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' k0 h* e- W; n! h' k/ @7 _* L+ L# ntvb now,tvbnow,bttvb孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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■避免食用大型魚
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美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y' o! g' {2 ], ^2 Q
% Z' o( b% v+ A: R: k■避免食用生肉和半生肉
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3 E4 w; C( x% ^: c: ?# K: f公仔箱論壇不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。tvb now,tvbnow,bttvb T% j9 d7 }9 a! v
! e5 w- T- B9 k& J' ~% U3 k, R9 G& V5.39.217.76■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品公仔箱論壇8 T* x% b& R* g/ |" J* P
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在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。5.39.217.76" s# S n' f" \- k3 {" C
; q' K: v5 S, Z/ U; @( n公仔箱論壇■避免食用未經高溫消毒的飲料tvb now,tvbnow,bttvb" y8 c9 y m9 S ?
9 v1 R! J. d; N' G4 H* V2 ]不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。5.39.217.765 B6 v6 b9 f/ C' B5 U$ N4 J+ |9 n
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■避免生吃蔬菜菜芽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b @5 ~! m" f2 C1 }1 z
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。8 G' u7 G. \8 O3 B( e, M
% l6 ]+ L/ D9 J6 v5 T. S0 s4 Q公仔箱論壇■避免可能引起過敏的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z1 d! S# r g/ S" W
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l# r3 k* [- n l2 h* i1 @3 H2 R
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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