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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)5.39.217.76( a: ]4 J' B& { R! v5 z2 D, z% T
& w0 `( j6 Q& l) N7 c材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
, ?" U' Q: Q4 C2 ]$ b% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P5 |/ D( z" h# `& d0 e
调料:辣椒酱、盐tvb now,tvbnow,bttvb' k. M S: h ^8 ~0 a
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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! \/ `# [2 q/ @$ O) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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! |$ F8 |8 A1 ~- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。公仔箱論壇: B9 y1 n0 s J9 E1 N% T2 P

$ u& y) @# X/ B1 N- [1 h3 I Q1 _2 wtvb now,tvbnow,bttvb4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中* i) I: D1 z/ C' y5 T6 g, k

' \" k( B' r! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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- P; U4 i( ^ H7 b8 R, @: Z5.39.217.766、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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% o' {: v7 _, S7 D& @) h0 v7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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/ c. B) D1 z. i5 G# @5.39.217.768、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^/ n& W* P4 J4 ^+ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _5 c7 e& a4 x( W
9、完成
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p/s:
' o2 l; }9 k9 l: I. l6 J" s5.39.217.761、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
7 L7 {( X4 y$ w) p; i4 g8 A+ \2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
9 W( z% x8 ^' F5 @公仔箱論壇3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
+ F5 h. H' L4 b4 k% m4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
2 a1 k" R/ O% x7 G. ^5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中5.39.217.76* X2 n/ j9 E) b d/ d0 U1 V9 a
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |