BeiDouChef

! C9 W# X( C- |/ V: \% o8 T! L香草涼麵5.39.217.76( @" v7 S, \$ X/ t. I9 n
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G. V4 }. S3 [* Z
義大利長麵         150公克
7 y: b- O; W/ K/ {0 n! [9 j3 p公仔箱論壇香草涼麵醬         適量( I5 ]$ o" p' \/ E* ]& I
紅甜椒         20公克- X& v+ O5 C( |6 f
黃甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J, c! P- z5 V
巴西里         1隻0 b# o0 F6 E5 t
羅勒         8片
2 g2 |- G. }/ F7 u5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷         5片5.39.217.764 v- F9 J; X& u% Q! w# |0 ^5 B

) M6 `$ E. ]/ Q- @7 P; v( o3 ~【做　 法】
+ G' M- p9 ~) \, {8 w) z) D! I( ttvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
4 \/ r: W1 f6 m8 ~# _2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。1 P7 s+ p. Y) U+ D: b1 a5 `3 |
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
2 t" i: S; K* D( l# {7 W; c% I8 wtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。& C5 D( i6 n9 u( E
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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! _; Q& g9 u8 Q' Q; m5 _% ?
義式風味涼麵9 i6 ^3 _3 P* f6 A( W9 o0 D
【材　 料】
- x  v- b* ~+ ~. `) ~( \/ N& I螺旋麵         100公克2 B  m1 \( G$ D5 b
義式風味醬汁         適量
* q1 s' F1 o% d$ |黑橄欖         20公克
  K, Q! I1 R1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥碎         1大匙
5 W9 o1 u3 k/ G5 I; Stvb now,tvbnow,bttvb芹菜碎         1大匙
& T! q& }( s( Q公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙5.39.217.763 R/ w# ^4 x# P/ y' x$ g
tvb now,tvbnow,bttvb& ~& R7 m5 w( j- s) a: {/ A
【做　 法】
# M8 g- B( F5 p/ \) mtvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
4 \2 Y# F( f! `8 l0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑橄欖切成片狀備用。
" s% E: X4 u) stvb now,tvbnow,bttvb3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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4 o5 p& }! j3 K, o& h9 @1 E玉米牛肉焗麵
) \) n8 L2 n0 m4 B, H+ Q2 h公仔箱論壇【材　 料】
! j: S. {& x) Q* U8 t; J: Z+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克
2 ^! I* u$ G2 }. g; D  v玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V. F. b2 d0 Q6 Q+ ~
牛絞肉         30公克
0 O1 b. m+ ?7 G' z' ftvb now,tvbnow,bttvb起司粉或絲         2大匙7 p% Q% p5 x: h+ m9 g

0 t+ O8 j3 C! o0 N【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& }. z0 k1 p. n5 I% W9 R; @
美奶滋         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; O4 ?4 ~3 A- C3 p4 j, l
+ T  B' k( T0 I) S# T3 H
【做　 法】- N0 V; d, R$ L: d3 X5 O8 a
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
) ?1 r& D$ Z' {公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲tvb now,tvbnow,bttvb9 b5 j# s* z5 l& U7 O3 `% h% Y
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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* B+ U( X6 @2 U公仔箱論壇鮪魚通心麵
5 ^. W" N6 L/ S: Q9 S【材　 料】) D  {0 H, A' `; O% _( c. O1 l
通心麵         120公克
, `  I4 v0 X  x! F7 @& d公仔箱論壇罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb; U, a5 q; ?! _- o
洋蔥末         5公克1 k5 j, X; U+ y+ f, R

2 }  w1 Q) D/ r: m5.39.217.76【調 味 料】
" L+ O8 T) n9 x- ~- _7 ]# C( ftvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄
$ c3 o- t3 r% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8茶匙/ ^7 I9 Z: H5 ]7 X0 ]; j7 ]
鹽         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. E# l7 x" L& m1 c  l
動物性鮮奶油         30㏄
: w7 a, [, \" S% q* D% Q1 n& ~- h
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W- c3 s4 s. Y5 i
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
% W4 \, F! q/ C8 c2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇2 e: h. K+ R8 X: Z" c
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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5.39.217.76  ^: Z1 _; f; @
辣味蒜香義大利麵5.39.217.760 |" X& B0 e, \- M) Z3 P( z+ p
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v' h7 _  M& M
快煮義大利麵         120公克
& T$ ^! ~# }) q+ f' j. o! ]4 ^0 Ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         1/4小匙
6 p6 i: b& C/ R1 ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜片         1/4小匙公仔箱論壇. ]' U8 n: }: b* s2 n1 j  [6 f4 P
辣椒末         1/8小匙
# R( o* Y- [0 I) H# h$ l蒜末         1/8小匙
: q$ D" K; f$ M- D公仔箱論壇九層塔絲         1/4小匙
$ P3 ?& ^8 Y$ l) r6 {0 S
& c  p; F/ X0 N# U3 L9 u公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇8 D! K. l( k8 N; N8 k% V
高湯         100㏄
1 R! f) s; o  u: E8 A; z義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 P% i  a7 D& N
鹽         1/8小匙
* @, q! u+ Y) N4 g
9 W3 e$ E9 q) i) H' X5.39.217.76【做　 法】
" \& E$ \8 Y6 x- R5.39.217.761.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.766 A8 {, K. j' b) P4 g$ S2 F
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q$ [8 d4 H. h7 ^/ R! x
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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# p0 [$ Q0 M5 |  ptvb now,tvbnow,bttvb什錦海鮮水管麵
; k( z" F3 ^7 S% D4 y- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】+ I& Z- l0 r$ U
鮮蝦         6隻
- P! [; ]) l0 m6 u; X$ p9 u' A$ u5.39.217.76蛤蜊         4顆
# S1 _+ m: B7 x& J1 @6 X7 M: e公仔箱論壇中卷         20公克0 ^: ]# f2 q, O: w
義大利水管麵         120公克' Q- [$ G& @  f
蒜片         2顆! E: s& R/ t: K( w( o. X0 s
九層塔葉         少許1 Z- r! ]- ^$ {; w. d& ^9 L  |) ?
蕃茄丁         20公克
1 Y: ^) \  Z2 @8 L. {- f公仔箱論壇黑橄欖片         2公克
( r7 f; v9 p) p  b4 O1 ztvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
, X9 h! o: ~" w1 u$ w2 m3 d; c
- x4 U- q% z0 X- t6 l【調 味 料】5.39.217.76) O, i) U0 q4 r( \. }2 _! R) |
鹽         1/4小匙
0 I" E2 J* T1 d7 |9 s3 V: J, gtvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙
1 P/ x# s: [% k! B8 m6 a5.39.217.76橄欖油         1大匙
# T$ r$ @3 U$ ~& p; R, o) l" R
0 n: ]4 a( o3 Q/ `& z! U5.39.217.76

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多謝晒! 加油!

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2 j; p/ I3 \2 T! C( ]4 C; N% f公仔箱論壇樵夫式義大利麵
- {* H' A' H2 h2 |" C公仔箱論壇【材　 料】- O, x5 ]8 u! p4 @5 R# g" X
義大利麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y# }" L* J4 L: O( n
洋蔥末         1/4個
6 p% Y" Z2 I7 H絞肉         200公克
  _0 ?% g6 e) F& x* O. S/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \" _; n8 o/ R" r$ X' r2 Z+ u0 [
洋菇片         80公克  p) T9 J( i+ p- t2 ~
蕃茄Source         250公克
# c! X0 _+ j$ I7 P, v6 w' W+ ~" d5 c% x  A茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb" |. D# D. b3 o( @, ^$ ?
紅椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a0 e9 z& w5 e% n; o' y
辣椒片         2條
; O" q5 f6 @" K' v$ t1 `6 _tvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         少許
* D! K3 P4 k! r  C* L( Y' E沙拉油         1大匙
  u4 T$ r' }5 X2 y5.39.217.76橄欖油         2大匙公仔箱論壇* N/ E$ V6 `% u

8 Z- E" A2 K; m/ Y# d# T7 d7 l; jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 U+ P) ^# n7 ~1 M6 v6 S鹽         1/2小匙. w8 T2 ]9 ?6 d1 z
鮮奶油         1大匙8 n; H' S# U% N

8 |# s2 x/ D/ }+ n! G" W6 ~5.39.217.76【做　 法】公仔箱論壇* n# w/ |8 }! [: l1 W6 m/ c
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
8 R' i; v8 z) \1 n( u- x( u. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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- e$ C9 \9 A' B鯷魚洋蔥麵tvb now,tvbnow,bttvb( }( M1 G) A2 I' T
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 u" m  \% Y# V/ s
番紅花麵     180g5.39.217.76$ X- n7 @6 k- I' c) W
鯷魚罐頭     30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D, w0 @& z+ A& B: X) q6 \
洋蔥     100g
5 o5 ]5 j* a) h- X5 n% k6 n5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄
$ C7 o: F/ `) W7 M3 N3 H巴西里碎     10g
$ X& A* o* l5 f; J/ L鹽     少許5.39.217.76! ?  L0 \1 Y! e) o$ t7 ?1 T
胡椒     少許+ n6 p# h7 s: z7 t9 s

) g8 i! E; J3 @; l) W( E公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ J3 F2 J# Q* c5 k* k
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
% y; _. F/ U5 Q7 s( D8 b2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r. b: X5 l1 l0 N3 O( p' X( P& o
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

5.39.217.76" c6 l; A& S+ p& h1 B
鮮奶油羅勒涼麵
+ ]" O# j7 y7 m: ^* I【材　 料】
) @6 H+ r5 ^, ]3 x& Z公仔箱論壇紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb% w6 c* }8 L/ f! {; j
黃甜椒         10公克1 y" D. n) B! ?$ ^
西芹條         15公克5.39.217.761 Z# p/ T8 u0 z3 J
熟義大利長麵         150公克
8 t$ R" K1 d) X5 h1 E6 J* u; Z4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克公仔箱論壇5 L* S& x2 [) H9 d( a' c; ~1 p
鮮奶油         2大匙5.39.217.76& j( p; a# t) s  w) O
美奶滋         1大匙
/ e2 @5 |2 S0 q* P' p
& H: X# M6 {. G2 r' j( h. ^5.39.217.76【調 味 料】
. _* V2 H. M. ]公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
$ L# {& x% \1 d% J( L5 I5 `3 O
: D& g/ T) n7 P0 N  ~【做　 法】
/ R5 ~4 h# R7 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 j2 j7 p. }  ]+ k! R& c
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
7 ~, N! f. s5 f公仔箱論壇3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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公仔箱論壇8 C+ `' L. G- Z3 S" p7 j( I) `
茄汁羅勒涼麵
8 f2 o. b) m" atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
/ j% S7 k5 U# @- \! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克
( i8 L- Q# d/ q( x9 `9 E$ ~9 `3 i5.39.217.76罐裝原粒蕃茄         4顆( e$ {7 ?# }0 R$ e+ c; j
甜羅勒葉         8葉公仔箱論壇5 `2 Q; K& D4 A& z
蒜仁         1顆
$ }7 @8 o) `. p- e- Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- Y, J; J$ w4 Z1 b! |; z; O
【調 味 料】5 W$ f# s" o! ]0 D7 s5 s
蕃茄醬         1茶匙公仔箱論壇7 f' y, R6 y4 \! q
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q9 r9 ~4 |5 l3 G; w& t
糖         1大匙( s' A& [7 X, O% x% d
帕瑪森芝士粉         1茶匙
/ E3 P! |* C: _+ P7 ]  \+ y公仔箱論壇. w6 _& @' B7 _8 R" l5 p1 c
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M3 M2 i$ D# M; j
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
7 {( Q4 Y& e, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。* j% |. O: R& V
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb# u  ?8 g! V6 D
松子醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb0 V2 F7 A: }4 L+ |* k  w# H
【材　 料】公仔箱論壇: P% ?" M' r- S; P- L* i- I
熟義大利長麵         200公克5.39.217.76( p; G2 }+ z: t5 K
熟雞絲         30公克
* P' I9 L1 ]4 n: P" X" s" `8 w公仔箱論壇小蕃茄         4顆
; O" c8 J, }5 ^+ R' `' \松子         2大匙公仔箱論壇( L' S$ {$ p1 a& ]' v0 P
蒜仁         1顆5.39.217.76; [4 @2 `9 a) I% W; B- v  }: B
九層塔         15公克
* Y+ ]9 }0 v. Z" H& S* L6 r6 N3 `) F1 D
+ \: D$ L# U& T/ S9 g5.39.217.76【調 味 料】" |% K" s' }6 Z9 f" T% {" P
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" V, u! U' N+ s: _+ ~% M! Z
鹽         1/2茶匙
( C  W: {( U$ N) l3 H3 O; }: q1 I4 `公仔箱論壇
3 k& G8 a% y8 ]: M, L- h【做　 法】
( b, P: N+ n; C- E: ]5.39.217.761.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
. I/ `6 b# t! h0 x% a. n' otvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。
$ H/ I9 c) ~/ |" [/ y9 c公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇# Q4 \: P; t+ ]
豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb2 a# m8 ], k# D5 [3 P8 r
【材　 料】
( H0 z& T' ]$ Q  o% B& T原味豆漿         200㏄
% g# J8 }% N8 X+ o5.39.217.76義大利麵         300公克tvb now,tvbnow,bttvb8 x0 w! ~  Q1 c/ T7 p3 _' r
培根片         100公克5.39.217.76' n  @: M$ n3 S) T% O- i
蘑菇片         50公克
- i5 k- L2 S/ Z, ~8 P2 e6 ~9 F! E" P蒜末         10公克
/ x' c9 X" b* Z* e0 k+ P2 I: G洋蔥末         50公克- g' Q8 X3 m: c; Z
蛋黃         1顆tvb now,tvbnow,bttvb6 @; o8 D% ^- o8 ]4 c
奶油         20公克
! U, O  B+ t# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W4 M4 A+ @+ x  W$ i" ]) N【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 ?; ]) H/ b4 _- p" d/ Z0 X
鹽         1/2小匙4 w! ?) @4 H( s
胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb: }0 T$ k& K0 R" {6 @

3 Q+ K6 r- j  k4 ]. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
9 y8 U2 I. O# T1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
3 e0 t; [, O- a% x6 ~0 m5.39.217.762.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
, h  A  f8 x/ D! d/ |* l& E6 ~3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ e; |1 ?$ {5 x. v! i
紅酒醋涼麵5.39.217.76! b2 `9 T% x. r8 z. [
【材　 料】
2 q: L0 j( |& q7 w( y紫萵苣         3葉公仔箱論壇" V% C- h& d" B5 M3 J1 i' ?
紅甜椒         10公克; o$ A; a1 r9 H. r
小蕃茄         2個! K" h5 b3 N% U. Q" @6 H- Y9 ^9 l
吐司火腿         2片
& J# Z0 h' |3 B; v  r7 F熟義大利長麵         150公克- Y6 b; `4 `3 k; r8 [
tvb now,tvbnow,bttvb: Q5 C* g/ F; S: O0 ?( `
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, o0 U) a: U9 ]7 p1 D
紅酒醋         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: C8 U. o* A. l( E: D3 a# b
橄欖油         1大匙公仔箱論壇, L# l0 S6 g! m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [+ K+ O& s9 N( V, g6 h
【做　 法】
0 s3 W- d2 C, W4 {+ ~* \公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。公仔箱論壇8 p' j3 m8 _% I0 f( K" K( T
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
4 ]* R: C* n* j+ T% m- }3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb! `2 K2 b3 ]3 U4 s7 A
【材　 料】
  f9 q7 n6 _7 z5.39.217.76熟義大利長麵         180克tvb now,tvbnow,bttvb3 C+ t# B; \8 `6 `/ z8 ~5 Z
紫萵苣         3葉& J$ p. N' b! F0 _( E
吐司火腿         2片5.39.217.76/ f$ L& ]/ F/ H! Q, p  ?: Y" r
成熟酪梨         1顆公仔箱論壇3 g+ Z' m' c; b1 ~3 A
鮮奶         100cc5.39.217.764 W% Y9 W3 R& T# M4 K' w/ @

6 |, A! V3 s( x5 @+ P【調 味 料】
/ ?: m! Q- l$ t8 C8 ~# c5 N油咖哩         1大匙
/ q, r8 x. ]+ p" ?& c2 @tvb now,tvbnow,bttvb糖         1.5大匙
# R4 \2 j  u2 ^1 t公仔箱論壇鹽         1/2茶匙公仔箱論壇: h' }0 W; m& @. k. y
檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) O2 O& H9 p- S: B- _/ q8 D
5.39.217.76( p2 ?% L, V7 X" v
【做　 法】
" k& M7 p8 P! f5.39.217.761.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
' T) {9 h! V1 q; J' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
: W. H, g2 _" D# s3 G3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。