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2 Y) F7 a! M& J/ |
義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }* x1 q6 b; c6 y' D
【材　 料】
5 g1 ~/ C9 {5 i6 Y' M' @4 p, ?tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F. G" r& p$ p; V6 A" U/ R! T! ^6 v
絞肉         120公克
& S: L+ r* @$ x" U0 d. ?4 v3 E3 g蒜末         5公克
9 t) J" P% m) n2 `$ V( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克
6 ?0 r! P2 p0 E5 ?. ^, K4 itvb now,tvbnow,bttvb洋菇末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h( U3 I8 x, O$ e

2 ~+ ^5 Y9 U& ~9 B1 g【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~( ~2 k7 r: R3 ]) _" T- o
義大利醬         2大匙5.39.217.769 w! e* p# i0 g* x
鹽         少許* e0 L! f8 [- _; x: G" m7 W
胡椒粉         少許6 E! f' y9 ^0 f
奧力剛         少許/ e- ?1 r2 U) }% K- N# \3 W, s
白酒         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( h+ X- [0 x+ k( C

( G, A$ Y0 c8 i' t' F' w' h【做　 法】
  _  r  u! W) n8 W3 l& w公仔箱論壇1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。5.39.217.76% G2 V* k: B3 k& w6 H9 h
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb" y- K' B0 T( n/ l; v, h
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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$ `' y! {% t6 @起司蘑菇培根蝴蝶麵
9 \, }  j+ u; Z% R8 N5.39.217.76【材　 料】
* z7 s7 U$ j* F& o" `  a/ z- ?蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb  }3 S5 T) n% G
蘑菇         30gtvb now,tvbnow,bttvb/ ]2 @7 z0 K& h/ T
培根         20g
6 N. V8 j0 M; {& g" J9 ~: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         10g
) F" w0 x  L# n5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb  n# x( Z9 y: q: y( \9 t
鮮奶油         30cc公仔箱論壇9 z3 b: @# \. e" A3 R
帕瑪森起司         15g9 z7 |: Z2 H- n5 H

5 E5 n" C. j; O, W* h【做　 法】
) Y& q. h' q  D/ u) Q4 Y5 `$ G  n0 f* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
* l0 d* b4 O$ ?2 r7 n. k# g* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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2 U+ V4 u$ b  Z& `8 i" O, {; m馬自卡彭義大利麵. E4 ^0 w, s' s% b
【材　 料】3 e2 t. {  ~8 {# g6 X8 B" \# t
義大利麵         80g
( u* A! i* A# E  i7 c2 X9 n8 J橄欖油         20㏄
0 N( w7 ]4 D# s% U0 S$ F" @5.39.217.76奶油         適量
. O# e0 D: ]( [! i# U6 F; u公仔箱論壇洋蔥碎         20g
2 r) N; G% r/ r7 `5.39.217.76黑胡椒粗粉         適量5.39.217.76: x! z7 A: `  [3 o* X( D
百里香粉         適量
0 z$ c1 @* u1 o9 T9 E6 m. i火腿絲         15gtvb now,tvbnow,bttvb# L8 S2 ?9 R& ~& N
牛奶         50㏄公仔箱論壇: P% ]) j6 C, a- H! _; _
高達起士         30gtvb now,tvbnow,bttvb8 ?9 H( }: A, J- \* t2 q: l
馬自卡彭起士         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B- m: ?! R1 w+ c! a
帕瑪森起士粉         10g公仔箱論壇0 c8 R! c, Q" p3 ?
蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb' o* M& j- f2 @' J+ l. S% W

/ j" S7 e0 d+ \: N. q' {; m2 i0 I, y5.39.217.76【做　 法】
; j/ [9 F% w% g* q2 c8 f5.39.217.761.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。! K9 \# N. \" p, o, P4 Z6 y
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
9 ^2 d  Y( Q, r1 K2 C$ R3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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起士海鮮千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N- A5 w; S3 q3 P* K
【材　 料】
) c/ c: H+ |. [5.39.217.76A.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb) u- u$ n# z4 c; ]5 v
B.鯛魚肉         60g* k! H4 _* A) f/ g- Z4 G" E
透抽         40g公仔箱論壇  T# ~( _& W( k# D
蝦仁         4隻' b6 ]  g: Z  M
淡菜         1個
' P9 u) U+ w( g6 ]tvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚         2片0 R! Y3 ~8 k+ _. x0 L
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U8 s4 B. g6 G% X! |& `
大蒜碎         10g3 v: U8 h# q% t; h& V) O- I! s
洋蔥碎         15g- ^3 a' t- t% N7 q$ _& c( R0 y
白酒         15㏄
7 {5 p% R9 w- t! z. `8 J4 P( z% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.白醬         500㏄
4 P, z8 |" K  e; G$ N5 sD.菠菜         10g
% d+ g- N8 v* I. B1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         100gtvb now,tvbnow,bttvb( A) {7 U; W- }% M5 [
莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇4 ~" \9 U7 D5 {
奶油         10g
3 ?6 V- c+ u4 O# |- N6 S& ^巴西里碎         1茶匙
! L7 e' r- _3 u1 _tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量5.39.217.76& h5 F. F+ {5 D3 S( U
& ?! u) S/ d* T! x( ^& S
【做　 法】
. v. f8 e0 {6 r+ @1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
0 {) [* C7 k2 L, F2 d0 m. e4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鯛魚肉、透抽切片備用。
9 r1 N9 e1 U  F) H: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
4 z. `& P, a; l" E& Vtvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
4 ^/ ^1 u8 l) H0 p, Q公仔箱論壇5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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9 \5 x, m6 ~; h: e) W蔬菜起士千層麵5.39.217.76$ S, ~4 ]2 |  Y" `4 S, k, U
【材　 料】$ c" I2 l4 A% m$ W0 i' r. |4 P! |
A.千層麵         3片: u: z; Q! R; {- `1 _
B.蕃茄         1/2個
6 Q" A+ H( n! }% C' |$ Z公仔箱論壇蘑菇         2朵
' r! J/ q) ~; Q; z- I" P& p" e7 atvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         1/4個
3 G: f% O1 A5 h' n, y' s. o+ P; C黃甜椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B/ o5 W4 I8 N2 v5 F
青椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }( f/ W: b9 U3 X
茄子         1/2個, N! |2 a; c/ x# F& Q+ l7 B9 T
橄欖油         2大匙7 V, M6 W0 `) ^- D! I2 E, C! z* X
洋蔥碎         15g
6 `5 u/ n4 C! z6 z! i& z公仔箱論壇白酒         15㏄
! y# y  U  N: S6 i' f公仔箱論壇黑胡椒粉(粗)         適量
- {! J; |2 S* {* m) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
2 s% ]- i, ^. E7 f- q5.39.217.76C.奶油         10g
2 F+ l% _' c$ }5.39.217.76白醬         500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y# a# A5 Q0 G8 ?  Q+ Q
披薩用起士絲         150g
+ d8 i  U$ I9 J9 J3 P& X# }2 m馬自卡彭起士         50g公仔箱論壇8 C, X; W9 u) P: S" ]9 k7 V1 _2 a
巴西里碎         1茶匙
1 o* \' R( D& F; z9 Vtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量
6 ?! f+ `6 c# v7 N; x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- a2 g+ x) y1 k+ d; Z0 M0 J4 D/ u
【做　 法】
% U# u, {+ [! b; o, I- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
: K- ]7 x! ^1 i2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb# l1 c1 S2 a) I6 B
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。$ D# \( h; d5 U2 C+ u- B; j
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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' z4 Q6 v: a0 Btvb now,tvbnow,bttvb南瓜鮮蝦麵
6 Z& K2 y) b* x/ G公仔箱論壇【材　 料】
. c5 \8 V8 y. Y2 A6 Stvb now,tvbnow,bttvb綠藻麵         150公克公仔箱論壇+ l) a% E* E6 H2 a* v
南瓜醬         100公克
( O- V! Z* T) e; j; x5.39.217.76草蝦         3隻公仔箱論壇# u* O- C( ?" q; \
橄欖油         適量
! N7 M* w/ [: x6 M9 j* T" b: W5.39.217.76" p3 W9 Y" J. ]2 z
【調 味 料】
2 V1 r! @( a. v3 z* K$ ?* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
' j+ {) M/ C# o公仔箱論壇高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb& v4 y6 M/ w4 ^0 ~& N, L* S
白酒         30cc公仔箱論壇6 e7 n$ b" m; U

' Q( W6 g* \0 U% |) r! `4 _" z& I公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇  f$ f* D5 y' x8 O# x. j
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。0 S6 F8 \3 i/ }# |: g0 D* {; _
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。# S: b  w% x2 M8 U3 a- U+ ^
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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# z+ T! W! d- A' w# M公仔箱論壇蛤蜊青醬寬麵
! Q7 I0 i" O0 f公仔箱論壇【材　 料】
: P8 x' h9 L" x# g3 O5 i' E扁寬麵         150公克
: p; I0 U& X& n1 y6 ], E% [5 C7 x: \公仔箱論壇蛤蜊         6粒
: v- e$ g, Q6 z$ B3 ?橄欖油         2大匙5.39.217.760 N9 J( M; E9 M- C
青醬         100公克
( I/ m* C! S  }5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _! j( Q! ~: t( Y$ O1 J7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇5 S6 B8 h4 f9 L2 N$ ^0 d; i
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇! k: u6 u; P) V) g2 d
高湯         400cc
9 P: V: c4 l- {" Y白酒         30cc
8 k- w' L, h' ?8 j5 T& q3 f
' }5 t- _2 l) V( P9 X6 U【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u; s0 Y  J, Y$ B5 U
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
+ ~( N+ ?+ u8 c9 z- itvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。5.39.217.76% I1 S, s$ V( X8 ?" \% I
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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2 M$ d& v6 L: R1 g( ]鮪魚青豆蝴蝶麵
/ r$ l6 ?8 N2 j6 T2 q) ~公仔箱論壇【材　 料】
3 ^# E, {% ^3 B蝴蝶麵         80克
9 T$ d4 q' i+ M鮪魚罐頭         20克5.39.217.76% ^; |! _3 C- z
青豆仁         30克
, n5 Y( C, N9 b3 H8 y5.39.217.76蒜片         3片
! O% c, ?1 f, P$ }8 k0 N公仔箱論壇
! z) L; x* D2 \/ s6 W  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 r- a+ l: K* f( W' ?鹽         1/4茶匙
* x. o, e- i, n% p; [7 t0 b6 A  J白酒         30cc
; U. a' O$ O) t; I- Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: {" G* _& _% l/ U, U
【做　 法】; Y" B: M! p6 ^& I
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
( g2 ^& _# u+ y# r2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。公仔箱論壇. \# i, C0 h$ ?$ j
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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. y/ k% I  z+ R- H2 Htvb now,tvbnow,bttvb蒜片辣味蛤蠣義大利麵
, @: p) g, m; N( a( Q) y& [1 T. N【材　 料】
, m2 m6 G% H5 X8 u+ C. k" D' y蛤蠣         8顆
! O7 q6 a+ Y* Atvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb( |) p3 F( Q: `+ I
九層塔葉絲         2片
% _& X' e$ P2 r; n1 Z- y8 ^公仔箱論壇蒜片         2粒" t8 F$ Q$ X) \9 Z
辣椒片         2根公仔箱論壇+ g, k6 I! P$ Y; N2 L
# O4 s6 j1 e# [2 j5 v6 U
【調 味 料】
6 p0 T. x. w! t7 P2 itvb now,tvbnow,bttvb白酒         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 G! G  ]; T- B2 r) B1 \( T( V6 D
鹽         1/4茶匙
" `5 N* c. |- K3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙
! m8 K( R; f: q" J0 Z3 ?tvb now,tvbnow,bttvb胡椒         1/4茶匙
3 \3 W; l% v" E7 d$ ?; Z% ~5.39.217.76
& e2 k6 w# F8 w【做　 法】
, O2 u  v' `5 J8 a$ z' ^3 y公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb* q* \# u" J' B9 K, l
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb! m/ M9 U. G- R1 @5 n4 H- J
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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公仔箱論壇- h+ T0 C8 J% }
奶油蛤蜊義大利麵
1 i( Q) I" M/ p! [, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
+ `5 J, {5 e& @. U& \蛤蜊         12顆
2 W0 {0 g6 \) a  |義大麵         80克( T+ [. Z; F  |
洋蔥碎         10克
5 a- z7 n! X3 f# ?. w公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙9 A  {& M0 v% y  `: ]! r5 F$ r
動物性鮮奶油         40CC
5 @; d2 C5 C8 O公仔箱論壇
! B* z! [# `* p' e+ T/ \! N【調 味 料】
) S9 W) H$ b; D8 r0 s+ v: ]) n鹽         1/4茶匙
" y/ V4 ^* ?, Z; }9 W- Ttvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙4 i* r# H' ~0 f0 Y9 U1 y/ @! x) a  }# d  }
胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇0 P8 j5 C, B0 ^: P1 w2 j
公仔箱論壇% Z* V; C, Z# I4 i# T2 @# O7 ?

' C6 Z( P- e) V* n3 b7 s0 m' b5.39.217.76【做　 法】5.39.217.76" m( z  r) e0 C, P
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
) W* {5 h% O+ `& W7 b# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。tvb now,tvbnow,bttvb' H) S1 q. k) g; K( @; B0 J2 x
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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) O( |3 H, W# w1 {5 O公仔箱論壇莫札瑞拉起士義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p5 K9 p: m. f
【材　 料】8 k( c% U% W  c+ V8 {+ Q1 g; S
A.通心麵         80g' g) j. e, Y$ k) l
橄欖油         20㏄
. D3 D/ a, O5 v9 h: KB.奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb. i( G9 l% c$ M6 Y4 @) q
洋蔥碎         20g' R7 C5 ~" i% A. ?7 ?. `5 j
大蒜碎         8g
" f$ m2 }( }; B4 k# r公仔箱論壇培根絲         10g
0 L7 \" C# r8 m$ O6 Ytvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/4個
/ i# v% w' L) l/ ~tvb now,tvbnow,bttvbC.蝦仁         6隻
" ~% `, J) f7 u' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲         10g
# h" s3 g2 J- F' j! I; y# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利香料         1/8茶匙- J6 E9 [* [- m+ u# O" |5 _
荳蔻         少許
0 t7 F9 I2 B0 A# L公仔箱論壇D.牛奶         50㏄+ A3 p6 ]7 b7 h' L7 T, K  C
莫札瑞拉起士         20g
, ]3 m* ~, S3 s! N高達起士         8g& e/ x$ {) T  t1 @  k; w, m. K
鹽         少許5.39.217.765 I" z+ D$ h6 W  T0 v+ `
奶油         15g
3 Y4 p% y3 Z! w& @公仔箱論壇
: J/ r: {1 b/ h" G5.39.217.76【做　 法】
  c/ I7 u. h! p7 Q/ o! W4 Z5.39.217.761.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。2 X9 N4 K( D2 y9 j$ v0 @& B
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( \" U2 w& i% _' ~1 F& i
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

9 ^6 }8 F( u. T5 G  ?起士豬排蕃茄麵公仔箱論壇  F" e6 X+ D9 I& Y1 \6 X# v2 e& u
【材　 料】
/ J/ g& `8 R3 B3 x% E2 Stvb now,tvbnow,bttvbA.義大利麵         80g5.39.217.768 U( w, x/ V7 h  ~3 h
B.豬里肌肉         1片
" ^1 M. y& R2 `6 M/ P  K公仔箱論壇鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb9 I9 N" c4 y: s3 p& \( Z) R
黑胡椒粉         適量* m" F; D- W2 L$ d- p% t
麵粉         40g
' c/ Q& x7 B$ |0 Y  p1 ?tvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個公仔箱論壇: w  C1 P3 T; ]* g
橄欖油         4大匙公仔箱論壇, u6 F5 E+ o2 ~: B' ~
C.蕃茄         1/2個
0 p' R9 ^+ x$ i& C. |3 u莫札瑞拉起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb% H* W7 A' O3 j% r
D.紅醬         100㏄
' t1 p: ^9 R- N. wtvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄
4 E# S% y1 `( z, e0 U9 j高湯         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f. l/ q* y) ^& ^1 V/ t
帕瑪森起士粉         10g
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# _  E9 h3 X+ A1 ?, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.761 _) u' m: ^  v% y: s1 v
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N# ~: B8 E7 W) W$ K
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。0 g& W; A" G$ x# q( c% X
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。+ z& g: B( D1 f+ O3 q0 g" d6 b7 {+ v+ y
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇9 _9 Q+ _" l! U* V" @9 Z; I
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
7 y" m: ~5 ^  f2 O5 m8 ~7 Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! m" I0 ?. e& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師煮麵道         1只! _  W6 Q3 h' l" X
膳魔師達人原味平底鍋         1只
1 W1 m- K; g( itvb now,tvbnow,bttvb墨魚細麵         150公克
4 n- Y7 W* E/ j% E* _蛤蠣         250公克公仔箱論壇( k0 T; B0 F6 L* W
絲瓜         400公克5.39.217.76, e# w) c" C- j# B
蔥花         10公克
+ p' C+ A$ t8 m8 [- e+ E+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         5公克
& e. ?/ g% J% _( \2 U4 |tvb now,tvbnow,bttvb# E) N& N. Z0 e4 ~5 D2 d2 R2 J
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* ~; @2 n  _' H1 e6 {: Y% K8 E& }
沙拉油         1大匙
$ ~7 s4 v7 \! h鹽         1/2茶匙
4 t' Y$ b. x. H5 ^0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1茶匙
5 `0 F! K  _' |5 p- o公仔箱論壇高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb5 W8 `9 u/ Z7 w& `
太白粉水         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k+ E# o, |* {7 t

* }+ m( g- x/ x. y* [5 X; {% q公仔箱論壇【做　 法】
: c5 J* c  p& |& a" H5 x* o- X  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
+ Y; y: }" L7 }% E7 utvb now,tvbnow,bttvb2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。1 q# w3 p2 I2 q# ^- h
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i: o" Y! I- o  h# K6 a( g
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

3 b! i# h% m! j! f( o9 H( s
肉醬烤茄片tvb now,tvbnow,bttvb' n" [2 |- c/ h+ ?
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" w( B8 {, y8 l+ a6 w6 d: C& h
水管麵         150公克5.39.217.768 A' p0 _5 i* Q1 K# Y
水茄         1個
" }  _# E0 N" i6 b5.39.217.76橄欖油         1大匙公仔箱論壇8 X# F: {$ ~' [" n8 h, o6 ]9 k
麵粉         1大匙
# q3 F5 q5 |* G公仔箱論壇茄汁肉醬         4大匙
8 S# Z% M- Y6 n公仔箱論壇起司絲         100公克公仔箱論壇6 w5 y; i) F4 E; n

. e% F/ \: i, K: v4 ~" I【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f# k5 a3 J5 o+ E
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
; H6 V! m9 Y5 ^; `& r3 f7 `5.39.217.762.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k4 V% e  S& d) j( p" o
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
/ T8 C. z; Y0 @( s* {9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。7 V& r% Y. l7 r) V2 O8 v3 ^
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb0 k8 k+ {) l! i/ N% j
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵5.39.217.76) u. v. ], R- Y( g6 }
【材　 料】
/ c- ?* ~2 P% Z0 y2 _9 ~! R通心麵         200公克
$ ?7 {6 \0 Z% L; Q1 l+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
/ r+ |& m9 C+ ktvb now,tvbnow,bttvb培根         50公克tvb now,tvbnow,bttvb3 X7 q3 R( ^1 `( E2 G
蘆筍         50公克5.39.217.764 \2 h1 K' V; X9 t
蛤蜊         200公克
+ B% O" u, x3 a1 j) f5 _1 G8 T橄欖油         1大匙
; N6 C: g; h1 u9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         1辦
5 B: N0 ^; e! o& v& E5.39.217.76洋蔥碎         50公克
3 L( g! p4 Q) Q( Q' U. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄紅醬         2大匙
6 L4 o' ^2 N2 s: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100cctvb now,tvbnow,bttvb* {; Z+ K6 C. c6 Z0 U8 x
起司絲         100公克
* Z  w8 @9 F* F( e+ utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ ]3 i, Z9 N1 A1 R: L$ F  f
【做　 法】
2 n5 ?2 D% i. G! \: r% Y: t4 u公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
5 @" I1 L" W, [& U& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @9 n& @: A/ H' l
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。4 M% W; @: Q* s. P7 C3 T) q0 a  f
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f2 ~* c; H; p0 ?4 b  J
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。