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子爵

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發表於 2007-2-15 07:42 AM | 只看該作者

特別食譜- 101.蟳皇玉蝶翅

，描述：食厭左普通菜式入呢睇下邊款合你心意

1.火龍果鮮帶子
2.翠綠海珍寶
3.蕃茄鮪魚沙拉tvb now,tvbnow,bttvb: Y* f9 i( i1 ]! n' f
4.法式紅酒水波蛋沙拉tvb now,tvbnow,bttvb7 Y# f5 |$ E1 l1 Z2 Q
5.酒香涼冬瓜
6.綠茶蝦凍
7.奶茶焗海鮮' ^0 Z. E. m( g) r1 I- ]0 G
8.大薄片5.39.217.76/ n- V& X' w3 w; ~! A8 |) K
9.墨西哥玉米餅7 f& z1 P' m, c- |/ i8 ]9 R
10.蒜苗鴨賞公仔箱論壇9 I! _' J# t5 E# }/ v# g! N! u
11.椒鹽龍珠' V5 i! g3 [" X
12.泰北烤雞腿
13.綠茶小品
14.酸辣生蝦
15.泰北辣拌牛肉
16.石鍋拌飯
17.聖誕樹蛋糕
18.關東風玉子燒( W# |3 S/ ~- H6 U; F
19.白果炒花枝捲
20.三色煎蛋
21.雛豆煎餅5.39.217.763 X  ?; f0 c5 L
22.牛五花烤肉飯' R  W  P( y" M$ m: S/ a$ c2 `  Y
23.南瓜雞茸包
24.勝丼* X; H6 B& `  c& [
25.筑前煮9 x( ^$ a. Y0 R: _
26.牛肉八幡捲- U9 ]4 ^/ }* Q
27.茶碗蒸/ g: b" |  i! L% P0 O
28.泰式白肉
29.炸鮪魚
31.蔬菜煎餅5.39.217.768 H  J% N; U" L
32.肉鬆飯糰tvb now,tvbnow,bttvb+ u! H5 l: n! V/ X" V* |( k
33.綠茶炸豆腐
34.五彩烤干貝公仔箱論壇" t/ ^8 n3 S& r
35.啤酒火鍋7 L. d3 p0 o$ X1 \8 ^. Z
36.蘋果咖哩鯛魚排
37.蕃茄豬肉水餃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r3 |& r+ v" A
38.紅梅石榴球
39.白玉火鴨卷
40.茶香麻辣鍋
41.廣島燒公仔箱論壇3 [/ ~& s9 N1 i5 H0 Z
42.豬肉蛋包捲tvb now,tvbnow,bttvb- w% ^  d( t( m* A; P0 V( _
43.薑汁炒肉米堡
44.椒鹽鱔球5.39.217.761 J8 e2 J  B7 Q; q! y
45.鰻魚三明治3 y  D- O& i1 L# w! G
46.百香果炸墨魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X3 y- N) X8 F3 Y* y
47.辣五花籚筍卷
48.涼拌洋蔥鮮鮭" s% z  J; Z6 W  {2 J
49.金瑤炒龍筋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u+ M% N8 O" U' i* ~
50.一刀肉tvb now,tvbnow,bttvb2 R, F# ~9 ^9 d0 S' ?
51.山藥牛肉捲
52.鯛魚籚筍捲
53.鮮首芋香鍋5.39.217.761 U7 ^5 p3 t1 ?7 y% f9 X" e; M( @' k
54.非洲雞5.39.217.76* a/ X1 N: L8 h3 ?# S  g
55.新北平炸雞捲餅tvb now,tvbnow,bttvb: [6 G& K5 j; C/ E
56.瑤柱鏽球
57.玫瑰雞腿
58.淮山枸杞燴肉丸5.39.217.76* H& f$ `% ?! J* r3 r# D- Z
59.蛋包飯
60.鮮肉中卷
61.咖哩雞肉煎餃
62.泡菜豬肉鍋貼
63.草莓丸子' n, j! w5 B/ b. J
64.清蒸菜肉卷. j4 A" Q, t5 s3 ~6 I: b
65.可樂燒牛腱+ v- f. M6 @+ k
66.炸茄餅
67.味噌茄香丼公仔箱論壇% _+ x( }9 [4 ?! }, x
68.紅酒燉牛小排
69.雪花桃仁
70.米醬蜆仔肉tvb now,tvbnow,bttvb" i  U% e* j# |
71.芋香九孔煲
72.塔香珠螺
73.南瓜焗干貝
74.西班牙海鮮炒飯
75.白酒海瓜子佐黃檸檬
76.滷虱目魚肚( v$ @% h4 h- u: q; Y
77.寮國式涼拌牛肉公仔箱論壇9 d  Q+ c3 m0 H2 W/ |
78.馬沙曼燉牛
79.蜜汁豬排捲餅" e* X& A! \! n2 Y" H5 \, y
80.台式香腸捲餅$ E$ O( H* n+ Z2 d6 d: F; _
81.酸菜鴨
82.東坡繡球公仔箱論壇7 Q, V: a+ l% e" k* C0 @0 K  `% P; t
83.瑞士胗串tvb now,tvbnow,bttvb0 o+ e* ^; A7 C) p! V
84.雙色糕
85.蕃茄肉醬千層可麗餅
86.焗烤甜椒
87.發糕水果串
88.日式地瓜饅頭
89.青木瓜水餃
90.三杯青蘋果
91.冬粉沙琪瑪
92.胡椒餅
93.菊花酥餅公仔箱論壇, B# z6 F2 R% w6 ]% g5 }- K
94.糯米糕
95.紅龜粿
96.西瓜皮泡菜
97.青木瓜泡菜
98.墨西哥Taco餅餐盒- j* ^! y# [9 ]: f2 |
99.週末果子
100.龍蝦沙拉佐巴西磨菇醬6 @# ?' q4 W0 k
101.蟳皇玉蝶翅7 L7 a1 j. @% d+ D, P0 y0 t) S

[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-29 10:49 AM 編輯 ]

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carmen_girl

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MagicAndy

子爵

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發表於 2007-2-15 07:44 AM | 只看該作者

【材　料】
火龍果  1個公仔箱論壇, H' h8 }( Z* y: l1 d
鮮帶子  2粒 6 M/ {; M6 {* G) O- p
甜椒丁  少許
小黃瓜丁  少許
沙拉醬  適量
胡椒粉  適量   b# E! i* E6 W
鹽  適量
味素  適量
太白粉  適量
蛋黃  1個

【做　法】 " _2 |2 Y( a' _9 ?& R
1.火龍果對切後，將中間的果肉挖出並切成丁狀（外殼保留）備用。5.39.217.76' j% J. J$ A. L; d5 Q
5.39.217.76  Y. Q) O; F" F% E' x) [  a
2.將鮮帶子與鹽、味素、胡椒粉一起醃漬3～5分鐘後，再於鮮帶子外層沾裹上蛋黃、太白粉,再放入煎鍋中以小火煎熟。, S! B" x1 s2 Y- T

3.將甜椒丁、小黃瓜丁與作法1的火龍果丁一起攪拌均勻，再放入火龍果的殼內，淋上沙拉醬，最後放上作法2的鮮帶子即可。9 e3 r2 k7 A2 G1 t# K, A/ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h$ l) y, P7 L# q: c( [4 |
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ngatien

浪人

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發表於 2007-2-15 10:46 AM | 只看該作者

thankyou

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MagicAndy

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發表於 2007-2-15 11:11 AM | 只看該作者

【材　料】
洋蔥  1/2粒公仔箱論壇# o6 J# B3 K$ \4 y
大黃瓜  1條
鱈魚肝  1罐
海苔  1片 5.39.217.760 g2 Q4 {/ F, ~2 ]" }. k, C* S
七味辣椒粉  10公克
和風醬  適量 9 y( t8 V* l5 _9 {( r
, U, P- _: ]" D' ^* Y! ]* N5 {
【做　法】
1.先將洋蔥切絲、泡水瀝乾；大黃瓜去皮後，以斜刀切成長20cmx寬10cm的薄片備用。4 E" C& {) y! {1 i! X1 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @: Q+ W& d4 q; }/ C1 X
2.鱈魚肝倒入蛋盆中，與七味辣椒粉攪拌均勻備用。

3.取作法1的大黃瓜薄片平舖在沾板上，再覆蓋上1片海苔，於其上放入洋蔥絲、作法2的鱈魚肝再捲成長圓筒狀，放入冰箱冷藏。5 d  J% J! `" W) l

4.食用時取出長圓狀的成品，用刀子切成４等分後擺盤，再淋上少許的和風醬即可。
公仔箱論壇$ U) q' B: `7 j. e: [/ z
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MagicAndy

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發表於 2007-2-15 11:25 AM | 只看該作者

【材　料】公仔箱論壇+ D9 |; J9 e9 I. W5 A
鮪魚罐頭  1罐
大紅蕃茄  2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]1 Y( l' f8 i; q5 K& N' F) J! V
洋蔥碎  50公克 $ I) V  D( q; g2 X
酸豆  20公克 ) @( L5 M6 b) B' _9 x: w3 E
【調味料】
香草美乃滋  3大匙
$ J- K' p$ ~; X  M
【做　法】 5.39.217.760 ]8 F! V. W8 z. J; c" E! u
1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。
! ?6 |1 {# L5 m0 l4 |
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。
: l2 R8 L1 i/ o
3.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }: s) A  \' W5 u- g1 e) n
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MagicAndy

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發表於 2007-2-15 11:28 AM | 只看該作者

【材　料】公仔箱論壇1 S1 ]9 i* J1 s& w( b1 r8 ~
雞蛋  1顆
捲生菜  100公克
萵苣  150公克
苜宿芽  20公克
紅酒  200㏄ 6 |8 z% h& Q6 n) b+ \* {, W
小蕃茄  2顆 tvb now,tvbnow,bttvb$ I0 h# [! I) c, \) O. r$ M; n
( D& m9 s' m, G
【做　法】 $ P* V5 J% u0 f/ ]* b
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；黃甜椒、紅甜椒洗淨切小丁；小蕃茄對切備用。
2.將作法1的捲生菜片、萵苣片、苜宿芽混合，放入盤中。
3.取一小鍋，放入紅酒煮至沸騰，打入雞蛋以小火煮至定型。
4.將作法3的蛋包放在作法2盤中的蔬菜上，再撒上作法1的小蕃茄即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y5 p: c6 r5 y, Y9 Q: `+ _
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MagicAndy

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發表於 2007-2-16 08:30 AM | 只看該作者

【材　料】 5.39.217.76" B( e9 W+ h3 A% Y2 @4 T
冬瓜  300公克 5.39.217.76  A4 b+ p, E$ Q" v
薑  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 J; P( g: }9 p2 p; q! p
【調味料】
A.雞高湯  150cc 公仔箱論壇0 C" v2 {5 r1 H0 S& s! [- y; T" f5 X
　鹽  1茶匙
　雞精粉  1/2茶匙
B.紹興酒  150cc

【做　法】公仔箱論壇+ G0 a3 v  |, X% Q6 X9 F3 p; t
1.將整塊冬瓜洗淨皮後切掉籽及棉狀部分後，放入碗中備用。
2.薑切片，備用。
3.再於作法1的碗中加入作法2的薑片及調味料A一起放入蒸籠蒸30分鐘後放涼。 tvb now,tvbnow,bttvb2 v5 Z# p' G9 x$ t& u# ~4 g8 O
4.於作法3加入紹興酒後，用保鮮膜密封好，放入冰箱的冷藏室冰1天。 5.39.217.76! G: v8 [% n- L+ H( ~9 B9 u; {( g
5.待食用時再取出切塊裝盤後，再淋上少許的湯汁即可食用。公仔箱論壇* C2 t! [$ @4 H8 G& k  q  t* a: p

[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:51 AM 編輯 ]

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carmen_girl

中級忍者

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發表於 2007-2-16 01:21 PM | 只看該作者

我鍾意第一個,cuz睇上去好似好正甘wor
thank you

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MagicAndy

子爵

Rank: 13

9^#

發表於 2007-2-16 02:33 PM | 只看該作者

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb: n6 K6 C8 b$ [5 J; ?3 c
蝦子  4尾 5.39.217.761 y* z! `5 ^3 i5 B  a& X
透抽  適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 _) l- a# Y/ l/ A- E/ R
紅甜椒  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb) H$ ~- ?3 r' w/ e! {- H9 r
黃甜椒  1/2個
綠花椰菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z8 @6 z) r9 M: \9 n. U
水  1000公克
果凍粉  50公克
抹茶粉  1公克

【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb  U' |2 O$ ]& y$ [! R. o& p% _- K
1.鮮蝦洗淨後，分別去掉腸泥、頭、尾和蝦殼的部分，再放入水中汆燙至蝦肉外觀顏色變紅後撈起，並泡入冰水中備用。 tvb now,tvbnow,bttvb" g8 u7 L  b" P/ ^" `& _! G0 D0 ?5 V
2.將內臟清除乾淨的透抽洗淨，放入水中汆燙約15秒至熟後取出，先泡入冰水中，再取出切成丁狀備用。公仔箱論壇- |* t5 c, I0 F6 r  n
3.紅甜椒和黃甜椒洗淨去仔後，放入水中汆燙約10秒後取出，先泡入冰水中，再取出切成丁狀備用。
4.綠花椰菜洗淨分切成較小朵後，放入水中汆燙約10秒後取出，先泡入冰水中，再撈起備用。 5.39.217.76# j1 O! X* I  w" q  D
5.將水煮滾後馬上轉小火，再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火，再加入抹茶粉攪拌均勻後備用。
6.將作法5的果凍液添滿模型1／3的部分，等待冷卻呈現半凝固狀態時，先放入作法1的蝦子，再以個人喜好加入作法2和3中的花枝丁、紅甜椒丁、黃甜椒丁和綠花椰菜後，再將作法5的果凍液倒入模型中添滿，並放入冰箱中冷藏即可。, t( m6 v8 d0 ]& h

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MagicAndy

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發表於 2007-2-17 06:54 AM | 只看該作者

【材　料】
蛤蠣  150公克 1 ?' u4 x, B0 U: e
蝦仁  150公克 , A. u8 B2 H2 t2 ]
透抽  1/2隻
馬鈴薯  1個
南瓜  1/8片 + R/ g) _( M; Z7 k/ [2 Y' q; n
綠茶包  1包 ) f+ N1 E# c" Z- l' ]9 J
水  250㏄
美奶茲  1小包 5.39.217.76' Q# f% Z# w0 x, j& @, v" B
蛋黃  2個
抹茶粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T* E& S! }4 I
奶油  50公克
麵粉  50公克
雞粉  1大匙公仔箱論壇6 I1 N: N: R* U
綠茶末  少許
+ T; B( V% R3 b4 P0 R' Q( z
【做　法】
1.大蛤蠣買回後先泡入鹽水中吐沙備用。
2.將蝦仁清洗乾淨；將透抽清洗乾淨後，切成約3公分大小的塊狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後，泡入冰水中備用。
3.馬鈴薯洗淨去皮後，切成丁狀；南瓜洗淨去皮後，切成丁狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後即可撈起瀝乾水分後備用。
4.綠茶包用熱水泡開後備用。 5.39.217.766 S0 [. t$ x$ D! i2 w1 U: t; P9 m
5.美奶茲、蛋黃和抹茶粉混合攪拌均勻後備用。
6.熱鍋，放入奶油加熱後，加入麵粉炒出香味後改小火，再加入作法4的綠茶調和成麵糊狀後，再放入雞粉混合攪拌均勻後備用。
7.取剛盆，放入作法1、2、3、6的材料混合攪拌均勻後，倒入烘烤器皿內，再將作法5的材料平舖在上後，放入爐溫250℃的烤箱中，烤至表面呈現焦黃色即可取出，再撒上少許的綠茶末即可。

[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:52 AM 編輯 ]

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發表於 2007-2-20 12:09 PM | 只看該作者

【材　料】
洋蔥  1/4顆 5.39.217.76" l. A/ V4 c; M- F
紅椒  1/2顆 / Z5 i+ v8 U& i
黃椒  1/2顆
西洋芹  2片
水  2500公克
果凍粉  200公克 5.39.217.760 m; Q+ }, E' X! O( l+ Z# p9 S
抹茶粉  10公克
醬汁：
香菜適量
花生米  50公克 5.39.217.76; V* o* @# q; P: h8 k& n
檸檬汁  1顆 * k4 B, d0 e: G* r# E4 Z
高梁醋  1大匙 5.39.217.76' r! B' ~3 {) q6 ]+ C1 E  g8 b, \) z
紅油  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B4 P) `8 c# g' _% D3 {* H0 C
香油  1小匙
白芝麻  少許
5.39.217.768 g  f' Z4 E: e  I" i
【做　法】公仔箱論壇% H7 J; e! ?1 b2 O5 E% C- I
1.先將花生米放入袋中，敲打成碎末顆粒後備用。
2.醬汁中的檸檬汁、高梁醋、紅油、香油、白芝麻、香菜混合攪拌均勻後，再加入作法1的花生碎末攪拌後備用。
3.將洋蔥洗淨切成長條狀；紅甜椒洗淨切成長條狀；黃甜椒洗淨切成長條狀；西洋芹洗淨切成長條絲狀後，泡入冰水中備用。
4.將水煮滾後馬上轉小火，再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火。 7 w# k2 c  w  l+ O0 b- j4 @( M% m
5.將作法4中的果凍液分成兩等份，其中一部份倒入模形中等待冷卻，呈現半凝固狀時，再放入冰箱中冷藏。公仔箱論壇! U0 e$ i$ D4 e" E
6.將作法5中剩下的果凍液加入抹茶粉攪拌均勻，倒入模型中等待冷卻，呈現半凝固狀時，再放入冰箱中冷藏。
7.將作法4和5中凝固的果凍取出，切成約4公分大小的正方形薄片狀備用。
8.將作法3泡入冰水中的洋蔥、紅甜椒、黃甜椒和西洋芹取出與作法7中的薄片果凍混合後裝盤，再淋上作法2的醬汁即可。
tvb now,tvbnow,bttvb& Z4 W7 F* ?7 Y# K% [
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:54 AM 編輯 ]

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發表於 2007-2-21 08:10 AM | 只看該作者

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D# f7 k( i* p# B/ d6 [+ i3 W+ g
蕃茄丁  1顆
洋蔥碎  1/2顆
牛絞肉  50g 5.39.217.76/ }3 c: `4 g& o9 \
奶油  20g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p' N+ \- Q+ G( b& E3 M
調味蕃茄丁沙司  1罐 , V8 i) h$ `; }  T2 x! E3 t. o; {
紅酒  20㏄ tvb now,tvbnow,bttvb* z) \% {( O3 {$ V7 P" ~  l& r& q! J
鹽  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r# w8 ]8 S0 F) ~3 ~# R
糖  適量
黑胡椒粉  適量
生菜  適量公仔箱論壇0 O3 V$ [1 h: |8 J
玉米餅  2片
起司粉  適量 5.39.217.76& J: T8 ?& J& Q/ P: R! f- V

【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb0 o6 y; O! b. I
1.將生菜切絲，玉米餅放入180℃烤箱烤2分鐘備用。
2.取一鍋放入奶油以中小火融化，放入洋蔥、蕃茄、牛絞肉炒香後，加入罐裝調味蕃茄丁沙司一起拌炒3分鐘，以鹽、糖、黑胡椒粗粉調味即可起鍋。
3.將作法2的餡料放入玉米餅內，再放入生菜絲，撒上起司粉即可食用。
4 u; S" @8 g5 k* ?1 E5 e
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:56 AM 編輯 ]

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發表於 2007-2-22 07:16 AM | 只看該作者

【材　料】
鴨賞  300克
蒜仁  3粒
蒜苗  1根公仔箱論壇' l! {) S/ d2 @2 o1 q
+ B! K, X$ X8 Z" l* d
【調味料】
醬油膏  2茶匙 5.39.217.76; i0 J% T# a4 p+ z. Q
細糖  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 U. _8 s) ]' W
香油  1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% p8 E, W" h( X8 Y" Q

【做　法】公仔箱論壇6 g/ ~$ P+ X- ]5 s
1.鴨賞切絲。蒜仁切末。辣椒切細，蒜苗切段備用。 tvb now,tvbnow,bttvb. |' M$ H- o9 i) o
2.將鴨賞、蒜末、辣椒、蒜苗段、醬油膏及細糖放入盆中，一起拌勻後，再加入香油拌勻即可。

【註】
鴨賞做法+ E! [# f& j0 m
將鴨子去毛除內臟後，再加以醃浸、壓行、晾乾，並以3 ~* z! a4 K9 N
甘蔗置放炭火慢慢薰烤而成，為宜蘭最知名名產。
5.39.217.768 v: O; g8 `" V- c/ T0 A2 Q
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:58 AM 編輯 ]

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cfml

平民

14^#

發表於 2007-2-22 09:59 AM | 只看該作者

多謝你又一次過推多款! 流口水呀! ^:)^

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MagicAndy

子爵

Rank: 13

15^#

發表於 2007-2-23 07:09 AM | 只看該作者

【材　料】
龍珠  300克 (墨魚咀)
蔥  2根
辣椒  1條
蒜仁  5粒
【調味料】 $ _4 ^: \( y( A5 `7 i. H
太白粉  2大匙
鹽  1/2茶匙
味精  1/2茶匙

【做　法】
1.龍珠洗淨瀝乾，用廚房紙巾略為擦乾水分；蔥切花、辣椒、蒜仁切碎備用。 5 |9 E: z( X8 ^/ k7 @" K
2.熱油鍋至約180℃，龍珠灑上一些乾太白粉，不需全部沾滿，放入油鍋中炸約1分鐘至表面酥脆即起鍋。
3.另外熱鍋，加入少許油，以小火爆香蔥、蒜、辣椒，放入作法２的龍珠，再放入鹽、味精以大火快速翻炒均勻即可。公仔箱論壇9 I. O2 g7 O, ~  \4 F. W8 l: |
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