糯米蟹飯 * }8 N3 c7 C# G! |+ `, a, i' V
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材料﹕
" F) n* ~5 L/ q" G2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米1斤/ N; ^1 ~$ d! w$ g# S4 U
(二)冬菇5隻
6 {! P( {# ]0 V @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)冬筍1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z9 m" j J2 r o b( S( J9 Y2 w
(四)臘腸3條tvb now,tvbnow,bttvb* W; g$ p& C5 S/ P& `
(五)燒肉3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R9 ~; A, i, I
(六)蝦米1/2湯匙
# f3 Z& A& Z% m3 t2 V2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(七)蔥5條tvb now,tvbnow,bttvb ~+ W3 J% W! o( N& u
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)tvb now,tvbnow,bttvb+ m% \0 q7 ?$ }2 p5 f- m
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P/ m( }2 p5 f3 I. i
7 d; M4 \& f- q3 v% P/ s, j0 c5.39.217.76調味﹕
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f# @. ^- |7 M2 q4 u4 D& U
(一)糖1茶匙 q1 Z4 `' |* S8 Z: N& K
(二)生油1湯匙
) [. J5 d/ Z& D5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)油1湯匙
5 z/ B4 S1 s+ F0 u(四)鹽3/4茶匙
4 d. c% L2 c$ {8 R2 E/ V1 u/ K5.39.217.76(五)胡椒粉1/4茶匙
0 a9 Z9 N5 }* \' ?, H( Z6 \公仔箱論壇5 o, a% ?, B/ m2 j& k
炒飯用調味料:
/ I. X) U3 E3 |( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)鹽1/2茶匙公仔箱論壇, O& r3 G+ z3 Q0 _- _
(二)生抽1茶匙公仔箱論壇, N0 {: X9 r- S, I7 e2 J
0 x* G, P2 B8 \" s' c5 S0 N" k烹飪方法﹕( {8 Z Q9 Z4 x, B [9 g
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
* s5 d; m( ]. x公仔箱論壇30分鐘。
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" b+ t5 T0 X( Z! Q7 ptvb now,tvbnow,bttvb(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。5.39.217.76/ T* A8 y3 h Q0 F0 Z
3 n+ A3 z: x0 J7 Gtvb now,tvbnow,bttvb(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
( F2 E6 X, n6 M+ q# t, x3 i公仔箱論壇加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
( W+ u6 z9 j! _1 r( f1 e* }$ C5.39.217.76炒勻,然後放入深鍋內。
9 G3 I, H) Q6 `4 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( J. p; K! D: |- O! P# [
(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u1 P6 E/ ?8 V3 b6 T
15分鐘,即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^* k4 O6 N- m- z: a4 \5 L) l
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
9 ]- s& O1 U) l7 b4 }% y7 y# N& u要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(公仔箱論壇5 b; A% m% b! l" C% q
浸糯米)烹煮時間:1小時 |