BeiDouChef

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培根火燒堡5.39.217.76' I/ Z$ m& U) i/ d- v$ _
【材　 料】
  m  G! Q& W2 E. v0 s7 H& `1 ]8 g  |奶油         適量: R* y; P9 c$ x( q7 m
漢堡肉排         2片
! D) g2 `8 e  E5 x培根         2片
2 Z1 b" Y  F& \0 y* s5 u5.39.217.76漢堡麵包         1個
0 e& i5 B. y2 D3 N3 R, ~  Y7 h$ D$ D起司片         2片, ^( j% s% s+ u$ r

3 U; [4 X9 t$ ^2 |) N公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( P7 U4 W6 K. C2 V$ S
粗黑胡椒粉         少許
# p; T3 @! W* G8 K
3 O/ `* m1 G4 V9 `7 k0 R【做　 法】
- s! C) W( }( h) B1.取一烤網塗上奶油，以炭火分別烘烤漢堡肉排、培根烤至表面呈焦黃色熟透狀，在烤的過程中加入粗黑胡椒粉調味備用。5.39.217.767 j, h1 y( z1 C
2.漢堡麵包橫切，放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放上漢堡肉排、起司片、培根，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

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7 w: J3 X% A+ M; E1 @" Y7 S香雞堡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m  }9 j# q, M+ \, b
【材　 料】
+ W; R, W% t9 a4 {5 l0 gtvb now,tvbnow,bttvbＡ.雞胸肉         1/2個
; {$ y8 C% \, t0 e# ?  R麵包粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb6 J; h! E4 ?8 o8 ~& `
漢堡麵包         1個
7 d# a! `+ ~* G2 h0 D炸油         適量
# w/ e$ G: y' l6 j7 _5.39.217.76生菜         1片
3 S, b) X8 i6 e" n8 w) I, P- k蕃茄片         2片
- k2 G9 \' t% n) u5.39.217.76酸黃瓜片         1片
9 v* r/ q$ P/ m4 `塔塔醬         適量
6 C9 E7 y1 y3 M5.39.217.76Ｂ.脆炸粉         4大匙- b- L) X7 \2 F/ }
低筋麵粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb. g2 Y; k0 r; g( L& O, \7 \
太白粉         1大匙
7 e9 \7 v/ U+ s2 u1 e$ g6 R4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w- B/ X7 B4 o( {: _) @% D6 p
蛋         1顆4 d. a. U$ c0 Z- v* |

' e9 ]% w6 Z; H+ ]% O/ w2 `$ W/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& H, s  F. V# Q4 ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒鹽         適量5.39.217.766 W' X$ t, s  ?0 H( o

# p* ?3 \) z/ {公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 B5 e; N1 C# @. n0 Q3 q5 N3 D# `
1.將材料Ｂ的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻，加入水調成糊狀後，打入蛋充分攪拌均勻，即為麵糊備用。0 B0 \* X* N! N- d5 ]5 Z
2.雞胸肉洗淨，瀝乾水分，均勻沾裹作法1的麵糊後，再沾一層麵包粉備用。
$ W4 t5 q+ M  @9 l( [0 f+ H5.39.217.763.熱鍋，放入炸油燒至180℃，慢慢放入雞胸肉炸至表面呈金黃色，撈起瀝乾油脂，趁熱撒上胡椒鹽，即為雞排備用。. {/ U% y, k, V# |+ ?. k/ W
4.漢堡麵包橫切，放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放上炸好的雞排、生菜、蕃茄片、酸黃瓜片，淋上塔塔醬，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

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. w5 g. K3 [$ T+ @: S% U0 Q蜜汁雞堡
, o/ e9 N/ I, I' ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a' h' R" I5 s' H. x2 D6 ]2 K
Ａ.清腿肉         1隻5.39.217.764 F: o7 ]1 n! C, h
蒜         1粒
$ b3 G. Y8 E7 {7 ]/ {6 H4 f漢堡麵包         1個
/ Z. j7 }% \# v! L8 ]& b9 h6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜         適量
2 `3 L! w9 o. c5 q" c/ Y" F. E3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥切圈         3片公仔箱論壇* Y! b: x2 W& D  D& q
美乃滋         適量
$ \2 B4 A/ j4 U. V' _( Q/ G- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ.蜜汁烤肉醬         適量
8 ^0 X/ v; p% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         1小匙
% g0 u8 c9 G- |& Itvb now,tvbnow,bttvb糖         1小匙
( M0 L) T% K8 G  n+ utvb now,tvbnow,bttvb醬油         適量) f+ o2 H+ u+ y3 _: ?  e
米酒         適量5.39.217.76- O* g* R) @& T8 B
水         200㏄
1 h8 d3 Q9 b- D公仔箱論壇
/ X6 o4 o' I+ ?  M# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
/ W# W1 u$ H' Y& C! U+ b# xtvb now,tvbnow,bttvb1.清腿肉洗淨，瀝乾水分；蒜切碎備用。
" J& [& S' j/ m" ctvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，將所有材料Ｂ及蒜末放入以中火煮滾，加入清腿肉略煮3分鐘，放入烤箱以170℃烤15分鐘，即為雞腿排備用。5.39.217.76: z+ x: Y9 J. q' [4 y* _8 o
3.漢堡麵包橫切，放入烤箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈，擠上美乃滋，最後蓋上上層漢堡麵包即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |) E2 k. \* B+ H6 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u9 v# R% V/ w$ [. Q% W
【做　 法】
# w8 Z7 k* L' A% \9 j6 A# f5.39.217.761.清腿肉洗淨，瀝乾水分；蒜切碎備用。
# d0 x5 _* k: J. K; _; x0 a2.取一平底鍋，將所有材料Ｂ及蒜末放入以中火煮滾，加入清腿肉略煮3分鐘，放入烤箱以170℃烤15分鐘，即為雞腿排備用。
! J$ B; G0 \7 P5 W: u* d# [6 [- r3.漢堡麵包橫切，放入烤箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈，擠上美乃滋，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

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公仔箱論壇9 w6 w3 d% K' o/ k$ M6 M5 n6 I5 b
辣辣雞腿堡公仔箱論壇  T+ Q% G% [; S3 B/ @
【材　 料】公仔箱論壇) h. \+ E) D6 g) W. _" K. a
Ａ.清腿肉         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l7 h  M6 K6 K
麵包粉         適量
# J# b# V4 R$ V: |% w5.39.217.76炸油         適量
( h( o) q: H- X. t, z6 t漢堡麵包         1個
7 O" j0 f5 ]* ?1 G  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜         1片
! l% z( V4 Z& u* {( p- s! l公仔箱論壇塔塔醬         適量" }6 K5 R: h) ~- b& W
Ｂ.脆炸粉         4大匙: y9 h# w5 V- F/ `9 w) m* K( f
低筋麵粉         適量
0 ]# D8 Q' R- X7 v0 s  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1大匙
; L5 t0 x: Q; K9 O; E0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         適量公仔箱論壇- {; t6 Q& z" o7 a5 `6 |3 Q" g9 D2 {
蛋         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d. w) Y% P. q& A1 x- H, X

) d8 L0 H) B3 a% x7 K* l* U【調 味 料】6 w; @6 Y9 r1 k
辣椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb! i8 _  {" R) l0 l* q
胡椒鹽         適量) w6 F8 L3 S) T- f; |" F: _

( \' {' H% J+ L7 j2 @【做　 法】
2 H  q% U5 l1 u5 ~9 h: [1.將材料Ｂ的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻，加入水調成糊狀後，打入蛋充分攪拌均勻，即為麵糊備用。
8 X; O. A; r' [9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清腿肉洗淨，瀝乾水分，撒上辣椒粉後，均勻沾裹作法1的麵糊，再沾裹一層麵包粉備用。
0 ?& M! q3 B2 B9 f9 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入炸油燒至180℃，慢慢放入清腿肉炸至表面呈金黃色，撈起瀝乾油脂，撒上胡椒鹽，即為雞腿排備用。
0 g" O+ ^' j' }6 r! a1 gtvb now,tvbnow,bttvb4.漢堡麵包橫切，放入烤箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放入作法3的雞腿排、生菜，淋上塔塔醬，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

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& E0 M+ A6 u; U% t& i9 ?% ]公仔箱論壇香香堡
( R2 i  q# `/ [5.39.217.76【材　 料】
/ S. L1 \$ g! X7 u& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡肉排         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n+ ~- g+ w! }* a
奶油         適量
. x# D1 `  ]. h6 I5.39.217.76漢堡麵包         1個tvb now,tvbnow,bttvb. a$ x2 D" W- v
生菜         2片公仔箱論壇, m: i( |/ B2 T) q
起司片         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T, X) w2 X8 K2 `4 q1 b
蕃茄片         4片
8 |0 z. U) L" `) }. D4 ^0 J酸黃瓜片         2片tvb now,tvbnow,bttvb3 e9 l9 f, i, \# z- i2 n6 T
千島醬         適量
1 l0 D. @5 c. i2 P2 E
) d6 P3 Z/ g0 a. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j; P- ?# j1 A
粗黑胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb' g' r+ N/ W) x: w4 c3 Y! G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h3 e! z& K- t% m2 `0 }: g0 ^& g
【做　 法】5.39.217.761 M8 }& K- f. T7 P  N' o+ x; A( I
1.平底鍋放入奶油，以小火將漢堡肉排煎熟，煎的過程中加入粗黑胡椒粉做調味備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D  I# ?8 G$ i7 g5 W" j7 [' |8 D
2.漢堡麵包從1/3處橫切2刀成兩層，放入烤箱以120℃烤約40秒至熱，取出後第1層底層依序放生菜1片、起司片、作法1的漢堡肉排1片、蕃茄片2片，淋上千島醬；第2層依序放其餘的生菜、漢堡肉排、酸黃瓜片、蕃茄片，再淋上千島醬，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

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4 {6 z( W; a  v# V9 m0 v
卡滋雞腿堡
- b% r# A5 o2 C6 S* U【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]- E8 T2 p. t& r! o0 y3 X7 [
Ａ.清腿肉         1隻
& o6 W0 F* o6 C9 E1 y5.39.217.76低筋麵粉         適量
+ ?( i0 O" c4 y; P- I& [/ l$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸油         適量+ Z& ?4 c) n+ W+ V* f  G: o& G8 J
漢堡麵包         1個
. X) H) W6 Z5 l( n7 Z生菜絲         100g
1 A2 l" t2 F+ [洋蔥切圈         3片
; K: g/ k+ @- E. N& E5.39.217.76美乃滋         適量
. _9 L" \6 Z# \& gＢ.鹽         適量
. B" C2 X# C  P9 W" E' I玉米粉         2大匙
5 L3 Z' Q$ G+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡士達粉         1茶匙5.39.217.76( Q0 a. t! s$ u5 z9 ]3 P
糖         適量
# z7 t) d% d0 U* ?5.39.217.76水         適量
" u& ]- Q9 @6 @  h& H蛋         2顆
) M4 l8 L! b: o7 t+ U, ?公仔箱論壇沙拉油         1大匙' c& n5 C9 _: I* H0 n8 ?# l! n
tvb now,tvbnow,bttvb3 E5 M& b7 y- q5 v
【調 味 料】3 a# J7 ]# g' d
粗黑胡椒粉         適量
9 L+ @( R% `- E# ~# v" R5 |鹽         適量
0 v; j4 g7 S6 y
3 }9 q: R( [5 P; |' L【做　 法】
# Z2 z* Y  Q. X! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將材料Ｂ的鹽、玉米粉、卡士達粉、糖混合均勻，加入水拌成糊狀後，打入蛋，倒入沙拉油攪拌均勻，即為麵糊備用。4 Y/ L3 w+ _0 }; s
2.清腿肉洗淨，瀝乾水分，均勻沾裹作法1的麵糊後，再沾一層低筋麵粉備用。0 I- |2 t, n4 ~( N# B
3.熱鍋，倒入炸油燒至180℃，慢慢放入作法2的清腿肉炸至表面呈金黃色，撈起瀝乾油脂，即為雞腿排備用。公仔箱論壇8 m: l% D) G: V; l* |% J
4.漢堡麵包橫切，放入烤箱以120℃烤1分鐘至熱，取出後依序放入炸好的雞腿排，撒上粗黑胡椒粉、鹽，加上生菜絲、洋蔥切圈、擠上美乃滋，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

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5 V: V4 d  u% ]- d' ftvb now,tvbnow,bttvb蜜汁雞腿堡
6 w, v) Z: f3 I! r! N公仔箱論壇【材　 料】
3 M' ~% V# c5 A* TA.雞腿         1隻0 _+ T- M% t+ Q' n
B.蛋         1/4顆
4 L* B  I% |4 J1 \. o$ e9 L0 G脆漿粉         1大匙5.39.217.76% O1 F3 I. J  z6 x6 J/ @7 Z
沙拉油         少許tvb now,tvbnow,bttvb& H- h4 s8 w8 S$ t
水         少許5.39.217.76* p% G( G8 [5 G% h4 }/ O2 ]8 p3 d& w
C.蕃茄         2大片
: f; @5 S2 n% x% }西洋生菜         1片5.39.217.76, r; e+ C, l( A1 C- {  S" g
漢堡麵包         1份: T6 J# E" i8 d- n0 z
+ F# F7 N: H4 \0 b6 `% k, M/ R
【醃　 料】( j, Y; H, R5 ]: [$ r' x6 b
蔥末         少許
! z3 d) d3 ^4 t0 I公仔箱論壇薑末         少許
% ?0 ~2 L/ J' E. b1 h& [8 T& H公仔箱論壇蜂蜜         1小匙
0 D( r2 G' h  E6 }公仔箱論壇生抽         少許
1 p0 M8 M- Q1 e5 o公仔箱論壇鹽         少許
( U' U6 r& ~: E. V雞粉         少許
# }( G( i6 O. g9 s+ }公仔箱論壇公仔箱論壇3 ]* c- o) R: U# w0 U8 t& M
【做　 法】公仔箱論壇: W$ q1 [7 @2 s( M% `5 p6 {
(1)將雞腿洗淨去骨，再以所有醃料醃漬約30分鐘至入味備用。公仔箱論壇% |0 K8 l+ K' f  ^% i
(2)將材料B調成麵糊狀，再與作法1的雞腿拌勻，使雞腿表面均勻裹上一層麵糊。) p2 Q6 c+ o" n
(3)取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，燒熱，再將雞腿以140℃的油溫，炸約5分鐘至表面呈金黃色即可撈起瀝乾油脂。
0 }. `" V; G3 z! l1 Z2 S) @(4)依序將將作法3的雞腿肉、蕃茄片、西洋生菜夾入漢堡麵包內即可食用。

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" w% a6 U, p1 a8 K3 [6 c2 T黑胡椒牛肉漢堡+ T8 a0 V6 |* ]. z7 X
【材　 料】) h  L$ T$ r! f* W' b
Ａ.腓力牛排肉         600公克
: v' v6 G/ ]- W, Z+ p5.39.217.76Ｂ.漢堡麵包         1個
# N7 N% H! N% g; g$ v9 @公仔箱論壇Ｃ.美生菜         1片
' |! _$ v/ c! f3 ktvb now,tvbnow,bttvb起司片         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [' ^' v% L1 `
酸黃瓜末         少許
! q; V) T, Z' l$ l  b5 \0 h7 n洋蔥圈         少許
- \9 u9 L# A, B* U! B+ {' kＤ.黃芥末醬         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L7 S! k+ M0 n8 w. o* Z& @) B

6 {: e* W6 p& r+ n: z/ [6 x5.39.217.76【醃　 料】
* C# G7 x# z  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
0 ]' v, q) M8 M5 `5.39.217.76白酒         1大匙
) M7 g% d" [3 r3 C) W黑胡椒粗粒         1大匙" |* B# v6 M7 N! i% h# {

5 _+ M  Q1 G8 r. U【做　 法】
8 [! D" D+ Q2 l! W1.將腓力牛排肉加鹽、白酒略為拍打，並在表面用叉子刺洞以利入味，再將黑胡椒粒以搓揉的方式均勻抹在肉上，冷藏半天備用。! {6 m9 k3 w$ j* \' v1 ]2 r
2.熱油鍋，將作法1的腓力牛排肉煎至3分熟，再放入烤箱以160℃烤約25分鐘至全熟，放涼後切片備用。0 A  {5 z, i1 y: c" |' \
3.將漢保麵包橫切成上下兩半。0 ~; Y3 m2 d, ]8 f+ ^" P7 ]
4.在半個麵包上舖上所有材料Ｃ及作法2的黑胡椒肉2片，再擠上黃芥末醬，蓋上另一半麵包即完成。

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Sandwish  三明治5.39.217.76/ E$ C: ]4 b, {1 a7 W7 L

. H( d' n$ u; g8 q$ o+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P$ J7 U. I/ L; |! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a  d- {: h! [* f; c) r公仔箱論壇芝香鯛魚排三明治
6 t7 ]. V5 l$ F: _$ Z5.39.217.76【材　 料】
) ]/ m1 y. }5 n" T6 l% \& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片         1片
4 \$ t+ S0 J6 x  t: p! r/ etvb now,tvbnow,bttvb白芝麻         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H8 e+ K- D/ C2 s
吐司         2片tvb now,tvbnow,bttvb8 l( D8 m& `8 H0 n
生菜         適量- T( j. k% |9 [% v" |
雞蛋         1顆公仔箱論壇8 Q0 g" r9 \  P  O! J
麵粉         1大匙
9 x% y* [* H* q1 t- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e6 K% D5 H" v/ ?/ t" v
鹽         1/8小匙
+ U  i  H/ K+ S# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         1大匙0 ^5 I9 k+ J+ v* a
! ?4 l* t: ~1 Y7 g' `
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s, j! q) B( [- O7 u1 O5 D
1.鯛魚片和生菜洗淨瀝乾水分；雞蛋打入碗中攪散，加入麵粉與鹽拌勻備用。3 R7 L. D9 M/ S5 ]
2.將鯛魚片沾上調勻的麵糊後再均勻沾上白芝麻，放入熱油鍋中以小火煎熟，盛出備用。: ~2 I( b% y! |% W! ^3 M% I
3.吐司攤平，依序放入生菜和作法2的鯛魚片，淋上美乃滋再蓋上另一片吐司，對切成三角形即可。

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豬排三明治
0 }4 N8 H5 q- `【材　 料】
4 ^' u' E/ G' M6 ]+ }$ ?" c2 H, `+ O- ~5.39.217.76辣醬豬排         1片
: }8 |8 h5 ~) X0 u* U/ |切邊吐司         2片
4 L2 ~7 M1 x- utvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/2顆
. J. A( E! o. a8 J; y* a  Y9 _6 f西生菜         2片
3 L3 {' m2 |( w: \- U, c% y' e公仔箱論壇美乃滋         適量& E; S% p3 x$ s0 @9 n/ j: F
5.39.217.761 q0 c! p: a0 J* U
【做　 法】
. C! X7 o1 V9 P( K# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄洗淨切片；西生菜洗淨瀝乾水分，備用。  B$ ^9 s3 q6 l! c7 p3 D8 p
2.將切邊吐司一面抹上適量美乃滋，備用。
, B. w" i! a9 t  q) r3.平放一片作法2吐司，舖上辣醬豬排、作法1蕃茄片和西生菜，再放上另一片切邊吐司，將疊好的三明治插入牙籤固定，以麵包刀對切成2塊即可。

BeiDouChef

2 r# Z; I* D5 B9 [' f總匯三明治
  R4 ]9 b  ~& x5.39.217.76【材　 料】
9 X; G2 v4 K3 n2 A3 I, S( Z公仔箱論壇全麥土司         3片
' c1 S* U- T; r7 y1 w' T8 Ktvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜         1條公仔箱論壇( S8 r6 T6 v- ~
火腿片         2片
- s1 J' b+ d, g5 d! c6 L/ i( `tvb now,tvbnow,bttvb芝士片         2片tvb now,tvbnow,bttvb$ n! T$ R. x, f
雞蛋         2個
* G4 j2 Z' y8 D0 C美乃滋         適量tvb now,tvbnow,bttvb) h3 l  u2 A5 D2 d9 Y( a
沙拉油         少許% N' L# v' H3 `) t* A- U9 w  R
5.39.217.76* Y* I# h1 g! _9 p5 {
【做　 法】公仔箱論壇5 \4 J8 G* M, J# P
1.小黃瓜洗淨切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k$ r7 ^  y8 S+ J0 x. i6 z, s) `/ \
2.燒熱平底鍋放入少量油，打入雞蛋，以小火煎熟。7 j( V4 @5 E, r  ~& E+ ~! C
3.取一片全麥土司，依序夾入火腿片、作法1的小黃瓜片，擠上美乃滋，作法2的煎蛋和芝士片，再放上一片全麥吐司，依次放上食材，最後蓋上第三片土司，切掉土司邊，再對切即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B0 R* l9 Z) ~4 K
超厚豬排三明治TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k% J' f& v) g( c" k7 H' H: G2 M
【材　 料】
/ e& c$ }6 a2 @2 ]+ ?$ k0 y- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉片         100公克
* x4 u8 F3 s& S! s7 U公仔箱論壇鹽         少許4 ~; c8 j6 b' M, }% g
胡椒         少許
: Q5 ^) @* K0 S' ~洋蔥絲         適量公仔箱論壇5 F4 N0 T& {3 x( [. l- @6 r) @
蘑菇片         適量
, {9 c" m& N$ w1 {紅椒絲         適量5.39.217.766 m' Y; I" ?7 B7 A# a
綜合焗烤起士絲         適量
$ y' e1 U  M. ~  T' s4 |2 x! G$ E厚片土司         2片
- {/ b  g+ |. e2 o奶油         少許
( I; F) n1 q2 z3 O公仔箱論壇高麗菜絲         適量
- i  [5 z5 d4 y6 T$ L1 |. r( Z; W% i+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜片         適量
9 ^6 l0 F8 I0 B6 c蕃茄片         適量公仔箱論壇: W* m  V/ _* w! G- d# ^0 H
裹粉：5.39.217.76) s9 |' y9 C" G& Q$ z& c/ v
低筋麵粉         適量
! i; t2 ]& p1 E8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋         1顆
: W' p7 u0 ~$ Otvb now,tvbnow,bttvb麵包粉         適量
* |" c6 m9 f& P( r$ j
. a2 R: a% C; ^) E$ D; L3 X) r5.39.217.76【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, |3 N- q! X& O, k: f6 O  s! Z
1.將1公分厚的里肌肉片斷筋，兩面均勻撒上鹽胡椒後，放置約10分鐘入味，並依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉，用中小火以170℃的油溫油炸約4~5分鐘，至表面金黃，撥動後能浮起，即可撈起瀝乾油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t3 I, [" U( o0 [' t
2.將作法1的里肌肉片依序排上洋葱絲、蘑菇片、紅椒絲和起士絲，放入200℃的烤箱約烤5分鐘。公仔箱論壇/ S! L  \6 [& x- F) k
3.厚片土司去邊，放入200℃的烤箱中，約烤1分鐘至表皮略酥，取出塗上奶油。, a$ U1 ]9 H# K0 E! Q' X
4.在作法3的土司上依序放入高麗菜絲、小黃瓜片、蕃茄片，以及作法2中加料的里肌肉片，最後疊上另一片土司夾起即可。

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5.39.217.76" q' q7 A, h9 c
總匯三明治(5)tvb now,tvbnow,bttvb* y3 k( V% A: H3 d2 t: `9 h  x
【材　 料】公仔箱論壇8 l) M- {2 C& l, E
蕃茄         1/2顆
' X4 o" b9 ]$ i8 M$ i$ M5 A: i! ?tvb now,tvbnow,bttvb西生菜         1片5.39.217.76( [9 N8 w5 O. v0 i+ V5 m  S
全蛋         1顆
8 a/ H* D5 D" u* d' Z; M: X切片土司         3片
+ m4 i* d) }7 U/ Q0 j0 L; Z無鹽奶油         1茶匙公仔箱論壇/ w6 h8 F" }- z7 a7 |
起司片         1片
' [3 H$ L8 a; y9 f/ Q0 \公仔箱論壇火腿片         1片( c) ^  W9 Y1 v4 D! U) L4 e+ Z
5.39.217.76, R( v- v. j" ~3 B8 |
【做　 法】
  P3 W+ M  ~1 M5.39.217.761.將蕃茄洗淨切片；西生菜洗淨瀝乾；雞蛋煎成熟荷包蛋備用。tvb now,tvbnow,bttvb: H' J# l2 n; B8 m8 k
2.將土司放入烤箱中，以各200℃的上下火烤約1分鐘至兩面微黃，取出土司片並抹上奶油備用。) \$ L# Q4 w' z7 _7 V& V7 n
3.取一片作法2的土司片，依序舖上起司片及作法1的荷包蛋後，疊上另一片作法2的土司片，再放上火腿片、作法1的蕃茄片及西生菜，最後再放上土司片，並將疊好的三明治用手壓緊後，先切掉土司邊後再以對角十字切的方式分成四等份，並以牙籤插入中央稍作固定即可。

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* u, J' I8 q9 h3 `1 A+ u' _# W1 n5.39.217.76總匯三明治(4)公仔箱論壇% O% }$ l' r& U; D0 K
【材　 料】- @# [# T( m4 `, M" g8 p
全麥土司         4片
2 C, y7 L3 p$ a- b/ m5.39.217.76美生菜         適量5 K& }3 P# }$ R
酪梨         3片
, n& O8 F" Y0 a, {  k/ O0 I: d公仔箱論壇西芹         3條3 g( [* G( P  S- K" j% q8 U
火腿         3片公仔箱論壇; D8 a& f8 L0 `% W0 O
蕃茄         3片
8 @; i' t9 Y6 z* i; `+ q公仔箱論壇美乃滋         適量5.39.217.76. b1 }% w2 x: G) W& f4 Y

4 E) B: {! \/ x" J& Q5.39.217.76【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d( K' R$ H; j/ C
1.4片全麥土司約烤1－2分鐘至表面呈金黃色時，取出，每片都均勻塗上少許奶油備用。
/ F5 m' k  D/ O1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取1片全麥土司依序舖上美生菜、酪梨、西芹，蓋上第2片土司，舖上火腿，再蓋上第3片土司，依序放上美生菜及蕃茄，淋上美乃滋，最後蓋上第4片土司即為總匯三明治。

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( D- f( P/ u# E* ]* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯沙拉三明治
9 w9 r4 M2 C" w6 o8 l0 V【材　 料】
, ^, V9 d* l+ F8 @) x) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.馬鈴薯         1/2顆公仔箱論壇( m  J2 O: I+ f, z$ W
小黃瓜         1/2條
( [- Q0 `1 b# k4 f/ r: r8 D* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水煮蛋         1顆
! @2 h2 ~; k& Q. D; U0 V/ {+ S罐頭甜玉米         15公克
6 V* e; e0 X! c: v胡蘿蔔丁         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g5 |, c2 o+ ?' Y) v; w
B.土司         2片
: K: P+ ~1 y5 i2 |* a. q, f! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.美乃滋         30公克
) U8 S) X  B& e7 N% |7 H; u5.39.217.76優格         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F0 h& J+ z  p! ]
鹽         適量
/ S' H8 C3 t6 m# j5 z" |5 x# r胡椒         適量5.39.217.76% A9 B" F: |8 v1 l' u
5.39.217.76# r  o. c9 d6 A- v3 S" {- @
【做　 法】3 L6 e8 c# j: {
1.將馬鈴薯去皮並切薄片，放入蒸鍋中蒸10－15分鐘至熟透，取出壓成泥備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z5 @( H1 r/ B
2.小黃瓜切圓薄片，並灑上少許鹽，醃製10分鐘至入味，洗淨鹽分並充分瀝乾；胡蘿蔔切細末；水煮蛋的蛋黃壓碎，蛋白切細丁狀備用。
2 o: j0 }' R( E9 y! S4 J! k公仔箱論壇3.將所有材料C混合均勻，加入作法1的馬鈴薯泥及作法2的所有材料和甜玉米，充分攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb" d$ s% h- S8 ]1 u$ ?* Z. D
4.將作法3的內餡平均鋪於土司上，再蓋上另一片土司,最後以斜刀切成均等的4塊即可。