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, I' ]( A) U* p, ^) Z因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。
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) m* r4 E8 P5 Z$ @- Z  Q( U1 O. ]6 I一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。5 ]: ~9 e) W3 r; @- n+ }

; `3 H- ^$ k/ T0 j# c二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。1 [5 R0 A3 g6 v
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三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。tvb now,tvbnow,bttvb  g, _/ m) e% t3 Z2 _
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四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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* K) I1 H, E% J" X8 T! [# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。
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忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。公仔箱論壇7 S+ s, v" X/ Z7 J. }5 D, q
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忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。, w6 p8 ^$ E4 Q0 U2 u
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忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
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% `6 s8 C* A2 z& w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C8 s# _* \8 r3 E
辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K! y' K9 ?6 b0 c- r- g
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。tvb now,tvbnow,bttvb0 l' F7 m5 i7 d, i7 {( Y
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後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！5.39.217.76# O5 N) R( d$ `0 s6 `8 L