7..高維生素C食物
" l- }5 p }0 D/ ~( O公仔箱論壇男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。tvb now,tvbnow,bttvb4 `1 l8 D5 x I* c/ R/ t% ^# j
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美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增加30%,不正常的精子也減少了。5.39.217.763 l! @' X$ l/ K8 B, O
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。tvb now,tvbnow,bttvb9 q$ M, {5 O: q2 m4 n) C0 `5 f$ F( t
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