【材 料】
+ Z. N+ y" g; }4 _; t$ j! s4 ^公仔箱論壇活龍蝦 80公克
. @! Q. b, p1 t9 C/ Ctvb now,tvbnow,bttvb節瓜 20公克
7 S% l; t" r3 H& v彩椒 20公克
. p# q! z6 P8 v4 ]. B( E& N4 _3 _9 vtvb now,tvbnow,bttvb巴西磨菇 5公克
' v( z7 J; s' {( S. D8 G洋蔥末 10公克
J1 B+ g7 B, `' K1 C# G# l @公仔箱論壇【調味料】
8 Y3 \, x( K* h1 z r2 l% ^公仔箱論壇鹽 3公克
# J; j+ W# a8 S6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 5公克 5.39.217.761 E2 u7 s; {% M8 A6 @( q% I+ H4 X
義式香料 3公克 5.39.217.76( n2 b$ O- V! \
【做 法】
; E4 @ K. g7 \6 D' itvb now,tvbnow,bttvb1.先取1/2份量的節瓜洗淨、切絲;彩椒洗淨、切片;巴西磨菇洗淨、切細末備用。
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/ C- r. R1 s; P; t; Z6 |2.取蒸鍋,將活龍蝦放入碗中,再放入蒸鍋中以中火蒸約10~15分鐘後,取出再切片備用。
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3 B4 m) [! }; R" w. t* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱一鍋,倒入橄欖油燒熱後放入巴西磨菇末、洋蔥末及鹽及義式香料,以中火略微拌炒至香成醬汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K2 h9 H! o% I, K7 x( `2 s/ Y
) R% }( p8 o, e$ ntvb now,tvbnow,bttvb4.取一盤,將作法2的龍蝦片、作法1的節瓜片、節瓜絲及彩椒片排在盤中,再淋上作法3的醬汁即可享用。 |