本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 6 z, O+ i& P P- N
1 |5 L2 u" {7 C" T& j9 I4 Otvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水
& ?, x- O) G* N z, r3 P6 m, N8 h8 S公仔箱論壇補氣健脾湯水:
9 ]; p5 U% m+ C2 Ytvb now,tvbnow,bttvb洋參瘦肉湯:
7 | {/ V6 G" V【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
% ?' m5 t F6 V$ R0 D. mtvb now,tvbnow,bttvb【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~! w# R- e7 l8 Y# P: w
【功效】補氣健脾,強身開胃。
7 z* d/ U4 ^! \5.39.217.76【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。公仔箱論壇7 y2 O0 o: N1 P& P
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參芪紅棗乳鴿湯:
, F/ u+ y$ L8 T0 V( g ^公仔箱論壇【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。tvb now,tvbnow,bttvb1 S/ m( t8 z( Y- f' w
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
% o8 W: l# ?5 L1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。公仔箱論壇2 p7 O9 r- @ Y7 J( ~7 g* S- ~
【功效】補氣健脾。
; ?1 X& g. Q/ Y p! d+ e) T公仔箱論壇【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。; E% ~. v6 E2 w; Z% ]
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:: {( I& E# z( K; e
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
6 G3 m2 X0 r' x/ Otvb now,tvbnow,bttvb【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
a9 n2 ~; G* _公仔箱論壇 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
% @. O# M# R* B% v! Q公仔箱論壇【功效】補中益氣,健脾固腎。. r# V, w4 y. i! q" a
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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北蓍田七豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb2 [. S; L6 A, I% V
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?( U6 |3 _; v2 L3 a' q$ q4 p
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
5 a( k+ Q' [- p8 C+ z& r( V! `tvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
9 I# }& z4 ^8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S! m! }: U0 b
【主治】心胸翳悶、口乾。
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白果杏貝鱷魚肉湯:
% Q' z; ?2 e) }3 F# S y【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。5.39.217.768 \+ u: }$ [& _4 Z) K' f
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
D# b; G% o" d 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
4 f! l' t) B- s& w【功效】健脾補肺,增強體力。
- K9 `/ c" }: s9 T+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R* ?0 g `9 Y& B/ x/ T2 \
劍花龍舌葉骨湯:
) j" I8 W% o+ u+ l2 G u# w【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
6 J) H9 X! M5 h% Q4 k+ ytvb now,tvbnow,bttvb【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
. o* K5 x* P; Itvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G; \2 j; ~1 E
: [- E; h6 g$ [2 s公仔箱論壇蘑菇豬肉湯:
7 J5 X* K9 r. \6 N: N$ V6 f1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
$ X4 Z& R* ]6 I5 I- R% [2 V Xtvb now,tvbnow,bttvb【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。9 [) V. N& b. S" |2 Y7 J1 {
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。tvb now,tvbnow,bttvb; `/ a9 E% x, b7 D
; L7 h# d9 j+ C& f; g' T' K' A$ Q合桃花生豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T i9 t$ L0 W" z
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
/ b/ J7 Y( }* [* ?公仔箱論壇【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
' F+ M9 n! u6 a5 N9 s1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.76% _, o$ b9 j2 y7 n) _8 @
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
2 l" T* z, k: z7 Etvb now,tvbnow,bttvb【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。2 T* N5 T2 n- q+ I8 f' `9 _
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。1 J6 ~' D: j- v2 l$ A" n4 q
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
' b, M! J3 p5 P- P5 g【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
% e% w6 V" h6 j' J$ |9 m: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
9 p, N, H7 ?6 y! [ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。/ d& o! s5 ?. d, q5 s: G z' M
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。tvb now,tvbnow,bttvb; e1 r8 ?1 j$ _
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。1 d6 V" }; b! C. H6 ^
【禁忌】感冒發熱未愈。
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8 }; w9 z0 Q4 b& F3 G0 e5 M9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參蓍瘦肉生魚湯:
t6 `% |6 F8 T- Y0 J" v【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
) s; O+ G+ o1 v5.39.217.76【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N8 W# U5 e; `
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。+ y% p r9 h$ p/ w
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。5.39.217.769 d# a2 m9 `7 ?# V0 H) H, I
【功效】補中益氣、健脾養心。
) {% t/ o9 A# K公仔箱論壇【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
; K, u% B$ ]' z: _" e: A- @' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
6 x( w3 o: C6 n3 U* x9 V! E5 G【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
6 b x$ ~$ X0 @7 O" R5.39.217.76 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
/ `! b& t& Y3 a* s- Y& ]& E5.39.217.76【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F8 v2 d8 u& X4 d; M8 t9 A& R& s
, \0 I. y, f, G4 D, H土茯苓黃蓍豬骨湯:公仔箱論壇8 M' n' ~# g+ I+ ?
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。5.39.217.769 n# x A, f9 T, e2 A
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
1 W F+ l/ a, [- z3 `" u# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A; R1 D {+ _+ R% b2 a
/ C" k& n G- S8 C& [! s3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山元肉水魚湯:8 r" B% O, p5 L3 \9 i) ]* f
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb' h/ w* e8 I0 c; O% l y$ V
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
3 X% ~- Z; k0 u D8 L3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
. ]. n9 ?! K6 W8 K& x公仔箱論壇【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。公仔箱論壇: b4 R3 U; j+ W% m g2 r k
6 M3 B4 n$ `+ s7 q! H5.39.217.76花膠高麗參瘦肉湯:; j& T4 B0 r* y& ]# U2 k8 r: Y
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
7 {3 i, a5 T+ p# Y5.39.217.76【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L2 I. h/ Z2 j
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。公仔箱論壇5 K& U- X# R, q6 r, O: z$ g1 T
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。tvb now,tvbnow,bttvb# Z j0 D7 Q% f/ _& L2 y5 T
【主治】貧血、血小板缺少症。' h6 m/ q( B7 U- R, Q+ u. `, A b; N# c! L
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玉米蚌肉湯:$ e1 A9 a6 x0 M1 n+ X( {
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。5.39.217.76& U7 a/ a: O, \& l1 E! C1 o
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。5.39.217.769 S0 M: H+ K! k9 o$ I
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。% d7 e1 S P. D/ e$ W* L
【功效】健脾益腎,通利水道。tvb now,tvbnow,bttvb' `4 D& y, Y' M2 n$ w% F$ @
/ m' r# v2 y/ v* X4 C魚頭花生湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d1 I4 m0 _, \3 q/ s$ ^0 Y, Q
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。公仔箱論壇; k0 m2 [: r/ q: @) M3 b
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
/ r2 ?& S' G. ?6 D$ Etvb now,tvbnow,bttvb 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。& p9 E# }, Z) Z- L( s: ^* ?
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。8 n8 ?% R3 o P- N; t
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山楂山藥鯉魚湯:公仔箱論壇; C2 T. s0 M: H6 v- I
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。6 w7 g5 R; |) j# i3 f% l: M3 B
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
' ~6 H; V" P6 X2 E, \' L: N公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
% o4 X; L3 X5 I& h, W' c5.39.217.76【功效】補脾健胃,消食導滯。
; ~: c- p( U; a4 Y [公仔箱論壇 公仔箱論壇6 v5 @) D& c) \
淮杞蟲草老鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb- m: e1 p1 Z! l$ E" S# z" j4 l
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。5.39.217.76& ]% |! I7 { W2 \6 ], a7 {$ g
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
( U* k2 c) d$ q& F, Z2 R 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。公仔箱論壇2 F5 |- ]: a/ R/ _2 W
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E Q) R. Z' e/ d$ b- O
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栗子杜仲雞腳湯:
+ R/ R3 {+ O9 u; B+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。' J# G% _5 x+ H0 E! j
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb I" E4 S8 k% P9 _/ L5 K* I
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
/ r7 t$ w/ }/ o, u h yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N+ g( Z5 C& |% \9 f
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb. ~# F& w1 j, l% B' s& [& C! t( ^
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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參術大棗湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u: E( _* x3 q( Q+ e- W' k: Q% k
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
) k4 H+ h d, z: K. f9 K- |tvb now,tvbnow,bttvb【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
' d/ }7 ]2 H2 X6 A- x3 O( D# w' m 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
5 S1 h9 m9 ^1 y5.39.217.76【功效】健脾益氣。
m( ~1 y' `0 t* F/ L2 Y公仔箱論壇【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
9 k8 s* X X+ k: q9 }5.39.217.76 / K3 X& d% l6 o% N9 w8 K/ t* m* Z, A$ s
芡實鯽魚湯:
, j- O* A/ t# \; }7 n9 m+ @【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c$ K! M& r3 `* Y2 o9 B
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
5 Q$ q4 K; w3 f* `$ k2 f* i) e5.39.217.76 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
" v/ V' q: H X% jtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣、健脾、固腎。
; ^! v& Z6 a8 Q2 j9 a8 B【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
8 O4 Y* k" {# y$ y1 @5.39.217.76 5.39.217.76- ?4 }: ?9 ?1 _2 C' s' Z" _
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
) h+ [- U- f6 U1 f: C【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
8 W( k+ ?, q3 ^! ntvb now,tvbnow,bttvb【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
7 y; ^% y$ d$ D: B: ^& F' [" J5.39.217.76 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 w! ^- Y5 @3 q: M/ \7 k+ V& i
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |