糯米蟹飯 公仔箱論壇( e6 D) Y7 p. s3 ]
] ^9 F% I; O F- u. u1 ~- }tvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕公仔箱論壇; V4 B7 c, u! X4 [1 w; x. @
(一)糯米1斤
+ _9 ~ K9 A- r; u ], s公仔箱論壇(二)冬菇5隻
5 C- r6 i) ~& S& F1 t3 p; g公仔箱論壇(三)冬筍1隻
+ }* k5 e1 N3 E. G/ Y(四)臘腸3條公仔箱論壇2 |5 D e U1 a1 p
(五)燒肉3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W& }, ~, g4 D- ]/ F8 W
(六)蝦米1/2湯匙
I* K1 d: i: W' S9 c4 n; g9 g6 z- V(七)蔥5條5.39.217.76- s3 r8 U5 a) ^4 `4 P& d# ?" I
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
. |1 `0 O2 _* l6 p2 p0 I公仔箱論壇(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
8 Z) i. j6 f& \3 W! }) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~ |% h1 `1 b, M( Y3 ~
調味﹕
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. X& O. n |8 G# o" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇' c) E" c/ q6 H+ @" }! F. A
(一)糖1茶匙
. s. M9 a+ a2 Ktvb now,tvbnow,bttvb(二)生油1湯匙
+ x9 p8 V6 `8 E! `$ m8 f g0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)油1湯匙
* H( }& N! P' C% N/ X/ }& G5.39.217.76(四)鹽3/4茶匙" ?1 v- n% p2 M9 H, S) I' D+ m
(五)胡椒粉1/4茶匙5.39.217.76, R* Z' ]& b" X2 Z- N0 x) `1 x$ i
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炒飯用調味料:
7 P) K& a5 E y! D公仔箱論壇(一)鹽1/2茶匙
) ^( J4 K" a; P; S+ M; j& p; F! \5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生抽1茶匙, M. r' j8 U! |. i# o6 ^
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烹飪方法﹕& O7 [$ Y5 T6 i( o' Q
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸; r1 j- n: a. h3 ?) X) V
30分鐘。5.39.217.76+ H5 f0 O% h) A$ \+ F3 Z- ^6 S( x v. O
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。$ j s( ~- W N9 t5 `: `4 i1 Q0 P
, |( \) k' |' _3 }* Y公仔箱論壇(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部5 x5 ] R+ Q+ E/ G
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
+ \% ]& d1 }, Q, X/ i' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸公仔箱論壇# O% q; z0 P+ H5 G/ p% ~0 f
15分鐘,即可上桌。/ ?+ W& Q, f2 r" z! Y
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y8 U& F$ v U
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
' H7 k( k2 K% C! j6 U; n6 X公仔箱論壇浸糯米)烹煮時間:1小時 |