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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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7 \4 N t. |! i$ z) E0 D5.39.217.76烹制材料(三人份)" J8 T$ [. z: o. m3 c" q
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包! z* z& p% c) q/ C/ e0 A
2 o0 _ M1 t9 ]; R调料:辣椒酱、盐8 c# U m+ f: B5 X
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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( H+ n! L3 p0 B- I. ?$ |% L5.39.217.762、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。公仔箱論壇; t8 f# W t y5 }8 h* d7 t) R# q
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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2 `7 j* w' ]0 R$ r5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。公仔箱論壇4 c4 C2 q" v2 Y5 i' |6 X- u) t
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。5.39.217.76$ Q- m% X) `0 v% w# I2 ?! ~. _0 `

. E: R) ]" H" K1 p' Stvb now,tvbnow,bttvb8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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9、完成
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。& U( w" `& h. H, q9 k5 _# T
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
: ?6 f, J, Y2 F# G5 c, A5.39.217.763、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
6 O+ @- S$ S4 ?, q) _2 V公仔箱論壇4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。5.39.217.767 U" S: ?0 M# P0 D8 V* m
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
2 t9 h. x& k' R6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |