BeiDouChef

" {$ P, |! F  J% h  z  Q4 @5.39.217.76聖誕派對5.39.217.768 ?3 J- z  z. W) e- f% F( D
【材　 料】" V; P+ f; C( X7 |3 q
四紅果茶         1茶包
3 k: c3 b4 k& i- Y) F" W0 Y3 q5 P1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汽泡酒         適量% M! u6 C& `; g$ b
草莓         1顆5 A; ~2 D5 L" {' ]* _' l- l
果糖         15㏄
' V! Z4 h- h0 s  ]( Z, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         2~3
. b2 n1 g: `7 P% M3 c公仔箱論壇熱水         50cc
' Q3 ]! O) I! @+ M8 K( z公仔箱論壇       
3 l0 n8 q- M2 h! ~6 P9 c公仔箱論壇【做　 法】5 e3 e7 O( M; x  ^0 a
1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k8 H% W. V, ]# s- H: Q2 z0 T
2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。
1 m3 o8 i( o7 @+ M3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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# _9 K; |7 G) P8 e5 Z
5%水蜜桃調飲
/ U4 B8 B) P" X; |$ W公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y/ r& X3 t* |2 D: Z; ]
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc
7 v; M) l! i0 z+ y( G3 g& |公仔箱論壇蘭姆酒         30cc
. r. A+ K: ^7 U- Jtvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cc
0 ^. B3 G$ ?8 ?5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量5.39.217.76/ V! H5 G0 s: P, a) g9 V7 \9 K3 X) f
蘇打水         適量
$ i$ p# l7 f' Z4 F5.39.217.76: l/ t* c, A( F4 |) \! l
【做　 法】
9 U3 \" b: J( r: y& X3 T公仔箱論壇1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。0 ^: \, l  d( D
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。
" d2 P6 e* A/ @9 ^2 h3.倒入冰塊至滿杯。5.39.217.769 M6 J6 b  S0 p1 d4 C$ `0 E% ]# m
5.再倒入蘇打水至9分滿。
$ T, V  y/ _4 {( V) ]/ S: |$ G/ }* Z公仔箱論壇6.飲用前調勻即可。

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公仔箱論壇' _% e2 z( G& t& k" q1 A! F
蔓越莓冰茶* \; x, {9 ~3 D4 h5 V
【材　 料】5.39.217.769 g! Z  C- m; y) P
基底紅茶         100cc2 C; R0 {2 h( _3 X9 p* Z
蔓越莓濃縮汁         60cc5.39.217.767 x) S* s, b' d: A* }  l3 d  G
果糖         45ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i! D3 V+ i+ r) G% M- l
冷開水         250cc/ _% P1 Z* [5 q" g% i
冰塊         適量  ]' e3 M8 t: o+ B
糖漬蔓越苺果粒         適量, O" m2 [1 a% H( ?* I2 l

: i7 l$ P9 V5 x' Q公仔箱論壇【做　 法】
1 `% V$ _7 v1 Y6 O公仔箱論壇1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。# V% Q! s" }/ {& i5 J
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |9 O( D" ^+ N5 m* L6 n- b  B
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。
, z8 N" M2 |/ g  Jtvb now,tvbnow,bttvb4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。公仔箱論壇" Q2 h# c+ `+ N: e, {/ a
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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5.39.217.76! U7 I1 x2 Q& L% Y1 ~9 H- ~
鮮桔冰茶
$ O0 q  G$ E+ u! p* q* h8 T, q5.39.217.76【材　 料】公仔箱論壇& v' G% h6 I5 J3 N0 [" [' n# T
金桔         150公克
& h5 O- o5 V, m+ |1 e, o0 m, w公仔箱論壇柚子茶         30公克
0 l/ }6 X9 P# \% A* ~梅子         2顆
6 l9 ~2 ]2 q$ a- p2 D5.39.217.76檸檬汁         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g* A, n4 P9 B$ U$ T
熱開水         300㏄
8 x+ t5 _7 n8 @  |# }& K公仔箱論壇冰塊         適量
4 B0 A9 [% S7 M( O糖水         適量
+ {8 F7 C9 G9 y6 _' p公仔箱論壇        公仔箱論壇: F# w" b) ?( v9 Z' q
【做　 法】
; Z* ?( U+ i# w& }' E9 G4 c1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
6 c: |0 @) _3 w& ~* f* p/ \( @2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ _6 D! R- }) u" Q1 r% A( p  f. w
玫瑰冰茶( X$ l- E  ^5 E8 M' ~7 N4 `
【材　 料】5.39.217.768 M9 B8 f* s9 l6 f: X9 q& Q
基底紅茶         100cc6 t* ~; v; p9 k: W3 M5 s6 p
玫瑰糖漿         30cc9 D$ |6 o7 e* L: p% F9 Q* b, T7 B
果糖         30cc
2 k, P  s- s0 ]6 L: ftvb now,tvbnow,bttvb紅石榴糖漿         10cc5.39.217.76( [/ e. _4 ]! O! y" C
冷開水         250cc- e9 W8 r% M8 Q+ a" `! Z
冰塊         適量
6 I- g: l! D7 D公仔箱論壇       
. W) J' L8 {* x( z& T: O! T& h公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.76' _0 K  o7 Z1 a* g
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
( a( ^+ ^* h/ ]) u( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。tvb now,tvbnow,bttvb! I0 o" W" P# E- G2 G
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。5.39.217.76, z% j3 U% N7 ]5 z! g
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。
8 R3 w5 v  w& \9 c; h$ I$ e; [; R5.39.217.765.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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$ t6 T1 h. s0 ^' [3 e) K
鮮果冰茶
% {/ W; d: s$ r5 ]# i5 E【材　 料】. J/ g! y; x, i0 I/ Y% `0 p+ X  ~
檸檬         1/2顆5.39.217.76" X  ?+ Y2 n& q- z% Z6 S$ n1 V
柳丁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb  A* X4 y5 |5 ~. ?, A
百香果         1顆
) y1 a# T! z; y/ N) q( E/ n公仔箱論壇葡萄柚         1顆
  h+ R2 j9 c  q; l+ U" h% S5 jtvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cc
5 ^5 W5 c0 i( A2 u6 x4 V1 _  Z- h5.39.217.76冷開水         200cc
& K! f6 U( t: ~5.39.217.76冰塊         適量7 ~- O$ k' l& {0 K, p+ O& Y
公仔箱論壇& @2 p  j  m; _3 n% l
【做　 法】
& z) P' D1 s) k5.39.217.761.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb; R- G# w$ e  r+ Q1 G8 k0 _" V
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。# ~2 J( ~9 I% @! Y  e3 P
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。5.39.217.76% ?3 R, A5 w5 ?
4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
) z( C' w# `" D. ^! \! m7 \' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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; D; i* W, u$ t; n青草冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J" P6 L: m' J$ \
【材　 料】
+ Q7 T3 L$ O" f; R蛇舌草         10g7 j3 X9 t* X6 n9 r: e; I- X- g
冰糖         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [: _0 R; o2 z. J6 i
熱開水         100cc
: ?2 N/ Q: F. t  T0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量
, d4 y* ]  I( n% b3 a& ^半支蓮         10g
0 a* c( k9 y1 e' m5.39.217.76夏枯草         10gtvb now,tvbnow,bttvb5 c. p% X$ V+ B+ q8 Z
茵藤         10g6 [: r6 _: J, o1 s; L' {% w6 @" K5 w( p
薄荷         10g5.39.217.76# i6 E2 Q3 s: T' V& T$ b7 N
       
+ f. N  [. B1 Y5.39.217.76【做　 法】
- X8 Z  G* F. b# ]  g  ?7 F公仔箱論壇1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。9 {4 R) i7 ^# ]$ _: {
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。4 ^2 t* x4 B( [. j
【備　註】7 u% k9 H3 o" O0 y8 O' a- v2 U
青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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公仔箱論壇2 D: C3 i& S! j/ L  v
芙蓉果粒冰茶
9 _3 H0 r$ r8 a0 ^1 K5.39.217.76【材　 料】/ B1 [3 h7 K7 o1 ~5 @. {1 |
芙蓉花         適量8 {: E3 N& B  _( V0 X0 w8 o
冰糖         1大匙) g' l0 }, e5 p1 o1 j7 k, R! W
熱開水         200cc
' h' q; C' m3 t9 o  Q4 W. {  ^$ x! W5.39.217.76冰塊         適量公仔箱論壇; T% v6 n( g7 W" K8 l8 {
蘋果肉乾         適量
3 D- G) _& K) w; X) ktvb now,tvbnow,bttvb玫瑰果         適量5.39.217.763 u) N$ v% }! ]8 _
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s1 m; l# \- _6 K+ D+ L
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u+ a, `. Z# u! W
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。
( q: n' a& s3 j  I" ~6 t2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 C5 N* D+ R  u
【備　註】公仔箱論壇) C1 P# |, ?) a8 S+ B% ~& v$ b
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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7 g# [: j# U! K; J公仔箱論壇百匯水果冰茶tvb now,tvbnow,bttvb* Z$ {7 }+ F9 T
【材　 料】
7 c# L: k2 B( Y4 M* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果         1/2個% M* I4 l( k- S' C2 D; s  K3 h
奇異果         1/2個公仔箱論壇+ N# w7 Q" S3 t0 k
百香果         1/2個公仔箱論壇. {: w: i) z& u: U# Y' T; h
檸檬         1/2個$ p) s9 \; D% M7 ?
鳳梨         1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z: i/ f1 G5 o
柳橙汁         300cc
9 `8 ~) O" C2 I& P% h. ?1 I/ m冰塊         適量
. \. X* Y3 K& ?8 Q        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J/ O! `$ q3 s2 ~& Z. |
【做　 法】公仔箱論壇% W) b7 A2 M/ D3 R! D) a. \7 w
1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。
% T) o! ^3 H7 G" Z2 v  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。5.39.217.76' \0 P5 ^* }1 b  K. E
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q) O- k9 r4 M3 k+ B% G
金線蓮冰茶
0 g7 V+ N' {& w6 e+ d* N# \【材　 料】6 b2 W. y2 o. R3 Y! R
新鮮金線蓮         6g
' h: ?3 r! D. X5 ]; ptvb now,tvbnow,bttvb水         200㏄
. B0 J2 F, I  x9 U' d- `公仔箱論壇        1 o' U, f' l' y2 z: g# l
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a6 X( y9 V: k9 t. m' B; q6 M/ F5 a
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。公仔箱論壇& n& ]; g& J; e( s5 N/ P6 j
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。
; O; _+ F8 k0 K4 i' o【備　註】5.39.217.76% d2 h$ j# G4 d; U% ^  ]
【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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8 T+ p' P, k- j0 t" atvb now,tvbnow,bttvb熱帶花茶5.39.217.765 p9 C: P/ r2 {. p
【材　 料】
0 D) t/ l' ?- ytvb now,tvbnow,bttvb果粒茶葉         3公克+ a5 r/ H( ?6 g3 A; l- \+ r: I
柳丁         2顆公仔箱論壇' w( ^6 Q; n5 v% P
鳳梨汁         60cc公仔箱論壇" h4 F" w1 b: r' H: }& X+ L
芒果汁         60cc
1 e- H$ T* M- G# d! F. E2 s  e3 jtvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cc$ K5 {3 I/ m$ R4 v% \
100℃熱水         100cc5.39.217.76, s  Q+ W" F. i% r6 n& u* x" i
冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r6 c6 `0 Y) \, Z9 C' j
  }0 m  S: ~- I) b" T. x
【做　 法】
& E6 P# {5 g# V& |8 _/ vtvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。5.39.217.761 f% ~% q% ^" r- H6 \( l
2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。公仔箱論壇- ?7 C  \' z7 {3 l% ~! M, t; e
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
1 `  P+ r/ m/ o% t5.39.217.764.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
3 u& Z  u  @/ j7 R! }公仔箱論壇5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。5.39.217.763 b' V8 K& B2 x0 ]& P
6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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' O' E( }* L, Y8 f2 [4 |5 xtvb now,tvbnow,bttvb萊姆天堂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s7 ]$ N4 S0 P- h0 t& U; x. M
【材　 料】
6 s5 B4 J7 j3 Xtvb now,tvbnow,bttvb薄荷茶         1茶包
5 p; o" B" D. t公仔箱論壇萊姆酒         45cc4 {7 g+ P* |$ o0 }* |6 C, n
檸檬汁         30cc
) [4 C/ x$ D  ?/ S# K4 x/ k' b檸檬皮         1顆
/ h( l" I  k  c1 k冰塊         適量! A' ^0 y# R* @6 z
       
" V/ M5 W: \8 L0 B5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.766 O8 o$ {5 {* K2 ]- v
1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。5.39.217.76$ c/ T: y9 `. U, z( M3 k
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。
1 M. _& C0 ~% B5 G0 C3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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# p1 r, d( ]8 {$ s2 Utvb now,tvbnow,bttvb冰菊普洱茶% l/ E. K4 Y$ P0 E' U( P1 O+ A
【材　 料】5.39.217.76; b+ g( {- C5 j7 }
普洱茶葉         2公克
! G* i8 Z- S. ~# z8 y5.39.217.76杭菊         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K2 p$ |" F; N$ I7 o/ x
果糖         45cc5.39.217.76- ]( P5 Y( o$ [: b4 p  F9 T0 }: s1 n
100℃熱水         350cc
: a, i' ]) M- r$ Q; z冰塊         適量
1 i5 n( y# m, [- b9 x! l5.39.217.76        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t, N% D' a& D- r9 G
【做　 法】
- j: _! u5 n7 E% n  M1 Y2 O: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一成品杯中入適量冰塊備用。
. _! w! F. k5 r6 j7 u" }6 W) }0 Y7 I2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 K7 U& N4 \  r5 x% \, i
3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
8 g8 v4 `4 u: v$ @: n4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
! U+ P- x6 [$ ]$ H+ G8 A8 I/ u公仔箱論壇5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J; F8 t$ U5 S
熱帶綜合果汁tvb now,tvbnow,bttvb/ ]9 I: m: n: `: j# C+ k
【材　 料】公仔箱論壇  c5 X7 s9 P1 `  U& x( r) u
石榴         1/2
9 N$ H0 w, p6 h! B* g5.39.217.76奇異果         1顆
3 K/ |& ]: i7 P( z$ t  y* K$ O# \鳳梨         1/8片: {9 Q" G& z  B! u3 q( F: [
冰水         120㏄tvb now,tvbnow,bttvb# E! R2 d' w' y* d: x* G
蜂蜜         適量
/ \8 e# U; y. C9 W公仔箱論壇
" i. {8 {. O$ ]3 e- T5.39.217.76【做　 法】
& ~. @* e9 l+ p1.石榴以湯匙取果肉。
- d3 H$ k: X' |1 n; F5 x$ b& y2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。) I0 N) b0 L0 \; X7 N
3鳳梨去皮切細丁。5.39.217.76% Q/ Y/ @& c! I$ Q& _( }, u4 ?
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。公仔箱論壇' F7 A. P8 T; u  @& o2 C
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。7 `$ E% @! S! u2 ]" K- A$ y
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。
* y9 ?6 e9 e, u# j7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。% f" u6 x$ U/ h: w4 b
【備　註】
& P1 i1 |3 V  [功能：幫助排便、增強體力5.39.217.768 W0 J! A) I0 A7 h; a
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。0 ?/ |+ a1 z. n* P  E# R
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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: }# y/ j# J" H, M# J石蓮花蘆薈果露
9 _8 A& X6 J0 x; t) h0 Rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! g( D& d  h% o' x% h0 v
石蓮花         10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q8 p* j; {9 j
蘆薈         2片
8 _8 u# r- L: ~1 e- e0 Y2 `tvb now,tvbnow,bttvb檸檬         1/4顆擠汁
/ l( B6 l+ I+ F! B: ^* p6 w5.39.217.76冰水         120㏄
7 V( J" Q- N7 K! R9 G5 s& O" H5.39.217.76蜂蜜         適量
5 C% d: ]1 Q; o6 N6 V' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        5.39.217.76: b" [; Y2 g2 G) r
【做　 法】0 V9 V/ j+ u' ^- }3 e. k9 M+ s) x3 Y
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。tvb now,tvbnow,bttvb& [6 U, ^. t9 A
2.將所有材料放入果汁機中。
5 o: x: m- F; }0 m- D3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。  Y* D* q+ w& q1 H. x
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
+ Q3 y8 X& h+ q【備　註】
' N9 R9 D0 V4 O公仔箱論壇功用：調節血壓、促進新陳代謝& `+ v' X6 P( H7 n
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！
1 b0 t: k3 t  S! p" [% X; t石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。5.39.217.768 s" [1 O! O7 x6 I
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！