cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N* g5 ]: n! g0 g

% x. l: Z+ y2 F4 k1 I1 z. E2 W& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用5.39.217.76: O$ Q$ L& @# K
公仔箱論壇+ Z6 u3 V- G9 {6 x# d

" r, O: p' V+ r; B( B3 h3 O/ }) Z3 J# P" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q; N. I) l+ B% f8 F
醃料
8 ?. d7 i& a1 i' M( ?- E9 `# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# Q% `: [% [# p  N. k! _5 B2 I
舊庄特級蠔油 1 湯匙
: ]5 G( Y! |. F1 L- t
6 X2 o' w( U( l# n4 ~* {9 x5.39.217.76芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
6 @7 w# p; E6 W+ ]公仔箱論壇5.39.217.76+ F% d' \4 R) g

" a" N' f6 x  B, A7 f: f& otvb now,tvbnow,bttvb芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb1 |% b% t0 \+ _1 J# {
! `% b" T4 H/ @# n" s+ G
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇: K. `3 b$ H( s  a/ @

6 e3 K* P* n1 G8 i6 F( e
  \4 d  h9 a. C. [% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 {- E0 U+ s4 G% n& ltvb now,tvbnow,bttvb1.  雞肉與醃料拌勻。5.39.217.76' P- g4 b, V2 u+ O/ t% K8 j
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
0 w/ e4 B) r% }$ d' {+ T9 ]    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
$ g: {4 Y: s/ R' P) o. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士5.39.217.760 N6 |) Y& B& [
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
4 }( g; V2 H& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

2 ], m* Z6 r0 C8 _3 F. B4 v5.39.217.76
$ @% h2 c2 c3 W) N: T: Y/ r6 e( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F; v* ~* L. X5 A$ k( W) z$ [
try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
4 Z9 d5 H8 w4 O# W4 `% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]- `6 k1 O! L* j5 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w1 G! s" N. E/ f" G( M- t9 |/ m
公仔箱論壇" s/ J" S& Q; V2 w8 v0 Q& B
醃料: b/ J4 {5 a/ v3 C# s
公仔箱論壇: O) o3 |1 v& k
財神蠔油 1 ½ 湯匙
" Z6 f/ g8 f1 O, k2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X- {' _* R' c# }: d- w
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇0 m0 w- n, T. R1 W: D1 C7 \

: M- p; z  l( A! \, c: t6 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 ~, z$ v4 P5 l( ]
芡汁
( f2 q1 e3 |. V- v$ W8 P5 x5 @+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 |/ Z2 }8 K. ^4 z- h# o5.39.217.76糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.763 t' T5 h" F6 D* j& X+ q

( F+ U9 @+ _! i. m2 s/ O番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- y6 o: e) c. N) V

: b4 |" |& d, ?, O% }5 Q4 o( ytvb now,tvbnow,bttvb
6 O1 K) c- ~2 t# x做法
0 _4 L! t3 Z  a$ g7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R3 A% y+ _' o1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
; G, U, A* [  z/ u' v! _/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  豬扒與醃料拌勻。
! W1 M* V  \; o9 ^3 h$ ^3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。公仔箱論壇" S( _6 G4 d* E
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
  f7 e7 L! Z' N; Q; S' S    進食。
: X7 u* n6 n8 A) j2 O) z公仔箱論壇! e: E  E0 d/ F- W

3 P2 F9 [6 X. T0 y- w. g9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏0 [' r; ^  N/ z6 ^* c* I) y. p
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料
4 X/ X5 [7 B4 R% W: m公仔箱論壇
* S' R* B& N9 W, o3 q) ?公仔箱論壇蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]- t* U5 m, h  m$ _  Z, r

: l3 m0 b; Y: G# E/ ]2 m6 t公仔箱論壇5.39.217.76/ Y( g# ~2 U) b5 }* |

' B9 T! |  g' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R6 C6 o* P6 r* f
調味料
7 F+ g6 O5 K, H- N5 ?0 d公仔箱論壇公仔箱論壇! e# ?/ ]4 e8 q& ^$ ]3 {
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量- n+ B. P5 f  I8 X2 D

8 u; Z; o" C7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C' T% B$ ]$ a5.39.217.76做法公仔箱論壇! B5 `. G: x. q' d
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
7 [& _/ A+ ?4 \5 {: l" y% a    [8安士/6.5兩]待用。tvb now,tvbnow,bttvb& k2 Y; U  P1 J1 V5 C2 |  k" ?
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。5.39.217.76* r. j0 w1 ?- e' U* v& g
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
1 M% H5 u4 n3 e- h7 ?5 o1 O* R5.39.217.764.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作( ]- R( R5 x- i" \
    裝飾。5.39.217.76( F$ i+ i4 A% v& o* j
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎+ [2 S+ i3 e9 c8 X4 |
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 
! U3 {) Z. c9 d7 c' f5.39.217.76多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `+ ^( f. a% {: ]/ ?/ B
真係勞煩你啦^:)^

- K1 T' m9 Q# @" N' n% G( S
5.39.217.76! L3 a. {! @; e  k

) s% T: {9 t3 z' |妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
% G/ Y! B" S1 F! Q
- i2 z0 F1 ?+ ?公仔箱論壇銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
7 C  l( R! A" i. b# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B- ]* T; n- |5 I3 S9 b
* q& m/ T: }. |! z; e
+ d& N8 `" E* [( t" p7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. N5 y/ K  h3 F5 v
芡汁
) V1 P7 e$ Z. ~4 d5 {- N4 J- d& ~; e, d6 }+ T
糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
* h( E/ \, i, U" x
6 \1 G0 Y8 G& M$ z公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙5 F6 F$ G9 m; G2 t6 ]

; P" r  T; h% v' X& c4 l  W! c( S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X& i. M3 C7 r3 n1 F& s
做法公仔箱論壇% {" t2 \  j& K5 C  |- n5 t$ a
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
. z% Z- T4 X- s& b8 U5 O9 q5.39.217.762. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \! J# C/ g! `* k+ ^! a% m
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料5.39.217.76/ @  B, c- e5 F% u

$ G9 w' z# R; T公仔箱論壇雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
( N. e$ e( g4 }6 r5 z& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 @7 o& B6 ^1 i9 ?) y2 k公仔箱論壇公仔箱論壇# F6 ^( E$ m% n0 X

5 i2 p& j" s3 [# A/ u4 |! C
" L4 J$ S. D* ?7 d1 m- v" A5.39.217.76醃料
' f- j6 k; `$ }4 s9 [tvb now,tvbnow,bttvb
7 J7 b# T1 q8 {! S/ c辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙7 T% b  D- ^) |& n" {+ r+ u

# u: t' A+ ~7 T* O3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙
; U4 u! M7 I! Y) o: {; G# C8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! x3 [, h+ d  _9 ~2 y
芝麻油 (混合) 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- s  w& Q# P& R; h# |! z! B
5.39.217.769 z1 C! i' v) q/ C$ D) Z# `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^6 X$ E  h+ k; g: `( V
5.39.217.76* [% M  p/ t# a" d) |" g
做法
: e* u6 a$ E4 U& u& wtvb now,tvbnow,bttvb9 G( s9 a$ M; U% T( R# p1 F( t
5.39.217.76& f8 a" M* n. @* J5 Q
! L- B9 x# G4 o6 _0 m
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。: m& }4 f& c$ m# F
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]- K! @2 ~$ @( r/ {- j1 C, r( Q" J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p* X" {8 K; b" f' A4 K
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb4 |! J2 l& l$ n1 W/ `4 I" x, a
7 a7 g3 a( g7 ^! z& J' i9 k

, |9 u# X% J2 H: H5.39.217.76公仔箱論壇$ `1 n( ?/ v% M* X! F6 i# @' w
+ z# f8 S- n$ K0 l1 @! j
醃料 公仔箱論壇7 S8 F! y' s5 s# O
tvb now,tvbnow,bttvb( L3 N" j1 [8 {% `0 j: Z5 a) t
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb4 F1 _6 f3 Q" L; e( G# z
tvb now,tvbnow,bttvb4 `3 c6 B$ C5 ?. W8 C/ h

5 b% v+ V( _: U) X" B  f5.39.217.76調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |* x( S9 A7 U+ X7 E4 A2 X2 q0 {
tvb now,tvbnow,bttvb0 o9 l" t8 U" @" j" u
水 1/2 湯匙) A( b; K. y, K- w1 ]
: v, M; X, A# g) E' {
舊庄特級蠔油 1 湯匙9 r9 r) A' U  ?$ `% f

7 e" V, U5 g- {+ oXO醬 2 湯匙
! u/ U5 [: P6 l+ V8 ?6 M公仔箱論壇5.39.217.76! m' Z. V2 x0 N! V1 \) h: m
5.39.217.76( S9 r5 ?" A4 u- _; ^
做法
8 P2 i* b7 q2 Z' [) Q' Z1 n' Z/ b公仔箱論壇1.  雞肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb. W+ ~6 U! _' O3 E" g! Q9 x* K2 O
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。5.39.217.76! h3 |# ~8 J0 d; _2 [/ U. S
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。+ m# G$ |& Q, V  A; ?+ M7 V4 c
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。5.39.217.76/ E& g' \# P/ M! ^! N0 }
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z/ m: k9 Y5 G) }! W
5.39.217.768 @9 Z1 S: p: a; ?
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
2 L: m7 M! T6 x8 L
# e- ?, @1 Q! h
2 Y" r& k0 y8 j2 o; b. j) |' m% ytvb now,tvbnow,bttvb
  h+ C( d+ ?2 |+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i6 `. I9 @7 |
醃料 公仔箱論壇9 }' t! h- o" |" X
公仔箱論壇& X9 F3 B, S* k' w; _0 q
照燒醃醬 4 湯匙
  }3 E7 S3 n! l  ltvb now,tvbnow,bttvb
  A* [4 z" }% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B& _1 ^4 Z4 Q( I! y& \0 v
芡汁 5.39.217.76* ^1 ~3 V# H3 w: S! @, n: e  q

& \$ K) k& Y/ B, c; q5 b公仔箱論壇照燒醃醬 1 湯匙
, K2 ^" D7 k: ]- w5.39.217.76
% P$ R/ s; r0 o' u5 `9 O7 H" [  D6 D, t/ ?7 o' V  s- R
做法; m# L1 M4 s& O
1. 豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! C( r# L& ^, k" j! O, |
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，- R. C+ B) O* U. I
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。/ a, D1 m9 ^5 q1 h8 t8 h- C
3. 吃時伴以熱飯。5.39.217.76+ m9 ]; A! A$ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j1 `" T/ }* X  c9 z# F! i

; N) k) M1 m/ V% A- p* i*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
( p( F* M# Y2 ?1 J3 \3 j
1 {# a1 ~5 ]& @0 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb( s# a+ V2 P  A* d! X# e

3 {7 O: M) ^+ h( ^/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
7 ^  v5 s* V! P8 A& K+ T0 e6 d9 Etvb now,tvbnow,bttvb
( q& k* Q+ N0 j# `0 b. rtvb now,tvbnow,bttvb# d( c. D7 s1 ~7 k" [. d. a

$ p" k9 w  q. h* d9 Q) [  P4 j5.39.217.76# B4 C& T) R- W: \: w6 C7 [5 X
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |+ [: E; _# [4 P7 J1 `% l8 x

. c. s) v2 I  ?" y8 ?特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" G9 I! J8 Q2 {8 ^! O& V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h$ K  D& b% r+ u% |/ {
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
* I" c3 _' S( X! Y& ?( [: @9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! |" O3 |6 t  t; I5 H) p7 q7 U( Btvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
' E; C' P) g$ P0 N4 p: B7 ^& @0 A7 D+ E# L; Q

8 f4 z9 G1 x) M* ptvb now,tvbnow,bttvb芡汁 ) J  [1 c) F+ S

! g7 h% K( @/ O' i9 G+ e7 {公仔箱論壇特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 " e% A4 h5 ~, u: `' K
4 x3 B+ P1 M: Y' I- l# ?
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
# x2 q4 M) J( ^; j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' g2 N) h7 |* I8 M' s# h

/ A3 ^7 I: _4 {- B# b3 }+ ]% I做法
" u8 {. D% |( c+ X5.39.217.761.  牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K9 |9 c6 s+ C8 X) e' V4 \+ Z
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。5.39.217.76" W$ r! b2 M. F: |. M2 j& `0 w
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
$ J$ K- M$ `) ^7 ]" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    熱透。