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羊肉炒飯tvb now,tvbnow,bttvb( q% A* d; Y3 B+ x1 D1 X A
【材 料】
5 }9 E- z* @! F* C; D( q- L白飯 1碗
0 D9 J& \- H$ @- D+ F公仔箱論壇雞蛋 2顆tvb now,tvbnow,bttvb7 M I. r* `( Q% |" d; }
羊肉 30公克
! @: Q% o m4 `3 @7 b1 M1 i洋蔥末 20公克
$ j0 y$ j0 l/ T, B& i) E* vtvb now,tvbnow,bttvb芹菜末 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K' W. J/ k$ Z; H4 i
辣椒片 1支
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w* |/ I( `# e1 d5 p
醬油 1大匙
7 J) j" W9 k* m. V' W7 ?3 h白胡椒粉 少許
7 g$ T) V+ z% Y, ?6 d米酒 1小匙
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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @4 W/ Z, Q) d( s; M
香油 1/2小匙
& x2 T7 t2 M+ g7 H& O0 x公仔箱論壇米酒 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb- X- E6 m0 h4 ]9 T# m
醬油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?5 v/ b' R/ J9 j
太白粉 1小匙
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【做 法】
; N$ P) |1 r, p8 O$ A% {3 Z1.羊肉片切小片，放入混合拌勻的醃料中醃約5分鐘備用。
5 |8 d$ ]; [7 K+ {tvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打入碗中，攪拌均勻成蛋液。5.39.217.760 ^* b, I5 y0 k; _$ N
3.取鍋，加入少許油燒熱，倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。
; m, ~: a- B$ a4.續加入作法1的羊肉片炒熟，再放入白飯、洋蔥末、芹菜末、辣椒片和調味料拌炒均勻至入味即可。 |
發表於 2012-10-16 10:55 PM
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