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馬鈴薯沙拉tvb now,tvbnow,bttvb0 |8 i8 C) R& M0 c" g- d
【材　 料】
. ]) j3 d3 z  t/ itvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         300公克tvb now,tvbnow,bttvb9 u3 M" Y6 B+ b; u6 k, k2 E
小黃瓜         1條) J) ?% u" W! m
水煮蛋         2顆公仔箱論壇% X4 b; M1 j' _& ]6 b6 W& ~, M
蘿美生菜         2片! x, D  t2 r+ ^/ y  Y. U' P
火腿         50公克
& U6 m+ `0 `2 Z, N- i: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x* t% O5 |0 e, p( i8 L+ l" d
【調 味 料】
; E  F" X& I, N1 q& c' {+ Qtvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         50公克5.39.217.764 t" d+ H3 Y4 L" H1 c  h! L
黃芥末醬         10公克公仔箱論壇8 \2 N% m' u5 y6 g
牛奶         15公克
5 N; v" P8 i5 v& l公仔箱論壇
) X+ B) a1 A7 O! x7 N/ {  [【做　 法】
; W) \+ H( g: J/ D! v) v3 s5.39.217.761.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份；小黃瓜洗淨並瀝乾水份後，切約0.2㎝的圓片；水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀；火腿切成小角狀；蘿美生菜洗淨，備用。1 h( a1 E' g9 a# Q
2.取一碗，將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。# d. G+ g$ Y: W
3.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後，取出並剝去外皮再切成小塊，備用。, w+ |7 k. L0 {! V9 J+ x
4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後，放入作法2的調味料一起拌均勻，備用。8 U6 Z' f4 {- R3 K
5.取一乾淨的碗，於碗中放入作法1的蘿美生菜，再放上作法4的沙拉即完成。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 C+ S8 o* `$ a0 {7 J
蘋果西芹甜沙拉5.39.217.76- J$ w+ c1 t; D7 ~* S9 ~- y7 ]% D
【材　 料】
& X1 m% z0 J# ytvb now,tvbnow,bttvb甜玉米粒         50公克1 Y- ?# J" F0 G+ E; G
蘋果         1顆8 C6 U1 R9 j9 r) ^: ^* R) \2 V. r7 a8 C
西芹丁         20公克+ [# B& N; V( y# `  e/ k+ B
核桃碎         10公克6 n+ X% A& X0 e9 O2 h" Z* P! E8 y
萵苣         100公克
) X# O) x3 m* ?( s8 F" e: q3 \' P+ P公仔箱論壇
0 o" y6 u7 z8 z) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】+ w) X+ v2 h! [8 O( x8 u3 e
美乃滋         20公克
4 A  D- @- F: l9 T' R% w9 N7 l9 j  M鹽         適量4 h* R* T9 f+ D2 U
胡椒粉         適量* [/ r4 y/ h& }

  Y( w7 Y) V0 D: @% |  V0 i. q0 D( {7 N公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f" `' g' A2 d0 S6 h3 a( s! {
1.蘋果去皮、去核，切成約0.5公分的方塊，並立即拌入美乃滋，防止變色。5.39.217.76- e* w; |9 R8 h% n5 u* v
2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。5.39.217.765 q# d! {( B- L+ I* [- L* @+ o
3.萵苣葉片鋪於盤中，再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。

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7 e- H" X. P3 M" X( F* \% O- B火腿甜珍珠沙拉
5 {' Y- l" I( U% @/ y+ x5.39.217.76【材　 料】- n2 W7 ~. X+ l: S# U: m1 c
A.甜玉米粒         50公克6 d5 u; T8 C4 a1 |- b
火腿丁         20公克) d' f2 i6 {( l$ b
西芹丁         10公克tvb now,tvbnow,bttvb( e  h: j; E- h8 C* \+ n
洋蔥碎         10公克, [( t' J% m  p7 @  Z* m0 n# @
小黃瓜丁         20公克
3 O% `8 t2 ^2 @0 E/ W* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.大蕃茄片         2片
# X: G' z& H# F* @- ?8 k. K! B5 H" y) d萵苣         100公克
7 x5 ?" W6 t4 u; \' `# K: `( o8 ?tvb now,tvbnow,bttvb; }6 p3 \( a1 |# g) L) \7 n5 U
【調 味 料】
7 z+ x; t# c5 L: C2 w' a公仔箱論壇美乃滋         50公克
- Z2 Z& D$ L+ R7 M0 w5.39.217.76鹽         適量
& Y' b1 S: H7 K9 h5 {) l; y  }胡椒粉         適量
4 _& [0 I; Z. Z8 h' E5.39.217.76
' u& y# Q# ^, f9 Z) ~5.39.217.76【做　 法】
1 W% l" s2 U5 ?5 j+ _" O5.39.217.761.將所有材料混合，加入所有調味料拌勻後，放入冰箱冷藏室冰涼備用。
, M, w9 Q9 y$ Z1 Z1 d公仔箱論壇2.將萵苣葉片鋪於盤中，再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上，再放上蕃茄片即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb4 J3 i  b. W4 q; I2 [7 c# V# O7 v
甜玉米蛋沙拉9 C2 L$ B+ B5 s3 |1 t0 ^
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]6 L4 f2 l. Y& H+ @3 S7 h6 R
甜玉米粒         50公克
2 k! R5 F0 _' c1 z+ o" T; r3 j; @水煮蛋         3顆
4 d, t2 {% b4 |; G火腿丁         20公克
. d2 q4 W# u% F0 k4 v9 vtvb now,tvbnow,bttvb貝芽菜         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |  x% N- h, e+ y; G) A

, {! x8 v1 W8 p* R3 q1 A4 i! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】) v  E3 [' S+ M; e6 o2 X
美乃滋         15公克3 V6 N/ G/ n, E0 J/ _: |
鹽         適量
- k1 w3 ?# I3 }+ u9 c5 D# y  q胡椒粉         適量
( H- J0 n& ^& h- u; w# q$ C% [辣椒粉         少許
9 q/ g9 {2 ^9 s3 A) I9 Z公仔箱論壇) a  W. R& c/ f
【做　 法】
: T- j( B8 {! ]7 u# ]5.39.217.761.水煮蛋切半，將蛋黃挖起，蛋白保留備用。5.39.217.761 j& v4 l' I! @5 d
2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。tvb now,tvbnow,bttvb4 S. \* `, Y* [$ y
3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內，再以貝芽菜作裝飾即可。

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0 `, [7 r- W; h% d2 e/ h
馬鈴薯培根沙拉
0 e1 f" I9 |6 X5 a公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇1 v/ t( ^" r$ B$ Z! }
馬鈴薯         150公克5.39.217.76- C  a! f7 C) ~% T- F, a
培根         30公克
  g0 q( |( D% K9 ^8 m# G5 j捲生菜         50公克' _6 y& y; v# L" E: w/ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M. l/ P( K" x
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 g& Y+ ]; o  ?* O0 I
香草美乃滋         3大匙
. a6 F# j/ Z1 ^( Q3 _5 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |8 j2 g0 d% N; n' `( Y* G
【做　 法】
1 \5 t) `* `- \9 S7 R4 c1.馬鈴薯洗淨去皮，放入鍋中蒸熟後切丁備用。
5 k/ n7 `( L5 G3 i2.捲生菜洗淨；培根切小丁；備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ k1 B& H; I/ @2 x& V; `7 e) R
3.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆備用。) W+ Q: n- ?5 O, ^  y. t
4.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

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) q! H" |) i4 T7 _9 P5.39.217.76澄清鄉村暖沙拉5.39.217.767 ^- Z# D) [* X# z: ^
【材　 料】
" o& l! o. e$ P8 N1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。捲生菜         100公克tvb now,tvbnow,bttvb( v( c0 G- Y; _; v' X% R
萵苣         150公克
/ i- K+ Y) ~' ^  B, o- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包丁         20公克
8 r9 u  o/ \: Z. M$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n/ ^! U1 m* G! A% m' H* A公仔箱論壇【調 味 料】
4 B: W# I7 a! X# X2 Q! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澄清奶油醬         2大匙公仔箱論壇0 z$ C8 h( F7 Q* c

: u$ g( [3 R# i6 C【做　 法】) c( L; k1 c- I; d' X' [
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中；將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。
. q# [9 g" X) y3 b5.39.217.762.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上，最後再撒上烤過的麵包丁即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 J' c6 h" W: L* O  z
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb/ v% D' K7 A' X' \  X7 s' _
想要這樣暖沙拉好吃有個技巧，就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中，若放到醬汁涼時就容易凝固，不只影響賣相也破壞好口感。

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" l. I+ X, R* z( l. n0 k' ^% J
烤蕃茄沙拉
5 M7 Q1 }. @  k, itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
8 \# u" `2 m3 s5 l8 w& G9 u0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         300公克, c6 ?4 g7 Z% V# V1 ?* d  j. |
洋蔥末         150公克5.39.217.76; k6 J0 c: F  |: g, i
檸檬汁         1大匙
! @0 E1 e( M: L$ ztvb now,tvbnow,bttvb薑末         1大匙% j5 W& u# Y. o' l
紅辣椒末         1小匙* h- Z2 [- `2 E0 v
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^! c. I0 x7 s& G
tvb now,tvbnow,bttvb: l" S8 U( ^  g( `! X& `( g! G6 S
【做　 法】3 ?; u# p* s5 L, `& e
1.小蕃茄洗淨瀝乾，對半切後，與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。
/ I0 t9 M3 u8 f; N- s8 ?4 |5 s. G2 @0 \5.39.217.762.熱一平底鍋，放入2大匙沙拉油燒熱，放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。tvb now,tvbnow,bttvb$ b+ @8 Q6 |6 O, R8 A( M
3.將作法2的小蕃茄取出擺盤，食用前滴入檸檬汁即可。

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2 H  r1 D; I. |$ `) T" H" ^+ m
烤甜椒沙拉
9 H5 J0 m" n# W% _! g) ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】8 O7 A4 s$ _: ~! n( m
紅甜椒         30公克
. R7 O' S/ }' N- w3 y7 q, R# o9 g, q黃甜椒         30公克
$ l4 i2 v/ Q2 Ytvb now,tvbnow,bttvb青椒         30公克7 N# s/ l% U  e+ L3 o$ e

/ G% W! O( R! t& W5 q+ [  u: [" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
8 N8 ]$ F3 [* i' V- D3 D& F  _5.39.217.76義大利陳年醋汁         2大匙公仔箱論壇  }' q0 [% C4 G/ \7 O3 A' }$ v

2 B5 n, O$ N- i【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( r" }: \: C( C: S" x. |' s
1.紅、黃甜椒、青椒先對切，去籽後洗淨，再切成大三角形備用。tvb now,tvbnow,bttvb& i3 ?; ?* [& t) P
2.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。公仔箱論壇0 k/ d( I  ~$ N9 B9 a. p; B
3.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。

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5.39.217.768 B  i( F+ P1 J. J0 c/ l
蕃茄鮪魚沙拉5.39.217.76/ F' _" [6 ], ?
【材　 料】
# [$ \6 A5 ^( d鮪魚罐頭         1罐
* [7 t, w3 j# D& Y0 M5.39.217.76大紅蕃茄         2個
8 f5 N" H# ]4 d; V1 l+ E1 o7 q公仔箱論壇洋蔥碎         50公克
' D) E3 Z" E% o% v. R5.39.217.76酸豆         20公克tvb now,tvbnow,bttvb5 {; h* ?$ B( H9 N0 J7 n

, A7 Y" N/ ^, e【調 味 料】
, i. m1 H, W$ f4 c# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草美乃滋         3大匙. l7 j8 }+ n9 G. E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a" s: o2 o# y" n1 d$ O
【做　 法】5.39.217.76# f; i5 c) ^. Q* w
1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。
8 w; }$ b. |0 @7 B3 ?公仔箱論壇2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。
8 ^% G2 [7 A6 Z2 X3.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。tvb now,tvbnow,bttvb- e/ j0 A( h. T
4.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中，以180℃烤約3分鐘即可。

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( \1 \( g; M6 T  a
鮮蝦莎莎暖沙拉
) F  k1 F. v. a8 C公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇6 u# Z) J  C+ a3 s5 m! P: Z  r
鮮蝦         300公克
. p7 g, _5 u! L( X* f9 o# Ktvb now,tvbnow,bttvb捲生菜         150公克2 M. k6 m0 y6 g* E7 z
橄欖油         20㏄
. v: |/ n0 K5 F9 ^) e4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 J& q/ m+ H3 [( j  M, Y* M
【調 味 料】
; d; H# h$ d# Q$ \蕃茄莎莎醬         2大匙) s+ e, o# Q4 x1 l+ v* a
鹽         適量: X# l; P1 u8 G) p. Y
胡椒         適量! L$ J  o" g9 T. Q+ t8 x2 T
公仔箱論壇. A/ o, r) [$ \* k% H0 J
【做　 法】公仔箱論壇* v3 O  I9 \6 E* Y. p3 U
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中備用。
8 |7 z. B( G2 {! u' A: q5.39.217.762.鮮蝦洗淨，去殼備用。1 H( F+ j3 F5 G3 X/ J& R) o
3.熱一平底鍋，倒入橄欖油燒熱，再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k$ W# E: V  t" R
4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上，再拌所有調味料即可。

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% d4 {. X4 D+ B6 D% u6 s: X7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德式洋芋沙拉; f0 D5 X' _4 a8 Z& w8 L6 p$ v, P. E
【材　 料】
- @$ m' E0 w2 q/ o! ~& R培根         30公克
$ X9 u8 w, [! P4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         150公克
/ }2 u+ f$ G+ J! f' b) n洋蔥碎         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L) f9 X+ p8 M+ g
青蔥碎         20公克; w* [- ~: }$ d# h6 w

3 P8 B% g/ z" d3 A5 }9 I公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇0 M7 Z( [$ k: c+ S, X2 |
芥末橄欖醬         3大匙公仔箱論壇7 I  i. i. A1 w+ R/ m7 ?) Z- Z
5.39.217.76% _3 c! [# ~4 T: {  p0 w
【做　 法】5.39.217.76! ]) R9 M$ ?3 x
1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。公仔箱論壇1 o2 Z1 g) v. A! C% a) E
2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。tvb now,tvbnow,bttvb7 g1 R/ y( Q. u7 {) Y' E; v% @' w! a( H
3.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻，淋上芥末橄欖醬，最後撒上青蔥碎即可。

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5 y* L* ~" |+ p( I/ y公仔箱論壇義式火腿沙拉5.39.217.76* N0 B9 `9 Y' x$ ^) o; C6 ^2 \
【材　 料】5.39.217.767 E/ z; p$ S0 e( [1 @2 P
火腿片         100公克
; X3 S  H+ t4 T" o+ @0 L% `公仔箱論壇法國麵包         2片5.39.217.76  S) U3 X8 o7 F0 u. [8 N+ E
捲生菜         50公克1 a$ C, Q7 a) y( v0 O
公仔箱論壇+ }! b, D' I) u& Z& {
【調 味 料】
1 N" q, c2 U. }% {" A, O! K, {" atvb now,tvbnow,bttvb義大利陳年香料醬         3大匙
7 L  s6 N5 M/ Y& }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f* R3 O! H( s* `
【做　 法】公仔箱論壇# W' U' k7 B# Z' g( O0 S
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片，將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色，備用。
/ W/ D: {( u& ~tvb now,tvbnow,bttvb2.將烤過的法國麵包片放在盤中。# i5 _0 ]" L) B
3.將火腿片捲上作法1的捲生菜，放在作法2的麵包上。
% N* x" q* V) h  f/ x0 Q/ O公仔箱論壇4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

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公仔箱論壇8 C! `, p$ B4 c* Y& T  Y- M3 z
法式鄉村麵包沙拉
' d+ L/ F' a9 O0 A: b' J0 _公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇' y- F2 }+ `  i+ g8 g
捲生菜         100公克公仔箱論壇# ?0 S' j2 y! G5 j9 }& R! [
萵苣         150公克公仔箱論壇! D1 k& M% J- C/ x) s1 l* W
鄉村麵包         2片5.39.217.76. T) O% Z& S* i- N( Q

! @2 U% W2 G: z% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- K4 A2 Y* p$ X3 ]2 J$ ]9 y; S) Y7 k
法式油醋汁         3大匙2 Z3 C$ Y& {- y3 p7 [% q
tvb now,tvbnow,bttvb# `3 q% o# F9 \2 q5 c8 s% H; E' Y) u
【做　 法】  w0 g+ e- s/ {$ Y5 [) I, u
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；鄉村麵包略烤至熱備用。tvb now,tvbnow,bttvb% S* f3 p) Z; r& |# h
2.先將烤過的鄉村麵包放在盤中，再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上，最後淋上法式油醋醬即可。

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芝麻雞肉沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q2 n2 a" q; c/ Q6 x2 u# C+ F
【材　 料】公仔箱論壇4 ^) [$ @6 ~  |. L
雞胸肉         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]. v+ d. X- o( S; m% x
捲生菜         100公克
( f3 H. I9 ?- B綠萵苣         100公克
- i! j6 O: C5 i% b* u/ N* ^0 x紫萵苣         50公克
$ d6 P9 _( `1 K5 l. z小蕃茄         20公克
* Q' x$ P7 v7 ~9 p/ y  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 H& A7 a8 A, M8 Y( i
【調 味 料】
# W) X! T" k7 J' T乾蔥芝麻醬         2大匙6 F* R; p7 Q  @' a, Z* D, w3 \

& b) O$ u0 D1 h/ m- a+ p, B【做　 法】8 |# s. t- u3 w! r% e; w% r" u
1.雞胸肉去皮備用。" q3 G) ?8 W8 d8 S
2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨，瀝乾水份並切片備用。
) g, O, E+ ~# B6 O% o& K5 d3.將作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盤中。
" U# O/ F. J" V" Y9 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.熱一平底鍋，放入適量的油燒熱後，放入作法：1的雞胸以中火煎熟後，取出切片，再放於作法：3的蔬菜上，最後淋上乾蔥芝麻醬即可。

BeiDouChef

: Q( c' ^0 _' @. O! X9 s海鮮腐香沙拉7 A1 y% b4 F: b1 `2 q
【材　 料】/ u6 v+ H/ Q2 e8 s
鮮蝦         8隻公仔箱論壇3 v2 r$ ~) n  Q8 e/ R( q: P
薑片         2片公仔箱論壇2 }/ X+ w/ k0 c" W, L# Q2 e
芹菜梗葉         1根公仔箱論壇) B+ d% r1 Z" j: r
沙拉醬：5.39.217.760 q5 D. A( q0 D% p5 `
檸檬汁         10㏄tvb now,tvbnow,bttvb* t+ @* x/ a! Q4 S% i! [. N$ w
辣味腐乳         10公克
/ M6 F+ f! ]6 P/ R" z7 a# A$ V4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N% j* b. D- A# B; |( d0 X! p# V
蕃茄醬         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `5 C' I; S2 d0 J
薑汁         1/3小匙5.39.217.769 j$ R8 y  @& O2 S4 U4 X
公仔箱論壇, u$ m7 N/ S8 }1 C% o8 h
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z* o/ ?# K4 f  T' r0 [, Z
1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。
9 Z( U. d" c3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.滾水中加入薑片、酒，煮開後放入鮮蝦續煮至熟，撈起備用。
' P: X* O2 g8 n- ?5 O3 I$ F: _3 f5.39.217.763.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。+ I6 m3 i/ e! |; {
4.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中，沙拉醬另外盛碟，再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。