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韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  tvb now,tvbnow,bttvb  W/ o/ j4 ^9 z  v, v( i* @
2.什錦冬粉鍋  
, H* ?0 ~3 M2 y1 o. O4 W公仔箱論壇3.泡菜麵疙瘩  
/ O( P5 Z: ?: r6 J4 e公仔箱論壇4.百菇什錦鍋  
. w% \: u5 P4 L3 B+ X7 s5 u5.豬肉泡菜鍋  tvb now,tvbnow,bttvb9 u% ^  z8 p& o& ^3 t5 I0 D: T
6.燒肉泡菜鍋  % y; F' Z. ]: W4 C: ]: r+ z
7.韓式鍋燒麵  " S  Y, I0 w% m' E
8.泡菜鮮魚鍋
& F* l* ~$ b7 T$ V1 l8 Btvb now,tvbnow,bttvb9.馬鈴薯泡菜鍋. ]& n3 D) D# {6 u3 s
10.韓式蔬菜豆腐鍋
# d2 u( X. \) v4 J5 g4 O11.泡菜年糕鍋
3 `9 K+ t( ^7 B% E1 U+ btvb now,tvbnow,bttvb12.泡菜雞肉鍋
  N/ {1 I- e! P. C, H( Jtvb now,tvbnow,bttvb13.韓式人蔘雞鍋
  m' i5 B7 D# T+ ^6 x5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.韓式牛肉鍋* G2 P8 h+ t3 L  e
15.韓式部隊鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R% [+ [5 }+ v: C: F/ q
16.綜合海鮮煎餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L3 C! E! D. j2 @. G% p% H
17.韓式海鮮煎餅公仔箱論壇3 ~4 v/ G$ d  G8 I& j# D) B+ V
18.泡菜炒飯
4 ]: @5 ~/ q) S3 ]19.韓式海鮮豆腐鍋tvb now,tvbnow,bttvb% A. F' t( A/ f9 E, R3 z( A
20.韓式人蔘雞鍋
9 R6 l8 \( A. e公仔箱論壇21.南瓜蒸糕! e# z- X2 i! f5 Z4 f" D
22.韓國魷魚羹
. A5 ?0 b; g8 S- @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- a. ~. l+ v" S* S/ V+ M$ d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t# M: w: {. s5 i
【材 料】 ; o! w9 l: c0 ?, l2 A" M4 B' S  \
豬肉片  200公克
7 q" C" L7 [+ A6 G% {4 `公仔箱論壇板豆腐  1塊 $ x7 a/ d: x0 a0 s  N4 S7 p
韓國泡菜  150公克
) U0 A: E0 f8 f5 Q8 I" gtvb now,tvbnow,bttvb青蔥  1根
1 C' q1 k& G, z- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊  5個 tvb now,tvbnow,bttvb) I# p) `& f: C& h/ t
丁香魚高湯  2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb9 z2 P' `8 e2 }; J9 H3 ]" k( p
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d9 {7 O& a1 o
韓國味噌  100克
: H" o/ }! E0 S( Z7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖  1大匙
, Q* r( Y: y1 S【醃 料】
$ U9 t4 t. N$ S6 Ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬  1/2茶匙 公仔箱論壇# r& B3 j' A9 M0 G# U( c* U
薑泥  1茶匙
; d$ }! B$ Z* s$ z7 }1 X) @公仔箱論壇米酒  1茶匙
- j+ n2 P8 K% O% f! M5.39.217.76【做 法】
7 D% A0 I; ]5 e( x1 g( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
4 _% Y* \3 B) M+ o; ^- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D) T' t3 z% _1 G" s公仔箱論壇2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。* W, g, ^7 ]7 ^' X
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3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。
5 @& v* [: _( o4 h( o/ w5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb5 e2 z% {% s5 s* \- m
4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。6 K4 A# y9 Z3 x* }$ a2 m7 L
' ^; J- n6 R3 c7 O; i# E/ t9 {, Q
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]tvb now,tvbnow,bttvb8 K1 v& {2 B7 u  @6 e8 s) o5 g

2 D; c8 v6 g4 w2 N4 |5 r' f[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
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評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
0 r; @# j# Y4 U* |  R; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片  30公克
: f. O; c* b$ y5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬粉  50公克
$ d2 {. o; B& e& u5.39.217.76南瓜  少許
! H: v1 Z7 G# n2 x; M5.39.217.76玉米筍  2根 , g9 A. _4 l8 b( }0 Y" P5 D+ C
韓國泡菜  30公克
  L8 M" l. W' j! r麻油  少許
) b% S. D' U6 @0 R5 Q9 p1 ^1 p4 }5.39.217.76洋蔥絲  少許 tvb now,tvbnow,bttvb) |- o+ O8 i6 U4 ?; @
牛骨高湯  400cc
/ l9 }, O! ]5 W5 t0 `! x/ T5.39.217.76蛤蜊  2個 5.39.217.76, ?' W1 r/ Y' y( T) S
【調味料】
. o/ }/ y; M) M2 e% z1 `5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬  1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb: J+ }1 x; p% k4 o/ m
麻油  1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 a! D; m( f; k( X
蒜泥  1/4茶匙
5 |. m+ W7 {9 V( `/ I% ]5 D) _5 |( R味醂  1大匙
+ D/ a8 S( j) T3 C/ R( ctvb now,tvbnow,bttvb醬油  1/2茶匙
  x3 q! q& c( L. G【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb; b" ~/ q9 n+ c" E5 A
薑泥  1茶匙
4 K9 r& g( _+ f$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1茶匙
' j7 i+ T" l. _9 O; s6 }tvb now,tvbnow,bttvb韓國細辣椒粉  1茶匙
. N) _4 b" F; e* B; z醬油  1/2茶匙 5.39.217.764 z& H! \( [3 p
細砂糖  1/4茶匙 + X& o, U8 e% A3 D% `1 |7 p  u
太白粉  1茶匙 公仔箱論壇  U' R! K( m, F) P
全蛋  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb- v) u5 {' `8 g5 Z* s. X
【做 法】
  s$ o  R5 z. atvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。# ^7 o9 n9 t9 N; O" H1 E; H' ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r7 k, i- E( [8 q. X
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^2 x( i: H) W, p5 }/ A
公仔箱論壇" Q7 d8 r/ [4 B  g) N
3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
4 ?( ?' v$ p+ i! X tvb now,tvbnow,bttvb  d. @6 M% z% s  B0 w& Q
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
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【材 料】
% N  Y+ q' Q! o/ c4 D- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片  80公克 5.39.217.761 ^$ E- x) w1 @3 v% a
金針菇  少許 5.39.217.76( p: X; O8 j! g& E
麻油  1大匙
/ `5 |9 i) I  L1 `牛骨高湯  1500㏄
% m8 Q& t4 C! G, e# ]5.39.217.76韓國泡菜  150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T8 \: W# m+ k9 ~; c+ q$ ?- R
蝦  3隻 $ Z7 R$ n& o+ y& {
蛤蜊  3個
* b. h: Z' c' t1 G$ O4 U5 j公仔箱論壇鮮香菇  1朵 5.39.217.76/ w( t; h1 n: ?
麵疙瘩  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~$ }+ Q$ V( L3 E2 }% Z
【調味料】 % K8 z- e& l4 X& H/ V5 g9 b
醬油  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]+ N; u; X( T
辣椒粉  1/2茶匙
4 J- w7 Y4 ~9 N$ Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/2茶匙 7 J9 S# ^9 H, Q4 p! L2 J8 X; g
【醃 料】
6 t" o  U1 x: e  ]& |" W7 c薑汁  1大匙
' m* P) B" u+ s# u  p. S7 Ftvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙 1 s) f" s4 y3 ?
醬油  1大匙
: Y' g4 `( Z7 _, ~* e/ \. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂  1大匙 4 Z/ m! S; w/ W0 K& T
太白粉  1大匙
( H7 b2 i+ p8 [8 h全蛋  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F7 b7 k, k: Y2 E
【做 法】 公仔箱論壇  D7 U! S' p. G
1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。4 h2 A7 `: k% K

* ^1 k: ]1 F6 v; f" M% z% S2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。
& c/ B4 L1 i1 @- ?公仔箱論壇
" ~7 |/ U* M1 @! s' m* k' B公仔箱論壇3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
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最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
【材 料】
+ Y4 N8 _6 _1 M4 S7 \2 N9 V. Z' q) Mtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇  3朵
. @) w( _# L- O, A, }tvb now,tvbnow,bttvb草菇  20公克
" o2 k, N6 B9 v4 N2 ]% D6 {) n洋菇  20公克 5.39.217.76% F) g1 Z- L9 E8 T/ ~0 F6 Z) R
金針菇  20公克
& W7 d# x5 u# w4 o1 H0 {5 u% \# m5.39.217.76柳松菇  20公克
; k! f* E3 K3 U- Q- s杏鮑菇  1個 5.39.217.762 ]; g: W  m' w9 p
鴻禧菇  10公克
  n8 S  y+ O* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯  1000㏄ 3 T* W% c  _. U- X4 J8 Z
【調味料】
5 V4 M1 c0 R! q8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜汁  2大匙
# K- w. \* v' |: d4 i) @( j* z  N) F0 Ctvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙
+ k$ d5 A& N$ v$ a' x公仔箱論壇鹽  1/2茶匙
( o# @4 s1 K3 Z9 j) Q細砂糖  1/2茶匙
% T8 p7 ~7 n- |6 z6 n公仔箱論壇【做 法】 " W4 U3 f  Y! x6 C9 m6 \' c
1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。公仔箱論壇" j( m& b; Y4 E- _6 K  Q- g2 o  V

, P: T2 G9 W+ i2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
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【材 料】 公仔箱論壇/ K3 E9 D/ |9 |
豬五花肉片  150公克
: ^" a6 S. M1 _7 Ztvb now,tvbnow,bttvb韓式泡菜  150公克 公仔箱論壇, Q2 ]% X3 H1 o
豆腐  1/2塊
6 C1 v- u  r7 b% k1 |* z5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜  2株
- r$ X# T# Z# Q; p1 R& u. b香菇  2朵
7 Q8 N. G/ B" U( j$ o, t9 M( p蔥  2支 5.39.217.76: K2 w2 [' w* I% n! p
泡菜汁  100㏄
6 d5 w+ `- M5 e公仔箱論壇水  適量
9 a0 e( n' Y7 T% b- j【調味料】 公仔箱論壇* j% [, @; `7 K( ~% E% {
A.醬油  30㏄
1 V* x0 d8 i: X4 c  k" i6 R 米酒  15㏄ 公仔箱論壇4 [' H3 v# N5 E
 糖  6公克
! D' H2 j6 R  Z5.39.217.76 韓式辣椒醬  15公克
; I. P" _3 N+ f$ L1 H6 Y4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蒜泥  1/2小匙 + f6 O7 m+ z" `7 v
 薑泥  1/2小匙
/ p! V" D& R5 X+ G: R6 t+ ^/ b' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蔥花  適量 1 s9 }% E: a! A8 e0 w# w; Z
C.香油  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 q% U8 m# i7 G% x/ p+ A
 白芝麻  1小匙
. S, H* S! t# O, n. y2 G【做 法】 公仔箱論壇4 o4 |( {  M" E" b0 w
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。
) p1 z- h' I3 F, [- H4 W5 O
2 M# n  p2 y+ y4 @) r  L5 q% Q2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。公仔箱論壇7 D/ O% k4 C. d. X7 k2 O' F

; z2 D2 V4 b* B0 n7 Q' o3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
: m9 V0 @' {8 f+ Q: R2 y公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb# Q# i9 U6 b4 o' N! n5 x* {
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
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【材 料】 & e% T" n5 D' j, S, Q0 r# v
五花肉  250公克
3 d3 o0 b8 r+ ?1 ~, f洋蔥  1/2個 5.39.217.76% Q+ o) i$ v+ y! l3 v" {& x5 r8 [
韓國泡菜  100公克
5 b, L, e$ X# \$ @tvb now,tvbnow,bttvb芹菜  2根 0 N+ h; m: Q2 g5 s# N9 j8 _( U$ |
麻油  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i! i' p+ \" I& `
牛骨高湯  2000cc
  E5 M  `! d5 z: J4 Z, S5.39.217.76白芝麻  少許 公仔箱論壇6 E, U. G" U/ A4 p& N" d/ p
【調味料】
1 q! E& I+ y5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬  1大匙
, g  ~  N7 ^0 R& H9 ]7 L1 F米酒  1大匙
! O7 V' p  O- n- X% stvb now,tvbnow,bttvb味醂  2大匙 8 \* E) m9 t3 k4 ?9 U; y6 i6 i
醬油  1大匙 1 U  t- H3 Y' ?0 w1 T/ @
薑泥  1茶匙 6 E: c& e# M/ G; I2 F/ Y
蒜泥  1茶匙 5.39.217.766 b7 F/ A( u& A5 h" A0 W- U
【做 法】 5.39.217.76: D8 H4 t( p" I7 B; y$ q
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
! J+ H- O6 I4 k- ]% E+ t5 w6 s  T公仔箱論壇
+ e0 K7 k2 c; l) L2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。5.39.217.76: V, A3 E7 {1 p2 H& o

' h# I- A9 @4 z. ^* f; e7 u3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。
( F" r7 J' |( Q3 z$ d; M
* l/ p% [3 o; W9 X. i! O  b! d) _4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。
& T7 _0 [2 o; w) I- A, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P& @4 M* H) p: W2 f
5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
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【材 料】 公仔箱論壇# X7 I9 v& L- p/ D! y  t1 X
豬肉片  50公克
/ ^: v8 E" l4 E1 Q0 f; e5.39.217.76韓國泡菜  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 B7 `* J3 w- W, `% e3 _8 Z" F$ o* Y
蔥  1根
( S3 y3 G) T+ w5.39.217.76黃豆芽  10公克
+ o1 K1 W) l5 [* K! ~0 e" L  {蛤蜊  3個 5.39.217.76! i. |. c. l" v9 W
烏龍麵  150公克
% \. ^! E( `( C' U1 R鮮香菇  1朵 公仔箱論壇( X- N6 i5 w4 ^$ W0 W$ C
魚板  3片 2 V8 M) x! ~/ @5 [* r- _& _
牛骨高湯  350㏄ 5.39.217.761 G7 W4 ~; ?% P. A/ R7 Y& l' n
蛋  1顆 tvb now,tvbnow,bttvb. N5 c0 r$ ]2 ^- _( R" r( t
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 H2 l' Y" }* X% y
鹽  1/4茶匙 5.39.217.76- Q0 [( c, X6 p: y! P' x1 T& Z$ B9 B
醬油  1/2茶匙
$ g. t8 X8 p% V9 P+ ?2 E# X( g5 t$ [# ^# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂  1茶匙
5 d# M. L  e. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1/2茶匙
( ^9 E8 s0 |2 u- N; z  c' g5.39.217.76【醃 料】
" S3 ?3 B6 q2 N  O6 C1 K" V5 N4 z公仔箱論壇薑泥  1茶匙
- B$ G) Y( B) \1 e. c5.39.217.76米酒  1茶匙
; I+ ?" D2 J8 u* L3 G% s韓國細辣椒粉  1茶匙
. G; C* a+ _& m0 F, t9 C# m' `醬油  1/2茶匙 5.39.217.76* i  j1 q/ A% F, K, q& E
細砂糖  1/4茶匙
, Q" Y, I' j3 Y" I1 H太白粉  1茶匙 5.39.217.765 }5 x; L, T0 ^0 f. N  I* n
全蛋  1/2顆
* v1 D9 o  e- {3 i1 W; _$ W. ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
2 b  Y7 w: C& w: ]6 ^, G2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。
) U4 ~2 ]: D( W% I% h% P" etvb now,tvbnow,bttvb & o7 K* s  {$ O* j$ c" I
2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。tvb now,tvbnow,bttvb% T4 u8 J) m3 T' _
5.39.217.760 m, K) {  G$ A  L& b
3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。
# l6 m+ Y/ g# Ytvb now,tvbnow,bttvb
2 F5 L3 Z7 |+ B, h) P公仔箱論壇4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t9 a6 Y$ J+ d* H5 O
紅蘿蔔  50公克
6 w3 ?+ Q) N/ u9 q: O1 }4 V白蘿蔔  50公克 5.39.217.76) T2 W6 n6 O, t* h; S
芹菜  3根
. m! I! l/ K, A' b, c* D5.39.217.76嫩豆腐  1塊
- B$ w8 D  t2 \& W8 b韓國泡菜  100公克
; n: |4 w6 z4 [% P' w公仔箱論壇鮮魚肉片  300公克
, D0 `  M3 p6 ^: R% g5.39.217.76魚板  3片
) P; k% I  G: ?" B- }丁香魚高湯  2000㏄
' T+ K3 M  b$ n; ^3 o9 w& }+ \【調味料】
2 t, V$ v% @  M; b$ g1 K, S薑泥  1茶匙
* j2 G3 h. O& D, t辣椒粉  1/4茶匙
; c1 `8 B, g2 k. \; p5.39.217.76麻油  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. \0 D! M1 E5 i: w# |
醬油  1大匙
6 x& ~' Z8 |7 z' \8 H公仔箱論壇【做 法】
$ s1 \) Z3 i- X6 B+ w. w% ^tvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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【材 料】 公仔箱論壇% @6 c; ^* @6 h8 x
腩排  300公克
- U1 E; q, B2 k% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯  1顆
8 l3 {4 u. {3 d7 wtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  100公克
7 T5 T3 c/ Q, p$ k" k2 w7 j牛骨高湯  2000㏄
3 J+ k7 Q. I! s# N2 ^! c【調味料】 公仔箱論壇7 V& R8 ^0 l  G+ E9 E
辣椒醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `9 O$ O6 w! J0 N6 g' b
辣椒粉  1/2茶匙 - @1 E( ?( y4 M% r0 i
薑泥  1大匙
- ~/ l9 ^: Q% u, X  Z: b5.39.217.76鹽  1茶匙
, D. Q; E. t& r  I米酒  2大匙
- X: |% B% d$ n; a: v7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥泥  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K6 m: ^% o( X5 [- ^3 v
【做 法】 ( U  e7 l; ?  H8 E) W4 u8 W- e* }
1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。
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. D* G! z6 p) z$ qtvb now,tvbnow,bttvb2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。, H. \2 S: c, T( w( J
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3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~) ~* @1 Q6 A$ i0 \/ l, g; r
公仔箱論壇% H! w( ?, q$ K7 q. p- K: h3 }5 V
4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
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【材 料】 5.39.217.764 |- P" L  l4 r$ d
茼蒿  50公克
9 T5 m# D" |7 y' ~. k: N公仔箱論壇大白菜  80公克 tvb now,tvbnow,bttvb" X: k, D' x2 L
南瓜  50公克 , z: L8 m, Z  Q0 d
板豆腐  1塊 公仔箱論壇3 [  b# w* A1 P. v
韓國泡菜  50公克   [. ~3 |) k. m8 \2 t  R. V9 m
魚板  3片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J; y8 U+ x0 q9 ^2 F
丁香魚高湯  1000㏄
: G4 S3 P; B& S/ a' X. B【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H* _2 s$ R7 `/ x# S
鹽  1/2茶匙 ' T# k* M# _/ e+ H  w/ S+ a# n6 G
味醂  1大匙
3 `! z. R% s) |1 t& H) V【做 法】 , `8 ~4 ?9 q$ p4 ^8 ~* q( o, @
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
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. i7 {% w9 b7 x2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。
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; D8 S  \2 m3 h, N3 A3 ?4 w3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
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i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
:onion14:
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _( a5 S" {. m  E6 m7 X# O
豬肉片  50公克
; K9 q0 `- j: n, \洋蔥  1/4顆
) S4 }% ~( `0 s$ r" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜  10公克 $ \  D' Y8 }# O6 J7 H1 S" t6 x
韓國泡菜  150公克
$ Y; n" {$ D; x, L- J) y9 V5.39.217.76韓式年糕  200公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W4 y" C0 A1 p! O# K* t8 ^+ ~( h
牛骨高湯  2000㏄
; `6 Y2 W! m+ G' p% R! Wtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  1大匙
9 K' d+ F' n# {0 C' {$ p# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
( K# v0 r- t3 P) y7 M公仔箱論壇辣椒醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb" B8 J: H5 f3 f- d8 f
醬油  1大匙 ! x( M/ \' P* P" |8 R
細砂糖  1茶匙 ) j  a/ X% e( A5 }5 ~1 k
薑泥  1茶匙
8 V! M8 j9 |- ~) R) t& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
; h6 ~0 V; t" C0 N2 n7 @1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
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: S3 V# T' L4 P1 q) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
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4 _/ D: o+ r( \5.39.217.763.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?3 A2 ?. O4 Q. R+ T6 e+ ]( m

5 Z. b9 Z4 P3 S, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
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8 \; {3 d6 U% [; T5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
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【材 料】
6 l& x2 }& }* G1 U0 S. ]8 N公仔箱論壇去骨雞腿肉  2隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y! j9 N, B6 T! [9 k. n8 @
韓國泡菜  100公克
8 O! u. A$ Y4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  20公克
+ F+ K- U4 V$ S" F1 O1 n$ |- h. w) H5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽  20公克 2 Y  A1 ?1 E1 T3 m# L
南瓜  30公克
+ Y0 V8 M4 {) y& [6 Ctvb now,tvbnow,bttvb青蔥  1根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A) E3 C$ {1 {4 s' O+ q
麻油  1大匙
( Y9 R5 @* J- O: r- w3 C1 U- h5.39.217.76牛骨高湯  2000㏄ 2 @" }3 B  c# N3 p8 E/ p# `
【調味料】 ( a& e) \9 H: h% Y5 ]- O
薑泥  1茶匙
4 G' P' V  ?1 M% p$ ]0 U& t* Y蒜泥  1茶匙
5 h! Z3 i! Y+ o! k: V! M" x3 `7 Z辣椒粉  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }5 l; E( O% @9 i! _0 W; f6 ?
米酒  1大匙 公仔箱論壇% M0 }  y! r8 X4 W5 s, s$ E8 R
醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q, R0 v$ E5 [6 t
味醂  2大匙
4 u! a8 H$ u# l: f) x( ?' L辣椒醬  1大匙 & V& z0 Z+ g( r, S
鹽  1/4茶匙 # ?1 g5 x- m. G# W( r+ y
【做 法】 9 D' W0 k% J8 ~3 [; [. n/ T
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" G- r' K8 X( j: q$ {

& M# o$ ]: r# P1 Z+ M5 F( otvb now,tvbnow,bttvb2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。公仔箱論壇8 _* p& t6 W9 K3 ^- X
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3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I( z/ s- C( V4 c; D
5.39.217.76) e! y- b# p1 x! B* Q2 i
4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~0 W8 w( v7 [* u  f

3 x, d( @: A7 j' g# n" u5.39.217.765.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
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