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  ?9 N2 Q" V3 o5 a. ?公仔箱論壇因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。
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  }% j( Z( n* D' }3 [! htvb now,tvbnow,bttvb一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。
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二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。5 \, Q; a# A% e  O1 B$ S

" a4 k8 u, U5 l( @! Q' V2 Itvb now,tvbnow,bttvb三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。
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+ z' Q5 V3 X* F* l) Z* Q6 K1 q7 S四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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) }) l, f* B, }8 p$ r! n; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ {6 q( U4 Q, X3 t3 G, S2 E5 l5 s
家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。
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忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
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" S* C0 ^. D( q+ Mtvb now,tvbnow,bttvb忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
3 V  @4 j" w- j* n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s+ h' t1 V  {% F* P# [. L
忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。5.39.217.76- M6 @& ~% l" C) M

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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。' ~! k% L! k" k  O
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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# P5 G* H. A/ [6 n% J後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J8 d- c* Q! t+ D