本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
' |0 w6 a6 }$ ?" Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V1 m* P2 C' M5 f" ~
補氣健脾湯水
& J$ J( d2 H( D8 |+ }補氣健脾湯水:
. g ~4 a8 S: P( S5.39.217.76洋參瘦肉湯:
9 ^5 v3 C3 Y, ~: X7 b5.39.217.76【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
! p' z; M: J2 ]! z7 e【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb* N0 \( K; Q8 p
【功效】補氣健脾,強身開胃。tvb now,tvbnow,bttvb) b0 B# ~9 n, O- C- t1 J$ o/ \
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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% k* S1 C' V& V; S: A1 vtvb now,tvbnow,bttvb參芪紅棗乳鴿湯:
! E" h$ K0 e& W( {( A7 S F8 c公仔箱論壇【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
, x' B9 r- Y4 U3 _0 b6 r【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。5.39.217.769 Y# g/ {3 f% Q" A% R
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。: v) Q# E) C4 ~. s$ C% ^* @0 L' M
【功效】補氣健脾。
2 L1 ^: f* X7 f: R0 k; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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7 d, x8 A1 d! \+ z/ i5 g3 |馬蹄雪耳鵪鶉湯:
. T+ ^2 x# m' O1 b' b5 dtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
9 w$ ^! [, c5 i( t+ L! v) h- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
2 \6 q/ Y, `9 t) s5.39.217.76 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇( p( ^, B% m1 `' V u1 U J a- g
【功效】補中益氣,健脾固腎。
. j v7 t# o, i5 G" m" B' Q8 r【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。9 z7 V2 @; g4 R4 {* `: T
7 F+ `7 Z+ a* j5 a8 ~( ctvb now,tvbnow,bttvb北蓍田七豬肉湯:
" m( }1 \, S' |2 G& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
0 t$ f- [* E* ?+ H! f5.39.217.76【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb. c3 E @# q& K
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
* a t6 S* B z6 k5 ?6 V, N【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。5.39.217.76, r) a9 e% D1 U3 n
【主治】心胸翳悶、口乾。tvb now,tvbnow,bttvb! i4 d$ C6 K( V+ h" c" r- h
/ n( a/ \3 a; o4 Z6 e( D( Ctvb now,tvbnow,bttvb 白果杏貝鱷魚肉湯:
4 h- Y( _, t1 J l5.39.217.76【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
7 C9 W( E; Q4 o4 ^, I+ t& O公仔箱論壇【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。公仔箱論壇: g1 u/ Q: w. T1 @& |5 i$ G- y0 [
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
9 g! K5 T, t, C2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補肺,增強體力。
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( q6 b6 A" v" y, x2 x劍花龍舌葉骨湯:
) y. N V) N# @: R0 Y+ t, G【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
2 r4 o' V8 j, s% ~: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
+ X& ~/ @1 B/ J' u# Ttvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。公仔箱論壇 y/ S+ _/ Q7 {4 E* p+ s' s. Z
5 X; L i3 U! m' m; n蘑菇豬肉湯:
; ?. x ~& ?' W# P% W. M" Htvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
" _4 M" B6 d4 k" }# Vtvb now,tvbnow,bttvb【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
) z5 ^% U9 I% P【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。tvb now,tvbnow,bttvb) F9 D C# H+ {, z
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合桃花生豬肉湯:
7 B4 y6 S& f$ @$ ]) s _【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P7 W. A; P; @( ~. t; H' O
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
, s6 q! z6 l' X, e! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.76: B: M+ |0 d' n5 V
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。公仔箱論壇) r9 ]! w7 E5 q' J) Q' u: J* _6 r
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
% p, _ P1 f# _; u公仔箱論壇【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \ @- P1 C; P$ p
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D8 u! e- d( } R
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。公仔箱論壇: O& v* p1 F4 q8 ], T
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb* D8 Y; }- \! B. |6 M: j- o. I
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。公仔箱論壇 S0 Z3 e. N+ Z. [ k
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
2 P' }5 |( w6 s% W, P6 O: x4 \7 g& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。5.39.217.76/ [* p. e' a4 r8 _
【禁忌】感冒發熱未愈。
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& }; a6 d# ]# a3 _; p/ r參蓍瘦肉生魚湯:
/ o5 v# g, Z; s: e) Z+ _$ }【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。公仔箱論壇 [4 W: Z8 D0 R* }9 T, R2 I
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。) |& t J# C, ]4 P0 F
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
" X6 \8 S: ~9 Q4 d, A, S8 J, N5.39.217.76 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
' Z1 a- r, R1 x; Q【功效】補中益氣、健脾養心。
# i! \1 R+ q% D( v6 Z* I9 W$ `【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A2 V0 I6 J) A9 R) ]. h
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:公仔箱論壇/ |5 ?" H2 ]$ f1 G c. V
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
& ?* k) ~8 t+ A4 y2 G' \5 U5 S【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _4 }1 a2 K. T* |
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
r; E; T& H# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。5.39.217.76. s/ p1 v+ n/ }% ]: H
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土茯苓黃蓍豬骨湯:' U8 x# o6 U- U$ X; @0 a9 ^7 ]& G3 d
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
; o$ m0 M- }1 d" X- c公仔箱論壇【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
: H0 {( a+ g% [tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣,利水消肿。
; H4 b: m' @9 Z. htvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb6 Z3 W' M1 j! K2 \6 U
淮山元肉水魚湯:
0 H5 x% W% ]! x" T" Y! ^【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
! e" E" z) X$ a3 j# v& Q5.39.217.76【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z- u7 T2 q, {( D
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb% F0 c7 i- }" r7 x; r0 Y
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
) l) s, a) R5 g3 v公仔箱論壇 公仔箱論壇2 G5 B5 T" B5 q C* a+ x
花膠高麗參瘦肉湯:
% S: x' z6 D& _: J+ ntvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。5.39.217.765 l: _ Y; g" S. d, S, S% l2 T
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
, b, v" ^0 E, U% r" b2 G' ]# G5.39.217.76 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。) H* o, ^. G9 C: ^; A
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。! O0 @4 z; g( a) s( }7 Z. T
【主治】貧血、血小板缺少症。
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玉米蚌肉湯:
) Z3 }7 S0 u; \5 i3 B4 f公仔箱論壇【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。5.39.217.765 Q- H7 U; `9 n# @5 D. i1 X& D
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
$ F4 ^* Y) A7 r9 X/ L% }3 P公仔箱論壇 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。5.39.217.767 M3 H. R$ K: V- E0 y9 B8 T& Y
【功效】健脾益腎,通利水道。公仔箱論壇 u# g2 E- U2 H v+ d8 A
F8 z1 f( n( ^. N* I2 H6 J, ?魚頭花生湯:! _8 D( T5 S3 u* t& P2 _! z
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
M+ @5 m4 u( g& C5 t+ I【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
2 Z) p7 j$ S6 f, c$ W* F- ttvb now,tvbnow,bttvb 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
; |% |! }& N1 \ J& d【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D7 k6 K! g" E+ I8 S: U
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山楂山藥鯉魚湯:
0 f; w& G# m+ w3 y+ j! J+ u$ O1 m* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
: S6 T9 q/ Z# g5.39.217.76【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
/ D* \/ C* `/ X5 B 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 s. d1 Z: j# Z& p
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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/ c7 y' S5 z) \. n- z) w# }公仔箱論壇淮杞蟲草老鴿湯:
+ e% \9 p7 g) G* p0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。5.39.217.76' g$ K6 e5 B9 D5 W# F
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
& c( R( M* k4 u- \9 Etvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
! v, F1 ^1 w8 r1 A【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。公仔箱論壇7 [) k% h: u3 l8 K8 Y) S
3 @# B# d3 h4 h; Ytvb now,tvbnow,bttvb栗子杜仲雞腳湯:
3 Z1 `, T0 Z# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
, V" @8 H5 O9 p9 e% A% etvb now,tvbnow,bttvb【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
+ `8 n: ?5 }( v- H9 Ztvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
6 b, T3 `; E% [【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
5 B' z% [7 C+ x3 @2 ?; s5.39.217.76【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb& n+ u U, `9 ]5 ^' ~
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。5.39.217.76& H& K, I9 ^! x% f
: a9 t. r5 x! v. \: ^參術大棗湯:
( A2 G1 V/ C- f【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
: w3 u& k6 U) r2 b公仔箱論壇【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。公仔箱論壇. x f' P9 y/ }% |- m
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
3 Q, c+ g/ F, L2 [9 c: N9 O- g公仔箱論壇【功效】健脾益氣。
8 _5 D/ n: w# ]( Y) D" c* ^" R5.39.217.76【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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" |, g: x- R% _芡實鯽魚湯:公仔箱論壇9 ] q: m9 N) {6 a2 ?
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
R/ I3 p( ?7 J; F7 y7 `. h M' c公仔箱論壇【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb! q$ i; |. @ t6 r- k
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
& u' A, j7 \0 a9 L1 L# L【功效】補氣、健脾、固腎。
7 b, `; k3 _6 v6 @ x6 k; C公仔箱論壇【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
8 k) n5 m4 U/ rtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。0 Q$ E }; Z; Y/ x; A7 t
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。tvb now,tvbnow,bttvb& ^/ L' h. h9 t7 l; R: c
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.76, K4 c# \) \1 h& S2 u& x8 `5 n
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |