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【材 料】 , a4 L5 ~  h( |9 C
生香菇  2朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L% v+ {1 C$ ^! L1 x7 d. A' r' l
珍菇  1兩 公仔箱論壇* r4 ?4 w4 m1 D& V( A% {/ F
金針菇  1兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U; m6 V9 ~2 [' w( G+ c( w1 Q& {
小黃瓜  半條 ) o: _, y! n: _0 c, O( U' A
枸杞  少許
: D& m: D3 t( {8 C白粥  半碗
4 m7 P* n! O: h+ ^公仔箱論壇素高湯  1碗
& Q, A# }" H/ F# L% X1 g7 f0 P8 I0 a公仔箱論壇【調味料】
$ D& B. i0 ~$ t$ A, K" I& ktvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 公仔箱論壇) P7 n1 \8 j) J8 ?2 M# T4 K4 t0 D
【做 法】
8 x! E. z; n: G2 Z. @; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用;金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 5.39.217.76+ W; @  X% N$ k6 n: C4 `6 G8 f
2.取一湯鍋,放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。
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【材 料】 8 [/ [  X9 K- Q) h
薏仁  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 e& q+ p  V5 b: D! g- f
蓮子  1兩
) N4 ]7 r1 _% s9 r% e5 I$ k$ ]公仔箱論壇荸薺  4粒 9 E3 j3 i+ T3 O% H2 B3 d
紅豆支  少許
0 A" Z1 q& h0 V/ n( k) @" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  半條
! s: n6 ]9 ]" u6 \# y0 N8 {tvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗
/ h6 q6 \7 H* Z  }# P- \tvb now,tvbnow,bttvb魚高湯  1碗
$ M5 [& |! L) n公仔箱論壇【調味料】 ( \: @& }" n4 ^/ q% S, ~
鹽  1茶匙
6 _+ L* ~  r4 X, S* ?) g  _5.39.217.76米酒  1茶匙
6 Q3 d( Q6 V) b) q0 K1 u【做 法】 5.39.217.76$ M2 {( G1 m# r# ~
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。
4 T: A0 g. `5 c+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後,再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U/ S- Z$ p$ A6 m
3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。
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【材 料】
9 R- o0 h. C& ]0 e( c公仔箱論壇山藥  3兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n- r9 y7 l2 ^+ y3 f
韭菜花  3支
/ I1 L# A$ ~; W' U% W2 _6 a- ^, N海苔  1張 2 l- W3 i: Q+ g, ?! k+ g
蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb8 G/ |4 n# ^( g
白粥  半碗 公仔箱論壇4 d1 j& |6 `7 A5 Q/ y# r4 y# b( p" f8 K
高湯  1碗
. y$ D& T* \- B9 t$ x【調味料】
, n; z  _6 v8 N0 z9 r" R6 F& A公仔箱論壇鹽  1茶匙
  y: c5 k& _5 ]( Ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
% L: c7 w' `4 G1.山藥去皮洗淨後,切成條狀放入滾水中川燙取出備用;蔥切成蔥花備用;海苔用剪刀剪成條狀備用;韭菜花切段備用。
5 w9 j$ t; Q% T( Y* t  K* h2.取一湯鍋,放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後,加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇  h1 Q$ g* Z2 q% L! ]! D
3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、海苔絲即可。
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thank you very much end sharing
thanks for sharing!!:onion05:
多谢....寶貴意見......感激!!
多谢....寶貴意見......感激!!
好似好好食咁```
thank you very much
谢谢楼主的分享
looks very gd, thx for sharing
thank you!!
Thankyou for sharing, it's looks delicious!
好美味,流晒口水
thank you
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