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1 {/ R! M$ ?; s( x! c& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式松露炸雞捲         5.39.217.768 x' o/ @! \( P2 Z9 P6 t  |
【材　 料】
) Y# [1 x& i* u2 W  c2 g5.39.217.76雞腿         2支
2 ~0 b4 |+ \5 y0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹         10公克$ w9 S; g. t( N0 |( q
松露         少許
, M" y* ?6 d2 O$ ^6 X# @7 K洋蔥         少許
# s& b! `! x* W: i3 @紅蘿蔔         10公克/ ]4 z7 _' f2 \7 G* |& v* K; N

+ R1 z3 i" Q& Q3 t3 Q5 P- J! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇: g6 n5 H  v5 b! ]$ ^( ~  C# c
A.鮮奶油         20㏄5.39.217.76* H0 T7 s' w. j
雞粉         1/4茶匙! i* I7 M: G4 F2 |. O: E; w( Q1 P/ Y5 q
B.蛋液         20㏄& j  w* X  @2 v! G2 W* i6 Q) s" {. n  @
美式酥炸粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: [3 t2 c3 E1 Q8 r$ b2 E: Y  [

7 `) b% M$ {) y  {% i【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. f4 f) X1 j5 |& O2 y: ^- P) g
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
! H0 `$ q3 ?9 h1 n1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
6 K/ I0 \& \' D$ x2 I4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^# ?7 A1 l/ {/ ?2 {$ L3 L
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。5 W5 ~/ j9 g4 S' E: L* u& Y7 q
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。1 O* k( U( J+ `- j3 v& g* A
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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7 ~- Z. f. Z9 H- w5.39.217.76生菜烤雞肉        
2 V& n: g) ], o6 U/ X公仔箱論壇【材　 料】
9 V3 m5 {3 T. U5 {/ [5.39.217.76雞胸肉         1副
/ B( E! p+ U( m6 Y8 o2 ~8 w- mtvb now,tvbnow,bttvb烤肉醬         3大匙
# c7 S. f; {1 Y0 x# {/ ^公仔箱論壇核桃         1大匙
2 [* l' Z: K4 otvb now,tvbnow,bttvb美乃滋         2大匙
) C1 d; m4 k7 t5.39.217.76山葵醬         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s" P- |, @/ T/ {
蕃茄片         適量公仔箱論壇+ w6 i6 w/ q1 Q$ ]1 Z6 l& t
美生菜         適量# N( u# Y0 v; T2 t" Y( f" z
& P+ B7 x2 x0 e" v5 t: h
【做　 法】
8 Z, O7 m; x; O/ A1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
& g) v* K- H8 I. ^' L2 p; O5.39.217.762.核桃洗淨備用。公仔箱論壇' t5 h) l; i# w( \
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
) ?. j' A# l2 A- b8 v公仔箱論壇4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。公仔箱論壇# M: \3 V/ r- L! _
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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7 b! B* b- j; p$ U2 O義式炸雞         公仔箱論壇, l/ a9 N& k0 L+ N6 \$ u6 x: m7 _
【材　 料】
2 D! \1 J! Z% s+ `5.39.217.76雞腿         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y& m* \4 O/ {5 `( n

# d! \2 F, C9 ~- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】3 `" v  [2 L: ~/ [" p: X
水         10㏄tvb now,tvbnow,bttvb% {6 l$ z5 ?) G3 W+ F; x4 B' g* P
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  m  k( l8 D: f1 B$ n
九層塔末         少許5.39.217.76+ H" Q) v  u8 j& I$ S4 h0 ~. D
義大利香料         1/4茶匙
1 S: ?4 E( [* ~) L+ n- F, I- J公仔箱論壇美式炸雞粉         1/4茶匙5.39.217.76- @4 ]5 `/ N# q+ ?% X" ?' K  p

+ i- V/ o# o: k6 T/ K1 l- [5.39.217.76【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `# v. I$ r4 t) r
1.雞腿洗淨切塊狀備用。6 _  u$ U  V, a2 R% n
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。tvb now,tvbnow,bttvb; z3 O8 g  L6 @* Y3 j; V" L
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
3 z: }: l$ J, B2 Z) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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' k: d# {4 |7 h) o  v巧達起司酥皮炸雞         5.39.217.76& j+ E6 i6 l" @/ [: c
【材　 料】公仔箱論壇: `# h+ |. Z8 p8 {) j, B+ E& j
雞翅小腿         4支: k+ j: ?3 w8 G7 t6 R2 g
巧達起司         1片
; T/ V3 \- J' [# i; x2 ]3 U2 H9 K! `
* `3 d; f6 e/ A6 Y6 C5 etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇, X8 f  ?$ T5 L7 j; _4 p' M
起司炸雞粉         2大匙
6 B" y$ j, O3 l) E5.39.217.76鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 U; l% Z2 M, g1 P2 l8 c4 H
水         1大匙
6 r& x* u, \7 q: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G5 q- e+ G$ ~5 Ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W" O3 b  `8 M1 @# ]% Y
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。公仔箱論壇# e0 \& ^2 L* O# m
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
0 f6 C4 w+ k4 F& x5.39.217.763.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。公仔箱論壇3 m4 o, K6 Q  F  y6 h" K. I
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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' |( ~% G  q+ f/ T" c
焗烤雞翅        
0 H* q5 v8 n( V( ^# g5.39.217.76【材　 料】
: e3 |; i* a  [7 o! k雞翅         6隻
9 }6 D, e# Z  G. J- x+ L鹽         1小匙
. w' ^; M1 u0 p  f. ~4 s6 p. M5 x起司粉         1大匙
' E- }2 ~5 Z$ i7 `- s9 ^洋蔥蘑菇醬         2大匙5.39.217.76+ a% k4 C0 S, W4 j7 m
起司         100公克( K0 [0 c1 R3 ?0 T

* d/ @4 h4 L6 Ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
5 @8 y! B* A$ C/ `! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
$ B: a) A( m, @& L) {* y* Qtvb now,tvbnow,bttvb2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
6 i/ c/ R% y$ \0 q: S) _3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
0 W% M$ r, g( G/ ^. L6 ztvb now,tvbnow,bttvb4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e8 d2 C. M2 s) }; L
沙拉燻雞肉捲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u, F$ q$ e( W! }$ I9 c* {+ G  q
【材　 料】
- h# l# L" G. m( u: _1 {3 [tvb now,tvbnow,bttvb荷葉餅     5張3 c8 b0 L2 ~0 Z. J  u: B: J
燻雞肉     100公克+ o9 l1 S4 q( R- V  t. x
小豆苗     50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B2 p6 W! Y1 b/ g
tvb now,tvbnow,bttvb& X' r, i- D7 n9 L5 j5 h9 I. ^
【調 味 料】
, X/ q5 C3 r* E- E( G沙拉醬     2大匙
  L0 D/ i. @6 u' @% q公仔箱論壇  d9 ^3 Y# Q2 ]+ X9 S
【做　 法】
# ~. _7 Y0 G* ?tvb now,tvbnow,bttvb1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
: ^$ w) K- p! r1 O$ k0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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2 d% }% S- F2 f0 G; C- r
雞肉起士捲         + Q7 Z' f7 x0 V/ R& C- D" o: o
【材　 料】公仔箱論壇7 a: O2 n( P  Y% o0 C' B8 N, U) c' C
A.雞胸肉         1片
& Y, f- M6 m9 U( M5.39.217.76B.鹽         適量
: }9 i$ N6 j7 Z) B" {$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         適量
% e, N) A  A1 s. o# I! M1 c) Btvb now,tvbnow,bttvb百里香粉         1/8茶匙
0 h8 C# M7 }) M( ]& L3 i# R: p# f- Qtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/2茶匙
. J( _2 ~- p5 g. M' o, k. J1 Rtvb now,tvbnow,bttvbC.火腿絲         20g
5 H% {& s$ D, `* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         15g
# J( n' b* U4 v% ?) u% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r5 K( B9 N. o& h- I! Z& u
青椒絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb9 h: n; ~$ [+ I: d, C; Z
起士片         1片5.39.217.76% C& U7 x. x% P
Ｄ.低筋麵粉         適量5.39.217.76' s1 h" O5 r# |$ r  a
帕瑪森起士         15( \0 D6 H! u( o1 y9 o3 M

  b0 J+ U! U" Z& e公仔箱論壇【做　 法】
9 h+ }7 R$ }" W5.39.217.761.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。% L( I& }0 n: i: [* L
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
3 V' e1 R& w, |1 i! r3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
9 i5 W, R% M3 R4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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6 c& e+ ?) ], ^8 [+ ]; l& v雞絲捲餅
4 `0 F5 [2 R% c7 b# t1 z3 Z6 A! Q! B5.39.217.76【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [0 ~6 G' U8 |
印度Q餅         1張! m# U* E2 [& b
雞胸肉         80公克
: I. b+ e& \( G" u) Q# t公仔箱論壇蘆筍         4支tvb now,tvbnow,bttvb' F. V' W: [+ x/ U  A
紅椒絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb$ f; k% X6 k* m, w( V
黃椒絲         適量
( O6 m. c' X( c8 E" g- itvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽         適量
$ ]  A* v: H" e9 v沙拉油         少許" p/ _/ _# M/ P. j& _* h; i
公仔箱論壇( m. R" p4 }4 u: g; A
【調 味 料】公仔箱論壇7 r8 y& j, y& T" Y) Z7 @3 B
鹽         少許5.39.217.761 y' E2 u5 L& W, {
優格奶油起司醬         適量5.39.217.76' t- |  r1 e7 i+ \3 ~7 g

) M/ N; o/ P; k) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
; q8 {+ q+ }, d5.39.217.761.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
6 y- b6 G8 W5 W- n6 K" u# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
1 V# ?2 e* [4 F! Z, X" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
' v/ N# p! L2 Y5 y$ {# |3 e1 n4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o2 O# T; {+ {: e4 r' y: y
法式麵包蔬菜鍋         tvb now,tvbnow,bttvb/ q+ W; O4 d& p6 N/ S# M1 S
【材　 料】( t8 |, V& V, p  }- u1 ?" R& N
法國麵包         1條7 d, w+ o* }: g% a1 ~% w
洋蔥         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N: W- B5 {2 h5 J2 O
西芹         50公克
# f* J2 P2 U. G$ z公仔箱論壇蕃茄         2顆
! i9 V5 x+ @1 t' S2 o; E" rtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇         2朵6 v9 Z. d' x; B
馬鈴薯         1顆5.39.217.76( T* G, h+ V# q; v2 d6 }8 u8 |0 x
紅蘿蔔         1/2條
1 c' B% [1 K2 `8 Q2 I; n公仔箱論壇綠花椰菜         80公克公仔箱論壇" _+ p% O9 R# c- s: d$ f
湯底：5.39.217.768 K5 y6 o4 G4 X/ z
綜合蔬菜高湯         1200㏄
5 B+ X, r( z+ A7 n) M$ B& \2 _
5 T+ j, Q  {  Z# A, y【調 味 料】
; ~# V6 C! A5 ^' X) n6 H; g3 W公仔箱論壇鹽         1又1/2小匙公仔箱論壇/ L& m8 h, L6 G. Z4 @
雞粉         1小匙7 Y( P8 O  _' z: f4 o# w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h- n* e: y0 I% P( u) l, f
【做　 法】公仔箱論壇7 M$ @8 S2 n, _' f" T# }0 [
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 D' Y; _6 i- T5 t, p7 W
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
: `& T" {0 r$ p- g/ x' G4 v  V' ttvb now,tvbnow,bttvb3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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, w6 p( g: s/ b# ]5.39.217.76馬鈴薯烘蛋        tvb now,tvbnow,bttvb& m2 M# {1 K) R+ Y
【材　 料】公仔箱論壇! T6 z1 d& P6 v8 l: l* m* Y' n: ]  O
雞蛋         3顆
# Z( t" {5 W6 r% Otvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         20公克公仔箱論壇& e* b$ V( r) C' l
鮮香菇         10公克
. B) Q6 Z& b; Y# Y0 n. g  F5 f蒜頭         2顆
, ]+ l+ ]. F! r6 |5.39.217.76蔥         1支
5 h* Z1 _4 ~$ |( |太白粉水A         1小匙
0 B! g- `) `) z% l$ S/ D3 F2 r5.39.217.76太白粉水B         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" W& b% S2 H6 R' j! ]  X! u- ]
tvb now,tvbnow,bttvb: e; G' K. R! _+ J" l2 u, s
【調 味 料】4 a9 }, \+ e& N( V5 t
辣椒醬         1大匙0 A4 a% u9 E8 r$ H2 c; ^
醬油膏         1小匙
: k* S8 ~$ Z" ?& A3 z/ ?& V1 `' utvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1小匙' j/ d6 ~5 X& U
糖         1大匙9 A; u, P' K5 t
水         100㏄
: h1 `" {5 y! y- k) _/ Z; e- s
2 b& A9 {$ ?7 |/ `5 h2 Atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I( e: U3 c6 c3 B' ^/ f
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
" Y; d/ n( M5 _: N公仔箱論壇2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb' E  H' K, }% i  b0 m
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
# X% N( z* `2 {  _0 ^7 ^公仔箱論壇4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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/ F; |3 y. L/ k- i) O9 d奶油培根烤馬鈴薯         tvb now,tvbnow,bttvb) P8 S0 Q- r3 @' n; d; t6 l% g
【材　 料】
; l+ n% ^% Z7 A" W- a( r5.39.217.76馬鈴薯         1顆
9 J$ k7 M- Q8 z& a/ l5.39.217.76培根絲         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb) o, ]; k; D% F+ \5 Y1 Z4 \
玉米粒         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R7 k) x( F, S9 C8 P: b
蔥末         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 i9 [- G3 M* z- y3 {- A- I
無鹽奶油         1小匙
8 ], ], n) G5 j7 X" P. w& X公仔箱論壇
$ k9 x1 l4 ~% X. o9 r. \2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
* P1 y' Y( U- p+ Q1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# B% |; e, ]4 @
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
7 I6 I! C& `' l3 r  W; _. }% D5 ~' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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, L4 l7 M; p% ^' H$ S
焗烤馬鈴薯        5.39.217.76/ _+ d7 Q5 j4 ?0 Z7 o( b  v
【材　 料】
# {1 u! v# b* Z馬鈴薯         1顆5.39.217.76; ^, m( A$ m! O( y- s8 g
紅蘿蔔         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D0 ]: {3 w" y2 y) D/ z! z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]4 Y' N$ j- @1 u1 Z
【調 味 料】
5 q0 B  t6 `: F6 w公仔箱論壇美奶滋         50公克0 v# v* L  L; N! N' @4 U
蛋黃         1顆
) Y3 ~9 ?! x3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
& Z; j* ?; _% A6 q【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! h2 [3 l; G5 k. t) ^
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
4 x1 _7 e' f5 Y! V公仔箱論壇2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。  c" r9 T1 b4 n/ G" E& B: i
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

BeiDouChef

, i7 g- I- Y3 H  w7 v" [, N烤辣味羅勒孔雀蛤         % I5 W! n3 {1 {& E: U! A
【材　 料】
3 {0 u7 J% R) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孔雀蛤         6顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _7 }- K3 [7 T) Q$ O( T; P$ Q
新鮮羅勒         適量5.39.217.76; E7 c/ Z2 p5 P4 i" f( [( o$ t
辣味羅勒醃醬：公仔箱論壇! q$ x% V# c4 u: h7 V9 H: S
羅勒末         1大匙公仔箱論壇& S) g( h: c$ \$ X
蒜末１         小匙% M' k$ U" X. ^8 U; l
洋蔥末         １小匙
0 F. H: O2 _7 |  }+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         １/4小匙5.39.217.764 \* w) m/ q' D
糖         1/4小匙
% N* v% j2 _; Z% q* btvb now,tvbnow,bttvbBB醬         1/4小匙
! V  d  K+ n& S# u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- B! s* e# s2 z' F% f" |
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G% G5 g, h$ }8 {; [
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇* g% w- Z, ?! j/ g
2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
% A. s/ \, [; z6 }3 V* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb% p, d' \; g* N- }0 i+ W
4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

5.39.217.764 f/ p  ]  z: A' l3 T9 T& ~! _
紅酒燉洋蔥        
" ~  G: _6 {& M$ A/ W! l. C/ h2 l; x【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 t: a3 ]4 F; ]. T# Q
洋蔥         2顆5.39.217.76/ P+ c: u' `* w, `% C5 g
橄欖油         1大匙公仔箱論壇: G+ Q# d0 W6 g3 e3 w" d' j" ^
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ W6 V9 ]! v5 Q( ]; u) q7 m, ^+ D
紅酒         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb: K5 m* q5 d1 C7 C8 v# |1 a
水         100㏄
( y- ]  f0 h0 Ytvb now,tvbnow,bttvb* p) B2 W  v% V) a( o
【做　 法】& l9 l7 h7 {( G/ p$ e( }6 x- z
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。8 }+ w3 M. X3 e0 D6 K8 a5 ~1 b
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

5.39.217.768 U2 Y* k6 I/ I. [
焗烤雙色甜薯         公仔箱論壇; Y9 J: @* w0 P- Y8 ?
【材　 料】
7 v7 M% k" k$ @! y+ p9 C馬鈴薯         200公克
- E; z1 E. R4 F" d6 n地瓜         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x# x. a- m7 K2 J" c
起司絲         200公克7 v; p# C0 ^- d: n* S6 M

4 J8 b4 U9 ]$ itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 I2 |5 \' q* N; [$ C$ E2 \; u5.39.217.76奶油         1大匙
  r/ T( O; Q- [0 \1 _. o8 G公仔箱論壇動物性鮮奶油         200㏄公仔箱論壇6 x+ E) t) G( n' A% _8 [, t
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W) }5 A! _3 R6 N, T
高湯         100㏄
+ I" W; c& J- n7 k' R) q+ u5.39.217.76中筋麵粉         2大匙
; o2 A0 R. J0 X+ t/ a公仔箱論壇
" y9 T9 v( _( ~" ^7 [* V6 `: R* X6 o公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.76# _; ?" m4 g% h& D* \1 F( A! Z, V
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
% ~$ G& f3 k5 y, v6 Etvb now,tvbnow,bttvb2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 p3 ]) c1 u2 o( L% V
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。