BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb  K' p5 W+ Z; r: i9 K
香草涼麵
8 A( _+ u/ P, @& K9 B公仔箱論壇【材　 料】
6 ~/ c4 J# |% H: H# j; ~& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         150公克8 o) K' p' i# v" i
香草涼麵醬         適量
; a" V) K, n/ Y3 t2 G紅甜椒         20公克5.39.217.76" x5 p, p( Y) Z( K6 T
黃甜椒         20公克
4 c8 a8 {4 Y- E# H% \4 [+ y4 P巴西里         1隻
0 p. }, G+ |& `$ x羅勒         8片
4 Y- C+ ?( p& \+ t1 d# N$ btvb now,tvbnow,bttvb薄荷         5片
# ^4 o7 d4 Y- _# |, f
" {" E/ B& A( J( [【做　 法】
9 k4 s" t0 ]) R" S% @公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 s+ d6 Z7 f  L$ \! Q
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。8 Q( A; m  U1 b  q
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X1 c7 C0 g! T! s; z+ _
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
4 ?" V: _6 N" \8 D- h5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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3 q) o4 U8 W; m6 Z0 K2 a. u
義式風味涼麵' {- P* u# t! U5 @8 d7 A
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 G, q' V& `% ^3 t' Y2 A  ^9 Z
螺旋麵         100公克公仔箱論壇8 n1 @: y7 T1 E
義式風味醬汁         適量
' q+ R1 K2 G/ rtvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         20公克tvb now,tvbnow,bttvb6 M% N9 @1 U! }
紅洋蔥碎         1大匙
. m! D( E$ ^7 C- r9 C5.39.217.76芹菜碎         1大匙5.39.217.769 _4 Y0 I2 S1 y( Y# A0 b
綜合胡椒碎         1茶匙公仔箱論壇2 s- C- n% Q3 j  Y9 [

" v3 I% E( |) u6 D5 J【做　 法】/ p/ x% G  @$ i, f7 Q
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.761 ?4 `# N0 m2 }
2.黑橄欖切成片狀備用。
  ?8 r& c; q7 x5 ?/ q+ B3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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( g" `4 a2 f0 Z3 q; _5.39.217.76玉米牛肉焗麵7 [. x0 E3 M, u3 b, D* {* C
【材　 料】
; B) X8 c" D  E" G% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克
- o9 A6 D; [+ v% ^( I! v- p5.39.217.76玉米粒         20公克
& W4 k7 g" H& q! v8 t4 i! X/ f2 l8 D- Z牛絞肉         30公克公仔箱論壇/ n  w+ w0 ?) L- [% \
起司粉或絲         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A* [. z7 O+ O
tvb now,tvbnow,bttvb9 i; I, @2 s: V: I5 d+ M
【調 味 料】5.39.217.76$ D- e% ^& L" |* U
美奶滋         2大匙
- U8 {  `% e: g7 o8 g: W* L; n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- h- M$ k0 x, I
【做　 法】
2 b8 S2 \: S( o) x公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇! m) g9 m5 j' D- {( Q/ C( R0 ~
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲tvb now,tvbnow,bttvb; i7 ]3 q, `# H- y! b) |- k, K+ @
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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# R6 ]; P; E& p* m' g' F5.39.217.76鮪魚通心麵
' k4 F0 T. M  F( G! ^0 h4 u! f& j* w【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ O  b  p# K5 d5 O
通心麵         120公克
3 b% a/ o- f% B; o5.39.217.76罐裝鮪魚         50公克公仔箱論壇' [& d+ s2 L: r. ?+ g+ L; M
洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb! o# U; |7 s* q, L* V
tvb now,tvbnow,bttvb  \, C3 C8 e$ V8 y( g+ o9 g% [
【調 味 料】
- V# `6 V7 C! c+ R高湯         100㏄
- b: U. z% h1 z0 `8 ]0 V6 S' m公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙
8 c: C6 y# H8 ?* _( q3 N- O) i公仔箱論壇鹽         1/8茶匙
/ Q* \* w" ^/ Y7 S% a公仔箱論壇動物性鮮奶油         30㏄
; z; v/ g: t& T6 T7 _  ?1 I) [公仔箱論壇
& ~% j4 F% }( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】& i0 G) l6 V' Q( D
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
9 o: D0 r( L1 K3 f1 l2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
2 D2 j7 Y* y0 o3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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7 ~- `4 j" c) ctvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I0 @; i' s. M& E2 {: ?
【材　 料】
& p" d2 |1 J" T, B, M$ D2 J快煮義大利麵         120公克
2 Q7 j8 p/ c6 A9 i4 T7 ]  b/ j辣椒片         1/4小匙
. K  ?& D) M0 l* z! Y( |" a/ E9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙& c2 W6 A4 P( Q! H- s
辣椒末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r" J' a- M- {% A% E; o, V% H
蒜末         1/8小匙
2 w; z( n9 |, q8 W' m5.39.217.76九層塔絲         1/4小匙
* a: X' C0 W. c  r$ l* v: |/ D3 g& j3 F* [$ [8 _( ^
【調 味 料】5.39.217.76% [2 o" n. U* A0 e9 l3 q
高湯         100㏄0 \9 ?% a2 F4 |! \/ ^  j5 b( s; Y# ^) X
義大利綜合香料         1/8小匙
" E0 b$ T2 R  J' Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8小匙
% M' E4 {) a7 p! Q
% S6 ^+ `; G4 x1 `) ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
0 |. M$ I& B2 r0 ^" A; L公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
5 {5 P. e3 P" ^tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
3 m1 V5 s# N5 d. O' U& N3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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公仔箱論壇4 g/ M; l& m; t. I+ N- V" r9 J
什錦海鮮水管麵5.39.217.76; K  R) ?9 ]0 W
【材　 料】公仔箱論壇- v, R2 ]4 b; ?
鮮蝦         6隻
+ b4 C6 V  g' Y( Xtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆: y' C8 \* m; Z8 H
中卷         20公克
" }; D1 ?/ J  {* e/ q2 ftvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X$ z( S* {% {; s/ J
蒜片         2顆
; b8 m9 m& b6 t1 v九層塔葉         少許
" A/ S) G' w1 \; s; x( u4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克5 \3 Y3 i" \/ ~3 L7 m+ Y
黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb1 ?1 b$ k# l6 B, K) \8 Q( ]
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s: V) G$ J9 a+ u, G7 y0 E" a

4 d' d: d2 V( z【調 味 料】
8 a3 u( c/ _4 g; k; W鹽         1/4小匙! M. L# Q6 m" F: p1 y% [" B9 n
白酒         1大匙
- o7 {: C2 X/ j橄欖油         1大匙
4 Q- S' _( R; Z8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 C, A  A! E2 ]' R" X& b

simc28

多謝晒! 加油!

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4 q! O0 J4 Z! V# g- o/ [: ~) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樵夫式義大利麵9 `, @7 n& }! b" |1 L- x: L
【材　 料】
; y" w% e% W; v4 x8 ?; l" r5.39.217.76義大利麵         200公克
  p6 I( C  S, o6 R# i洋蔥末         1/4個4 m5 u' a& J. g, e% }: b
絞肉         200公克tvb now,tvbnow,bttvb9 q+ b8 l, x" V5 ^) F' F7 I
西式香腸丁         100公克* `% [: j% S) `% x2 b
洋菇片         80公克: s9 A* B" q. K% Z. I( H+ ?: z/ A
蕃茄Source         250公克
- h9 b5 D4 k7 G, A! F- ^/ P/ otvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許
" V5 m5 L* e" a, [+ d公仔箱論壇紅椒粉         少許公仔箱論壇- R; p7 _  I; W7 F& V& f% P
辣椒片         2條tvb now,tvbnow,bttvb/ {( \% |1 C: @% R3 h6 I2 X
巴西里末         少許公仔箱論壇8 F( [6 m1 t& i  S% L
沙拉油         1大匙/ _" M# i; N  _6 i. R* D& z
橄欖油         2大匙
; {; \) g+ w! Q  X* _0 m2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y; K1 E9 T) o9 @
【調 味 料】) {, e5 ]$ c& I# T
鹽         1/2小匙! w- s6 E  R. K+ J% o4 O1 e
鮮奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y7 @- \3 J6 m
tvb now,tvbnow,bttvb7 x+ g$ U) C( }$ l+ _# Y
【做　 法】
% S1 M# B, ~4 `( W# I; K: Z6 \: U1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
: ]8 {: G4 K9 @: z5.39.217.762.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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, ?) O5 s% J0 g! g公仔箱論壇鯷魚洋蔥麵公仔箱論壇( b& v1 z" I, ]
【材　 料】5.39.217.76/ N  v+ |& c' f$ e% v
番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w9 f5 c3 E6 D' f6 f
鯷魚罐頭     30g
6 J4 ]4 J  r  M0 X) p9 Z) Y* h洋蔥     100g/ F" g* G9 o  Y0 U
橄欖油     30㏄$ d' }. r1 X0 N2 G& \( t2 \
巴西里碎     10g公仔箱論壇  i' E, Q- o0 S  i7 e3 D
鹽     少許
8 e8 ?- G! N9 i2 p# l( [7 O, y胡椒     少許
5 Q- O( K3 o1 h
/ t" N% C) _9 L0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
1 `3 d, e6 T- `9 u5.39.217.761.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。公仔箱論壇: r; n" ~* N4 L9 ]1 V+ w
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。5.39.217.769 p5 B: c! |6 ~  H
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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2 k7 v2 ^  v9 `公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵
; e' x9 @( b/ T0 b, j# A5.39.217.76【材　 料】
. F1 m' w$ ]+ O紅甜椒         10公克
; H! {) s6 u3 V+ ?: ]$ F黃甜椒         10公克公仔箱論壇* V5 F  l2 h( S% d7 m# I3 _6 B9 Q& j
西芹條         15公克8 m$ o" W: A6 }/ s- I' E+ N% ~/ G
熟義大利長麵         150公克
+ y  r+ x$ q; l! i! K7 s3 e1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克
& X, M4 s4 x, J/ B0 p# X# u9 W: ?公仔箱論壇鮮奶油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N2 b4 V7 x0 |( i  D2 `3 s" ~
美奶滋         1大匙
; R$ R  J% e5 x/ {, D- e; V- Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y, d- ]6 D- C, W1 b1 m, [
【調 味 料】5.39.217.768 T; v, u# N" c7 j' j8 L) ?
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g- I( u/ I  E0 {$ G; g
tvb now,tvbnow,bttvb7 F" x: t2 Y* [1 g5 s* G
【做　 法】: U0 v- M5 P- e7 z* E) i
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。/ ]( F& H; h% i( \
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
) u1 h. V4 m4 J( p% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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6 K4 Y0 y% J- H* B. W7 i. I$ {' V5.39.217.76茄汁羅勒涼麵
: @) L( a" @( _. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 }" O  H& v3 Q4 C9 f; S7 m
熟義大利長麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb' E$ \! p+ ~$ X' v0 \/ z
罐裝原粒蕃茄         4顆
, ^, R4 x) G6 q5 `" \5.39.217.76甜羅勒葉         8葉: |0 ~! A- |7 W! h/ W
蒜仁         1顆, d' ~' z- `/ s, N# u$ u. z1 S

  u' @3 e( L/ S4 [) t" L公仔箱論壇【調 味 料】
' J4 ?. s- S6 u; e# N& G' Q5.39.217.76蕃茄醬         1茶匙
! A. R/ p! y+ j( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
6 z7 _! F% W3 T& Y* T: n' J  d2 t; _公仔箱論壇糖         1大匙2 f  `* E0 d$ t& t6 M/ |1 g
帕瑪森芝士粉         1茶匙5.39.217.768 K$ U* i( N- q4 c

! X7 }+ Y+ ^7 n0 }6 M【做　 法】  j! I7 w0 E: O9 a
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。5.39.217.76( Z/ z. \2 V$ _
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。5.39.217.76& Q! |2 `' I% K4 X. ~
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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公仔箱論壇& W* l% y2 _% p3 q5 }( S7 T
松子醬涼麵" e( g# s8 S0 ^/ D
【材　 料】
* @1 y" q# J8 M/ ]9 o( G熟義大利長麵         200公克
8 L$ D, j, h( d$ ^/ f' k5.39.217.76熟雞絲         30公克5.39.217.76' n2 `& H+ p: E4 U9 @  m
小蕃茄         4顆公仔箱論壇$ t# ~& z6 I" l" K) X' W
松子         2大匙
2 l/ x* M9 V; s# G& k( w蒜仁         1顆0 S- E/ f4 M! i, m, q
九層塔         15公克
' ^& @+ v: s( l, r, n2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f  p# l8 D# j1 [( s1 M
【調 味 料】
& P& u! ^, S5 _! ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y/ u4 T( D- t. A. j% E- u
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ]: Q$ ~; |9 G
0 {6 v6 P& o0 g, ~- z. [6 f( Y* \
【做　 法】
$ I& C2 o! @7 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇+ B* B( Y: |1 E8 x
2.小蕃茄切半備用。
) q( S; k. Y" a! l3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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$ r" j" {$ U0 k$ w9 a# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g7 e6 Q6 E& I0 V: M5 ]
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; L0 m- }  x; W
原味豆漿         200㏄- ]& [3 s3 a% D# h- x, n
義大利麵         300公克
( ?. c2 m. y7 V, k4 b, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         100公克5.39.217.76- U* F& M5 n& K- a
蘑菇片         50公克
8 e; d# |$ {# X# U$ U3 ztvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克公仔箱論壇2 ?# D0 r9 C% m7 N% q! @
洋蔥末         50公克0 ^$ ?: @# _4 u9 S5 P) z
蛋黃         1顆公仔箱論壇3 u* |6 Q! X( P. W
奶油         20公克
1 ^- S* b+ e. `5 v" h- g
2 i; N: Y, E% a% \【調 味 料】
2 ?( ]9 s7 v5 a% _8 U5.39.217.76鹽         1/2小匙
* D* B: ^' `! k: R6 D! U胡椒粉         少許5.39.217.765 G. L1 E) p! U- P& Z  a7 }/ n

7 K4 {# `  y7 L( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇9 \( L) }' l. f3 H9 o! P
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
$ G: |! I& c3 D% Rtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
/ {6 b# S- c- y9 C/ ?9 L3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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5.39.217.76! W0 |  x& k* D
紅酒醋涼麵
6 X8 p9 w: K# a+ A5 g; |2 y; r3 |公仔箱論壇【材　 料】
3 F* Z0 L: q, B2 C紫萵苣         3葉
2 X4 P  n+ m4 K: k1 c4 q) ?tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克
2 K5 F7 _" F) I2 ^3 T5.39.217.76小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb8 Z5 K) w) h# B7 y) \( G( v
吐司火腿         2片
$ @* ?8 `7 `# @) c熟義大利長麵         150公克( M# S6 `- Q# X1 O

, _! X; o. [, Q1 s, h) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】3 P8 R  ?5 s3 E) X( ^, }1 A/ l
紅酒醋         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 q% I  v+ G; n/ g
橄欖油         1大匙
" ]3 Y+ p+ F3 j8 O" S8 n% ztvb now,tvbnow,bttvb5 X$ f( ~% Z  `# X
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 g7 B3 Y) w$ o% c! [6 ]
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。) F0 W+ N* w. S% ]- G( W
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
+ h1 @3 Y# z; C2 M2 T$ i4 k5.39.217.763.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇. s" T, f/ q) t) Q8 {0 o: ?
咖哩酪梨醬涼麵
# }. F. [# x7 O# q4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 l2 I1 U2 T( R  ~% @熟義大利長麵         180克公仔箱論壇- A% g1 {9 d! @' M4 Y
紫萵苣         3葉6 t. {; G! T9 ~8 I5 x2 P# @
吐司火腿         2片
  q7 c1 s4 L  d5 Atvb now,tvbnow,bttvb成熟酪梨         1顆6 J: ]6 `! ~5 g( D4 E
鮮奶         100cc
( L' B& U2 y& e' z* G3 C5.39.217.765.39.217.76. J; T  I2 w$ q* Q' H* x3 A
【調 味 料】
& S/ y2 N6 d! y; N/ k公仔箱論壇油咖哩         1大匙
# Z3 D  }; w, Q, Q0 E公仔箱論壇糖         1.5大匙
, T( j0 V6 E4 w- Etvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
' }( F7 X( |1 v( F# ttvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙
6 X8 F4 p! f+ ?; O
( g( q  V' V1 I8 Q5.39.217.76【做　 法】
- c3 ^2 h$ ?4 m( o  U( dtvb now,tvbnow,bttvb1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
. m. S/ O1 M9 o5 P2 _2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
9 m+ S  ?# c, Z2 l! T6 G3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。