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特別食譜- 101.蟳皇玉蝶翅

 ,  描述: 食厭左普通菜式入呢睇下邊款合你心意
1.火龍果鮮帶子
5 K1 u( O& f& H7 A+ K0 P" e; e公仔箱論壇2.翠綠海珍寶- G8 E( @& g! }# A9 e
3.蕃茄鮪魚沙拉公仔箱論壇: c9 D, A, }. f* i3 k
4.法式紅酒水波蛋沙拉5.39.217.762 D, n" J- m4 K( ]
5.酒香涼冬瓜
& n& s* G  J3 c7 w" Z- O6.綠茶蝦凍
, c  Y. V/ o& [$ M" u1 r公仔箱論壇7.奶茶焗海鮮tvb now,tvbnow,bttvb( V2 o+ r1 F5 K0 ?" Y& p+ g' {
8.大薄片
, A9 S, e% d) Y! @) u2 y9 |0 x  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.墨西哥玉米餅
. E8 B& q6 |" s+ z6 ^! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.蒜苗鴨賞公仔箱論壇7 |' i; I6 _0 ?$ g+ o
11.椒鹽龍珠TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s4 n* E8 X7 h7 y7 Y
12.泰北烤雞腿; b( y% _- h7 {6 y  K* Y
13.綠茶小品tvb now,tvbnow,bttvb6 i  ?, m  X2 a0 f: f0 D5 p9 _" f% d4 e
14.酸辣生蝦
' u4 |# j1 E# g  X$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.泰北辣拌牛肉
! H% y5 d* }; _' F9 X" X9 s" p16.石鍋拌飯
' {! [1 G+ z- p0 K: r- t: ]公仔箱論壇17.聖誕樹蛋糕
( I& \: u9 y% u" K/ A- K18.關東風玉子燒
5 E4 K9 ^/ {/ ^( y( H19.白果炒花枝捲5.39.217.76$ D3 Q* B: ]4 Y9 d2 H- w6 ~
20.三色煎蛋5.39.217.76+ G( K9 p- h, G- {+ X7 f
21.雛豆煎餅* S6 J# k; k5 P' ]. n  h
22.牛五花烤肉飯- o; O1 W- K8 o) v$ j
23.南瓜雞茸包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _$ e. Z+ `# z+ P- ]8 }4 \' U
24.勝丼
* M0 y8 m' K' n, L% G5.39.217.7625.筑前煮
, g) v3 i! s( f, [* _$ W* L4 I+ \: T1 t26.牛肉八幡捲
7 q7 x8 v1 P8 I( v! a27.茶碗蒸公仔箱論壇& ]* _0 j' K6 {* v% }  A
28.泰式白肉5.39.217.76. B% ?2 E. ~+ ]
29.炸鮪魚0 h! @  }! Q' t9 ^! D) ^
31.蔬菜煎餅5.39.217.769 ?0 b9 w% }( h
32.肉鬆飯糰
$ V5 A9 e6 R, e5 a8 r2 I5.39.217.7633.綠茶炸豆腐
" |6 x" N, q' F2 k) ~1 {tvb now,tvbnow,bttvb34.五彩烤干貝
5 q2 n. f) I) F35.啤酒火鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q3 E0 [) U7 Y. }: e
36.蘋果咖哩鯛魚排TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }) c5 }" ~- G! z# @
37.蕃茄豬肉水餃公仔箱論壇7 U- d4 G+ D7 o$ r# R
38.紅梅石榴球
) a5 {- Y* ?- m9 L' ?: u+ K5.39.217.7639.白玉火鴨卷
/ O; z* n9 q6 B/ V0 q5.39.217.7640.茶香麻辣鍋tvb now,tvbnow,bttvb  N2 |1 V& t. y& B7 _; z  x2 O
41.廣島燒
+ j! ~5 t  S5 p6 b公仔箱論壇42.豬肉蛋包捲: R8 _% {1 S, O; U- o
43.薑汁炒肉米堡
; l# p: r2 d8 [0 b6 e3 ntvb now,tvbnow,bttvb44.椒鹽鱔球
. K7 I+ C% L; K, k( S# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45.鰻魚三明治
9 O* c' E! u4 p! |公仔箱論壇46.百香果炸墨魚tvb now,tvbnow,bttvb3 ]) m: K  E2 d. q& D- T
47.辣五花籚筍卷
' [) n% ^7 V& E/ T/ N5.39.217.7648.涼拌洋蔥鮮鮭
. j) t- z( j8 \公仔箱論壇49.金瑤炒龍筋
1 Z  G# i- \# V3 L2 M( J$ t50.一刀肉tvb now,tvbnow,bttvb( n( n+ }  G- ?4 f5 Z2 N
51.山藥牛肉捲
4 U" ^0 e0 B4 k* m; H" f公仔箱論壇52.鯛魚籚筍捲
; m- t, L  E% f53.鮮首芋香鍋
" Y7 p3 [5 w  c* R7 p+ A6 z. T5.39.217.7654.非洲雞: n2 h2 M0 f) N" m9 h
55.新北平炸雞捲餅
5 q3 m, w, v# u. L56.瑤柱鏽球5.39.217.76* U9 r: S6 y* L. |( Q2 X3 m
57.玫瑰雞腿
5 g7 L2 K, u1 i9 Ytvb now,tvbnow,bttvb58.淮山枸杞燴肉丸
1 u' C1 R5 y! I59.蛋包飯
% L. k0 M: P! ?9 Q3 K/ X! Q7 ]60.鮮肉中卷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g" c$ T1 Y1 t/ @
61.咖哩雞肉煎餃tvb now,tvbnow,bttvb% ^' z$ p; _6 K
62.泡菜豬肉鍋貼
4 m* S1 n5 s, d0 i4 }7 A; x63.草莓丸子
6 u! w( a0 V$ y6 i2 q0 M7 b! l5.39.217.7664.清蒸菜肉卷
* t( @( n/ d; h" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。65.可樂燒牛腱tvb now,tvbnow,bttvb. z; p) c! K3 P; F# s4 Y8 G
66.炸茄餅tvb now,tvbnow,bttvb/ y5 `/ V- p, S8 u
67.味噌茄香丼
) \* o* j4 N. O68.紅酒燉牛小排公仔箱論壇2 Y! X: z6 x$ F& r
69.雪花桃仁
% f  i# G5 o6 d3 m1 t7 x4 _2 htvb now,tvbnow,bttvb70.米醬蜆仔肉5.39.217.769 |5 }6 Y( e0 @  u
71.芋香九孔煲公仔箱論壇% Q- r( e( u  ]) |$ Y
72.塔香珠螺
/ h% @, g# t7 `73.南瓜焗干貝
& H9 S8 h0 D+ c8 r/ ?74.西班牙海鮮炒飯
) ?/ Q& c+ d$ K9 c+ F; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。75.白酒海瓜子佐黃檸檬
' a1 |8 P7 E- j+ \; N76.滷虱目魚肚" F; G+ @1 A- r) R# z; z
77.寮國式涼拌牛肉' }/ ^$ V- R2 F9 ]+ `/ H! K  @
78.馬沙曼燉牛
8 h$ w/ N' {$ z( z' etvb now,tvbnow,bttvb79.蜜汁豬排捲餅
5 x0 ^4 [! [3 w8 v# K公仔箱論壇80.台式香腸捲餅7 d; ]- K9 }: Q) X+ p( d
81.酸菜鴨
: B+ D- k6 O5 o! Y. D% X# e& O) ~+ X82.東坡繡球: ?+ W% Z' U! ?- W; G
83.瑞士胗串' [& c* f$ f. X8 x" E; B/ N2 X
84.雙色糕5.39.217.76. l9 ?0 r) w; g( r
85.蕃茄肉醬千層可麗餅
' s' u* R+ n' y1 V, _公仔箱論壇86.焗烤甜椒
7 B" R1 [  e- U: mtvb now,tvbnow,bttvb87.發糕水果串  J- c$ o) Q2 \* p
88.日式地瓜饅頭
4 I% Q. o  t6 a/ G# i+ R89.青木瓜水餃5.39.217.76, Q0 A! Q1 i0 B+ \
90.三杯青蘋果
: g% {1 X% q1 q* E: V3 `公仔箱論壇91.冬粉沙琪瑪
5 |: _& }1 F9 n* }) H3 v. A1 \92.胡椒餅
( r8 f+ F' M  h$ A. t& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。93.菊花酥餅5.39.217.76; I. k1 ]2 @1 m4 q
94.糯米糕
0 x5 U" I+ A* a( y95.紅龜粿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e& @# Z0 ]6 P$ O4 a* R
96.西瓜皮泡菜
# Q- \1 I6 d( q- y( n公仔箱論壇97.青木瓜泡菜! t- x8 W0 b0 F
98.墨西哥Taco餅餐盒
) T, j/ f# u- `+ F6 B: I99.週末果子公仔箱論壇9 v, N+ R  k+ A4 O% t
100.龍蝦沙拉佐巴西磨菇醬  ]4 e8 q  T# ^2 j+ H
101.蟳皇玉蝶翅
) |+ M8 c" M. \1 O/ F5.39.217.76
" Y8 O8 T5 R: u( U- h: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-29 10:49 AM 編輯 ]
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
0 h, W% ?& t! K2 k9 ?公仔箱論壇火龍果  1個
, H  L9 |! o. C' E公仔箱論壇鮮帶子  2粒 公仔箱論壇9 A  r3 o+ H; Z: }9 v' v
甜椒丁  少許 5.39.217.769 \. {" C! ^. v! X' V5 _+ |
小黃瓜丁  少許 4 M7 H- `- [& m( F. d+ ^
沙拉醬  適量 9 s7 [8 A! j7 V- _
胡椒粉  適量
& W4 ?2 y2 ]& v7 @tvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量 # l9 A: T/ _; X" c4 [" M
味素  適量 7 X7 F( `: T6 c4 Y
太白粉  適量 ( Q7 m) A: ]1 k: j5 |& K
蛋黃  1個
4 x( X8 f1 Z& V
/ m$ b- ~* ~' f- U* s1 x2 N9 o! ~5.39.217.76【做 法】
! r4 Q+ {% |% ?0 A5 N: [1.火龍果對切後,將中間的果肉挖出並切成丁狀(外殼保留)備用。公仔箱論壇8 ^; [: \# i0 G+ U9 I* p
公仔箱論壇2 t% J6 {8 x2 |! n/ B6 w
2.將鮮帶子與鹽、味素、胡椒粉一起醃漬3~5分鐘後,再於鮮帶子外層沾裹上蛋黃、太白粉,再放入煎鍋中以小火煎熟。
4 z) d8 s# E" d2 F# f& Ntvb now,tvbnow,bttvb
8 q$ n) O: N9 s2 |6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將甜椒丁、小黃瓜丁與作法1的火龍果丁一起攪拌均勻,再放入火龍果的殼內,淋上沙拉醬,最後放上作法2的鮮帶子即可。
) M+ x% d6 y2 S7 `, S" g5.39.217.765.39.217.768 b* K# w+ I1 Y- Y8 ^4 t; \) ?5 M
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:47 AM 編輯 ]
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thankyou
【材 料】
. F( \4 `2 r( L4 [# y+ B' j* x1 b公仔箱論壇洋蔥  1/2粒 % {5 d1 [. m) M: ?) q! F
大黃瓜  1條
4 i% @; d5 ?: Q5 g3 _5 g- B; W* W鱈魚肝  1罐 5.39.217.769 @% x8 V+ ~0 T# B
海苔  1片
8 S" }+ l6 x! M% t- P/ _七味辣椒粉  10公克
/ @+ L% a9 J' i/ t, }公仔箱論壇和風醬  適量 tvb now,tvbnow,bttvb6 Z+ H1 T& d% q. h8 Q  |

; v) K' }$ s6 W3 H2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @7 u1 B$ i0 a) o8 |
1.先將洋蔥切絲、泡水瀝乾;大黃瓜去皮後,以斜刀切成長20cmx寬10cm的薄片備用。
+ `& S7 S3 C. F/ Q! |; g# Ytvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76: n. Y% I/ {1 E
2.鱈魚肝倒入蛋盆中,與七味辣椒粉攪拌均勻備用。公仔箱論壇" a+ o$ j3 w! N; q5 M( w4 W

7 i+ z% E! j8 S5.39.217.763.取作法1的大黃瓜薄片平舖在沾板上,再覆蓋上1片海苔,於其上放入洋蔥絲、作法2的鱈魚肝再捲成長圓筒狀,放入冰箱冷藏。
8 c* z& m+ f+ [6 ?! H; y tvb now,tvbnow,bttvb+ v( E3 V' n. B7 n
4.食用時取出長圓狀的成品,用刀子切成4等分後擺盤,再淋上少許的和風醬即可。
& m4 C6 R) s" _9 I5 T/ Q, u! _tvb now,tvbnow,bttvb" Z' w: e8 d# S
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:49 AM 編輯 ]
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【材 料】 " V- ]8 a/ y" ^! @4 G" p
鮪魚罐頭  1罐
" w  q# b) b6 Q7 \# e9 y+ C5.39.217.76大紅蕃茄  2個
3 J1 `! s. _1 j* w# {, q" d洋蔥碎  50公克 公仔箱論壇$ G) ^: y3 R3 A8 k( {/ H8 y
酸豆  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb# P9 G: m! X2 \
【調味料】
; Y' ~0 Y+ a+ T3 v6 Y公仔箱論壇香草美乃滋  3大匙
. q) S8 _: J3 O# L# v8 n6 M. D0 G: \+ D- j, h
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb  w  q1 S3 ~! D  [1 n
1.鮪魚罐頭瀝去油份,將鮪魚放入碗中。, M, g9 F! f7 i9 M; v/ X; @
) K7 w6 Y/ J8 n* V+ S" e4 A& D
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。5.39.217.76$ u1 _  Q8 A2 {9 L: v0 L$ e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y1 S  |. I) @! \
3.大紅蕃茄洗淨,去蒂將籽挖去,將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。
) Z2 b) |0 W! e6 R( u% `; e公仔箱論壇
- k: r3 w, {, \公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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: @. T' E2 n, s  y1 N  \, R! v
【材 料】
" G0 x% V- X  [( z7 J1 Y' v* i8 P公仔箱論壇雞蛋  1顆 . @% j+ b* j% T1 |( e2 w# T1 L
捲生菜  100公克 公仔箱論壇5 c: n% ]' o  [, V% A
萵苣  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb& i; f( Y, z- g+ W
苜宿芽  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~/ P# p: P4 E- \# z6 l1 r* k( E
紅酒  200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb* l4 {- t! @, K: \2 Q+ S6 K# j
小蕃茄  2顆 公仔箱論壇( Y( Q4 C, Z6 J. \

/ W; p% R3 p1 d( D4 Otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 公仔箱論壇9 x+ N, |' t9 O7 G4 ~8 n1 a7 B* J
1.捲生菜、萵苣洗淨,瀝乾水份切片;黃甜椒、紅甜椒洗淨切小丁;小蕃茄對切備用。
) C8 C- _9 E) ~" w+ Utvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的捲生菜片、萵苣片、苜宿芽混合,放入盤中。
% a* e/ b9 k$ }0 s: Xtvb now,tvbnow,bttvb3.取一小鍋,放入紅酒煮至沸騰,打入雞蛋以小火煮至定型。 5.39.217.76/ q3 f! I% ~. r) E
4.將作法3的蛋包放在作法2盤中的蔬菜上,再撒上作法1的小蕃茄即可。# u6 }/ K: Z9 O8 K9 {9 _0 D% K
公仔箱論壇* q3 C" D2 {3 _
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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【材 料】
. i  u" k) Z: k1 p+ W冬瓜  300公克
! F: n% M& B4 M2 ^4 g薑  20公克
& @( z6 S' j- S# g" p; D$ n# htvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N. @* N* F/ N" ^
A.雞高湯  150cc 5.39.217.76$ i/ s. t+ H/ [5 t5 _0 \* Y+ s+ u
 鹽  1茶匙 1 O+ h6 o) e0 i; u
 雞精粉  1/2茶匙
- m  M, [0 ^2 v6 q) O* y+ \B.紹興酒  150cc
) n9 C4 }5 E" l4 k3 [& Utvb now,tvbnow,bttvb
* a" E3 |% n+ f! x+ h0 \+ M5.39.217.76【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l8 V$ \8 L; t& S" w! P; {
1.將整塊冬瓜洗淨皮後切掉籽及棉狀部分後,放入碗中備用。 4 G0 W' t. o% }4 q# m% p
2.薑切片,備用。
" O3 Z0 K! C/ i/ k公仔箱論壇3.再於作法1的碗中加入作法2的薑片及調味料A一起放入蒸籠蒸30分鐘後放涼。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~% z5 v! Q( D
4.於作法3加入紹興酒後,用保鮮膜密封好,放入冰箱的冷藏室冰1天。
# i' }$ a6 [0 `1 W# _3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待食用時再取出切塊裝盤後,再淋上少許的湯汁即可食用。
0 A* \) y' p7 \  `" b; utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 A9 t+ \$ q+ D
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:51 AM 編輯 ]
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我鍾意第一個,cuz睇上去好似好正甘wor公仔箱論壇1 K) d: d+ Q$ H( V6 o
thank you
【材 料】 0 Z1 ?5 B  y5 _
蝦子  4尾 5.39.217.763 @( }5 F6 ^5 c9 U2 ]
透抽  適量
+ C9 z, C; A/ |. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒  1/2個
4 C5 N5 H" l8 r/ `5.39.217.76黃甜椒  1/2個
0 Y3 n2 `2 Y  Q+ y: w綠花椰菜  適量 2 ]  |- R$ S2 P% @( ?$ @8 A% T
水  1000公克
5 [& E- k+ h; f, jtvb now,tvbnow,bttvb果凍粉  50公克 : p5 c/ @: A# S" ]1 T; ?3 d
抹茶粉  1公克
" u! m. Q: _& p7 ftvb now,tvbnow,bttvb
8 ^1 I5 M1 ~3 U9 F' Z【做 法】 5.39.217.766 F7 P" m% V/ c- f  Y
1.鮮蝦洗淨後,分別去掉腸泥、頭、尾和蝦殼的部分,再放入水中汆燙至蝦肉外觀顏色變紅後撈起,並泡入冰水中備用。 tvb now,tvbnow,bttvb. u( d8 g' I5 O- j4 v
2.將內臟清除乾淨的透抽洗淨,放入水中汆燙約15秒至熟後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。
; q' b3 t/ P- Z( T, s! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.紅甜椒和黃甜椒洗淨去仔後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 |$ b/ ]' y( n
4.綠花椰菜洗淨分切成較小朵後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再撈起備用。 $ O* @( t$ A" ^/ R$ b
5.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火,再加入抹茶粉攪拌均勻後備用。 5.39.217.763 n& c/ ?' B$ ^: H0 ^) U
6.將作法5的果凍液添滿模型1/3的部分,等待冷卻呈現半凝固狀態時,先放入作法1的蝦子,再以個人喜好加入作法2和3中的花枝丁、紅甜椒丁、黃甜椒丁和綠花椰菜後,再將作法5的果凍液倒入模型中添滿,並放入冰箱中冷藏即可。
, G4 N* K+ S$ _" J6 M  V: U  f5 Q) _' b2 ?5 N) _3 j. I
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:52 AM 編輯 ]
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb4 D2 O. [6 Q  p% x
蛤蠣  150公克 5.39.217.765 b3 {( u: M! T# {$ C  o" v
蝦仁  150公克
- a1 Q5 Y( {8 x+ Y! t$ l公仔箱論壇透抽  1/2隻 ! h7 n& M2 R+ ?/ f* n. G
馬鈴薯  1個
7 `5 L# h. x: z6 Y+ w南瓜  1/8片
: x8 P9 ^( ~, X4 ]1 X綠茶包  1包 tvb now,tvbnow,bttvb* [. k. K, _( k$ O5 ~9 t
水  250㏄ # O7 m4 h) x) C7 c6 p1 O6 F
美奶茲  1小包 9 `% u7 e! Y' M2 R6 K9 i. N" v8 k5 Z. ]
蛋黃  2個 6 ?) P% |) f9 I0 H
抹茶粉  適量 tvb now,tvbnow,bttvb) r( Q  e5 u/ t5 ^, @2 ^2 R7 W
奶油  50公克 5.39.217.76  r2 L- g7 e3 ~
麵粉  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 B5 M" o2 w+ z8 v
雞粉  1大匙 公仔箱論壇/ m5 q/ M! g+ J' H; C7 r
綠茶末  少許 tvb now,tvbnow,bttvb1 D) M, P! x' ?+ G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }, q2 k- d, H# j0 f" N
【做 法】 ! H5 `2 n9 m2 _9 ]- K
1.大蛤蠣買回後先泡入鹽水中吐沙備用。
& y/ O  C8 }5 c3 S; D2 p3 S* p5.39.217.762.將蝦仁清洗乾淨;將透抽清洗乾淨後,切成約3公分大小的塊狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後,泡入冰水中備用。
3 h3 n! \' t' ~: ]  h( V2 b5.39.217.763.馬鈴薯洗淨去皮後,切成丁狀;南瓜洗淨去皮後,切成丁狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後即可撈起瀝乾水分後備用。
4 M4 `/ R. z2 l3 ptvb now,tvbnow,bttvb4.綠茶包用熱水泡開後備用。 tvb now,tvbnow,bttvb! D6 I9 ~# \4 S- o' \3 ^. b6 [
5.美奶茲、蛋黃和抹茶粉混合攪拌均勻後備用。
* d" I* N& u- N2 J+ ^6.熱鍋,放入奶油加熱後,加入麵粉炒出香味後改小火,再加入作法4的綠茶調和成麵糊狀後,再放入雞粉混合攪拌均勻後備用。
/ L( H, l: ~- B9 Y* y; ^: O5.39.217.767.取剛盆,放入作法1、2、3、6的材料混合攪拌均勻後,倒入烘烤器皿內,再將作法5的材料平舖在上後,放入爐溫250℃的烤箱中,烤至表面呈現焦黃色即可取出,再撒上少許的綠茶末即可。公仔箱論壇  [' r5 w6 ~3 d" T  z/ x

8 L4 [5 E/ J! v5.39.217.76[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:52 AM 編輯 ]
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5.39.217.76/ k7 h$ W5 x: f% ?: \4 L( M0 w- h- u
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 E, I6 V9 A! n7 z: W3 h7 l% u
洋蔥  1/4顆
& c! g- A- {( S' j) X; D: w# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒  1/2顆 / A( |( P% T# d$ L7 v2 o
黃椒  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb0 \$ }! v# A9 o! e4 ?
西洋芹  2片
: m1 j1 m% p3 K/ s* W公仔箱論壇水  2500公克
3 _! U, e$ A1 S/ E8 e7 w: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果凍粉  200公克
" ~6 l- \+ c" Vtvb now,tvbnow,bttvb抹茶粉  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb" R' M9 S, ]' q& p( Y
醬汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V2 [3 O- L  |: }
香菜 適量
9 Z0 W/ z! _  ]6 {! R7 k5 ]5 a5 r花生米  50公克 ' x  C3 c7 m% x0 i, n
檸檬汁  1顆 5.39.217.767 n/ h9 E  h' {# G" S1 U( a- P
高梁醋  1大匙
* H3 b; V7 ^  G. t1 D3 c紅油  1小匙 公仔箱論壇* z" k' z& n( c" j5 ^$ g
香油  1小匙 公仔箱論壇, P5 P, \4 U0 x1 f
白芝麻  少許
1 Z, S* `) Y% x4 a% j公仔箱論壇 5.39.217.76( \8 |: `8 L* Y& |# t- n* z
【做 法】
! |. t8 `3 V+ L8 ?9 @+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將花生米放入袋中,敲打成碎末顆粒後備用。
2 @( i7 d- v  y9 y  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.醬汁中的檸檬汁、高梁醋、紅油、香油、白芝麻、香菜混合攪拌均勻後,再加入作法1的花生碎末攪拌後備用。
- Q7 |  p, b, `* \, ctvb now,tvbnow,bttvb3.將洋蔥洗淨切成長條狀;紅甜椒洗淨切成長條狀;黃甜椒洗淨切成長條狀;西洋芹洗淨切成長條絲狀後,泡入冰水中備用。
7 m6 G% O. a. E5 f, p4.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火。 . S- Q/ P1 W8 W
5.將作法4中的果凍液分成兩等份,其中一部份倒入模形中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。
& I3 ^: a, V9 o1 n: w: g- m5 Q公仔箱論壇6.將作法5中剩下的果凍液加入抹茶粉攪拌均勻,倒入模型中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。
8 V6 e# S% t& @' ^/ O7 y) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將作法4和5中凝固的果凍取出,切成約4公分大小的正方形薄片狀備用。
6 T: V+ y+ M. a$ P2 ^" U6 X& X公仔箱論壇8.將作法3泡入冰水中的洋蔥、紅甜椒、黃甜椒和西洋芹取出與作法7中的薄片果凍混合後裝盤,再淋上作法2的醬汁即可。
) c6 p- i) r& Y/ k' l公仔箱論壇公仔箱論壇( f1 L. P# A7 X3 Y6 k
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb  r- |( _+ s  M! ^8 b+ g! V: x
蕃茄丁  1顆
1 n$ b, J6 J( P: n洋蔥碎  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~& y! Y1 r/ A1 q8 z
牛絞肉  50g / l4 u/ O; R9 Z
奶油  20g ; |% [( q/ E2 r- @8 O; j
調味蕃茄丁沙司  1罐
7 n/ I+ r4 r' I8 X5.39.217.76紅酒  20㏄ 5.39.217.76* f( O/ L0 O. Q  z. F  Y* D# ?
鹽  適量
0 T! S$ V+ o8 r9 d# ]+ G糖  適量 4 t) M" G3 c1 t, ]& V$ W
黑胡椒粉  適量 " e1 \5 g& D  R: {" y9 o
生菜  適量
* S1 o0 q& r% T9 h* Q公仔箱論壇玉米餅  2片
& v6 K& Z! X3 _7 Q: L$ v. s, m5.39.217.76起司粉  適量
) {  T# j5 P5 ]( ?, w& }7 Ftvb now,tvbnow,bttvb
7 p+ z# a8 m6 x$ b4 R: D【做 法】 5.39.217.76, Y$ f, @: ^8 N: @' \$ ~& J
1.將生菜切絲,玉米餅放入180℃烤箱烤2分鐘備用。
+ `6 D! K0 m# Y, D. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋放入奶油以中小火融化,放入洋蔥、蕃茄、牛絞肉炒香後,加入罐裝調味蕃茄丁沙司一起拌炒3分鐘,以鹽、糖、黑胡椒粗粉調味即可起鍋。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I7 m. s) i' X. ^
3.將作法2的餡料放入玉米餅內,再放入生菜絲,撒上起司粉即可食用。
8 W0 z7 p' D1 O% K' h4 ~2 x公仔箱論壇5.39.217.76: c6 n9 @1 k+ `  D8 M
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【材 料】   ^, b8 f# n, y! J
鴨賞  300克
! ?' Q# L- S9 s9 `' W9 ^/ W& Z/ J蒜仁  3粒
$ s/ C4 b: w7 r2 }5 M& f( w5.39.217.76蒜苗  1根
* H9 b) K5 l% D; T7 H& W2 N6 E4 ?公仔箱論壇
7 y( K8 t9 @" ~' d. K: c公仔箱論壇【調味料】
9 r! }; x: P2 L" ^" `' `" xtvb now,tvbnow,bttvb醬油膏  2茶匙
6 ~& f4 Z6 y; a& u公仔箱論壇細糖  1茶匙
6 j3 o% l% t  |& H" a% D* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油  1大匙$ t) {6 p, }$ C, W+ o
( l; T" i7 x* T) j# W
【做 法】 # ~+ C/ Z9 z1 h) ~' s, S8 E! l
1.鴨賞切絲。蒜仁切末。辣椒切細,蒜苗切段備用。 公仔箱論壇; Z% ]/ C' {8 d5 Z' J% i4 d
2.將鴨賞、蒜末、辣椒、蒜苗段、醬油膏及細糖放入盆中,一起拌勻後,再加入香油拌勻即可。公仔箱論壇$ m: x  P9 l' u. ], J0 q& _/ k

1 b" @% a' W7 T& a/ ~! N6 `  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【註】+ d  X4 C) b4 |8 P/ g
鴨賞做法
: I9 S8 q! p, N8 s. a4 Rtvb now,tvbnow,bttvb將鴨子去毛除內臟後,再加以醃浸、壓行、晾乾,並以
/ W+ _; X& v$ g6 q. w5 w5.39.217.76甘蔗置放炭火慢慢薰烤而成,為宜蘭最知名名產。5.39.217.76; ?8 K/ L; I0 ~+ k

4 Z0 [2 Y5 q, b5.39.217.76[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:58 AM 編輯 ]
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多謝你又一次過推多款! 流口水呀!       ^:)^
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb; Z  M! \1 r3 E
龍珠  300克 (墨魚咀)
$ G8 ]5 b5 y3 I7 D0 v, `5 }: D  q( u. t蔥  2根
  |8 Z: R+ [4 Ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒  1條 ; H  q. e9 Z, ^  ?0 r; N0 q# [/ ]
蒜仁  5粒
( E5 }- w6 Y: Z  T; h【調味料】
) m) k' P. Y7 O7 i3 O4 _5.39.217.76太白粉  2大匙
+ P5 W+ g# {0 w0 u# g' o8 I5.39.217.76鹽  1/2茶匙
& _- t% E/ H1 }/ ^/ b' [% g味精  1/2茶匙5.39.217.76% V8 x9 N7 g) h: `- u* p& U

& |$ E+ w7 v, ?5 c9 J& {; r5 L/ f4 }5.39.217.76【做 法】 " b, w1 M8 E0 O5 D. y. \3 {
1.龍珠洗淨瀝乾,用廚房紙巾略為擦乾水分;蔥切花、辣椒、蒜仁切碎備用。
7 ]% L" o0 |3 d$ J- i0 \& N/ stvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋至約180℃,龍珠灑上一些乾太白粉,不需全部沾滿,放入油鍋中炸約1分鐘至表面酥脆即起鍋。   i! ]% R1 M9 t$ ]& v
3.另外熱鍋,加入少許油,以小火爆香蔥、蒜、辣椒,放入作法2的龍珠,再放入鹽、味精以大火快速翻炒均勻即可。
/ A) F$ |- g! S$ D
% R5 I1 n0 H' G$ v) R1 X4 B; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:59 AM 編輯 ]
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