BeiDouChef

! X/ D' p( M* X+ |香草涼麵
5 v" Z( X' Q( A7 J; y5 r5.39.217.76【材　 料】5.39.217.762 m; d+ v2 O+ U. R2 h) w
義大利長麵         150公克
  j& Y# e# L: _, l8 [香草涼麵醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb. _; V1 l: C* h7 }- R
紅甜椒         20公克
2 l; h) O% q: [4 L$ m4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克
  W" L- g1 X' O; r5 ~公仔箱論壇巴西里         1隻5.39.217.76$ r* W& o: X& w2 w
羅勒         8片$ P( x' w: F4 ^0 ^) {
薄荷         5片& f# t7 ?- \; ^0 ^7 d1 C$ g! |
; `3 J7 y9 ?7 ~$ U4 R" N
【做　 法】, k) N; b! `% {& |2 A. P( t
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。9 U% z5 j. j( z7 b) w, Q' c
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。% e0 i$ A; E% ?0 W
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
5 l# w! d+ u# U6 l) U- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
  ]/ Q0 S: J* f6 b$ O5 j& Itvb now,tvbnow,bttvb5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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5 X- {1 b' v, O+ r
義式風味涼麵8 t! I! ]: C/ q) V8 H: ~& K
【材　 料】
& _( F. ]! Y/ r" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克公仔箱論壇1 l: s( E1 w- Y# y0 L0 ^
義式風味醬汁         適量5.39.217.76+ z: u5 b5 y% V0 S
黑橄欖         20公克5.39.217.76% H& u: y( X8 z* @& q5 ]0 i) T
紅洋蔥碎         1大匙5.39.217.760 ~& f2 i' y+ }6 g2 R  L! O% g
芹菜碎         1大匙
3 z5 K4 k. h8 Q( O9 w- W! F綜合胡椒碎         1茶匙5 u- r. k1 w: ?# C
公仔箱論壇2 c+ b. y. d8 \$ x7 S
【做　 法】
& ~0 S: }/ j" ~5 t# Ctvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇% I4 S" y, S+ w0 G
2.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb# a4 J* H2 E8 t* J3 ]8 f
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \4 n, b% Z, x' `( ?& y: \3 @
玉米牛肉焗麵
# w2 k% }' y; g- H, ?【材　 料】
" H( C' _7 ^4 Jtvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克
, L, q4 |7 h3 H公仔箱論壇玉米粒         20公克
; D5 @2 c" A$ R. g1 r9 Y( G! @牛絞肉         30公克
9 g7 i% h. X. @8 C. p% otvb now,tvbnow,bttvb起司粉或絲         2大匙
) B, S+ e. }7 {0 {7 o3 y5.39.217.76
  M& C, M9 p% Y( b- O. W/ I$ ~2 {2 Q5.39.217.76【調 味 料】. M# S( v" s' W3 w
美奶滋         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" t- o9 L+ A3 A% a7 E

# L, z: D- B3 v, _7 S公仔箱論壇【做　 法】. A; j; b5 q- z' D( T+ p
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.769 E; c0 G' H& `% a5 n$ |
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
6 C) o% ~3 L9 h- c# N3 \" Z5.39.217.763.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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5.39.217.76# t! J  z% U/ s; X5 S& R
鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D6 |# S' h, @  L& l
【材　 料】公仔箱論壇4 ], H' ~9 d% u3 \) j! a
通心麵         120公克5.39.217.76' I5 c) ^6 T; z5 U0 `
罐裝鮪魚         50公克5.39.217.76! A6 g+ z  A0 N- S! V, E/ W
洋蔥末         5公克
4 K! J% o, I7 T3 T5 p
# L) l' C+ }# i/ D: s% y+ a1 B公仔箱論壇【調 味 料】
0 |2 R) q" p2 K9 O9 w- ?: N高湯         100㏄5.39.217.762 I8 e" V6 M! ]$ ?
義大利綜合香料         1/8茶匙: ^( w+ @) C9 a. e1 _% W; Y* i1 s
鹽         1/8茶匙
+ i" d' j3 X5 j* r9 S* S4 Z動物性鮮奶油         30㏄$ D" D2 E- {: H+ @( f1 r: V% E

1 `& E+ v; Y' ?( x# stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇9 I0 N( O2 ~3 X
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。4 s! B; n  v5 X# X0 J3 b& n+ S
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。/ r4 [# L9 \1 t: W3 d
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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* m- B5 u+ W7 S4 }4 O# {6 e. x% ytvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵
6 r+ v% U: `1 P! T6 ]( L【材　 料】
+ R. u6 a9 U2 z% D' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克
2 C% b* D: B; Q( I  i4 N辣椒片         1/4小匙
/ l3 U, v& E+ p8 g4 s蒜片         1/4小匙/ Y3 D3 v1 ~3 r! F
辣椒末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i$ G! B" p, r. h  ]
蒜末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w9 G# R9 r7 a' o
九層塔絲         1/4小匙
4 i# c5 R- H1 Q6 j, u5 _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^9 T, u4 i% N+ m2 W7 I/ [
【調 味 料】8 h; S2 d! Q: G1 O* g  p( k: R6 g/ w/ r
高湯         100㏄
' Q2 Q3 e, E# ^# w" o& N% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙
7 K6 \' L8 h. [( S- w公仔箱論壇鹽         1/8小匙
* {8 Z* Y% g+ T公仔箱論壇
( G  {$ l" ^, i; Y+ w5.39.217.76【做　 法】" t: k4 i2 ^9 B  ?0 b
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
! k' T1 g$ _  M4 x7 S5.39.217.762.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
- _, I& }2 X2 r5.39.217.763.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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+ B+ U6 j" h/ g( r8 b) \什錦海鮮水管麵
- A& c- @/ b' Z1 n4 ^" b3 {2 g5.39.217.76【材　 料】
' ~+ [* a4 g- J7 L7 f鮮蝦         6隻" o: n& h7 \0 B* n( r9 ?
蛤蜊         4顆公仔箱論壇* W  O' C$ ^1 J( O. O1 I
中卷         20公克
/ i, b  u4 h( a$ B- s5.39.217.76義大利水管麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T: N$ _* h8 t/ P7 I( E+ o/ e
蒜片         2顆
: b+ h! r- ~0 Atvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
5 r& `' A0 G. r% V- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克公仔箱論壇) Q/ l0 k6 a3 o* v1 k+ u  G
黑橄欖片         2公克, _, n" T5 D( E
九層塔葉         少許8 F3 C0 H7 K$ `' i& X

. A( }% f& Q# m0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.76, x8 O) j9 Z, i) I7 G6 v
鹽         1/4小匙5.39.217.76" g1 j9 `. }3 h2 L
白酒         1大匙5.39.217.769 V; F2 J) ]8 ~6 V, T/ s! ?
橄欖油         1大匙公仔箱論壇3 L4 a$ i0 |7 C$ c; @' e5 b* r
+ o: |8 x  x6 Y& n+ _

simc28

多謝晒! 加油!

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5 p& ~  T* o2 O. \' r
樵夫式義大利麵
0 W3 t& U6 A! N2 v/ [) I【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r) z4 y; _. v+ P' e4 J
義大利麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v; w; V# @/ T1 H0 @
洋蔥末         1/4個
0 E; n8 L6 p- m7 B" x: i絞肉         200公克公仔箱論壇$ U* k+ M7 t! y$ }
西式香腸丁         100公克
6 i4 v+ O- t2 x* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片         80公克
  V4 L$ I; t& |3 f1 X" s4 w! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克
( ?) F9 y7 ~% J8 U3 ~茴香子         少許( V- _4 k, u* o8 K" @
紅椒粉         少許
) k4 |: v" s' @3 ^tvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2條
0 M8 X& v( P% T  Q" @1 {3 y7 c公仔箱論壇巴西里末         少許
. \% @* e6 r8 ]+ h5.39.217.76沙拉油         1大匙
% f& a/ d" I) x: q0 [% v' p橄欖油         2大匙
+ x) s/ M. E) R& @! z( Y8 E+ X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, b# C* F. P1 M7 Z) Z$ [0 r+ n
【調 味 料】2 A) ^- }# ~, L* I$ i  `7 ^
鹽         1/2小匙  U: Q8 ^& X3 a" \
鮮奶油         1大匙
1 m9 d. P, Z8 I2 L- Ptvb now,tvbnow,bttvb" V, o/ S% F( u4 w& m$ J7 G
【做　 法】+ O5 @9 v3 l1 h6 m. k! C
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。5.39.217.76  {( V: b, q2 i) G2 Q# |: P) d' n; a
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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/ z2 n8 M7 K. U4 D6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵
" {9 Q" F- r$ K9 ]' Z6 itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a* T: x7 J- C' t+ j
番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?7 ~8 {& L5 y1 c  j( P" F
鯷魚罐頭     30g
3 h( {/ ^6 x6 k; J2 F4 r. ?5 ~9 b" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥     100g4 |% X+ T3 V3 o1 G
橄欖油     30㏄
& _5 G  _  W; `, I0 ?1 n7 F% z/ h公仔箱論壇巴西里碎     10g' e9 z/ ]7 _! M3 a% t* k/ _' o4 N& f
鹽     少許公仔箱論壇+ k2 z: ~* F  u- p& n& U
胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb. @+ H) P5 {0 W2 A4 C% u
tvb now,tvbnow,bttvb; r, A+ {; S( _9 t( F
【做　 法】; _! c0 r0 u7 R) {% t6 p  c
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
; D3 B& \! P; h0 h- d- b2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
: u8 c6 R4 V8 s+ \2 M+ vtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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9 j# o/ n* x" c+ M/ t5 otvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油羅勒涼麵- b% ~" x! c5 \! j
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 h' o& B1 `6 S" Q5 v6 g
紅甜椒         10公克
; K! O) {: `# v/ B: r黃甜椒         10公克8 B3 E$ |  ?/ K. E2 a5 J
西芹條         15公克
, M  j: I9 r& f" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克8 }& h$ L  E" l! v
甜羅勒         10公克
- A6 E7 j( T0 k4 G" D# L1 w# F% Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         2大匙
. w% F7 f2 w$ C# h7 C9 e公仔箱論壇美奶滋         1大匙5.39.217.76% u6 d! y6 K- R  k' Y5 A) @: R

5 R( n& a: o( S( }1 [) g% S公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |9 Y2 q9 e0 f# }( I4 C# k/ _
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇) z# u% a: I5 }; s& L  o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B4 |+ w6 H( ~/ ?+ L) X+ D9 V" J; O
【做　 法】
  u/ h# ?6 L" r. U5.39.217.761.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
2 m/ k% j2 T0 p8 V4 V5.39.217.762.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
/ L2 b: v1 u% a5 Btvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb5 Z/ {# d$ r) U$ b3 U* \
茄汁羅勒涼麵
+ D! c5 V" ^9 h0 O【材　 料】
1 F# t  \8 Z5 F+ Q5 `: Vtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180公克
# b- g. M  E, I+ z公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb4 \% K$ k! Q) F* |
甜羅勒葉         8葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S- Z( Z6 K4 L$ n; ~# S
蒜仁         1顆
: O9 ^3 [3 I# A2 b1 q, z, |  O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 W! Y6 o( U2 ]
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z0 Y1 ^, D( A$ y* P1 _/ f5 [
蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# D/ v/ ^) T& Q
鹽         1/2茶匙
: N- W+ W1 P) B6 J7 B/ p* T糖         1大匙5.39.217.76( i3 {. J  `( c9 ~
帕瑪森芝士粉         1茶匙
) V( p6 t& a0 K) r& ^公仔箱論壇4 F  V& ?( q1 Q! Y. F6 Z
【做　 法】
; V4 X5 p: _* \  C1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。9 x* `' S* }, q# C/ G: j3 ]
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
2 L3 h3 G/ B8 |/ I. E3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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3 g1 _; }0 ?% ?* j( \+ I7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵
+ e1 h' c6 ^9 \# Z6 w【材　 料】  r& Q3 g# B8 ?1 B3 D% T
熟義大利長麵         200公克
5 K& c) r% L2 j: L5.39.217.76熟雞絲         30公克
. x1 q. }" B$ |0 X0 l  ?! A4 v公仔箱論壇小蕃茄         4顆
: r, k( s" x( S8 w2 i) _  C公仔箱論壇松子         2大匙
4 p* \2 k5 r% P7 d* h; g% R% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆
  ?% H: `2 A8 N* P" C; w, ]) etvb now,tvbnow,bttvb九層塔         15公克5.39.217.76: U7 H$ a4 a- @" m* H* S3 U" M

8 |7 o! \0 U5 n" P8 n% h  D【調 味 料】5.39.217.762 F  K4 Y& ~. V( R1 z1 V" D
橄欖油         2大匙  P& z% ~. p9 U8 F: \  L# l$ I
鹽         1/2茶匙
) |( G6 [  E6 z1 gtvb now,tvbnow,bttvb* r: f; E2 q, s( k, Y1 s4 Y
【做　 法】
. Z% U0 D9 Y! C( G# O5.39.217.761.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
, z2 `* E8 v& @) `* c% K7 `tvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb% ?: l1 t, `, Q9 T/ D
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

. ]" J( J$ F8 C( Z6 `豆漿義大利麵5.39.217.76% b/ Y# _0 v1 P: `
【材　 料】
6 K* o2 p# {* ~* p( N7 j/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味豆漿         200㏄
6 p$ Q$ m% A. {/ N4 m; ]義大利麵         300公克! v1 J$ C" O- K& G! Y9 h  C
培根片         100公克5.39.217.76' v+ F" l- }* X" `% F
蘑菇片         50公克
- e5 h# ^- @" {公仔箱論壇蒜末         10公克
- @! Z+ W; w4 Z公仔箱論壇洋蔥末         50公克tvb now,tvbnow,bttvb$ X1 }+ z- L# T
蛋黃         1顆
- T/ g0 C" x7 u7 f5 b9 d# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb5 g% `" P  f8 ~( V9 `9 D8 g
5.39.217.76. o/ S( h/ h. |+ y. _: v- a# H
【調 味 料】7 S+ q2 s7 S' l, E. T2 j9 X
鹽         1/2小匙
5 J$ o& I  m8 o: S- B2 j3 N胡椒粉         少許& E" d# y- F6 M. }: {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @( f2 _! R# a; T5 t+ d
【做　 法】
2 @! x+ x: d8 B5.39.217.761.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
% C! P1 q- k% R& T3 u0 ?7 E% b5.39.217.762.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
+ x% \7 `- r8 j: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

1 y& H4 d. F# R$ ~* J3 _
紅酒醋涼麵
* |" [+ |" O" x4 I5.39.217.76【材　 料】2 i3 X* w3 g8 C4 R/ r8 h9 U. R4 J
紫萵苣         3葉5.39.217.76; Z% }/ x4 m2 t: f. P) T3 l
紅甜椒         10公克
1 d6 }4 ]8 p  K. }0 O1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         2個5.39.217.76) a( \2 a. Z  z* l: Y( s9 M; R
吐司火腿         2片
/ F3 w- K- n& F2 Xtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克
& _* }1 |9 j( h) W& y$ m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S9 N2 n0 c9 {+ ^
【調 味 料】$ @( L- l- s# b# B. K6 l
紅酒醋         3大匙
. D# H) ^. s4 j8 f( \8 B" a橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H/ O" a- {9 [! l$ z5 i' l+ J

' I1 c/ }( B' @# Q5.39.217.76【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n/ l# b% Q. [* _* S! i
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
  N' Z9 u# z- {5 ~9 r3 k5.39.217.762.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。4 x/ r) _  D: ~& `7 O: N
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
: G( F2 C3 U. W8 X4 ?' x【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N/ j+ u8 u7 |7 p
熟義大利長麵         180克公仔箱論壇& Z7 [% C2 r& W9 W0 V
紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w! v, z" O) e/ r
吐司火腿         2片5.39.217.76  |5 G; ^% B6 D: `2 j7 R
成熟酪梨         1顆公仔箱論壇( s, }% g* l2 h& R+ b# a
鮮奶         100cc
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0 C' w  ]* f* L6 `【調 味 料】0 G3 C6 U9 z/ W6 W
油咖哩         1大匙
; ^* O! y9 B( G$ j; |公仔箱論壇糖         1.5大匙
) Z* @0 M8 R0 `6 m鹽         1/2茶匙4 M: N! r$ _1 M* w/ _* N
檸檬汁         1大匙
7 E& T; {  H# Y; x% A( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& `* l' G) x; O4 d; G' X5.39.217.76【做　 法】
0 J' I; c1 L, P( `5.39.217.761.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q  T9 C6 e: R# p; H  A% J; @: C* U! ]
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
) d/ S: E) U- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。