BeiDouChef

4 I- l& |) q7 c' ]. b  z( ~公仔箱論壇香草涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A+ J) I0 [: N5 ^8 |6 j% W0 ]
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# Z: W' l" J! s# h+ x; x
義大利長麵         150公克
  C1 `! e) @4 Y) i! _9 W公仔箱論壇香草涼麵醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb( ~/ L; {4 [: X2 C' }
紅甜椒         20公克
/ m/ p, P9 K/ a& q/ F  W. }: }黃甜椒         20公克
# K9 c$ n5 _; A# G7 |, C7 H3 z! ]5.39.217.76巴西里         1隻
- R( h+ v5 M$ V9 z1 T$ b8 X公仔箱論壇羅勒         8片
# Z8 `/ o- N; C  n% |公仔箱論壇薄荷         5片
3 T  @' e+ J0 Y8 d1 \" [5.39.217.76
$ X) `8 b  q8 ^' p/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
' T; r: ~: e3 z) s4 _4 w* R公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
/ ~  n; o. a) O( z* _$ H) o2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。( G( D' t+ a  H5 D" Q/ G
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
7 v' C( ^* A8 I$ [& I' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
3 \% ]% @2 M6 S" ]- l7 x! P公仔箱論壇5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

$ I/ E2 g1 h3 i. [& a
義式風味涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K: `: T% W  v9 r% G
【材　 料】公仔箱論壇4 f- Q: T# M  [8 L
螺旋麵         100公克公仔箱論壇/ Z. E! W- p- @3 P. ?
義式風味醬汁         適量
  n& e& J4 K: F黑橄欖         20公克  P8 d0 E; i  f" }# Z% R( c
紅洋蔥碎         1大匙
) W+ Y& f, V8 U8 o! [tvb now,tvbnow,bttvb芹菜碎         1大匙1 d* r# K5 v+ N* I$ Y
綜合胡椒碎         1茶匙5.39.217.76& w: K8 ~4 g. z/ u

1 o8 N/ o6 e4 N% b% m7 T6 D0 u  g% ]【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M, a. E2 F; m& {/ |5 V
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
+ v  C# d$ D' J4 p% m! P2.黑橄欖切成片狀備用。5.39.217.76& ?8 L' O, f) K
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb6 p. m. M; h, s7 Y. S, y1 x4 O
玉米牛肉焗麵
& B, Q* B. o+ G) S: H6 s1 l5.39.217.76【材　 料】5.39.217.76! h+ }5 l3 y' h. o& D2 P
通心麵         120公克5.39.217.76" e8 A" p# P* r& r
玉米粒         20公克
/ x  G" w& V% k公仔箱論壇牛絞肉         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g. W4 l  _) H8 I
起司粉或絲         2大匙
: i: ], y- F6 @) K& G公仔箱論壇" K* L- v/ r1 v
【調 味 料】: }* M4 [7 n/ M6 f& w1 u
美奶滋         2大匙
# q1 \* y- G/ _7 E2 P2 K5.39.217.76公仔箱論壇; t- U+ s7 {3 B' ]0 T
【做　 法】
" p: m. C" j2 H$ C. @+ ~4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b4 N' s6 o9 c9 S
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲2 w( q9 e9 O3 _
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

+ G6 ?: A' c% T/ x" a鮪魚通心麵5.39.217.76* P( {# \- F# h& v8 h  H7 B! J8 F
【材　 料】
' `( j7 V# k' F& V+ ?( A5.39.217.76通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C% H( k2 p: l0 M" P
罐裝鮪魚         50公克/ S! N+ [1 D0 M! s5 d- c
洋蔥末         5公克5.39.217.763 U3 o/ W4 {& Y  z" e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J8 K& ~6 Z0 a3 f& W% m
【調 味 料】
+ T! V# E' o# W/ R1 X" ~, k公仔箱論壇高湯         100㏄
% b) q2 K; R$ F# c5 V% v公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 C7 O. e* w  l6 N- G7 J
鹽         1/8茶匙2 s6 h, G6 P+ B) k* m% U
動物性鮮奶油         30㏄
' U. }( N/ P" ^  q7 L* B* t- e5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& o. N  q8 G3 |8 T% T
【做　 法】
+ ^5 ?4 z% A/ e8 ntvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。; P$ j) U% e$ O! s
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
+ ]" z. Z& |) [. R/ k  ntvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \6 N# u3 q3 y# L0 |' y
辣味蒜香義大利麵5.39.217.761 X+ O1 [8 d. a$ j
【材　 料】  V  U6 }3 `  T# `) w0 {/ a8 P
快煮義大利麵         120公克
- \# F+ J' K, F5 J5 ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb" E: b  R0 E4 t7 ?0 t
蒜片         1/4小匙5 D2 o- K- g! i: a3 L" _* r3 f
辣椒末         1/8小匙
7 T! V7 h; u% J4 O公仔箱論壇蒜末         1/8小匙
1 I# l' L. t" P4 C  ?* |. i九層塔絲         1/4小匙
9 W  |' {: S+ p) D' o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H6 {& P2 d+ p; O( \4 o$ s
【調 味 料】5.39.217.765 r2 M1 Y. a9 A" j# D5 Z
高湯         100㏄5 b, z1 \$ v3 P; ?$ f% V5 \6 a
義大利綜合香料         1/8小匙
/ _! {  n4 a( T- d* O5.39.217.76鹽         1/8小匙5.39.217.76) Y* T; |& {: B  [; q
tvb now,tvbnow,bttvb, i, j) b( {% z! b' [" p
【做　 法】公仔箱論壇% F5 W3 @" p( u# f4 h' R) Z
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇8 M, z( I' O3 a- W0 q) J! }# m
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
6 L% z1 Q1 a4 C4 ?! S: b: t公仔箱論壇3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r2 `3 I  k1 k& X* R
什錦海鮮水管麵公仔箱論壇  D' G7 w# M& {$ P
【材　 料】1 E8 s: e8 O( u3 x
鮮蝦         6隻
% O8 @( ]/ ^' b8 l蛤蜊         4顆公仔箱論壇* b% d. D3 J) p& t- \0 F0 I7 @
中卷         20公克
# k6 q' ?2 J6 Z) y義大利水管麵         120公克
- }' b8 J4 @+ m7 O' P蒜片         2顆
) o3 T3 L! |3 S8 W  S: s) y" S/ ztvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
$ f' W  L5 \; z/ W- t; E公仔箱論壇蕃茄丁         20公克% S. N. g0 b6 ^1 {5 Q
黑橄欖片         2公克公仔箱論壇; |. }+ E' H5 N9 }* C' x4 ~
九層塔葉         少許5.39.217.76* _) q6 D, B5 W. D4 _( S

% f/ ~* D! t  Z& \5 dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 V% g- U  B( N" O/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ `, W* h2 C% [0 V( P
白酒         1大匙, u0 _+ ~: u- _% I' Y4 K
橄欖油         1大匙+ K' J# a" V" J% O5 h: Z% s! [

9 j# @( `% F  N* w6 C2 N公仔箱論壇

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

& |; G+ n: u1 E5.39.217.76樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb/ C6 E9 H. s- A
【材　 料】$ j, b+ k& D. e9 ~+ A) a
義大利麵         200公克
7 D% Y. ^5 S! c4 ~+ C8 @5.39.217.76洋蔥末         1/4個
$ B7 M$ j5 B: T% n- O0 c" J絞肉         200公克
, X! A8 _6 Y" u2 p西式香腸丁         100公克0 ]0 N  g1 c! S) X+ J5 N0 |
洋菇片         80公克
7 ~  Z& D2 r- I公仔箱論壇蕃茄Source         250公克
! o2 V+ J0 W  [- O8 u/ k茴香子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?. Q. ^7 Z  e
紅椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 H! y1 s1 L) m  R2 K# ?
辣椒片         2條1 c5 u1 w& o) r) O% O; M: ?
巴西里末         少許
8 Q+ J3 A) c( G3 @tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ T" U) y+ ?$ ?6 i2 x+ n, ~
橄欖油         2大匙
9 P. Z1 {7 f, n& z% X5.39.217.765.39.217.760 c. Y! _- f0 R) P
【調 味 料】
# A) x3 x9 B5 a/ g鹽         1/2小匙
- b4 R# }; P0 E" d8 Itvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙
8 W8 m' [1 s. E7 E9 u1 X9 |+ M- [
5 ]3 P# M* K9 @9 G% m8 w公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇# o5 F8 _, J% y/ Z4 Q) ?# c' [8 S
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。( _8 B, f$ q; t2 o" _7 W4 A
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

/ k+ v9 i4 Z  u: U( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵
: H. a  n3 K+ R* ^' I, R0 \: N6 u【材　 料】
! Z3 O" Z( y, _5 j4 v0 D5 t. _5.39.217.76番紅花麵     180g6 X0 m4 \; ?0 _0 n1 f4 s5 M8 U
鯷魚罐頭     30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j0 G' s; \: Y, ?# b$ V2 H
洋蔥     100g公仔箱論壇! F9 n) e) }. [4 \5 ^- f
橄欖油     30㏄
- ]) y- f& h1 t% X9 g1 \. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎     10g
. x1 D; }3 k& j7 \鹽     少許
- r5 j2 `# X5 r/ P5 Y$ f$ y4 }5.39.217.76胡椒     少許
+ _" W! D" ^& f: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f& j0 `* p& I* Z
【做　 法】
" ]( Y: U- ?- z( ^1 ^2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
% p2 ?+ _/ u) t: o. r5.39.217.762.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb" b  X9 f% s- O1 S* e3 k8 _
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇4 T* m2 h$ O  @9 B* S# f& V8 ^) I
鮮奶油羅勒涼麵) y5 _. `- o& K9 h3 p; C% r
【材　 料】
: W8 |0 Q: U2 p9 h公仔箱論壇紅甜椒         10公克公仔箱論壇( m3 Y  {/ |9 \8 P4 h' Y
黃甜椒         10公克
; ^9 T# d- v' mtvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克/ e3 F: k3 `6 R
熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇. O# u8 T2 Z  ]: N$ }
甜羅勒         10公克5.39.217.76! T, G, m5 s1 R, S# q2 J
鮮奶油         2大匙
. J( f$ N, C4 J0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         1大匙公仔箱論壇+ I8 g/ i( d/ Y
6 c  @$ g' C& J" g# t* X
【調 味 料】
1 @' W, S7 a) k1 y公仔箱論壇鹽         1/2茶匙- |( L9 T" Q, Q* X0 w  V# T+ y

) w3 G0 ~* b, N9 g. s9 x1 e; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
  G2 _4 m( M% e0 d. n) f- P1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。/ |" z! m# s2 |0 Z) L) b
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
( L2 b0 Y9 }9 h5 Q3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

$ H9 `7 j( L, j1 N4 Stvb now,tvbnow,bttvb茄汁羅勒涼麵: {5 W: J) p/ |7 h
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E& R5 F: a3 a/ V. \
熟義大利長麵         180公克
  S& |/ Q  _& @公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~3 q4 V7 Z1 r2 P" q
甜羅勒葉         8葉. P- A5 [* |: I2 N* _" ^0 y0 J
蒜仁         1顆5.39.217.760 D0 k) |7 h7 U: R" Q* u/ {

; w" s8 t* F4 X$ N" F  \  e; T8 ]【調 味 料】; b2 a0 N1 r3 D$ H
蕃茄醬         1茶匙
9 S4 [3 o# O( g- q, q1 s* j& c; F# J鹽         1/2茶匙
. H1 k3 q; x" O: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙
/ E" T% H( p/ w帕瑪森芝士粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `4 ]3 j6 j4 W0 T, v5 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g+ w9 X- Z, g* ^. i' o$ C8 Y( S+ z
【做　 法】
2 P, R- A( [( h5 p2 @公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" [( ~, k3 F0 r
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。5.39.217.76+ t7 S+ T2 \' b$ z- p1 V& l4 C# y
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

: D' D4 q& F) h. }/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵
- P" v3 \( K! }& y6 {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
+ j' e$ v' S/ \9 W& \公仔箱論壇熟義大利長麵         200公克5.39.217.76' p" z+ s! S7 q# u3 \' `* o  d
熟雞絲         30公克
6 j  G& [0 t# W" R小蕃茄         4顆) m6 U+ E4 {1 T, Q
松子         2大匙
, B: a% m9 _* Q( K9 N0 W蒜仁         1顆
. j- J$ Q- m$ {3 ], A九層塔         15公克5.39.217.76+ ]# F5 D; f% U; i
4 ]. L; K$ p& o7 I1 A* ]- q9 H1 B
【調 味 料】
& a! c* g5 F1 U" i% `# Q' G8 Jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
3 T* o7 n# |6 ~# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙0 J( B% h8 E9 [. |/ X! U# p
! _1 _2 q' F) i* g# V
【做　 法】5.39.217.76" i" N' J3 G( h) _; j
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
! h! R8 q3 t5 {3 v$ y* H7 {2.小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L8 B' B7 ?" |, g' F6 R0 z$ R
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

5 j3 i6 S# ?" c. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿義大利麵; b) k8 b3 B1 ~1 n5 V1 S
【材　 料】6 {0 `& y# S2 o% B5 Y3 A
原味豆漿         200㏄! B! J1 }# l4 u7 r
義大利麵         300公克5.39.217.76# T9 s* s7 b8 [+ F  t" t7 Z2 Z9 r' D
培根片         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y" D; k! ~, x0 m& K* v6 B: l1 S
蘑菇片         50公克
$ d% Y6 X5 r0 f* Y公仔箱論壇蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q6 ]  z* d1 H/ A
洋蔥末         50公克
$ S& b# O4 y0 Q7 h+ A8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆tvb now,tvbnow,bttvb% N* Q& ?/ b" d1 A$ h2 m( r' ?
奶油         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S+ t- m3 x+ r5 a% C. U, v
公仔箱論壇$ q: w' s1 O9 O1 L
【調 味 料】9 P$ w8 L1 y2 G) d8 \; Q
鹽         1/2小匙5.39.217.76$ Z9 ?* [1 H  p6 [$ @
胡椒粉         少許
( O0 y, `: p$ ~" O% j6 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) _, q& ^  b7 a& @* d+ Z3 C
【做　 法】
) [3 C  I3 `9 z1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
6 l2 t' x3 ~* D: q' N' `3 M; ~, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p2 i4 X, n: U
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

! O2 n4 j, A* I( k* Q
紅酒醋涼麵
/ r* {* v9 k0 ^/ \tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
' {0 V: T3 z5 S6 H) ?紫萵苣         3葉
/ a& E& H3 u! m' E紅甜椒         10公克
$ R1 l. \8 d1 s6 T5 c小蕃茄         2個
: m9 c( |0 Z/ K0 mtvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `+ _1 u# }! i7 z6 G/ ]: o
熟義大利長麵         150公克
6 M# C5 q7 O# @) rtvb now,tvbnow,bttvb1 ]4 z8 q% F( A& B0 h9 ?# k% \6 a
【調 味 料】  z2 r4 R. b" F2 P1 R0 J. h
紅酒醋         3大匙公仔箱論壇$ R1 e5 _# T3 t9 y+ X
橄欖油         1大匙
4 |& U; P0 S/ U8 I3 K7 l/ atvb now,tvbnow,bttvb  a# Q2 G# M+ Y
【做　 法】
1 X7 R3 J/ T+ ]* m% e9 u" Y5 P, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。公仔箱論壇7 k; n5 ~5 Z* R7 L8 _2 ]
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y. x: ?9 ~' D
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

5.39.217.76! j% b/ G5 u) S0 D
咖哩酪梨醬涼麵
, ^( H7 q  o: S" Q1 X公仔箱論壇【材　 料】  y7 {) v3 s; }& G. A; A# U
熟義大利長麵         180克
8 s8 u& p0 `/ r; ]5.39.217.76紫萵苣         3葉
. [6 y& H( z3 L8 l7 G& O; {吐司火腿         2片5.39.217.765 E$ g9 e/ {  i# i# ]- L  M
成熟酪梨         1顆5.39.217.76; V/ P; i5 ], T; \
鮮奶         100cc公仔箱論壇" r9 {4 f0 U$ L" A

& x9 H! `9 |- z& U: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' K- l: x1 b+ s, ]0 B8 ztvb now,tvbnow,bttvb油咖哩         1大匙
) {* V) u. J# O8 q$ G1 x) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1.5大匙公仔箱論壇& ], K; }+ t# \3 V
鹽         1/2茶匙& e- P( B% `' s- _; M; H( D" O
檸檬汁         1大匙- C$ a7 o& x7 _3 z" r9 k2 B
tvb now,tvbnow,bttvb- v: @. f2 Y& {/ ^0 v6 h
【做　 法】5.39.217.76; g6 j  {0 C9 m1 W
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
( I4 v# x' e/ V2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
1 L) ~7 R" n$ S4 c) t3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。