BeiDouChef

: q- @- d& D9 I$ B$ E) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬麵
& f" B$ q; J6 h; T' j0 [5.39.217.76【材　 料】5.39.217.76  c. \$ m5 B* `7 a" z( q
義大利麵         150公克5.39.217.76. e8 p$ E" X' I" U
絞肉         120公克公仔箱論壇; z$ T8 ]! X- @& L6 g# M
蒜末         5公克/ a/ s4 _! G4 m
洋蔥末         20公克
) S: Q7 g  a5 n' L# z, f公仔箱論壇洋菇末         20公克; N, s7 B. v( b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D, h, P) `1 y& A$ l
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 s. h" k: i2 J; V) B, R' N
義大利醬         2大匙
8 P; h' g, ^6 ~6 r3 Z2 q& Y公仔箱論壇鹽         少許
6 W; Y& |' K, z! E  wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許6 j* a  c5 q' G$ V- r4 p
奧力剛         少許
9 b) y* _  Y; M$ z4 Z0 L5 u白酒         1小匙
5 ~+ C8 a* Y- r' o3 h
) |( u" }+ |, P: s! h- o& dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% c3 k0 W5 r5 H" G' P. ]
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。" j# q& K  y- y6 m  K6 z$ e9 n" `8 Y( o, ~
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb, L/ {" [1 `9 N6 y, I, d# X7 v
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb  x+ x2 q) P4 Z2 K' k* p
起司蘑菇培根蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb* N' ?5 X1 k- m0 _
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h6 g& T0 r$ q
蝴蝶麵         100g
/ _: x2 x$ M6 S% ]蘑菇         30gtvb now,tvbnow,bttvb, @" i* \% o9 y! j
培根         20g
" i9 l8 M/ h, U4 Q) C3 z5 t洋蔥         10g# |  D& _: h9 P8 }# m0 X/ V
奶油         10g
% `3 e3 [$ p4 u- H% ]7 h/ X# X& H4 f鮮奶油         30cc公仔箱論壇- {' s: k* G  [6 G" ?: u1 d
帕瑪森起司         15g% z  X, @) v8 t: j+ q+ A

: c' t$ }/ W& w  Ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】+ n  C# S# ]# m2 ^+ M- ?
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o/ T3 {. e  U- A! J
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

BeiDouChef

# N  V- n- ^  ~$ ~: E! N5.39.217.76馬自卡彭義大利麵
% g" S2 i/ q) W* W【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 x8 ?! [) F) H0 e- H- m7 @7 \
義大利麵         80g公仔箱論壇7 P& i- Y) Y$ N3 Z. {, X& ^
橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T( m8 r  a. y6 O/ m3 L
奶油         適量! ~9 H- P8 Q7 Q! S* @7 c" v0 ]
洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb% X: ]7 r0 S+ T$ z
黑胡椒粗粉         適量+ [' s8 B$ M- q* q: Q% m0 H3 C
百里香粉         適量. Z0 N7 Q: l& |0 s& H+ k
火腿絲         15g. V( N, J% p( x
牛奶         50㏄
9 Z: _; G9 d/ a4 G7 G  e6 Y5.39.217.76高達起士         30g
" `7 }  D. a3 V, F公仔箱論壇馬自卡彭起士         40g; B) ?! F, ?& Q0 j" w* ]) b( I
帕瑪森起士粉         10g5.39.217.765 B% ~+ z% n- D0 T
蛋         1個
4 \' l% z0 k8 W' z+ {3 ctvb now,tvbnow,bttvb
; c$ Q6 ?  x* i2 T, N& D【做　 法】
' K: \2 m; w& d) ~) xtvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。5.39.217.761 f# I  O* q; x# M3 F' K
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
$ h6 B1 J  \! X9 k# htvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

; U) O& L( e3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士海鮮千層麵
' M5 i7 y) K( l5 J5 }5.39.217.76【材　 料】
! ], {, A& N8 Y3 W) _tvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵         3片
+ k- _4 y; i' A" p: u7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鯛魚肉         60gtvb now,tvbnow,bttvb% n- |( r! x% S& u/ }
透抽         40g
9 W9 e$ f+ s1 R9 u" V: y" Jtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         4隻
4 W/ V( ~+ p  `淡菜         1個5 z* G7 T) V9 a( [  D* m+ I
煙燻鮭魚         2片& y2 z7 C6 N( K) X
橄欖油         1大匙
; j4 [5 Z( \& R2 ?, t  p大蒜碎         10g公仔箱論壇7 o2 V% h9 H4 {; E  z6 }8 m6 ^
洋蔥碎         15g: P" x* {& A/ B
白酒         15㏄5.39.217.765 a. E8 U& W3 `7 h4 l; C
C.白醬         500㏄
- v4 M4 h* b3 t4 T5 ~* f6 P7 g5.39.217.76D.菠菜         10g
5 P1 J: ^1 Z  V* z' j7 ?% ]9 B公仔箱論壇披薩用起士絲         100g5.39.217.763 w2 [9 R5 v9 z  _5 P
莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X4 O3 ~0 |1 q8 C; N$ X0 t
奶油         10g0 ^" m: o$ A# h  \/ {% ^& S" f
巴西里碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& T5 C% G5 B! j1 k. g
帕瑪森起士粉         適量
# I, w" L: W4 {9 d0 {% C+ y# q+ N( Itvb now,tvbnow,bttvb
% u- U! m( h( m6 F& ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.761 _( c6 T" _2 K* P
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
( ?3 V( j; ]7 r7 M5 Z# a9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鯛魚肉、透抽切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B3 f2 E3 B, d3 \+ U/ F# j( q: E
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
& z, ^# @6 J1 _% D# j6 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
4 M2 A/ i$ J9 L9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb2 q0 ?  u- ?% C7 R: n) P* k
蔬菜起士千層麵公仔箱論壇3 U! G1 }4 _) y9 n
【材　 料】  F- C. m& E- k2 z* \6 Z/ ]
A.千層麵         3片公仔箱論壇% i# b! Y) @2 z* a4 ~
B.蕃茄         1/2個
# c6 N) {0 t* C- w8 ^; F, C/ g: D2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇         2朵
+ y- ]$ D- ]. B+ `$ z" wtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         1/4個
$ `# I! j4 {5 X# o4 o3 |$ A公仔箱論壇黃甜椒         1/4個
! }2 c7 j0 T0 W* K" T青椒         1/4個% H1 ~# q5 @$ F9 G7 z
茄子         1/2個1 Y6 v0 H+ l7 V. Z
橄欖油         2大匙
9 r$ L1 z) ?9 ~5 N2 z7 p公仔箱論壇洋蔥碎         15g
3 G, }% o* M8 j; w; A6 i6 Q, Z2 [tvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄5.39.217.76( u2 G+ B% a4 K# S
黑胡椒粉(粗)         適量
& y7 r& N8 J$ U+ M( T( G$ T+ C5.39.217.76鹽         適量/ }% ?; s' f' n1 T
C.奶油         10g( U  Z  `4 ?. @# P6 l4 d6 O
白醬         500㏄5.39.217.764 {% x$ W' H4 ?. ~
披薩用起士絲         150g
0 h. W1 V, p7 D" @, |- L* [: r4 z7 c馬自卡彭起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @' ?  a# q# S/ ~8 X" t# |- @
巴西里碎         1茶匙5.39.217.76) g! v; N6 {$ `. ]
帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇% ]" R& X. j4 r: O, f# s% d. e' Y' k
公仔箱論壇: |/ @5 V  }- j7 C( j5 w/ T
【做　 法】5.39.217.76, T# _6 f- l0 |+ f5 b% S' ]% D' f
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
/ i0 }6 M( T3 ?5.39.217.762.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 H! V8 v( t, y$ L. `5 D
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb: l- u4 L7 D8 U' i  `2 `# e
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

* t$ y7 Z1 J/ ?$ W' k' i
南瓜鮮蝦麵
- h: E2 n; f- M0 I7 V5.39.217.76【材　 料】
5 T, U! \( f$ a2 k綠藻麵         150公克1 o: ?) D: j* k  r8 y4 \$ d
南瓜醬         100公克5.39.217.769 `1 h1 T3 T+ `5 f7 X" a4 `
草蝦         3隻5.39.217.760 s9 f# \) s& K; T2 a# T
橄欖油         適量公仔箱論壇7 e- w2 n7 J: r& K% u; r/ M' G/ J
) s/ f6 n! e4 h# R/ q2 Q- ]
【調 味 料】/ M* a$ p; A7 q' l3 t
鹽         1/4茶匙
$ M& `/ \% z$ u! |/ p5.39.217.76高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb; U+ A! N, u# z; J5 u
白酒         30cc
4 y  h( y; S( O5.39.217.76
" o1 q7 W2 d3 }- b9 f公仔箱論壇【做　 法】& G% z: p' k$ V9 P+ t( K! c! O5 F5 N- r
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb; e2 R  l% b; O( @$ H9 k
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb* H% v" d- |5 }* k+ d0 k
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

2 n+ @; x. S  B4 Q% e6 p# @* g公仔箱論壇蛤蜊青醬寬麵
- i1 a3 s( M" T& l9 k公仔箱論壇【材　 料】& Q, @5 w/ I5 s* g- r/ F+ v
扁寬麵         150公克公仔箱論壇3 H2 A" |% U  N
蛤蜊         6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `! N7 Y( v" A9 X( I
橄欖油         2大匙
; a& f$ P5 o5 v- p1 v公仔箱論壇青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R6 s" L' C6 V6 N
$ e9 n% w1 z$ P/ ?
【調 味 料】# p' p. h! i* }( F' ~4 X
鹽         1/4茶匙- n+ V* ]# u. ]# m( Z) ]9 a
高湯         400cc公仔箱論壇6 }4 ?5 D1 Z6 g
白酒         30cc
: v1 a# O3 ?2 _% k7 z5 mtvb now,tvbnow,bttvb
. |% K6 R) `: @9 R5.39.217.76【做　 法】
+ R7 I0 O; _7 R# B8 a1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H. x" z$ ?: }
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。5.39.217.76% f4 G3 i  O* I8 L: N$ g& ]- f, P
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

  p" |' S3 X- j4 [# x" E4 Xtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚青豆蝴蝶麵
" R& p- j! w0 c8 S3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( u, b" q! h, E$ U9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         80克/ D, W! d# g8 l" X: G8 [1 C
鮪魚罐頭         20克tvb now,tvbnow,bttvb) e: y/ Y, G3 C% L3 N" ?$ w. ^% `' f
青豆仁         30克
2 ?/ C4 S0 L* _( L# u  A蒜片         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w4 V8 L+ q. Y

4 s$ q8 q* w5 z, T! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* M7 V) U% Q4 @4 t( c5.39.217.76鹽         1/4茶匙
' ^+ h- j, ^5 G) u公仔箱論壇白酒         30cc! X( G. o* S/ A& A4 y" {( {: \
公仔箱論壇: k6 H* p8 O" t& p! I
【做　 法】
" w3 d* y3 }8 P5 _, B' I/ Rtvb now,tvbnow,bttvb1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
7 J# D1 f7 ^5 X1 f- Z1 S5.39.217.762.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
( d. Q4 h/ p; ^* xtvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

' }& n& m' u2 U# z  T) @
蒜片辣味蛤蠣義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _& h% D  ~4 f- x2 r# a
【材　 料】
) g: g1 Q: S( t1 H$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         8顆tvb now,tvbnow,bttvb. I, n" a7 P/ s  u2 ^1 ?
義大利麵         80公克5.39.217.769 {# N) h" Y" a1 g: ?7 e" [& @& ^0 I
九層塔葉絲         2片
$ b9 ~# m' D" U! Q2 Y9 w蒜片         2粒
- u: t9 ^9 S1 m& P6 A' ?5.39.217.76辣椒片         2根5 O' b# ^+ J0 x

9 p  W4 ]- c& L6 t  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.761 a- J" m0 t( S3 g2 s
白酒         20㏄0 J3 y- b6 H' Z
鹽         1/4茶匙
0 P0 ?% B9 ?+ F, n/ W5.39.217.76巴西里碎         1/4茶匙
  X' Z3 V; O$ \胡椒         1/4茶匙
, P; a+ U/ m) q5 X( q公仔箱論壇5.39.217.76/ H8 M" [' p- [/ z) a- ^5 T
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w6 {1 a; P# M3 K) t
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
& l6 g# v; o( _3 _" @) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb6 p+ I. [) h7 o, r
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

5.39.217.76% v0 q% N: j7 L% L
奶油蛤蜊義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @9 w5 l- s" r8 h& a( W5 N
【材　 料】
) \0 r5 W. V; ?! B公仔箱論壇蛤蜊         12顆
8 e( P! H3 ~  N; h5 s0 a( @( Qtvb now,tvbnow,bttvb義大麵         80克
- A7 \8 [: X6 \; N8 X% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B' Z. ~9 v8 G  c# k: W
巴西里碎         1/4茶匙
3 B0 @) t  U7 [tvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         40CC
0 y/ {; [% |4 E8 B! \
6 y1 {" B5 B% c0 B5 l公仔箱論壇【調 味 料】
1 p% Q% T) I8 O鹽         1/4茶匙5.39.217.76' j6 h8 O4 o1 m, A0 @
白酒         1大匙
! I$ D# D( s% ^& G  A2 g胡椒粉         1/4茶匙
' i5 x6 }+ c5 u! _" y' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M2 C2 f+ }0 p* |7 A, K  }5.39.217.76
/ y* y/ O: b8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
' A5 K& K2 }$ P  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。- q# `( |8 {8 {1 Q' q/ M; m
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a4 C* C% B: z/ u: J/ j
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S& w+ p5 N+ Y: @- L. q4 h3 C. o; a0 F
莫札瑞拉起士義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v; Y  O6 e% O6 b( @/ h
【材　 料】
; M. o4 B$ I  m6 Z% ~6 C8 \7 I  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.通心麵         80g7 M1 ~3 `  l9 @( k( f
橄欖油         20㏄" T' a3 \- V$ {. R: ?
B.奶油         適量5.39.217.768 ~# ^  Q% m  V$ {0 h4 k# D7 j
洋蔥碎         20g
2 `5 }) `& m. v5 Jtvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         8g
* L6 h+ f- l2 N" B0 S7 o+ S7 @9 E培根絲         10g
; u1 j6 p, r8 a# b4 U$ h+ @+ b0 x5.39.217.76蕃茄         1/4個
* Y2 @0 w8 k5 B, |3 `) N/ ttvb now,tvbnow,bttvbC.蝦仁         6隻
+ _0 d: h& c' A# N- F$ T- j公仔箱論壇紅蘿蔔絲         10g
# A, e5 J; Z1 n$ d  z- z義大利香料         1/8茶匙
+ l+ I/ {! t8 {3 {荳蔻         少許
1 L' U" }: C; Btvb now,tvbnow,bttvbD.牛奶         50㏄1 }& U- `# {: z, \& [' r; Y
莫札瑞拉起士         20g6 [2 A! Q  L: |9 B) E3 |1 z- d
高達起士         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C4 ?. \: E  f- o0 O
鹽         少許
2 g; }: V5 W  {: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         15g
" `3 u+ E& O6 }' k: Qtvb now,tvbnow,bttvb
" f! l. Q/ m0 U( t  y7 g【做　 法】
% t* d5 M# y  f3 G1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb* w0 F: C. c6 M, h5 {+ L
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 P8 U! M' A" [8 s+ z8 |
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

5 n6 Y( l4 E+ C+ N) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士豬排蕃茄麵
+ f# Z, p- U9 }" f- e8 i5.39.217.76【材　 料】
# q9 {. O  t0 F8 T5 Mtvb now,tvbnow,bttvbA.義大利麵         80g
; }3 M3 e1 h. C' A- t5.39.217.76B.豬里肌肉         1片tvb now,tvbnow,bttvb: |$ F4 X- b1 k8 M3 M7 P4 K3 n
鹽         適量% R8 l: q( [7 h
黑胡椒粉         適量4 p+ V+ J1 b2 O
麵粉         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?7 j  P8 e7 d7 F# M
蛋         1個
# t+ o2 l: V2 y; k; L1 R( B0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         4大匙( T; b$ b( H! F+ q
C.蕃茄         1/2個5.39.217.761 ]2 D8 i6 h$ h) d# U
莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O$ U# W& E1 S$ D" E! n# H9 b
D.紅醬         100㏄公仔箱論壇( v4 |) R' q& l- X* D3 ^" I
牛奶         50㏄公仔箱論壇2 k% O: g" m/ B* ]# k+ g+ {# Y
高湯         30㏄# Q  P; ]: ~# E5 ^3 I) `8 A
帕瑪森起士粉         10g
. F* j' y0 }& x5.39.217.76公仔箱論壇- T$ O, v/ H' H6 [
【做　 法】5.39.217.76' q  }, b( o$ Z/ g9 L, v# l" Z
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
; ~# U2 e9 ~; x. P, L" r6 c2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。公仔箱論壇1 i* b! E/ b: ~) h& c! l4 U
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
6 ^( f# }6 g6 c) S) _& C3 g4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

4 Q2 c2 ~2 b; g6 K0 r4 X+ T; C- \蛤蠣絲瓜墨魚細麵公仔箱論壇3 R# l! x  m0 [# P
【材　 料】5.39.217.76( t/ f* @9 Y; ?- V4 d
膳魔師煮麵道         1只
  _# ~, E/ Y9 r公仔箱論壇膳魔師達人原味平底鍋         1只" j  R" B  B& ~+ Y" G; |( n
墨魚細麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb% d0 a& h( j% ^0 T5 ~( f) J
蛤蠣         250公克  u2 D7 T* n) ^7 f/ e
絲瓜         400公克" W9 h0 H# B" o; k0 l
蔥花         10公克
4 @% t2 Z. g  K$ F! Y' U3 d5.39.217.76薑末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u0 h$ t  \1 Q, Z# x* w3 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _- T% i0 Z* p5 X! `
【調 味 料】
* y6 f0 X. _" A1 P: S+ i% Htvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
+ m9 \1 ?3 r5 Z4 l0 F5 i4 P公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
. R  D) v/ e' y5 ltvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G* {% U" I1 s+ }* c5 ^( f% L- ]
高湯         200cc& F+ j% Q% a3 u4 M  Z8 T4 ]
太白粉水         1茶匙
$ {; i, t, d1 n1 W公仔箱論壇
4 [& J6 U" a" ?5 ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
) H  ]: [, G6 F, j+ C2 v5 i% R1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
$ M1 J" e; q6 n公仔箱論壇2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。公仔箱論壇) N. S- G+ x: s5 `+ I1 C5 _9 Z
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
$ C# M2 ?7 i" H1 `0 o% k5.39.217.764.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇% L- }- Q6 z: d! G$ B9 u
肉醬烤茄片
% I% {# _% o2 \# r5.39.217.76【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M2 [0 u8 Q8 j" Q8 }3 Q7 m8 m4 H
水管麵         150公克
: X; z- B1 ]* j! J6 ?tvb now,tvbnow,bttvb水茄         1個5.39.217.76" _+ k4 ^- a, i
橄欖油         1大匙
6 A! z. A7 @/ }6 d9 e* z1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         1大匙5.39.217.763 |5 X2 }7 n8 |1 }2 m
茄汁肉醬         4大匙
. Y4 y( a# T& v+ N& y1 A起司絲         100公克
: j& I' x# w3 p4 l5 i( v: e5.39.217.76公仔箱論壇& T; e( `) J* H6 r# b  G
【做　 法】
' z' C" w. Q+ y! P1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y: x; j6 y- ^5 ^% Z
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
8 s1 Z( F, R9 T' d" W0 {公仔箱論壇3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
+ Z" I* V  j" Stvb now,tvbnow,bttvb4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
$ N: X' o- [: S: j5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

, i0 S, @6 ?* t) Z* l0 W2 E8 \焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
0 J7 r  W. i9 G9 W【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; k* a6 T' b8 R" Z1 S1 {
通心麵         200公克) e: X1 r" V, V+ [* H+ W
鹽         1小匙5.39.217.76; b& f6 X- P2 W$ j: E! E
培根         50公克
9 r: f& C" w6 n& A, q! ^* X蘆筍         50公克
* i- t9 B0 T) B2 Z+ E% O5.39.217.76蛤蜊         200公克
+ {7 R" V6 b3 @6 \5 h- ^橄欖油         1大匙
0 S2 t2 Y6 g* k6 N公仔箱論壇蒜頭         1辦# K6 m) l% r; K6 e, C; W( D9 F: p( Y
洋蔥碎         50公克
; i7 V5 c# u! H7 Y8 p蕃茄紅醬         2大匙
1 W: F2 T! r; N; x# u& xtvb now,tvbnow,bttvb高湯         100cc
- g+ T% ~3 v! @8 y$ ]9 m5.39.217.76起司絲         100公克2 o9 e1 ]" R- }0 m6 I# a

$ n* J. ~7 y1 q' l$ V3 G" \0 p【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; H( f& |: \4 v5 S1 f) B
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。: i7 O& \+ f' l' k) W9 j9 P
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。公仔箱論壇" Z2 U3 p+ x) x: X7 i: C0 B
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
8 N" c: b5 C' c- }公仔箱論壇4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o3 _: E: Z2 @1 n8 v7 x* A
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。