本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 公仔箱論壇; t$ E6 I& j" @- x5 [/ J$ o G ]4 P
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補氣健脾湯水
% Q3 W. s5 ]# q' i8 U+ itvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水:
. p6 j, M+ i$ ^& H5.39.217.76洋參瘦肉湯:- H" r+ Y5 n$ B- |; d! e
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。公仔箱論壇5 C+ |0 S6 I& @; y' U5 s2 W0 q
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
4 d0 A8 x) A& d" ?( \5.39.217.76【功效】補氣健脾,強身開胃。tvb now,tvbnow,bttvb: z2 x9 X: `/ X$ U a* `, p
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
. y1 k6 V( z4 O4 r公仔箱論壇
5 Y4 d f2 M" a* u/ r" s公仔箱論壇參芪紅棗乳鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb* o8 M2 N% \+ e. i* {
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
9 I7 q" P4 A- Q- n2 G; C1 p【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
, k' s6 M9 p6 E將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
; i3 @* G7 v) V9 |: t* S- E【功效】補氣健脾。
3 r# Y1 n! [$ S* h* y4 r$ }1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。# L" k" M) ]8 ?3 |9 D2 S. h
y& E1 Q+ q* U5 f2 ]1 b馬蹄雪耳鵪鶉湯:
9 x- F- j& _ }3 T% h5 l# w( otvb now,tvbnow,bttvb【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
- G! h \$ f. ^【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H M* }; f9 t; V
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
9 v3 l; f- \. M) D+ R# d3 l【功效】補中益氣,健脾固腎。$ k; e% o9 a2 d: I
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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( |4 t0 Z* ?' [北蓍田七豬肉湯:公仔箱論壇& D) t3 g9 p3 s! n0 k4 P
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。公仔箱論壇2 k" h, ^' t) u {
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
8 o- P" w, G: W5 W, B E& F 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H. _/ y6 o- M3 Y0 J
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。* e- k6 `; ` i; L6 m( I
【主治】心胸翳悶、口乾。公仔箱論壇% [' r& Z; z3 p/ Q: w$ ~3 H
3 P! b" Q- W: r% ]( p5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:
! |# a5 X3 d/ Y! C" C' t( D: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。5.39.217.76, B% e& N; [- Q; M* t; h
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。5.39.217.76! y7 i6 R) T+ Z0 S
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
, C' h2 E9 [' y( ?7 ^& g$ I! m5.39.217.76【功效】健脾補肺,增強體力。
3 E) t4 F% d, \& F2 Q" a! ?tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 M& Z6 z4 e5 g9 l
劍花龍舌葉骨湯:公仔箱論壇6 f" x# `* Q. B* x' g# c' I
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。5.39.217.766 P2 F) l6 j, v
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
& r6 O: e/ @! j* M3 k. l ?【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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4 x' q3 V% T4 D: r5.39.217.76蘑菇豬肉湯:
) G% g {# |, S6 j, k5 M【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
) ^( E) r W9 ]! B6 [4 f1 ftvb now,tvbnow,bttvb【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
8 c9 M* Y" O- w# t+ atvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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" \/ D& Y: A) d/ d1 Vtvb now,tvbnow,bttvb合桃花生豬肉湯:
5 `! {7 b+ @7 z. p【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
$ [: L2 C" R; u8 e9 b3 ^' s4 [【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
' Q% C; g/ _6 \: R: Ctvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。! C8 _, J0 C* X% p, V0 ?
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
( S" t( L" | C, I: Z. |9 j【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。! `! `% B+ y- y5 r
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
; D8 X U$ Q W( G- ]1 M8 F+ Ptvb now,tvbnow,bttvb # i1 _6 ~# v1 e! n! \1 Z6 H
淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
7 p6 v) n, q# A& f& U公仔箱論壇【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
% }; r- w7 R3 C& \, m" j公仔箱論壇【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
0 e2 J3 I) F" c1 r0 h. G& | 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
! k! n# F3 b8 q5 S* N9 A- ^* W【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。5.39.217.76 `* o3 u) s+ p+ a! V1 F
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T7 U) U: |/ A9 e
【禁忌】感冒發熱未愈。5.39.217.76* Y3 e1 v3 x. B+ i( i. {
3 E/ V; Q, x& B) i( W6 U# ^3 l5.39.217.76參蓍瘦肉生魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r" o) W& q7 W. M. Z9 s' z/ ~2 U
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
- T- e: ?4 H9 J" d7 Otvb now,tvbnow,bttvb【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。公仔箱論壇9 t# i, X/ G2 j$ o
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。tvb now,tvbnow,bttvb" m5 M ^: e; D
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
) K5 p$ P) C" ltvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣、健脾養心。
! M Z9 e, i' ?8 B" m5.39.217.76【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。5.39.217.76; M* T& K) E0 C8 S# H
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
3 \, \: ~- h9 u6 n公仔箱論壇【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。5.39.217.769 v5 }5 f A/ f+ C' r" Y- a
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。$ u2 M2 C" ?9 @; x& Q( K! q! U
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~ D6 G7 [. B# K! A
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O7 @7 f+ [5 o% i! ~4 t7 L! h e
) G+ p; X/ s' w; q6 d# H$ k% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓黃蓍豬骨湯:
+ A8 J; ~; R6 \4 w* }6 N7 ]( l5.39.217.76【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。tvb now,tvbnow,bttvb# }: B1 l9 w! t4 C
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
- J' p" r* U" O a( `; ~! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。
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淮山元肉水魚湯:公仔箱論壇 ~- s$ _% {* u- b/ S9 r( i
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
# F) |7 B/ U* q8 d【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
0 O# f% w& m/ b, z# i7 `" {2 P8 C) I公仔箱論壇 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。5.39.217.76/ g: s% I, ?, v
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。* J9 b$ [5 K, x! ^) j9 y
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花膠高麗參瘦肉湯:
* Z+ y) a+ Q* U) N3 r【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。tvb now,tvbnow,bttvb, g4 f& i$ B( S9 @" L! m
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。1 Q+ q5 s7 @1 k: Q% {
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
* ^( D5 f9 J% j$ U( Etvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
8 u2 h6 U: N- F9 g8 \& _6 y【主治】貧血、血小板缺少症。
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) `$ b8 }0 x, b9 y1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米蚌肉湯:
4 v9 f, G( Q& j1 ^+ `. F8 q公仔箱論壇【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。8 u: n3 T* h3 i$ n+ w) J5 C+ R
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。公仔箱論壇. [3 h4 v5 l* X% q' V9 J" X
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。! z! F5 E8 L8 c# B ?* @/ ~; W
【功效】健脾益腎,通利水道。公仔箱論壇/ `. r9 C& f$ X7 U" l7 F
/ ?% w7 R x3 S2 V" Y6 V公仔箱論壇魚頭花生湯:
: L# j1 t" V3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
$ d% S4 u& g' H6 c/ A4 {【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。公仔箱論壇. P- i% U2 W1 q
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @7 z/ I/ u6 V/ A( S
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r. G9 t( L% y2 {3 d9 ~
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山楂山藥鯉魚湯:
/ s5 Q7 x8 G p9 E* l5.39.217.76【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。公仔箱論壇9 v! {" w; V+ S5 k& }. I
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w5 D% }6 y) A6 g9 F
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。! U7 m0 Y$ e& z9 h
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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( y/ Y b5 Q6 ?% o6 @- l' E2 btvb now,tvbnow,bttvb淮杞蟲草老鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^$ p, I$ o7 w" I2 h
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。公仔箱論壇8 w1 w1 q3 ~- r% l% S% L1 B
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \) }: f8 C. r- Y6 y
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
) T$ v, a( P7 j6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。8 e$ Y) |' Z s. [$ d. I \3 X
! W% n1 U; P3 u! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子杜仲雞腳湯:
+ m+ \; q5 Y$ `) H8 X' a+ E公仔箱論壇【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
2 G- ^; b* X0 _, K# `& A% `【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb' Q$ l2 z$ R- v! X) k6 L1 ^0 |, `
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇, }1 p9 ]( U! X) c
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
$ \+ E7 F q- _1 O3 \' V9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。5.39.217.76. ]5 R0 V! H8 J2 T
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
' X. v5 P* Y7 h0 k* `* a$ n TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b; V" t: K6 Y4 n. N! M
參術大棗湯:
8 I1 j1 {! M) M3 t# T6 z3 M$ Ftvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
0 |" {, M4 K0 i5 z B9 Y【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。5.39.217.76$ I$ ~8 u2 F( A, A
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
/ j5 j. [4 `% h; \' @4 w. Z$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣。
$ a; x, r! |4 n/ S7 j& O( p【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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芡實鯽魚湯:
; {! {. @9 L* r: {+ c9 _4 N5.39.217.76【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
2 r- u; W8 |/ Q0 j公仔箱論壇【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y3 T8 Y& w0 I
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
2 n! J# ^9 h4 C9 q% _& O# j6 G0 V公仔箱論壇【功效】補氣、健脾、固腎。
9 O' m( ^5 l# P' r4 w x' k【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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9 S% k9 Z3 D& s; b1 @# b3 m, y玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:5.39.217.767 n+ M `6 `. K5 {2 t; b
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
0 q, S- P# E2 ?! f& x8 x【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。公仔箱論壇! y0 n! U+ F2 }& }( P
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
" |, X# @' u' o5 e! U0 X5.39.217.76【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |