BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb! c' v2 q$ l! J" n4 q4 m* X: p# J
香草涼麵5.39.217.76. ~; V  g0 V, o! i. [0 z
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f5 C2 B/ s+ ~( G
義大利長麵         150公克5.39.217.76, ^; M8 Q. q8 _  |! W% f2 L
香草涼麵醬         適量$ g& @7 P0 W/ w3 g* Y; e( Q4 `$ F8 K
紅甜椒         20公克5.39.217.76: ~5 b* I. T# F1 `( k
黃甜椒         20公克5.39.217.76  M' Q7 |1 V- I+ ]  K+ ~, g
巴西里         1隻5.39.217.762 l; z/ i" O# W4 _; b
羅勒         8片5.39.217.76% ?- m( F1 {/ ^# n, Z5 g, a. j" {
薄荷         5片5.39.217.76% j/ D5 q, T; n2 q- d# P  S& F
3 n$ k- M6 S- X( m! A2 g) K
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ |6 k9 `! F  p  M( Q5 P6 T
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇: d; t  b- T( k
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。公仔箱論壇! c$ T5 e; _+ c- {; h1 K: C7 F' L; @
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
$ c- K' Q' b4 R$ N. l: b4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
8 }# d- I. M. Ftvb now,tvbnow,bttvb5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

5.39.217.76, k# W, E. q0 [0 G1 h5 E! s
義式風味涼麵
0 R8 P/ Y) [2 D7 I【材　 料】
8 G" g! w6 b7 [4 q: q' l1 p# f螺旋麵         100公克  b3 Y1 M6 x, e3 `& g/ F8 Y3 }8 r
義式風味醬汁         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~, J4 W7 f/ t! M. q
黑橄欖         20公克
) W$ Q6 Q( z8 x! L. V$ j4 {4 D1 N紅洋蔥碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b2 M8 E: ?  B0 k
芹菜碎         1大匙
3 o+ p& E" W6 n& |0 j公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙
$ N+ T( q% Q+ w& p) E# t2 b公仔箱論壇5 c% S( m, O0 {5 \
【做　 法】: ?4 q2 r) o1 o6 F. X
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇" _/ v  s( Q! U' t8 v" R
2.黑橄欖切成片狀備用。
; @. L) f+ K9 g& h9 I/ A3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

8 Y& V! ?! m0 K9 W! q8 m* h; l
玉米牛肉焗麵
7 J* N: P0 @: A/ I' j: x【材　 料】
: n9 b. {( x0 U& v8 x: Q* j% a+ ?通心麵         120公克
0 M: V  |4 i' k5.39.217.76玉米粒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb* Y+ k/ J. w# S8 a7 X( H
牛絞肉         30公克5 _3 u! \  N: J* A2 m
起司粉或絲         2大匙! V- g% ~' N1 K0 y, K0 o! N/ q
9 L2 w. U. c% Q6 p$ H2 P4 Q
【調 味 料】$ c( u8 {; J3 b2 S
美奶滋         2大匙公仔箱論壇$ r: E0 I1 l9 w* P5 X; ^% X: C
5.39.217.765 G9 V3 ^- v% D  Z3 K3 ^" d
【做　 法】公仔箱論壇7 x# j" ^+ b2 E0 t
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 f& s0 [# z4 o% N9 r
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
0 E4 U* o8 C4 l: m% y& G: G& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

) t6 o; K7 {7 B7 |: g& P) E8 P2 O1 L6 W
鮪魚通心麵5.39.217.76/ {  B3 c/ I+ I3 w- h
【材　 料】2 B, X8 G: D( k4 B1 R5 J& o
通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb9 N( f7 V' K, }* [3 x
罐裝鮪魚         50公克
0 b' i4 Y% _9 @) a' x6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克
) {- A( B. w6 i* a# b, Z" O5.39.217.76; O# B4 b; t, f$ x8 N
【調 味 料】
' q# b9 N' |3 n- I/ M) n: M. h4 H高湯         100㏄
8 E0 J5 \# d0 b: y義大利綜合香料         1/8茶匙
( @  J  d5 j/ Y5.39.217.76鹽         1/8茶匙
& Z, a; e1 g7 c4 z; u3 g9 `* v公仔箱論壇動物性鮮奶油         30㏄
9 f$ O% q" P; @公仔箱論壇
& o% W, e* f( X( z【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" K2 o1 K$ g: e1 x1 @9 q+ g$ u
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
) B* [! |- ^, v. \" {" K2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。1 d% C) x! `/ }9 r5 `/ [, ~  T# |
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

8 n& D( }2 p; \" x6 H- |* H, ttvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵5 S! Z. V  ~2 b. Q, A$ ]
【材　 料】公仔箱論壇9 r5 c" p9 B' A! R1 Z. E9 z
快煮義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb3 j4 o. S+ Z: ]1 c, L
辣椒片         1/4小匙公仔箱論壇4 c+ i& i- i- Y9 i9 T: l& s
蒜片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l& X( M! X1 r8 e& [2 J
辣椒末         1/8小匙
1 S, G8 |5 z' R. U蒜末         1/8小匙
1 L0 h# y- ^/ a3 F7 D" w9 b1 P! d- I7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v/ a) [$ F; u. C

& D# @  }6 K2 u6 c% Q% ^# l' `8 Y【調 味 料】
2 ^0 f  j7 S6 H4 _; i6 {) c. ?5.39.217.76高湯         100㏄5.39.217.76' H: L+ o' p, W) T
義大利綜合香料         1/8小匙
2 g0 t: {! P, Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8小匙
+ W, w: r0 C; L5 N# j0 T4 _
9 \# P+ o  `  x" b- T% w' ~【做　 法】* ?) H& y5 ~8 V
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。4 J% ?7 q9 o+ z
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。公仔箱論壇( T& K8 p$ O1 K0 m4 f
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

. ~) i$ k& k9 Ftvb now,tvbnow,bttvb什錦海鮮水管麵
4 b& _2 ]9 y3 o, i7 [! h公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^, y) `1 M: f  R# l% q4 b
鮮蝦         6隻
/ `6 b& D2 O& D6 s公仔箱論壇蛤蜊         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?6 I  @4 Y) E7 J
中卷         20公克
, [$ p8 k4 y4 t0 {) h8 I公仔箱論壇義大利水管麵         120公克
0 [5 h8 [* a* _# F7 y蒜片         2顆
5 e3 x( X: J% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @; F- D. X2 r0 a, a
蕃茄丁         20公克公仔箱論壇9 t  {* P. h( t* b* c
黑橄欖片         2公克
  Y7 ]  M9 {" Q1 Q九層塔葉         少許
! @0 k: w! L& |5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V+ S# D  y1 v" T
【調 味 料】5.39.217.76, k5 j8 A9 [1 O
鹽         1/4小匙
& {/ t) U3 p) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙/ ^0 z! ?/ j  n7 C. [4 h
橄欖油         1大匙公仔箱論壇# J8 a' x! a, p9 a+ T

3 o0 ~. M4 n$ B: i% Ctvb now,tvbnow,bttvb

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

2 x5 i2 b% L4 }" ?" @5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樵夫式義大利麵
2 v. ^$ D8 d! E; ^: ]- u5 ^/ i8 k5.39.217.76【材　 料】
+ z, V$ N, ~7 ]' `( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         200公克" T; m0 R  N  K, G: i! ^/ F1 {  `/ m
洋蔥末         1/4個
+ c9 f1 E' L" ?3 N+ M公仔箱論壇絞肉         200公克
$ }2 A6 x" c: N5 ^; M公仔箱論壇西式香腸丁         100公克
' c: }4 N; K8 [$ I' v: i+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片         80公克
' ?0 F3 c; A# R3 J$ @5.39.217.76蕃茄Source         250公克
0 P+ S* {) V. H' \$ }4 l) w公仔箱論壇茴香子         少許公仔箱論壇/ z" N/ M( Y/ W0 A) N( Y# x$ V
紅椒粉         少許: K: H) ^! G0 q- D: b
辣椒片         2條
2 R( Q. W4 A9 ]# `9 y* j; x公仔箱論壇巴西里末         少許5.39.217.76( N6 g) O; j& m* y8 D
沙拉油         1大匙公仔箱論壇7 q4 s1 E; {! N. D  a6 ~
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~# C/ D4 V7 F% E8 c  Q
tvb now,tvbnow,bttvb) u2 Q! R: F+ H  j0 `8 a
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' S7 j- s" P, P" d( }, k  P! Q
鹽         1/2小匙
' r# \  _$ j4 l1 D% L( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙
9 r! q, i2 K* d2 h# w5.39.217.76# M3 v  g) o5 ]4 f! @1 X
【做　 法】
( M3 ?: s9 S4 R1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。; g) ?( {( \, ^! a1 _- t
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

+ ]7 A2 A3 w0 G
鯷魚洋蔥麵
: b% y$ Q1 c. ]1 |4 T7 Stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
$ U& u, d- M* c$ f- R公仔箱論壇番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb  ^/ }) q' F/ d% q3 x, m$ P
鯷魚罐頭     30g1 L' j3 P, u  y) R; u- w
洋蔥     100g
* r) |; o% Q0 H4 K9 e9 K! D  Dtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油     30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {7 G# F. @% u+ f
巴西里碎     10g公仔箱論壇( a+ E& _9 _# \
鹽     少許
# w' m  e( q# n- W0 h( Y胡椒     少許公仔箱論壇1 V5 m6 @6 K: `3 g

6 r6 c4 q$ k, [. p8 z2 S6 z【做　 法】
: k3 Y7 P' P5 C* w  t- {4 t. _6 a& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
; N# T6 _3 r  T  s2 ]$ o2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
6 Q( \  U) E5 [8 }- z' Z公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

7 O2 }5 O3 r# W0 O; O公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵
9 D! U& m* B- V公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.764 N1 H0 b& Q0 `& `4 X8 k4 B: J
紅甜椒         10公克
' i9 L. ^' U8 A3 D, {& J5 ttvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         10公克
' m! b: X- Q6 D2 q* k! z0 L* l9 L: ~西芹條         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y) t' F  H' H# e
熟義大利長麵         150公克
+ z* _  S0 k5 x; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {  `3 T6 O+ o# y0 G4 U, y
鮮奶油         2大匙5.39.217.76: [& P. g* r5 K  O* l. W
美奶滋         1大匙
4 o* q' k0 v7 H9 W2 [# T5.39.217.76
7 ]# L' [' g. Y* n8 z【調 味 料】+ N6 B/ W$ ^4 N- q) n, ~& z
鹽         1/2茶匙
( K* [/ j0 {6 Q5.39.217.760 v3 Z+ n! t; y& O9 E1 V
【做　 法】; f/ p- X7 B; r' h  v
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
, C1 U3 t  f2 d6 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
1 d8 f( X2 X1 Q/ c$ D$ y1 m2 k! k# r( f3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

3 ^/ l: M& ?, s3 }. v
茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j: s. c5 `% |
【材　 料】
6 ?* F0 l* W; O# _公仔箱論壇熟義大利長麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G- ~; S! Z# [) O7 V
罐裝原粒蕃茄         4顆2 H- _$ Q& ]# r/ g
甜羅勒葉         8葉5.39.217.76$ D4 I/ x" Z6 ]
蒜仁         1顆
+ r3 J. F; D+ o  `5 u* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& e& W; O% _. Y
【調 味 料】9 q) m& q% p% E. ]7 K6 b
蕃茄醬         1茶匙* k7 l! ^. @8 U. V* R+ G1 a
鹽         1/2茶匙
: V3 d4 x# Z% ?7 k* c% g0 w% dtvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙
, X" }+ ?' }* g5.39.217.76帕瑪森芝士粉         1茶匙5.39.217.761 q% c4 v) |5 P' H

, i& c# Q! l( k& r公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇' @1 y- N2 r$ A
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
& Z) [0 U9 C+ h# S' n2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
' E: N* f. W+ xtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

5.39.217.764 r( o/ O) V" z! s& K  n
松子醬涼麵公仔箱論壇6 _! A" q- c& m1 D: E0 o7 I, P
【材　 料】
* m$ D8 i4 r0 i2 g( J) s熟義大利長麵         200公克公仔箱論壇  N- ?$ j) E/ K  e/ B
熟雞絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ V/ S, ~0 t1 i5 c
小蕃茄         4顆
# _6 L! x. m7 E* U2 Q7 `% X+ j* n1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         2大匙
( O  \5 W4 ?1 t7 C蒜仁         1顆
! {" y: y5 [3 e, ftvb now,tvbnow,bttvb九層塔         15公克
, N; q0 U% d4 L* @2 [% U6 C2 u公仔箱論壇
/ E) @3 q4 L( J# P2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】6 d  t7 q( F: t2 `% S
橄欖油         2大匙: s1 ~% V( h1 r; _
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇& @! n8 [0 p# X% U* M$ h4 x: a/ {

/ _' r1 o7 ?1 {7 j5.39.217.76【做　 法】/ l, |8 w% e. ~! _7 H8 W; W
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n4 d1 x8 l+ f* ]* v$ I
2.小蕃茄切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb" ?8 m1 M. ?" _% L( |2 M1 l
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

( O1 t2 V$ y2 g! F豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb$ Z0 F0 r+ I! `' M- x: N! S+ H/ P- B
【材　 料】
# j4 p  H4 `1 ~) e7 Ytvb now,tvbnow,bttvb原味豆漿         200㏄
7 l" |6 w( f4 h9 x1 t公仔箱論壇義大利麵         300公克
! f8 J, P/ m2 }- `( d5.39.217.76培根片         100公克
! v/ K. v/ ?3 R3 B# v; p3 @蘑菇片         50公克
4 L2 R$ y$ }4 G$ Q蒜末         10公克7 z& L+ a% r; g1 S5 l: J
洋蔥末         50公克
$ I! V& i" [7 n4 `tvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆
$ B8 h" ~$ ~- e公仔箱論壇奶油         20公克5.39.217.767 E+ @7 U) Q! H8 x, p5 m6 l

/ O6 ?, ?7 X. P6 Q! ]【調 味 料】
9 R7 V% M8 \* H' P. G7 u. y0 i) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙5.39.217.762 E: I0 w. ]' v& L; k/ j, e& a
胡椒粉         少許
2 Z2 Q; e2 B+ H/ P1 G; g
7 D) {4 H! Z, b4 K) B" [: `' M! |公仔箱論壇【做　 法】
# v9 n  ~9 h9 ~) i0 N2 z# [8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇/ b( s4 M- z/ V4 E. y
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
3 Q' o4 S. {* ]/ u% P5.39.217.763.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

. F4 g  @* C" x! Ytvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵
9 A3 x( W3 I3 E+ O/ V9 r5.39.217.76【材　 料】5.39.217.767 d- c0 E5 |9 y( t
紫萵苣         3葉
$ ?6 N4 W  \5 _紅甜椒         10公克
% F1 ]) a2 @$ j3 O; Z9 J# ~/ @小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb" n+ i2 X+ z( n' z
吐司火腿         2片4 ?+ R$ ]8 J3 E- F# u
熟義大利長麵         150公克
2 G$ o; P! I* Z$ A# ^  n公仔箱論壇
' t8 q0 F( h0 S" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
. W. t+ m- m, M; ?4 T$ O紅酒醋         3大匙5.39.217.760 o. D$ G& X9 B; c8 @( K# t: ?
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% n; T9 ]* Q2 @, o* F. U
! O) A# Q+ `0 F8 R3 f
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R& ~5 i  \8 S6 h9 w# K% [
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
; a( A/ [+ x8 O' j  a( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。; j% z$ y8 \. k- K5 D
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

6 L: Q  b9 ]1 Y. qtvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵
6 n$ o- B. Z+ Q! f/ f8 g# L( K【材　 料】
+ h/ i3 s3 I  S3 J. @& e( ~公仔箱論壇熟義大利長麵         180克1 J" R# M: Z; o
紫萵苣         3葉
) u, k/ W# ~" y& E' B& Q/ \! l0 y公仔箱論壇吐司火腿         2片
! Y; Q& q0 A+ h3 e1 E2 {% f公仔箱論壇成熟酪梨         1顆5.39.217.76/ v2 y$ K6 k2 I- w: G% M) x  V
鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q9 i' ^7 N( e! h& g2 B  j; J# B8 Y" ?& |
+ ~; s) m8 J. ~; _
【調 味 料】
) B4 D  N5 L5 }# C7 C- p6 x# gtvb now,tvbnow,bttvb油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }5 W4 H3 X3 F) w5 N
糖         1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S' V3 [) L( @9 f  }
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' y9 s1 J+ C( j* s2 A& [$ \1 R2 ^
檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?3 [- @5 R% E5 a$ P2 M

! {6 ^/ A: ~+ |9 Ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K5 J$ A1 v( Y. q  x" s
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。公仔箱論壇, a8 m- q: C* E4 e
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
* H  i: d8 |/ Z* l' I5.39.217.763.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。