骨香鎗魚球
. ~( L: x4 D b1 \6 R
/ x( Q7 }5 N% H6 h9 o$ ? e1 V% D E5.39.217.76 材料﹕
: S3 i/ n5 }7 J& b+ z8 c: a(一)鎗魚1條,約1斤4兩公仔箱論壇, J7 J# B9 \$ i+ f8 f6 n) ^
(二)蔥白2條,切絲tvb now,tvbnow,bttvb4 d; u8 o6 e! m0 c+ ]
(三)薑花5至6片
! ]- Y- d7 T. J3 d/ I(四)甘筍花5至6片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L2 H& h6 U0 G, D5 k: J- ?
(五)油1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. n, w! [5 s I" N& f( g9 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B+ `5 I8 y7 V# \0 w
調味﹕
& B3 _ K _$ i, Ntvb now,tvbnow,bttvb
k: g6 A' q- l. c Htvb now,tvbnow,bttvb調味料:tvb now,tvbnow,bttvb% G# n) ?9 h) b! ]. `2 R
(一)鹽3/4茶匙
3 d' T0 L; R# j* U6 V(二)生粉1湯匙
0 H3 b! H! O( G D2 x& O公仔箱論壇(三)胡椒粉1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* b5 L$ m, u: W, x
(四)雞粉1/2茶匙
2 G- X+ j4 L* `3 N4 u公仔箱論壇(五)蛋白1隻
2 B9 B) q$ L. y4 s4 A% H7 h公仔箱論壇
- j# B! j; n g4 b# I獻汁:
0 U. h- W x6 r) @9 S" j(一)生抽1/2茶匙* f4 J& J( R, b. E0 T- S N- ?
(二)鹽1/8茶匙
3 x" ?$ y' l) Y2 r6 P) q) V(三)生粉1/2茶匙
; s, T2 r! J& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)水1/3杯
7 z) E1 w3 G0 h9 Y. b7 Ttvb now,tvbnow,bttvb
/ f3 q- \8 r2 y% y8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆漿:
2 v+ o. n8 l+ F5 v- R(一)麵粉3湯匙5.39.217.765 X3 s9 S! s3 |& y, h& R# M
(二)生粉2湯匙
: r& y; N5 m# _! C: X& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)粟粉1湯匙
5 Z& u. p" Y0 S0 d( q3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)發粉11/2茶匙公仔箱論壇, i5 j" F* n, x2 q2 u
(五)熟油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ]2 L, ?. h0 O, N- R; ?
(六)鹽1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |, H5 K ?; b- R+ |
(七)水1/2杯4 C' C4 W$ N, J+ N
(八)剁碎芫菜1湯匙
" _0 e% h( r2 F4 i2 F1 [4 ~5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g" C) f5 D# {5 G2 _
烹飪方法﹕
% ~5 T9 z& ?4 Z; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。
$ M- \ l% `9 \. etvb now,tvbnow,bttvb
: i: W4 W* ^6 R% F9 \6 ~5 x) x8 ^公仔箱論壇(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1
6 R3 Y8 A2 h+ U' h d9 A$ W& v5.39.217.76湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用
9 e+ i) G: k# y& P。" K4 F3 X! K) s/ Y, n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }. I. E" O6 K% n3 D
(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾1 f- R( i1 e. z9 B
油內炸至金黃色,上碟,備用。
/ @" |& ?/ X9 G$ y P% p8 }5.39.217.76
' b- G1 m' H4 Ptvb now,tvbnow,bttvb(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的
+ V3 y6 y/ ?8 L5 U4 F$ c) p魚球則排兩邊,砌成一條魚形。
: I$ O0 d G$ ]/ R5 v m. D9 K5.39.217.76 J* r# _5 ~# r |
(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,5.39.217.761 F( `1 U; ]9 B6 u: M0 C a' I
漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥
# [+ b& k$ A4 g9 O2 D9 P% h; O4 p5.39.217.76脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘 |