本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水公仔箱論壇) W y0 g, }. y# l' V0 J4 m# k
補氣健脾湯水:tvb now,tvbnow,bttvb0 }1 F& Q; Z% ~) K3 b0 t
洋參瘦肉湯:公仔箱論壇; s1 |2 y" A/ W! @% o6 u# T% y
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
6 g0 w; N4 H* u- I' o0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。! W& [2 K" d2 e; \2 i
【功效】補氣健脾,強身開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x9 n! O' N* w# E
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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參芪紅棗乳鴿湯:
$ w/ u9 }+ A" k; G& ?/ K' x: x& I【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
' r$ \$ M5 L6 S$ Y5.39.217.76【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
3 |- B& K. C. M+ y* M1 N8 W6 \% M7 y& Q將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
3 c6 K' ~3 o' s% ~【功效】補氣健脾。
/ I0 X% M5 }! b$ o3 z# N# }+ Q$ I【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {+ }0 n8 G; _' V9 C, F5 T
3 z- b5 D" p+ W; a& u4 Z# ^5.39.217.76馬蹄雪耳鵪鶉湯:
% p" b; t& X/ a+ C5.39.217.76【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
; g! c8 q- M: R% i) G) w5.39.217.76【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb+ d/ g' h$ e6 U
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
0 K4 x; T1 y" p% [) H1 M- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補中益氣,健脾固腎。
8 r. C7 Y- a* K u【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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北蓍田七豬肉湯:; Q% q! q8 ]( c7 S- W. e+ I9 M
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
: Q1 }# G2 ^0 H5 y0 `/ ~3 k, T% K【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
% h- H! _# k! q1 n. y" C, A: \: Z: Y. N公仔箱論壇 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
& k9 y- E% Q0 |& L5 k% N+ ^【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。0 S$ X% p0 n9 x+ ~; M9 o
【主治】心胸翳悶、口乾。
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6 o: D8 S+ k+ a p 白果杏貝鱷魚肉湯:. w' o- T6 D/ Y, d
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
6 x8 B) l9 i5 _5 o6 ^1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M S$ ]0 O% B7 @
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
. T# T1 a- m7 C2 D* ~# W公仔箱論壇【功效】健脾補肺,增強體力。+ g' P! M, w6 h
7 o( c, p7 X9 w* K* e8 }) [劍花龍舌葉骨湯:
& n8 x+ l" S6 ^! r! K2 {【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。tvb now,tvbnow,bttvb7 k& i# S% }( F1 Z% y% g
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
0 @* } i9 n* C- Etvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。5.39.217.76, c( o* A0 v* L, u- y7 O" ~* Y
7 I( K) l. {$ K N% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇豬肉湯:
. i8 M9 H8 R f. w8 j& E5 r2 t9 j【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
. k T# t3 ]7 P, ^3 x【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
# g+ n+ I* [; ~7 F$ V, Gtvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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1 O$ Y" E! v" w8 B" Q5.39.217.76合桃花生豬肉湯:& h2 F8 I6 D& L, U7 [, }5 R
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
1 }4 C- |$ p3 o0 S* V【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
& z. `2 j# f1 x$ j( V公仔箱論壇將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
* Q: v) w- M7 N/ [& A5.39.217.76【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {7 K! v$ t# u8 d8 j" \
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。+ S. ?0 v( O* T
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u9 V# {- _4 v8 y- F# r; `
5 p1 G0 W3 n( s7 E0 d0 V# _( ]7 E公仔箱論壇淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
& C5 t# g* e' Z& I【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。5.39.217.76" q6 y! C" I5 Q% p' c$ x
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
- N+ A9 J) b: c; G! Ttvb now,tvbnow,bttvb 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。5.39.217.763 ?+ G, X% r7 @# j" P* A
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
% R1 N6 Y% X, X9 h( V9 e" ?; I【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。公仔箱論壇/ t% _6 ^2 T- _ j" H+ J: @" ~
【禁忌】感冒發熱未愈。
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: E6 T$ k$ T7 p& S9 L' r$ F+ Y& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參蓍瘦肉生魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F5 J' c7 R9 b' i o
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。* x1 s9 ^& x q- c
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。公仔箱論壇9 \5 m0 g4 i5 a6 o& ` @" H& w
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q; f* W' u6 B4 y: G: L
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
1 f1 m8 @9 A+ Y1 H【功效】補中益氣、健脾養心。, |% s# G( ]* L% P8 J/ `0 o9 M
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。5 K. q3 x9 V, p1 a+ N% A3 h
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
# j$ R, p% a5 \/ }8 `5 J5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。/ F+ H% g, O3 H9 G9 f6 y; l! k" w7 [- _
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i4 ^% _ a9 e% Y/ @, G; F
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
: \) J3 Z% F8 z- [5 @5.39.217.76【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。公仔箱論壇5 h7 Y/ E$ |. i/ p6 H/ x
0 }8 i; ~& ^$ N( P5.39.217.76土茯苓黃蓍豬骨湯:
" }( {. \" l; r Z' Q【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。5 k0 @$ s( |" Q7 R! b: }7 r( ^
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。公仔箱論壇) [, `) M" x2 T, v! I% \
【功效】健脾益氣,利水消肿。公仔箱論壇6 v+ S; [! ?% ?/ ]3 V7 j1 L
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淮山元肉水魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb2 @5 G) X0 v t- J5 c3 f, }
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb, J$ Y0 }& k) I- d0 R5 T& k
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
6 v" J& b8 |" [) o. M 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 X# n7 }6 K/ K$ E4 i/ x) U
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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* ?9 V' `9 e: O公仔箱論壇花膠高麗參瘦肉湯:6 T$ t T, p, o: C8 K8 x
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。公仔箱論壇5 b8 ]% N+ F+ ^. V
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
# O$ \5 m$ I& Rtvb now,tvbnow,bttvb 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。公仔箱論壇0 N& n$ _- U$ h7 e
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
w Q' ?6 V% l3 Z q5.39.217.76【主治】貧血、血小板缺少症。
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% e. ]/ \/ q; l6 A" s# v5 t玉米蚌肉湯:
; { f j+ e6 i/ k& ^. o【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
0 Y; C) K9 g" J) qtvb now,tvbnow,bttvb【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
6 s6 E+ p; f2 Q! F5.39.217.76 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
' W% `: Z2 C& x% [% u( S【功效】健脾益腎,通利水道。
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9 N, T3 o6 }; K" Z' J! v% Y: Q8 Z& P# C5.39.217.76魚頭花生湯:; O/ f. l- |. ]" `
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。5.39.217.76- ? d0 p, a" v7 t' t
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
6 x5 d) _1 g1 k, x8 X7 j* G) t" M; @$ z# Wtvb now,tvbnow,bttvb 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [& y$ m/ O5 x# H4 e4 I
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
% I( W! H. m, G% q$ U+ T' atvb now,tvbnow,bttvb
+ R) h2 b, H" T8 h! O1 Ftvb now,tvbnow,bttvb山楂山藥鯉魚湯:$ l8 Y6 w/ P% k( t/ E6 t
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
8 q% L; v, y# f$ p& j5.39.217.76【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。; t7 I# ~& N" w! S% {4 S
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
0 r1 j Z i. btvb now,tvbnow,bttvb【功效】補脾健胃,消食導滯。公仔箱論壇# z9 D, N8 x; I/ k/ Y- o- B
X- T- A1 g) V' Q7 A3 P5.39.217.76淮杞蟲草老鴿湯:
/ B Z1 _; h* y9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。5.39.217.766 |3 a9 d7 K) H0 e4 i
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。5.39.217.766 @, f0 Z- R2 _, } @
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
/ d; C* B( l+ h( ~+ P3 ~7 u2 ?tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
9 o( Z1 ~ }' e8 K" h TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^* x7 n; l5 e7 s" R5 d
栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb$ c! C6 _* h. a6 w/ V' {
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。公仔箱論壇7 ]8 a, Y/ I9 w" {( z* Q
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。5.39.217.764 Y; y5 R5 W: `: c
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
% t* @# I0 t. |1 B1 \【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。公仔箱論壇8 Z K% [3 P9 l* c o: b9 k
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d! p/ ~: M- E- |" R! P# j( m$ p
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb! X" S* o! T! B9 o
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參術大棗湯:
3 a( S9 {% ~; P1 ^5.39.217.76【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。4 H' g C0 m' ~: a1 a( @+ o- d1 w
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。公仔箱論壇3 V! y% t$ z7 o0 g. O7 a3 Z
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇8 I% @8 i! e9 a; B+ v! P( T5 A
【功效】健脾益氣。
6 w$ z. x$ y; I2 q) {【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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0 Y$ O8 n) }" B1 M: E芡實鯽魚湯:
' k- G1 H# B' h8 i+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e$ L, W% r; p7 k. ~0 A
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。6 R) o3 b. o3 s' S" f
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。+ O4 i* ~! p/ ~
【功效】補氣、健脾、固腎。tvb now,tvbnow,bttvb$ }2 d. h( {9 [3 B
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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9 S9 y# l$ G; g, v9 G公仔箱論壇玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:; {) n5 @1 g- A
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。公仔箱論壇: |+ H' l( O8 _/ b
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
: e/ S/ I, k8 F: _# j6 u) ~+ f6 V公仔箱論壇 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb( o: T T+ h( p \. S2 T6 V- S
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |