容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
1 a5 D% o) i) {, C7 U: R6 l公仔箱論壇1.出遊前一晚要有充份的睡眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {3 [* T2 Q, t R( z: l
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。公仔箱論壇) Z: E9 c% x( a; Y
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb- U( ~. Y* W% O
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb& B+ K, i+ A/ X5 F" p( E: e
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。5 T4 }# @) y% l" ^/ j
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。+ ^9 |# H j0 m! U) D
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb, ~2 _" K6 h* K( i$ r2 n! |
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |