材料
+ m/ e7 ~! q3 H6 b. |
7 r( H8 [- I2 n6 W羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩],蔥絲 灑面用5.39.217.76: V* u5 i5 \, _. _. B& r# W8 V- ^
tvb now,tvbnow,bttvb; G# a- C7 s9 h( B _: H: z
7 q, V3 [3 y5 I0 ~5.39.217.76( g6 O; J" u; q) V0 @! u
醃料
+ }, r, B1 R6 @& P# @& Q& H5.39.217.76
- a" H& C/ b1 v舊庄特級蠔油 1 湯匙,芥末粉 1 湯匙, B9 S- ~$ ]) Z( X/ o
: b+ [) n7 F9 J5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 2 湯匙,蜜糖 1 ½ 湯匙
6 Z( i9 S/ U/ S8 r" X% t
$ P: `: r$ `7 ~" b. |" O6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ H( n: \; v6 D& E
做法公仔箱論壇+ t6 z, X& G( ~
) S% M* h i. |9 f" j$ y
9 B- Y* s- I w4 p8 Ltvb now,tvbnow,bttvb
J8 u: o% k- |+ q/ F: @公仔箱論壇1. 羊扒用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D4 _1 e5 Y0 l: k0 J9 G/ A
2. 將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘,反轉tvb now,tvbnow,bttvb! I8 N: F, X- [# k& c Z/ E
掃上剩下的醃料,再焗10分鐘或至熟,灑上蔥絲。 |