糯米蟹飯
7 u4 ]/ p K: E4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q L) v+ D; O l
材料﹕
. D, B: p( W% {, o1 l A; ]5.39.217.76(一)糯米1斤# [7 h; Y. v l( L9 ]
(二)冬菇5隻
/ Z* [/ m- [) Z, ?公仔箱論壇(三)冬筍1隻5.39.217.76% j- }" f7 |" s' U- C, t& C
(四)臘腸3條tvb now,tvbnow,bttvb S9 G. W L. g" e+ z( |
(五)燒肉3兩
# j+ O d6 I* U) W. P: T: K(六)蝦米1/2湯匙% G' E! P; }+ A9 K Y9 c( O
(七)蔥5條5.39.217.764 I4 v& F% C# l% W( Q- ^
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
8 D5 e6 v0 h2 I! `- Q5.39.217.76(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)tvb now,tvbnow,bttvb: A1 F8 f) R/ i( j& q! q
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調味﹕
: M3 D* P; j3 G# Z6 s5.39.217.76
# o* a' V- i; w$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" x" F: X# b% Z# L: f8 E& U( Z
& s( U3 q5 @) r N( ^8 k- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:5.39.217.76; d: V4 r. o0 S3 j- t8 p
(一)糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( N0 g! O4 Q: u" J: L" q9 r/ w
(二)生油1湯匙5.39.217.765 l) _9 B# u; J1 g0 z
(三)油1湯匙
; L8 Y Q* u5 `2 q# r" x( M* x5.39.217.76(四)鹽3/4茶匙
6 q c# Z# \: ~8 l! `5 j9 i(五)胡椒粉1/4茶匙公仔箱論壇, }1 A/ G. \) I/ U
8 m; x6 x# d$ E5 y' S: w6 K; e: dtvb now,tvbnow,bttvb炒飯用調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 A9 y& x% b
(一)鹽1/2茶匙 Q$ }9 p* J7 Z
(二)生抽1茶匙
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烹飪方法﹕3 p% V/ W6 H7 h. g* @& u
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
' `- J3 n8 b" m- Y, P+ U7 [tvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。4 R, X; u! K! J8 F# i1 M4 B u
, g# E* }/ v9 _$ G" U(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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2 ^: {: n' e/ j0 N' H(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部tvb now,tvbnow,bttvb l3 @' b; P3 i$ P0 F, t
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
" L) M, I& a' i6 _炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸5.39.217.769 t3 ^8 b+ a. {( E) C
15分鐘,即可上桌。
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; i: A4 @# ?9 X! K# D: {tvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
" Y! g7 i) u! e/ ]' I要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
; r) R& Z# I2 t浸糯米)烹煮時間:1小時 |