& t7 \9 B! w' c9 |# ?) A( P/ G5.39.217.76咖哩炒飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t: V" y9 Q: ^
【材 料】2 r- e; l) S. S | F/ X/ |, i
白飯 1碗
$ h4 H! t: S4 ?$ ftvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2顆5.39.217.762 W8 E3 I7 D7 a" T$ |' S4 u. r$ p
花枝 30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 x2 D5 n# T( D
洋蔥 20公克公仔箱論壇/ I$ [3 [5 Y" A5 R5 L
南瓜 20公克公仔箱論壇2 K: X" s# y9 H5 B3 ?
紅蘿蔔 10公克
' F5 z, ~) M4 l/ [- h" {鴻禧菇 10公克
& J: N' j, B' r* W* e. t+ b* i. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏鮑菇 10公克
a0 |1 u# L) Y, ^& [2 ~tvb now,tvbnow,bttvb生香菇 10公克
1 `5 Y, w# _6 E3 t5 `8 T" R燙過的綠花椰菜 少許tvb now,tvbnow,bttvb" ^ P* D3 Z% }0 \( O& p9 F% @
【調 味 料】公仔箱論壇- X) p. w2 ^- W5 M1 Z3 Q
鹽 1/2小匙
. P% x+ H X2 ]5 v. C1 ?" Qtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* A9 M$ j1 t4 q! y( t1 f/ H# o
雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& @* Z6 {3 D( v
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【做 法】
& g( U* E* \( a7 m' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花枝洗淨先切花後,再切片狀;洋蔥洗淨去皮切末;南瓜洗淨去皮切長條;紅蘿蔔洗淨切長條;鴻禧菇、杏鮑菇、生香菇洗淨切片,將上述全部食材放入滾水中略汆燙後,撈起瀝乾備用。公仔箱論壇+ C& y0 ~# R7 a4 Y9 m
2.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。8 G+ P" V0 i( m# d, y7 Z
3.取鍋,加入適量油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。
: ^6 u% l! K q/ y公仔箱論壇5.續加入白飯、作法1的全部食材和調味料拌炒均勻即可。 |