MagicAndy

材料
$ {* W3 s  @0 @7 g! c+ _$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s& L& i3 `; a" `* K5 m! l& X" S
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
0 p/ T1 }% ^( M5 @# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 {. l+ m6 G  C6 n& T# E2 }" |! M5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 p. e1 d2 P- ~' s: h6 m; V, U
( F9 y4 L* Y6 l

) H" J% [9 o6 q8 e4 f1 v, X5.39.217.76醃料 tvb now,tvbnow,bttvb5 D! W1 k7 b. {% H* C

# j8 k" ]8 k% H1 u' o韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙% ^% C( e! l1 t. T# J
tvb now,tvbnow,bttvb: F$ M. g3 o. l1 `1 W

2 r3 \) \2 ^/ I5 Z/ V( z公仔箱論壇芡汁 5.39.217.76+ S* M& m  Z5 A: m8 y

  K* ~& V9 A  r: Y9 D  S/ Otvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
5 f$ G: [: M' @; w公仔箱論壇5.39.217.76' v, J( x% y% S/ V
公仔箱論壇8 |( c, W+ D  I5 x# V6 H
做法
' ~; C6 ?; i; X# D: ]+ V, u' Q! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
9 s! S$ L. K) x& ?5 Q公仔箱論壇2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好  e& d# }5 o7 O4 U' a
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。
3 @: g$ ~& @0 W. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮5.39.217.76; ^' X6 [8 j  ^( T/ t5 h! |/ V( H
   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。
! _3 M; J1 r* t  r6 Q; k6 \9 A4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料
) K( q4 s. e( V8 T! @3 A* _3 `$ I公仔箱論壇, T- s0 P" h1 O# L) B2 m" @
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
% `3 W' J4 r8 a/ [/ |9 M. b* Z# i; R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 {. ^" s8 \, H% M# l: e* O
. `( G$ r& }- o8 T! T2 N
公仔箱論壇" j3 u5 D: r0 B  i& r8 @* S

6 e: j- @0 R4 A; ?, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 公仔箱論壇" k4 S# R+ Y3 G+ E" V

9 O$ a0 z0 u( `6 D  G4 M; H" qtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
$ c1 }3 a* c0 b# w7 T9 Atvb now,tvbnow,bttvb
0 |7 B3 B- h6 u% t& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙
. s+ S( c# @' p, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S5 W8 b) E; O  q. o) @

2 Q) g" q6 Y& }8 a7 W4 J  S做法
# E) r6 c$ c/ R$ Y5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
" M3 l! N; w" I$ S3 m0 M* f2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，; n8 j$ G! l2 w  I% }) u' n4 D
     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料 : |8 a- X* W; t; p7 [
9 u* a. w6 \9 J! U0 ?3 M2 D
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
' G" |' z( L4 u+ x8 \+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m+ h& c3 R# i: C3 Z8 @/ m! Y1 r& M1 Q! K2 `3 A( T8 [2 q

0 D: i7 X, I8 x  x7 ]5.39.217.76芡汁5.39.217.76/ ?# U- @8 f% w& A" y4 I6 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |- M$ A# Z( o: @
葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C& g* L. C  U- Q
# Y- F8 s. Y  _8 R& U4 m9 c6 |" @
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
0 E2 M7 R" n" L- R# K+ P8 k7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~/ ^( M' B7 O6 E( m' v$ J) ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j; m+ G- L9 t8 B4 I! t3 C& s
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U/ @5 i( K6 M. a8 y, I

  |6 `  }! ^  \/ P! Z8 ^  O
  r% j& b9 s+ [8 B$ j; ]
0 x' }0 d2 O% |1 p5.39.217.761. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。
& a( |/ k5 @9 [! m+ l5 o$ d" R公仔箱論壇2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在
3 D7 s8 u' [- Y   天使麵上。

MagicAndy

材料
, O6 _: G3 k/ F( v2 }
$ S: u& v/ t$ m; P- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用
1 v/ u. W. k2 w# M6 I: |  J# w; R9 m  E0 h/ d' u' O9 r# q( M( L6 Z
3 z, M8 q1 T+ N) B* U

3 O1 Y5 ^) K6 m0 Gtvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q* H0 Y& s8 H5 E6 n
5 G7 A: _# T, J
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙
+ d' o8 ~8 k* C, ^# O
1 j  |. r3 a4 B  v9 E雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
- ~% E! I% a# a0 J" ~$ g- s. ]8 c5.39.217.76
* ]- Z; J6 U2 a, k! ]% D% {/ [: o, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y) _- O# X7 V& j; |+ i
做法
* o" x# {1 K! S3 w, @tvb now,tvbnow,bttvb! g9 h9 q; A' X# K
tvb now,tvbnow,bttvb- j9 |: n( g6 M( H

/ u1 D) b# Q. ]' m9 p  R1.  羊扒用醃料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 P  z7 W8 I" y/ a& j
2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
5 L7 t. S- a0 ?5 _  p" V; T6 ]% Otvb now,tvbnow,bttvb    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料5.39.217.768 t) u7 ?: I6 T

* v1 [" r" s. }2 ]& c4 e3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用4 s- E' o" w, m/ {$ R, Q! j. I8 }
$ R! e; {- I) D1 Q0 y/ D' ?0 a

& a  I- u- s9 c1 _' ~7 l- a5.39.217.76
5 Q- w- i+ {3 y. l# W# x* i+ T! Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 Y% q) c2 q3 {6 A
芡汁
) ~6 c9 l3 E4 R. ]5 }tvb now,tvbnow,bttvb
# l9 b+ ^* C) I7 L* O* t7 e' x照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇/ h% c7 t. w$ G

' ]; i! B4 P8 G- D( r9 Ytvb now,tvbnow,bttvb$ q/ w, i- E8 C0 _) k3 V6 K' X
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r9 C! G9 T6 ?$ D3 q
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。公仔箱論壇3 s- Y2 \5 ]1 G" U# |! q8 m" f
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb  q2 }% l6 Y, B' w7 j7 m

. Z) w, @$ ~* G; C& f5 R# G5.39.217.76春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
! I) W- c/ i3 B5 \& d5 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B+ ~+ S/ a7 q8 v9 }) ~* K( Q

5 n  f9 A  w; h
0 F* B% ~4 r1 ~5 @+ a2 E2 _. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
9 a" `- R- F' R+ ~" [7 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d" e2 {: ?! k( z3 S' r$ k) M

& M% L: ]  i* B5 p, |0 c! G$ btvb now,tvbnow,bttvb蘸點用料 公仔箱論壇3 a5 H# y. [/ q9 e- _
公仔箱論壇3 I' U: i3 B7 z: A& @
甜酸排骨醬 1 包 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t4 [/ u' h% g! l$ n9 {

/ y/ V" E5 Y! P7 R" D9 T! o1 t
, I* z" B  k' N做法
4 I9 |3 t1 N, m. f: ]5.39.217.761. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb& R( @+ F0 O! X" J" X) h0 F
   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
- e% U- m  D7 r4 d9 M公仔箱論壇   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e- Q/ @$ u- H$ }
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
8 u1 @7 @3 G: @+ [7 e2 u  `# x5.39.217.76   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m6 q2 [, |  ~

4 i! d+ [  d+ ]' I1 P8 W% @雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b% S' R! Z4 `' D4 o

$ [9 B( a8 v8 s7 Y" b1 K; `3 stvb now,tvbnow,bttvb
, [5 t; a! p2 m% ?9 J3 ?5 x. m8 }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ r1 [2 w$ }6 Y$ Z
公仔箱論壇6 p9 y, k) V! r* J* m) r
調味料 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~$ E: S- O  y7 w" \; i7 g

4 J; r: V8 p1 t& e$ M$ G% P水 500 毫升 [2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb6 F% ^: s9 C3 ^. u- q3 T, u

7 _- W, s9 ?3 n8 Ctvb now,tvbnow,bttvb調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb# M- X9 g0 |) V3 ]! r
3 j, n" n3 R, b  g+ D7 @
鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]公仔箱論壇( a# z7 V/ X& i( S* Z

& J* {" t3 \7 M5 [# r% s$ y5 ]3 W; L; u
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J4 x# T  j6 P
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。公仔箱論壇% P* s9 t, P5 o% _! d9 k) \$ e
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，
+ l0 i5 }4 T' R8 r% C! E+ B8 t5 Ztvb now,tvbnow,bttvb    冷吃。

MagicAndy

材料
! m7 F- S4 x2 y( ~% H/ }' h
3 Q: q9 ]: p$ N# u- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用tvb now,tvbnow,bttvb" B! J. m1 m5 W
1 v# m# C6 a& Q4 K

1 {( U8 P1 [' `$ c
8 J. Q+ ?+ ]. J2 y: q8 n# u3 V) }" i' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c3 h$ u7 D" J+ s" Z$ u8 K
醃料 5.39.217.767 H5 s% k% n. s3 Z# ?

' x" A7 c9 b. h7 R. R' H5 G5.39.217.76沙爹醬 1 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O! B2 e- ?, e

5 c% U: x3 R$ w5 P* ]特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙
5 W0 B# Y4 o$ A6 ctvb now,tvbnow,bttvb, \" ~: ?1 T( C% W+ t% M
黑椒汁 1 ½ 湯匙5.39.217.765 @; ]. q& r$ L1 i3 p7 G  I9 V
5.39.217.76  X8 q/ f/ Q+ D0 Z: X" ~4 ~
; o) Q& P) D. Q* ~* Y5 G
做法公仔箱論壇2 [% }; G0 B' ~5 T, F( V7 |5 I
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇* V& V1 t% \$ m6 t7 w# a1 G1 |7 w
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w3 B( {# h7 X; S3 P/ A
3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.
* |, c; {: W& [9 b  q( u* k2 s: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。You recipe is good for me on this X'mas.
" _/ B" ~# h9 H公仔箱論壇今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C( r" C5 R' X4 W6 n
Thank you Andy borther.5.39.217.764 `$ ]- W2 |) ?  U& t
You recipe is good for me on this X'mas.tvb now,tvbnow,bttvb# N1 Y# n; P* S6 F6 g
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

0 ^4 ]8 D) n. R& {0 m" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y8 Y* o. v. s0 s( }) z7 g

# a) j# v7 e$ f, ltvb now,tvbnow,bttvb我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉
4 [+ o" [3 g0 l: o; ?( _( b8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \  `7 l* Z3 k' G' h0 L! c' }
材料
0 F: J2 \6 {3 G- b3 y8 f5 u; ~" E9 V5.39.217.76
& A  m( M/ h- V; [2 R% w# y% w! d公仔箱論壇雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S% g9 J# C3 o# n6 v3 x& n0 T

( }3 ]  y7 ~: ]5 Q" A( E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J" l6 P" I' x6 x7 r

! Q* z' [" v/ ]/ m5 I, L) h" b公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙
- x0 h% ^" z+ D7 h+ G! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w7 W2 p, M+ c: U+ ntvb now,tvbnow,bttvb1 I: `* r' u4 E* A% ?/ W
做法tvb now,tvbnow,bttvb7 D& J8 _, L6 g9 W  O' ~% Q" m+ I0 g# j
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，1 p6 ~$ E3 M5 p+ H/ ]  ?0 Y  E
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料
' k  Z+ X# p0 o6 f$ C$ O3 q( G* N* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N6 ~; o1 T3 t" J1 F/ h4 [& m6 A
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙
! K2 d, \% W9 a7 f, }) D/ w6 B. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N* O- a; l8 S4 J; v! Q+ l- j3 p+ w& n( X/ \1 m+ X
公仔箱論壇- a0 n1 Z- O  }0 [

& X/ h1 M4 a9 v醃料
5 r+ f; [  ?  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s# y, G! f3 c5 O8 K- R5.39.217.76特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量
- Z5 f1 A* y, {$ R$ ?$ D5 I0 s' Ztvb now,tvbnow,bttvb
4 W/ T7 H% L" ]( e2 G( z, n; [3 p* p8 t2 u
芡汁 3 U0 R  f2 w* T2 @% P' f. F
5.39.217.76/ ~( _" I+ v: t$ D' l. H
特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
2 ^# j) l7 i  [, @
3 m$ {$ b* Z/ a' y6 U3 P# u公仔箱論壇蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙
9 ~% X1 Z, i) P8 @0 t% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @4 a& H" |4 T& q7 M舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
: r1 U& S4 N" Q! J# H( v1 {9 D% a+ b! U6 s. w3 o/ C
0 i, |2 c6 ?# L- Q9 q
做法
: R! C, e- d1 p3 r+ p1.  牛扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~9 m+ |* G8 v0 T7 v
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香
2 e  R3 b/ Q! Y, ?! b  @% Wtvb now,tvbnow,bttvb    蝴蝶粉，放在碟上保暖。2 w. u* `3 d8 Y6 L/ ?3 M( ?$ M
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
* k' _! m1 u. _5 P6 G4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D8 p2 `& S" K+ u" e- A
    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。公仔箱論壇5 O( E3 E! @) f  R8 ^- k3 Z
Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料6 q0 _, ?" v; N  u

2 g! V& W5 K( _! I0 N  w- ]雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]5.39.217.76- Z" y7 q+ w7 q% Y4 W% |

# \& Y7 w* E; Y; S+ t" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m; P# q8 O9 K2 J7 A" h公仔箱論壇
2 s% L2 g$ H' t% p* P4 b8 K8 H. g' v公仔箱論壇5 r; y" l0 K; T+ Z% [5 ^: T6 l
醃料
& ]  f9 t4 |7 D# Q5 j9 g公仔箱論壇公仔箱論壇- [. n& J: j0 h. G& L0 X* E
香茅醬 2 1/2 湯匙
# ~% s* Z6 [) y+ n4 R6 ^7 x公仔箱論壇
& L& v# _8 I, h! v# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ c% V0 f8 g  W6 p% z公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb% N" I7 }! z; t) d; o/ i
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q" K  V: Q/ s) X8 ]% v2 \: @4 Z, n; o
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。5.39.217.76: r% e& @4 v$ w# m

4 o# h, q# X, Z& Ntvb now,tvbnow,bttvb註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。