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, u5 C3 ?% _. t% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕派對
' _- d# ], ?5 \* J! m. V, J# B6 H公仔箱論壇【材  料】! ]: N" t0 |7 B' P3 ^
四紅果茶         1茶包' M$ I$ c: y$ w
汽泡酒         適量
% `- D& u% t4 u* p, E4 v. itvb now,tvbnow,bttvb草莓         1顆
, g% C6 V- H5 [& V, N5.39.217.76果糖         15㏄5.39.217.76. A: |7 [$ k, P- _( i8 k. G+ k; b) u) V
冰塊         2~35.39.217.76$ ^' y- `: ?: \4 A. `/ {+ k" e
熱水         50cc
! l: K, q0 m7 {! X' f( C4 J* @tvb now,tvbnow,bttvb        5.39.217.76$ D# y( S0 N2 D/ W1 ~
【做  法】
2 Q+ P( U0 A& l/ B+ `8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
. Z: i8 E4 P+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻,再加入冰塊冷卻。  I1 M/ g4 `4 p% W' l& d( u) I
3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中,再緩緩倒入汽泡酒至9分滿,最後加入草莓即可。

* e- T4 Z. |' q6 P: q5 V公仔箱論壇5%水蜜桃調飲公仔箱論壇7 F" }- ^/ [+ s$ u* t
【材  料】5.39.217.763 G" k/ h3 A7 W! B- D# W
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc8 X) l/ g3 ^5 t, C
蘭姆酒         30cc
" j' r& a  |) |. I( G0 H% a果糖         30cc
3 r) n& w* v6 Q$ |7 c3 ?5.39.217.76冰塊         適量公仔箱論壇3 d3 T3 k9 A: U3 i4 M% C4 c
蘇打水         適量
. b, d4 D; j, s& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E7 n6 m$ P% b- d6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】5.39.217.76* C  F( l, q- I5 ]& h7 y
1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb) I4 j- h9 B* u5 o3 L
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。
: e: I) A$ ]7 g' i" o# J9 J5.39.217.763.倒入冰塊至滿杯。5.39.217.760 ]" K9 _3 e6 V2 x- o- w0 O
5.再倒入蘇打水至9分滿。5.39.217.76$ \; X+ u$ k, W, A, Q8 {: [
6.飲用前調勻即可。
; a. n3 {1 z; I2 P6 t
蔓越莓冰茶tvb now,tvbnow,bttvb$ \! R  ?' i. O7 q9 f. X2 s7 e" Y
【材  料】
) D# I& y, E+ D. @$ I8 L, k+ E, p% Q5.39.217.76基底紅茶         100cc
+ z) F$ a, h$ g0 Q: e- h! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔓越莓濃縮汁         60cc
0 G+ B! B  h( \$ o& b公仔箱論壇果糖         45cc
) C) b6 R) j( j) I" e2 [8 `4 J- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水         250ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y" A# @& C* D- _4 g
冰塊         適量
& g3 k2 ~& k% }0 D  G* c糖漬蔓越苺果粒         適量1 w3 e; h* i) v! f2 p5 J
5.39.217.763 L6 H' |7 ?' N+ A0 L5 h
【做  法】
* B; p" y5 {& V& k2 {公仔箱論壇1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。5.39.217.762 a6 a0 e( v: C. f& V
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
% a) N& [0 H# l5 }0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。
# r* Z, E' c1 a+ q4.蓋上蓋子搖勻,倒入成品杯中。
! C2 i4 w% E( r! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

" B* P! z3 u2 G- k' M* @/ T鮮桔冰茶
: D  Y3 b8 V, ]) p5 Q5.39.217.76【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb- i( _7 M6 V4 X0 T' @9 t- G
金桔         150公克
$ N. ~1 t: x" s* p% Ltvb now,tvbnow,bttvb柚子茶         30公克5.39.217.764 p; m2 s: u5 Y' ^
梅子         2顆tvb now,tvbnow,bttvb# b  x1 L% O2 \
檸檬汁         1小匙' a4 I! k/ [( E9 m" D" k# @0 a
熱開水         300㏄+ N, `8 r; O- _6 V0 \  W# ]
冰塊         適量
/ U) U5 A1 c, v6 I9 B糖水         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y8 ^8 L) r( W7 s; Z+ P# l, O
        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V+ _+ W8 G+ Z/ p4 I2 W! m* l
【做  法】
8 r/ g' e0 E2 \3 {1 o: o7 ], |! J: I8 c9 h1.金桔洗淨剖半壓汁,備用。" }1 @: z9 C1 \3 k3 T) a
2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻,靜置約10分鐘,加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

! b) Y' m* _; E# d. L, q1 [玫瑰冰茶
, ~' n  L  x/ A( u1 k【材  料】5.39.217.76# z( E" n; ^; c0 v8 g6 g
基底紅茶         100cc公仔箱論壇7 c* q. A3 C9 e4 t9 D8 A, ^
玫瑰糖漿         30cc
0 ]1 T# j/ a& c! C( j0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果糖         30cc
, v( C8 v# r* ^& }) {) P- |# D紅石榴糖漿         10cc
* p& P+ H# u. d. s( G5.39.217.76冷開水         250cc5.39.217.765 o* u& _; L" h2 P/ Q! o" l; j
冰塊         適量$ B2 k" l1 o) s- ?
       
. l; @3 t! ~" A: k: Z4 V. M5 L【做  法】
+ [) H+ g# d# I! G' {; s0 J% `1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。2 U& ], W9 q( @/ }9 A
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
: N- k- G; z0 O" D- v7 v% V4 ?3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。
- i7 N' a& d. J: Jtvb now,tvbnow,bttvb4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。
6 A% e% z+ z+ ^$ X, h公仔箱論壇5.蓋上蓋子搖勻,倒入杯中即可。

% n0 F% d- y" A& Z5.39.217.76鮮果冰茶: J9 \% H' t2 S& r- _$ F
【材  料】
9 G/ _8 r& m! O( u$ w/ h# [! a公仔箱論壇檸檬         1/2顆
, f/ R" V0 Q, k4 x: M2 k, {' x7 n8 ~柳丁         1顆
% ]$ V: C- A. D6 a百香果         1顆: b$ b" T) _, s& t5 o3 Z
葡萄柚         1顆
/ ~! |' P* t" ?8 }4 Mtvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cctvb now,tvbnow,bttvb6 W. t' K( Z  t1 l4 v( o2 X1 W
冷開水         200cc公仔箱論壇6 t4 J4 w( n& N6 U: k8 g6 i: C3 k
冰塊         適量
9 f% F$ k1 ~% ]& ytvb now,tvbnow,bttvb* K( ^% c6 S, ^
【做  法】
6 S- }" f: j$ t4 O, S' r: h1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。5.39.217.760 g& u& X0 J- f9 @% _% D
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁,百香果挖出果肉,全部裝入雪克杯中。
) `2 g5 a0 ]) K: \9 I) I3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
$ \. o& F  u. ]1 i5.39.217.764.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。tvb now,tvbnow,bttvb0 q/ V) o/ I4 S
5.蓋上蓋子搖勻,倒入成品杯中,再加入水果果肉裝飾即可。

+ a, T/ E& w" j$ l# |公仔箱論壇青草冰茶
" G6 |2 J, a6 d* }& E8 J$ Z9 j7 ktvb now,tvbnow,bttvb【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb, ]  M% w8 u7 z: L  `
蛇舌草         10g
, q: P0 s/ l' O. w0 Jtvb now,tvbnow,bttvb冰糖         適量. I( P! X8 [. ^; W! ?8 C' i
熱開水         100cc
: `; h3 w( @/ U/ S: l- Htvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
' ~" T* A& y( W  [公仔箱論壇半支蓮         10g
; a. a% |( S, [5 G" e: R4 E夏枯草         10g
3 `+ x9 n: B" Z+ w7 S4 |公仔箱論壇茵藤         10g公仔箱論壇6 l5 h2 N! `; r& o1 H% }0 T, J
薄荷         10g. ~0 S4 ^" _9 L
       
2 l: ]/ k5 G4 P1 x6 c7 o8 V5.39.217.76【做  法】5.39.217.76, q: ?# B  b4 X) v/ i, N
1.取鍋注入1000cc的熱開水,放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後,過濾出茶湯,放涼備用。5.39.217.76, F3 V2 Q2 M8 Y) l& ?
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味,飲用時加入適量冰塊即可。
4 q, z1 q# j2 k4 k* Q% ?5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】
! |- A5 C% C- M: C* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用,擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處,如果覺得自己準備草藥太麻煩,可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方,回家後加水熬煮即可。
+ ?+ X6 A5 s5 O; W
芙蓉果粒冰茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D- J. K: r) ~
【材  料】
* ?9 G7 c* @7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芙蓉花         適量
- j) d  W+ W( a$ C0 Z7 v9 S$ j5.39.217.76冰糖         1大匙
: p3 u3 r: I+ x0 m" l4 ?1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱開水         200cc
. w& P; j  d8 r! b$ U- K冰塊         適量
8 U  p  w3 _: c( \& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果肉乾         適量tvb now,tvbnow,bttvb" x% {* c3 y4 h' D. f
玫瑰果         適量
1 P8 @0 W: {$ o4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
/ J6 a/ t9 A6 }8 f  [8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G/ h, Q. K" K! ^- V
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中,沖入200cc的熱開水,靜置約5分鐘後倒出放涼。公仔箱論壇+ m1 ^" |' C3 P* C( M6 r' t* y3 h
2.加入適量冰糖調味,飲用時加入適量冰塊即可。
' o+ M$ {0 g, Y* q8 Z' z5.39.217.76【備 註】
4 }' v8 P+ \( c" D% J- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的,所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏,等冰透後飲用風味更佳。

( \1 M, L! a8 g( v. o% r) A/ ntvb now,tvbnow,bttvb百匯水果冰茶公仔箱論壇5 t! @" U# ]8 F. `- ~
【材  料】
* F7 j7 h5 l9 P- `- Dtvb now,tvbnow,bttvb蘋果         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb/ t& J% T3 U, x! b/ L
奇異果         1/2個
; O; Y0 A1 ~+ R$ w0 Q2 x" A5.39.217.76百香果         1/2個
  y2 L* P% t8 ^$ Ltvb now,tvbnow,bttvb檸檬         1/2個, F1 h. Z+ W6 u' N5 _( M# J7 W
鳳梨         1/6個
! e/ ?6 y" A0 N' k- g: B- U5.39.217.76柳橙汁         300cc
  T* U! D- ^2 h冰塊         適量
. b2 q2 ~& W& r) Gtvb now,tvbnow,bttvb        公仔箱論壇4 M! b9 y, e7 c8 |2 Y3 V
【做  法】
& N: Q7 {  x0 J' ]4 \4 h/ }1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核,切丁備用。公仔箱論壇& K2 u: n/ c" c) j
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁,以小火煮至滾沸後,轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火,倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。5.39.217.76! J3 P" f+ J9 V
3.擠入檸檬汁(份量外)調味,食用前加入適量冰塊,稍加攪拌即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w9 S' Q) }6 m. i
金線蓮冰茶
' x7 \1 z$ F) A6 R" v【材  料】5.39.217.76& N/ n! c' k4 y/ ?! F
新鮮金線蓮         6g
6 f3 j' J# h! R# F* S0 a5.39.217.76水         200㏄5 Y2 l2 K" Y" a0 x, U
        公仔箱論壇6 T6 o0 W" C& ]
【做  法】
% S: ]3 o" Z6 u! D, b! _公仔箱論壇1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中,以電鍋蒸15分鐘。( U$ V3 D/ H; g2 ~& Z
2.將所金線蓮過濾後,放涼即可飲用。
8 Q& S- H  ?! }0 i6 ptvb now,tvbnow,bttvb【備 註】5.39.217.768 Q. g2 {) D( I
【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

1 I" J7 I! b, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱帶花茶' d: T* r* {& B; t2 G* B8 m
【材  料】" S: H8 ]2 }+ b; D, x
果粒茶葉         3公克
7 E% `) [+ {% n) G# `5.39.217.76柳丁         2顆5.39.217.76" P! l- }& a  @
鳳梨汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb0 I* j' {* d! b  K8 l
芒果汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb$ u9 ~5 y& c6 n
果糖         30cc公仔箱論壇1 Q3 S, s! o; C5 O9 G; i+ ?- m  Q
100℃熱水         100cc
" i. |1 v# l& G7 s# |8 V3 b! m5.39.217.76冰塊         適量
# D6 |2 x) x* w! k  D9 ttvb now,tvbnow,bttvb- C4 M0 Q0 l5 M, T+ |( R
【做  法】
1 F( C0 M* E' T$ _  L! y1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。5.39.217.761 o; s9 P; k  P$ G2 Q
2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水,蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。5.39.217.764 Z# P2 P+ G3 w) K9 z8 f- {
3.將柳丁壓汁,倒入雪克杯中。5.39.217.76- k! ^6 S' z3 a" A' S0 J8 T& `
4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
; B1 L) v" w5 ?5 Z- S6 C/ X公仔箱論壇5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖,蓋上蓋子搖勻,倒入成品杯中。
) P% k1 A+ G- i. h- Z6 \, Q% f5.39.217.766.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入,出現分層即可。
3 J* M. H7 x6 r- _4 {: `
萊姆天堂公仔箱論壇/ F% ?! Z* ]* H4 z
【材  料】6 r8 Q( q; F( B
薄荷茶         1茶包* j! Y2 h: F/ [( @( f& E
萊姆酒         45cc
" N6 V6 S( l* z2 U" c. g檸檬汁         30cc
/ W, Q; d# r2 m' b0 a+ a5.39.217.76檸檬皮         1顆tvb now,tvbnow,bttvb" R& v3 ?# O& E# r0 P9 o1 X2 n
冰塊         適量
3 K4 h1 R9 }9 x3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇% G% @2 N" \, {7 \6 U- Q0 g  I
【做  法】5.39.217.76; d& v1 Q, a0 N' E% F- _% r5 e" p
1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
7 f3 w+ N: X% \! b# T& b) i+ A5.39.217.762.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。
: \8 B$ Z8 Q; L2 A! A3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中,加入冰塊,再加入檸檬汁和檸檬皮(螺旋狀削下),最後加入萊姆酒即可。
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冰菊普洱茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `4 z* B" x& e0 h2 O, x& b
【材  料】
5 R. g7 h* D0 B, V5.39.217.76普洱茶葉         2公克  K: J; X2 \' S- Q
杭菊         2大匙
$ \" I/ a0 h; f5 X5.39.217.76果糖         45cc5.39.217.763 U2 c' n# m2 W) m/ p
100℃熱水         350cc公仔箱論壇9 v! D+ [9 r7 o
冰塊         適量公仔箱論壇6 w7 `+ f! v6 e
       
4 V: t0 X* f- o1 K【做  法】公仔箱論壇& L+ ]( _8 }$ v  J6 [
1.取一成品杯中入適量冰塊備用。
- j- k; ]0 o6 x# }8 k% b" Z  i( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水,蓋上蓋子泡5分鐘。
/ N% G: X0 K& Z! J" W: k9 C% ktvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。公仔箱論壇, _' v" G; R: x& t
4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
# ~: V' j% L3 R' L# x+ A" q' W4 q& v5.39.217.765.加入果糖,蓋上蓋子搖勻,倒入成品杯中即可。
; [: T% h2 m/ i$ s
熱帶綜合果汁
" Y$ |4 o1 ?  l( y" W0 I( t6 ^, o公仔箱論壇【材  料】
3 j$ g* ]# `' }  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石榴         1/2
) ^( k( P& y0 R* R+ m9 O; z奇異果         1顆
2 P7 ?3 @* u+ y* U1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨         1/8片
  M4 A& V  d0 L冰水         120㏄
; i# C: g! Y2 l$ O& p, `tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜         適量
! q- t, [+ U. t6 N2 E, y5.39.217.76
# q/ G7 P( E$ B) k/ {【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E/ B2 d; j7 m. Q) B
1.石榴以湯匙取果肉。公仔箱論壇) B1 S1 `1 o8 ]$ H' z9 b
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
* Q5 A- d9 n8 [- w% C  k  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3鳳梨去皮切細丁。
  A* b* }2 o5 G, _4 ~6 K4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。5.39.217.762 n# n  x! S* V: h8 Z/ g5 |2 L( Z! ]
5.使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
# I7 L. [2 N. ~7 {! u# t- g. Z& S5.39.217.766.再分別倒入杯中,製造分層效果。
: ?( s% g5 C- j. @. p) D/ y; T7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。. {5 F- m9 M5 X4 y) g* M9 E- e
【備 註】/ c2 v- E7 o$ J  J: z" b- p; Y
功能:幫助排便、增強體力
1 m+ G$ C1 F0 @7 k" o天堂水果之一的石榴,一身都是寶藏~他的紅果實含有多酚物質,對女性賀爾蒙的補充很有幫助!奇異果最多的就是維生素C,能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成,丹寧酸,可對抗病毒,使正常細胞表皮不受侵害,提高身體的免疫力。! |$ X9 B. `4 }3 |  I! F
這杯蔬果汁非常適合女性,有養顏美容的效果,愛美又不增加熱量。要特別注意!石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

" N5 n% Q4 d3 z; L: ]5 `0 O0 B石蓮花蘆薈果露$ s% b  V. H/ D; L
【材  料】
+ i1 u/ }: W* R5.39.217.76石蓮花         10片: Y6 J! u+ R9 M' Z& b
蘆薈         2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y' h4 @8 z1 V0 K+ D
檸檬         1/4顆擠汁
) K: e$ i: t' r1 y/ @冰水         120㏄
3 e6 ]: V/ F/ {; C8 W蜂蜜         適量
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/ S( V; \* j7 o. `+ Gtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】2 `* M. Y: P8 G
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁;地瓜葉洗淨切絲。公仔箱論壇! h( {; [) \+ P% t. v( v" V
2.將所有材料放入果汁機中。) Q; K' ~7 t/ V" \- W3 T+ ~
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb: J' k& J. d" x- |
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
( L% m! {9 c8 }公仔箱論壇【備 註】
4 x: g! z6 b  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用:調節血壓、促進新陳代謝
2 @/ y* l4 P$ U5.39.217.76蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中,口感倍增!公仔箱論壇* g  C4 X" d7 y1 f8 p
石蓮花性涼,含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素C、B群、葉酸、菸鹼酸等,是純鹼性食品,但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品,不建議長期天天飲用。公仔箱論壇% v/ ]: n! x6 p+ a% b) x8 @- \
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族,建議喜歡大魚大肉者,可以藉此平衡人體的酸鹼值,讓身體淨化一下!
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