嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i4 p. z& Q+ z6 W6 j K1 o. f$ F: m
- H( D" f6 }' J% s- D! h1 i4 _. w3 A, P, q5.39.217.76在電腦旁放一杯熱水
7 o3 I/ a. T1 w* M) X. Y( n5.39.217.76各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
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其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r) v! t7 o' m- b8 L+ {3 M6 c
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因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。 / q7 X2 {. n2 V0 ]: ^+ _$ ]) M/ z
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醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。tvb now,tvbnow,bttvb% V5 U) Q: S" R8 }' @' a6 r
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或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。5.39.217.76( N- N* o0 i, Z- A" Q& Y
3 x9 s7 }8 F" J' p1 d' P' R6 z5.39.217.76多一份保養才多一份健康喔！
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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