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義大利肉醬麵公仔箱論壇3 F& y/ ?* t/ |/ G
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M, ]- L2 Z9 A3 n3 M6 o  H7 B
義大利麵         150公克
1 I$ R; V+ m% r, g3 |/ a; _公仔箱論壇絞肉         120公克
- P; F# E/ Z+ i$ r# w) ~: xtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         5公克5.39.217.768 j/ c; [( t+ E* |
洋蔥末         20公克
. b3 ?! t2 b4 x5.39.217.76洋菇末         20公克: D" f6 ~: b' H9 i8 d/ Q0 g/ u
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【調 味 料】公仔箱論壇, K& I0 t3 l" t4 V9 K
義大利醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- z. ^/ c$ }* L6 ^
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {0 X& h1 `! K9 v  k8 U0 n
胡椒粉         少許
, Z; E3 v; p) Z3 a  E8 e- o6 N奧力剛         少許
7 C7 o' Y. T/ z( U, U) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1小匙
7 b8 v$ Q3 Y" b! h6 L; z2 H6 v5.39.217.769 r6 D8 ?/ c9 J$ N2 `- w- y- _
【做　 法】
, \% q+ _. t% S1 ~6 C' W公仔箱論壇1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
2 F* k2 v* b9 b1 N4 D* l2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
) {% ~7 [1 r3 a" F, f公仔箱論壇3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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tvb now,tvbnow,bttvb& ~7 l0 p5 W% d/ |% c( L$ P, B, k
起司蘑菇培根蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb! Q1 W$ o8 N" L
【材　 料】
: Z: A# h  o8 }1 v* M5.39.217.76蝴蝶麵         100g/ D  H; e+ K5 T' B8 ?4 U
蘑菇         30g
; @# Y3 P# A$ X6 M7 M, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         20g
. w" y/ d) ]& Ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         10g公仔箱論壇) E; G! S1 Z& W+ }0 P
奶油         10g
" I& q* [' W; ]( y- w4 Ctvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d: U+ R2 q1 c
帕瑪森起司         15gtvb now,tvbnow,bttvb1 y/ {% ~# i+ y

2 n2 z1 Y" ~, i& _# @' c4 m2 ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
) W$ t5 `8 G8 N3 [8 a  R4 C1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。5.39.217.763 E3 d" S, U6 r0 l8 E/ h! G/ x; X
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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5 b# F, S, c; G- O; E
馬自卡彭義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G, `4 [6 f* M( R2 @
【材　 料】
: B3 b  i9 ^+ n; A% J% p2 A公仔箱論壇義大利麵         80g
4 t  k+ h5 W% c5.39.217.76橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M  u4 ~) m+ z8 _$ k, A1 E
奶油         適量
) ~/ ]! b6 j, `8 E5.39.217.76洋蔥碎         20g5.39.217.76" M5 o; b7 A9 r9 f* z
黑胡椒粗粉         適量5.39.217.76- V1 s/ a" \! E* I, E5 \) c; Y
百里香粉         適量5.39.217.76/ h& s9 l5 P2 s; t: X4 C
火腿絲         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i" n5 f7 F+ P. z: T
牛奶         50㏄2 v, i( M# z! Q: T: o" E
高達起士         30g
5 k( B) e; {( r0 Y" a# D. }2 `5 T5 M8 Utvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭起士         40gtvb now,tvbnow,bttvb# [: ^+ A( U* l; V
帕瑪森起士粉         10gtvb now,tvbnow,bttvb* g. C3 {6 w5 R. y1 Z
蛋         1個
2 @1 B5 a5 B% R) w' u0 Utvb now,tvbnow,bttvb
. K$ m- H8 b6 \' i/ Z5.39.217.76【做　 法】5.39.217.769 c# U) a1 u! k1 \! c
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a3 K3 e# j! G8 S# B% G
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
0 ]& B& n1 x2 y5 T- m公仔箱論壇3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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, D7 O6 [4 H! v6 g: Z
起士海鮮千層麵3 Q1 A  b$ d' H6 d" e
【材　 料】
$ A- O- b3 i* C& o% N, @A.千層麵         3片
) s+ L* u8 p" A6 p$ s/ q5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鯛魚肉         60g
+ i) T8 s& h  ^. T透抽         40g
# O* A0 C7 }9 r  R7 k蝦仁         4隻5.39.217.763 E2 E8 n) Y5 u; c
淡菜         1個
6 y. @5 \4 A( D$ X0 a  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚         2片
/ j- C5 @1 Q) a) }; X橄欖油         1大匙公仔箱論壇' ?, T+ ^4 e( H3 `: |) V% v' _* n; x
大蒜碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb* D3 o4 I+ {! ~( S& j1 n* Y
洋蔥碎         15g公仔箱論壇1 u  f) m7 m% L
白酒         15㏄
/ S) ?* A; {1 \6 @, E$ W) Mtvb now,tvbnow,bttvbC.白醬         500㏄
; n+ r6 K7 D; u+ u, S* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.菠菜         10g
, r2 S: V, J! c5.39.217.76披薩用起士絲         100g
' w9 J. K3 s+ T: s5 _莫札瑞拉起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb& X* T  {  h, i, E% l! L0 y
奶油         10g
- i& m# d& {0 o6 r5 d- ctvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇2 O; `8 i- i3 \# S0 d& b
帕瑪森起士粉         適量5.39.217.76' D  P1 J; \* r

9 J" G" ~2 [" v3 E3 a! f公仔箱論壇【做　 法】
" {5 S1 o3 F% l5 _# M5.39.217.761.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
% q' V$ J" S- a4 L2.鯛魚肉、透抽切片備用。5.39.217.76+ w! B/ ?4 d' {+ P1 w1 I( f
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。公仔箱論壇" b) B8 b, Q, }/ X1 s
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
% b: ]6 x- }1 h& {公仔箱論壇5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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公仔箱論壇  |, k8 B3 K! N3 M( ]& N/ ~) t
蔬菜起士千層麵, d) t. C& w+ k
【材　 料】
$ g& Y3 w' M4 S& dA.千層麵         3片
6 P# y6 m8 @* f  t9 ^/ btvb now,tvbnow,bttvbB.蕃茄         1/2個
. e# q9 r2 V7 ^# S8 j2 C0 K蘑菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb: ^/ @% E3 |& r8 B
紅甜椒         1/4個
6 M$ ?2 l9 s$ I' l黃甜椒         1/4個
; ?9 n/ b. N$ s+ Q$ V* W1 _青椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb" P; N# i! n6 r& X
茄子         1/2個
) _/ F5 U0 m7 v) Y; y) T5.39.217.76橄欖油         2大匙
  B1 D0 J' n* Z+ a% z5 Qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15g: P1 n/ F4 |: M1 i# y$ _' U
白酒         15㏄
+ I, C. ], D- q  y黑胡椒粉(粗)         適量5.39.217.76; n& D& P, `$ Q  w; [" B) M
鹽         適量公仔箱論壇5 }  Z7 X/ c5 {* X
C.奶油         10g: }. j9 _! l/ f0 B% F9 I
白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb# M. V# ~6 D" K' s7 ]
披薩用起士絲         150g
( ~* d. p. U) v( L) H  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭起士         50g5.39.217.767 N, D# F8 F* y" l$ d+ a
巴西里碎         1茶匙
- m0 f. V, T( Y3 \" l5.39.217.76帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇. [' {$ H9 f% K: n- N8 v+ B
5.39.217.76% \" O" J2 r4 X( _7 A
【做　 法】
# A; Z3 r& {5 \+ n1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
% u1 Z9 n* R7 O6 C2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 p7 j8 R% ?$ }& j
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
& f! A& V9 h/ g! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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# w$ U1 ?0 M0 N; ~. i
南瓜鮮蝦麵, g) p* Q! `8 h; E- x9 e0 r. C- W& g/ F: c
【材　 料】
( W8 @& [/ D( L9 z5 |0 Q綠藻麵         150公克
& a6 g/ \  R; M) C/ r6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜醬         100公克
6 m( Z& A+ M1 s8 R) ^7 V公仔箱論壇草蝦         3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k: b0 g' [  C7 ]
橄欖油         適量公仔箱論壇- S/ D4 a; w% G1 i" X

0 i7 L3 ~+ r" N% j# s2 Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* z, I0 @0 L* q; v- `
鹽         1/4茶匙
( v0 c: _7 a- E. S高湯         400cc
" Q4 u( q: j  R: p6 ?9 p$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
+ [' M7 W+ x, \) H" q5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U! Y# c. x: J* `. r
【做　 法】
$ }% X( _4 e+ t( ^( G' L/ Utvb now,tvbnow,bttvb1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。/ }8 v! p2 g. y* ^( n) p+ \# w3 u
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
$ @6 L. v7 @5 T- u' @6 e( {* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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5 e4 E  ]+ S, A* u! Y7 s% a% v3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊青醬寬麵
/ {) o' e5 Z$ }2 b% E( Q* D' O5.39.217.76【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" V- [1 z: `8 P" [1 \- Z
扁寬麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v7 a$ E! a2 M2 J( Y
蛤蜊         6粒
. m0 b+ q8 A$ U+ \8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 e# O$ ^; Y  n" a8 u, F) G
青醬         100公克
) Z$ h4 `8 Q1 p* J& a# T3 [. p$ ]# v% |
【調 味 料】+ t! b( Z! L7 K+ {9 p  x
鹽         1/4茶匙
5 }9 z& f( U! H/ [+ ]8 C" M公仔箱論壇高湯         400cc
0 u) ]( {; E# |3 L4 ^tvb now,tvbnow,bttvb白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~) A1 }* P9 ~& a% {7 Q' a* ]! x
6 N1 c) O: Q4 g: z9 P5 W( s
【做　 法】
5 f9 H3 }; m% P( H* l  c0 q5.39.217.761.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。5.39.217.766 z  H4 U) d! q$ @
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。: j4 T( s& s! K  \
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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$ {. Y$ F6 p' r$ T: W7 E5 s1 `; J
鮪魚青豆蝴蝶麵
- r1 C! z0 I$ k, L" K【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" o1 z+ ^8 h3 ~9 D9 [
蝴蝶麵         80克公仔箱論壇3 K$ ]% \; _/ h, n/ `
鮪魚罐頭         20克5.39.217.763 N9 B, r3 _% w& o) _8 Z, M$ ~
青豆仁         30克5.39.217.76( q0 k4 {% `" d
蒜片         3片
8 V% H. E8 b! v& ^+ D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s1 T8 K; ^( y" `: Q+ E
【調 味 料】公仔箱論壇3 K. p6 ^3 w9 x0 }  A# Z
鹽         1/4茶匙% H1 [; U" U' b% J# i) _' z+ g# P/ }2 i' {
白酒         30cc
: M5 a% ?5 P- W& j% U0 U5.39.217.765.39.217.767 N# s- K+ n9 I; m# c
【做　 法】/ _* v( x' N4 a5 J9 ?# x
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。2 s1 C# d% E8 _/ ~' s% Z- C
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。5.39.217.76: c: L: W1 ?& t0 k
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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' P% q, I/ w: z; M蒜片辣味蛤蠣義大利麵公仔箱論壇8 _* T) Z8 S1 C
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F: M" S% d7 Y- X- k; w
蛤蠣         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f! A# L7 W( R  t
義大利麵         80公克
) M$ `) ?5 n: k* e+ D: Rtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         2片
6 j% q  O- Q- Q  v7 i1 y  |7 o6 xtvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2粒
, U4 [0 F3 D0 `: Q& {( _tvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2根
" S/ j# Z' k# n7 X9 y: u3 z! ~; J- e& B: _
【調 味 料】
4 L7 v3 C  X: G$ u, [; d$ _白酒         20㏄
! q' n! J* u. F1 u! P5.39.217.76鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" D* U: G* w8 z& `) U
巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( r$ U; S& ~; @6 t, U
胡椒         1/4茶匙
) D: L- k% Y, k8 }3 Q, n7 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m  i7 R# _/ s/ O' T2 q
【做　 法】
& s0 Q* O9 k( s$ F$ h4 [+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n: M+ Z, ^% L$ G$ l
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。# S7 o2 \) o- j* w& h
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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公仔箱論壇2 M7 o+ ?8 C3 f7 b
奶油蛤蜊義大利麵
* R; G4 M. S" a7 |& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】3 E2 k. s9 c7 x
蛤蜊         12顆
( m8 b! g& [$ y- z% a, `  S  B5.39.217.76義大麵         80克
2 _# D$ K" y$ P5 V- }tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         10克8 D5 ~& z1 Z! s' {5 U2 O
巴西里碎         1/4茶匙5.39.217.76" b+ z) |! J1 g. V3 [  b
動物性鮮奶油         40CC
5 C( v* p% f3 Z2 }% I3 T: D. [: x
【調 味 料】
- i% ^/ b8 q* e( S* G1 v6 Y3 gtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙公仔箱論壇6 s* [4 L/ C+ A/ f' {0 A; c
白酒         1大匙
9 \: n, @" |, {* s- t% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇3 H2 V, z: {% Z' m" z% H3 H

1 Z# q" m: T+ j$ j% g5.39.217.760 a) A4 E" Z& p* e- C
【做　 法】
) D- {* P, M: Z% O) e9 V5.39.217.761.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。2 f+ R: r5 b- z# W9 J( ~# H* |
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
. {: U6 _6 b5 stvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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5.39.217.76; l7 Z: [$ I' @+ H, s* y
莫札瑞拉起士義大利麵5.39.217.766 |& T" v, }! n' l& E
【材　 料】
; u! g- D) [; u' m) a# Q; \5 K6 J5.39.217.76A.通心麵         80g
# D8 u1 ^0 n+ Z( }2 p- u' J5.39.217.76橄欖油         20㏄
5 F5 U( o0 Q7 [& T5.39.217.76B.奶油         適量
8 w: ~% |! `) s1 m洋蔥碎         20g6 m8 R4 D! M* |6 }
大蒜碎         8g公仔箱論壇6 y# \* A# L1 W
培根絲         10g
0 x# [7 e" \5 Atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/4個
- }/ @& a6 w9 \0 d5 j  B6 W5.39.217.76C.蝦仁         6隻
) a8 S& ]5 v8 g, R' U; S$ M' X紅蘿蔔絲         10g
/ M1 g- q% u2 n9 P7 A義大利香料         1/8茶匙
# X  e/ P* |9 k* V2 o! a( J, N( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荳蔻         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v6 A2 z- ~; c$ @
D.牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N% d' q' L7 q# |- M
莫札瑞拉起士         20g
% M& E" j9 F9 Z! J6 X5.39.217.76高達起士         8g
6 n0 s& C0 h' E' \tvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
2 M. Q$ e- b0 f& K4 n" i奶油         15g
; ~) E3 M% U! {% M# Y* i2 B6 s7 ^8 }+ s" a: K1 `8 d
【做　 法】! K7 x0 X4 W* e# q- z: A  ?
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
' E7 K4 H) v! L. D% |公仔箱論壇2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& [' u( v2 R& e6 M  w% E5 y/ I
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

5.39.217.76: b1 w0 h" w' Z# l7 t3 c
起士豬排蕃茄麵
+ ?; W: l% ?7 j* ^公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.761 g* [* t+ N1 y* ~
A.義大利麵         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R7 s5 g+ g1 k; G. c6 I
B.豬里肌肉         1片
! x6 Q, r5 ~" |: k$ V5 ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量5.39.217.768 F" ]: q: U$ I, r9 Y
黑胡椒粉         適量
. \+ R$ F: u4 l# q8 ?麵粉         40g
: P2 `% \# Y  C- D5.39.217.76蛋         1個公仔箱論壇5 U& T, D5 M/ {2 y& x' f! Y
橄欖油         4大匙公仔箱論壇# g  q& {9 x9 P3 e
C.蕃茄         1/2個" M* J: D$ M- ]% h! c- q
莫札瑞拉起士         50g
$ [: }+ |/ g# A! q5.39.217.76D.紅醬         100㏄5.39.217.76$ V) c6 t7 S, {! b
牛奶         50㏄) l' m" v  f$ e+ [. [7 F% f
高湯         30㏄
+ S; M" f- o5 y6 m3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10g: X1 d7 l6 F& H) U( z0 _: b
+ B; z% L- h& E( Q1 O+ r6 p
【做　 法】
+ M. h  |1 @3 Z3 c4 e* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
9 J5 U- s3 m" ~: Z8 j. C5.39.217.762.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
  C& t" a4 U3 `6 T, R( z- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。5.39.217.765 e, N  J) m5 X! o/ l. b* ?7 {
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

. G* d( @2 I2 X公仔箱論壇蛤蠣絲瓜墨魚細麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k+ g2 S5 G6 ?
【材　 料】5.39.217.76- ?) P4 i# l# Q: c  H
膳魔師煮麵道         1只$ X) L, S% Z( O. C4 F% O# L5 v) N
膳魔師達人原味平底鍋         1只
% S' b; y! L8 f9 O公仔箱論壇墨魚細麵         150公克5.39.217.761 H' ]. x' l9 [4 v5 W  a6 o
蛤蠣         250公克公仔箱論壇  C% c( z: U- w2 K/ Z
絲瓜         400公克
' o$ k; f( T1 r1 A0 n5 e6 H5.39.217.76蔥花         10公克公仔箱論壇& E1 K' E2 Y. Y
薑末         5公克
3 B% p/ h- Z& t0 {, o
% W3 p( o2 y* P' m【調 味 料】
) e& r9 B: \4 T) u沙拉油         1大匙
# O& z  j+ X! a5 f- ktvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙公仔箱論壇8 [) {4 D7 ^* r% j$ q! Z" M
細砂糖         1茶匙
8 G% Z7 V, \; h! Q# ?$ I* j$ k5.39.217.76高湯         200cc+ I9 B( G' ^) N
太白粉水         1茶匙
$ a! Z+ m7 {$ r5.39.217.76- Z* d7 m2 [( _' t( O% B
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~& `) w# [7 k' c
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
( E" h! L: J8 c' {  _! p6 Utvb now,tvbnow,bttvb2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
, g( i! F) ]+ r3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
+ |& D2 |/ \, z( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

  W( O, a  I) X, w" E" O* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬烤茄片
- m" h  i. J) _( @7 B# t5 {$ gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
: L6 t+ g) m- _' D9 ]" y) e7 v6 q* v7 d5.39.217.76水管麵         150公克
. Q5 p/ E: S2 l! I公仔箱論壇水茄         1個
4 f6 E& Z6 p* @公仔箱論壇橄欖油         1大匙, F; s% ^% O3 }4 F
麵粉         1大匙
/ c4 q# t% c+ q% T; H- u# M9 C+ c- u( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E) \* L2 A2 ?% B
起司絲         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `  _7 {0 ^; J7 \2 u

' j2 n, J3 U/ U3 p$ c5.39.217.76【做　 法】
- {) s+ c, z% U- X  W- l1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
* k7 J$ M& r' G. x; V5.39.217.762.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。, z  ^" t/ T! \9 Q: g# g7 V0 O; j" ^
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
# n2 _9 Z( k$ x; Z9 X$ [* [tvb now,tvbnow,bttvb4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。5.39.217.76% {, c: z! p8 K7 Q6 C8 Z
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

( h, t) A/ m/ {tvb now,tvbnow,bttvb焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
4 T' o( a5 A) d$ O# H0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】( y1 `' ]0 L0 G2 b$ \8 D
通心麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J8 |* \7 H7 w5 W" o
鹽         1小匙
% d+ D8 d) w3 C- L6 Y$ Ktvb now,tvbnow,bttvb培根         50公克7 [) q" m8 r/ I* a3 [1 @; S7 c8 u
蘆筍         50公克5.39.217.760 w  t3 P& L2 }# W5 X
蛤蜊         200公克  \3 Q7 M) M; |  m+ ?3 ~
橄欖油         1大匙5.39.217.76% c6 S5 `" {2 Q# u
蒜頭         1辦
+ T$ v3 l0 c0 ?$ c0 c" d公仔箱論壇洋蔥碎         50公克
) u- |4 Z6 _" `: R1 C: g蕃茄紅醬         2大匙
* h2 j+ x# R" Q, y# S) z公仔箱論壇高湯         100cc, Q3 m+ @, i. ~. S( w/ Y" F
起司絲         100公克
: x0 D! Y( U3 P3 ?- I; ~公仔箱論壇
9 ?, j5 }  K- q& f" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.76$ s4 F( s, Y1 B, n5 f
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。7 `$ u+ w% T  L4 K! ]
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
2 P: Y7 c4 |7 ^9 I3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。公仔箱論壇4 X0 ?4 z/ p( t( Q
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
1 V6 h8 @* n9 f0 o7 C8 W5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。