MagicAndy

【材　料】
0 V2 }2 z% s6 i0 q& p! P公仔箱論壇生香菇  2朵
( G; Y: j; _* Z+ Wtvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb" ~6 Z6 L3 v. P
金針菇  1兩
& E( l; V" t; \, x3 Y  L# r% j$ j5.39.217.76小黃瓜  半條
" K3 ^% y! k3 j4 v5 {枸杞  少許
2 w1 x+ m0 r$ W2 V5.39.217.76白粥  半碗 公仔箱論壇; Q# K- ~2 B( `6 i6 M
素高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb$ q4 C; s' A# o; I* m
【調味料】
2 `+ Y- e2 D, Q8 ftvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙
4 ?* b  }& P# u6 i  K【做　法】 5.39.217.76! X* _2 i! T4 A5 H* u3 y* K
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
  z* `/ r! M5 Z4 C' O. g" P) g2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.76& V0 _2 P- P  L- Y
薏仁  1兩
# |2 k* @- @7 H' s  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子  1兩
" W& _0 F% |2 I  B) Btvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒 6 h& M" f8 B8 g6 \' C0 K- |5 n
紅豆支  少許
) M! p. j4 l0 L蔥  半條 公仔箱論壇& P* l9 D3 N8 n: n) g8 H8 W
白粥  半碗
, s' }. x& |) U, ]2 @魚高湯  1碗
4 b- e7 `/ }) R9 v% ]4 \: w5.39.217.76【調味料】 公仔箱論壇  |( U4 Y0 A* }; C0 Y
鹽  1茶匙 ! O+ w) }1 K# W1 R* t
米酒  1茶匙 5.39.217.76# ~" X: W9 J, }
【做　法】
' s7 ~$ Q4 d4 Q, g9 f5 t3 p9 a1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
. z- C. T. g) ]9 x5.39.217.762.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
" F6 E9 H3 U% c公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 4 E) Z& b; _. X# P8 ~7 g* Q& |
山藥  3兩 $ j* o% N2 }6 X$ V. ?1 q2 D; g+ ?
韭菜花  3支 公仔箱論壇$ k0 m; ?0 `/ D- l! T
海苔  1張
5 ^) T2 f, r5 m3 _. v6 T2 F1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  半條
- r. P, Y& B# r; H, y公仔箱論壇白粥  半碗
  {1 ^* I- _9 t' j% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  1碗
! Z" U$ E3 t! ]2 N8 t+ `" X  i8 xtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P" @; ^, U1 w! s8 t; S" a
鹽  1茶匙 ' m. h+ G6 Y( g( f! @2 d. k
【做　法】 1 L' i  a9 O2 u$ o- h9 D
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
- [6 m! U- D) v% V2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb4 s7 w1 @& w( K& a5 J
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you