[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

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+ s$ D8 A: _, C1 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& M7 P3 m  q3 c6 ?0 v- x' q  ?# ~
意大利 色.香.味 意粉食譜大全! u! x/ U) a3 R8 B- C) }: h

0 c& L0 R0 N! y0 v: ]. N各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... + s) U; |: M2 e0 o6 t

7 t/ C$ ?' L( x* o/ } 熱騰騰獻上!!!
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6 R: K( [5 Z4 K! v5.39.217.76Pasta
% M; b/ t' u. i* y8 M7 Q; Rtvb now,tvbnow,bttvb1 K8 m/ _4 Z  s9 V  ]$ j5 S0 p
tvb now,tvbnow,bttvb2 R/ O5 h- |+ k* ?  D$ @
番茄涼麵
# ~/ ^5 _6 N  ^" T  Z【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m/ A; J; C  E$ d& u4 I
義大利長麵         100公克
6 t2 ]5 j/ q+ c% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄涼拌醬         適量
0 R( g# m% c" X) d" M2 O( j, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗         20公克
  @% w: d6 m1 }; y" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G! G% D5 z* P) }/ l) r6 {
【做　 法】
9 g6 X  U# x2 o' ?. U3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
% D) S: R  m+ U9 q8 o9 U  w5.39.217.762.小豆苗洗淨瀝乾，備用。! v! {) ^" k( f  X
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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: A- b+ ]+ W6 P) o+ G# O7 X% c5.39.217.76
) r3 r+ [0 F1 ~2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味甜椒義大利麵公仔箱論壇. J3 G- [) s3 G% F- I
【材　 料】
4 Z1 y$ ?& }& i8 V+ d8 V( S4 ntvb now,tvbnow,bttvb義大利麵圓直麵         150公克
) N  z# _5 x) `, Z9 _tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲         50公克* v5 r0 O9 |% `) E
黃甜椒絲         30公克
( n0 Y1 \0 R! R& E; \蒜片         4瓣
/ D8 L0 F' R8 O/ G$ {- p% _橄欖油         40cc
0 |! x6 L$ e( m) Z2 C$ ~+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
6 i' n2 M( Y. |! C" v) L5.39.217.76鹽         1/4茶匙公仔箱論壇* P/ l% r6 |' M+ O; M
高湯         200cc
) E/ i1 [4 j* T起司粉         20公克
1 q* D1 @3 z# j3 W/ l& S5 gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 ?( s2 o, R+ ^; @; k  i4 z  z
【做　 法】公仔箱論壇* l! f8 ?# P" z- c* G8 I
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
& Z0 ^  n6 B: V5.39.217.762在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。5.39.217.762 b. _& x* t- V% Z$ ]1 e, ]
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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0 u$ J4 Q7 x7 W1 O, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤海鮮管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U" C9 ~! u( e, A! u
【材　 料】
4 Z, ]0 V3 D- ~! \2 m; Z- \義大利斜管麵         80公克公仔箱論壇* |8 _; L! J1 c4 Z( z5 l
蛤蜊         20公克
+ ]1 a8 r/ \7 T' P- ^+ S公仔箱論壇花枝         15公克
8 p3 }6 k8 X; N  H' r3 n. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         15公克
2 q/ [, ~; e8 D/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X" t* @/ S. G* _0 X  K
洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb) Q; p% \; w2 b$ n& ~/ J
起司絲         20公克
2 H/ g6 O  j  D# E9 N5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% I. u  W& E8 h! s  s1 _- k
【調 味 料】, H' @5 x0 {4 @& [! ^$ L
鮮奶         200㏄" _9 [' z6 O2 A) r& r* r8 i, M  X
麵粉         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z% y* E  O6 n0 I" a" O0 R
: O$ ]8 N( h# f% b/ F3 e
【做　 法】
" b$ I- a' G$ E7 i$ J" v  b3 v' k# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
, p7 y9 \' C) G% ]+ \公仔箱論壇2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 t3 V8 u( W" V+ S; }" o
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \, b) ~7 w. s, r6 b& H
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r2 r5 O  [# B
奶油培根義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R; n) U, \  P! Z: J: c8 q
【材　 料】
  s/ L9 r/ B/ p9 m! k義大利麵         120公克
8 c( j& J: m+ V蒜片         2顆
  x6 P! k8 U* I- I- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         50公克5.39.217.76" i1 i; Y' S6 {& v0 m4 B- D* |
橄欖油         1大匙
5 Q0 ?# C9 W% V5 e( ]$ c) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; M/ l8 \4 L) {& S" R7 M1 h6 }+ B5 q
【調 味 料】
0 y5 M- H& M% w3 X: w% e奶油白醬         250公克
+ k5 C6 v) M& m( F; utvb now,tvbnow,bttvb
" c, [+ F) @: P8 ?, H【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ j" j) b" w6 t
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
) k9 p/ i8 ?+ ~4 ~  d+ ?4 q0 W2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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, O% ?# c' A6 F. h4 f3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞肉義大利麵
; v- I6 o3 Y! U: Utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】. ^" P! u* p) |2 T/ O7 w
義大利麵         120公克  _) b, }  I' U" E" S% V
蒜頭末         2公克
9 J* X% b# z) x5 L* l7 N洋蔥末         5公克
) b$ U+ V6 }3 m6 p& T0 I& M雞胸肉片         50公克
' O( K, R' ^( e3 w5.39.217.76九層塔葉         少許. p& F* H# @: _1 y& H
奶油         1大匙5.39.217.764 a$ T- `$ D$ }3 e$ i

, h3 r% l  P2 m3 T2 }0 E【調 味 料】
/ Z3 K8 `3 Y8 E- {- A) a茄汁醬         400公克( P9 L" ]( u' x9 g% y1 x
tvb now,tvbnow,bttvb3 l$ c( u& o! v! F# e! w/ R
【做　 法】
; c. E8 E' o3 \$ m* m5.39.217.761.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
1 z) Y2 T6 d3 Q$ v5 R2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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3 {. W) r8 |  a) A5 I# A# r, o+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊山芹菜義大利麵
3 p% z6 m" g# P7 {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T) l; E/ h8 N  L$ C; D
義大利麵圓直麵         150公克
$ d! M7 W, w) {, u8 V; R6 {公仔箱論壇蛤蜊         6粒公仔箱論壇3 q4 i# `- _6 }" o4 r/ g* [
山芹菜葉         10公克
" z4 }8 B% t3 i( l( k  p5 x3 A7 I5.39.217.76聖女小蕃茄片         3顆- P. s+ j! y) p& o/ ]
蒜片         2瓣5.39.217.768 |6 r' N+ o# y0 x, W8 O
橄欖油         2大匙
4 M! \/ W& `$ O, w$ \& I: i2 htvb now,tvbnow,bttvb0 L8 s$ Y; o' p
【調 味 料】
& d8 }0 N* s2 Z/ P( r1 b5 N  h1 J鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a; Y4 E( _+ K: N2 U  X; B
高湯         400cc
& ?4 f* D3 R2 Q
" g! a- j' I: V3 L3 T1 O# D2 o; U5 }5.39.217.76【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 _$ A% N- @: c7 q+ m" a3 E
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
# d9 J* |+ \" q) D8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
/ r/ o$ G5 a% X/ Jtvb now,tvbnow,bttvb3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w: {+ r# Y& ^* w+ }4 q
蛤蜊青醬寬麵/ E5 o; i! x5 W
【材　 料】
4 S* U$ Y5 ?  P) B$ d8 B扁寬麵         150公克; q" i7 I; Q! D! O* z
蛤蜊         6粒
: U3 D( l- W2 G/ v! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
) ]: O. N$ ?- `5 a9 g/ }" f青醬         100公克  O" y$ i3 H" L$ M8 T- c5 H

: b6 A! n  W6 f" R( H1 M% {【調 味 料】5.39.217.766 l+ ]0 }  D+ M
鹽         1/4茶匙
0 m! V! o6 f4 xtvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc( U; c2 o' V3 ?# }& k
白酒         30cc
. F* Q- e1 a! z$ @tvb now,tvbnow,bttvb& o4 C9 C! E. F, D% C
【做　 法】
5 D) {4 s) A. B( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb. h& |9 [; `6 \
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
6 I: @& O3 A8 f1 ^* K& M/ [3 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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5 U! |! i, a+ [& o5 R" y) \
蒜味吻魚天使麵
; n% S3 O7 x$ c5.39.217.76【材　 料】
* [5 d3 W  U1 n) }3 \- |3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵         150公克
$ u" V: _- {  _/ u% ?5.39.217.76吻仔魚         100公克
- ]( g1 Q3 z& R( m* Y公仔箱論壇蒜片         2瓣
3 Q) d$ \+ r' ]- G5.39.217.76橄欖油         2大匙5.39.217.761 P) F4 a; G4 F+ x! z/ ]
青醬         100公克) B3 I+ p7 ]1 O" e

& y& g8 \5 G6 \: w: u1 x  T9 d【調 味 料】6 ^0 T- @& O+ G0 e0 w7 f1 w+ G3 j
鹽         1/4茶匙
$ \: B0 q: @6 R* C6 Atvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
5 L! y5 r) e7 j% f$ otvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
) l% g. @! {) N& b; r5 Htvb now,tvbnow,bttvb
# L5 }! n- d/ `0 X【做　 法】
1 u; j, ^) n( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X- L1 g9 G5 |) z  i
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇# n* ~( D" O; Q& u
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
: L/ V1 p  |3 [7 p. P% Vtvb now,tvbnow,bttvb4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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公仔箱論壇: m( @; W0 }! g
奶油野菇寬麵
5 \2 `, `4 _1 D. U9 s【材　 料】
+ |5 M6 n5 Q- B2 a( t3 D公仔箱論壇扁寬麵         150公克/ ^! h  L/ j% v% C; P
生香菇片         50公克
' @4 X8 W* E( f$ t4 E# }! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秀珍菇         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^: O* K0 R  i  K. _
蘑菇片         50公克
( K9 O. q: i* K- ]tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A$ g5 d# E, m% C6 k& s7 Z
蒜片         2瓣
' G: ~2 u! f' ]# ?1 S7 S5.39.217.76高湯         200cc
6 ?$ H/ N: d, B8 X9 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" {8 r/ H; _/ ^, m
【調 味 料】
, `" N+ G8 }0 |5.39.217.76奶油白醬         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q# {0 F) F6 O* C) X% B' V/ l
白酒         10cc公仔箱論壇2 n2 u1 l/ C% Z. ]- B2 z1 v' s
鹽         1/4茶匙
3 I& l, _. |7 v2 l) y公仔箱論壇5.39.217.760 ^7 R! H5 h( [: W1 f3 t
【做　 法】公仔箱論壇6 t5 }0 H% a" c. E
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
  t+ \& j" z) x8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
! Q. z; k9 E, y# Xtvb now,tvbnow,bttvb2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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. T7 E+ x" o7 [% H! Z: N6 \6 K; Stvb now,tvbnow,bttvb雞肉慕斯水管麵/ s5 V( Q$ \: ?* j
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z% l% E( K5 s
煮熟水管麵         100公克公仔箱論壇* P7 s, T5 V' d/ J9 {7 C
雞肉泥         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~. v$ K# ^1 e; o
高湯         300cctvb now,tvbnow,bttvb! b4 _: g  M; b& m3 }# E& `. a- T/ s+ q5 m; G
洋香菜末         少許
9 I+ _) z, b; @! ^, s0 p/ K( m) U% }6 x/ A. a
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! q) p' a% O  g; @% Y
A.洋蔥末         10公克5.39.217.766 S. ], E) d3 Z% V1 m- x
白酒         10cc
+ y6 U- p! F! T6 q( u5 o7 C# c! K鹽         1/4茶匙2 o! q4 [, E* P1 }' w
B.奶油白醬         100公克' x- v* k; f6 B$ Q! C# X) v- q
紅醬         50公克tvb now,tvbnow,bttvb. U# ~8 a0 P4 _' N
. k( X0 f; r: _$ X, b' ~
【做　 法】
5 j( h+ f" @0 ?  r/ Y5 l; p3 W2 s公仔箱論壇1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
! V  \+ @0 _9 S, x" ?3 @2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
) G$ M5 U. q2 ]; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。公仔箱論壇# b7 D: P3 @0 u$ j
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb4 ?! x( w! h- }2 R/ D
海鮮橄欖茄汁義大利麵        
0 O5 D# ?/ C' H  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.76: N8 _$ `' M& R" p* L( r3 x
義大利圓直麵         150公克
7 I' P* H* p) Y7 ?, G) I* w- m* f0 I鮮蝦         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b: d2 U8 B4 V' K
蛤蜊         3粒& `# ^7 F, H3 N  M$ ]) Q3 m2 }
蟹腿肉         6支
, v. u( B3 Q* z1 G( u5 ]6 z: S5.39.217.76黑橄欖片         3粒
9 x( v5 Q' F3 I! i4 W% v" x* M& K蒜末         2顆tvb now,tvbnow,bttvb5 u  a/ o5 n1 `# c2 {" X
洋蔥末         20公克
3 i; Y1 r" N6 c6 J8 O- V九層塔葉絲         10片
) R( `" a7 {3 F: m高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb* m5 M9 v, O, Y
橄欖油         2大匙5.39.217.76# p; R2 W$ f& z. D. |5 [+ m  t

- v3 O+ I7 T3 \: W% x& p9 q6 Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.76- |& {. A$ K, v- ]
鹽         1/4茶匙2 f' Q8 u' k, p+ d2 `6 Q
紅醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb% C  d1 v; v) i# k9 i, L1 W& C
白酒         30cc
! `/ E/ S+ @8 r9 ]" i' b5.39.217.76# L# V: s9 `* R- q9 x% g
【做　 法】
3 U$ z8 x0 F0 S" ~5.39.217.761.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% H4 |# O9 L! _! E  t: w
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
! H7 n: f7 R$ {- Y$ S公仔箱論壇3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _6 O  v9 m% s; l4 L& I$ J
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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% H2 w7 e* C8 \3 Ctvb now,tvbnow,bttvb茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
) B: M7 A7 t5 c公仔箱論壇【材　 料】
$ A: E) e4 l7 r, i% k公仔箱論壇義大利直圓麵         150公克* ^4 \+ p3 |! Y8 L
鮮蝦         2隻4 v. s2 B" _. W- U7 \4 G1 e' H2 M
干貝         2粒( f/ u0 }& J' N- D! S
蘆筍         1支
$ c1 P5 x. p5 l" W8 r& D( }8 l% `( ~0 Etvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         10片
0 B( }4 A( d$ S, W5 ?7 b  Z5 M$ I5 ?tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
  |8 }! ^) m) b! u8 H) Y3 m( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
+ C8 P, J$ `9 J+ [) s* ?9 C! W9 y蒜末         2瓣
) m! Y$ ^' G: R6 x) S7 ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克! W& ~6 w8 _% r/ `6 n1 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T9 |% ?* r; P  f5 T
【調 味 料】
/ G; n) ?: Z2 g7 D5.39.217.76鹽         1/4茶匙公仔箱論壇6 _' G5 g6 q. D
紅醬         150公克
: x6 y. W! Y% J. }
9 ?8 N8 A+ P* O公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.760 s* y. f* a  L! M
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
$ p+ Q7 f. @$ i5 W# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。. g  N0 V: |+ G5 U' w7 _5 G+ N5 t8 N+ o
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

' i/ h' b3 h7 L& q0 ]; B' N鮭魚千層麵
* n: W. n: D- K# t$ T5 Y  m公仔箱論壇【材　 料】
0 @! i1 {7 m4 @, v0 x" G& W, N* Jtvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵皮         4片公仔箱論壇' N. X( [" Q$ a( a0 `9 M9 G
煙燻鮭魚         150g
: g/ t3 i% c# N- G' W5.39.217.76奶油醬         150g' t* M( e2 S# y) f3 f7 O
披薩起司絲         50g
; M6 X+ r2 b; h5 p* @tvb now,tvbnow,bttvbB.奶油         3湯匙公仔箱論壇/ n2 W* x" r+ u$ o! a7 Z( Y
麵粉         6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `- b% g( C' z! ^. r6 F4 V
雞高湯         150cc5.39.217.76; `1 w: f3 h' d5 c- |" n0 H
鮮奶油         150cc
1 w% l% ~2 g1 w% n披薩起司絲         少許公仔箱論壇  _/ q2 C! O3 k# l
鹽         少許5.39.217.76+ t+ x  Z( L0 ^8 H9 L$ m; {) s
胡椒         少許
' E$ Z6 \5 f& H7 e0 H4 T5.39.217.76& o& i3 I4 w& c& C8 Z8 Z2 n4 i) k- D
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: L3 c) ^( [6 H8 X( \1 @
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^( M* N, X  N! n& u
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
8 j  K1 f9 |1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。8 s* u* b! Q8 A, {6 }9 S
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇- F! _* t9 F5 m" J8 g
鮮蝦干貝墨魚麵tvb now,tvbnow,bttvb7 M9 ?  @9 y' o8 ?5 @+ w
【材　 料】
/ B( x$ \" Q5 R0 F' b: o墨魚義大利麵         150g
! K% X+ T: X4 p$ @4 D9 Z" l1 \$ o& w* ?大草蝦         3隻5.39.217.76% j* F- G9 U* _2 h( b3 [
新鮮干貝         3粒5.39.217.761 T& U8 u% v# i/ J3 C9 V1 c
蒜末         20g
  o. {+ C1 r$ A& e) G# s& ?( t公仔箱論壇洋蔥碎         20g
; e7 y0 O7 f- k, E公仔箱論壇魚高湯         100㏄
$ s) S8 [1 D) G( s5 Stvb now,tvbnow,bttvb白酒         80㏄tvb now,tvbnow,bttvb( t- A. I) A: v/ H! z  v3 |+ g0 t7 |
新鮮蕃茄醬         100㏄6 P6 B7 r; ?( q, U
鹽         少許
2 X9 A# k/ W9 ~& u. p( L5.39.217.76胡椒         少許
" ?% |% V/ n  }) k) K橄欖油         適量
  u6 M9 o2 Z) k* U9 R& Z2 ^& c5.39.217.760 R9 C" g# L9 t: r
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* M+ J) h/ K7 R2 u  @( @' e
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
, A7 T- i, P% o/ q5 i5.39.217.762.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
( O, z4 C. U8 y9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。5.39.217.76& b, a: E& z1 P) I# j% @0 J9 m
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
3 s! [2 i% T! K, N0 v* G5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
& c; G3 u3 |4 L8 ?+ N6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

5.39.217.76! F2 J6 T8 d# N8 N) O- P
碳烤雞胸青醬寬麵
9 k1 q; i+ H5 V  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
' u* W. F6 l% W* _' {& `1 ^1 XA.雞胸肉         2片
7 e* Q+ K: B& l0 b/ u: e3 k+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利寬麵         150g公仔箱論壇$ l# ~% T. H) j  S1 F$ z
大蒜碎         20g
% L" Y4 `. R' A) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯         100cc0 U% ]8 I7 [3 J- X  z
烤松子         20g; o3 A3 }4 s: _4 m- ]
義式綜合香料         少許
  {8 e3 @( Z7 a& w9 I+ l鹽         少許5.39.217.76* ~6 j1 G/ n' S9 K/ m
胡椒         少許
0 Y8 V! i+ q3 {& E公仔箱論壇B.青醬：公仔箱論壇, s% ~' k0 N. p% `4 _
烤松子         200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^; j$ `: p4 n( q$ F. ?
九層塔         100g
; t" ?$ `  \7 m. Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         100g
' E/ J$ }- n* M- x* p橄欖油         3大匙
: R- r) t, }0 \1 h3 n$ {- Q1 ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y' f) `( l% {  |3 N, m
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 c& X. ?5 p! Q) i" D* h; Y/ k
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb; d6 e8 B1 S+ R7 {* p+ U; S, N) P
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。公仔箱論壇# Z- o% j4 C* f# x
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
5 r7 e0 t1 i. z" _. E& C5.39.217.764.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。5.39.217.76  k+ B, A, Y' G9 }: N3 Z" b
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。