【材 料】
4 J/ V* L$ r" D% W" q7 M公仔箱論壇豬絞肉 300公克 : O; X: q0 C; G8 {5 O
蝦仁 150公克
( r4 |% ^7 }2 V# m2 H4 g蔥 1支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h4 f) ?5 _: c- ^- D$ M3 U+ K0 }/ S6 S
薑 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?5 m# X$ M# T: b: F8 n- ~" Z
蛋 3個
# a" j( U) d- l& C) w' M; Y青江菜 300公克
% P0 p" o7 f, O/ R8 B太白粉水 適量
# z* A) o1 Y) w0 u2 F3 E/ a0 s% V【調味料】
9 v' s( W& i: L g& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 少許
4 Z' A) L2 p$ F% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb9 j" E" M( w0 A3 t7 i& x
高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb- m5 _- ]2 e+ V3 p
B.香油 少許
' n6 C- o: S# ]5.39.217.76 太白粉水 少許
3 s2 G) b+ @( P$ C( f5 y* l. rtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
! Y* L" d- W) ~2 v8 ?. Btvb now,tvbnow,bttvbA.蛋白 1小匙 ( O# J9 T7 E1 L$ k, `
鹽 1/2小匙
: P6 w2 P- O5 htvb now,tvbnow,bttvbB.糖 1/2小匙
' K7 B; }. ~5 K2 R& qtvb now,tvbnow,bttvb 料理米酒 1小匙 " {9 ^1 }8 w1 c3 D/ [; Y
胡椒粉 1/3小匙
" Z+ H! G& Q p. b$ {* }5.39.217.76 香油 1小匙 公仔箱論壇' J6 n# ^7 m8 x8 E* c
太白粉 1小匙
3 S2 J2 N9 S v+ N, |3 i0 u【做 法】
& r3 ^! |* ^8 A$ H$ u' y公仔箱論壇1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
1 Z3 u; d7 H/ G9 }* C6 rtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i" C. G* {) C2 u& r
2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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, M2 `0 ^5 N7 r2 P3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb2 D" D. d( M" l/ ~& b
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。, n8 _, b4 P3 g
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |