本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水& f9 Q4 Z5 N1 J% |. y k4 t
補氣健脾湯水:
$ I, @8 X7 |' T5 `& {! }1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋參瘦肉湯:
9 k* W( D& }' ^$ Q5 ~- K6 E5.39.217.76【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。公仔箱論壇4 C$ z5 K$ v4 z( z) M0 Y
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
, t0 N' y5 J' w6 l& y. z# ^, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,強身開胃。tvb now,tvbnow,bttvb0 e. h3 C6 {3 j$ e. \3 F' l
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。tvb now,tvbnow,bttvb% t3 {" j" w* m$ ?! D j
5 g; b, [6 \( x5 q6 f9 \tvb now,tvbnow,bttvb參芪紅棗乳鴿湯:5.39.217.769 U' n" ?. S( F6 `2 ^( u
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。3 v: O. j. q Z( D8 R
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
, m, z: O3 \4 o( ]/ K& H% ]將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
1 a1 t+ [ l2 W* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾。
+ z& n* p- `0 z) b+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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# w. [. _) |% V# l7 q馬蹄雪耳鵪鶉湯:5.39.217.76* Z/ V: Y P& z+ p. C0 ~1 H1 D) U% n+ V
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
5 L( a% t$ f. y( D; P4 P5 C5.39.217.76【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
2 {9 Y, a6 r' g" S2 o2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。# I- H4 R6 m$ B4 Q
【功效】補中益氣,健脾固腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x6 [/ m& Y! C: }
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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2 t" v* I g6 A$ W: i# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北蓍田七豬肉湯:
* W; l/ u" r' G7 ]3 o; a, Z【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb. w2 p* E' i$ v. K A9 }' y
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。5.39.217.760 F) B8 R2 C3 z" X4 D* V* Q/ R
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
9 \4 c1 Q/ \) S2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。2 U+ k; Q: L, n/ n/ J' k: n: M% m
【主治】心胸翳悶、口乾。公仔箱論壇) s8 |' f! \" N" w
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白果杏貝鱷魚肉湯:
; ^. i' \5 X0 ]6 W* f" t k【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
. c7 p+ F1 y! S8 E( R【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。: O& e- W3 Q; x" y" G. b3 U, @% n
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。& N2 n* D( w- q: B
【功效】健脾補肺,增強體力。
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# u' v2 ^9 a; y5.39.217.76劍花龍舌葉骨湯:
, h. _/ B" t6 U% J6 z, ?【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。/ i6 D( g. ?0 W+ `
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i* p8 i/ H1 `9 M6 C
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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. }5 e2 H; Z1 C6 y7 d* I蘑菇豬肉湯:
8 B; X, k; j( P- F- t N* y5.39.217.76【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
6 W( L1 b1 G; x5.39.217.76【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
5 j8 L# |- i {8 T0 E6 L+ H6 m' ^【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。tvb now,tvbnow,bttvb1 t6 w& X' Q0 l. u
( J% G- S3 V& H合桃花生豬肉湯:3 ]! X7 [& b: G! }. g3 H& A6 u
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。5.39.217.76% \. D) K' B6 V9 z& S
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
4 G; y) v! D4 }tvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
* C( _4 r, k3 x, N9 x/ z2 s8 C公仔箱論壇【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
0 d) B# V% H# U* L$ A, {2 N( N【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。2 F, o8 k; _% ?3 r
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。, {* d/ p9 ]6 n6 B8 v
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:. c- f! ?* ], f7 i& g4 z
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
; S( D9 I9 S2 X* ^2 m7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
$ F+ o" [! z. h/ p1 p3 w公仔箱論壇 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J3 o5 v2 b; [
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
$ }- M$ m3 p* I! H9 b) p0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。3 s8 q- \, H. S. F T
【禁忌】感冒發熱未愈。
1 d" p6 I8 G9 M N. g( @9 S9 q5.39.217.76 公仔箱論壇/ I+ Q8 O" [: B) p6 S2 ~
參蓍瘦肉生魚湯: ^( f: ^. ~' k4 z9 s/ ~' v$ U
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
; I7 X C( L; e; y. x6 y& k5.39.217.76【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
- r0 X2 D. J, h5.39.217.76 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
7 s4 C1 |" ?& f, r8 I5.39.217.76 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
# l* l+ |2 U! A, f* ~# G; Ftvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣、健脾養心。) R, p9 w: `* P& @
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。公仔箱論壇2 g2 I" I9 J9 D5 R
' ?3 u5 T1 d! @3 Q" y1 c! x雪耳蓮子百合鷓鴣湯:5.39.217.761 D/ W; x. _3 l; Q
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。公仔箱論壇& B& A# n( e7 s- `& C; w/ X+ r
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
- V) G. P. E; u+ i6 { 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
& a. p8 w; I# `+ l- V W公仔箱論壇【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。tvb now,tvbnow,bttvb0 {8 R) E; y2 Z( T3 V
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土茯苓黃蓍豬骨湯:# V) z" @2 e4 R* {4 e: m
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
0 n9 y H( H' }* K) D% h【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
2 V, [" Y, s$ i- |5.39.217.76【功效】健脾益氣,利水消肿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w! ~+ U' l# R3 p& h6 Q& f
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淮山元肉水魚湯:
8 x, @4 R. C5 @' Y# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r4 v2 m6 ^3 u
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。5.39.217.76# F% G' r4 B- \# u6 H
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U: }; p. t3 n
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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花膠高麗參瘦肉湯:
/ }. Z4 T( i0 H% b8 J公仔箱論壇【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。公仔箱論壇; }* L& L5 @. a3 O
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
3 x0 r2 J- J. H* Z* [5.39.217.76 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
6 A3 \$ D+ O4 j4 |. }# G: n( u1 R【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
9 o; d+ D9 T5 w5 ?公仔箱論壇【主治】貧血、血小板缺少症。
, J$ r+ W% s' w p/ E公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E b' U$ @0 `) d) \
玉米蚌肉湯:
7 N+ f N: n$ T" V, l/ G5.39.217.76【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。5.39.217.76" h; t6 ?% q! W6 x. w
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。公仔箱論壇( z: S/ D1 _+ u ^ i) c" r& i' Z
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
6 J# a- F7 M1 Q/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益腎,通利水道。
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- P( t9 W6 c5 Y3 _* V公仔箱論壇魚頭花生湯:5.39.217.76( w; ]4 g; r/ o1 V# d
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
; A1 I$ X; h4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。5.39.217.76! [5 v% S1 U$ I/ `. I5 s% m
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb) ?$ n3 U. h# c
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。5.39.217.76& M* H1 S @9 X6 C& v
2 Z/ N. U. _5 A3 K- Z$ x山楂山藥鯉魚湯:# a( y0 Z6 z: U0 n+ l
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。7 P: F4 e, |: Y2 Q8 m7 y0 ~
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
8 M- p7 l, i. A5.39.217.76 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B- a J! P7 p' r" Y+ C* k1 @
【功效】補脾健胃,消食導滯。tvb now,tvbnow,bttvb+ r" H: H5 q# [5 y
3 o* C3 e, X u公仔箱論壇淮杞蟲草老鴿湯:
* K3 w, C8 N2 f4 S3 V, d【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
# L" q" N7 u; \【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
2 {0 a. {# s1 _( P( z( \3 z$ `公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `0 A. k4 F* o! H! U3 W
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。/ b3 `: ]' M% T. d3 s
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栗子杜仲雞腳湯:
" _2 z7 N. h: p+ E- w【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
, i0 ?- m" M" `9 g! e5.39.217.76【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb P$ |4 Q$ V W
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
3 X6 q; m0 s2 E【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
7 U- N9 G/ V* F% R4 Y) C! F: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
( l- l5 j2 ^( ?4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
8 |8 w j' n, q3 ^! B* s* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x" M% k# [* u5 h( B參術大棗湯:7 M1 k! S% a) `7 h% g+ |+ R" K
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。5.39.217.762 s% x' H; y' W4 _5 P6 d
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。tvb now,tvbnow,bttvb4 z; I: @) |) O+ g
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
7 W/ w# k4 W3 _. |6 z# I, Ctvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O. q, I1 x7 I* t( X' E! ?
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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芡實鯽魚湯:" D6 g# u5 W! b
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
- m2 m. j& B7 e0 W) y. @【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。公仔箱論壇. W! H; z( P' R* U4 ^+ ~
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。- y3 z6 q% V4 D7 j9 O$ F
【功效】補氣、健脾、固腎。tvb now,tvbnow,bttvb: O. H% m D1 y0 t: V( u: w
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。公仔箱論壇' m+ e5 P5 v4 K/ m( m/ F$ _
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
" x {' h7 a) Y# H+ p【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
, p- v1 A3 y% J# v8 @4 z【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
6 C7 D0 {+ D7 R7 _' a5 C! [6 M8 z! j6 { 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
7 j8 a% D$ y; ^【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |