【材 料】
+ }" D' Q2 z1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 50公克 0 k8 F4 \1 r2 b, t% \
高湯 250c.c
! w) q2 C0 U" ? l9 g; L. {奶油 1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb( G& a+ n2 Q1 O- |# @
洋蔥末 1大匙
# {& d2 G9 H- m6 [# P. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇末 1大匙
4 J! X# z& d& G: `8 ^' L- Ztvb now,tvbnow,bttvb麵粉 1大匙
- g: z0 x# f! r9 k5 ~. [# a4 Xtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油 50c.c
: ~! J4 t4 T9 E& Q N6 Y- t2 i7 r/ Btvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 3尾 5.39.217.76/ j( ^4 M5 ]0 e q
起司粉 少許
. |8 A/ V6 ?! i( m公仔箱論壇【調味料】
+ s9 ^1 I% G/ E$ u, Q3 O- T* Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙 ; o4 ]4 h6 t: S3 I
【做 法】 * Z$ V, [# @! `
1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。 5.39.217.76: m, P! Z5 w( S8 d
2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。
: ~* [- g3 V. B0 w& f' L3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |