luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
5 J' R0 W# q6 l/ K' b" F7 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! W8 E, D" o% O" t
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
9 @8 _* ^6 m0 A8 a( _* Atvb now,tvbnow,bttvb
& c! a0 i' U6 l& z9 {. B8 @3 x5.39.217.76
, ]$ S3 w' _0 Q9 v3 b" P公仔箱論壇: p; U& L* f' L9 [# j; c/ S% C

( `5 I" A; \) Z2 t/ _; N! G# o8 h4 Ntvb now,tvbnow,bttvb醃料
: z& C& e, z# ~/ ]公仔箱論壇, t; [! g" u4 a( k( v# ?0 G, Y/ r
舊庄特級蠔油 1 茶匙8 ]$ U% F' I% J1 a5 S! d
$ C! i5 [% @; k! {  |
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.767 Z. _+ e6 H+ i% f& A' c5 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K; K6 E7 l, `  x2 l7 b3 `

  P7 m8 O% N& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb8 V. Y& _/ W4 ~7 a  ?* ~8 s" ^6 C, S& ?

; s( v% c9 v) Y' T, u4 l舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
+ s: q; i2 X! ~0 s* I, C4 y* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f0 g7 ?* u+ T& Y( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J5 g" V$ y! T) e2 `6 o
做法
0 n/ o0 D3 ?4 u. q8 n5.39.217.761.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U- }+ k# E# Q9 L% v$ R1 U
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇% c' O5 M! h& \$ p3 ]* E& w. X
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
" l9 p3 K& [/ y  n$ U; V$ n# i5.39.217.76' l- I& z) V6 M, w) ~* G
可供 : 2
# ~7 s  N$ K: H! S
1 g7 P7 G1 k% v' P; ^( s2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料5.39.217.76% x/ l1 a4 ]1 Z. y9 ~1 |
1 X* {) @( R! g# W! e7 ^6 e; M
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
, i3 @: M# |# P/ h" g/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  s- [, ?( o5 `公仔箱論壇' I- `# c7 T- @7 ?# p& a" N
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb8 ?0 u- u, A: E3 u6 r

  I  H9 G! i5 Q) S& ?' W2 M5 M8 D; a5.39.217.76蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# O5 n: |. C4 w  d

7 ^) d0 P. Q( J: P% G: K& }6 A雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙# J+ G; N2 B7 t. j$ J0 d. u

1 q; W  K0 f* @7 K$ L  ?* a  e, Ftvb now,tvbnow,bttvb
& M1 P- c! Z3 d5 ltvb now,tvbnow,bttvb
  P9 {# T+ G7 Y+ `做法& L5 D9 g# ]' \- i2 E6 a4 y, B

+ y- ^) C$ _/ J6 I$ Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
2 q$ L# L1 ^, G& d  ]- m( W% @2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。3 Y5 c, v' I2 A. Y
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
1 [& k0 \( q5 f7 D
  I, U) p8 P- Dtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4 公仔箱論壇2 n, i9 m& \/ m
5.39.217.76% ^. F" S2 I7 b9 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w6 K/ F+ E5 h: ~+ X0 f$ W  A
材料
9 ?! ~3 \4 l+ C6 `5 \0 m5.39.217.76橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇9 T. ?  u! G3 z7 c" H- {; M0 M8 I

2 {% I" t0 ~+ Q3 ]8 U& ztvb now,tvbnow,bttvb) q; c: n! _( L, J9 i+ _4 g
沙律汁
/ G8 }/ j$ x) X' f3 T5.39.217.76公仔箱論壇) d9 s% q  q  |& d7 J) U  x
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
9 M" c* {; S! S- o* l7 a/ f5 a1 a  E! o, K) f1 N6 u4 B; N
做法5.39.217.76( ]" {1 `- c- a; J* G2 r
5 x* J- f& R. _- q  G
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
" d# M' g  i5 b* Q4 V公仔箱論壇好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
3 e/ f0 i3 V- M, ^9 ?" \3 u5 O8 ^! R5 E" \有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb* k5 w. m9 k" U' h2 W
橄欖油  少許
, p1 z- n% ~# P% e1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇$ s+ v4 u9 J& P' F0 J
肉醬  120cc
8 E1 Z3 [/ Y1 C7 X2 K茄子  2條
7 P3 z- B7 X& |% w% [& f, s番茄  2顆
; X. L( l9 ^7 D; X: w2 ~5.39.217.76洋蔥末  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C4 C& x1 o$ z) u$ F
九層塔  8片
) f. ]  u# q  u5 L" x3 c公仔箱論壇麵粉  少許
2 e0 I7 a' w- w# Z  O+ Z' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量
) ]- J! I3 V1 \1 ?) z公仔箱論壇【做　法】 2 B& J2 w1 y* @- B  i8 t7 _& S1 Y
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇1 e# w$ J4 h+ a( I( ~( [

) \+ K# u4 L# J( E! [7 M$ R2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
0 z8 ~& ]$ A# j) dtvb now,tvbnow,bttvb
  W, U, F( U( t5 T' C4 j5.39.217.763.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb( D" F" I  }0 T" i' q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {& e9 |$ H& l" @0 c: P6 h! \
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.764 S+ v7 d# d  {5 l
茄子  3根 , v# T$ ^+ l: A7 O% `7 J7 h% n( V
鮮香菇片  3朵
+ g; X. o1 |# y( G4 l- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根
# I+ Y' ?, F6 J5 S+ _% [) u$ @2 Jtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y2 U3 x. ^0 i! D% G0 ]
花生  50克 5.39.217.76% g+ d# n- h6 R2 ]$ R' E
沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \3 m/ k" H& i: z$ n7 |
【調味料】
% h6 Z3 n3 |( I- j5.39.217.76豆瓣醬  1大匙
& ?# U* J1 @  |8 ~- i+ f% Z味精  1/4茶匙
7 t1 @! \& |) Y, y5 `6 N+ A  c糖  1/2茶匙 : |6 |5 P, Y8 d4 F
太白粉  1/4茶匙 ' H$ e, H1 `& S! J. o! r4 g! V
白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇5 p3 n6 m9 \7 d& Y8 H
【做　法】 ( P) x- n4 n6 A# }" K
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。5.39.217.763 c  u) Y  l4 y) F1 j

! c2 m% W: K8 l- S4 b5.39.217.762.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。4 x4 |7 y1 ^3 `$ X8 S$ u

8 b+ x" R9 |; l1 d7 c) f. y公仔箱論壇3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
$ H# J% ]6 v! ?/ S! e+ h+ B5.39.217.76
5 A& j+ _: f7 n) @4 I4 W& W4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
, g2 q; V9 C. ?' ?* U+ r0 ^5.39.217.76 4 X: q" c9 S. ]( J- v
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
( P7 W- [" \/ K  S) ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _" e" r3 Y  E
可供 : 4 公仔箱論壇/ B" C9 v  p1 {0 p$ c5 T6 K) Y

& a$ M( ^0 ]: W' ^tvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒 5.39.217.76( C( ]9 W: v  n' m

; p8 j' L# Z+ j  e) M" S8 a* ztvb now,tvbnow,bttvb ) n  g) j! q1 P. ^
  & w, N+ G  _0 L
; G9 A) U% r% L8 q7 X# [$ z

/ d' b' L2 i2 o( ^4 n5.39.217.76公仔箱論壇1 ?! p8 k. N  f- V9 I! o
材料 5.39.217.763 d) m. Z% x( a- j$ _# m
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
7 a/ P8 e: y; ~- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @7 l6 ~/ c# W, m3 g! H& f, V
tvb now,tvbnow,bttvb, Y4 H# K0 t6 C

: g' D1 ]. n# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P. L5 }/ O4 h" g
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m0 n; f$ p9 B) N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u$ s+ S* N/ I4 S
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙* j0 Q- c' q) E9 U$ \

. a, X2 N7 y* s) n4 M4 A+ I3 }公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
% e" F  P7 t, wtvb now,tvbnow,bttvb! ?/ T5 p; k1 L* ~4 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `) f4 H! u7 q$ q8 |, _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F' Y1 }/ V& @1 ]8 Q$ g' g
做法
* Z- V1 I9 K9 e2 D; C' n# K! y0 D0 ^% n公仔箱論壇
- N4 o; n  r& i! x; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f( ^" W! W4 G1 B0 O$ l7 |5.39.217.761.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇( V: h$ p: {$ {% X9 n1 W8 d
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b1 D9 v- `  y; ?
5.39.217.76! A! L, I+ f& S2 d3 m
可供 : 4
1 c4 [: j! ?" [- e  htvb now,tvbnow,bttvb
, k! E/ f, h2 M) Ktvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜公仔箱論壇3 e2 F8 j6 N: b/ [3 v8 F

# d1 D" r5 H  s% Y0 F& M4 L5.39.217.76
7 H0 Q' m1 w8 K$ ?1 M8 h) `/ K5.39.217.76* Y" u9 V0 |- w4 F
  公仔箱論壇2 a3 n; N, \% C# h4 x
公仔箱論壇0 ?- K" Q) E& R4 c1 q
材料公仔箱論壇/ l$ T) S% K' ], Y" h$ B' q

0 S3 E9 {& C# _3 A) y- b冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb! A7 W3 {' w  Y9 M2 G4 c7 R

  d% G, p5 ?6 ?& Z: o
" a; W- X' V1 J% d* O- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B; E' n# |/ |
財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h( ]% R; i" s, \' J( _, v3 @3 h
公仔箱論壇' m+ u( p- e/ @% {1 a" E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c  ?+ p/ P9 d, l
醃料
0 U) i. A& m- ~) _tvb now,tvbnow,bttvb
8 _" o* ?" u2 v5 S5.39.217.76粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
4 N& X9 c' i5 [) ytvb now,tvbnow,bttvb/ a( |( ]) h1 Z4 y" {/ \2 z, x
, |% e. V: o% _6 q7 V
埋芡用料
" q" g3 e- S  u8 j( t0 r% n$ Itvb now,tvbnow,bttvb
$ B: R7 G, y% J' y! Y! L# A5 S6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
7 W( g# D4 `5 E" r2 o% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P7 n( u+ [( ?" K* stvb now,tvbnow,bttvb
! c6 C9 V: Y3 |( A公仔箱論壇5 r) [; P9 u- a" `
做法5.39.217.76& f. I  }+ s. L. L# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @& g" n' F: l$ ~
tvb now,tvbnow,bttvb6 n: t/ ^7 [% @( T  u4 z7 B5 M

0 @9 e/ C+ H4 i; h1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                tvb now,tvbnow,bttvb$ |. N. Q0 d: X2 E) i
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
. |" X0 D# y2 H9 a    或至冬菇軟身。
8 f* r% b6 c0 H$ v1 w3 E% p2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ J3 x0 R5 @* `* b
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
& s, l& G5 k8 m) B2 d) W  E6 z9 o! W  m9 e: h) ~
tvb now,tvbnow,bttvb& l" ^' a5 Q. W. q' S
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb$ i4 U) A8 Y3 g; l/ {. ~6 v4 ?7 W6 o

7 ?7 Y! g; J3 U% ^) ^& ^& ]可供 : 2 - 4
, F/ P+ s$ \* ?) i5.39.217.76. U8 @+ h8 H2 K* |, @5 _  M
做法 : 煮
+ t3 y2 w& ~, O! C5.39.217.76
& ]6 e. ~# T9 w5 b! {" wtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76: S) H0 \2 w% c9 H$ G

, K% E# P2 l( m* A3 {1 Y2 D
2 x$ g" ]) n( I* j& Z$ z, E2 X
* f+ v7 e# j$ C1 o3 N# I  s5.39.217.76 4 i. |) N4 H" e, M' ^7 e. c6 ?
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y) c$ P6 K2 [
* d6 R0 O8 G* z  s9 B2 X( s
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb0 J5 }. B8 X  z

! K0 ^: o& q, t7 L* R' f5 z5.39.217.76
; f8 W, r# C* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T% q  l6 Q2 f; y5 qtvb now,tvbnow,bttvb調味料
/ Q# `6 z5 R- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y! q/ d; f+ U8 B
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 m& y7 M' _# v5 c1 P" R
tvb now,tvbnow,bttvb- N; x3 G, u8 ~4 z. f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M. \+ x. z9 |$ C
做法( F/ j+ {* Z6 n+ Z, y. v2 S/ n5 r* f
公仔箱論壇2 \) W. _+ Q2 q1 E

8 E7 G2 V4 n0 x/ m5.39.217.76
  Q/ p: K3 Y# C0 Q5.39.217.761. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
4 s. A" G3 v) Y! U) `  k   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 5.39.217.76( p- v+ g; Y8 W& ~8 M- c

6 S  J8 \. U* q/ Ftvb now,tvbnow,bttvb可供 4
0 _! _/ u( ~( Ytvb now,tvbnow,bttvb做法; G1 t3 c/ P  s$ I; o
煎
! |% y3 M6 m; a# Z& n4 e+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇1 f1 ~; P6 _  {% {

2 H4 Q) k, f6 A- {7 P) [; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8 m5 ]: r+ q: F1 z: e5 I+ j: E( F
tvb now,tvbnow,bttvb5 a* z% e) @( Z# I3 G0 T
材料tvb now,tvbnow,bttvb" d* }) n" @9 R9 H
; p- F: v5 {8 C9 `
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h: f* T* [7 g" M
5.39.217.76" o9 l: E5 f4 ?4 t7 G
1 \8 l8 R" G. K( c) ]
$ n0 B" c4 b2 _, ^' T! ]( J4 ?
; P& u: n4 }& W' h+ e
芡汁
. j+ A/ V4 U- s6 k0 etvb now,tvbnow,bttvb
" f- J7 |2 {' m" x# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
" k1 V: z$ b) O2 Y+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L, X! j' Z. H1 I1 ]5.39.217.76
' ]  r% }5 t7 i/ \公仔箱論壇做法
1 S& C) H. X/ s& d( x2 E5.39.217.761.  將所有材料相間串在烤肉針上。$ Z3 u2 `$ Z. e$ \' q* B# [4 v* p- t
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb' [$ i7 `1 r6 e2 ]; W# M) Z
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }, K6 L; ~: g8 Y; m

# `. z: |( r4 P8 i' s- J: J可供 2
: Q  r, _0 E$ Y; j0 \5.39.217.76做法
$ o5 t: \8 G( B2 w5 }( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
& L: d% A9 u. C# U  
3 U9 [1 s! x5 C6 ] tvb now,tvbnow,bttvb  R, R/ L5 q- e6 `+ o
  
1 x7 ?4 `, y1 E8 e! v: [* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V2 D& K+ a/ c( r, }3 F
材料  C! f) W2 R7 G$ ?
; F, F- N0 I0 Q
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
( D! f+ l$ p2 Z* G  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i% V3 n5 A( r; o+ f' _) u
公仔箱論壇8 L5 U% m  |1 ^
5.39.217.76: @6 \: ]9 K7 ~+ e$ o+ V* H
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醃料
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舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙5.39.217.762 z2 a( F' a' L# l5 Q6 t4 O' ~5 J
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
) _2 B/ U( N7 g8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* L% S& s; l; x3 z; P1 n5.39.217.76芡汁 ! \! ]" R" J! @* t! _8 g2 T

) S0 b$ d; H/ ttvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇! I8 Q4 H4 k& o& L0 s
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做法
  M" O1 l' z- p. d" h1.  豬扒與醃料拌勻。
5 j; f" W7 @4 P% C  ?: M' J4 O  G公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。. Q1 K$ H9 ?% }) Q% ?! V
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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