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4 C3 B6 Y1 S" j* Z7 i公仔箱論壇香草涼麵5.39.217.76% j4 Q! V/ ]# C" R, N0 R
【材　 料】5.39.217.76- ^$ C. |, X! n& ^
義大利長麵         150公克, L3 j5 Y+ G- H) B: y* u* J
香草涼麵醬         適量
0 _( t3 f8 H! d: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         20公克
, t' Q  b8 _1 ~- l! [5 `/ n黃甜椒         20公克
2 A" u! z3 B) Z# T巴西里         1隻
, E7 R, i3 D/ t7 c: t5.39.217.76羅勒         8片tvb now,tvbnow,bttvb- c" c/ c7 `& N# _+ |4 p8 m
薄荷         5片
' J4 B& G- f$ s公仔箱論壇+ q' J1 p5 g, o( g
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j9 Q; ~0 E5 ~7 K& l' M5 z. O
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。. E. r- V3 \/ `" A
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
/ t# w/ u% u3 r0 Q4 W  M3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
& J" ~  l6 D# K4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
( v9 y# j- U1 {2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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3 O0 ]6 b) _% G% q義式風味涼麵5.39.217.76* q6 C8 F$ ~- n; u
【材　 料】" f$ Q# q6 j% Q- |: q( i
螺旋麵         100公克
4 R. [7 g4 x4 N8 a( u義式風味醬汁         適量5.39.217.76! q* w$ ^4 @' y
黑橄欖         20公克
# s9 c; @* D$ R% O# Z9 p5.39.217.76紅洋蔥碎         1大匙公仔箱論壇* b0 o1 Z: X# B( A  o% Q3 w4 o
芹菜碎         1大匙公仔箱論壇1 @. A! @8 `# s8 t
綜合胡椒碎         1茶匙
! N8 B% I% S7 i* N. `* u" u1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  n2 K0 Q2 G, A3 ~+ G7 K& g. l+ f【做　 法】5.39.217.76- g+ m) m" w8 U
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.76  D( M1 ~8 o/ X9 D: A; L
2.黑橄欖切成片狀備用。9 d: s+ M8 q/ B3 a& q
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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- W# c/ O. D+ O. x: R$ Jtvb now,tvbnow,bttvb玉米牛肉焗麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k9 c! Y6 ^5 d9 f
【材　 料】
/ Y5 P1 _5 m, s通心麵         120公克6 v: S& t4 Y' O; r8 X$ @
玉米粒         20公克5.39.217.76$ _* Y3 V) _( a3 o' u
牛絞肉         30公克& r  j: k. n; C8 r% ~
起司粉或絲         2大匙
; n" D9 y+ P3 U- m4 ]1 _! W5.39.217.76
- O! F- P) }0 r) h1 g: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 o2 R+ l: U1 d: d& X: ?
美奶滋         2大匙
( G+ Y7 G- \0 p) ^4 R
6 D0 r0 b8 w9 @2 f! ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
5 {7 F! F6 Y  J4 F+ g; O4 y1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
  K) p4 {) g; q7 K! j- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲2 r+ |6 x/ M! R# l: E& s% p
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb' }$ D5 j3 B( d) ~
鮪魚通心麵tvb now,tvbnow,bttvb' a  l+ B1 i1 {9 S8 }/ u. R' E
【材　 料】公仔箱論壇4 p* Q* i1 d) J4 _$ g, l
通心麵         120公克
, `# T+ _  Y; j( N" {公仔箱論壇罐裝鮪魚         50公克公仔箱論壇! O6 R/ |) _, ^
洋蔥末         5公克
/ I3 K/ c9 B5 O$ u( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X$ V( X6 w( L! h' ]! X. j1 x5 `
【調 味 料】5.39.217.765 i+ c6 z" D$ b2 U* W8 b
高湯         100㏄
3 _0 z2 |; w  s* d7 y0 q6 A義大利綜合香料         1/8茶匙
6 C! `0 S/ g( R* _; m5.39.217.76鹽         1/8茶匙
1 q* X' y0 S: O. L; @$ R5.39.217.76動物性鮮奶油         30㏄
" T$ f4 t: w/ t8 V7 t) R
7 c6 R  D. L5 W, `【做　 法】
8 ~2 @1 p9 D, Q. X" _" k5.39.217.761.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
3 t6 K* ~  N% E3 f: {. W' B; }公仔箱論壇2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。6 F  s% |* F- h  n, d/ O
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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辣味蒜香義大利麵公仔箱論壇2 V: h+ b: c6 M; C
【材　 料】公仔箱論壇& }% d- _& k- G3 Y  d
快煮義大利麵         120公克
6 c. O' Q) M6 R, B/ V- z/ |辣椒片         1/4小匙
' c' |! X, E) m公仔箱論壇蒜片         1/4小匙1 X' h+ C% ?& q7 m+ Z1 ?
辣椒末         1/8小匙
3 s7 c$ |) s8 q蒜末         1/8小匙+ W6 W% w; J% l3 J0 R
九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p# k! N. ?. m* K/ Z  ~
公仔箱論壇! `0 o# N$ p6 c! P6 X
【調 味 料】公仔箱論壇3 W/ \0 v4 Q5 ~; g
高湯         100㏄
% u6 p4 K0 L6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙5.39.217.76& k, {5 H0 z" p! b7 ]$ j; Y9 x8 z
鹽         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }3 [* J9 w; Z9 u. y( Y
5 [$ ^. Z' R1 L1 H' b) G3 h
【做　 法】
1 j* S4 U3 Q' S" i; E6 l6 L6 I5 U1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.76$ W" Z& u. G3 U: b  f, t9 j7 S& _3 o
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。5 k9 x, B4 V, i7 v6 a2 S5 ?. \
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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% b/ [( T& L9 l6 D2 ]公仔箱論壇什錦海鮮水管麵tvb now,tvbnow,bttvb% o' E- s1 z9 r3 S
【材　 料】+ f! a! S$ W% c' {. D( {
鮮蝦         6隻- I2 r. |  l4 z6 L. `* D9 Z! E) \
蛤蜊         4顆$ V0 F- u7 P. V3 W, {9 |# e' ]
中卷         20公克3 `+ t1 P) U% ]! |$ g! z
義大利水管麵         120公克2 \1 w  q: p' R. }1 z. n
蒜片         2顆
$ {; V& ~* W/ m  \0 {" m9 e. P3 ]tvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
7 T8 O4 L  O5 O/ R3 a, J9 X6 N蕃茄丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb6 V3 v/ t; P/ A3 v6 X5 a
黑橄欖片         2公克
* D6 h: q( V/ f+ O2 [5 M( p3 |+ k8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
; s; e$ ?/ P0 u, ^1 U" Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B" Q* a0 e7 Z7 |4 n0 g
【調 味 料】
8 G, S5 U/ Q1 E+ G  l8 o! u; a" f鹽         1/4小匙5.39.217.76' I; t% h. A9 g: `, T& d6 s
白酒         1大匙
2 X1 v  _* T' i+ X& I% u4 i橄欖油         1大匙0 N1 ^6 u( O3 B' @
5.39.217.76# y8 R, F# n. P4 n

simc28

多謝晒! 加油!

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s# v+ L6 w; P
樵夫式義大利麵5.39.217.76$ m9 g. D: w: y5 \# B! u# E- T
【材　 料】5.39.217.76$ u# L7 x+ D; D& E8 u
義大利麵         200公克
" Z$ A3 h% y5 T" q洋蔥末         1/4個
! @4 a) i4 J2 }4 j+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         200公克
, X) E6 s/ O& ?5.39.217.76西式香腸丁         100公克* |' n) C5 F" c' u6 h
洋菇片         80公克
1 k- a  q9 b6 d  ]# w* ^/ M* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克tvb now,tvbnow,bttvb) K: z7 a2 |# Z
茴香子         少許
+ D/ a% g; q( q- ]公仔箱論壇紅椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R$ n5 I7 I) Z) b
辣椒片         2條
9 K' H1 b& v! u$ k* q: }% O; ~! P巴西里末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w$ u2 g9 _, Q. i/ W: ?
沙拉油         1大匙
# t8 I5 Q1 F6 k/ W4 R' `橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `( I: K7 M9 z9 B- h
# n/ n+ L0 h( M( M8 x
【調 味 料】公仔箱論壇% m+ @% d4 A# b8 G2 B; a7 Z" s6 u
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* ]( @! {. U! t5 c2 W% Y% f
鮮奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E/ x& w8 t+ x; Q0 E# n

4 L" P8 C3 B! X1 g. q2 r- j【做　 法】
0 m* g" B; q) j! n$ m9 S1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
/ |* |6 e) k# Q7 z- k2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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. R7 h8 O! A# Q, c
鯷魚洋蔥麵, l- q! B$ p/ ]% B8 |3 k  O- t& f) w
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" W! v! y4 e& C0 d. k
番紅花麵     180g
0 M7 [  @' f; B( F5.39.217.76鯷魚罐頭     30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J- N& G: `# m
洋蔥     100g
! N- A2 A% p- J' B0 {5 ?  D公仔箱論壇橄欖油     30㏄2 {! l% C) D7 m/ U, \1 v# f5 r
巴西里碎     10g1 m% Z* O, u* B' M4 m4 x
鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A$ h3 v$ l4 q+ _0 R3 K6 e2 B
胡椒     少許
& r# h$ ?  R1 c6 y0 N) s+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
9 k$ C/ G7 O9 v3 k  q, gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! f, ]* ]! f$ Y! E1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
1 S. S/ j- x: G2 W! qtvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
% u  {& i6 E( Ctvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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( u2 {5 ?* z" p0 @2 Q鮮奶油羅勒涼麵  R1 S0 E/ c; ^. T7 z) Q
【材　 料】
- C7 u% b% h# S& p" V$ w紅甜椒         10公克
1 h  w" k9 _& r7 n' O公仔箱論壇黃甜椒         10公克
" i' c5 c) L! Z* w2 Ptvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克
4 M+ c2 X- v- q+ y" {5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克
, k3 W2 X# b! q+ A) ]: W  @! E9 M7 y/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克: A* x  b3 f8 m' K
鮮奶油         2大匙
7 J/ O0 r) F, C& X& G美奶滋         1大匙
1 X8 j: X4 w& U! \tvb now,tvbnow,bttvb
2 c: s% c3 |# K) q' W9 Q( itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.76( n$ G, ]' v& e& f- [/ b" q( A3 r
鹽         1/2茶匙5.39.217.765 Z$ E) f/ n- g6 g+ }

9 u6 b: ^5 a- S% R% p& n$ y6 h+ Rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; H: }5 ~. F# c0 d& ^0 g
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
4 t; r  d' `, Q- [& j5 d公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V% P3 h! P- Z
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y' d) w) z' v6 d
茄汁羅勒涼麵8 c. N% ~# f: D; h1 W
【材　 料】
* g0 p# y4 \, A, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^6 B/ V; y& l" G+ f' [4 m
罐裝原粒蕃茄         4顆2 q9 k/ I% D5 d) V" X
甜羅勒葉         8葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `% Z  b; r; S; b* K, c. g% ^
蒜仁         1顆
$ p+ k- D# j0 ^1 i
- `; U, C5 ^0 O2 k6 W5 D& t" W& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】8 D! ?8 h( f0 ^8 h8 C, f$ b
蕃茄醬         1茶匙/ f9 \" @5 O# E
鹽         1/2茶匙
/ _. P8 p0 k  B  e糖         1大匙2 _: m  |* _) X" {: Y* g: D
帕瑪森芝士粉         1茶匙
& F: _9 K$ z; _2 Q2 S; @1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; g# z$ H+ ]/ D
【做　 法】公仔箱論壇& N' L9 p; p; i+ [
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。$ P) v2 q( m: ~% h
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。+ N3 i7 c" J" @" ?( ?& c1 I
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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$ ?3 N" R1 x& o; J! @8 y. |* U5.39.217.76松子醬涼麵
/ t% E9 u: L, T+ u6 Z( K% }% }) f5.39.217.76【材　 料】
& K0 n# }1 A/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         200公克
1 }* d! R, g' n! G熟雞絲         30公克
: g( I, B! E* k7 S! n5 G5.39.217.76小蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb, y1 {1 O) R, P7 f3 C3 l: [2 b
松子         2大匙
" H! D. a2 C6 {蒜仁         1顆$ X' u2 I# Z$ K5 g3 |
九層塔         15公克5.39.217.76$ F/ @( }4 G( f3 T) @; ?# q
tvb now,tvbnow,bttvb# ]3 F) |, S" g- p; D
【調 味 料】5.39.217.764 P" l3 `) R5 G. C- m% D  m
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' V! n$ M) V9 l8 [8 X: Z5 |8 _
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇* t( @9 \- E* E
+ k; J* M  P/ F; x; E; K1 o: k- z( D
【做　 法】
. Q% d5 B9 O5 A+ f' h) K2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
7 S$ V& D- t% dtvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。
2 C" J0 _' R$ F0 S2 n) r, n公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

" v0 M: @3 G0 P2 O; w7 ~0 @
豆漿義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u. `+ I) O; i9 V5 l- \
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 i3 c! N+ j" g7 q6 \8 Z1 X4 [
原味豆漿         200㏄
3 d0 Y; @5 n2 J; M& a2 K9 k7 S* n5.39.217.76義大利麵         300公克公仔箱論壇5 O# N3 t8 q9 o7 W/ L3 @
培根片         100公克9 @0 \. r+ I% H  @  M+ I
蘑菇片         50公克1 b, ?- S2 J. L3 R0 E7 x8 j' S
蒜末         10公克
3 n9 m, d: |( b4 ~4 y6 }+ j5.39.217.76洋蔥末         50公克
$ U. T9 _' h' L# ctvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆
; J3 \8 d) C4 i( e1 p7 X奶油         20公克
, t1 x: g2 p  a, G' z6 }; a8 R( G- @# O1 ^& r
【調 味 料】2 t8 I7 L( |: H
鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x) C* {/ Y1 \3 v$ n' E* B5 Y
胡椒粉         少許
) z6 M1 u% P7 d2 z. ~5.39.217.76
# K' Y$ O- j1 p; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】0 ~' G+ ^0 A& `9 `, A! l2 }- B
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
* n, ?9 M" {" ?1 ]' I( x5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。公仔箱論壇. V- L* h3 \3 ^- l" i: u6 k
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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$ O3 y& j' h" G1 U+ p6 [/ ^, o+ B公仔箱論壇紅酒醋涼麵5.39.217.76& f; Z4 A0 ]3 w1 T) F. D$ ?
【材　 料】
' }! }7 q6 K% E  D紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R2 s) Z! n$ I% C
紅甜椒         10公克9 p! a6 {* V( C% a! ]
小蕃茄         2個
4 Z: o# i  r/ y/ b. y1 G: etvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片公仔箱論壇+ i/ d& b% D5 N7 a( p+ I
熟義大利長麵         150公克5.39.217.76. v; U& D; \, O7 Q0 h1 ^
公仔箱論壇$ d7 J& o2 |+ R
【調 味 料】
! N0 `, Q' s$ Q5.39.217.76紅酒醋         3大匙5.39.217.767 `' z) q7 x# E9 c: W/ h
橄欖油         1大匙
: O9 r- ], r! U! Z) f) r公仔箱論壇
! _9 N+ {; `6 y) I【做　 法】
7 n% U# Y* c5 J8 ttvb now,tvbnow,bttvb1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。" s7 P) T1 Y& m$ Y9 p3 F& s
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇8 M2 x) \' k2 @5 W6 h) B
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

) ]% y  s4 V3 |6 Q6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩酪梨醬涼麵
9 u, u( ~+ d, |& O+ L6 [公仔箱論壇【材　 料】, l- u% c; y8 C9 L3 ^
熟義大利長麵         180克
& y! Q# f. C' c# U* s紫萵苣         3葉
/ W3 Q, ]' k& g# Z" k0 }% y吐司火腿         2片
" x; G7 S( e, Z; o8 f+ S公仔箱論壇成熟酪梨         1顆公仔箱論壇, s" t) a2 u: I7 A
鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [2 ]$ F9 u: I
公仔箱論壇( \9 A# L: g5 k
【調 味 料】
& A3 V$ Z5 M3 L0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油咖哩         1大匙- m( j# G) E7 I! J4 d$ f
糖         1.5大匙
6 ]( w$ b# y4 O6 c0 L1 K$ {2 X鹽         1/2茶匙
9 I0 M+ \/ \$ a( u( f2 ]5.39.217.76檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  r5 S2 [/ l3 c0 f3 H
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- Y- S0 }' {5 ?" x
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。! A7 k: Q( F1 C+ N
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。1 t0 Z( h1 M' D9 k9 u
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。