本帖最後由 BeiDouChef 於 2012-4-15 12:42 AM 編輯
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【材 料】6 H; S4 t" Q4 R W7 O! j
中種麵糰:公仔箱論壇6 u/ F, \% N7 Y+ {6 e* {0 [
蕃茄汁
2 I! _* k1 s( c% N170公克tvb now,tvbnow,bttvb2 S4 a( t0 @: e5 q, R) w/ o
高筋麵粉
/ c5 s5 g0 M2 |% ~$ w0 J公仔箱論壇284公克
. {; _" z# J% a5 m2 m* J1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮酵母
; M( w; I$ j% _( e/ T3 k11公克
/ X1 G' [: J2 }, m6 S主麵糰:
, f e+ j' U& k$ T0 t- L3 K5.39.217.76全麥麵粉
* T1 U5 X8 l% o8 F9 k7 F; w5.39.217.7671公克
. S, S L6 p& \- V/ o4 P% M5.39.217.76蕃茄汁
6 Z4 s8 K5 _ z- R9 r1 C) K5.39.217.7681公克 : x+ d$ ?, [' I" o/ N5 O
細砂糖 3 D; M& K6 r- o; @' O% n
42公克
! W- N7 T# B" I; R5 R* V/ k鹽 7 m* y( v7 R3 k, u' X
4公克
( P" `- h& |% Q! @# ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油
0 _" Z Y1 M9 b8 q& a; ]18公克
A5 x) n, R7 |! l) Y. T內餡:, X5 ~0 b3 U+ M i/ \1 \
麻糬 5.39.217.76. C2 x! k x& K3 b
110公克公仔箱論壇" R8 u/ S9 l; j# A
tvb now,tvbnow,bttvb, x9 W$ c4 c, z
【做 法】
+ ?" H$ e/ s) H% V4 U9 |4 mtvb now,tvbnow,bttvb1 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。
5 A# v3 V6 n% f. p# u! R/ U9 g2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H, y" M z! ~6 u/ b* M
3 將麻糬分割成每個10公克後,搓成長條型備用。
9 S, t/ n4 M5 W2 y/ u公仔箱論壇4 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。
8 N y y8 O- p2 C% U( J$ \5 將作法4的麵糰分割成每個60公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G' g; @4 W3 P# N* Z$ f) ]4 N
6 將作法5鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,取作法3的麻糬包入麵糰中間,搓成長條型,打一個結,即整形完成。
4 p3 r0 V' N9 [7 g# z( T$ d: W* a7 將作法6放入發酵箱,以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大。+ T- r" |% z- @* p2 V6 H3 E
8 將作法7放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約23分鐘即可。
+ |' e2 T: t2 H& `- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t: {+ j- d- [' ^8 w

% M" y. q- q% O, S) _/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生黑豆麵包8 ]4 u4 P0 {9 m
【材 料】
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水 tvb now,tvbnow,bttvb9 W7 c7 [$ U, ~/ n& H9 M; Y
232公克
6 x7 p2 F1 f' V; T5.39.217.76高筋麵粉
' A" l2 h' X! N8 jtvb now,tvbnow,bttvb388公克 公仔箱論壇4 Z# x" l' l- s2 @
新鮮酵母 5.39.217.767 @2 |+ k' R; ?4 h4 m8 P' L
15公克 9 J4 f2 t6 j0 w" `. J
主麵糰:
: D$ v/ S1 ]1 O {" w1 o: B4 ~公仔箱論壇全麥麵粉 5.39.217.763 K- p9 R7 U3 |
97公克
4 G' a6 f1 X- b8 e2 Q8 N公仔箱論壇水 5.39.217.76" X; M8 z5 K! P6 x
59公克 5.39.217.76% K, ]- Z) s9 Z' [7 e
細砂糖
# O# u( |* R4 c0 Q! q39公克
. X. ]0 A% R# |9 Z* A公仔箱論壇鹽
M5 K0 c3 U3 w3 l2 ^( J! Q4 Dtvb now,tvbnow,bttvb5公克 5.39.217.76- N, U+ t% H# B% L7 A, t
橄欖油
8 f# u. ~; o: f1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39公克5.39.217.765 w; ]# h6 T+ a- ~
內餡:
6 f9 y/ y3 L: u8 k麻糬
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裝飾:
+ |. r) W2 e: P. u; L黑豆 $ F1 T" e; `5 r' d7 C
適量
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【做 法】2 o. `. x, ~, U* S7 I
1 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。
0 K6 S0 D! F" n+ y; M/ u) v* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。
' o2 w C% k5 U2 C6 C! G* l% O; _5.39.217.763 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。5.39.217.76/ m5 t6 P+ x( L( U# @8 O; F
4 將作法3的麵糰分割成每個100公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。
) X, {5 q* T! u5 將作法4鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,包入?公克麻糬,將麵糰整形成橄欖形。5.39.217.76! y9 U0 _, n. U
6 將作法5放入發酵箱以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大
: d0 N, B; F6 S+ d8 L7 將作法6貼上黑豆點綴後放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約22分鐘即可。 |