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因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。1 O) G! P7 T/ P# p9 c* G# n
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一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。
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& D+ h7 d6 Z- [$ C5 Q- q  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。
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三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。
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- r4 H4 y4 Z; Q& W四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r0 Y! o5 p& l  P- F- c5 p, K

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5 H& m  S/ D. {. P2 N1 t1 l家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。tvb now,tvbnow,bttvb2 k( e. X: G( }4 O; q3 M0 c1 E

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( G$ l) `$ T0 |; n公仔箱論壇忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
. i. u. t9 \, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?! ?' K2 \3 h
忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。1 {) D( X  S1 G! [
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忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。# g4 q" n' U8 A0 n% ^1 S

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" G: y! @" c2 t' B2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。7 N* q  W* S4 b* _

2 Z* M! [; H; m4 g有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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5 [4 R( w7 v, U1 Y" Ktvb now,tvbnow,bttvb後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！
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