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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)
6 ?8 J( l9 s9 c8 `# V3 S5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {) k4 z \2 }/ R L材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n; S, N3 R# C$ G y
5 _4 |5 U; U; s6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:辣椒酱、盐
% N( D3 a. ]. M做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。公仔箱論壇$ @$ `& \9 s& Q9 ~% b6 n
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中5.39.217.76: i$ M! A0 d5 J" F' b( F; g' r
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。* E% }7 V2 Y4 P" {) {* }/ R
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用tvb now,tvbnow,bttvb6 @0 ?3 o2 _$ l% Q' j& s8 c
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9、完成tvb now,tvbnow,bttvb% _5 I7 _ @! U
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p/s:
( {( o; @1 f: [( N) C1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }1 V& r: a0 X$ g- V3 }
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
! i: |* b% N3 T, k: B H; m1 V' w5.39.217.763、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
' a% J& [! k% g0 y, Q. R. W6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
; N$ s9 J8 X5 K, `5.39.217.765、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中tvb now,tvbnow,bttvb! ], K3 y; z- n4 \# R% ?# f' X
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |