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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)5.39.217.76& V( ]! X$ p* ^. o f
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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3 } _' h# m3 S. Ktvb now,tvbnow,bttvb调料:辣椒酱、盐5.39.217.764 e" k" k3 H" ?$ x. y/ _
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。tvb now,tvbnow,bttvb3 \/ e5 _2 i8 r* S$ Q" r
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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1 H4 W( h& Q7 }3 x# C3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中tvb now,tvbnow,bttvb- u# p- n. g. t2 b" Y- U+ f
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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7 h e& S2 o/ ]# g r5.39.217.766、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。) f6 [! H- }! y: R# U

5 g! f, z1 u p5 g0 }4 N3 c9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D2 ]) ? G4 U7 K; k; G9 u# E( }
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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0 _3 `8 |) Y. G$ T) _* U. n公仔箱論壇9、完成
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: S- o' A( Q, G1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
# w0 l1 K8 |5 t E. b2 Itvb now,tvbnow,bttvb2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
/ T7 q1 b/ A$ w5.39.217.763、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
' A/ ~; U: g# f7 i: j9 V0 T公仔箱論壇4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
; U; i0 L" u" A) R! [6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中公仔箱論壇8 e1 h: ?8 A2 ~
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |