糯米蟹飯 tvb now,tvbnow,bttvb, [7 ]0 h# [: g+ e
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材料﹕; A" N' ~5 u3 L4 s) t7 E3 t- T
(一)糯米1斤5.39.217.76# j+ b7 T& i2 {; C; [. l4 R
(二)冬菇5隻
" O4 U% ?% ? z3 e i) k$ T% r5.39.217.76(三)冬筍1隻
- f$ d$ [5 Y/ s. v$ g8 p5.39.217.76(四)臘腸3條tvb now,tvbnow,bttvb! M; U- D; s9 r0 _
(五)燒肉3兩
4 [- D$ B9 d9 {9 D8 j c' ~5.39.217.76(六)蝦米1/2湯匙
8 \9 n M8 M- I& ]" J7 l(七)蔥5條8 f8 Y+ g6 [7 W( I
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~6 G8 v; L' n: B6 \( J
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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3 T6 R1 P" ^9 a4 ~6 x. Dtvb now,tvbnow,bttvb調味﹕
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公仔箱論壇& n) s: W p- O3 u- }& t
3 D- g3 K3 s6 m8 x, D z4 Otvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇) W8 w! `; r0 @
(一)糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c9 n7 E# |8 M
(二)生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& i( K. ]; l. R# E; `! I! Z
(三)油1湯匙
3 L& F+ k" ^, Q+ G; d6 Htvb now,tvbnow,bttvb(四)鹽3/4茶匙9 E! l- m& _; O; I1 S
(五)胡椒粉1/4茶匙
P% q0 J) [5 l0 r* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T# J/ W/ y9 H6 `, N
炒飯用調味料:
8 d* n, h# U, @5 M# N3 wtvb now,tvbnow,bttvb(一)鹽1/2茶匙0 f& \# W2 o' j; d
(二)生抽1茶匙公仔箱論壇7 Y- E; c1 H6 A; g
/ ^9 R, u' v ~- g- A; E q/ N公仔箱論壇烹飪方法﹕公仔箱論壇3 S6 k/ s! v ~% R- P; B$ Z: H
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸tvb now,tvbnow,bttvb4 B( d7 l: d9 V2 o. K
30分鐘。
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb! r" H5 {' O) a# {
公仔箱論壇7 i8 y" w2 z, C
(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
( L% Y0 v2 V7 k w加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 h# U: x1 J, s! j) e
炒勻,然後放入深鍋內。
7 }! z* @& v+ q5 _* m- p' X x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \& \5 `* d& Y" k) B. G! t0 d f
(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
4 \4 i0 m9 C# w3 K" |7 V$ E- wtvb now,tvbnow,bttvb15分鐘,即可上桌。
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- E) ?2 {) h, e; ?公仔箱論壇(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S8 I5 X( }; h$ _) _4 F7 m
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
. h0 e( z9 C7 t浸糯米)烹煮時間:1小時 |