【材 料】 1 U* n* \" |: }7 S: A3 q ?
豬絞肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S+ V3 @, a2 l ~
蝦仁 150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?! P: C, {" z% Z+ U. d
蔥 1支
* ?6 `- ?6 Q9 g9 O5 t薑 少許 5.39.217.769 \1 X. _) \$ p* _
蛋 3個
' C6 A7 S4 o0 q青江菜 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 E) Z' {: t% F
太白粉水 適量 ; }/ A n/ f% ^6 @( X D
【調味料】
# J7 |1 q6 B5 z; F4 A* i% w& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X; O. M5 J) Q, K
雞粉 少許
* o4 h& U2 D2 \* [7 r% j+ M 高湯 150㏄
9 u: h# S+ V$ D/ m, _/ q5 `* S( x( ktvb now,tvbnow,bttvbB.香油 少許
+ _6 }# d3 b& R- N) ~1 ?! e公仔箱論壇 太白粉水 少許
& P$ H' U* W/ [9 o5 q) z1 b2 f【醃 料】 # h& T- t( t/ u$ ]# d" F: K
A.蛋白 1小匙
. N2 u, N M) ~( P5 x. m) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1/2小匙 , _ I7 \1 v$ p7 H; O0 _
B.糖 1/2小匙
1 e& Z$ H* _; @1 v( g4 U 料理米酒 1小匙
) ^0 @* Q. _8 V8 m9 w# o$ O* x7 K 胡椒粉 1/3小匙 : @2 v" F- Z$ M9 \# J
香油 1小匙
1 z! J- P3 x4 A* {+ I. G( I5 ztvb now,tvbnow,bttvb 太白粉 1小匙 , h2 {+ u4 z% b0 ~0 j
【做 法】 : {1 A( q) Q: \2 i" H8 i! j$ @
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
5 K* i V7 _6 V, L3 r9 a9 y" w: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {- v! |! V$ r: X3 R2 k* y2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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* l. D1 c( C5 r+ O# W& C7 ftvb now,tvbnow,bttvb3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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z/ }0 f5 I2 ^+ n* n5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
* [8 r# d' H! k; ^: J: N8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G9 F2 T+ U) K+ {# X9 g6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |