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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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4 s# C# i& ~% | s: N- c! n; B5.39.217.763.肚臍下方4指幅處揉50下。tvb now,tvbnow,bttvb7 D$ ^1 w. E; G4 u4 u5 A, J# ]
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