MagicAndy

材料公仔箱論壇# @6 ]% c+ t( v" [$ E
tvb now,tvbnow,bttvb5 y7 l9 B3 m& N. W/ `* N. l; `8 [
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙* v8 `( D/ |5 ]. S* f$ v2 i! I, P

  I8 `9 i/ \0 Q3 s  J3 `' V: I/ p7 I9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: ~1 [) {5 K  r. O. m
5.39.217.76. b6 g  e" ~1 U2 G3 ?7 T# B1 G4 K* B) u

( ?; {6 |$ w8 {5 `/ a% b/ ~5.39.217.76醃料 tvb now,tvbnow,bttvb9 A7 ~4 H0 V- d! O  R. q

& E" Q% P2 W& q* l, ^公仔箱論壇韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙5.39.217.76/ Z6 b3 V+ `& t( Y5 |" O

1 A$ `* ~$ \. S4 ^: [" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R* N6 g7 W4 S# B
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n. C4 c$ P, H2 N
公仔箱論壇* V; o# w5 w) k3 l+ K
韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
0 ]' k& }" N- v5 X% a# D2 U/ w; g' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, |, r  S7 ]& O3 c
! U( @$ C( w: @) p
做法
5 r8 M, H& X- V- U9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。公仔箱論壇/ V& u0 l  N; Q& ^9 f7 y+ w
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好
6 X. C' j) r) B8 j% S9 j! O4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   菜葉，切去兩邊做成菜卷。
3 B6 ?" g" D" P0 k, y& _2 g5 P& L- b: `公仔箱論壇3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
, _8 [: g5 K: P! X1 F# e8 U   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。5.39.217.76# P9 L) Q/ L6 e5 V! }
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料1 o, T0 ?/ y. d# i) J5 ~. h

! L4 `- i; h& k+ n3 Ntvb now,tvbnow,bttvb意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
! l3 y8 [* O5 X/ |& @+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 y4 M* q0 w- Q8 T
& F0 k! {7 V) {8 T5 Q* k" U* f+ B

$ }8 L0 |$ V" A6 xtvb now,tvbnow,bttvb& t& _4 \& Y5 x  J: Q, A  g
芡汁
( T9 E% h/ {& n1 v* F/ h5.39.217.764 @6 \) |! \1 T
粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
; q1 V* ~& u7 m# j5.39.217.76
8 W( U9 v0 B: I2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙
% A* X6 q* y+ c2 I5 ^+ }+ I
# _8 D4 j% G' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 e  x; h) M, c0 u. r
做法
' H" e% V- G, b6 R1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇% i1 n- N  K9 E$ {
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X+ @. A- j" x. b' a* X" ?
     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料 5.39.217.76! }' g3 m8 m* p. ?' A- N

% a0 ~7 |# ~# \3 L& K天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]5.39.217.76) e9 N5 N# j1 k9 |

6 A& }" a% d5 i7 ttvb now,tvbnow,bttvb
  o4 I* i* w' B! ^" I/ I4 z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- c$ j/ y% ~& i, M9 x' D: }
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~, {- c* ^0 H$ [

! A- d! d2 m4 v/ F4 d! k5.39.217.76葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
5 p) H+ j$ Y3 ttvb now,tvbnow,bttvb
. y. _- L6 @( [$ m( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b/ v2 I! E+ z: }1 K- M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S) E6 U7 `" ]9 \+ `7 d9 W8 d
公仔箱論壇9 Y5 L! U, b, d  {: N
做法# k! x7 d  l% U+ k
2 F/ _, d6 E+ u; A5 W
1 Z* X0 a$ v7 }" y/ a" v
( n/ _9 k/ ]1 i' _4 A
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 5.39.217.767 W  B- a' C6 s9 U6 |1 `2 x
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在tvb now,tvbnow,bttvb$ W" q' O) p. w' N2 Y
   天使麵上。

MagicAndy

材料
- ?4 G2 T8 g# M+ A) ]6 w公仔箱論壇- F% ^- T0 Y# L3 y  M
羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用
2 r; i: X4 C# u! Z& ~/ P6 f, H* |5.39.217.763 ?' I+ n+ D' i6 u
& u( r7 m0 [! h  ~: b+ K+ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }5 T( h# u* P) B; k6 {2 F* ^
醃料
# O" I" w' G1 t. \! R! |6 D1 X" u8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W4 g, g1 t4 Z& p! {8 z+ y" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙
. [) e9 V, s' \
: T4 p" p" g' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
4 K% [9 Z; X( W4 s$ T公仔箱論壇7 q: n6 ]5 }! O0 C  ?
0 ]$ ]$ k1 |1 W% D, J  c3 ?8 G- R- Z' S
做法5.39.217.76& e0 `1 O9 W( J, s9 K# e4 ~8 Q
tvb now,tvbnow,bttvb$ [! B4 I' y  s0 _8 g$ E5 {

# L, F. X- x% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |. z" S& k0 d
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
- U2 |- }: `; u6 N公仔箱論壇2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
! J7 X6 A/ E" V3 u9 i! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料公仔箱論壇( W0 u6 ^' {8 C& {  O* O
tvb now,tvbnow,bttvb1 h9 u1 N& }5 Q( r6 B9 c3 N
免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用tvb now,tvbnow,bttvb/ @) Y3 V6 K$ g1 i2 X

6 I4 m; [: |& b0 w. A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, x. y! i$ ?/ M  S  j+ A: y4 Y

- @. B: s" y4 Q+ o
3 {' F# @- w0 d* b3 f! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
" y2 ]5 |1 g. {( `- O. X( ?
0 }1 ^! s: B- i( G9 e6 n5.39.217.76照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.76; b2 x: l5 `1 b6 h9 l, `

/ ^- s" z* t& H/ m  Y4 y  j
4 s6 V0 ?8 i: L9 @; W& h( d, V  s公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a; Q0 }2 T7 a$ o' t  |# z
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb6 d# I$ u2 d  F
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料5 V7 `& D! l1 j* p

/ k* C4 A2 ~% v; b, m9 R+ d- R5.39.217.76春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻] 公仔箱論壇4 J- {' T5 _$ Y8 l# A

; _9 k$ J% ^" I, [公仔箱論壇9 R8 r* Y$ O& g7 u. q( ?) U! L
. Z4 n& x( Z. W% n  a" ?
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙9 ^' L7 B4 }8 a( @' l( m. a( G
tvb now,tvbnow,bttvb. t, Q$ [+ j, @3 [- `) `% L

6 P; j/ y/ l$ X8 H2 ^' @蘸點用料 公仔箱論壇5 k$ W3 H8 e. y& N5 a( G

# V3 n1 g( U; ~# c3 i$ ]8 v5.39.217.76甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
3 }. s$ z' H0 Z3 }& ~( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ O2 F' B) J& S2 g6 I, Y, ?
7 z$ ], ]/ x% V8 I% B2 w9 l. ]. M6 n- ^5.39.217.76做法
$ r( h$ M2 g- Y! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉  Y/ n( y! X; g0 _& e
   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一公仔箱論壇" a* ^& B* n4 c  O, A! H) T% r
   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。
6 j$ m+ F2 a' Y! y* h) [6 H% |; ttvb now,tvbnow,bttvb2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
- D6 d! Q. ^5 ^& E# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料5.39.217.765 C% e9 n2 q# ~# z! q! T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]2 d& j' w2 H4 r0 P5 U- k% y7 V4 a
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]" Z- [! h2 m: R' q
tvb now,tvbnow,bttvb2 x. H- p: b: j7 S/ U; @/ u
5 w" [8 }5 C( m

! C4 l* n( z7 W4 V3 o
' t2 I) R& x' Itvb now,tvbnow,bttvb調味料 tvb now,tvbnow,bttvb7 T- E& V6 l- a* r& z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?4 K' b: |% g
水 500 毫升 [2 杯]
$ R4 I7 r& D) Z0 o3 O% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w( g  _0 ?$ b& H# X
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x, p4 q; z5 }4 G
4 G8 w+ u% V+ ^* m, n$ _5 }
鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
$ l: V1 Y$ p0 O" V5 f9 \* e: p
  O  U  S6 o' [% ^* q# w. ~
$ B( X; q; Y" m公仔箱論壇做法7 v& u/ L( E, ^) G3 ^4 L' b. d
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。
, \4 r: _- r  ~2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，
1 h/ i7 ]2 j6 {; jtvb now,tvbnow,bttvb    冷吃。

MagicAndy

材料公仔箱論壇# v4 o* ~, H& N% C3 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t: E; i& w. y( n, \
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用
0 Y8 I: ^$ M9 X; E
. l1 y( g; R7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |- ]( C7 B' s$ M# c
: U  B% P5 b4 J& e% W$ Y: |

' Y  v" R% ~2 d醃料
2 V0 z* C* [5 @% Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u& m/ C% ~, U, l4 k5 k
沙爹醬 1 ½ 湯匙
+ V8 a5 h/ }- j( `' D' gtvb now,tvbnow,bttvb
4 V. R4 S# V$ h2 ]7 @特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u+ h+ U/ c  F2 h

, a6 v/ s) e$ V5 U6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒汁 1 ½ 湯匙
2 Q7 B% a! d* x' {* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W8 }/ e- @5 ]+ ]- M' z
9 s" ~3 Y5 Z8 q! F3 O- u; L# ?* X
做法公仔箱論壇1 o; M! u& `9 v. O+ J& p% p
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
, n, y3 {! ]0 w' s公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
, {* W4 S* [2 ]2 `' ?5 @3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.
& m- f  F# g$ J& |2 f4 z% c$ aYou recipe is good for me on this X'mas.
  g' H9 I$ H8 J, n5 f% Ktvb now,tvbnow,bttvb今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb' L% T9 s; }3 ~
Thank you Andy borther.
4 E( R2 a7 r, Q8 D9 ^You recipe is good for me on this X'mas.公仔箱論壇# }+ Q& b) o" N5 Y
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

公仔箱論壇; e7 P+ a; r; @; Y. b* p

, F+ E; }+ w& q6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q% H/ }' O7 v* e6 E  j公仔箱論壇我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉5.39.217.76: J! [. e; X0 F2 k8 p  u# i

8 B$ m& W" V7 g! ^材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m, |8 V; q4 p4 {, M! X8 x
  ~* P- W. c1 E; b# G& z" q
雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]
! p1 i9 I( ^* X* D$ B3 @+ ?/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
: \4 \4 h- b& K* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y  `# A- T$ D/ V0 K4 C$ V) ?* B
公仔箱論壇* A5 K& g; i3 H
舊庄特級蠔油 3 湯匙
$ h% v, Q7 f6 v) d! c. _* A$ ?5 Q& X

7 ^' ]9 ^6 D9 B做法
2 |* U2 q# s* k% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V8 Q: ?# b& T+ x
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料公仔箱論壇5 l" R; x/ b  V
4 Q! }" @! V8 @2 o1 b6 x( s
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙公仔箱論壇/ }1 x4 c$ R  U, T: x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {  E; [1 C8 v
公仔箱論壇" \+ c9 P5 P2 S

1 m; ]/ ~  {  H( _: itvb now,tvbnow,bttvb
9 p0 }. O" O9 c6 h$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
) W/ B5 }/ N+ C; s- s
" F/ }  v2 b( S( u, {) `$ Gtvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @% R, G# }3 M" T

% _3 W- _$ J: Y/ i" L7 x1 R% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Q& I; c3 r+ n5.39.217.76芡汁
/ m9 q6 @# J2 w+ ~( A$ K: {4 E1 I) L  q8 C. ]
特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
, t' n# M; |* ]1 h( G" F7 |# C/ h$ q公仔箱論壇
9 t8 p6 a/ E! \' b3 W6 Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙/ g( ?- g- P, h3 W

9 O1 E8 t+ f  v) x7 V. j0 D1 o2 J舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]7 n& @, \5 K. a$ t5 q+ X
$ R# ^, p9 M; h# Z1 O) R6 ^$ k
5.39.217.768 X! J( q5 u* ^; `, x
做法公仔箱論壇+ r% m7 J! A8 M/ M6 S0 y1 l0 C
1.  牛扒與醃料拌勻。
4 o8 P0 t% T+ ~3 d0 w) L. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香# [6 Q3 T$ l5 M! Q6 V% q
    蝴蝶粉，放在碟上保暖。tvb now,tvbnow,bttvb  S3 I. h5 M5 F" w
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
9 r5 s0 p: ~( F9 i. ]5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至5.39.217.76) m( e+ D6 |% q, C8 [+ C
    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
9 ~# |  o2 V. W/ C! L) p公仔箱論壇Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料: z* e( j" {0 s  y7 K

/ Q1 M( o7 _; l+ E* ~0 v6 T3 ?雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]1 L2 W6 Y: A- _: G+ H

0 I8 q5 }+ j3 d% Y) \1 h; b公仔箱論壇
8 A9 L" H! A5 X" p8 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; b) E' S) o5 P& ^9 f
tvb now,tvbnow,bttvb% g  r' U$ n- Z5 N" [8 R+ f$ }/ }
醃料
+ V' r- Y4 r; `& c1 e. gtvb now,tvbnow,bttvb
& Y" D) I- x, ~公仔箱論壇香茅醬 2 1/2 湯匙 5.39.217.76* x- W* d6 X; I% [8 e

6 `* h$ v' L5 ^4 i0 P公仔箱論壇
9 W/ h# d9 F" W& ?) s做法, T' I  D, a) ^3 I. K5 }2 x% T
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。9 @$ E8 j8 I& F* Z1 g
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。/ `$ B: K+ C+ p4 R4 |1 Y* Q

6 t  j0 r; n; u9 I# d4 B5.39.217.76註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。