蜜味牛仔骨
( w" [4 @) l) ^& wtvb now,tvbnow,bttvb$ }1 D4 w6 f* T) ]2 X# ~
材料
: u6 v" L* d& W+ `" |5.39.217.76
4 h) A7 r$ K% K4 Ftvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊], 甜青椒 1/2 個 [切絲], 甜紅椒 1/2 個 [切絲], 洋蔥 1/2 個 [切絲], 乾蔥 2 粒 [切片]
. x; {) x9 r4 F4 C7 H: E) @0 v0 {; P HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N$ [: q; l6 a7 G' Dtvb now,tvbnow,bttvb
$ Q! b$ `6 q8 ^9 e% D2 ?; {tvb now,tvbnow,bttvb: ?& T5 _0 s# ~$ ]/ F2 P
) P6 r2 R! F# r& s
醃料 3 m6 F" m- N; [! K+ K' p8 e
, K5 c9 z7 n0 G4 j- O/ v- T' b5.39.217.76特級鮮味生抽 1 湯匙,粟粉 1 茶匙8 W/ |$ z( _# E2 s' N% T
5 F, S6 H8 H$ x4 O
舊庄特級蠔油 1 茶匙,糖 1/2 茶匙
( P8 E; w$ s9 h3 ^; {; \5 H7 Y- o
( ]# @3 o# o! c7 P芝麻油 (混合) 1 茶匙,酒 1 茶匙
4 l- W0 {1 G& G3 a3 {; C0 rtvb now,tvbnow,bttvb
, a$ }- k; X5 u1 c公仔箱論壇公仔箱論壇( y# A6 {3 w5 d& {
芡汁
9 f5 q$ d! [( U, M/ ~+ ^公仔箱論壇
! z3 M- b9 o+ |- u7 B C; Ptvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 湯匙,蜜糖 1 湯匙 % c- Q3 T: M$ J) c9 I2 F5 ]
. }+ f0 f& ?0 O' _1 N; e, k
水 2 茶匙,粟粉 1/2 茶匙4 |7 G# _! z. D# Q6 s
tvb now,tvbnow,bttvb% E1 Y D* G& B1 T- y4 B
) t2 g' ]9 c% c5 f* ]% k
做法公仔箱論壇' X* K; g L; Y* |! j* J+ N
1. 牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t% g# k1 U; }7 i1 p `. ?; o9 B; p
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
: f3 ~9 i! _" X! i+ h( Btvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至tvb now,tvbnow,bttvb- _% h! g- z/ U1 u7 p- `
熱透。 |