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馬鈴薯沙拉公仔箱論壇0 ~- Q5 j) `$ r7 B" x
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 w  J9 c! B2 N# C6 Y4 ]7 c1 \
馬鈴薯         300公克
- a0 b3 E; f. J/ h1 b  [& H公仔箱論壇小黃瓜         1條公仔箱論壇! `9 C0 F! e# A; B  b: V
水煮蛋         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l& a0 x& S  @5 b1 j6 {4 ]5 J2 G
蘿美生菜         2片公仔箱論壇& |% N: A; E1 X& W, B. X
火腿         50公克
4 f2 {, `9 c0 A2 I" z0 b% B& A公仔箱論壇公仔箱論壇9 t8 _1 Y# c$ I0 q* d
【調 味 料】
& g1 M" M1 G7 v5.39.217.76美奶滋         50公克
2 e* T9 A* t+ O: t+ Y公仔箱論壇黃芥末醬         10公克
; S1 A5 o8 X$ K3 E9 B$ {牛奶         15公克5.39.217.76* J% C& o2 }3 J# D7 a. h

5 |9 u; M; j; E9 z9 D( V【做　 法】
9 d$ F0 C1 t1 g2 @5.39.217.761.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份；小黃瓜洗淨並瀝乾水份後，切約0.2㎝的圓片；水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀；火腿切成小角狀；蘿美生菜洗淨，備用。1 ~9 O6 h; n( p* X  o- h, ?
2.取一碗，將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。( s) s$ M7 h2 l9 @3 `/ V
3.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後，取出並剝去外皮再切成小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]* h' @( m" p* H3 y3 K
4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後，放入作法2的調味料一起拌均勻，備用。
8 A3 `! q1 u# G3 l7 Etvb now,tvbnow,bttvb5.取一乾淨的碗，於碗中放入作法1的蘿美生菜，再放上作法4的沙拉即完成。

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/ T8 n2 a2 Q& A, ]) ~公仔箱論壇蘋果西芹甜沙拉
! H+ C! y% `' K9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇7 \8 m8 ^* M9 }2 W
甜玉米粒         50公克tvb now,tvbnow,bttvb, X3 e8 D! q2 C) {
蘋果         1顆/ A9 S5 u- z( s" o1 y4 s, ]
西芹丁         20公克
7 n9 F& F" C: O& }$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃碎         10公克公仔箱論壇* ]  ~+ o  I" f6 Y) k0 k
萵苣         100公克
, [- z1 ]+ U7 v! A" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 P) y8 W7 L! B' ?【調 味 料】5.39.217.760 _8 T. [3 j6 u9 N+ `3 I
美乃滋         20公克) b# _1 n' d& t% O* }* k) H
鹽         適量5.39.217.76/ @# F, V# K+ j: l& L) v  ]
胡椒粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^. ?& m; K3 W! K6 b& |% j0 s

# V) j: @# N8 |; L公仔箱論壇【做　 法】
: y7 l' w2 T. |) X$ j1.蘋果去皮、去核，切成約0.5公分的方塊，並立即拌入美乃滋，防止變色。
9 I* R' a$ @1 ~+ v  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。
8 ~1 W( X# ]6 I7 S! ^$ }3.萵苣葉片鋪於盤中，再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。

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火腿甜珍珠沙拉  L1 F$ V3 i0 }
【材　 料】% R* }8 ^; \! B7 v, c2 W
A.甜玉米粒         50公克) D; T$ N- A  f5 X/ ~: `
火腿丁         20公克
. l3 |7 D/ J4 a& d西芹丁         10公克公仔箱論壇- G  W  V9 W7 j0 W* q: ^
洋蔥碎         10公克& p: h7 @' {7 A+ ^9 z
小黃瓜丁         20公克公仔箱論壇+ t% }2 m2 `" R  w. a
B.大蕃茄片         2片5.39.217.768 t& x4 y; V( ^' @9 Q# g# J
萵苣         100公克
& U7 t  ]- L+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g, ~7 `1 S! S: L
【調 味 料】公仔箱論壇; _  ?, m; z5 |$ L+ t! L' t# d
美乃滋         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f7 r3 a" _% y! B7 ^$ {2 A
鹽         適量
" ]% f! Z5 J7 g* h; U# _4 B胡椒粉         適量
4 x: p# O* T6 U- A: E
3 r5 s# k, a; w. V: N/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( }- O. o! B/ Y, U& d2 O5.39.217.761.將所有材料混合，加入所有調味料拌勻後，放入冰箱冷藏室冰涼備用。+ k# k: J8 t+ s( m. ]' n! H
2.將萵苣葉片鋪於盤中，再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上，再放上蕃茄片即可。

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8 {# }& U0 A5 G4 e: ~甜玉米蛋沙拉8 n  d( t) w! J% T" z( m
【材　 料】
8 L# {( T* T4 r# f1 W. ^5.39.217.76甜玉米粒         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q0 v$ S! Y# v' S5 i9 m) l) y
水煮蛋         3顆
: y$ i+ I# w8 {- b, ytvb now,tvbnow,bttvb火腿丁         20公克5.39.217.763 y$ {. V# A9 u5 O2 ]
貝芽菜         20公克
$ Y/ {* U8 n9 v) H/ C& G) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p, Y* J, E' `4 d/ P* G
【調 味 料】
/ f/ H9 V# ^, M& _  U5 M4 b, j公仔箱論壇美乃滋         15公克* O' D4 C8 L0 w8 f) ]/ Y9 z# P5 {  x  ~
鹽         適量
: ~' c6 b5 D# t. h& D( O+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         適量5.39.217.76; q  m$ A3 f. a7 [
辣椒粉         少許$ E7 U4 I0 @% o  A& B0 G0 @
5.39.217.76- w$ O0 Z$ U* k
【做　 法】公仔箱論壇" `/ V" ?1 M& i+ u: P' X9 {5 q
1.水煮蛋切半，將蛋黃挖起，蛋白保留備用。
. q7 r# ?+ l, U5 A2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。5 Z8 o5 P% Z* ?
3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內，再以貝芽菜作裝飾即可。

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5.39.217.76; H4 i1 [4 P: U+ F6 v7 k8 `
馬鈴薯培根沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?- c) l; L8 J/ E
【材　 料】
5 G4 U! u2 F5 G! E8 y+ y公仔箱論壇馬鈴薯         150公克
; S' J3 `6 y- ]5.39.217.76培根         30公克
. T) x9 \5 C& _: e捲生菜         50公克
. [9 B3 B4 E6 [: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I( r" I( t, r* F! H. r! r" J公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. q# @- s% v$ w$ @7 ]
香草美乃滋         3大匙
- h3 n8 L  Q+ |  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r- H! ~0 ?! S& stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】# P) i* E) H" J' T; {% _, C$ P
1.馬鈴薯洗淨去皮，放入鍋中蒸熟後切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 c9 w6 B9 ~/ R! p$ w, J! o2 A9 r
2.捲生菜洗淨；培根切小丁；備用。  S( x4 Y2 b2 O- e
3.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a2 b2 T0 k  V& C
4.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

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7 F$ m5 G+ r. f3 p6 W. z' c公仔箱論壇澄清鄉村暖沙拉
& J( d3 K1 N% u0 \4 O/ G4 l1 {5.39.217.76【材　 料】
" E' d# Z2 B& j5.39.217.76捲生菜         100公克
. g& z& N( B  s5.39.217.76萵苣         150公克. s  }& N* e9 r8 U; L1 u
麵包丁         20公克
: d/ C. ~$ l, E  S( @) y$ ?! u" I; e; p
【調 味 料】公仔箱論壇- Y8 j/ L9 H7 G7 ~' t
澄清奶油醬         2大匙
2 i4 g' b  l4 [6 ~/ ~) [公仔箱論壇
! J/ w( X3 D! e3 Z1 ?【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d+ B, J* t; ^2 y* T3 x# Y- Y
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中；將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。
  ?8 P+ M- Z- L! J4 a公仔箱論壇2.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上，最後再撒上烤過的麵包丁即可。& J. i7 g, Q  Z
【備　註】
- I& M( b& m7 F% _  U( htvb now,tvbnow,bttvb想要這樣暖沙拉好吃有個技巧，就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中，若放到醬汁涼時就容易凝固，不只影響賣相也破壞好口感。

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5.39.217.765 A/ X* b+ Y9 U1 j& \
烤蕃茄沙拉公仔箱論壇; t/ n* y7 f) u, D
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O6 m) }2 g3 m
小蕃茄         300公克
9 x% V9 ^; I' f5 D2 E" Y% V洋蔥末         150公克6 D9 _& a7 [  y5 T5 n8 R
檸檬汁         1大匙
: x; `  ~1 j1 l  Q4 w5.39.217.76薑末         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s; x7 t- l+ l. b5 k
紅辣椒末         1小匙
7 k6 B; A8 b; r& G* v3 ]# u( htvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙
( @1 [; ?" f# A" R/ F. W5.39.217.764 D8 T& h. f- s0 c/ o' a
【做　 法】
3 ]8 U9 [, P3 N5 `4 a6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小蕃茄洗淨瀝乾，對半切後，與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。
$ M% R7 B+ s9 O: L  T9 m5.39.217.762.熱一平底鍋，放入2大匙沙拉油燒熱，放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。
: }: i+ a( W: E& V# Q: {5.39.217.763.將作法2的小蕃茄取出擺盤，食用前滴入檸檬汁即可。

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  q% Q* z# N) v9 z0 }+ T9 c1 h! Z公仔箱論壇烤甜椒沙拉公仔箱論壇  ?2 |# j2 t/ P6 \2 _
【材　 料】
& H3 p6 P) n  x) h* m; w# `2 m7 i公仔箱論壇紅甜椒         30公克5.39.217.767 o# z4 c* p& T0 D# z
黃甜椒         30公克
6 }( t3 ?4 ]4 ^+ m. q青椒         30公克
; r1 @8 M( C: k! x4 N9 j8 c4 |, W+ ~8 O4 e- Z( ]( \, p6 y" Z$ f6 u" s& _( z
【調 味 料】
' w6 O5 h4 H- G1 M# }+ @: Ttvb now,tvbnow,bttvb義大利陳年醋汁         2大匙
& ^+ f2 |2 V7 i公仔箱論壇5.39.217.769 U8 ?& |6 [2 r  M$ a) {7 M
【做　 法】
3 U- K+ Z$ K+ r) q# _, D/ Stvb now,tvbnow,bttvb1.紅、黃甜椒、青椒先對切，去籽後洗淨，再切成大三角形備用。
% c5 e2 A* V3 c  X5 ^$ F# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。
9 b+ i& k0 `: U+ z$ F! H5 ?5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb6 J0 r$ Z. x4 h9 u2 ^
蕃茄鮪魚沙拉! v% l! r# q5 M
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 w6 b9 o3 ?! h6 n0 [
鮪魚罐頭         1罐, c6 |& z+ D& m5 \& h
大紅蕃茄         2個9 g  Q  b# |( s8 b1 X! x; g8 z
洋蔥碎         50公克
; F8 L, ?: s. J9 S! _公仔箱論壇酸豆         20公克0 c* g& p: y* p: y
& M5 N  a& n" f5 ^' {1 K
【調 味 料】
$ F6 B$ [, }5 L. s2 i+ D0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草美乃滋         3大匙公仔箱論壇0 Q  Y+ F& E- {# J* g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L7 U! v9 I) H- |) U) V
【做　 法】
  d0 M) {: h8 U' J& ~8 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。! P8 R" S$ ~' u+ D# ^( v0 g6 C7 Y
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。
; q* T! N+ G. s" v1 d, h+ z5.39.217.763.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。
! @) s0 E& ]0 f$ ]) J5 z1 R3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中，以180℃烤約3分鐘即可。

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鮮蝦莎莎暖沙拉
* T. ]$ k5 `( ?4 w2 W* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
' c' u0 i) {# u, \" Y5.39.217.76鮮蝦         300公克
. C1 R3 |- |% C" w% j" r捲生菜         150公克
% ?, @  J) J+ M0 X, d. \tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄# D4 F( p7 s. d" h
tvb now,tvbnow,bttvb3 o5 Y1 n: }! L5 L
【調 味 料】$ |9 E3 s. N- F5 r# }+ ^
蕃茄莎莎醬         2大匙
; ?- L1 B- h# [鹽         適量
( p. t6 {3 o& d' w" N5.39.217.76胡椒         適量公仔箱論壇+ t) a) K' j3 ^! v2 b( z! u! z. y

( y1 y& W$ h- [- @" B5.39.217.76【做　 法】公仔箱論壇1 M: t1 ]; ]6 {: m8 P/ M
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中備用。" M, o% T/ {& [5 {
2.鮮蝦洗淨，去殼備用。
% G6 k' }- q: T公仔箱論壇3.熱一平底鍋，倒入橄欖油燒熱，再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。5.39.217.76+ e. Q8 ^( m  q2 J
4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上，再拌所有調味料即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb3 D# K1 e  o, ^* _  R9 {% \
德式洋芋沙拉
$ o% _/ o" w- _. X6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.76' ~; C: O9 [! e
培根         30公克
, K- S1 E; D  o/ v8 }馬鈴薯         150公克公仔箱論壇8 {7 n2 R1 e- v0 p9 k) b' s
洋蔥碎         20公克
9 y5 W/ y+ l6 @  y青蔥碎         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `+ J% H. Y- r3 h+ y; P

4 x6 x+ r1 a* S$ l; `/ h5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇% D% F: y$ x8 P: |% Q1 j" \
芥末橄欖醬         3大匙% K/ P/ a6 s6 L0 v$ V
tvb now,tvbnow,bttvb* k5 a6 W3 H2 m) f- r
【做　 法】
8 g4 }! T! c1 D" ~0 z1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。' f$ S  C# F7 E+ {* D2 o
2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。公仔箱論壇3 T, m" a$ A# w% i# O# f; G
3.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻，淋上芥末橄欖醬，最後撒上青蔥碎即可。

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1 P, D( w% Z4 z公仔箱論壇義式火腿沙拉公仔箱論壇# x* ]8 O0 v+ Y* e, _
【材　 料】
" }- d3 w5 t  d1 D8 `) w5.39.217.76火腿片         100公克
5 q3 f; a0 }6 `. o0 Z$ j法國麵包         2片公仔箱論壇3 I% u9 m- j" u0 k0 r
捲生菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb- ~8 d1 b  C4 e# Q
0 w1 }% [$ p- l& d1 ?2 P: G
【調 味 料】5.39.217.768 h. A; p5 B8 B$ }( @
義大利陳年香料醬         3大匙
, r, L' N. j3 L8 B9 |( l2 R公仔箱論壇& l0 S2 y/ a% R1 ?9 q: Q
【做　 法】" s( J) B, Y5 H  T
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片，將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G5 T( p8 f, A! c% \5 \; K
2.將烤過的法國麵包片放在盤中。
& n9 o( c1 o* i* e3 F6 S& G2 o3.將火腿片捲上作法1的捲生菜，放在作法2的麵包上。5 E% N" k8 f: Y' N6 b
4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

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公仔箱論壇9 |7 p, b. ~1 i# M: {
法式鄉村麵包沙拉公仔箱論壇4 v( {) f+ l) L! D
【材　 料】
1 X+ H! O  ]( E9 |公仔箱論壇捲生菜         100公克
9 r, ?' `  F0 A, V1 ?$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萵苣         150公克
8 D5 G' D& ^2 s' B鄉村麵包         2片5.39.217.766 r. P! N: I  F; F0 j6 M% l

$ l) H3 O+ x2 b5.39.217.76【調 味 料】
4 }0 v2 F4 R. y0 F7 f; c6 h法式油醋汁         3大匙
5 O( n+ ^) d# T' t- J7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r1 K9 ?4 {" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
) d! y- [7 ~- p- d& V公仔箱論壇1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；鄉村麵包略烤至熱備用。
& b" s* m, H" }: Z  A2.先將烤過的鄉村麵包放在盤中，再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上，最後淋上法式油醋醬即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: J- V9 Z- O9 A+ D
芝麻雞肉沙拉
" L* y1 ^) }# ^5 O$ P) H公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.76  `5 f  \7 w" Y; j( E
雞胸肉         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I) ?) h) I* A( H' s
捲生菜         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |0 L$ l, ^" t* }6 i8 r
綠萵苣         100公克5.39.217.76' N7 g" Y% [' t9 N, F
紫萵苣         50公克tvb now,tvbnow,bttvb7 m( U! `/ A5 ^9 @4 B
小蕃茄         20公克公仔箱論壇2 k  i" e9 C5 A  r0 ~

4 K1 N7 ^& {0 t/ x/ q, a# N5.39.217.76【調 味 料】
  U9 E3 N7 Z( I0 P- i0 t" ~乾蔥芝麻醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 D3 B) T) d- n  D7 V% S
公仔箱論壇) I  J5 ~* g$ @7 ]4 X6 o3 J
【做　 法】
! k2 s0 g4 I' ptvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉去皮備用。5.39.217.762 H9 V+ g4 n' i& ?# _
2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨，瀝乾水份並切片備用。
/ Y+ o8 ^8 u% ?& r# R+ A3.將作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盤中。
/ e. m+ o5 Y0 h/ u8 h! C0 Ytvb now,tvbnow,bttvb4.熱一平底鍋，放入適量的油燒熱後，放入作法：1的雞胸以中火煎熟後，取出切片，再放於作法：3的蔬菜上，最後淋上乾蔥芝麻醬即可。

BeiDouChef

9 x0 P6 ?* d* L* D公仔箱論壇海鮮腐香沙拉公仔箱論壇. N: z* M  ], n$ R# K4 e& C
【材　 料】2 m- a! I9 P9 ]1 s; |/ H
鮮蝦         8隻
; M- {: w3 `+ o1 w& L5 ~5 I薑片         2片; e" a, W$ R2 h1 ~2 x
芹菜梗葉         1根9 E7 z7 v% I7 {: y
沙拉醬：
2 b8 O- M. R& J' z4 {9 {5 t4 |檸檬汁         10㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t8 s; w. i% ]
辣味腐乳         10公克
* ?4 F7 q- W( s6 `公仔箱論壇美乃滋         10公克3 ~7 e+ \9 F1 v  Y
蕃茄醬         20公克
& V) i$ N/ W1 S, I% [8 ^薑汁         1/3小匙
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) C& y/ q2 v7 m( g1 t$ C8 itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A$ A% U4 c) o4 F2 e% V% m) w
1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。4 _7 P7 L" `& S: e0 ]8 O3 v+ k
2.滾水中加入薑片、酒，煮開後放入鮮蝦續煮至熟，撈起備用。
1 q5 {7 s- t* f3 q3 Q9 X0 v% m7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。
% t2 Q% q' n" R4.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中，沙拉醬另外盛碟，再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。