BeiDouChef

公仔箱論壇+ s) T: P1 _( H5 k
香草涼麵
, I5 B, m. Y4 Z4 a$ d0 y$ k【材　 料】
$ N( C5 j( G. T8 ^+ w義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t5 l+ }' x9 x/ y9 q
香草涼麵醬         適量
! n- f* \: {. k8 X紅甜椒         20公克
2 O2 X  d% ]' u; Ttvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克
7 ]1 k. G' G9 G+ I9 ^6 c6 c0 f9 M; s巴西里         1隻公仔箱論壇1 l- U) h5 z  ]# N  ~
羅勒         8片公仔箱論壇7 ^9 G' m# q  k5 t2 S/ L& q* k
薄荷         5片
2 ?  W) f& U* S- e. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u" q4 t! N$ {. V
【做　 法】
: c2 x; G7 g% E0 n4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H; d3 d$ q, R# M
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
  N& g/ B$ `- V' N" I3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
! x/ ^/ a$ W+ Z0 Z" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
7 U) j* G1 {6 F, }$ m( L% y' r5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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公仔箱論壇3 d- s  \( ~5 t/ n: M0 l
義式風味涼麵
+ b+ D, ]4 g7 V% @公仔箱論壇【材　 料】
+ d5 p; u% }7 O5 G* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克5.39.217.766 I" l" P9 a5 J8 o8 g  Z! L% G3 B
義式風味醬汁         適量
7 W$ d, C* u# _$ z: y3 y/ e2 F5.39.217.76黑橄欖         20公克5 ^; n0 v8 _6 E
紅洋蔥碎         1大匙
5 c) O  x* @$ j* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙
0 E$ P5 B* E: z- z1 }* c公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: l/ [. i. E3 P4 e* \4 S9 T; [2 F

$ K- t( c0 B! W" T公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ x6 c' }- M* k
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
4 N4 |1 x0 D) a7 ]2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑橄欖切成片狀備用。
, t  o& @  z$ ]# p3 R2 o3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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玉米牛肉焗麵
6 G$ h) z  b' {9 D% r* }# @( E0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \7 p- Q" U) P
通心麵         120公克公仔箱論壇( ~4 t! G# i% y6 [
玉米粒         20公克
& b$ b$ g) I( D& h( J5.39.217.76牛絞肉         30公克
; |2 x# n$ t0 }* v4 f+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉或絲         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  ~3 t! W+ f# @1 k, l$ |! U) k

- _4 N! k6 I4 n  Y" |【調 味 料】
- t. R2 D- ]. @8 i2 F8 v美奶滋         2大匙公仔箱論壇  P* K% q8 K# V( }3 t* W

/ s1 z" ~9 }2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
, Y" ~' W/ x2 D6 B/ u5 E公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。1 s6 a7 c4 R- Q, x- `
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y: k, u9 `& R6 |) ?
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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" V9 N7 U4 z, R) M) G  X: h' c公仔箱論壇鮪魚通心麵5 g* ]' P3 I) [8 \# e
【材　 料】# @/ W1 w. X5 R% @3 v
通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f1 o' G$ u9 m9 |
罐裝鮪魚         50公克( v, F! i* `3 u; Y6 y1 ?
洋蔥末         5公克
1 F& e( j3 ~% T& I8 J9 z$ X公仔箱論壇8 C7 P! |6 n% \8 u
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' V8 G- E9 ]) _' h! o- U" w
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 H4 n, K8 j, J4 W4 Q6 i
義大利綜合香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" q' A. x& j* A& [$ N
鹽         1/8茶匙
* }) o% y3 L. b$ y* v6 T5.39.217.76動物性鮮奶油         30㏄5.39.217.764 a  E0 c/ c( E! y2 b5 L$ t
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~* _* x) ^( }- t$ ]1 G
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q1 B$ t2 F1 z" Q2 R1 B
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。" v3 K2 O2 O" {: I" |
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇9 L4 ]4 S& k9 P* j2 Z) I
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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辣味蒜香義大利麵
' L" _; G: {/ W* Y8 ?$ g【材　 料】
5 ^- |- ~% H% b$ E6 H, n公仔箱論壇快煮義大利麵         120公克
- d( Z' a; v% e) P% h5 Q公仔箱論壇辣椒片         1/4小匙
  f: `$ X+ _& @5 `$ S6 U/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙; Z5 |/ n6 q3 t: I. }1 E! r
辣椒末         1/8小匙6 q; R! p- O( F( ?2 ~
蒜末         1/8小匙0 J' _# d- `3 Y, S2 n2 G
九層塔絲         1/4小匙5 K& P/ x& _; G& w2 Q$ X9 R

: \' y% c7 k& h% |$ u/ I+ u【調 味 料】
* I8 e* a5 i7 h( M高湯         100㏄
, D3 Y! W! r6 s1 {  G9 C9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙
- T" \. [! F8 j! Q' @/ R公仔箱論壇鹽         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb" L" W  e7 _% ^! y

9 _8 e0 H0 w0 h/ D& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 e& J6 d: p7 h; l$ F- m" s
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.76; D* Z) {' T* S) ^% f) K. ]
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
  @5 Z( e7 p3 ^! G公仔箱論壇3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb! N% [$ D+ o/ [0 _1 l1 E
什錦海鮮水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D( P# @( c* ]1 h7 B1 u
【材　 料】
0 Y: H! w; b1 ]& k+ O2 s4 \公仔箱論壇鮮蝦         6隻
, J" {! F3 M; H  R3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         4顆
9 b. _& b9 l9 k9 \公仔箱論壇中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [8 I3 J+ \5 T" E
義大利水管麵         120公克. K5 f/ S! Y1 i0 t4 ?
蒜片         2顆
/ B) M1 s$ t4 m( h5.39.217.76九層塔葉         少許5.39.217.76& ], r+ a% t- A( A7 s
蕃茄丁         20公克
& D$ g/ q+ Q$ |2 q0 s公仔箱論壇黑橄欖片         2公克
& [: F: i( D9 Z九層塔葉         少許. e/ t7 G: B1 e9 r: Q

5 [5 {1 G( P( k$ J公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.765 v& j  A% v: h! R4 l' o
鹽         1/4小匙" L' O4 k- }- M+ _# D) ?8 j
白酒         1大匙! ^( N6 g1 h6 [: D! j
橄欖油         1大匙; M) C- t. E6 T/ U2 X* Z* x% C+ r

5 k2 y# i2 W7 ^8 B. Btvb now,tvbnow,bttvb

simc28

多謝晒! 加油!

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5.39.217.768 v6 R" j% E/ g
樵夫式義大利麵
: L' o9 q5 ?7 m1 j  O% _【材　 料】
, {4 J! r! ?8 M* k7 H! r+ Q8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         200公克
5 M7 r8 E& @# X公仔箱論壇洋蔥末         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S! l! z& q& C6 @3 s6 V7 g
絞肉         200公克8 g& x/ B% w3 o  a2 u
西式香腸丁         100公克
' _+ s( A3 r( A) J2 }" i7 ftvb now,tvbnow,bttvb洋菇片         80公克
2 e: s! G+ c% w; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克
; e6 z" a' l3 p  g* \0 F5.39.217.76茴香子         少許
, ~; D" ?. z: H9 x( _7 [5 @公仔箱論壇紅椒粉         少許
4 @5 m  x2 N( F+ K$ Ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2條公仔箱論壇1 {0 Y. K: `  i& ^% l* M9 c2 e' a
巴西里末         少許
- s( b& n$ d1 _$ A. _tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
8 X( C; F: k6 L$ U) @公仔箱論壇橄欖油         2大匙公仔箱論壇/ D$ c8 o) P% Z+ y7 x9 W
tvb now,tvbnow,bttvb# m7 u* U+ I" t2 ?- L
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 {) u$ C9 }7 m9 w" Y; w, a+ q
鹽         1/2小匙
+ @  M% a1 _- t5.39.217.76鮮奶油         1大匙3 v5 ^; I1 M+ h( t- ^% Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W# `- y1 \6 {% d2 O
【做　 法】* Y+ }" R7 g) |! x& I
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
) `5 L2 y# f" T6 G) U& f9 k- w! B2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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, g% N7 m( G9 s, L5.39.217.76鯷魚洋蔥麵5.39.217.76) j* F/ _0 i/ A8 ^1 }; g1 h* o
【材　 料】9 `! w- K4 n9 R; v5 S9 L8 |$ _
番紅花麵     180g
  V$ B- s% p8 D& H. }tvb now,tvbnow,bttvb鯷魚罐頭     30g
4 F" R: {* B9 e, l$ G公仔箱論壇洋蔥     100g公仔箱論壇; C5 {( p1 }4 B9 V7 D
橄欖油     30㏄
) S. x  r* H( N1 T5 \; s公仔箱論壇巴西里碎     10gtvb now,tvbnow,bttvb* m, j& D% ~5 J. C1 ^' l& i6 E% E
鹽     少許
" c3 w9 l- ?0 y9 a) c" C胡椒     少許公仔箱論壇* S# ^# }3 W8 Q4 z/ ]

1 H5 T/ q8 i- G- y1 P4 I" N3 Q5.39.217.76【做　 法】
5 H( m- a2 [8 L9 y0 i+ i1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。公仔箱論壇: z7 c3 Y9 \4 T, B+ s, y" [
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
7 D6 A, u; W% S( H+ i3 `3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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1 M5 I9 y& @6 U- p; E( ~1 R
鮮奶油羅勒涼麵& O) [9 w' I& n- `3 f' f9 [# h
【材　 料】
% @" C) |; b. @2 S$ d, J紅甜椒         10公克5 |! t* `" ~2 P5 {' _3 t% H
黃甜椒         10公克
3 G$ m) O+ Z/ \& [% u: Z6 |+ w3 mtvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克
; @/ U( N9 f9 J* {% {公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克
8 G1 t  P7 e& k: _7 q' `4 z甜羅勒         10公克
: I0 i. o- d" g6 J# _3 x公仔箱論壇鮮奶油         2大匙
3 ?! U5 w* o% }6 \: q/ K8 i9 X  M+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# t  e5 I4 \% h' l' t
5.39.217.76( t5 Q% s$ D+ ~' P
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 O. l5 ]0 F5 X2 R! R. V
鹽         1/2茶匙
8 ^1 w& z2 B, V. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 Z1 @6 J. \  W2 t4 K" _. p
【做　 法】5.39.217.768 f' _+ c4 O+ H* w! j/ A
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
4 r5 A: w9 Z# w  W0 X" N; j3 }  b! D2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
, U' X/ _9 [4 R# p' I3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M% b* z* G9 [& w/ L& V& t! [4 {$ n
茄汁羅勒涼麵
6 f! G, l8 e( i* E【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y$ a; w5 |7 {0 n& b: m6 \
熟義大利長麵         180公克
; D% D2 w4 t# y0 [! [4 ttvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆2 t  J4 o& I* s- z! O, G' V
甜羅勒葉         8葉
1 e7 e& z$ k- |6 q/ t# x蒜仁         1顆
+ s% }9 W0 i* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J. V7 O' Z- O
【調 味 料】公仔箱論壇; ^/ u1 |5 V! x# Q) W
蕃茄醬         1茶匙5.39.217.768 x. }# R. G4 b" K! e8 ~" _
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇+ p7 }6 Y9 I$ [6 c
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" @; @! q9 X2 G5 S& q: _
帕瑪森芝士粉         1茶匙
5 K/ S4 z' S5 G9 b( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j% J6 w. y& Y
【做　 法】
3 J9 J- f* e4 ^( H, M' I% L) N1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。公仔箱論壇- |5 u/ A* M9 b% ?# X* K7 d6 P2 o
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
: n) [& D- [' H. F# b5.39.217.763.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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+ ?+ `2 R1 Q  k: m5.39.217.76松子醬涼麵
5 I* ~1 |' G% |. t# O! @( A【材　 料】
& j; I  k& T$ U. z& M5.39.217.76熟義大利長麵         200公克5.39.217.76' d% D# V3 e+ I
熟雞絲         30公克
. \/ Q$ ?8 i0 C5 N! u; c9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆
' B: w/ o% I* F! {) J9 I& ?: C. ?公仔箱論壇松子         2大匙
/ X6 W: Q0 b$ h( N9 a( N$ a蒜仁         1顆
) l' x0 K( m5 m* O; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         15公克7 @- F% l# `9 O0 m6 a6 F9 {0 v+ t- T

; B! _0 C. L' D! F( e公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E. a1 S9 Z, j+ J2 N" V
橄欖油         2大匙公仔箱論壇) @' b; ~- j, r) D) h! B' E# y) B
鹽         1/2茶匙5.39.217.76$ a. r: q: ~# s4 x- x7 ]* s5 D8 P0 m- U

- O9 z9 F* `4 ]$ V7 S  I$ Z3 }' Wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.76( x6 k* v6 q: _4 M0 U
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O' l( Z6 U9 m. Q1 h4 H6 Q
2.小蕃茄切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 N# H( c# I* z/ e" ?
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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" D3 S- B2 Y: U2 C& I" X0 T1 z公仔箱論壇豆漿義大利麵+ A. R6 i* j+ a( ]4 K7 o
【材　 料】
/ w  ]7 x  i) O5 c) r" c0 Ltvb now,tvbnow,bttvb原味豆漿         200㏄
9 y  ?: E) K5 ?, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         300公克6 j; Y; q$ A% e
培根片         100公克  F( a# ?) ]+ S: h
蘑菇片         50公克公仔箱論壇1 k/ H4 ]; A$ X6 f% e
蒜末         10公克5.39.217.76! g8 [) }6 a. F! D; X7 {
洋蔥末         50公克5.39.217.76" d7 y4 i" g0 {$ l
蛋黃         1顆
  C; T7 O0 a, T. E2 [0 ^0 |" z公仔箱論壇奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb  Y5 O' L5 F, H4 U' z$ u

4 T$ z* A, L. }- B【調 味 料】/ N8 z2 T2 K) o) U* R
鹽         1/2小匙
2 ]. o% U! Q( I1 W, U5 M* {胡椒粉         少許
) B2 T$ R% C8 n* B7 R- h9 ^- M+ F; x) z5 F. [: a0 A8 d" d
【做　 法】
! A) i. y. r  F, Z* K( s5.39.217.761.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
# f- u0 `4 @/ k6 [6 ]/ Ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
' l' b1 ?5 N3 ~5 xtvb now,tvbnow,bttvb3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H8 [, u1 {2 d
紅酒醋涼麵1 W7 `4 V. P# k! x/ ~
【材　 料】公仔箱論壇. N- @: Q/ x* R# y$ P* t/ v
紫萵苣         3葉
9 \0 r; b# u5 H5.39.217.76紅甜椒         10公克
2 |" g% K! G9 n6 wtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個
( C) @% R7 D0 G5 a3 w: D吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb1 D6 a/ c! y+ R5 x" t
熟義大利長麵         150公克# p3 n2 X' C/ x  ?( e# U* ^$ g% m

2 ?# q( Z. `7 Y2 u0 v! v【調 味 料】
* Q9 `( `8 N- T( n紅酒醋         3大匙公仔箱論壇. Y. c, }# Z) ], y  b
橄欖油         1大匙
$ T3 j# Z% I+ N8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]" B; [& h, w# o
【做　 法】
8 d. {8 R- |# l! |4 I# @8 A0 q: ~1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。5.39.217.764 j; ]5 Z: A) @8 p* ^
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
, E; S7 V: C4 l" W6 j4 c4 w7 ?3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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咖哩酪梨醬涼麵
- z1 V9 G- s3 I. M, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R2 ~" ]  P1 c. C
熟義大利長麵         180克
# J$ G9 e* W6 d' W& [; P! d紫萵苣         3葉5 W# w5 I( G6 s' G/ O
吐司火腿         2片6 ^) ^0 E% n' w& v) r9 r
成熟酪梨         1顆" m, Q  Y6 e: h2 F
鮮奶         100cc公仔箱論壇, R, \  e+ z9 K( K  C% x8 m

0 r+ Z& y. y/ l5.39.217.76【調 味 料】
) {6 q, E' x% V& \5.39.217.76油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L& w, m/ p# M$ i# M% Q! y
糖         1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p& T" }- E0 f1 ?; j- k
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇4 J1 @3 O, s4 Z7 X$ a. f
檸檬汁         1大匙
; T  E7 R- A8 }) }公仔箱論壇
, Y6 |, @0 F! f2 m, ^2 x2 j0 `% T5.39.217.76【做　 法】
7 p# P7 u4 F& ~4 ^5 i$ a3 d1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
2 b' i9 ^. b# C公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
7 E. y) ^" y" q0 q5 x3 M) o' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。