[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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5 C9 q6 u4 v; d$ y+ H5 d+ K公仔箱論壇意大利 色.香.味 意粉食譜大全公仔箱論壇, r3 x. `; a- o

3 I2 w% r3 B- }5 ~/ _% U3 ?公仔箱論壇各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
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. {. U% N- U* X5.39.217.76 熱騰騰獻上!!!
6 i5 c1 W) B; X/ s' p5 e- ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E! {  C- v& e, ~0 N/ }3 ?
Pasta 5.39.217.76- k3 x# j! H$ i, i, j: Z1 {

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番茄涼麵5.39.217.765 p$ W+ Y. Z- x1 C8 i0 X
【材　 料】
: \! w( F; N9 k- E義大利長麵         100公克公仔箱論壇+ }  [& [3 x3 V
番茄涼拌醬         適量5.39.217.76  _5 ]- ^0 U% |7 v: l2 ^# [9 e# G( C
小豆苗         20公克
* d# |0 J0 ^  p# |5.39.217.765.39.217.76$ Q8 K4 W7 D2 l" t0 P
【做　 法】
" W: s0 d, T2 E' h1 [% Y4 _5.39.217.761.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \/ d8 a" q$ `: [& |- B
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
% u) T: t1 B0 Q% }. A6 g. l3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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5.39.217.76/ J! v1 \# e4 s5 B: ?4 s

; j5 l8 T* n& n& P6 p# ^& M公仔箱論壇4 j$ I8 v$ G  c  A5 L
蒜味甜椒義大利麵
0 u- U* N  B% ~/ U公仔箱論壇【材　 料】: F# Z! V% s  U$ X8 U5 o
義大利麵圓直麵         150公克
1 E+ m3 g3 V  r+ [# f公仔箱論壇紅甜椒絲         50公克' o, s5 y" T! J+ n0 j. v
黃甜椒絲         30公克
5 _, o' k" {' ~0 A5.39.217.76蒜片         4瓣5.39.217.763 ^1 q" ^7 [& V) ?
橄欖油         40cc
& P. H' E7 p0 }7 d/ w【調 味 料】公仔箱論壇! D2 q) p5 o4 J! j5 Y
鹽         1/4茶匙
* s+ \# W# y; [3 J0 g高湯         200cc公仔箱論壇% {; w% t, ^/ @
起司粉         20公克tvb now,tvbnow,bttvb, ?& C, H8 P9 C# }+ u

% h' Y% s* L  b7 Y' h1 Y1 Ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇. @, j- U5 L0 E. F7 p
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
% W2 z) h  ?! ~- n' xtvb now,tvbnow,bttvb2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。公仔箱論壇4 @3 w5 M2 z1 D" X- a" J
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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6 O. q% ]! b6 P5 P: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤海鮮管麵1 R9 b7 s0 {: r, i, E4 T: j: ?
【材　 料】
+ t6 x, }$ D9 T公仔箱論壇義大利斜管麵         80公克  q  x7 {" O5 r5 p6 |- Z' h# o
蛤蜊         20公克
. d) H. {0 G, ~! j) C' }; t花枝         15公克
4 ^! S* Y, J: Y9 y, ~- g蝦仁         15公克
5 z, s) e- {: N水         100㏄
- V; r' ^+ _/ _; v" [% z% c; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         10公克
, f/ d3 X" I2 R, Z3 L5.39.217.76起司絲         20公克
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, F& L- z# ~$ O& q  X5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 h1 o( S4 u$ F) w
鮮奶         200㏄
2 K! M' _$ i$ U) B( f) r8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         1/2大匙公仔箱論壇; z: `% f8 X4 n5 E- H, p/ U& A
公仔箱論壇4 _* L8 ?6 I2 R% m4 L
【做　 法】
8 _: [9 J  X" D5 P+ ^公仔箱論壇1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
5 |1 T6 m0 ~, h9 ^" c& x7 ~, x2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& S" E7 i* D& U* p$ _, `
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。: g! V" }! f3 R5 G% Q  i) m
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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( C- z& e5 @0 q" v3 F- g1 w( I奶油培根義大利麵0 {/ d. b3 W" ]/ X+ V. p5 I! I" P
【材　 料】
: e  i# r/ b) V# j& h義大利麵         120公克' F  b6 E: m( l7 T
蒜片         2顆
, I( b# W8 q8 [: q公仔箱論壇培根片         50公克
9 t! H9 I% W# N8 _5 r橄欖油         1大匙
$ D* e5 ?. y* c7 x4 P$ |5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, X$ D: C: Z8 U1 s* g; g
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]! s. K. C+ \7 ^6 }
奶油白醬         250公克
* c" ~$ q8 }! W1 p+ ^% Q
- f" Q. i$ q6 u# j- j4 S0 Dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
2 w% [5 m% d% U" K! t+ r1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。公仔箱論壇4 E0 Y9 u8 ~: R! V3 S
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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5.39.217.76) I4 ^" r$ @6 G1 L) U/ P" q
茄汁雞肉義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~! m4 S% b( o2 ]( ~
【材　 料】
  _* v! _! [) w$ M: M公仔箱論壇義大利麵         120公克
, v- g% M# k6 l) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭末         2公克& M) ~0 I; `$ s* w; W+ l3 i
洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb5 j. x; Y8 z  b7 G  [
雞胸肉片         50公克
. J2 Z* N+ g' z' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
( L$ z" b" o7 w% r/ p% y. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         1大匙5 D" N2 H3 n4 k6 Q  F. ]

( i- b) x; T4 k& `【調 味 料】
0 {; [  G& @  I/ k4 z茄汁醬         400公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]6 s' k/ P6 Y; d4 r3 x2 c5 B! t

9 ~6 ^( ?- M; c0 Q2 k9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
% T! r/ Y& u1 C  s  @& o3 ktvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。公仔箱論壇) O3 ~. e8 T* f  J/ K2 k
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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/ B, o1 @" S* }( J3 q4 s% b
蛤蜊山芹菜義大利麵
- I7 u3 S, J/ Q3 t( R3 V【材　 料】
+ z, b. {) a& K( F% P4 c( o6 ~! O/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵圓直麵         150公克公仔箱論壇5 t+ c8 w2 y, m0 Y' X8 x0 K- a. Z
蛤蜊         6粒
2 w2 v* i& w0 U' J公仔箱論壇山芹菜葉         10公克
* t/ L: |% R, A% j5 e/ J  Y; K1 q) }5.39.217.76聖女小蕃茄片         3顆tvb now,tvbnow,bttvb6 L7 z9 Z3 I% t# t9 P* i1 V
蒜片         2瓣
5 i- \9 {/ S6 p5.39.217.76橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V0 W4 m" E0 O5 a9 v, o! Y( R
tvb now,tvbnow,bttvb/ D3 P7 O+ V1 C, _8 J3 q
【調 味 料】
- k0 S7 j1 \0 R  k: [" C& y5.39.217.76鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 f4 G2 q7 l0 s: Z
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F! a6 [3 s$ A! h' o% u

" w4 D5 {* _9 g$ |4 N【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; ?6 S' k# t2 _; N% J
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
. {/ B- o4 [6 s% Y& P- w, {- I; W2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
& d& M/ |7 F5 D7 o5 V" c8 E7 a+ xtvb now,tvbnow,bttvb3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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( c" F4 A) B4 C( f+ U; r5 q6 s* P蛤蜊青醬寬麵
8 x" K# r2 V: t: D【材　 料】
# U0 w, r$ @8 K4 O  ^+ _扁寬麵         150公克
9 ?8 N5 d( E# n9 T0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒5.39.217.761 X1 P- N8 N/ V$ J
橄欖油         2大匙公仔箱論壇. Q3 w# V4 p8 ~5 e: l, C: ^
青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e# l0 i5 q$ f1 s! c

' ~# t- a' c% L5 W$ r【調 味 料】
, n! _$ ]* v1 ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
& ]# o% J* }: `( ^( u6 d0 h, M; A! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
. D* A7 ?9 O; xtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc5.39.217.76% A$ h/ s2 S, P! X

  [% @( l. o  J* c4 [) K$ }【做　 法】  Y0 b% G2 Z1 j3 m
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
: B" {' k( q! b6 H. P0 g* N, Q6 p公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E5 w. R- B0 i, s
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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0 E5 C# J; i# U0 J蒜味吻魚天使麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L; b! r7 H, N% m: o2 u7 u, r
【材　 料】5.39.217.76; p. n5 Q4 y* ~; ]& w4 S$ p: J% y
天使麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W  a; A. s, m4 l8 k
吻仔魚         100公克6 x' x, ?6 u6 u- E
蒜片         2瓣
5 B2 c: y: Q7 {( U) L8 R, C橄欖油         2大匙
( ^! z9 k9 e( q8 _* O$ \( t; c青醬         100公克公仔箱論壇  J. Q7 O3 R1 ]( i5 t1 G
公仔箱論壇6 r9 W6 R: [6 h
【調 味 料】
6 M$ N% Q$ A+ V5 b公仔箱論壇鹽         1/4茶匙公仔箱論壇7 O5 m! m  u+ {& z6 O6 y. \$ u
高湯         400cc
6 |, b, j+ A) }* x- h9 O白酒         30cc公仔箱論壇  S$ M& z; n5 {
tvb now,tvbnow,bttvb. n' v  d& e" H1 H" H1 U
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 _; M+ W9 v1 p' K* T% ^4 Z3 @+ Z
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
$ U5 d! @4 }- j4 K1 j1 s$ n5.39.217.762.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇9 Z( `6 O: ]7 y4 E
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
/ X/ f0 c( ?, `0 v" u7 N3 @' F* s. l6 D4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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, R* v# w! B' u! }- C% ?/ v3 c6 o( j9 [公仔箱論壇奶油野菇寬麵
& K4 Y0 b$ u! ~6 J& v+ G  {【材　 料】公仔箱論壇: q8 _; c7 N2 @- u
扁寬麵         150公克
& C  ?' e  R* w5 u公仔箱論壇生香菇片         50公克( ]; p$ ?$ d* [9 N6 I
秀珍菇         20公克/ ?* f+ z5 l0 @" R. `$ Z' y
蘑菇片         50公克
; Z3 M8 @" U; @9 @公仔箱論壇橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~- M+ @7 p" }1 n9 p/ E
蒜片         2瓣
2 z" y2 O3 j+ x+ B  @! ~tvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc5.39.217.76/ o: v; g+ y' s, X0 B

- v  C) `9 r: B& t/ k7 E7 A4 K9 t公仔箱論壇【調 味 料】5 w8 Y0 |: S, y
奶油白醬         150公克
$ z+ b4 O( a2 {/ Y: H) r0 d2 g' \公仔箱論壇白酒         10cc
8 O6 i+ `, p5 y$ c+ [公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
) q/ u+ `/ A8 Q4 f5 d% @) p9 f8 r; S. W
【做　 法】
/ o5 q8 `6 y+ C, Y0 i1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
) s3 z! C" {5 v) l2 S" d公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
0 c9 D4 Y2 U9 t公仔箱論壇2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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/ G6 d% E: w' Ntvb now,tvbnow,bttvb雞肉慕斯水管麵
7 d0 g$ F" G$ d# D' z【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# H5 ^0 f3 y+ d- {+ |- w
煮熟水管麵         100公克
$ \$ K0 B0 e1 p& I6 @  x( j雞肉泥         50公克tvb now,tvbnow,bttvb/ {" u* v" ^1 K; z0 v1 e: L. P
高湯         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^) z: A) Y9 `& e# X0 ^
洋香菜末         少許7 y1 {' M3 F4 ]( d' k: h/ N; {

2 p+ {  M) f: E# V8 _, @* t5.39.217.76【調 味 料】
/ O( Q6 H+ i3 Q' CA.洋蔥末         10公克
$ X2 g9 v  X( T% Z) H% [9 C; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         10cc公仔箱論壇2 z& p5 B  f. P9 V3 h
鹽         1/4茶匙* x* F' C# w; {$ E
B.奶油白醬         100公克
" w% a" u2 ^& p/ N! @5.39.217.76紅醬         50公克
5 E0 P! c+ y0 i, T5 B! z2 V- ?) ]- y5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, z! H; K; ^9 C& d* F& c
【做　 法】
$ f. l* ?5 r" j2 F公仔箱論壇1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
7 m4 L0 O& I# z, g8 W2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。5.39.217.76, K. A6 t# Q  p6 {+ M; I+ e# h" \$ h
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
, B: G& d9 z, c+ c3 y. j  n公仔箱論壇4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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( u/ f; `  s1 S1 o$ q- q, f5.39.217.76海鮮橄欖茄汁義大利麵        
7 D1 E% g6 {" R【材　 料】
* a/ C: `% E! h9 J8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利圓直麵         150公克公仔箱論壇2 j( g/ A" H) q. E1 F
鮮蝦         2隻
8 @* X; A8 G- `6 R/ u. e) e蛤蜊         3粒5.39.217.766 U1 K* D/ Z1 G9 [3 h
蟹腿肉         6支9 `# ~9 Z# m0 q
黑橄欖片         3粒$ K* H4 @6 m' O1 i# u+ x
蒜末         2顆5.39.217.765 t$ I* y6 j/ g0 c) U+ H; }
洋蔥末         20公克5.39.217.761 j. N2 a- u/ ?6 n$ H" t
九層塔葉絲         10片
' ^2 B) t# h; n' Q4 a1 z高湯         200cc5.39.217.76  O- G& ?3 @7 O
橄欖油         2大匙公仔箱論壇8 [2 s8 o/ D3 a# k
tvb now,tvbnow,bttvb# O6 Z( q; t% T4 \* n
【調 味 料】2 ^: o- I  m$ _. }0 R, r+ B
鹽         1/4茶匙
4 E' J1 u# d, x" `" z% S3 U紅醬         150公克, C& r; x* g* J8 W% L  a
白酒         30cc
$ V% O% }0 G0 `2 }5.39.217.76
3 M6 f, j2 q/ F% h& i1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# q1 w, ?5 w! \  @: M
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。5.39.217.76" ~7 Y# D/ N1 ]2 b
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
. ^* _* Y8 f5 v6 O$ F. J& c4 `2 z公仔箱論壇3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^* M* b: z- `4 F/ i& y
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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. P2 `" v3 c3 ]6 Y# w2 W/ G$ Q
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵4 E! N9 a; ~+ s, N2 d1 {( A, B
【材　 料】
4 {8 F, J0 Z. y9 v& q5.39.217.76義大利直圓麵         150公克
. O8 J9 h5 o8 ^: J% o6 j7 Q  ]鮮蝦         2隻
) m# y( q7 T. q% i2 |$ s5 r7 D干貝         2粒
. z6 h; G& }/ f+ A0 `" M2 M蘆筍         1支
1 [' t+ x) Z/ O6 P- Z( G- l4 `公仔箱論壇九層塔葉絲         10片
9 w$ {/ u0 T! u: W# F: q5.39.217.76橄欖油         2大匙+ t: J% v3 `( y0 k: D$ t$ a4 u
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb4 y& d" u4 ^! j9 R7 t( a/ Q* ~! g
蒜末         2瓣) `1 k) {/ ~4 [! c7 R( G
洋蔥末         20公克
& t5 x/ p1 \3 J4 |! X% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G1 ]3 n4 V3 Y% k
【調 味 料】
& L1 g( F3 O: J) C  Z* n" `. F. B5.39.217.76鹽         1/4茶匙
! p1 u* Y: b, V3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬         150公克5.39.217.76& V; l- L: \* Z

# M& |+ @, W8 d% z5 X公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇- U* |' Q! R8 [2 H! c. W/ Y' P
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。6 W% B( p2 z3 v' ^: P
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。$ M' E! v/ W) `6 I8 o
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

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公仔箱論壇  U3 ~; h. i3 I0 P! i
鮭魚千層麵+ o& E# p" `4 p1 [* ~
【材　 料】
6 |/ Y2 |% _) W6 Z2 ?2 N5.39.217.76A.千層麵皮         4片
: n' b% ^9 @5 ]1 t: dtvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T. p+ n) ?* q1 ]  s/ Q
奶油醬         150g9 H/ w+ s9 g- x/ h' c1 @; p4 b
披薩起司絲         50gtvb now,tvbnow,bttvb, [6 S6 _/ w2 r3 o" C* D; [) z" a! d
B.奶油         3湯匙
. `- P" ^* A% C' W9 y' y: D麵粉         6湯匙
2 R) l" k1 `0 P% j公仔箱論壇雞高湯         150cctvb now,tvbnow,bttvb; O% Q# D! r  J) Q! }1 y1 w
鮮奶油         150cc5.39.217.76. h4 T9 J# b7 _6 _, D9 X" l- K5 v
披薩起司絲         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H" e3 f9 d- c
鹽         少許
1 T6 q5 l& i8 Itvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
, K2 p) x: p! c1 S8 ?+ Q1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c3 g8 _. l. `: }' @5.39.217.76【做　 法】公仔箱論壇$ f% B, O5 K: S# f3 `! m
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。tvb now,tvbnow,bttvb1 {% h6 w1 l4 V1 s  w, t  J
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
! A# t3 \% K. x3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
6 a% {9 s& F/ x0 N- ftvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

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鮮蝦干貝墨魚麵4 @: x' u, J1 j) O! ^: W/ C% @4 Q. Y3 ^
【材　 料】! x7 r& {  q, I
墨魚義大利麵         150g
  {9 n; S- f& X( ^5.39.217.76大草蝦         3隻
3 @, V4 v1 V; b0 k: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮干貝         3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N: `+ X7 Z7 b4 V: E4 }
蒜末         20g
2 ?- E, @$ h6 [5 r5 H公仔箱論壇洋蔥碎         20g. n  A$ p. l# g! m! T& n- h
魚高湯         100㏄
7 P6 N5 p0 ?# x$ z白酒         80㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I$ W* L( W7 I: i3 b8 _
新鮮蕃茄醬         100㏄
2 Q$ U9 ?  {3 e鹽         少許公仔箱論壇' o2 x3 R! b' N& u# d. y
胡椒         少許6 I, C" c! p4 W5 k6 [/ a. l
橄欖油         適量
" p, Q" s' D$ \4 F. i4 e/ X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# {  `8 W- B0 T
【做　 法】5.39.217.76) _+ ^, T' P( E/ M1 Q! I2 y- U% u
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。& v2 R* N3 t5 M  U! ~
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。公仔箱論壇; y. x) S* b2 {' D' b9 c+ n2 O
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。公仔箱論壇$ Q3 F: J" D1 X  D
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a( j3 n; {9 o+ R% I' b6 V/ j
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
/ f# T( F/ e. u4 P/ W/ v4 J6 O/ ktvb now,tvbnow,bttvb6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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碳烤雞胸青醬寬麵* q+ ^2 @0 D2 P5 r- s: d6 F
【材　 料】) K% Z$ h( }( N  c/ I
A.雞胸肉         2片
4 o: q3 ^/ M3 ~. B/ ^2 A4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利寬麵         150g
( v- M7 p" @4 x0 z大蒜碎         20g
/ U0 W  }0 o5 H5 N& ^; T雞高湯         100cc
* N' v" H# C3 Z0 g+ x; r- r烤松子         20g0 L4 }; M1 _8 X9 u& V
義式綜合香料         少許5.39.217.766 o$ K  ]5 @# o
鹽         少許
9 `. o5 a1 w% @5 v9 r6 [" y, w- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
9 D  I6 U' i' B( q7 D( |/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.青醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u+ g* U9 j3 W2 Z' R0 `
烤松子         200g5.39.217.76# G( L( l; g0 H- N
九層塔         100g
/ a& Z* H# }( N2 a) k( |蒜頭         100g
, [$ \7 l" S" z. B2 \/ atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         3大匙
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【做　 法】
7 Q" y$ J7 z1 S8 F3 D! z9 ]2 b, L( ^公仔箱論壇1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。公仔箱論壇6 X5 a: ^: ]& d( C- m  @( Z
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。5.39.217.76) O6 y9 j& P8 p8 P3 [1 M7 c
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
- F' e1 F' Z- Q/ [1 z4 j1 I* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
% R; O9 j& m& k/ D! K0 n公仔箱論壇5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。