糯米蟹飯 7 [; s3 T7 q1 V& `4 A4 v
9 n6 f+ O9 Z' m: `! P: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料﹕
0 @' v7 G; {( @! K( p4 ^tvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米1斤公仔箱論壇" ~* b$ w! @2 S" k; K! V* S
(二)冬菇5隻公仔箱論壇3 ], f) u: N+ Z m: _
(三)冬筍1隻
& i e6 g$ ]5 p$ h& A" J(四)臘腸3條
& G4 v a" b) t1 d' q2 h: ^3 h! p6 w5.39.217.76(五)燒肉3兩
/ ~. V8 a0 z$ P; c! M: o M% O* D(六)蝦米1/2湯匙. ?6 N# w/ t2 j' N7 V( n/ m* F; `
(七)蔥5條5.39.217.76+ O4 R! K2 h3 B6 R1 z3 o5 p
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
. D: ]# ~ A* B4 V4 O% j公仔箱論壇(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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8 B, r* m# y, e* @調味﹕# o: u9 i8 d' M9 F% j
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" R& ?, _& i9 x5 e7 @: u9 N' {調味料:
0 |* v6 H8 ^1 w/ y7 v公仔箱論壇(一)糖1茶匙
8 O6 u* _0 M# Vtvb now,tvbnow,bttvb(二)生油1湯匙
* j4 m- S: m2 }; f* |(三)油1湯匙公仔箱論壇0 r: V% q% e4 X, F+ |* ]" Y
(四)鹽3/4茶匙$ v! J4 l X% T) n
(五)胡椒粉1/4茶匙, Z6 w1 |/ ~% }: F/ P1 t
. ^- K% G4 m, x- U) _) k炒飯用調味料:tvb now,tvbnow,bttvb0 P/ g2 o' s- H$ Z& \
(一)鹽1/2茶匙 C! V/ X7 X0 N7 S+ Q
(二)生抽1茶匙
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烹飪方法﹕4 z) C) ], M' n1 D- c( w
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸公仔箱論壇. d1 K/ U: W7 O" O; `. ?: F
30分鐘。
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8 L- ?$ x8 Q! i+ B+ g5.39.217.76(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
, u: n1 q ^+ |2 ]: i# _4 W4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
. N- U; }1 J1 L* d, Q3 K$ X! W! K公仔箱論壇炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸公仔箱論壇2 F+ a4 S; e, r4 \& a; N+ e% I
15分鐘,即可上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H( h$ [' J2 ? T9 ~8 ^# L
& P# l: h' k! |9 ^5.39.217.76(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D4 b" q/ J8 z8 D/ F5 C
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
" O1 o7 @7 w8 f; J gtvb now,tvbnow,bttvb浸糯米)烹煮時間:1小時 |