糯米蟹飯
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8 h4 M- J/ ^# K6 \5 Ytvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕公仔箱論壇% }7 A6 \$ M+ x t
(一)糯米1斤
$ h, {% J0 R1 N. e+ {# n& u(二)冬菇5隻
6 [+ I, I) x: `5 F1 S7 @$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)冬筍1隻
1 V! n2 j* Z' W(四)臘腸3條
9 ~ o/ Y7 ^2 |) E" U(五)燒肉3兩
, d9 L0 h4 q' ]% Z$ m(六)蝦米1/2湯匙5.39.217.76% g& e9 k9 e# p4 H, D& z, z
(七)蔥5條tvb now,tvbnow,bttvb" c7 W. D' s) u* h
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
, }" |# h& ]4 z; `(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)公仔箱論壇" H5 M2 ^ a- }" T) U# _; X* o( N
' W) p- j, y; h' R5 A' }調味﹕9 D" H! G$ n3 ~* D0 P0 p# n1 ?
9 a% T5 M7 b* K+ m7 [ }4 `5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb( c* W6 M; B2 k* a# k- J: h
) J( o# @* X/ p( z5 {' ~公仔箱論壇調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z$ i( a, p4 Z3 N: d! m
(一)糖1茶匙
% q3 u) i: k+ i( i% G: d2 f. t4 z( Ltvb now,tvbnow,bttvb(二)生油1湯匙
* }- i0 k5 g# }5 G3 }. ?5.39.217.76(三)油1湯匙
7 \( B& Q" x) W, t) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)鹽3/4茶匙& i) L8 K7 ^4 K3 q. H
(五)胡椒粉1/4茶匙
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1 B: m8 ?2 F9 @4 Q公仔箱論壇炒飯用調味料:
8 l: | [6 a6 E5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)鹽1/2茶匙
: X+ u3 r+ E: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生抽1茶匙
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烹飪方法﹕tvb now,tvbnow,bttvb- ~) [2 n7 N2 \; M3 T5 ^1 ]/ T
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸/ @. K [- b3 G4 p4 q3 t* r7 L4 b
30分鐘。公仔箱論壇& W- @* f/ g8 F
5 \; V$ T* q5 \ G0 a. K5.39.217.76(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。公仔箱論壇( r! E- m f! w4 j$ c+ Q
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
# @) B4 x3 w% ]5 b加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙5.39.217.76# O* b7 z$ i1 `0 ]
炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l$ I5 f N$ R* \6 E4 ?! {2 d
15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇# J: j7 _ m( E3 `3 T/ w; k; [
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
" m. ?% B9 ~" g0 {! o/ Z9 q! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
0 W+ b* Q8 j0 H. k9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸糯米)烹煮時間:1小時 |