MagicAndy

材料公仔箱論壇4 i1 N" n% Y' w, J' U3 W1 [( D( Z: S
7 u. n' L2 e7 b
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( G% }# u, h, s- x% V0 E) H

& N, b! B+ c: f6 _/ C- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 G7 @$ z) p1 o6 L3 ^' b! I$ q

, ~- D( r% W$ v/ s5 X- A# X8 E5 e$ ~
# l- {& c" {' m2 J3 ?1 ]醃料
8 R( C) y# |, vtvb now,tvbnow,bttvb
; n& w# q2 O3 |  A/ p! itvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
5 }* q+ N- M( c/ n8 o* r
. U# w% ^2 r) o1 N8 R
2 i5 ]6 I7 s& g3 R( J3 Y5.39.217.76芡汁
3 A1 w( b# Y! V* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @8 W, ?; Q  N3 U5 J/ k3 b! e
韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
3 Z: D3 i2 c0 V- R: @% [* c
. |- [6 L* S3 A7 S8 T; o1 Y5 w, F7 @3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X& T9 \6 h, v, ~/ V公仔箱論壇做法
. b% u  B1 j# M6 b" i/ E9 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。tvb now,tvbnow,bttvb- m2 X4 q" I4 H
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好* ^! [, C8 A" D8 e  \( _
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。& Z3 w, c; _8 M1 q7 W: a# Q% c! S
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
7 J+ H2 B, w- j! L( }5 Y5 W* Q5.39.217.76   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。
! r- k7 p; d1 \  x( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料
# v" X- y3 [, ~  w# h- i& C5.39.217.76
) q9 R1 n' y0 @: D2 ~3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
/ F0 V% w, @5 h. w
' h6 {; j( b0 B5 X2 `/ t. ~
* x9 _) e" D. t8 s公仔箱論壇5.39.217.763 Y, A/ S, C0 }  ^. X; z% G6 r! l9 A

) T( U: f8 N1 K5 e1 z/ [芡汁
$ M3 o" r; U3 f" Z. c
# V! G' t" U" t# t/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb' l0 t8 E; A- Q# `

; W' H/ W( }- Z3 `2 @tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e8 g- N4 `; o% Y4 d3 ?
  s  C. Y4 E4 \$ Q9 U4 d9 d

' {1 N3 n+ g+ R& x5 b9 ~. w. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇7 f1 d, o# c' ^) P
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。; i  w" z) _3 I5 |
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
8 m* t; w3 F, c) O0 A     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料
: f% u' ]; n; Q( t2 [- atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  o( C3 ^% Q2 D
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]9 p. Q9 w6 V; F2 `( w

; X9 a% Z9 w/ F, v2 k( S公仔箱論壇
+ s* }0 o7 E+ e. n. C6 U; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 X7 e4 W9 q! q) H$ T6 {5.39.217.76芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I) Q/ s8 F9 F: E# ?1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F& O2 f% K  L8 @" M
葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙公仔箱論壇7 Q" D. {# q2 M: q9 i2 ^

$ s3 z) S! t  @$ G% e* t7 C5 m6 Q  g6 n5.39.217.76舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L. r- D: _" M7 P( r; Y

- L2 |0 B! I* @& r" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }9 e0 B# o9 M0 x; I  j
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G8 f/ J! s; L7 F; b, X5 V) S

# B2 `& X# C0 Y6 k1 J" Y* Mtvb now,tvbnow,bttvb
; m) C2 R( {% @! P! F
7 ~7 C3 x2 A5 r! g7 Q5.39.217.761. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。
, D7 A  t) ^7 `  ]+ z/ Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在tvb now,tvbnow,bttvb) K. d8 y0 l: R3 u/ L
   天使麵上。

MagicAndy

材料 tvb now,tvbnow,bttvb2 r0 o/ w1 q9 B% _5 S

' |  L0 o, ]% T5.39.217.76羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用. j. ~# l6 U  H1 D# o7 Y( V9 P, W

% L: c# h6 `% u& M3 W5.39.217.76. {, i) C- B0 z" E
& q! F. |' _# Q: p3 q$ e- H
醃料
  {1 y* g3 a" @0 G) D* Z* j1 ~公仔箱論壇
5 U* b: \- W8 E1 w) M9 O. P5 `5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙5.39.217.76/ R, H& `/ ~' [. p) X( u- }

2 k, w) o1 F$ k0 _公仔箱論壇雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
8 k3 _9 [" J6 e; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {2 a7 j* {6 N& b8 i" R( O5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M# a' [* L  Q; G. c# O- N2 ]公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H: N0 s4 y' ~( N  U

3 n4 z0 r1 O* Z3 F' Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 n; y, \4 Q/ V) K

6 m' I1 Z. j/ n: M5 p! k' t& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
$ V; @/ ?2 v. T; D! R- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
5 p- Q9 g7 K8 n7 B4 d    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb+ h4 m" a9 v- g1 Z. C9 D5 |

5 t4 K- i) o9 o1 @; X+ F: m6 w# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用
  p1 i  X1 p7 h6 r$ I) x; a9 t. W! d4 O) ?0 [6 h- _

* A4 H" m& A, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _: [/ n1 }/ M$ P/ I& B: dtvb now,tvbnow,bttvb
7 n) U6 j* ?% n6 P( W" P8 A' [! W. G5.39.217.76芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb- I, a) E( u( y  A& o

$ Y5 d1 }) J9 c6 _% i! B照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C: I( C/ L" s  {; e) Y* z
公仔箱論壇; {! R% Y6 p0 P6 \  Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |9 }# d! W9 v0 z. E
做法
0 ]: C! C/ x: q( b5.39.217.761.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。
* x, ?) g4 `* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

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材料
1 k2 X) U" ]- d: v, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r  R" `$ n, A) H6 M
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
! K4 x5 A+ w  Q* W# Y3 k1 v5.39.217.764 T$ l2 D/ r9 C2 K! x% k$ E

: l5 h! O; \1 E6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 c! W7 V& ]! F* d6 Z9 a" @4 Y- P
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
. S2 R: u) ~+ H* b4 v/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ V- ~4 x, i. S3 l* C! G/ ^' k" ?5.39.217.767 ^/ E, b% ?- \8 I
蘸點用料
9 h6 L- E+ v6 q/ ^' T4 N& v8 B# f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @( d8 h; d4 |% Y& W' e
甜酸排骨醬 1 包 伴吃用$ m* X+ M% [- l4 Y) X2 g9 g
tvb now,tvbnow,bttvb! c; f4 F6 ]; T

* n% z3 O( ]& a( b: o$ N" V" Z) V! [做法tvb now,tvbnow,bttvb6 N6 y0 M  \+ t- U# \
1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉5.39.217.76* T- c- B2 m4 o/ n' Y* R: u
   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一! Z# R! S1 x: S- C. h
   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。
9 w2 M; J' N; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
1 T* r7 f1 M5 S2 @   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料公仔箱論壇5 t1 A9 E" F9 ~" b  I. Q/ m0 n" k
公仔箱論壇2 Y( J7 I7 Y1 I  ~
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]5.39.217.767 y% ^( u7 Y# [0 _# o: l

8 S, M3 ^! A* b1 f5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 l+ Y/ \) ]- J6 S5.39.217.76- @+ ]/ _: A0 P

9 K4 {' s1 M9 w( w5.39.217.76調味料
' x7 g! M0 v. d6 \) `( a5.39.217.76
6 W- p  f( h" a8 G( C: j水 500 毫升 [2 杯]
5 y- `- w9 U/ q4 m! y$ w, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h# G* A0 g; S2 R
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]
; U7 i) ?/ c: K9 q. q6 I% B5.39.217.761 ?' l  S# a6 |7 T7 B9 G
鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]0 j5 V; q% ]3 @  E6 ?% b/ @
公仔箱論壇' Q6 t# p. y  ~* G; {9 K  G
公仔箱論壇* d  h. u! A+ `# o, L
做法
6 R5 f* s+ g3 K+ r- t% K5.39.217.761.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。公仔箱論壇* h& k0 k1 s. Z9 P/ |
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，* L: I' y' q5 b: _7 s6 @8 f
    冷吃。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b1 b4 c: ~  g2 w  [7 P

) T( O$ O0 }% F豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用5 F, h/ M' y, [; C- D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X" r7 X1 N2 _' C, r

$ E6 M) k( c, ~% `+ o! F* H" ]9 @; ]. r* z- j6 @; m+ o
9 X; c# G8 u& _% k* F
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L+ A  K) U1 G

+ G& f$ Q2 K# d2 w5.39.217.76沙爹醬 1 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p$ K+ v5 ~5 N  |

% Z5 I; Y$ ~; \- K公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙
0 c( T! _* ?2 G9 F! U0 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~. m! V* R  q
黑椒汁 1 ½ 湯匙5.39.217.76: t4 u- |& w6 O* o1 _# r

7 |+ d, j+ S; U7 T) n, z0 ]公仔箱論壇. T, e3 i" W( j; h0 M
做法
5 _! R$ L( t) q9 ]- n公仔箱論壇1.  豬扒用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇; x& ~9 n6 M2 l
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
( M/ k) U3 P4 Z( k# u6 m2 j3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.5 L- P% y9 H  u! d
You recipe is good for me on this X'mas.
: E% m: h! m% }% o. p, K5.39.217.76今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 5.39.217.76* T- ~) T* B7 w, A0 s3 d0 ?' n+ B
Thank you Andy borther.
1 t3 m; f2 q' h$ }- m. C& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。You recipe is good for me on this X'mas.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N* i! M+ p/ w* q) z0 ~
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

5.39.217.76" ?8 t. x9 z1 [- ~5 ~

; a$ D" J. @" r4 `& R2 d) T) B, H5 H! a% r* O2 d# b1 v! H" N  f
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉
$ n# R7 H; u; o5 I# m  [: \" u公仔箱論壇! }; ]+ N8 q8 l8 _
材料/ I7 \, J% k' A7 ^$ @
  \- ^: a, L$ W1 r* Y: M5 N# [  }7 n9 E
雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S" o) C* k8 v* u+ W
0 d. l' D/ P& L6 q* D
$ ~+ ~) x6 S9 J* c
  x4 @/ G7 y6 O% }
舊庄特級蠔油 3 湯匙
! x! K, f; I- P8 ~, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j, _. N- Z: t* L, c; U
5.39.217.767 t* h3 n! @% L9 H, N5 B9 U
做法
% O; |* B/ Z8 r) X2 Q4 h7 E1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，5.39.217.76( t. z% N4 J& F. D
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料5 C' Y4 k( H- D. L3 K5 S

3 z* K6 `9 u+ C3 R& d5.39.217.76西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙
& g1 s4 N7 h% \, Y8 V$ ^% Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 Z: L, t3 o, a2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w8 ^/ h- S+ q( \- Ytvb now,tvbnow,bttvb
7 U6 P" x" T& M$ J5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d$ z) C( x$ L% Y' r, }2 p, l- `
醃料
. r9 N- ~* T. ^0 F5 G; t5.39.217.76
- Q: z+ P0 g. r% e/ j) J- L/ K7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S  }; u' }# Y- P) d1 ~
; I- O* E! s4 k; f4 \+ `# h
公仔箱論壇: g2 n) ~: d2 W' m2 E! ~" s
芡汁
0 L7 A! x7 v1 c, s, E6 m! j* L公仔箱論壇# i, D0 _2 q' v1 c2 G- x7 u- M
特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
0 X; T* N8 x: htvb now,tvbnow,bttvb
5 g. d( u7 V* S* {tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙
8 U% k+ W+ p- o; M3 V. W3 o
$ r4 u, R2 p1 Q9 D7 C1 ^舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
, F8 `$ n. O0 a& htvb now,tvbnow,bttvb; u' R7 t+ s3 D( ~
6 f. n# ^3 y% B" N0 f9 v5 I
做法
( Q( V0 l" k8 \6 ]1.  牛扒與醃料拌勻。公仔箱論壇$ Q0 W. ]- T( D# N  x# L
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香. f* J9 |" H3 ~8 f, ~; J
    蝴蝶粉，放在碟上保暖。5.39.217.76+ M6 M" C/ s5 d! r/ T
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
  Y5 |" {$ ]! d' d; m" I0 U6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至
) n9 `3 _1 b" q    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
) |7 P9 P# G# S4 `' p3 I9 N7 @5.39.217.76Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料
" _" d! o) x! V9 {/ Q" G公仔箱論壇
* D$ x2 u; l+ @" g1 A雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
* k) @8 v0 I, w$ \9 s7 a# L
! }  @$ c6 G) L* h9 d4 o1 Wtvb now,tvbnow,bttvb
$ g3 @4 [7 g* j2 r$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 E/ O. @! P/ e3 ?! V- Y/ J- W
tvb now,tvbnow,bttvb! B1 Q' R) ~+ Y' g
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb+ U4 L, u  O: W1 b0 {: e& i7 t

0 X4 {% q- k+ ]2 ]& p0 [香茅醬 2 1/2 湯匙
; j& V) I5 K5 D  i! o0 J+ l& o公仔箱論壇5 V8 h. `! P  }$ Y; D$ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L2 Q: a# Y1 e+ A( L. j2 B9 ]1 j5 \& Y
做法5.39.217.76: z: n0 @! v5 y6 \9 v( X9 q' q
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w" A( Y4 K' P9 V
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V3 Y' b( G6 D

$ Y& r0 x: P+ l4 i註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。