lyanbebe

; u$ c; h0 l" f; }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 K$ g5 B$ ?( G4 p# B& \
很多人喜歡在清晨醒來喝蔬菜汁，理由是攝取蔬菜汁裡的直接營養及清理體內廢物。6 y, N0 O8 X7 [  o, E1 X5 Z
tvb now,tvbnow,bttvb9 }( G& s7 V( p. W0 e. H0 K
不過，中國東莞市人民醫院亞健康科主任華莉說，這是一個誤區，身體溫暖，微循環才會正常，清早起來第一口食物最好選擇溫熱的。- u( ^7 s) ~" m6 d" M1 T
華莉介紹，從中醫角度看，吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰豆沙，而應吃熱食。早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升，體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如此時你吃喝冰冷食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血液流通更加不順。
3 ^, k. X% B5 q& D- W" b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  F# |1 q% A9 n8 m/ w
早上第一口食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥粥、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿和芝麻糊等，再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果。5.39.217.768 ^# I  F' T! p

lyanbebe

0 `& H2 W3 z' ]. b; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r. b! I4 y: u2 [% @
“左眼跳財，右眼跳災”，這句話在大多數人心中都已深深扎根了。事實上，眼皮跳是一種經常會碰到的現象，除了可能是過度疲勞所致外，也有可能是一些疾病的信號，需要提高警惕。公仔箱論壇) {. t/ T' Q/ R+ X; T8 z! G
, R+ Y) M% q+ Z" ?$ C) G
短期、偶然發生的眼皮跳，一般是由於眼部神經受到刺激，導致肌肉收縮，然後引起了眼部肌肉的痙攣。眼睛過度疲勞、緊張、用眼不當，比如用電腦時間過長、在強光或弱光下用眼太久、考試前精神壓力過大等都可能誘發，常人碰到的眼皮跳大多屬於這種情況。此時跳動常常只可能出現幾秒鐘，程度也很輕，一般不需要什麼特殊處理。只要加以局部按摩或熱敷，眼皮跳就會自行緩解了。2 D3 g+ _  G: N5 A) `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e5 J! m' t# u, W: y
此外，眼睛屈光不正，近視、遠視或散光，眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等也可導致眼皮跳。這些病因主要作用在於神經的末梢部分，因此往往局限於一側的上眼皮或下眼皮跳動。但如果眼皮持續長時間跳動，幅度較大，並有逐步加重的趨勢，則可能是面肌痙攣引起的。此時，眼皮跳動絕大多數是單側的，而且會從最開始的眼皮跳過渡到過幾個月或者一年後，口角或面肌出現抽動。
( M: I! E3 |5 u. f1 ^5.39.217.76
+ X/ r2 v* Y0 W; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，一旦發現眼皮跳動，不用過於緊張，注意休息，放鬆情緒，做做眼保健操，都能有效緩解；不過也應同時觀察一下，眼皮跳是在逐漸減少還是增加，有沒有從眼周圍向口角牽拉的感覺。如果兩三周後眼皮仍然跳，就最好到專業醫療機構，請醫生進行診治了。9 Y1 r' @7 J. S7 I+ B( p- _

lyanbebe

" y2 C2 H2 m7 H  Y+ N. |3 T- l
$ E! z+ p! s' S4 m( d1 e5.39.217.76皮膚科專家告誡父母，切忌給兒童使用成人的化妝品，如果已經使用，小兒皮膚出現疹子、小水泡或紅腫、糜爛等過敏反應，應立即停用化妝品，且要盡早去醫院診治。
" d; V) \: N! U' F+ w! O8 k/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
/ E& l& v1 C) w) \7 O" a從生理角度看，孩子的皮膚正處於生長發育階段，過早使用化妝品，孩子的皮膚會受到刺激。口紅是一種含色素較多的化妝品，屬化學合成物質，對孩子細嫩的口唇有不良刺激。進食時如不注意，會隨食物進入胃腸，影響孩子的胃腸蠕動和排空。
  X, z- F: |' N6 x
, Z0 [+ Y4 O1 E2 |( K/ htvb now,tvbnow,bttvb指甲油含有樹脂、酯類香料，孩子用手抓食食物時，會使指甲油入口，從而影響孩子的血液循環。護膚霜的研製和使用對像主要是成人，所含顆粒比較粗大，而兒童的皮膚細嫩，使用後會阻塞毛孔，影響汗液的排出，容易產生丘疹、紅斑、感染等。
  D# R* ]) M8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U5 ]  F9 f' v9 c: J7 s) H9 ~公仔箱論壇讓孩子的皮膚保持自然才是最好的,夏季可適當塗些使皮膚涼爽的兒童護膚品，預防痱子；冬春及季節交替時，可在面部、手部塗些兒童護膚油，保護皮膚。
2 r; U1 M  Q5 D+ |# }: Q* q
3 G! v1 g( }4 L公仔箱論壇對於兒童用的沐浴品其性能也要溫和，對皮膚和眼睛無刺激性，以不洗去皮膚上固有皮脂為妥。選用品性優良的兒童香波，要多關注產品說明，以溫和的咪唑林型兩性表面活性劑配製為佳，香波黏度要較高，這樣洗髮時就難以流入眼內。
( M4 ]! m( ~) V2 [* l公仔箱論壇3 Z0 c8 L/ ~3 e" @8 m
兒童香皂一般是「中性」或「富脂」皂，含有護膚作用羊毛脂，選用的表現活性劑水溶性相當低，刺激性也很低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a- ?: T# c; R0 Q

lyanbebe

* q6 O7 S  g" P" E5 T. s1 F" `% a9 ]2 W
孕婦不應該選擇的一些食物，如下：tvb now,tvbnow,bttvb7 _+ J# T0 N$ l8 d# g
tvb now,tvbnow,bttvb" o( z: z( b4 A2 _
■避免食用大型魚tvb now,tvbnow,bttvb8 {6 y# s( N0 _. Q& o) i3 j6 h
tvb now,tvbnow,bttvb' |- Y% H  H- z
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。# `# v2 Y* ^4 V3 f1 H+ A; v
& ]' w2 Y$ s4 S: [" G1 Z
■避免食用生肉和半生肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z4 r. b5 R& K' w& T8 M

9 J0 W" ^3 L+ W% @+ @- w! R8 g公仔箱論壇不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。( u) h6 L: j6 I, x4 u7 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O8 u4 S6 j$ Z# K) |
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
3 I0 i% v, V% U( W7 f
9 Y* {; [/ ^- x" q& c/ K5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
8 c1 N3 e8 p8 a7 G, N# c/ F% Qtvb now,tvbnow,bttvb
9 y# o. E4 j9 V6 \, X% |$ g1 w, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免食用未經高溫消毒的飲料/ ]: \' G' `0 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k7 e' A! p) g
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
& N. r3 {& Y4 D! i( m' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v% C# r/ ~# Y3 b# u" E
■避免生吃蔬菜菜芽" |: G1 C* {0 J1 [2 W0 \( S$ @

/ f- [/ z9 T, T  S5 {tvb now,tvbnow,bttvb不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
$ j: Y( Q+ t3 \  s9 U" \, c公仔箱論壇
! Z% ^2 {# E/ V8 h( q1 |$ F■避免可能引起過敏的食物公仔箱論壇; s7 `  m7 |1 g" \$ T' O$ B
公仔箱論壇1 x7 }: S4 E- p/ T8 L
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。" Q) S! ^% i! {2 i" y
公仔箱論壇) k+ O( z. L9 ^& [$ y/ F
由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
1 l$ o0 e6 [1 D2 E( Y) E/ @) T3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

lyanbebe

tvb now,tvbnow,bttvb8 E9 E" i3 C1 Z5 v3 T" P9 p
公仔箱論壇! n7 Y' a$ F$ O" @1 Z& G1 W* I- a* z
常言道：有錢難買老來瘦。但不久前，法國《費加羅報》刊登文章稱，老人如果在一個月內體重減少5%，或者在6個月內體重減少10%（大約10斤）就可能被診斷為患有營養不良症。
6 ^; V+ ?5 h% \7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% F, r7 w6 s/ I/ ]5 G* d+ H
科學家西蒙在報告中指出，在法國，45萬老人營養不良。80歲以上的老人中，在家生活的有3%~10%患營養不良症，在養老院生活的有30%~35%，在醫院住院的老人，患上營養不良症的比例更是高達50%。而據記者瞭解，在大馬，從身高、體重的標準判斷，60歲以上老人營養不良的，大城市佔3.9%，農村佔16.9%；從貧血的標準判斷，大城市的佔18%，農村佔33%。
% B  h/ q- I" y3 @* }
3 e0 G& t3 l) E8 i) `5.39.217.76，年齡的增長其實會帶來體內脂肪的增加，所以人老變胖倒是個正常現象。一旦體重減輕，可能是患上了糖尿病、腫瘤等病。而在排除疾病因素後，也要考慮可能是營養不良造成的。8 q# o7 t1 u! c; [8 z! L: ?
  J( V, `3 T2 ~* K# L0 }! L9 f& a
當然，為了預防心臟病、高血壓等慢性病，在飲食上注意也是對的。只是不能矯枉過正，例如不吃肉、雞蛋等，這會導致優質蛋白缺失，降低身體免疫力和抵抗力，長此以往造成營養不良，令諸如結核病等傳染性疾病乘虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb# B$ ]3 f! u- e: P3 ~! c! s

5 \/ Y# f7 G9 ?* t2 e公仔箱論壇因此，老人改善營養不良要從日常飲食開始，注意飲食的多樣性，適當吃些動物性食物，如肉、蛋、奶、魚等，以補充優質蛋白，增強身體抵抗力。平時做菜、煮湯，可以適當加點海產品，如蝦皮、海帶、紫菜等，不但讓食物的味道更鮮美，其特有的營養物質對老人也是大有裨益。此外，蔬菜、水果老人要視情況而吃，如果胃口不好，最好把水果切成小片；或者用溫水溫一下。
- v5 w7 A- {0 A3 ^8 E

lyanbebe

5.39.217.76# h4 T) E' g1 v, K7 c2 R* d5 a
- x; i+ r* b( B: ?/ j% {
昆蟲跑到耳朵裡通常發生在睡眠的時候，包括小蟑螂、螞蟻和蚊子。小蟑螂由於體型較大，進入耳道後往往就無法出來，只能一直往前鑽，造成病人耳朵疼痛；螞蟻則是會在耳朵裡亂咬；蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。; N: L; L& `! Y
9 j2 D& \8 m. B, g( l9 r2 X
建議的處理方法，是以溫水（以和體溫相近的水較不會剌激耳朵，太熱太冰的水都容易引起眩暈），灌入耳道中，將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動，耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。
3 m$ @0 ]8 o) p! k0 j/ o0 y- j+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V1 j& L& {% {, m# o  h4 Z
為什麼蟲蟲會爬到床上呢？有些人喜歡在床上吃零食，掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西，將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。

lyanbebe

- M: H5 [  i! k3 F: P0 s% s3 T

: ]0 K6 m- c+ z任憑你長得多漂亮，張開嘴露出一排黑黃的牙齒，先前予人的美感，為之幻滅。5.39.217.76) o& c. q6 R. L5 l! n3 n8 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C+ ^) r3 e7 ?1 f* `) ^
黃色的牙齒，在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，磨擦牙齒，會變得潔白光亮。5.39.217.76- g! }# i9 f: ^: g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H0 q7 A8 H2 y& a( f% p8 X
檸檬的洗淨力強，又有漂白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
6 ]/ ^2 W! v6 g, }tvb now,tvbnow,bttvb

lyanbebe

' L/ C3 k+ Q4 N4 |5.39.217.76
' u( h; e; N' L2 J- E! d7 w天氣暖和，醬油很容易發霉長白醭。下面3個方法可有效地防止醬油發霉長白醭：
' q' g, O: u; I: q! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.往醬油裡滴幾滴白酒。
  u1 N* E- R( E& Q5.39.217.762.將醬油煮開晾涼後再裝瓶。tvb now,tvbnow,bttvb2 b1 O. q/ _8 t. ]+ _
3.切幾片蒜放進醬油瓶裡。. P$ H, a& p! Z' V" E, a% v: N

lyanbebe

公仔箱論壇! Q5 ?9 d3 q; ^. F7 e

5 \6 o# `8 [0 d公仔箱論壇每公斤體重一天吃0.125克，遠離大腸直腸癌。+ t' U. B  X. x0 }3 _, A- x' A, l
/ N2 l. n4 k0 O* V; q& _
大蒜(Garlic)俗稱蒜頭，為蔥科植物。大蒜與蔥、薑、韭、薤合稱五辛，是烹調料理時不可或缺的香辛佐料，也是全世界公認最接近藥品的健康蔬菜。根據美國北加里福尼亞大學研究小組的研究結果證實，常吃蒜頭確實可以遠離直腸癌。
0 W* T; F* ?+ ]8 e; R2 Q5 ttvb now,tvbnow,bttvb* \; {6 r! y8 p$ h
那麼一天應該吃多少蒜頭，才可以預防大腸直腸癌？根據台灣三軍總醫院所發表的研究結果，算出按照每公斤體重一天吃0.125克蒜頭的比例，能有效預防大腸直腸癌，以體重八十公斤的人來說，一天需吃３～４瓣蒜頭(約10克)。
9 P# b4 a; s5 E) V. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k: n; `+ M' a0 O/ n' C% H
不過，蒜頭若食用過量也會造成貧血、抑制精子生成、損害肝臟功能、體重減輕及生長萎縮等狀況，所以計算最恰當的食用量相當重要。這個超級大明星還含有類胡蘿蔔素成分，能預防癌細胞的生成。美國愛荷華女性研究中心便發現，經常吃大蒜的人得到腸癌的機率比一般人少了30%。tvb now,tvbnow,bttvb* W. B9 }; t3 \6 N* w! u' G

$ c8 h% o( Z: B0 I4 w/ y% e. q5.39.217.76許多的研究資料也顯示，大蒜中特殊的蒜素(Allicin)成分，不僅有殺菌、保健效果，還能降低膽固醇的合成，也能降低血小板的黏度，防止血小板貼到血管壁上，造成動脈硬化，是保護心臟的好食物。
% V7 d0 C2 B% stvb now,tvbnow,bttvb- y3 U2 c0 f: D; R; T0 b* T
最後別忘了大蒜中含有很高的硫磺和多種活性成分，古代民間即有將蒜汁塗抹在傷口消毒的治療方法，從古以來就懂得用大蒜對抗黴菌、細菌、驅趕寄生蟲。4 o% A. [0 f+ v% I/ C  W

0 r2 ~# X- u) S0 ~; [8 a% b& H

lyanbebe

/ V+ z7 f! z0 C# K* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! c4 x- M3 w0 E- J
發燒時喝茶害處較大，因為茶葉所含的茶鹼會提高人體溫度，並可影響和降低藥物的作用，從而加重病情，因此，發燒時不宜喝茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^2 L( y' j; J% q: ], ?

lyanbebe

tvb now,tvbnow,bttvb+ }4 m' H, c3 c* S( Q9 v! t% k

( ]  ^8 i2 w$ x! n5.39.217.76婦女新買回的絲襪，先不要拆封，直接放入冰箱中冷凍一兩天，再取出放置一天後穿用，這樣可以增加絲襪的韌度，不至於很快就發生抽絲或破裂的現象，不必花費太多的金錢購買絲襪！+ |1 E. U  j8 m' v4 a! `5 [8 [

& ?2 N& z' w9 g! i8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

lyanbebe

; y$ Y5 w/ J; R  ^' J$ c

* n0 o' r) m& B5.39.217.76若將鋁製鍋燒焦了，可在鍋中放個洋蔥和少許得水加以煮沸，不久後所有的燒焦物都會浮起來！
5 m9 V3 i0 L7 q9 U! \& u$ n; A$ itvb now,tvbnow,bttvb

lyanbebe

tvb now,tvbnow,bttvb0 H3 w* j9 @2 O; `# P/ s9 U% z7 h

! ~' M/ C0 ?" t4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於休息不當，勞累過度，睡眠不好，日久天長，人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂，不由自主在頰部形成眼袋，這是一種衰老的表徵，同時也影響到美容。有兩種秘方可以儘快消除眼袋，不妨一試。公仔箱論壇& v% F4 _$ y& V  r' K+ ~

; a) P' X& L! D" b$ Ntvb now,tvbnow,bttvb1.瞇眼運動：上下眼瞼有意識的作閉合運動，每天作100次以上，使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺，目的在消除眼瞼下垂。
8 p3 i9 f8 ~  e3 O4 Jtvb now,tvbnow,bttvb
7 i6 M' S5 D! F1 k. b3 E- Y4 `公仔箱論壇2.鹽水熱敷：一杯熱水當中放一茶匙鹽，拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上，冷則更換，反覆做，數天後眼袋將逐漸消失。
9 {5 Z: F2 v1 i* L& p+ D" Q公仔箱論壇

lyanbebe

+ g, R1 Y8 J+ S5.39.217.76
+ L! F: @. H; {/ N3 {tvb now,tvbnow,bttvb皮革製品皮包弄髒了的確很令人困擾！用蛋白來擦拭，不僅能去污而且還會更有光澤；只要用軟布稍微沾點蛋白，用力擦拭污點，就可使皮包恢復原來面貌了！ - ?9 L3 T- P9 m* h' S0 ^- T

lyanbebe

1 Y9 |4 Q; \4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G8 m0 Q  ~0 I# X
每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好髮型後，經過一覺醒來，頭髮就變形了！其實，這種情形是可預防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭髮，又可保持美麗的髮型喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P7 _3 b' J( o  k$ ^% [( l