
3 Q: Z. c; z6 [5 V9 ?# Z' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蚵蕃茄盅 tvb now,tvbnow,bttvb, j C2 w# n# s- C) j% s {
【材 料】
2 D" ^! `6 M8 o+ m8 H4 e0 Atvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵 150公克* R4 s c# Y4 s
蒜末 10公克公仔箱論壇8 P# L( @+ I6 R. O3 a* @+ _. K( u
洋蔥末 30公克5.39.217.76* [) a$ ^1 N9 c5 f$ W; `
奶油 20公克
; s. d& ]. Q8 ^: i. E0 Ztvb now,tvbnow,bttvb奶酪粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ H- k( L$ L- H- {
牛蕃茄 3個公仔箱論壇: |( B. {, K" Y2 \/ g3 n4 V2 v
5.39.217.76. `1 B/ H7 c6 J& q
【調 味 料】
6 { a, r* O0 W- Q+ F- X3 ^鹽 少許( T/ t: K( a" Y: G! G
酒 1小匙
! G7 ~5 T O2 r! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
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5 {; j: d, u& X8 H% \* A, E8 \/ gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇: p6 e7 _; A# b- j1 [9 t
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,放入滾水中汆燙一下即撈出備用。
! |: o# g: K3 U: B6 U2.牛蕃茄洗淨切開後,將籽和果肉挖出,留下空心的牛蕃茄備用。5.39.217.762 D+ ~9 G" ]& b i" V
3.取一炒鍋放入奶油,待奶油融化後,放入蒜末、洋蔥末一同炒香後熄火,再放入鮮蚵、調味料、奶酪粉攪拌均勻,即為餡料。# a. c% p2 F: d+ g1 L' R+ W
4.再將作法3的餡料填入作法2空心的牛蕃茄中,並在上面撒上奶酪粉。
! |0 Y1 s' G; ~# G/ \- ?tvb now,tvbnow,bttvb5.烤箱預熱10分鐘後,將作法4的牛蕃茄盅放入烤箱中,以上下火200℃烤約10分鐘即可。 |