BeiDouChef

9 E1 V6 ?5 o, d1 f. c7 L香草涼麵* I- j$ ^" ^0 S3 U, P% w5 `) S# r
【材　 料】
( ^. m* L' o& M' G公仔箱論壇義大利長麵         150公克0 m7 \* t( Y; D) F2 A4 C) q7 i
香草涼麵醬         適量
: \1 U3 r/ r0 d4 A+ r  ~tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         20公克
4 p3 C) }0 m/ Y; B/ E- Xtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克$ T9 ^& \6 `7 S9 {
巴西里         1隻5.39.217.76- }7 b! W3 Z- U5 B5 z% u7 K: q
羅勒         8片
: k' G- v; d# @2 Q4 o薄荷         5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M; b& V0 v/ l

; b' Y  Z% F7 R) H0 V5.39.217.76【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B2 J2 E3 U2 f4 e! h1 S
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
  W# E! X* {1 j8 Z& F5.39.217.762.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z4 T. @' a7 [) O6 {# @, a2 R
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
7 O7 t' f* ^- w/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
6 Z9 y2 G, o2 ?' ~0 w8 V公仔箱論壇5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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& f, R) i, p  ]; U  T
義式風味涼麵; G1 f. O! W" r% w* l
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ a  O  M/ b7 o" y
螺旋麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb% t! {( J& j6 a) R% M: Y
義式風味醬汁         適量
% H; H  b9 {, z黑橄欖         20公克
3 L$ ~& \8 j3 _1 O# p: ^; _紅洋蔥碎         1大匙
; Z9 Z4 g3 l6 W0 _% S) ctvb now,tvbnow,bttvb芹菜碎         1大匙
4 Y% k, U  i# }6 S; R公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙# J. X6 e$ H  Q  ]" h' q& ^
6 m' Z7 E7 l( {& ^
【做　 法】
( @# C  ]: x/ S8 i! ntvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
, l5 n& D: i  M" Z- o公仔箱論壇2.黑橄欖切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y% R, X, Z$ N8 S$ Y8 C
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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1 @8 b1 t; D. t/ D  ~# R. H
玉米牛肉焗麵公仔箱論壇0 S8 R- \6 e) w; x9 t% N
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! {& Z9 `0 N. X. H9 E6 Q
通心麵         120公克
8 g+ R) W# f  r2 `; X& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         20公克# Q' ~- a& }2 s) f+ [
牛絞肉         30公克6 T( P: s1 W! Y+ l" }' f6 A
起司粉或絲         2大匙5.39.217.760 O' [# z. c) Y/ K  t+ c1 Q

, n1 u) x3 U9 j3 L  g$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
2 h' {: E- Y, D9 p  Y美奶滋         2大匙$ ~7 [5 r( X0 F; V

) n% K' H2 H* l* ?& itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
& X) l% q) l$ n$ w" L, X  @: {- W% w5.39.217.761.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
0 z& K4 T0 ], Z, z8 n5 p; i4 a% F2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲+ d3 j( s$ y" y7 s- f. U0 }( Y8 T
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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* ~9 G" M$ i, f  R1 w/ t5.39.217.76鮪魚通心麵2 J1 a7 D; j. g/ b5 `% G% d/ h  x
【材　 料】5.39.217.76+ ]6 O& X3 w& N  C$ g4 l
通心麵         120公克
1 O# r  V7 r: `( x+ o  {+ C5.39.217.76罐裝鮪魚         50公克
- S- \# s4 w- T7 {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb: T3 u& b. }! B6 C' J
& |4 R4 |* u' [0 F" M# n4 t3 `0 y7 U; p5 b
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ \$ E) M7 |* X" w0 W9 D
高湯         100㏄
; g& I2 q; k3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8茶匙
& ~0 v, {5 Y% F) Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8茶匙
8 W" w. h  j$ V+ \# e, ~6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄& f8 |$ P; R3 D9 p/ H

9 J0 Y. k- Y  B/ Stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】! S+ A  l- ]" N
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
/ }# X1 S5 Z; H; z$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。6 l7 h. C1 J: n/ L2 V; V; k! Q
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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& ~- ~, d, \* e& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味蒜香義大利麵5.39.217.76; j2 ?( g  f; P" s
【材　 料】
% s, A" ^% O1 f; l  Y7 e2 q: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克
4 C: S3 t' B  b7 h5 \8 y7 }tvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         1/4小匙5.39.217.762 @" b2 \7 }/ ^* X4 _" T& H
蒜片         1/4小匙
9 k* g+ B/ d( B4 S' U4 s9 g1 }公仔箱論壇辣椒末         1/8小匙
6 q: E2 q% n6 V0 I: q: H0 Z1 E蒜末         1/8小匙
5 z9 U+ Q2 f/ U) X( E九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C+ R* H8 q6 v( W' J* k

" F$ B2 b) P3 l( R5 ^9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
$ h0 D' M' [% `5 C9 I- u, t8 N# @6 e) g5.39.217.76高湯         100㏄
  Y! W- c- l: @4 \2 r& ?5 L2 h5.39.217.76義大利綜合香料         1/8小匙
* _: r4 C# y8 k6 I: m7 V% c" {* c3 L鹽         1/8小匙
  O# b* A0 g. P# k8 B  B! S+ o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f0 G8 w. S* A* x
【做　 法】* b4 s/ [& T; ~, L
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
$ Y/ |0 x( D; _  i2 C5.39.217.762.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
2 o# X9 O- h: |  a$ x) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb- z3 k8 S' x" y! F" F
什錦海鮮水管麵公仔箱論壇5 s" P, Y3 @& |
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 r) ]+ V5 x# g$ h6 l
鮮蝦         6隻* g, u5 t& o% r! a8 g7 p
蛤蜊         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A. Z6 x+ ?/ @
中卷         20公克公仔箱論壇- k  K* _! f/ R8 a- H; c
義大利水管麵         120公克
( _* C) @+ P- g7 |; b, u5.39.217.76蒜片         2顆
' I9 p0 k+ w/ b2 I( l& G; o5.39.217.76九層塔葉         少許
- Y; W2 c! v: w! u5.39.217.76蕃茄丁         20公克
3 ^" J: q' c/ g$ w: C( j5.39.217.76黑橄欖片         2公克! O( [0 o- M6 d2 X6 S
九層塔葉         少許% x: S. O* s. m5 w
5.39.217.76" N" d: V- w) L8 N1 q- }
【調 味 料】6 c0 X3 g/ w  w8 i" W
鹽         1/4小匙5.39.217.763 B0 j1 W+ I6 x, K2 J
白酒         1大匙( T! G: u% a" f( [& B
橄欖油         1大匙公仔箱論壇- X" _" q: @5 a

% M# w/ a* |8 ?

simc28

多謝晒! 加油!

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! r) Q; d( g2 \- ~! I樵夫式義大利麵
! @* M- P; q! `1 ~【材　 料】
0 s/ W$ c5 v5 N& _tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克8 O4 R7 k* [+ `# m/ x
洋蔥末         1/4個
6 z* r+ q2 X3 [# p' i1 L: Q. p絞肉         200公克
5 `* v3 C' V2 Y+ {4 C$ G4 d西式香腸丁         100公克
% Q9 q8 j7 Y) |1 h, s洋菇片         80公克tvb now,tvbnow,bttvb: d, k2 N# M/ a" K
蕃茄Source         250公克
/ r$ A4 u( L' x/ T8 s% v5.39.217.76茴香子         少許' \/ J2 V7 \4 {: s- I7 p* T
紅椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb( A1 c: \" I1 b- H
辣椒片         2條
2 E- v( @% M9 m! C0 x1 ytvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         少許, i% s( L0 c- N( S- N( J) n: Y
沙拉油         1大匙
# _/ u% A& d, B/ N公仔箱論壇橄欖油         2大匙+ b! Y9 d/ j+ T

, X8 D& q! W( B' B公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.768 ]+ g% d& p! B8 l0 K* {1 c
鹽         1/2小匙" w. j# {, I7 u' Y' P0 ^
鮮奶油         1大匙8 h6 b5 _/ B" \  M5 u
0 f: {! q' n$ M( I
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _5 q$ e3 B3 \& }2 a5 O1 B
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。5.39.217.768 g- ~6 L# i5 W3 c/ ^% n* Q# l
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇3 ^& A' W2 h! y5 Q' ~5 R7 V& Y
鯷魚洋蔥麵5.39.217.762 Z7 f% m+ ]3 ^8 g# D& i) q7 n
【材　 料】: j* \8 h9 X5 x( o- |% P/ J
番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l' E0 q& J9 D  |: E& L
鯷魚罐頭     30g
' X& y+ i( Z" O7 d. D2 w5.39.217.76洋蔥     100g' H5 }7 H$ X/ A0 i0 {
橄欖油     30㏄1 t% l8 s  d5 V7 ?
巴西里碎     10g5.39.217.76" L% v) x6 f6 C9 g. X* o* }- X4 ~
鹽     少許
8 c5 ^, f, k& U# _, @$ l% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u5 D0 [! |0 i0 w% P2 I" J3 S, }& O! [
! s2 U  T  n# @
【做　 法】
2 x! M* [  A& x8 m/ T1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。公仔箱論壇. I/ h  v$ G. L7 o2 `  n0 F% E$ r
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
! d$ [+ q5 |- W0 H0 i6 s- `, N1 V公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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3 a7 o  o/ t$ C% ?鮮奶油羅勒涼麵
3 e+ p9 @- q2 i5.39.217.76【材　 料】
% M* v/ E3 w# d+ w5 `# a紅甜椒         10公克
( ~2 ]5 m2 C* Btvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 Q# [  a! v! t- F) u
西芹條         15公克
1 e1 U7 P3 p9 t! Y5.39.217.76熟義大利長麵         150公克) `; j' b3 v  [4 S/ l* ?
甜羅勒         10公克
4 D9 H8 f% ?4 w( m$ P5.39.217.76鮮奶油         2大匙
  z) i: [) m  }7 k5.39.217.76美奶滋         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `+ q2 O) O' D# X  B

* u& r6 s5 F- P【調 味 料】  [) v, X, c0 [9 Z8 O
鹽         1/2茶匙5 d7 D: R, y- t( k6 r. C0 A
4 r+ r, z7 T: `5 n
【做　 法】
1 {0 I# d% u4 S  i; e2 f$ N( S1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
2 [5 @1 c5 z$ i  z5.39.217.762.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。' l4 U: d' Z% z6 J1 I
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb+ l$ q7 Q! k# {9 g  I, H# ^
茄汁羅勒涼麵公仔箱論壇5 C( V. y: h7 s2 v9 C3 Z+ m- a) G
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 e" e7 B( g- i, [
熟義大利長麵         180公克3 b) I& Q  a9 I* g
罐裝原粒蕃茄         4顆
6 g/ w6 D) m# i6 A4 B. }. ftvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb# }! d5 W" D0 C  B: W" f* _
蒜仁         1顆! y# S7 M% Z* _: s

" Z0 r7 r5 Q% c! G: {5.39.217.76【調 味 料】
" I& ~- o; Z7 }. k5.39.217.76蕃茄醬         1茶匙
1 x+ ?/ o7 E# q4 \2 G5.39.217.76鹽         1/2茶匙
. R6 B6 M$ w2 T, k  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙5.39.217.765 P0 k* E, j  _5 u5 U
帕瑪森芝士粉         1茶匙
2 d$ \1 `4 X9 }4 A  y1 `tvb now,tvbnow,bttvb
* U4 L2 X  V, r6 U4 I公仔箱論壇【做　 法】
: h* x3 i. X5 D: L8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
4 F- V0 ]9 g2 q0 m" x2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。8 I) _5 |2 m2 r
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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5.39.217.767 v8 h& ?) x& \8 }) |" {
松子醬涼麵
. u: e+ F6 L. ?) \0 R) e公仔箱論壇【材　 料】
/ _1 t3 C3 j! I4 l2 }' g熟義大利長麵         200公克
' z8 m2 Y8 H# h& G# mtvb now,tvbnow,bttvb熟雞絲         30公克
3 l- A% p& @3 c0 v; gtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         4顆
) \* c. n4 E$ V  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         2大匙
$ H! f: i( [2 R+ l' l6 c3 ~( l% Ytvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆
/ u" Y$ I& N: B5 e$ z' F. |& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         15公克
5 Z5 v! A9 y: ~7 A$ }$ h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' o5 N2 s& f  K( o, F3 d% J/ J
【調 味 料】6 T3 @) H9 \9 {# D% W6 _' \
橄欖油         2大匙公仔箱論壇! ^8 O4 K) Y1 b2 Y. G0 U
鹽         1/2茶匙5.39.217.76( ?* Q/ ^9 R( q9 F" ]: D
5.39.217.76$ h! A! Q! L3 J$ }
【做　 法】公仔箱論壇  K2 u6 ^; C5 X5 H  d7 @2 B
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
8 X9 [3 q2 Q3 m1 h0 S2.小蕃茄切半備用。
# W/ j1 e! t5 C3 i公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

3 {- _" p& E6 U( B; ?$ ]# g9 I
豆漿義大利麵
/ e9 V* j/ V1 }# D) L7 z  T【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 m& ~5 K) \+ `3 ]2 e: W
原味豆漿         200㏄
+ b& K' ~: m6 \0 C義大利麵         300公克
  }, H: o' k* a& }: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         100公克; l& {$ ]0 g) ?2 {
蘑菇片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb) I4 ~3 \9 c( w
蒜末         10公克) Z: ]1 s9 p: Q/ L
洋蔥末         50公克5.39.217.76+ F, V& C6 ^9 Q$ A" ], r
蛋黃         1顆
9 a. G- u# s+ u0 Y% ]+ U( i奶油         20公克
1 W9 G, N9 r) F( K  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t9 ~9 M6 h* U9 ?& M  Q+ H/ e
【調 味 料】
( R& j7 ?2 w0 }7 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
$ v# D' w2 }: ^& y胡椒粉         少許
4 ?0 x( y) R+ e4 X5 f# O) N5.39.217.76
. N; o. }! P) N) b【做　 法】
5 y* ]# V. z* H; m  ?5 v$ N" |2 d& [公仔箱論壇1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。# b1 H4 J* L( m) u4 B* ~$ ^' Y
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。' \3 ~3 C+ _+ @4 ?
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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6 S1 Q3 z& z( L$ q; e
紅酒醋涼麵3 v; W" L6 S" H6 ?! v1 t
【材　 料】5.39.217.76+ R. E7 Z) m! H6 S% t- y! K
紫萵苣         3葉公仔箱論壇6 Z5 l+ Q7 e& @- H! p
紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb' A( [& I& E8 H
小蕃茄         2個
1 f; l: G. i0 I( u' T6 i4 r# s吐司火腿         2片* c5 I1 }6 N1 e7 P+ v
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l4 }: w# E9 U* I6 i

# r/ K, t! Y4 b; d/ P0 r公仔箱論壇【調 味 料】
: N7 M% O* _" B紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r1 p% g; |, c' W% N7 U
橄欖油         1大匙公仔箱論壇, d; O0 V+ }% }" `+ @( {8 }

" ?5 r: u6 B2 i1 J【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q  u$ s0 I" Y
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, \/ n& T/ B( L' \  Y2 i1 ~: _
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
0 u: k  c# C( O. H3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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咖哩酪梨醬涼麵2 F/ N$ n  D: v. s$ t
【材　 料】9 i/ }0 f( ~) a1 w0 k
熟義大利長麵         180克
* G$ e9 `7 z  ~/ g7 m# m, n1 Otvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉
( l7 k* |# O5 S* r" ~- etvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
+ T) w) L+ B: x3 ^5 Y* o: z% d- A成熟酪梨         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r0 E1 B" u$ e! y" T: C6 l
鮮奶         100cc
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【調 味 料】5.39.217.76% ~  Z' p* i' }9 t
油咖哩         1大匙
) z3 J5 S5 T% n0 ]5 O8 I$ Atvb now,tvbnow,bttvb糖         1.5大匙. }7 m* R1 v" p. M: S; k6 _
鹽         1/2茶匙
/ W5 W+ ^7 W( m" g5.39.217.76檸檬汁         1大匙
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7 }1 K0 J, G  U) N& t+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】, S. a1 ]* i+ [4 X! H
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
, ~- a" p" q, w  Y- J0 M公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。5.39.217.76: @" j! v' H/ F4 h; y
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。