cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
, G0 d2 h- U% _' w# Y( R) ?
" _* W! \! s6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用公仔箱論壇# L1 o3 ~3 x% O( z! Z6 H! B

' D# r! f7 r( `7 [0 [
3 I8 {. h! \6 o8 ]# ]3 Etvb now,tvbnow,bttvb2 C3 V7 U1 h5 }$ o8 l

. a1 B9 J) p' o8 I8 a$ L醃料
+ g" H/ w1 F$ m$ q; Y5.39.217.76
6 c. d: k7 }' s7 Z- K- S. _舊庄特級蠔油 1 湯匙
% |1 E7 `+ z/ ~: `  t5 n( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L% i( q/ j/ b8 K% i' A2 W6 s4 n
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
* R& y% ^2 _, ?; [. r% D公仔箱論壇公仔箱論壇5 E" @/ j" G" P$ k

2 [0 j5 m, B! ?$ p. w" X芡汁
% a# ]+ a/ e3 j$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( {, T1 `% [% F% e: q! f公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.76" D' F" O& L" a9 Y, z5 r/ a
5.39.217.76% R7 V! k/ O& T; j
5.39.217.76& q9 {3 W" h8 Q) ~. N( m: J& p
做法
* }5 U' z0 I% f- o  J/ a! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  雞肉與醃料拌勻。
9 l- v: e4 x; @+ v2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B/ u% E9 s' L0 r& b" \: v5 x* z4 M
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
1 ~; g2 W/ [7 S# @. m3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
! i( S) v1 s9 L/ w4 |, R; Gtvb now,tvbnow,bttvb    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
. d/ e& y/ C8 U" X% K; m5.39.217.76thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m* U9 d6 t2 m, R/ `
公仔箱論壇$ k  X7 @$ Z. q: `3 J( X& L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }+ K. |; p* o/ h; e
try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
* O5 S: x0 \3 c+ B- b6 utvb now,tvbnow,bttvb豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]6 n" Q- e" R- O3 c1 U
公仔箱論壇& B2 B% w& v* v# k
; j8 x; D0 Y. `. ?/ M1 J( c/ x- L
醃料
0 w( w7 o4 y( c9 @tvb now,tvbnow,bttvb: |' b$ x3 e% u9 R- h
財神蠔油 1 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' G) N: |2 x1 h  `( @7 a; F
tvb now,tvbnow,bttvb2 l2 F. H  ^. W6 S" o. W
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z9 ~) E+ R% D5 M3 D0 R
tvb now,tvbnow,bttvb" r& e% M1 Q. p; D( v& ^% w/ x
* a8 D5 p/ a: w; `5 d* o2 x; F
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c8 Z  N  N. y$ B* M
' e  R- k/ X' m9 L$ a8 o
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
3 q( M$ f( O3 Q+ T$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I! j1 D3 G! b' A* W, g公仔箱論壇番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
. U: R) e" e6 G, H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g# N  `  T- A. z7 E
. A+ ]" Z# A4 g* N6 O
做法+ F( x1 T8 p' W( @6 L3 ]
& h. \" [' K; x5 u2 ~( Y
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。公仔箱論壇2 U+ y$ @5 `6 f! F
2.  豬扒與醃料拌勻。
7 b: Y5 k- `; O1 R& K  O9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
4 h0 ?! Z6 E; k% d; h5 ~1 G5.39.217.764.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
4 j6 s* }8 U7 ]/ w4 `" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    進食。
5 N! _8 F3 @4 e0 P' P7 U- K
9 D/ U7 E7 @5 H- o3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 J% D8 U4 R& ?) R8 d
註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏
, O5 m( U1 v4 w# \& J450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料
8 H# s) V: z% I4 B3 L0 l4 Z+ L  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y3 H8 u3 o7 M1 s. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]5.39.217.76& C$ J+ Z1 J$ |/ H- J. v& M4 @
) Y5 U; j( Q  [# Q% ?) a. g' D

: {3 Q! f+ C$ U! P5 E% [7 T) t3 a. w0 I) ~

4 O2 W) W) |& ^調味料
  ^: @! M( }# W: E8 f, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I2 m4 G' [3 f9 i* K5.39.217.76舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
# s/ \7 h5 L' @* n: D2 ?, htvb now,tvbnow,bttvb
6 U9 w3 e5 c  _$ k5.39.217.76
3 G; B7 m' ?$ N做法公仔箱論壇( T6 }5 J) m6 v9 W! q
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
# |6 l& }& E7 c    [8安士/6.5兩]待用。公仔箱論壇* X7 s3 Y/ X4 q6 e5 {" J  m
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h" [  c# B7 H3 f
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q5 k# X1 t" B; I+ K/ L9 a( W% |
4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作tvb now,tvbnow,bttvb5 N- n$ t# _4 E- c7 s
    裝飾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F. \/ y4 f8 g4 g$ E# S- C
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
$ C9 J4 {+ o; h5 y9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 5.39.217.765 U4 Z0 R! Q) T* f6 _! j
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎tvb now,tvbnow,bttvb6 j: s5 G/ K, `- w
真係勞煩你啦^:)^

9 @  c: P1 X8 N" R3 [/ A& d

0 y/ j1 _* T% S. B6 ~+ h' }! Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \4 ]% X) A  o& q' s; u
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料& d4 `- m7 _0 B# v/ x$ ?3 d" i  s
2 ~  @; @1 y  Y5 E) Z5 I
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
% P. Z, ]. V; b& r0 ]  W7 ?
8 ~4 c, N& r( k: p6 P  Y- Btvb now,tvbnow,bttvb
& A& K* N3 a/ @& Q% R# Ttvb now,tvbnow,bttvb
& [9 v, t% A. |* E$ I/ v1 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ E" s( j( f7 n8 ^( V$ p
芡汁 5.39.217.76; U. n* e2 d( g3 L$ g) ~% ?/ G9 j

! {+ _2 a& v0 ~/ [, l糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
: ~8 T7 `0 \  G4 K* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C. i" ^" L- z$ s/ Z
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙
. ^- n% X% m2 I- J* w1 [! K# ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. X( N" m+ D9 f" v& ?- @
5.39.217.76. Z# g4 x5 V2 y8 u  j9 ]6 c% D7 ]
做法
5 Y) Z# J5 t$ \4 ]! z) B' S0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將魚扒拍上適量粟粉。5.39.217.76! }, H* G2 U! y9 ]3 Z# d
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
' y# P* B; i9 Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
+ t9 G4 [5 S8 e: j( `# Y
+ `  t2 {) N6 J7 z5.39.217.76雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
0 ~; k) s2 l; z4 n5 c5.39.217.76
2 u1 z0 G6 V5 P. @4 |tvb now,tvbnow,bttvb& c& F" q3 r# O
公仔箱論壇/ z# v; h$ |9 h. J% n% z
tvb now,tvbnow,bttvb- s6 `% q$ w" S$ P$ c& b
醃料 公仔箱論壇1 W9 h4 Y: J" y5 x1 @7 q- v" D
4 Y3 Y& ?  o7 P1 f/ T. y3 \: [
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( E9 ]/ u  U; i% T2 w

2 [( h( H+ v1 N4 c/ @2 u6 X, T5 R公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙! n$ f  G; K3 N6 c

! W7 P* A0 u/ C3 y1 ~7 \公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙+ D/ x5 ^* P8 }2 v4 S* B& L% D

2 }( b5 Y/ ~& E) F/ [5 K+ j公仔箱論壇
' `8 p0 v% @% h- U* ?5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, c) Q- n$ l( I+ Q
做法tvb now,tvbnow,bttvb3 f. Z! D/ o! w, d. w

' y  r+ ^2 P$ X# w/ P( e: L5.39.217.76
: [) {4 S) X( D8 ^, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" E4 u- D, {9 K' ~4 T/ T' G
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。
  F# v5 z* I3 P0 t2 N) k1 ^5.39.217.762.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料5.39.217.76, l  s0 @8 n6 {% t2 k

& j8 P1 p' Z' A, \- h7 [/ T8 j公仔箱論壇春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]5.39.217.76; [  U' j- J% W9 x+ f* f

0 K( h# j; t  [7 v0 q# T! O; \) O3 D公仔箱論壇
7 g0 q0 z+ p& a$ c- e  ~- r% r8 y公仔箱論壇1 W- o' |  F. i  O- v

' Y" Y& D- P) k9 z, ~醃料
) |" N3 g0 J6 N1 Z0 A* l5.39.217.768 U) h/ z& J5 _" s: A3 i7 k
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
+ p: p5 a* q# x6 E3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W. y- |, V, u

6 Q% K7 e$ I* a" C  U9 G8 o" |公仔箱論壇調味料
5 [# v' ^! M. j9 T* |7 K9 C  l4 i6 l  }
水 1/2 湯匙5.39.217.76( B& b: X% V! J( {+ o; r

+ O1 a( B. J& N+ g8 vtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k( ^- C( i* N* O- N+ }9 M' e
5.39.217.76. R" h+ G/ A% L( U" [6 ?
XO醬 2 湯匙3 L0 J: I3 L% e

% k$ i- P) m6 d/ U, K( Q5 i; i0 S
2 M* W9 x( P3 e( W* j/ \& I$ i$ ftvb now,tvbnow,bttvb做法  E& l. m$ v* m* m1 F' }
1.  雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g7 [( |6 [2 ]3 P5 U: G' D- J
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
' T$ h3 I) q3 y0 l3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
$ Q' v! h: S7 o9 n4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
, b$ L& {8 N  t2 ]! M6 L5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
, Q2 `, f4 a% s& o9 g/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H, U$ V4 K4 f. Y, k( p3 L6 q7 N
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb, H* K) [0 }- Q8 ?. [2 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j3 c! f# w% T/ `. |* u
公仔箱論壇4 U5 ~7 o' z% A+ e" l" @; N( m
1 w2 K+ e7 m7 _5 b

5 U0 q* u0 U) T! t8 F; R5.39.217.76醃料
0 O$ \2 [- S9 K2 A8 [
; k/ ~/ d& I) Z  ~' S" k1 r( A5 o照燒醃醬 4 湯匙
( I4 j# K0 y1 e- ?! L. f9 Ktvb now,tvbnow,bttvb/ A* X4 o' d9 z; h# u: ?) S2 e. p

* h: X% ?0 }, ?$ E$ q芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb" {" B& @. \+ W% ]3 n; v5 q

1 b3 j) ?. V( C照燒醃醬 1 湯匙公仔箱論壇) t9 S+ j, X9 ^5 x. q, X

. s$ [5 Q4 T, B8 j% @& _tvb now,tvbnow,bttvb0 o2 v, i+ N+ O+ ?
做法5.39.217.76! v! [8 T8 \( {  u
1. 豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k9 @. Q0 v- v) z. D
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J8 b6 }$ e9 F& u& g, M
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。. A. k* b1 u7 `9 T
3. 吃時伴以熱飯。
& f' D3 }7 Q' I$ R$ S. [  }# {" {! }4 {6 M
8 ^3 z- Y0 \1 I' N( \1 z
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
% w% p$ w# b+ {0 ?- Z: _' S2 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 ]* a: l1 i$ H( u
材料
. K2 V% Y$ y: m. A  `0 c3 U5 e5.39.217.76
# U% B! h, U) K5.39.217.76牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
* a4 p- M* y8 {: Htvb now,tvbnow,bttvb( E# U# J0 n* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~0 ~; g; l# v# {. w& f
4 Y% c% `- w3 \8 Z  R# |, _
tvb now,tvbnow,bttvb) k" Q5 s4 r! e, J! y; G! r
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb. _4 z; O: C% x7 a2 K! d" O

: c  k; j, N. V( q特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
: h2 o' u1 j  o' j  p# f6 r, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R3 o" s1 b$ B( i( m# y9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
& F* F* K8 |1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j' e+ u: J. s' a& p$ r
芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
2 p! a2 g4 T, ~" d9 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 t  l, b2 g/ U4 _/ i

2 u8 y2 P$ P! K+ `; r9 P5.39.217.76芡汁
% p5 F5 J7 W3 T; [9 A- `$ a! g) ltvb now,tvbnow,bttvb, P0 x0 ~- K0 v2 I8 H/ {) J9 R3 T
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
7 Q  V: k  [+ \2 H8 z; E+ _% Z4 S' I
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
6 h; O3 u; z7 A9 o3 x# d5.39.217.765.39.217.76* J, |+ h" H$ j! K3 H* X! [

' X# d" r  a# H5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 Q# h4 q. j" }& I5.39.217.761.  牛仔骨與醃料拌勻。
% j' L6 \' D6 f公仔箱論壇2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
6 {4 {8 ]3 `# H' X( t7 I公仔箱論壇3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至5 G; V( ~" Y5 O# O) K+ a
    熱透。