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孕婦不應該選擇的一些食物，如下：公仔箱論壇* ?6 R+ c' L5 Y! p, z
) p6 K" O$ H5 }6 y: K' R2 wtvb now,tvbnow,bttvb■避免食用大型魚
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) I8 ?+ t& n' D7 G5.39.217.76美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。7 s; g& H8 o! | f- X6 p
! S; S/ j- H4 Y: [, m公仔箱論壇■避免食用生肉和半生肉
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& Y% L0 e$ T5 L5.39.217.76不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
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/ ]4 |8 d0 c: X ^: m" V5.39.217.76■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
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+ f: l6 R9 h9 ttvb now,tvbnow,bttvb在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
+ `. t/ t% A$ ]( p: H5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ s: K! o9 M% G9 \ u- H9 g
■避免食用未經高溫消毒的飲料, A% q# Z& o, U5 J1 n1 b! T- {
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不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。公仔箱論壇# f5 @7 }" \% h2 F& ^0 D9 A
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■避免生吃蔬菜菜芽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K9 f4 @2 p: _- x
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
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■避免可能引起過敏的食物tvb now,tvbnow,bttvb. Z/ z) ^- L; w7 X, `& g# T
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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