糯米蟹飯
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材料﹕公仔箱論壇$ m h& W% N+ X( n# x& r {: d# D
(一)糯米1斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J+ M( x* G; |' I7 y/ Y. s# |' d! F4 t- x
(二)冬菇5隻
- G9 R# R7 [) I, t! @2 W' w; D _5.39.217.76(三)冬筍1隻
8 A: R4 c# Y! L5.39.217.76(四)臘腸3條
# L* D( w8 D9 ?( ^% }(五)燒肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb" o+ X9 v# c9 `+ f5 I- F" s2 p6 F
(六)蝦米1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; _) [1 T% U6 y+ k x3 `, ^$ C& c+ l
(七)蔥5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^) t1 i8 z0 l) d, w- ~* t
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
8 Q9 q! @% K" S/ c. r |7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕: S% p/ R; ?+ Q! x6 i9 o, G: w! \
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調味料:) r. D% Y, Z1 M" K( a0 l
(一)糖1茶匙
0 V3 m- r( q, S7 _+ a7 o4 U; v公仔箱論壇(二)生油1湯匙
, Y& @5 l( c# F/ O4 U9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)油1湯匙
9 ^0 O3 ?( s3 p( q/ ^* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)鹽3/4茶匙公仔箱論壇2 u1 s. i" ~' G ^6 l& b
(五)胡椒粉1/4茶匙
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# E2 c4 Y8 N3 _" R# d* S# v1 @5.39.217.76炒飯用調味料:
+ ?" V, G/ i% S, |, _0 u) V0 r; F(一)鹽1/2茶匙
; Q, {2 s# e7 y公仔箱論壇(二)生抽1茶匙公仔箱論壇# E; k8 y) [! @
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烹飪方法﹕公仔箱論壇9 M% J9 b) i2 C# Y
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸5.39.217.76$ @4 t( F2 j* ?$ {6 \- J
30分鐘。
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- c! j; h9 U1 {% G; |3 ^(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
+ K" ?1 L u% W& V6 V0 M; c6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙( M; K3 b7 L' D4 }3 n+ U- d
炒勻,然後放入深鍋內。公仔箱論壇0 L* s2 U7 Q9 Y& M' q' u. v ^3 U! x
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
8 @9 R! X3 p B8 h, @% ]9 T8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15分鐘,即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb$ l* o! |( J' {, z/ r* Y
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
/ Q3 N8 N1 H+ e7 d, U( p( h* d+ \* \要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
' V4 Q! W$ G* Q; |5.39.217.76浸糯米)烹煮時間:1小時 |