本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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& h+ A$ e3 p+ u5 \8 o1 |補氣健脾湯水2 B' n1 l$ a t! l* ]
補氣健脾湯水:tvb now,tvbnow,bttvb& r9 a* [. Y+ B0 Y! s T
洋參瘦肉湯:
! }1 k1 s( |: o' Y* m5.39.217.76【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f4 c5 Q3 @: i2 o. v
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
2 V) K" D0 Q! R& Q5.39.217.76【功效】補氣健脾,強身開胃。
* ^2 N5 u- t9 }5 N. ptvb now,tvbnow,bttvb【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ] \0 L/ K, F
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參芪紅棗乳鴿湯:3 M U A$ x$ w0 C
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?& R) K( }; d/ V
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
# p6 Z: [4 ]/ F% g& n1 qtvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L7 X' y+ }& _( Z2 ?! d9 z
【功效】補氣健脾。
0 P- {) Q8 Z7 f, v: u8 O* m【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
P8 E- g8 ~0 ~; |5 Y& |公仔箱論壇【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。6 S8 ^1 O3 o) X# }3 h
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
9 I1 o$ H: i, ]4 E' L" otvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
: H `7 P# E! ], X) s. n【功效】補中益氣,健脾固腎。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^2 N2 J3 f) u
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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7 t0 I# ?. Q& z4 e( qtvb now,tvbnow,bttvb北蓍田七豬肉湯:
/ B- `! G) j# o! i! c【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
1 B1 g; F) x# E% L* q; O% M1 T: ^8 |公仔箱論壇【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
! s* I% Y2 D0 D5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
& e2 j5 c1 \" X) R公仔箱論壇【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。公仔箱論壇& A7 S* @3 _4 O E3 [
【主治】心胸翳悶、口乾。
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白果杏貝鱷魚肉湯:
4 u. q/ x; W! S# r1 D: l5.39.217.76【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
. J6 U5 E& u% o v8 M5.39.217.76【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
4 _7 S) ~+ ^; [5 k: v i公仔箱論壇 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P4 \/ @! }; ~& T
【功效】健脾補肺,增強體力。5.39.217.76& r0 H' L" K6 C6 x
. V) V+ D8 d3 k9 w" N0 K$ U# u% R2 @劍花龍舌葉骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o& h# j/ D: e X2 Z& W
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
& ]# \5 g' E+ g1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
" O& r6 O8 Z) p$ E* |tvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。' F6 S3 B% G% ^- }, z2 ]5 @
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蘑菇豬肉湯:
( C0 X+ j% g8 e$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。tvb now,tvbnow,bttvb, ~& \- e& F) F
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O4 N' p$ u4 R8 t& G, G+ h+ T
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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合桃花生豬肉湯:7 k$ t K. T$ x7 f
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
: ~! j4 c; e" z# f$ ^, h【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
4 i h" |6 R9 H/ F. F! l% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇7 r: x Z) J% X; ~; y4 j, L' K) G* d
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
- g( n2 b! G# j公仔箱論壇【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
( m% s2 a. ]1 r( q- H6 F+ L: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。$ s, c( k4 z6 l( s+ t) i
0 W9 g. Q6 j4 M公仔箱論壇淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
3 y1 Z$ L- d2 d1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G0 B6 q# `, h$ T0 c
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
) J) [9 ]9 q: z" M- A/ q9 O# j4 @公仔箱論壇 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。 J b6 a, U1 s' H
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。7 Z7 d# j3 L* `* K" o W7 K+ t! b
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。5.39.217.76$ f* ?* ]- J' ?0 Q+ L
【禁忌】感冒發熱未愈。2 Z' V$ Q/ x7 v0 r* F1 H$ J, O
0 F" b0 G O8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參蓍瘦肉生魚湯:* @* a! U0 J# v, d8 e
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s# k9 J' h9 e! e3 }
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
3 A7 h7 { Z k, b公仔箱論壇 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
- c# y! U; l- t9 z 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
3 I) {. U$ l2 E" P3 K/ ?. Ntvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣、健脾養心。
- S# W' R' x3 ~# w8 etvb now,tvbnow,bttvb【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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0 I0 R5 \' H0 N% R( r; ltvb now,tvbnow,bttvb雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
% L8 f! C' f! ]4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
6 J; G# D. Y: H0 G/ v) m【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
4 T K8 r$ y: u3 Y1 V' K5.39.217.76 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
' Q7 x6 Y& ^2 B9 M6 T- _# U【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。5.39.217.76+ a: U0 A6 v8 [' \( K4 u
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土茯苓黃蓍豬骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb. I( Y$ }3 |2 ]+ \7 x/ D5 f
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
8 h, y' e1 _$ S# v1 h" Y$ w公仔箱論壇【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
& o2 O$ h' }5 H! L# W$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。
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, @8 P/ A) U% ?* }- K4 J6 A7 o淮山元肉水魚湯:
7 b& ?/ |7 V; S, ~% k& s5.39.217.76【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。5.39.217.76 M9 E( k! Z2 y6 I% l$ ?) \5 W7 B
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
1 Z# F3 V z9 I/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
+ I4 \5 \ v( a+ p5 p& P4 u5.39.217.76【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _* \; H4 x. V! r
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花膠高麗參瘦肉湯:
! M& h! d' V( q' Z ]5.39.217.76【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
3 O, L2 o7 w/ e8 Y7 t) K5.39.217.76【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
8 F3 J/ |7 |2 d3 b, J7 w' Vtvb now,tvbnow,bttvb 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。6 R8 p8 l/ b5 ~1 w$ |- [; t$ a% \
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e+ t4 p, K2 ^6 X
【主治】貧血、血小板缺少症。tvb now,tvbnow,bttvb" r4 `* W& [+ s4 t# P3 c; C$ P) y0 }
/ U. X5 G4 Q4 V. y3 j- [3 G6 J公仔箱論壇玉米蚌肉湯:
0 X% M* {( ?* e( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
! O* S/ j0 [3 R5.39.217.76【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
3 W n8 s0 `, _% l/ i; P3 C公仔箱論壇 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。公仔箱論壇' ~+ N, t6 v7 G% j
【功效】健脾益腎,通利水道。
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3 i. F3 U# T$ e5 T$ d5 G公仔箱論壇魚頭花生湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w3 ]: t3 q g
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
7 }$ H; A) }- c4 `4 {7 i【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb. x+ g# a6 y% V; a( P9 }" ~* ~. q% ^
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。" B$ F1 o1 c! i: w3 `! n
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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# g1 Y# z( o. U山楂山藥鯉魚湯:
" U" w5 W2 M2 ~1 i) _4 |( }- ]; D: h2 y5.39.217.76【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
9 C+ u2 f: }6 j1 s# x+ \3 B0 l% g5.39.217.76【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
! N* L( ~5 `& I+ S: `. B# w' m公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。# A# u1 F: T9 ]1 Z1 P: p3 J6 u
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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5 Y# i7 w1 S- Q3 [& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮杞蟲草老鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb5 }- f0 }$ h( q _
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb0 c: A; i3 y4 @7 ~/ I
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
4 [9 I9 @( K% R) j8 s6 ]5 n 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
# B5 i* T! l& M公仔箱論壇【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
8 q! [" T7 Z' a7 y+ o tvb now,tvbnow,bttvb* M0 f- B: [# x2 L, w
栗子杜仲雞腳湯:4 \( x: {, \5 d) k6 ~6 K
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F/ f# b% a5 w1 a0 \: \% p9 N
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。$ p' K% ?. P, w; q( [
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。5.39.217.764 F P$ M; z5 b3 a) ], o
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
3 \7 M) z* ]0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
- D& O$ f* O% rtvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
( y1 m. h7 u9 l4 W0 t& a4 ytvb now,tvbnow,bttvb
$ h' b, H. o0 g- V0 [2 @5.39.217.76參術大棗湯:tvb now,tvbnow,bttvb9 o5 C2 Q" ^( k0 s; m0 m
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。5.39.217.76! O* a5 q% B3 V; s
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
5 L, V1 b) D% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
* s2 ~8 s2 T# ]. _" D! itvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣。tvb now,tvbnow,bttvb: a7 {+ R: }7 o7 u: k) A* |
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。7 i( ^+ N* C- Z0 ~; a. G
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芡實鯽魚湯:
: O* _0 E! U, Q2 Y$ c【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
5 l' h6 \( T# t" M6 s【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。公仔箱論壇+ P# |; Y$ S+ Z) a+ l: Q
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5.39.217.765 m( L9 @9 T; J% _$ O1 M
【功效】補氣、健脾、固腎。
1 m) ?7 k- p6 `$ _公仔箱論壇【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。2 i( P$ x' M$ X" L
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
9 } s( z2 P0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
4 y3 T2 f/ `5 `, ]5.39.217.76【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
3 O% E' l( T0 {* T1 ?5.39.217.76 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
% @& d! W. ~/ P5 R& x1 ntvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |