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9 M2 q+ Z5 M( D/ `# k, T* c5 rtvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T& X3 ^& f# W% H
【材  料】
  T/ `6 V4 |8 A9 p3 i% Atvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         150公克
+ V: Q) C% I5 Q2 M" d$ k' U% p! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵醬         適量5.39.217.76, F: E1 Z& f$ q
紅甜椒         20公克
) E4 f- @1 Z! r; q+ y- W2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克
6 p% q$ L: j( ^5 W" ]3 v5.39.217.76巴西里         1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i* \2 G- ?$ c1 a8 B9 L
羅勒         8片
+ \0 F  U9 v$ D公仔箱論壇薄荷         5片
) |% s9 N0 M# D2 k$ C. V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 }/ [9 t( Z8 O& G
【做  法】
! [9 T( g6 I# `- ?; a1 q! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p8 h+ L3 e8 j1 `2 t
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i8 h+ U. {9 w/ T& A
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h: }2 d+ n* _: g
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
9 u3 H9 c1 U8 p, T9 l' Y公仔箱論壇5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料,再擺上作法2的材料即可。
tvb now,tvbnow,bttvb. C0 }1 d% [* w/ s8 o; ^
義式風味涼麵
4 r* |0 y6 X1 ^, b% ~3 i3 x( G+ [【材  料】
0 S( h! ?  o5 z% s$ Otvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克' t' @6 e9 v" h
義式風味醬汁         適量
/ N! S5 D0 \" u4 ]+ f: m3 {" a黑橄欖         20公克公仔箱論壇9 w% W: T2 A; k' Y
紅洋蔥碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G+ @" |1 n9 z' ?
芹菜碎         1大匙
# s7 Q1 ~! _' h* r/ b% D公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙" R; ^! ?: M. ?5 r' }& x, _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K6 H8 o' z7 o. D# ?/ Y" Q
【做  法】
( W2 G/ M$ L$ d  L" \5.39.217.761.將螺旋麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇5 G  [2 d/ V3 x& ?% D" h  s
2.黑橄欖切成片狀備用。
, J; B1 S. u, o( O" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁,再放上作法2的黑橄欖和其餘材料,食用前拌勻即可。

5 c0 C: o$ F5 I- d& [2 Wtvb now,tvbnow,bttvb玉米牛肉焗麵
- F2 p) V7 R1 R! L【材  料】
" _% g* Y' a/ M- R# ]tvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克
7 i" ^; ]% L8 s" J! m+ w公仔箱論壇玉米粒         20公克
, h( Z2 R' ?* W6 W# u牛絞肉         30公克
3 s' v& D( `1 Y3 F7 }tvb now,tvbnow,bttvb起司粉或絲         2大匙5.39.217.763 F/ E& v% p% b  u
公仔箱論壇0 i6 g/ X7 f7 M3 b) j
【調 味 料】. j+ R8 |. F5 [; Y
美奶滋         2大匙公仔箱論壇# p- }( A/ O' h3 j8 S7 |: v% z
5.39.217.76) f, c2 W+ {0 s4 \9 j' O: S* N
【做  法】* T8 g7 o+ ]# t" j
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起,瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 r4 ~8 b$ H9 |0 p! I" o
2.將作法1放入大碗中,加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻,倒入烤碗撒上起司粉或絲
2 }4 p2 o7 j) F* }( z+ n1 j: k/ d3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

$ H8 H; F, \) W+ C) ?7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚通心麵
9 t- M6 X) g% n6 j& ^: l5.39.217.76【材  料】
- n+ a  g& j' Q8 `$ u通心麵         120公克
8 |' y2 I0 g% }. `- R. x罐裝鮪魚         50公克公仔箱論壇  z$ i, q* d" d0 N& `
洋蔥末         5公克
; ?9 n: r4 P0 n. o$ q4 M, N$ Z' h1 X" ztvb now,tvbnow,bttvb2 V  m; f1 `3 v' |( F. _. R
【調 味 料】9 x: i8 D+ w" w) p, {  o5 t) d
高湯         100㏄
5 q3 M" @9 ]1 X) n! E* `義大利綜合香料         1/8茶匙
; R, S9 ^6 v) V: S, d鹽         1/8茶匙: ?; {8 E$ C1 p: R
動物性鮮奶油         30㏄5.39.217.76$ c& J4 {' z! }8 G* Y
5.39.217.760 p9 E. U$ g! a9 ?9 r
【做  法】* o% h+ S0 `8 Q
1.通心麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起,瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b4 o- D- n3 _$ h  _
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚,以鍋鏟弄散魚肉,再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。5.39.217.76- m: u" u: ]: ~
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘,最後加鹽調味即可。
; B8 W8 b8 V  e6 }4 G7 D
辣味蒜香義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb- o/ H% }  o2 P3 ~& G8 [9 \
【材  料】
: `; L: z  j% y0 {1 G9 E快煮義大利麵         120公克
  b  ~$ |4 a. h, Y4 l' P+ }: i& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙+ s2 B+ w: t2 I; [& ]& b5 x
蒜片         1/4小匙" \! ^/ g  Q$ \% w- P
辣椒末         1/8小匙
# m5 L* P( Z9 C$ p" }tvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/8小匙5.39.217.76  \; K! A7 B5 S3 j: p' i$ R
九層塔絲         1/4小匙
& {6 F  a; \% C+ ?, O* b% Ttvb now,tvbnow,bttvb
4 R% |2 @4 O, u( b) L: W公仔箱論壇【調 味 料】
+ z; _" C, S+ R: a/ T5.39.217.76高湯         100㏄
  x2 u) F  x: i8 w& ^1 Z+ k. ~義大利綜合香料         1/8小匙5.39.217.761 J6 i% C& C3 B5 E9 H. L
鹽         1/8小匙公仔箱論壇# r/ H' I% S9 Q( _  j! Q

# P2 q( c: W0 L1 ^+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
0 j9 q" P  R# z' mtvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起,瀝乾水分備用。
8 [0 Q' J/ r- b  a6 B5.39.217.762.熱鍋倒入少量油燒熱,放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味,加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。" u, c! v5 Y- a/ p& c0 J
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘,最後加入鹽調味即可。

* C! d% ~( w: {1 n0 t6 N/ _tvb now,tvbnow,bttvb什錦海鮮水管麵7 u( F7 |. {" F5 n4 k
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]2 e) v, \% j2 F7 Y7 V" f/ ~
鮮蝦         6隻
* m+ _. @4 h; ~$ r2 }/ l+ ^* w! L蛤蜊         4顆
8 w8 \6 J: u: w9 n, h; O中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [; H; [4 y5 C, y) ~; W
義大利水管麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb$ r! k( S9 }% y1 V& V, I
蒜片         2顆5.39.217.76, b5 ]9 @; T+ t" m+ Z; \! L
九層塔葉         少許
6 J: P& Y1 t9 a) |5 w5.39.217.76蕃茄丁         20公克5.39.217.768 f5 }6 |+ `( P& O4 F
黑橄欖片         2公克
2 l+ Y3 Y! i) J/ O( U九層塔葉         少許
& v8 ~3 }! ?! j9 c& q. K: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  F& b* _2 u- C
【調 味 料】5.39.217.76" ~% w5 H( z8 U! i
鹽         1/4小匙公仔箱論壇, J! o' _! }# K) l0 Z
白酒         1大匙
( w% e4 y- u' B" e' Y% k: q. l0 r- z4 m公仔箱論壇橄欖油         1大匙
5 h5 E% O# h" p. I# N5.39.217.76% Z7 [* q9 k2 ^8 W# u, R
多謝晒! 加油!
公仔箱論壇1 B1 z' r' y( \, T' n
樵夫式義大利麵
$ j4 D# o4 A' K, Q( x: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
9 t* e5 j5 u) G$ t7 T1 Jtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克
4 G' e5 J* u3 M" btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個公仔箱論壇; R2 M+ H2 _+ n+ f; r
絞肉         200公克公仔箱論壇# V- W( i2 z: D
西式香腸丁         100公克
$ J# n+ V, F* l/ q& K公仔箱論壇洋菇片         80公克
; c* n+ T5 p6 c4 I/ i! d公仔箱論壇蕃茄Source         250公克5.39.217.762 k5 F/ d; r9 o. L  o6 r/ `. ~
茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb8 k) ^" w; a! f  ?' Z7 i
紅椒粉         少許2 o) E. |8 V* _* {
辣椒片         2條tvb now,tvbnow,bttvb- e+ o+ b$ g8 ?3 _
巴西里末         少許
2 C1 Z2 d1 y1 @1 [' ?& ptvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ?4 ~: O( g9 f
橄欖油         2大匙
: X7 J( x) b0 }" I$ i5 e5.39.217.76
+ {- ]7 P% p1 L8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
- s5 k# I, X) K5 V" {2 ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
2 B4 A- d& y' s% r& b2 O鮮奶油         1大匙
6 @# l  [3 N) |* |$ l! O& i- t
0 r' c" j  n) J  b. N; {* jtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `! Y. x/ D$ o# B
1.取一湯鍋,加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油,煮至滾沸,將義大利麵放入以中火煮9~10分鐘,撈出瀝乾備用。
9 F6 D) B! ~. g9 p$ S# K$ W2.平底鍋燒熱,加入橄欖油,以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出,放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時,放入作法1的義大利麵條煮至入味,再加入鮮奶油即盛盤,最後撒上巴西里末即可。
公仔箱論壇3 X1 R1 Z9 p) A
鯷魚洋蔥麵% d! `7 a9 _3 s! ?. u. A1 p$ z5 X9 m& [
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb" ~/ g7 J% ]4 ?5 l$ k8 E/ `
番紅花麵     180g公仔箱論壇8 h5 Z! E- i! y0 H" @+ i! l3 Z# e
鯷魚罐頭     30g
- g/ O0 W6 ^/ L% m) q5.39.217.76洋蔥     100gtvb now,tvbnow,bttvb) J. D/ |2 Q$ L' n
橄欖油     30㏄
7 f* A2 b( `( ?8 L, @: i: p) K/ q- Ftvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎     10g5.39.217.768 I/ }8 T  d6 C0 z( ^
鹽     少許5.39.217.76" N  W: O, \0 W. e. I9 q' q( x
胡椒     少許
8 ~: N9 N3 O" ]+ T7 q4 w3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w2 b" `; B& I% V6 Q# ]4 ~, h9 ?3 T【做  法】
6 I7 H6 P, W4 U/ Z( j$ y% l( R1 f1.洋蔥剝去外層皮,洗淨,切絲備用。
$ m4 ~( y6 x$ R# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入番紅花麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l8 o: @0 Z7 y2 Q0 O
3.熱鍋,加入適量橄欖油,炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後,加入作法2的番紅花麵條拌炒,最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

$ U% U$ W# r# x; ^) s: |5.39.217.76鮮奶油羅勒涼麵$ k$ Q$ x  [8 g9 ^  `. ~7 q
【材  料】公仔箱論壇1 j- w0 a8 i, r/ m: p0 k% P
紅甜椒         10公克5.39.217.76( G9 K) |$ G! W
黃甜椒         10公克  \$ y, {: t1 P/ b2 n6 Z8 _% A
西芹條         15公克
% M6 R% e/ _9 v' V+ q' }熟義大利長麵         150公克
/ j8 d1 z- `" }. }5 @+ u3 T" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克公仔箱論壇  S3 G" _& [  J3 C' v  y
鮮奶油         2大匙5.39.217.76- X) H5 \0 Y  }* j, P
美奶滋         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 [7 S8 C/ V/ [" a& e" N

3 u$ C1 }0 \# k7 k" H【調 味 料】
* Y& T7 I! I2 D5 X+ K' ?9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙9 v8 M8 \3 `- M( Q3 n3 _' g. Q6 N

+ j& M5 O% J/ K+ m( b, E' |【做  法】
4 M2 n2 {) Q3 U" S  btvb now,tvbnow,bttvb1.甜羅勒切碎;紅甜椒、黃甜椒切絲,備用。
8 H$ O* z$ U( S2 o5 D7 v, c1 M% y8 B公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻,加入作法1的甜羅勒碎。
; e% _' n3 f; F1 A9 U: Q3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻,再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

! O! L  H3 X# ~1 g3 d1 ^5 L" v茄汁羅勒涼麵; T/ Q9 p* D# c/ A% ]! U: z
【材  料】
2 p" E3 K+ @# l, p2 K! k( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb3 {% r4 j+ w1 ^0 Q" z
罐裝原粒蕃茄         4顆公仔箱論壇( {; K; o0 Q  o& S
甜羅勒葉         8葉
  h0 n4 F4 m8 t* F3 a) r* d蒜仁         1顆
- G* B" Y4 V) X& V1 a2 G5.39.217.76# o) N7 Q3 ]# g  f' o8 Y
【調 味 料】
, F* |4 l' h% ^9 h% p1 b5.39.217.76蕃茄醬         1茶匙
/ f  Z5 G6 t, N0 w  A$ @& R3 K公仔箱論壇鹽         1/2茶匙公仔箱論壇0 {  f5 C5 G. L8 I$ j# p
糖         1大匙
6 Q* z$ |" D0 x: M) J, `& c8 D# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森芝士粉         1茶匙
, K, P9 r8 \" B2 S' d5 [! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]2 W* k( M7 N- }2 I4 {( Wtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】& u# n, I& h) }" h! I% I8 N
1.將甜羅勒葉切碎;原粒蕃茄用手抓爛;蒜仁切成細末,備用。9 N' X* X& {1 H9 @% ?( p
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t+ G+ w* L  s" ?- c6 m1 y
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

3 T- l4 H( Q/ c  t松子醬涼麵. T% H  v/ S' J' x/ L2 |! N
【材  料】  E, U# O  I# v/ f8 e9 q
熟義大利長麵         200公克
- D; d6 G' P) F3 |" x+ P, i公仔箱論壇熟雞絲         30公克
+ ?' v" c: K& `- }% Stvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         4顆
+ k0 B8 h, {5 ]5 M& M( Z0 I, Z# D5 d3 Vtvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙
, ~+ w; ]( H5 B5 g, B) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆
0 d8 i; d6 E" I1 {# _0 w+ q5.39.217.76九層塔         15公克
1 g. {2 h& g: `8 E: I# r
8 ?+ C  f5 k4 U# B: |/ Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
3 D- B/ @: A4 J8 y& {公仔箱論壇橄欖油         2大匙公仔箱論壇/ m7 x8 t4 o9 a
鹽         1/2茶匙, M: j, }. Q9 Q4 `, z" C7 o; D
6 X/ l8 h+ k; ~; h
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?+ U: r. ^  I3 X
1.將松子、蒜仁加入橄欖油,放入食物攪拌機中打成泥狀,再放入九層塔和鹽打至成碎末狀,倒出備用。
' d6 u- Q/ |5 G+ J6 k5 }tvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。
. n8 U- V- b' o3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤,放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

" @" ~3 \6 E8 o% x7 w% r% {4 ~豆漿義大利麵
4 r% d/ f# g) L5.39.217.76【材  料】
8 v& k8 x; _% g! P  b6 |2 e5.39.217.76原味豆漿         200㏄1 y6 Q, \# w! J: ]7 F3 v$ x. a
義大利麵         300公克( c7 ]0 @: m2 r) \$ H) R& a! C5 b
培根片         100公克
3 A& h, m/ |2 a8 U& C( q; p7 u( x" U蘑菇片         50公克
+ w2 b8 H9 ~; p, l' v8 o: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         10公克
. w5 b4 _) M2 S( z公仔箱論壇洋蔥末         50公克
+ P6 B. z8 e, s# m: r蛋黃         1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s$ D; k; h- m' C2 H3 c
奶油         20公克
. p! n; i0 ?5 O: u! q* n1 P. R
: L* B' r- F0 a8 {2 d5.39.217.76【調 味 料】( k+ b+ I9 f- f$ F* O/ \
鹽         1/2小匙
' K& R8 N. u" t胡椒粉         少許
$ B8 A  ^) w5 H6 x2 o, W* v公仔箱論壇
! H- h& j  }$ z6 J1 N. G2 U! ^【做  法】5.39.217.762 h  Z6 B0 j/ v5 H4 F
1.煮一鍋滾水,放入義大利麵,加入少許鹽與橄欖油(份量外),煮約12分鐘至軟後撈出備用。
$ Y. a! y3 c/ {4 F* \  a1 j公仔箱論壇2.熱鍋,加入奶油至融化後,爆香蒜末與洋蔥末,再放入培根片、蘑菇片炒香。
$ W7 E5 }8 `% [, F* s5.39.217.763.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻,倒入作法2的鍋中續煮,再加入作法1的義大利麵與所有調味料,一起混合拌炒均勻至入味即可。

2 R  M$ w" i: g, R4 i紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb8 _4 \  `1 E6 K- w) i( T
【材  料】
3 u8 C; Z' M- N7 ]紫萵苣         3葉
% {% ?0 s+ A: z1 F5 J; ~8 P, ?( ctvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克
1 V! d1 U: [. c9 F小蕃茄         2個
: h+ x' T- n# K9 I- k5.39.217.76吐司火腿         2片
9 ]- Y/ s: `! h: E& ^+ z$ u公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇- [( q+ r6 n% s
公仔箱論壇% {9 e3 e/ @- K# f
【調 味 料】, H& h$ {2 u0 q5 B
紅酒醋         3大匙公仔箱論壇0 ^. j) R1 q' S
橄欖油         1大匙公仔箱論壇; V$ t5 d7 q( Y4 g$ [
5.39.217.76  G, k2 {$ @( }
【做  法】
7 B. j5 M- n7 F/ r/ Y5.39.217.761.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲;蕃茄切片,備用。5.39.217.76/ y* `- `" _7 M1 n/ s
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇; k( [# B6 E* P* y2 x  P' `
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻,再放上作法1的配料即可。
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咖哩酪梨醬涼麵
0 F9 e+ l2 J7 e0 Q  |+ f【材  料】
& E/ d5 a0 F1 f8 ]6 o5.39.217.76熟義大利長麵         180克! p; \2 S# G1 A9 @
紫萵苣         3葉! ?! j3 x* @( M& _- P
吐司火腿         2片
' U: ?3 w5 }5 F" b6 i0 Mtvb now,tvbnow,bttvb成熟酪梨         1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v; T5 [' V; K- F$ T% j
鮮奶         100cc/ h# V. H/ C, I$ l/ O2 R: E- j
公仔箱論壇" W8 v3 [' c) Q. ]
【調 味 料】公仔箱論壇/ r/ u8 ?- Y! E' v) b" C
油咖哩         1大匙5.39.217.76% e. c4 `3 `' [1 ?7 V5 s, R9 B* O
糖         1.5大匙
: j  P" u* [4 g( B+ J1 `8 Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙- A1 T3 ^" ]+ K8 k, C. |
檸檬汁         1大匙
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【做  法】
6 E8 O3 W2 c2 G/ a( @/ p0 j# v, \) r公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核,加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料,一起用果汁機打成泥。
+ q& ^& h9 V1 X$ P7 G/ n) M公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲,備用。5.39.217.76& j7 k. x& L4 U
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁,放上作法2的配料即可。
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