材料公仔箱論壇$ b n/ i% \1 ^2 z& Y% G
+ E% ] B- t+ F( |$ g3 {6 V+ m1 u牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙
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醃料 5.39.217.761 e2 u. r# R9 A
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韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙
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芡汁
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韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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5 U& S/ U G! R+ u" D做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }6 y9 m, R( j# M4 N0 t
1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。
' n$ b' m1 H* D' E! v2 |8 }8 N2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
2 v7 W' R" i9 f0 g$ r; d# ] 菜葉,切去兩邊做成菜卷。
- m: f" T( r) h. t1 I. I3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮
: o/ o6 F- T$ y$ u7 M: ^6 m/ { 約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。公仔箱論壇: }0 ], H) p9 S' f, [
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |