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材料6 @& V; r1 k  {

& }, Y  y9 j2 _, J5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
# W% L$ F2 P# r+ o# Z公仔箱論壇5 V. `$ w. N% \' m% j# {- \
tvb now,tvbnow,bttvb0 U8 H5 q  O3 `4 \
5.39.217.760 m+ i, ?, z3 _

# U# G1 d! r, r; w2 Ztvb now,tvbnow,bttvb醃料
( ?2 w0 c+ t6 @' _公仔箱論壇
8 B0 k& ^! F) d& l* T舊庄特級蠔油 1 茶匙
/ \0 t5 \% l4 L/ W( r: r# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p5 k) }7 I, b! ~" `3 X
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇+ z- Y0 a6 S) H
$ h/ U6 p2 |6 \1 A+ @- V( {

7 o9 Q! E2 L9 H4 o6 X+ h0 A" C' \, ^tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
) ]) _: h5 B2 y$ l8 f5.39.217.76
+ b* s. y8 F; u* j9 j! }舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙! L# z/ o; H" F1 G- J! @6 ?" H: K

$ ]( ^! b8 d7 Q0 c% T公仔箱論壇* q; [* @" D5 h  n  ?. `
做法
7 v$ m  h3 k% P3 V0 _8 q& t( P公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。公仔箱論壇1 f! p8 Y; i$ F( b  U: a! y
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }$ x5 n+ G# ]# H. P4 J
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵tvb now,tvbnow,bttvb9 M4 V0 K% t1 x2 D; k! V" S
: m& y$ y7 F3 c- d2 U! I
可供 : 2
& C. i; r6 b- X8 K0 F! u0 a& S) ?公仔箱論壇
" L5 U( G& a0 {$ `. c' O* F1 q( r! _tvb now,tvbnow,bttvb 材料5.39.217.762 D+ k) {) E, P# W

: P! ?$ v8 B( u. U天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
3 k* T- j& O0 _公仔箱論壇
5 ]  p6 Z* ]; C5 L# {- [2 e公仔箱論壇) x0 D0 ~9 D" B/ G6 ]& a
芡汁
) W' H$ [/ r; ?7 h# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `7 V1 U7 m% x
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙公仔箱論壇5 p3 r0 ]4 `. \, ~( u% _. ~

6 k+ ~$ V/ Y) R. j雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
2 F* @) y. |, d& l& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 T( v; d. e. o" b0 S* n9 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l, s7 O* V: x

; |1 F, D' n+ o% ^1 z, l9 ?做法
& j2 X. w" e3 L8 I( q+ t, x5.39.217.766 F8 d# o; ?$ m
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。$ i! e: @! x( V7 r3 ?/ X
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。5.39.217.76( v9 G4 ]6 Z/ A! F
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌公仔箱論壇- ?! M- @4 ?) k0 ^5 B: F- |, C

. T" j2 z5 q$ s+ g可供 : 4 5.39.217.76: U& S/ I7 T: e% z% }
公仔箱論壇5 y$ d# g4 I1 Z4 ^# z# s/ x# z" R4 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p# Y; a2 N+ W" A
材料
% ^# T1 L- x' z4 {0 k5.39.217.76橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w; U& s- r% e- A% Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v6 B4 j/ O% f% C! F. p+ `
2 ]3 b# \! k3 O; G* f
沙律汁
2 t( F! H& @3 @- r' {" f5.39.217.76
! v1 c% D: D3 h* l# F. g舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
9 d1 ]1 b$ L4 j# E公仔箱論壇
8 Y# W  h, |4 u2 n( F; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* E: A" ^4 r% I2 E8 Y* ~7 I
, l# X. C0 @, a, E6 F; \5.39.217.761. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
) k9 \% Y5 a# [/ p# Q5.39.217.76好多都好似好好味咁~~
想問下... 
# X/ j2 Y% a& m' }  |' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 公仔箱論壇" [+ u$ x8 l5 W+ W, s/ j% Z6 l7 Y
橄欖油  少許
' ]/ K5 A$ S7 ]帕瑪森乳酪  3大匙
; }8 P' g0 V5 K: z" _0 X" K( P公仔箱論壇肉醬  120cc
4 T3 `  A* }! O! w) Q- V茄子  2條 公仔箱論壇9 U4 ]2 g$ E- W
番茄  2顆 8 g" U$ f* |" c4 t3 r& [( H$ @
洋蔥末  1/2顆
% f4 s7 u5 o8 h  r8 \. Z九層塔  8片
1 Q2 S) f+ {0 j1 H  N" o) v6 Rtvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許 公仔箱論壇" g8 a7 [/ ^9 [
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 " b9 b+ a/ [5 c
【做 法】 公仔箱論壇" J8 L3 L1 B  x$ b& t" ^
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y( n, c1 I/ C1 h
5.39.217.766 k- o+ M( b* w4 {
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。tvb now,tvbnow,bttvb: ?/ U. {# G8 w0 P- k7 \% n& a

% P' T9 _# \+ x8 C" m! x& i3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb7 J! y3 w( t8 y+ }6 [
, y+ V1 y! [+ P4 Z( m8 T
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
" i$ Y, ^* |3 R公仔箱論壇茄子  3根 5.39.217.76$ v1 |0 t6 L. A7 ?' [$ q
鮮香菇片  3朵
1 S# G3 c0 h( z4 L% Z2 i蔥段  1根 公仔箱論壇1 E! x+ U* N: s0 b8 J7 D) g
紅辣椒  1根 tvb now,tvbnow,bttvb5 L4 Z% {, o. f( h2 U7 t
花生  50克 % X# i& x8 J) W
沙拉油  200㏄
+ m7 _6 g0 r$ @1 @公仔箱論壇【調味料】 3 O  T& q5 k+ O) Z1 ~6 C/ I" \
豆瓣醬  1大匙
  i4 `7 X& R( _- `/ w: b4 C# S味精  1/4茶匙
" ?5 K/ l/ E2 ]2 w6 O' z4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2茶匙
& n  a+ r  h8 c0 ?9 J% X太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S/ M- w1 d5 h: x0 T8 Y: }0 _$ z
白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇% M+ q3 X* c9 g# D
【做 法】
2 ?) d" i7 W, f, _5.39.217.761.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
" P7 X" Q. N5 W, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 |0 q& ]( T6 Q; O+ `2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb; T8 {9 F$ Y- G  L1 p! W0 N

6 [  H7 X  _! ?3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。5.39.217.766 Z/ R; J" M' h" C0 p/ g- r' N6 G

* Y5 N) o, S) }' F' s9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V% u; P, I  ?' i& X" L

0 X1 m/ f$ g2 }5.39.217.765.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
. F) n' w# r0 J- Q
: p/ D8 d! ?- T0 p可供 : 4 - u, @+ v/ \. w; W: F! Z7 H2 t

! l! }! x0 l9 d" O- R# A8 |( J5 f3 V公仔箱論壇做法 : 炒 3 U9 ]( n9 @8 F# V

5 T: F- F( d: Q% M- g* f: P7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ [+ J& V5 |& N( ^7 {5 u6 E6 O% ^, z$ O  tvb now,tvbnow,bttvb' p( z+ v" Z, G
tvb now,tvbnow,bttvb  z5 P" j: j, E8 N1 T0 J; S) E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g" R0 M' \2 G( @! w- _4 `

+ V" f+ o, Y: U0 O( U8 ptvb now,tvbnow,bttvb材料 % t. r. u; E. |. x9 z) L/ W
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]0 F$ @( X9 a* F$ o( j! y7 ^4 X6 P

$ v/ p8 s+ K/ E/ V  P* ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ }7 [* W. A. h8 O7 y. j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w0 U  H$ n! d6 K$ @

( w4 l0 p7 v1 ~芡汁 & e' h; \- X6 t/ `

, R& u; O) G) B" v' k9 @, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, o+ a0 l1 X! W+ o- W. d4 p

( A" Q' G: @1 L8 {" g8 ytvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙4 N$ Z1 h) m- V+ r) y; s

: {# `$ C# i% c, D; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, z$ p! Y; k8 x- M1 d+ b  T0 a5.39.217.76
/ h' C: P. g- @1 A, `! \- S4 d, y做法" L- `5 z* T6 p. C$ |9 h: l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d0 l0 f, d3 w+ L9 o! O

+ U) q" J3 g8 U) u& Wtvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
" p/ `5 y  q- O5 {3 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
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可供 : 44 e8 c, v2 F! O1 {: E# G

. x/ k' ?" s! ?2 B0 b2 {. X$ Mtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜
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: F- Z$ U9 a: O7 w1 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- f# h' N- T* B/ f& D+ c& J
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U/ d: q/ b, T" b1 I: g) B/ {
tvb now,tvbnow,bttvb% s+ x' ^; C; y. p$ i* P4 _" Y
材料公仔箱論壇/ M7 K' d1 s0 }5 k' X! w9 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O0 u& L, i; c# r' I& D& E
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
4 R, R' y! t2 M' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L8 l1 G- Z7 e8 Z( W* h' X) M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n; J& o4 [8 {
3 k6 C& v, {3 O" w2 ?
財神蠔油 3 湯匙
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: {7 Z! l9 w, y9 X6 y
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb5 q' ]  X! H1 T' K- F4 z$ c

' {2 k, d4 w* k7 m2 @  Ktvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u. p0 d0 _+ _- A% }' _
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U% ^1 }7 C3 {1 Q
埋芡用料
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& _5 W1 B/ n: c( ?& o0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙公仔箱論壇2 S* M! D" n) m; U

6 f; _3 T* O+ L/ i( e; Q2 Q1 |3 A) F1 m

' n# s$ p% X; }+ X+ I做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G' W8 j$ K+ L
公仔箱論壇- w  H; x0 P4 B% i

6 h8 c5 P4 S; z5 L' K  G& `3 Y) t7 `7 d  J
                                               
+ X+ O! I7 g: u; mtvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇6 D, ]- Q, A, L& r: H5 s7 z8 R
    或至冬菇軟身。
! ^: G% ^  j/ U; ?5.39.217.762.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。# O' f7 G. G( I, Z' |7 c
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
4 A0 o+ d. h3 ^7 z% I- n" x( z% |公仔箱論壇公仔箱論壇/ J, D0 |! G3 p. @  h1 T9 G
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*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子- r. l. V- z% H+ t4 [& Y+ a  N

$ E' W: X7 ?( N* C8 g公仔箱論壇可供 : 2 - 4
: j1 l8 q) h: K6 x+ P' B. u5 n6 f5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E5 T2 O0 m# d* R  _% g
做法 : 煮
5 x9 k6 f$ a) ~. M公仔箱論壇
4 D: }. ^! O, \. Y# ]公仔箱論壇
# H8 s" _% r% `" o) F. N2 ?0 D  t. S$ N. h* J! g# s: v
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7 o2 B* q- I/ s: a7 f/ }公仔箱論壇 公仔箱論壇* M% q9 m  l, r6 o. S5 ?% K# `
材料
8 _, C' i, H6 w6 E* ^$ @: U; }5.39.217.76
) u  r; f: I* T5.39.217.76即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
; u: J0 ]3 E( z. H) e- U
* Q* s9 b) a2 ]/ Q. z3 r
# C% M4 T( [: l4 f, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! c) Y! ~8 U+ x2 k6 j
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q  V% w1 q7 `9 m; g$ o# c% I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R! T+ e* |4 F) F4 g
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
% p0 w" G9 i# o5 y
) x$ w! B' M8 @0 O9 k公仔箱論壇
. U- f5 L& D+ A$ n! j& ptvb now,tvbnow,bttvb做法
) r& m$ D' z: B3 T3 U+ z' z/ p1 L公仔箱論壇5 F# u5 D& j' K! P3 [2 ?$ d. F7 i

  f; c& X2 X4 V  w  m3 d+ O) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D8 ]2 b" ~; e  ?  @0 f1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料公仔箱論壇( W) X; j( Q* U5 {5 i/ s/ X( S/ ]
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
" L$ c/ @$ I0 o; f- ?# y5.39.217.76
. g$ I0 k0 c6 a( j1 r( d公仔箱論壇可供 4
4 v+ P' B1 H% B& {2 e做法! u2 A: G- g  O3 `

* k, w9 K' i* H" q( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.76# R" k; h% E5 A& w. y; N- ]
公仔箱論壇4 |* x' Q3 J2 m8 a1 b
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m% v2 n6 m$ W" K4 q1 n" s+ a

: O1 |8 k# t4 }& D公仔箱論壇材料7 M( q% i" u- x- v7 k( ^
tvb now,tvbnow,bttvb/ N) S' f. R6 I  T; c" r& r, Y- Y: ?  `
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] 5.39.217.769 R* C+ P+ K) s
5.39.217.76& p0 Z3 T, P" q$ m
' H, R+ y  u" u% Q% K
4 V: z: f* g: l( A/ R

; Z0 s# D6 @7 K6 F4 |  Z5 t; e% i公仔箱論壇芡汁 $ y8 u: e) A0 @9 B+ J
5.39.217.76) {7 L/ e# R: l5 f6 m$ |% N* {6 e3 I: ?
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
* l" K4 w4 e% D+ E' n& Z( l9 A( ~6 H公仔箱論壇5 q( o( X" C: T5 @0 t! W# e
tvb now,tvbnow,bttvb; Z8 `" d+ V2 R% @7 i( h
做法公仔箱論壇6 h$ o1 }2 L/ q* I5 O! y' L
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
) O4 M' Q( [, v* @& y3 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。公仔箱論壇- W, q, l8 C) e6 S
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒   {; K5 Q. Y( W$ K( H. m7 ~8 b$ {
3 ~: h9 f: P$ e* I3 o
可供 2 / p5 s# G" s4 E0 P& J3 N1 e3 C
做法
' j( k: ~- K# f公仔箱論壇
5 M) ^: x4 S* u2 G% mtvb now,tvbnow,bttvb  
% o2 Y% Z/ ?% `; K5.39.217.76
' H, P6 Z0 l/ r9 _6 _% e# t  v  
/ E' Q; \7 ?+ l1 T+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c+ X$ }+ X- ]0 d% o
材料4 J+ M3 L  o( L* C+ n- J3 `, Y8 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x/ f$ c- d! l+ ~& {5 {- o
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.76* C, E  T! R0 u

0 H. I2 |( t2 E6 B' ]6 r) s4 _tvb now,tvbnow,bttvb8 Q; T: D- x8 P2 U( R1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb. V" g1 J8 d) C  a& r* M7 k
tvb now,tvbnow,bttvb7 _4 @( V. U, i) }
醃料
7 h  J9 ~1 \4 N, u6 J7 D5 K5.39.217.765.39.217.76# v# T8 L4 E  F! i
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
0 X" B! l0 \4 d" h, jtvb now,tvbnow,bttvb
) J  i+ T3 Y* q, s3 Z! ^9 mtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [7 N  R- `# Q1 p
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芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙公仔箱論壇% W, a: g' I5 h8 G" I4 o
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇3 \& f- q$ y8 c( R3 ~

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做法
9 p& @* s5 b: p3 b. T' ^8 ^7 C9 n$ Mtvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。
6 l2 p8 H0 b" {/ I, o/ ?2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。7 v9 w" k# x" B5 U0 J; M. w+ B
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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