[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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9 Q! _( |& A! w8 m" R& k意大利 色.香.味 意粉食譜大全TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?/ n, q9 f5 Q, U- q

6 P) r0 i- _6 F+ c( g* {" O公仔箱論壇各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... 公仔箱論壇. u6 c- E7 C1 Q  F, S2 s$ L
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熱騰騰獻上!!!
7 ]2 Q+ ^# S* E5 S" @5.39.217.765.39.217.76, ]0 b, Y2 ]% V
Pasta
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( F, _7 P0 T# m. t* H# F3 z( w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O. B' X5 h( ?) F8 L
番茄涼麵5.39.217.762 t( c8 s& p9 ~4 A2 e+ D( }; Q
【材　 料】
' e5 `4 n  h( J. L; T4 i; L4 i義大利長麵         100公克5.39.217.766 D7 x: o# d! g& j9 o1 r
番茄涼拌醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P( W3 L& Q5 x# w2 T7 H3 r
小豆苗         20公克公仔箱論壇' P: i% L. g, _2 Z- s% l  D
7 y5 |( @, u, ^2 {7 A( `
【做　 法】
( b9 d3 T8 M! {9 S- p1 x公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
- G' F# ]" p) Q8 Y7 d9 r2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。公仔箱論壇0 I8 V* T' Q& Z/ V
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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5.39.217.76" r' V+ Y+ I, C: f" ~6 T2 N
tvb now,tvbnow,bttvb! p7 {* u. d0 x3 i- M2 E' C
蒜味甜椒義大利麵
2 \/ F1 ~  }. E% |3 i$ P' E5.39.217.76【材　 料】公仔箱論壇4 _  a3 ]& y; K" U' }; [
義大利麵圓直麵         150公克" J5 g4 l+ l* R0 ~9 B
紅甜椒絲         50公克公仔箱論壇0 V3 @$ D' Z- c3 c! E
黃甜椒絲         30公克
3 w  S% m" b. E3 s2 Q6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         4瓣tvb now,tvbnow,bttvb( ~: n* {7 L% D4 e5 y9 j3 S
橄欖油         40cc, K+ F9 I* |+ e% T2 g! j, x
【調 味 料】1 t6 t% u/ d- D* _/ A3 |* ]. h* z7 W7 m
鹽         1/4茶匙! ~! Q, N8 I* P2 _7 u
高湯         200cc公仔箱論壇2 w4 _* r- i( ~; T4 |6 Y( L
起司粉         20公克
0 D2 |, w4 c. `公仔箱論壇
5 l  \1 R6 u1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
: }5 m/ ?* }6 E6 O! h* [公仔箱論壇1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
4 V+ u3 u( e- ^公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
& m& Z& W5 ]/ I/ {6 i0 q3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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5.39.217.76! T' i/ I  X+ B4 O. M$ d6 O! s
焗烤海鮮管麵5.39.217.76/ s* {9 R3 W7 z+ u7 W; [
【材　 料】
4 K& i! b9 e/ s+ z( `" Vtvb now,tvbnow,bttvb義大利斜管麵         80公克
5 A1 m/ q. L8 v1 Q3 H, _9 `  Qtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         20公克
) H4 G5 L. H1 A- dtvb now,tvbnow,bttvb花枝         15公克
" G5 d: n# G& p; Q4 a4 {& H蝦仁         15公克5 u  o/ E5 w7 m. l" ?* j' g
水         100㏄
; A/ |( t. g, F洋蔥末         10公克
8 `. W- l7 k/ E" C* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         20公克tvb now,tvbnow,bttvb' Y7 Y1 w% T  Y3 T5 y
5.39.217.762 z* p. E8 h- X0 O5 g" w/ w
【調 味 料】公仔箱論壇, b3 l. M  V5 f3 G8 [' K! G' `
鮮奶         200㏄
# v" [$ k5 U/ F! [1 W3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         1/2大匙
  I; [' }4 K" ]  P8 V- g* h" ]公仔箱論壇1 M" V3 t# i4 n+ ~& I
【做　 法】
( u: W' M: l! [* x" I  T  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。  `3 I  E2 y& _0 H( U5 e* [4 Y
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o4 u. S6 v6 u0 y5 O8 P$ J
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。5.39.217.76& e! ?( u# m+ {$ M' N) i
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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3 w0 l2 R# a! r6 d7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油培根義大利麵
' u+ s) i, j* {# Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
3 a* ^; T# \) ^* H, [1 ?2 @" `5.39.217.76義大利麵         120公克公仔箱論壇3 ^" v% O7 |: Z. Z( _
蒜片         2顆5.39.217.76+ l5 e1 K) J7 G1 w$ S8 V& O" d
培根片         50公克
" f! X/ H: b+ S( x' D: t- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙公仔箱論壇: E1 @6 o0 b3 l5 t
5.39.217.76  u4 X+ v; F* [! \" |- E
【調 味 料】
6 s8 l$ ?* ?5 {4 Utvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬         250公克' _1 {; s+ n* W* X9 Z. Z" e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k/ D9 E  I' P. U
【做　 法】, C) }& n; z/ U* K  F* p8 S8 u" J! Q
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。4 M* L6 B9 a* G% Z, U
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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  F/ C* O$ G5 p; Ftvb now,tvbnow,bttvb茄汁雞肉義大利麵" c2 u) R4 Z* m" N2 y+ F1 x
【材　 料】
: V( {3 E# Y+ P  J# a義大利麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }7 ]3 N; [1 ~% M, V( Q
蒜頭末         2公克
1 l* |, L" g1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克5.39.217.76# ]) j# `! T' T6 Z  _
雞胸肉片         50公克
% J0 \5 u0 ^3 @tvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb. x+ y' J- g7 t8 J
奶油         1大匙* J) t, J  D: ~! _. n
公仔箱論壇2 p, L( _  c5 R8 w  {6 m$ i
【調 味 料】
& U9 z- q0 K" j! q# S6 R+ i5 x茄汁醬         400公克公仔箱論壇3 D( b6 ?' H) q- }

2 H: b1 H2 Y4 T1 j, S; Z【做　 法】
2 i$ ~, m% [+ q( B, O0 c1 Q# |) ltvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。8 H* K2 S/ B1 o* \
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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! K) C1 t# E2 X3 F公仔箱論壇蛤蜊山芹菜義大利麵
& O0 w3 T# {. @6 H: ]【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% w& {1 ]& y& |' d
義大利麵圓直麵         150公克5.39.217.76- T- y# T1 z6 h: N
蛤蜊         6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }; ?- ?# N  t) t; b/ W
山芹菜葉         10公克
1 W! f5 i& q# Z0 g4 g聖女小蕃茄片         3顆
* s4 l$ h% _+ g& D7 S, `5.39.217.76蒜片         2瓣
9 }% Y; l. U! i! X  s" D橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, ]! S3 z& ]; H2 ~8 ^: k# N
公仔箱論壇! ]1 d- W) ~, \
【調 味 料】公仔箱論壇* y( K3 }! _% R
鹽         1/4茶匙
4 D4 p0 M1 C2 M5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
  b1 j/ k$ e, v. g/ V4 j& H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E( N5 k" a" G
【做　 法】
1 ^1 S2 g) m# y/ D* l. Y1 K4 _5 Ltvb now,tvbnow,bttvb1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {& P9 ~0 P% g6 ]& P; ]3 U0 O9 q: T
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
8 i, C- {4 ]. C6 B- T4 [公仔箱論壇3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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公仔箱論壇, h& I/ R3 \) ?, J/ q
蛤蜊青醬寬麵/ V- E" f$ ], |6 T
【材　 料】
0 e! ?- T* d3 x* {# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克
! s: F" y( S! ^# A! \& [- ?5.39.217.76蛤蜊         6粒
- |# ?% w3 @! B4 _- Y2 f) z! Y5.39.217.76橄欖油         2大匙" R+ r1 M# J* Z7 ]0 G1 l' A
青醬         100公克
9 D: r8 c4 {8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
3 L2 R# r; P( K; T4 m【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]1 K1 a: y9 N
鹽         1/4茶匙
- b  L) x8 I3 {9 L& l' m* b7 K/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb. C: A6 j9 B; ?$ I
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^) v6 l3 L: Q8 W4 |& r' _% [9 M

3 @1 Y3 a$ M1 {4 w7 ]. h, b$ [* Vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇* H9 g! [2 x  s3 x
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇- l- [9 i* R/ J$ D! G" _& [1 z# o
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
- ?& R- {% `8 F* c1 X; v3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

+ ^) b  ^- _; G# Stvb now,tvbnow,bttvb蒜味吻魚天使麵公仔箱論壇" U$ |0 U3 `9 t5 z
【材　 料】
' d/ ?1 j; ?7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵         150公克
8 |/ T; V- }/ z* j1 [( B% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吻仔魚         100公克
0 `) F6 I6 o% i& E) L% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣1 l: ~2 {( p& B9 W' O: G3 ~
橄欖油         2大匙% l- _' V$ @% l4 c0 a3 ?- T
青醬         100公克
: @. C2 e9 t  h$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- k# V! ^: |7 ^$ X: L& V& dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.76# J9 ?3 ^! S2 _. A6 a% @/ f
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇6 T% Z* {, g( C" _0 n, T' O
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o; h0 m) N1 _. Q7 r% }% g
白酒         30cc
; H7 |# W: d2 R, B. B$ ~0 Y1 S
/ p0 K- m% l# }+ \+ B% i) p【做　 法】
! f* Z7 C7 y" F7 Y公仔箱論壇1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
1 R' J" j0 X( \# Q$ y" p2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
5 J1 S; f  F% w7 }6 S7 z- Y% I3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb4 t4 v  X; x- I9 D$ A1 O
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

BeiDouChef

* j! d6 ]0 ?2 x# v) M奶油野菇寬麵
1 }/ w) f5 [( j1 p5.39.217.76【材　 料】
9 P% K/ G! `! v, f: n$ V1 ]0 A! E6 y3 R扁寬麵         150公克公仔箱論壇4 @/ x  V2 s, k* g* E
生香菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E% `; h# T# `9 u, I3 Y, U
秀珍菇         20公克
8 a6 A) A0 v. x! z. }公仔箱論壇蘑菇片         50公克
: R, L) U/ u  J2 N4 q& ]( c公仔箱論壇橄欖油         2大匙5 z: [2 C  v+ y  U' `: `$ Z( z" f
蒜片         2瓣
" K1 N$ x8 L, ]. }& {5 H! r高湯         200cc- l- r3 b0 ^! F5 [

; {0 O) ?5 y9 c: k. S  @1 rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
; a: g  {$ {- q奶油白醬         150公克$ ]0 d( }4 ^' z7 E4 L
白酒         10cc公仔箱論壇+ D8 d, u% b, F( R6 I) B
鹽         1/4茶匙
. z* C2 ^. X5 {( M; e) L) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n$ |2 ^* D$ \6 S6 |+ i, L. \  U4 [【做　 法】
: _2 z! C, L& t9 P0 x: ?公仔箱論壇1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
1 _" `3 \5 h  s1 h4 |tvb now,tvbnow,bttvb2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。/ {2 S/ s  J# m4 n4 ?1 j1 U& O0 F! z4 d/ j
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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; _6 Y# K5 t, a0 K6 M# K
雞肉慕斯水管麵
7 B7 _# J4 f4 B; E  V* w- S0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】, Y; a6 t( s% k/ ?8 @0 _
煮熟水管麵         100公克公仔箱論壇: n7 q# O7 l0 \
雞肉泥         50公克
4 `( w# j! U1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300cc
  O. x; n4 S& f4 h+ t洋香菜末         少許tvb now,tvbnow,bttvb" l- ^4 K& g6 E, f7 R
7 h* g9 v6 p; ~+ V
【調 味 料】
4 i& U; A3 s: E* g- u; A, i/ |tvb now,tvbnow,bttvbA.洋蔥末         10公克
) q" v$ O$ ]4 U: I白酒         10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j% w& {# H' R0 k8 f1 F5 C
鹽         1/4茶匙
/ T) X0 B- f$ \( e5.39.217.76B.奶油白醬         100公克; F8 @& y4 Q2 @& w+ o( e
紅醬         50公克5.39.217.76" D- l1 M$ C5 m3 Z" _& a) c2 P

& L) m; |# r4 ?: J' J/ V, G2 X【做　 法】
  Z+ |8 n/ C2 I公仔箱論壇1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
& p! L( d2 @8 c# Z公仔箱論壇2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。1 j: Z; L# @: ]& I+ a7 O
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* {$ r, s( \+ {
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

BeiDouChef

! @- y9 @. T( `) k海鮮橄欖茄汁義大利麵        
& w8 h% i' H, ~6 Y4 N/ M. ]3 w【材　 料】
1 F+ ?. S0 Y  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利圓直麵         150公克
2 r( S7 j* b' n( L, p0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         2隻
$ {* ^& C2 ?  h  X) G1 e  R0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         3粒公仔箱論壇, f& W2 i4 T7 ~5 A# X4 M5 G% [
蟹腿肉         6支公仔箱論壇- Z8 g( P. l# {: I8 |
黑橄欖片         3粒
5 m0 H4 ]% H' Z% J" D2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2顆tvb now,tvbnow,bttvb, T4 ?4 z8 N7 H& _# G; g& N
洋蔥末         20公克公仔箱論壇9 V6 I' R' b9 E+ W: F& I& V
九層塔葉絲         10片
( f1 u& {! U8 [  U9 o高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]3 }$ ~  p5 c8 j( _0 C
橄欖油         2大匙
& y0 J% b) Z9 u3 ]6 D3 Q: D+ y: q. ^4 j' v4 O
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @/ ?* n$ I  t( h4 |( J
鹽         1/4茶匙
6 M, C) x! k0 A, T' ftvb now,tvbnow,bttvb紅醬         150公克
5 i' q# D! P# u/ @! o: f; c5 n公仔箱論壇白酒         30cc
/ [' ?: P: s) L2 n3 R2 m4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a+ ~* O) P& J% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
6 y5 F- Y! p& [( e3 A  C- b: itvb now,tvbnow,bttvb1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n, p9 R5 c) h
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
8 ^& e$ Z0 z" S1 g9 q6 w/ D( Z3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B2 ?3 l0 ], @. Y
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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  U2 h) Z# ]' \3 ]4 {* `; W! H. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d8 W* b( h8 I3 g
【材　 料】
; M8 k0 O$ {* s( Y! C公仔箱論壇義大利直圓麵         150公克
: G. {$ n( o' V! a5 F5.39.217.76鮮蝦         2隻tvb now,tvbnow,bttvb/ T* y+ j8 H8 [; a& C9 D+ d* [4 |
干貝         2粒公仔箱論壇* Y6 ?" ~% a6 K
蘆筍         1支5.39.217.769 ^7 e. S; Y  C
九層塔葉絲         10片/ ~+ }3 d8 L4 _; n2 ?
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" r2 p5 [: m6 y! v8 K
高湯         200cc
9 ?  K" ]8 W& n蒜末         2瓣
7 R2 s5 q$ F3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb  G* p, A( z; h8 X8 @9 A0 a/ F! Z

' W+ U6 B/ g- j5.39.217.76【調 味 料】
5 x1 L2 R) U) n8 p& R4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙5 D. F7 Q# F& w; L8 ]- ^( A
紅醬         150公克  c5 u( ?8 u, i8 i4 C- d: I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p5 ~6 g( S( d2 F  ]( N
【做　 法】公仔箱論壇& Q1 |$ \: ?7 s6 g
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。) c( d6 U- b! S% W1 Z$ e
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。公仔箱論壇" N/ T7 G. X$ M, V" U4 G
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb, i6 _' H2 C% v& z. d
鮭魚千層麵
0 m+ x, E$ n$ N9 N9 ?8 m& Ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
" Q: c8 t5 W* s6 h1 E4 u9 tA.千層麵皮         4片
$ }7 V/ i& y+ r/ f3 |, v煙燻鮭魚         150g8 v+ P; W+ n: q
奶油醬         150g
) a/ o( g. f5 r# i3 M9 q公仔箱論壇披薩起司絲         50g' a. K/ A: c3 @6 S% [
B.奶油         3湯匙
3 m* d+ ~' |5 C2 o+ H5.39.217.76麵粉         6湯匙公仔箱論壇) i! Y' O# N- K( a( R
雞高湯         150cc
( B) h1 @+ Z" }# I/ w) P- t" a3 ~鮮奶油         150cctvb now,tvbnow,bttvb+ S9 O' W5 x( t2 d' H" x
披薩起司絲         少許
; I- T3 }. [% l% U! e/ m鹽         少許
, c: z1 I) _; Y胡椒         少許公仔箱論壇. g& t" n* v  M' H( ~$ r
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【做　 法】5.39.217.76* S& ?+ O8 `" u% ^
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。4 h: P; j4 L" K7 \# T# ?" v
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb! Q2 P/ u. D" H) p2 ?1 m6 P  }3 T' ~
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X8 }  c) x2 @: z3 r
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇# l$ K/ B% Q9 u6 s9 o
鮮蝦干貝墨魚麵
  _9 I. Y# b" atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 x1 q7 y5 ~3 P) C! e墨魚義大利麵         150gtvb now,tvbnow,bttvb" O! R3 y$ K, L( A/ `, a* ~, H
大草蝦         3隻
: M0 y# Y- D1 {3 j' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮干貝         3粒
! D1 i  [6 b9 }& ntvb now,tvbnow,bttvb蒜末         20g
( ?, s" w# U  L; ~  w公仔箱論壇洋蔥碎         20g
4 |4 L6 w2 N8 K3 a' n5 O魚高湯         100㏄
) z+ R! Z0 ?$ I, [6 t5.39.217.76白酒         80㏄公仔箱論壇" h9 Z* J* O+ n* O
新鮮蕃茄醬         100㏄
% A7 F! |; H2 }% M/ E5.39.217.76鹽         少許
# x% @% j9 _0 Y4 w& s/ k$ F2 [- Q$ O胡椒         少許
* W9 G" f* K% {' y+ q* L! D1 h公仔箱論壇橄欖油         適量, k1 K" q/ k# }/ b  D

; n) D' [5 S5 I' l% |( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
6 h% k- `  F+ A) U! f; [2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
2 M- d! F3 H, A& p/ ytvb now,tvbnow,bttvb2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。5.39.217.760 A1 V7 T" E) t% ]' i
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
" W/ E8 }) ?1 B1 Ctvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ u) v) K* x' o9 v/ K
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb0 m% [6 e+ J/ b! I
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

# \' L% D& Y3 h# P; k碳烤雞胸青醬寬麵
: l( z/ U8 Z, c  V- z4 A0 ^1 ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 E, \! k/ v0 ]2 U
A.雞胸肉         2片
+ {4 v" z0 y# a% c; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利寬麵         150g
2 F6 C  P7 d7 f. E4 x' Q大蒜碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb# ^7 z, X7 V$ s( d4 n, l% ~
雞高湯         100cctvb now,tvbnow,bttvb1 }5 G4 U" B& \' I6 E8 C
烤松子         20g5.39.217.76* o9 H& f* n$ k& }3 N3 _
義式綜合香料         少許
/ c( }$ ?0 ^. `& B0 u- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
( n0 v, k1 J0 O' g' Q胡椒         少許公仔箱論壇- b/ T8 E9 ?: A# o% v' t; z
B.青醬：9 f" i. B5 R; L
烤松子         200g
! X9 X/ q3 U" F( ?3 \6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         100g7 ~1 D0 f* S# O7 F% B; d% {
蒜頭         100g& Y$ H3 S9 o: j( Z4 y1 a$ A- H
橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ N3 L4 U0 d" F2 G6 V5 v0 U& d! V

1 Y: O1 V$ c) `% C7 B【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k+ j0 C  P- G8 e" A/ z& O2 j
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
9 `+ G" v. p) ?. S! q( P3 }公仔箱論壇2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。" t0 f- P5 U3 O( c2 q0 Z, v8 O
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb, b- ?2 h" z+ z$ c
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @5 f7 G# Z0 X, q$ E, X9 x
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。