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+ ?+ M4 a7 U! h; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙
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醃料
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& a1 n: F4 T) M ~- W% Y5.39.217.76韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙公仔箱論壇6 c. D! \- Z0 ?3 U1 E/ M
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芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb* a! m+ ]- |; Y' o/ c- y
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做法
1 V- Y9 }- M# V L7 j, o2 L/ n7 I公仔箱論壇1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f( ] s% L0 H; k. x' T0 @
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
% I5 ^- }% m% |/ q9 ~ c4 W& Z2 E 菜葉,切去兩邊做成菜卷。
|" E% `% X, Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮
, x; g d" K& G公仔箱論壇 約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。" m# H& F8 P6 I) S
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |