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' B1 P- U: W6 Y. f香草涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s# w* M# o6 C& u8 M
【材　 料】
, [& p0 p# r) E6 N" M, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         150公克- j& R* w/ s; Q
香草涼麵醬         適量! L  V2 z- Q# e/ I; `' S
紅甜椒         20公克$ v* s4 ]) l' K. b; |7 J( N7 H
黃甜椒         20公克4 r, Z% l. o7 H; C
巴西里         1隻& s, F4 m+ x- T5 s* a* y
羅勒         8片
  a+ t. }/ ]9 T- }7 O2 v$ ^" `公仔箱論壇薄荷         5片公仔箱論壇0 i/ D+ q+ r- }+ P6 o& |
公仔箱論壇/ }, d+ i5 l& {4 l5 r& N9 W
【做　 法】
) C- H$ }, v" P% |3 L; s5.39.217.761.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。3 \. z4 Q. A, r# q+ V$ _. k
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
/ i7 d3 b. ^2 V( a5 N8 j% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
5 e7 A$ y7 r3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C2 m! _+ ~' V0 n1 _
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb& y  v+ C! y, z# W
義式風味涼麵5.39.217.764 L, ^/ ]5 m0 |4 r. j
【材　 料】
& C  z0 g* E6 d" k6 R3 h& rtvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克' w7 K; _' ]4 w+ P8 S) V
義式風味醬汁         適量
" ^) P, x- t3 p* ^" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         20公克
, p. L9 }& a) A; u- ~tvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥碎         1大匙
6 v5 g6 N3 o7 b3 m8 {" X公仔箱論壇芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E; s9 O: O4 X" F- `% \, G' V& F( y
綜合胡椒碎         1茶匙
# C. s8 {; N7 K+ A/ ^* x5.39.217.765.39.217.762 g. m% `+ k0 c0 s3 I
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p/ J: e- b7 [9 P/ M
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.768 @% {& Y* X5 q
2.黑橄欖切成片狀備用。
. V0 ?3 I+ ^2 U0 A公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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* Y7 ~/ y. s/ H" Y玉米牛肉焗麵- R9 n' W! k# w* R( F. T" w
【材　 料】
2 G$ W' V  }2 n+ dtvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克公仔箱論壇/ l" g- A1 u; F: _
玉米粒         20公克
* s5 B! g8 q9 Q1 q* h公仔箱論壇牛絞肉         30公克公仔箱論壇6 |3 E: S9 v0 G5 M4 z6 j  d; o- o. p
起司粉或絲         2大匙" x, H9 y1 a- _2 d* u1 O7 K: k) E! a$ k
公仔箱論壇' w& c9 q$ l7 x) _& L* z
【調 味 料】
3 S3 I& T4 E9 H/ w0 T美奶滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?) C; h1 m/ j0 i

/ C4 H) N; a+ X3 d$ c5 J6 V4 T% G3 `【做　 法】
9 G( K0 o! B3 L# ?$ I: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
% H, m" h) |- G; n9 _+ Ttvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲/ v- t: d7 Z  D# W2 T; n) ?
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x( l: G1 z: M6 M- g
鮪魚通心麵
6 d0 P# Z# w7 W) ^7 a, w5 G3 J5.39.217.76【材　 料】
( }: b2 t" Q6 B$ X* w通心麵         120公克
4 u$ G5 b4 u& L* O! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb# o; a" K2 L% N( d* z; [
洋蔥末         5公克公仔箱論壇' j( _" d5 Y8 D3 j$ G* O

( u8 z  K1 v, B# L- i- i! i【調 味 料】
+ Q) [* i' {# n( H( }7 P高湯         100㏄; V( _; K& m; {4 t% ?7 c2 \
義大利綜合香料         1/8茶匙5.39.217.76/ m% H9 @* ~& W. i6 a2 ?5 B5 z
鹽         1/8茶匙
* Z. k' d" X# C$ c% K2 f, w7 S7 u公仔箱論壇動物性鮮奶油         30㏄
4 q* y9 l# R. k9 p6 n8 r* X5.39.217.76
# m9 Y% w. ?9 |& h2 \4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
5 h+ @' Z; W- N5 `. Q$ P1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇2 \: _) t" U' m6 d0 |8 E
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
5 h/ C" b5 f, \# y$ q3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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) G$ s2 b, s9 S4 U3 z% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味蒜香義大利麵
6 b% l7 J3 L/ ^【材　 料】5.39.217.76' o- v8 e" c% E5 E' \
快煮義大利麵         120公克
$ U; G& b/ N- g" m辣椒片         1/4小匙
$ ?8 C; v, P0 k) s, U% }) C) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙
+ o$ _+ m/ E/ X辣椒末         1/8小匙
  l8 ~# Y" r- u7 e3 V蒜末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb; ]) ~/ d9 O6 P- T' [
九層塔絲         1/4小匙5.39.217.766 i2 l- \6 F% y9 c+ ^
公仔箱論壇6 r+ _+ N+ o: I1 S# H
【調 味 料】
, q, s6 i* Y* ]" b高湯         100㏄$ w: w5 a# w: ]$ l
義大利綜合香料         1/8小匙
3 ]' t2 W% @; \; v5.39.217.76鹽         1/8小匙
5 k/ ^  P* X' A, a$ b1 g1 R% e$ r! g" q) @. Z- f2 P& l
【做　 法】5.39.217.76) ~# Y8 b* S; R) J
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.76( ?; z) s2 A4 O1 W/ [" S  i9 H3 T
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
6 R( L9 V2 d. p, Y5 x+ Y4 U! ~' p公仔箱論壇3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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) y! m$ E% N2 o  b8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦海鮮水管麵
! Y( O, J( u! |- w$ |; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
% ?% S1 E, q3 h5 o* O3 t! M2 g( R公仔箱論壇鮮蝦         6隻
! k' ?( }' @% `: g: P蛤蜊         4顆
* w3 T6 |* A9 b% d+ I公仔箱論壇中卷         20公克
" S( B- }- f4 k& }" O8 g: W: Y6 D/ q5.39.217.76義大利水管麵         120公克* N( v8 R3 g$ k! n
蒜片         2顆
4 b" e- z- K5 t7 i6 utvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
$ p  H3 k  R+ ~1 Q  |0 a5.39.217.76蕃茄丁         20公克
/ X7 B% v$ b9 }9 v, S4 \公仔箱論壇黑橄欖片         2公克
* v) g2 T8 {8 |, A九層塔葉         少許# c9 a9 b( e( F: e0 D4 w) X- F
公仔箱論壇' H: K0 O7 R/ k- |0 J5 j
【調 味 料】
2 M" Y) x. W4 U0 X9 d' j5.39.217.76鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @0 R3 U/ ~1 G5 N8 I
白酒         1大匙
5 A* O% M- f0 R橄欖油         1大匙
  ?2 I( M! _5 a0 I0 w+ N! n! Q0 i
8 F6 G; x( |) W" s& a$ Z/ {tvb now,tvbnow,bttvb

simc28

多謝晒! 加油!

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4 O% j9 K  n+ z; y
樵夫式義大利麵
+ {+ k5 C" X# _. Q7 R& q公仔箱論壇【材　 料】
! e5 L4 e+ \: ?, z  m0 n# G. w* y公仔箱論壇義大利麵         200公克
" ^2 s: @4 D( T) f% L0 w洋蔥末         1/4個, F" A% e+ i- Z9 w8 y
絞肉         200公克
6 L: q2 ?# b; w6 U* p# K西式香腸丁         100公克5.39.217.764 D; h+ M' \! D5 ~# f
洋菇片         80公克7 G$ M! _- Y2 _/ E
蕃茄Source         250公克公仔箱論壇9 |2 q# b) I) @5 w, ^! V
茴香子         少許
/ @+ i6 w7 s2 w: ?* R5.39.217.76紅椒粉         少許7 \5 Y* H& G1 x# a- X( A" t( b/ o& g
辣椒片         2條
2 h( R0 e! Z$ ktvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         少許9 u3 r0 X1 Y9 @+ y: V9 m1 J
沙拉油         1大匙
) r! u% q9 w+ S& G$ {& M橄欖油         2大匙
5 e0 A* `, a, i; M公仔箱論壇
. f* w8 t$ E8 V. m& E6 Rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 g  X4 g7 R3 ]* k公仔箱論壇鹽         1/2小匙/ y0 O: i: S7 @* e8 E0 x  H4 n
鮮奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _8 ?0 [6 t& u+ @" j3 {  I

9 Y% a& c3 v2 W2 t! a) a7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
8 C4 D( v. c. }, s  ?3 d3 p! Ktvb now,tvbnow,bttvb1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。* u; f0 A3 {" X; e+ F* X
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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9 b' ]/ \8 [6 W; X* K公仔箱論壇鯷魚洋蔥麵
  ~+ W: c2 i2 G( ?1 X0 `tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
+ q0 L# Z8 ]% M/ P' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番紅花麵     180g$ E" {: Y- I+ ^/ y# U6 P$ N* e" |
鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb. ?8 Y. l6 N1 s3 r7 ]
洋蔥     100g
, Z7 C* @, W& n% ~tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油     30㏄- |* Z6 k' r- y3 s0 `
巴西里碎     10g) @9 h2 [( L& d! f
鹽     少許
- g# T5 w* l% T2 J4 ?公仔箱論壇胡椒     少許
' W: y/ J3 [6 T' Q) J! v  j  r公仔箱論壇
$ K: Q7 T- n! R  l$ l1 ^公仔箱論壇【做　 法】
( g) D% U: C) y6 ^1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
2 i- ^1 I" o$ x7 A! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇2 a* n; Y$ e  o. Q) Y3 t8 ?
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 S, A0 H3 _% W/ S% r' f' ^
鮮奶油羅勒涼麵
& s* R; \; G5 }" r# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
! p3 M+ e7 W( |9 Y! c5.39.217.76紅甜椒         10公克5.39.217.768 }, s! i  M' T7 \- S) ?. \
黃甜椒         10公克
: M2 M0 {$ q# {% ?4 T+ R( M6 I公仔箱論壇西芹條         15公克5.39.217.763 P2 {/ W5 v$ W' h
熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇: R: T$ Q( O* {7 T& f. J& p
甜羅勒         10公克
. M7 `7 {5 w0 L鮮奶油         2大匙4 P! n) Z& C( g1 n
美奶滋         1大匙
) ]9 r" N4 E  Q( C& ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" u% ^0 e+ [" v6 C9 b1 h& k* t& V* B# Z
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [; A/ L5 q9 v) B
鹽         1/2茶匙
; r; r0 O% P9 F4 {8 J
5 j5 u( B- f, _" N5 a8 u' W/ u# a【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m. u$ J$ w4 M4 o" D3 o9 I) v' Q3 E
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
+ u/ j% P1 Y$ ^& l. I( F/ M: v5.39.217.762.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
: L. n: s3 J' g6 q# D2 y3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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5.39.217.767 V- p& |- z2 k' I
茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K: `; S! m- t/ C
【材　 料】
2 u# x# p  p  M' s熟義大利長麵         180公克
6 x6 D: Y: Z/ k; q4 q( n1 J罐裝原粒蕃茄         4顆
9 o+ [$ Y8 T( E; P甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb! Q9 a& _( k/ w+ {
蒜仁         1顆
# Y% {, W; i# ~7 n; \  Ttvb now,tvbnow,bttvb
' O1 g  Y! e9 ]) H4 K5.39.217.76【調 味 料】
2 J  j- A+ g4 P3 _, R. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         1茶匙
! R1 F: n5 u6 X+ c+ N& d9 {9 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d. y  [/ o2 `+ j0 x
糖         1大匙$ U2 a  Z2 g1 _; {( Z/ D
帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇( S3 t1 H4 \0 d- Y

2 e! ?* |* i  M; `) q# E4 u5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( \1 @& h- P* _. X0 H1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
& i# M- Q" B& U7 w" `- [$ Jtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇* U6 [& D, |2 O8 n# w9 K9 E
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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/ l% ^/ H: [9 Y4 p1 G5 K
松子醬涼麵
( J. s( M- t% \7 C5 m5.39.217.76【材　 料】公仔箱論壇: s* X( T5 u) j/ N6 D7 M5 K% j
熟義大利長麵         200公克
9 Q: W, }* G. O$ M5.39.217.76熟雞絲         30公克
0 ?1 M+ \; a7 u& V6 x% j- X) Ntvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         4顆
9 e9 V4 A4 I' K/ J公仔箱論壇松子         2大匙8 D4 g" e# M% g/ u% [
蒜仁         1顆公仔箱論壇1 x8 \- r- S; h3 q/ |. g
九層塔         15公克公仔箱論壇) X! r5 E8 R6 S4 h

9 q! V' j' b- d" {5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.76. n8 d* x5 V  W. U, {5 P, p6 |
橄欖油         2大匙
0 M/ Z3 G- ^6 O" k# D5.39.217.76鹽         1/2茶匙
! y" ]- ^* D* Q9 g) I- Z2 s* [/ R; b
3 n/ Y1 Y1 a, i3 D) E& _【做　 法】
& g. T, v- M& s$ m- p0 W2 a# `; X1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
7 k9 `9 j& i* m7 w  ^& S- J2.小蕃茄切半備用。
5 g6 y* V2 g6 w$ T3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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5.39.217.767 w+ w, W& x6 P) v# V- o. H
豆漿義大利麵
' F, Q8 F& B( M5 {1 Otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】/ Z) |# i) C5 ~! y; b3 ]4 u
原味豆漿         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p5 A9 I3 K% o% J7 {
義大利麵         300公克公仔箱論壇- }2 t) E9 S. d2 Z1 X
培根片         100公克
7 g. e* R' |% j3 Y& x1 l蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W1 ~  c8 d8 f
蒜末         10公克
  P% q9 @0 q% f! ?/ t5.39.217.76洋蔥末         50公克
! ]# M' v( u' \5 w3 gtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆5.39.217.768 d7 ]# S2 }" y8 d! a0 Q2 P
奶油         20公克
5 a% c3 q  M1 m2 Z' o1 F1 ~5.39.217.76
- y7 m. y) ]1 ~& S. @【調 味 料】
/ s! o9 W4 x) N# m/ D" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙5.39.217.762 M" P# u+ V2 E: g8 `
胡椒粉         少許5.39.217.76- t4 d5 W6 u! g

4 W- K; n3 n0 q* E: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇4 y9 K9 c) h! E
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
9 Z- Q. Y6 |8 f. f9 |' M5.39.217.762.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
$ W7 p* z, |" y+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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8 v: \; k- T, F% M8 T
紅酒醋涼麵
- r# f2 {6 T3 l1 p0 _3 b5.39.217.76【材　 料】5.39.217.763 Z; l: h4 m3 J! S6 G- C
紫萵苣         3葉
. n) ~) G' B0 B$ Y) s' b# ^9 C紅甜椒         10公克
0 [) m! H: ?0 C4 X( w9 utvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個
9 X) f- g4 [, @/ l$ J% E吐司火腿         2片
  D: I1 \; b  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克6 F' r$ _( @: [2 _1 }2 z
$ b5 t. n7 F# W8 J* s8 }
【調 味 料】
; c( E# X2 F1 E% m紅酒醋         3大匙
/ N) W, t* ?+ y; u. p' ?% l; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
- \5 ~  x9 c% @2 n公仔箱論壇# y5 r( o9 q. U4 ~% [8 Y- w9 [- p
【做　 法】
. R$ _5 U9 g8 C4 ~! d1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
& M1 U2 W3 x! o8 j2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
3 ?' C4 e6 x" H公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
, F3 W8 `: `! k: Z, Q% h- }- Q公仔箱論壇【材　 料】
% w, ?3 o' l9 x) a0 _; W9 ~tvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180克5.39.217.76- O% L0 U8 s* c- x3 t
紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t" S3 T) b# v. f6 w
吐司火腿         2片/ w) w# {  Z. o! e" {7 p
成熟酪梨         1顆
8 G1 e2 @" S, V" ~+ C' L- W5.39.217.76鮮奶         100cc" E/ \) ]4 N6 c& z

0 B2 x% S4 y6 A3 T; [* r/ S公仔箱論壇【調 味 料】0 Z, M. V# Y, y2 j
油咖哩         1大匙
2 h- {# o$ o* A糖         1.5大匙5.39.217.761 U: z  ]! C4 D) B% M+ z3 o
鹽         1/2茶匙5.39.217.76) x3 C5 a1 |( a8 Y+ ]0 S- L
檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  f; e1 K' k: V/ Z

& h# D, j( ]+ m8 H$ o% O  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
0 ?* s5 Q7 J; t- {公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
; Z8 S! i) B; n0 P* d! \/ G公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
5 V, p* o$ O1 T6 l公仔箱論壇3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。