糯米蟹飯
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! @% j. J- }7 a7 s, d& I" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料﹕
/ Z* D# ?: G: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米1斤公仔箱論壇1 i6 \4 ?% k9 X8 a" W9 b6 r/ Z
(二)冬菇5隻
1 F6 o2 z$ B0 `0 E3 w& ^6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)冬筍1隻公仔箱論壇# ]: J& L' |9 S3 C* y
(四)臘腸3條
6 R6 y" v' a+ |( Z' k5 X* etvb now,tvbnow,bttvb(五)燒肉3兩
" L% ], U9 m5 F! n(六)蝦米1/2湯匙
" J, T7 P# {) h0 D' O公仔箱論壇(七)蔥5條公仔箱論壇3 k0 O' C0 I; Y5 c+ G
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
2 g( z6 r2 O# D% v! Ctvb now,tvbnow,bttvb(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕
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8 u' Q5 k( w' b% g. h3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
" j$ n- J6 l) C O5.39.217.76(一)糖1茶匙公仔箱論壇2 {5 A) y: E' T6 u" u3 D @
(二)生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* \4 a/ @. W8 g# d8 f I6 W; ?* C7 B
(三)油1湯匙
1 ~+ |3 s, Z* K! N2 _5.39.217.76(四)鹽3/4茶匙
" c( q: c1 g5 ~! E6 k4 E& etvb now,tvbnow,bttvb(五)胡椒粉1/4茶匙
% B% Z* E+ X! j2 e; s3 g7 | JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. Y7 \ K q7 l+ F8 @2 I
炒飯用調味料: M+ t7 m6 w+ I H2 @" D% A
(一)鹽1/2茶匙
; c0 @1 T$ b- I2 A7 g/ F: L5.39.217.76(二)生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i% d5 `( D1 `
& M: _) S+ D' ~ N) _9 D8 M烹飪方法﹕
5 B% n$ q" P9 Z+ A+ [1 Z" y! Ftvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
, h5 R) ~+ T2 g" Ytvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。5.39.217.76. |. V) \8 L+ F- H
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。公仔箱論壇" u3 [5 M2 r* v' g' y; y* h
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部公仔箱論壇( U2 p, F; I6 C
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
3 ]4 j& k h4 b4 X( ]# [4 k1 {公仔箱論壇炒勻,然後放入深鍋內。# L% a# G; m# \9 ~% X& [
; x" h J6 ?$ w! k5.39.217.76(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸5.39.217.766 X) H' p1 V6 N0 v! o
15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇( x* e/ x0 K: A- c- Y: s. w( p
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
& V7 V+ _$ N! [! Q6 p0 F5.39.217.76要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(5.39.217.764 J5 [# d4 t- p7 \6 {
浸糯米)烹煮時間:1小時 |