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9 s, d) l4 q1 Z' P4 M2 |公仔箱論壇孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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■避免食用大型魚tvb now,tvbnow,bttvb) y, G; W3 r/ ?& N' g
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美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
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; [1 J3 X, P" D ~■避免食用生肉和半生肉
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
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" {- m$ i% l1 z/ |■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
. M, e' \- s1 q' X0 I- l3 E' l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o- o4 y6 A3 k' T; ]
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。 C r$ k! M# V. z
3 @9 J) P J9 [■避免食用未經高溫消毒的飲料公仔箱論壇7 N) L9 i" G4 ?1 d' J
6 W. L( z; b; j( T. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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( a, _: K1 T4 }' [5.39.217.76■避免生吃蔬菜菜芽
' \ G& S% w) r3 J$ I8 C/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; N# Q$ L5 ]0 v# E1 b2 p) Y) @# ^
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
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) i) T0 y! F4 l$ i5 Z公仔箱論壇■避免可能引起過敏的食物
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1 w8 T- b7 m7 G' \) R如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f3 @* u' h8 n7 R
8 Y7 b9 s, T$ E7 w5.39.217.76由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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