【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 K/ m# m J4 m3 S7 W
豬絞肉 300公克 2 R! ~3 Y3 @5 i; m6 @" x( y# R6 ~
蝦仁 150公克
8 y: b2 Z9 X' | N" {, h0 n公仔箱論壇蔥 1支
/ A+ [/ i- j5 m) x7 ?公仔箱論壇薑 少許
/ y, T# F' D) t# y; S x! k5.39.217.76蛋 3個 公仔箱論壇4 q) t& M' K9 \2 a% X% t( @% V
青江菜 300公克
/ ]9 z- s5 [; Y/ S- r2 f, A3 w太白粉水 適量
W) T' e8 Z6 U- |公仔箱論壇【調味料】
) {5 h; h) V Htvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 少許
/ h5 h) z0 ?4 i, u; f' d6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞粉 少許
! m/ q" D" A' G2 i/ D 高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb" Q# ^' F) b; _ {* g" e. b$ [
B.香油 少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 m8 C& `# w r; R& g( N( x& N
太白粉水 少許 1 b- G, J) P% y, }
【醃 料】
" ]9 q! z7 O# Ftvb now,tvbnow,bttvbA.蛋白 1小匙
. R; Q) M0 O7 t4 ~7 R 鹽 1/2小匙
+ u" p- I+ n3 i$ I; ~" }9 ptvb now,tvbnow,bttvbB.糖 1/2小匙
' G5 G, [5 t9 q; W1 R' n1 M 料理米酒 1小匙
E* V T# G, Q5 z5 `% V9 q3 B! U; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉 1/3小匙 5.39.217.76, ]# Y" l: }; q8 F$ X" U; @) V
香油 1小匙 公仔箱論壇4 B& P. _8 B- h; T
太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n1 P) E# A1 {
【做 法】
" Q2 c' M) y( Ltvb now,tvbnow,bttvb1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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6 R1 p# H" O; c' btvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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& U( t7 d: [8 K& \* V: Q$ p* n% f3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。5.39.217.763 _: U9 |* J8 k2 V: d9 y1 f @% |
7 e, ]4 n" C8 O B( b- P( {5.39.217.765.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |