【材 料】
' ^5 E H, P, l; ]- ?豬絞肉 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 m8 E4 O$ U8 l4 u: g6 G8 C; o6 c, ^4 }
蝦仁 150公克
3 I" s1 l8 v- l4 I# `) }! Ltvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支
6 U' y i- l- \3 `+ A g, P* W5 p m( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j6 n" ?& ]* c, H5 K% ?7 C
蛋 3個
k: f, J8 b% a3 ]; L" y) w5.39.217.76青江菜 300公克
# W6 [, G2 U% O6 C3 V太白粉水 適量 5.39.217.76# j: [9 h' k) h) C4 y% g
【調味料】
& o* o5 D9 {8 Y5 y$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 少許
: N/ {, E" N1 o% R3 w: H- l1 t8 a( @tvb now,tvbnow,bttvb 雞粉 少許 . D. x) T) Z- V' D! m. g
高湯 150㏄
! n& y7 S& c, L0 S& c# E$ v1 G5.39.217.76B.香油 少許
3 @3 q" X2 d9 Z2 v5 M' s 太白粉水 少許
& |6 Y1 v9 ]) N【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H% G. M5 U4 {- c
A.蛋白 1小匙 " Z. ~ b) d9 B
鹽 1/2小匙
% u& \/ X, x/ q8 g公仔箱論壇B.糖 1/2小匙
- _: f" l4 Z+ M H; r公仔箱論壇 料理米酒 1小匙 " D/ b7 l/ @/ O4 D+ C
胡椒粉 1/3小匙
5 s* ]: d' P- E2 k* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香油 1小匙
( n2 v9 I" H! H2 l- B公仔箱論壇 太白粉 1小匙 公仔箱論壇; ^7 J+ y% |, @ s
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]. p3 c6 p, ]
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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]( _1 c$ Z Q! H7 `tvb now,tvbnow,bttvb3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。5.39.217.769 u" w5 X1 l* q2 o& C) U
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。公仔箱論壇8 M% i9 S6 h: W+ G
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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! `7 i( _. F! o+ ^: p5.39.217.766.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |