
4 i3 L7 z2 @3 o' H4 E" b2 j公仔箱論壇熱帶綜合果汁
( C$ v0 j, M) Y8 o, O5.39.217.76【材 料】
" R7 d' y: @/ h! z0 N$ W$ Gtvb now,tvbnow,bttvb石榴 1/29 z' l' z4 \- `# S0 o: h
奇異果 1顆
* A: W, i6 a* y) t: L5 \鳳梨 1/8片5.39.217.76* x1 N# l |; C2 S: `
冰水 120㏄
' W# N& R9 c/ `: D9 c! {* q* @5.39.217.76蜂蜜 適量5.39.217.76; E7 C, I0 |' x9 K! e, O. m
, ]$ W7 }0 w T5 D$ ?【做 法】
& T' Q3 W% E Ztvb now,tvbnow,bttvb1.石榴以湯匙取果肉。* x" b* m. b0 F6 ^. j
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
% j' ^' v; `- z* }3 |- `' X9 Q3鳳梨去皮切細丁。公仔箱論壇# L; R) S: H3 U+ c/ X/ y2 H
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。9 Z& F7 L& R2 c
5.使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
5 i6 ~7 J e5 M6.再分別倒入杯中,製造分層效果。
6 z' F0 h8 a1 K# m8 K) R; x6 Qtvb now,tvbnow,bttvb7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
6 @" e6 p, \6 Qtvb now,tvbnow,bttvb【備 註】
( x( R( F0 H' a# M: Xtvb now,tvbnow,bttvb功能:幫助排便、增強體力
% |+ B6 k3 \; D# Z# |0 G天堂水果之一的石榴,一身都是寶藏~他的紅果實含有多酚物質,對女性賀爾蒙的補充很有幫助!奇異果最多的就是維生素C,能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成,丹寧酸,可對抗病毒,使正常細胞表皮不受侵害,提高身體的免疫力。9 H! ]+ W: E3 k9 r3 A6 o& a$ C
這杯蔬果汁非常適合女性,有養顏美容的效果,愛美又不增加熱量。要特別注意!石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。 |