糯米蟹飯 ) u) n: N5 y8 b' j, |
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材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb/ ~2 }: a/ c/ r' J* b' z1 H$ y6 p. ?
(一)糯米1斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h4 M& ?- v) w# h% b: e
(二)冬菇5隻
3 m$ i* Z/ R% z' s3 p5.39.217.76(三)冬筍1隻
( ]! O4 m& A4 K4 T/ D4 J' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)臘腸3條
( `9 _0 l3 h/ Z4 b# \8 S5.39.217.76(五)燒肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb& ^* Y( ?9 J0 U: S/ @+ z3 j! |
(六)蝦米1/2湯匙
( `, g9 T" }, ~6 f |(七)蔥5條 w3 Q& [- \2 a
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)1 f4 D+ g) d- E. t* U% r
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)5.39.217.76+ G9 I) ]( k- a, m/ I2 T
2 Z" ?0 ?) e! Y, M& A) F5.39.217.76調味﹕5.39.217.767 B& [( L! j& T# C) b$ I- D
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Y, R6 l% Y( b+ h% ctvb now,tvbnow,bttvb! P) ]& q; H7 ^3 X) k
調味料:
! S2 F: A1 T: O' t(一)糖1茶匙8 w$ p4 ^* k/ I! \/ u
(二)生油1湯匙
" c* P! n3 _7 K. ?* G5.39.217.76(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% n1 U+ }+ h) F# r
(四)鹽3/4茶匙3 Q- u1 k0 B' Q( s; k
(五)胡椒粉1/4茶匙
; ]& a- t1 M4 ]8 w公仔箱論壇5.39.217.76: e9 _) b a; R9 w9 N6 B# p
炒飯用調味料:5.39.217.76' `0 ]6 [) N0 L
(一)鹽1/2茶匙
6 M$ R c: [/ l1 B* m; U(二)生抽1茶匙
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5 u5 S/ i# A9 d4 L2 j0 I' S烹飪方法﹕
' `2 q5 }8 l" t F6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
+ K' E8 C' {0 n8 x2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30分鐘。
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部! S. ?- y- e. ^' M
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙) f; _4 ~6 _& o' G" R) [
炒勻,然後放入深鍋內。
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" j( k' |! a. Dtvb now,tvbnow,bttvb(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I9 a8 e0 j8 I0 c' N+ m
15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
7 R1 N$ T, T4 m0 x# G" D! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
2 b& P/ C+ ?/ f% Dtvb now,tvbnow,bttvb浸糯米)烹煮時間:1小時 |