MagicAndy

材料- Z4 A5 t  y" X

0 v. J3 L& D' L/ d# E* s, \1 d- h公仔箱論壇牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
* W- s$ X  l' N" b  B' A: y公仔箱論壇
" e$ u  I2 r  jtvb now,tvbnow,bttvb
$ A# @* S+ J: T/ ~5.39.217.761 |! J) c3 ]. d3 P/ M

7 S( f3 `3 U& \9 |5 ]# B- Ptvb now,tvbnow,bttvb醃料 公仔箱論壇3 K7 V! R9 x! l! T9 `$ g% q

5 l7 B+ ?/ A5 H2 t; Ptvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
4 h1 g: l  ]" `+ Y9 N  G4 ?- h- \0 D5 |( C  Y
4 ]) Z0 c  m2 E" c( t6 [/ t
芡汁
( Z$ O) r) t7 X8 Z; r/ N$ w5.39.217.76
( g" ~" u6 a& G2 C/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.76; x  z9 b) Y* t# v4 I
5.39.217.76: y( M- f& Z0 I0 [: C- h
8 q* `. D2 x5 e# m* D
做法
( U% ^) I! i2 ]1 c# w: O$ Y. r6 @5.39.217.761. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。+ p! [& \$ b9 J) v$ X5 k
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好6 G! l4 R. F" m% k; Z) p& d" n
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。5.39.217.76" h4 R& u- ]* e+ Q, Z8 N5 @& @
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e- [: t: A" C6 p, J
   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb1 e+ y9 p/ j+ q6 G) `: t6 h: z
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e$ T+ p! W. P/ p& |
( }/ S; q2 w; n; D& N
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
7 g: K' h* {# q% W2 K2 Q" t- l$ E
5 B6 @  a- g+ R3 ^4 b* Q5.39.217.76
; F3 S( S6 E6 q4 j
) i& e/ |/ }4 v5.39.217.765.39.217.761 ]! g5 v9 k( b2 E5 l
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |; e+ n. l9 j/ B( W1 B& D
5.39.217.76- @! o0 H! W6 t: c: A: P; x
粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
/ L( i& |+ ]8 W( ?* \8 D, z公仔箱論壇9 o8 F9 a) I& K
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙1 ]* ?# B( w! e' P; b
8 [' A* m# G" W  ]  P

# G( @7 r5 N+ t, O* j  [  c, K5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `2 A' O+ \3 K7 R+ ?+ C
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。8 y4 d- t% z! M' \$ u
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
: Q* Z; b, h, |  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料
) l/ C0 t1 X" m  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 m" ?! z9 r( E4 z! Wtvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
$ `5 M( y; K3 Q! F# O& H3 O$ l5.39.217.76
2 g) N& Y: `$ k& j: A$ k5.39.217.765.39.217.763 n& g; E" ~7 x! p0 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W0 _5 o5 b6 S2 Y6 ]
芡汁
6 G7 v8 t( b1 a" @# y9 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 P6 n, W( {  E# m% r; B
葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
# q8 b2 v9 h5 P8 \tvb now,tvbnow,bttvb$ _% t6 c# E1 A: {* p2 }) k
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]6 D3 Z8 v5 K0 V. t

1 T% H2 s3 L/ h& N: c1 D
) j  y0 A& U) v% Qtvb now,tvbnow,bttvb做法
7 }2 w* U! |3 Q( f+ E* x4 S5.39.217.76" U) p) s5 h* l2 M. u) T

6 W: j! t) q9 W- d# Q, \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& c! A4 C9 R* J! O( j& I: r3 B
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。
% P( A+ c' M& q- H, G$ ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在tvb now,tvbnow,bttvb2 a% P$ @. m# Z/ x9 T- F/ M3 i
   天使麵上。

MagicAndy

材料
" E8 A2 f0 G7 E/ j: }" c, {5.39.217.76
! I( e' m- `) L4 I+ F8 N公仔箱論壇羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用公仔箱論壇5 ^$ g$ K! ~  m
- h& b. ~" X* T( Y
5.39.217.76) S2 F. m  u5 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n$ Y1 d0 R2 `8 }' {: p
醃料
  R" Z# S/ J$ J2 r8 g9 G5.39.217.765.39.217.76( F2 ~( M9 z7 c' }0 k' z0 q+ R) S! [  f% P
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙5.39.217.76( q* N4 `6 F. z" K9 d- D+ q

- t% V$ V2 q# g1 E# K# C( a雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙5.39.217.761 O. ~7 G0 G( G! e: `
tvb now,tvbnow,bttvb, o- G1 n: e, n, M* e

$ _0 k$ W) D, P% C6 ~做法% O+ p$ c5 j  x% H) @) _7 Z# I% C2 M

7 T- ]( i% I0 |. W) |# C' c6 Q8 d公仔箱論壇7 x! a( f0 q- N: H7 o
公仔箱論壇6 |' Q' p3 v1 R" J1 E' u) Q$ I
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
5 a; d7 a- \) {2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U; I. b- d: A
    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料
' U" S1 {! b9 O* Gtvb now,tvbnow,bttvb
% P2 q, V6 U) Ytvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用
6 }5 f( d4 |/ x, D2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ], n6 X8 J) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y3 `" U; Q0 V: _

5 m0 U" j9 N& }. U) E9 D5.39.217.76
$ b2 z5 r7 Y* T! I- r5.39.217.76芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb  ]) H" `% e. E& R: ?( h6 Y' ]

; f. K* Y: \6 X# U6 _公仔箱論壇照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
* T# @) p9 y& P) j6 K: F9 {公仔箱論壇
" ^& n9 o0 _$ }' o2 I. [8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s; i! b7 r( j6 N% J# _5.39.217.76做法公仔箱論壇8 S$ h% ?6 q& ?9 a" _
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。
/ h2 O: g! e8 V0 [  u, Z5.39.217.762.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f! v3 _' e0 K- J6 z- N7 `7 C$ \
# D& t0 g- L" I9 n% E0 T
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
9 O! T, S$ i+ W6 \5.39.217.76
- D* k5 |6 q5 l" Q4 l5 y4 N% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S- D# K* F) {: d# S( X' ?, Z9 k5.39.217.76公仔箱論壇3 b3 a. |3 O1 y$ ?
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙0 I4 u. U1 \$ E. _$ D- d

4 I: S/ o$ O% J. I% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, F, l$ E* n$ _+ ~. o' W+ T
蘸點用料 ( t; N& W- K! K7 q1 _

$ N$ U5 p* {0 a' r( g+ d+ _甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
6 D" Q3 y7 q' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 j& @( c" ~! O" }0 e( B公仔箱論壇公仔箱論壇6 g! ?: D* H( ?* I
做法
4 z+ G( Y" b! [- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~; C' E, a1 o$ I
   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j+ H2 f+ g  ~
   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。
* {: I8 Q: f5 ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以tvb now,tvbnow,bttvb9 m! d6 ?7 m$ J* `7 G
   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料7 w5 d1 {6 d2 v/ \1 c* ?
+ P; Y+ r' Q- u$ T
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]公仔箱論壇3 r2 O) [' A3 k$ A! i: f+ m/ h
tvb now,tvbnow,bttvb1 Q* _( \/ [+ r/ f! r" d, m% H- l

) o; `# R4 K: z4 X7 F) U2 j! r2 h; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" t+ ~: @& \4 `; q公仔箱論壇' p8 C4 N) s- N
調味料 公仔箱論壇( V4 w5 Y$ z0 `3 \" S# Q' U' Y' \1 j

; ]9 ~. o' G' u$ d7 ~" R- h3 s- z5.39.217.76水 500 毫升 [2 杯]
7 ^" i9 O. Z4 k: n) A3 a5 F( Y
6 V1 i- V+ Y; k, _8 L1 i  P調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]5.39.217.76! r; z2 j; }* p: z1 k4 E; h- [" b

) k5 W1 R! s  H+ z$ b" v公仔箱論壇鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
; ~/ q. I3 K: E* k/ i2 g公仔箱論壇
' ]9 p3 E. ^5 \9 m- {( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s# m2 c" y) k1 \+ e& a公仔箱論壇做法
( J$ {3 M9 @; K: |7 G2 e& M$ K公仔箱論壇1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。5 F* Q, t8 H6 K* k
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，
2 E) a$ J# L& |tvb now,tvbnow,bttvb    冷吃。

MagicAndy

材料
3 C. _& t+ V" J; O! ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [+ t! A- x# E& r' x4 a/ G
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用
  U. l" A- }* z5 j0 x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j- d; t2 K4 T2 T

8 i* Y/ n- v7 G3 z! ~' Dtvb now,tvbnow,bttvb
2 S0 {  @4 p) u8 f$ |" J0 Y公仔箱論壇" l1 z9 o* r+ p6 T# L: B; U) i
醃料
* |4 c1 k. J1 l8 Q9 O( l: W公仔箱論壇7 S7 x- v$ p3 E) f& N+ i/ h+ Z, U. h8 [
沙爹醬 1 ½ 湯匙5.39.217.76$ T" t/ r9 A0 [8 b: d& T: H6 Q7 H' z+ P
4 a% |8 I, N( y8 H# G# T+ C
特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙
) [4 S  I; _# i公仔箱論壇
0 A' @: b8 N0 f& I6 r黑椒汁 1 ½ 湯匙
# f" l$ ~) Y1 X: a5.39.217.76
+ u# v% E9 h/ X% `# y( ?) J% h
% i1 D( h$ v5 [. t( y做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X1 {# B  c$ C5 F: v
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇: o; O" j. a- F$ d3 s
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c, C+ R: T6 o1 l% S  V
3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.
* ^3 A6 j, A! I: W3 p5 rYou recipe is good for me on this X'mas.
8 _6 j! j6 m* N今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
; [# U( J5 u7 v( {: i5.39.217.76Thank you Andy borther.
" d+ k$ L9 I6 ~" {tvb now,tvbnow,bttvbYou recipe is good for me on this X'mas.
, d! {: l2 S; k8 V: J  f  R- D今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

) C- q" q% e1 @, t4 n. ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 m; i5 ?6 o" a3 B' n( F1 H3 Y: K
5.39.217.76/ p5 x' I3 `0 o" R5 e
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉
2 h+ x2 g3 e! k( d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P4 z( y; s7 F; @
材料
3 I; k5 c# [: p( R+ l$ E5.39.217.76
' V% w$ y' |$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]
- d8 @; U4 B  A7 b$ e( ~4 K6 H5.39.217.76
6 s$ Q7 V& r3 Q1 h! k8 O  C* ^tvb now,tvbnow,bttvb
. b9 v7 f0 Z* ~' r9 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 \* V% ~& s$ k
舊庄特級蠔油 3 湯匙
! k8 W5 c7 W. ]  m0 z( Z  b# [公仔箱論壇! {, M! K) p' E0 ?4 I* P

$ `; d& }, Q: J' P, k0 e( ~公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb; R  n$ K& _# }+ \: {7 v$ C
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y( p/ I* M2 G! n8 \5 o* v, _
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料公仔箱論壇* u! O* y% z4 j5 ~; B2 v4 @5 R

. U5 B2 A* {4 x$ u0 W- |西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙& u7 X  ]* v' O) c$ F( N
tvb now,tvbnow,bttvb  C3 f7 M2 i% [8 e7 V( f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z2 K! Z9 E- W  {
5.39.217.76! ^+ a. a* L1 d3 D& f# O# ~
5.39.217.76* T: \  K. F( N3 N
醃料
( r' ]  }( ?# E& u6 a7 m公仔箱論壇
0 h7 R7 n8 G& }9 y- Vtvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量
0 D+ L3 M! b6 r. W, x5 utvb now,tvbnow,bttvb' s$ ]% W# z- f' ~9 `$ T1 K% Y
公仔箱論壇9 ~3 d, J  n+ `8 }$ ^/ Y
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb  B& [3 y- {0 t

) C8 a4 y, }' b1 H/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
! u8 C* Y6 W9 f4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M: E7 U3 A' f# M& ?蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w) X/ P. W# {

: o6 ?: e8 {8 ?( _舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]3 P6 q) l6 o, E
公仔箱論壇* k5 a. M5 {6 M9 s. u# l$ V

2 C* h2 l9 Q$ r- a! H  c做法
! L  q% P5 `. f# y9 N, }; x7 |5.39.217.761.  牛扒與醃料拌勻。
9 u) B& k) z2 N5 ~5.39.217.762.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香
7 L. F  A# V+ Q1 L5 L公仔箱論壇    蝴蝶粉，放在碟上保暖。
) W+ n: w( g6 T- J$ U# [5.39.217.763.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
4 o& E- w) a5 f5 v( o  s( W4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至# l9 K/ J: U* E0 }! j
    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
' i0 ?' O  E+ X! p  H# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m. G0 o( g; b; L$ w: `$ t( o' s

  K4 c4 g4 D7 R5 ~: i2 {雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]公仔箱論壇2 T  @! w- t# ~
5.39.217.76' m3 I; W: g( d0 O7 U0 L

8 @  B& R9 m/ o' G8 {. }4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w% R( W0 ?7 v$ i( e9 n2 ^; b# Q2 ^) L7 g0 y9 r
醃料
0 P: j' k8 n/ K: `3 P6 g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z2 G3 J5 e1 b0 m8 s) V/ k4 V" e
香茅醬 2 1/2 湯匙 2 @1 L3 @# ~% J5 f
tvb now,tvbnow,bttvb/ {" @. T$ Z9 ~

0 r- V5 s3 o% G8 @8 v3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 _* H1 i. W$ E# X5.39.217.761.  雞翼用醃料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; \) J7 _3 y0 Q5 d/ v" l
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。
% I6 }* p; l9 n* o公仔箱論壇
% a* S/ f: l8 ^8 r5.39.217.76註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。