糯米蟹飯
5 \" B! d0 i* `4 u* e5.39.217.76& x9 X( a! Y/ N4 L5 R( J' J8 j1 [
材料﹕公仔箱論壇; U n, o% S6 ?( h2 N8 s
(一)糯米1斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, h/ o4 i/ @( C0 f
(二)冬菇5隻tvb now,tvbnow,bttvb0 g, w8 \& `) A2 @/ d# u: {
(三)冬筍1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J! ?) l' e# O
(四)臘腸3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F. }$ o, [5 l( d& {( j+ B
(五)燒肉3兩5.39.217.76, Z) m0 l0 l: L. q" [5 ~
(六)蝦米1/2湯匙% H7 ?1 V0 i \# `/ H/ B( a
(七)蔥5條公仔箱論壇% z* a0 A6 X' p! U5 k* R
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)tvb now,tvbnow,bttvb+ \- I [8 ]: K( P3 X
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)5.39.217.76' R. O) L6 R( u1 T5 D$ c
! Q4 I5 H+ M" H2 o! k, p公仔箱論壇調味﹕
# U0 h2 v! k u, O" m/ s8 Z9 m* J4 jtvb now,tvbnow,bttvb
% W' J. s6 D% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }1 \ K# h# Y" ^
tvb now,tvbnow,bttvb& m' n) x: a. L: n6 _, n( L! c
調味料:
8 X; x& h# n" F# E* d2 I公仔箱論壇(一)糖1茶匙+ y3 B; V( k! H1 O/ o
(二)生油1湯匙
1 x4 N/ d2 ?) H(三)油1湯匙
5 u, P2 ?. D2 h5.39.217.76(四)鹽3/4茶匙5 I' o# P# U4 F8 O
(五)胡椒粉1/4茶匙
7 }: J7 D) b5 W! c9 O6 k% Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* M: _7 _" l- Y- @0 U
炒飯用調味料:
" } ~' H, R8 y2 r! v3 \) t(一)鹽1/2茶匙
- }6 k( ^, O! e6 E# V, I5.39.217.76(二)生抽1茶匙
n2 I8 q# @- Q+ k/ m+ H) C. P+ i
; V" _8 f8 i7 A# i3 p( u5.39.217.76烹飪方法﹕tvb now,tvbnow,bttvb1 _5 p# L1 x! U
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸公仔箱論壇! k- x. p5 g& F
30分鐘。7 s* B' I0 v" I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q( e D. X$ e) @
(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
9 `' a0 Q) {# d1 a' B& A: h& Ytvb now,tvbnow,bttvb
! x- b/ b" _' P4 N, j' w5.39.217.76(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部tvb now,tvbnow,bttvb: Q: U) W/ c+ o; B, `2 j' {' h+ o% u
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
! c0 [- _; O$ h* r炒勻,然後放入深鍋內。
& N* K, Z$ \( u3 j( \
/ [/ L4 C9 B: d; A公仔箱論壇(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
. ~: x7 A" @6 O15分鐘,即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb6 t4 e+ L+ O+ p" s) F/ t/ y( ]
4 w, v; e; O1 p+ [) c5 H
(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身公仔箱論壇( g( p- z8 u8 S0 u
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
( H; e. p8 \: v8 I( g9 X浸糯米)烹煮時間:1小時 |