
* M8 {8 A5 m7 V, z$ T美奶滋炒飯5.39.217.76, W; f# y) {3 ~# F) Q# c9 ~; W
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 n: B# H" ]4 V& q! [) E* r
白飯 1碗" N a" c4 Q$ T- w8 z8 g; i( d
雞蛋 2顆tvb now,tvbnow,bttvb; L$ a" f8 x2 G- X) Y
西生菜片 20公克' g$ D" B' J6 A
紅蘿蔔丁 10公克
. Q$ j% k" l: r* n! B: Y; ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克+ y2 j. E0 m5 z o; d
豬肉絲 30公克
6 H' r2 b: }& I( J# _, ^6 ]+ V7 q【調 味 料】
* J- J2 T4 u* \/ T, x# s/ t5.39.217.76醬油 1大匙
, b; U w7 W! F, p+ y公仔箱論壇白胡椒粉 1小匙* m3 }$ F, _) i: [* l+ G1 U
美奶滋 60公克
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 e9 N! ^% e5 p) l3 c
1.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。% C9 {% h5 ~ O+ D
2.取鍋,加入少許油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。tvb now,tvbnow,bttvb' G" C3 F [& }1 C) d$ ^; ?
3.續加入西生菜片、紅蘿蔔丁、洋蔥丁和豬肉絲炒香後,再加入白飯和調味料(美乃滋先不加入)拌炒均勻盛盤,淋上美乃滋即可。 |