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石蓮花蘆薈果露tvb now,tvbnow,bttvb# Y3 |& e- L! i2 \7 y: d$ U
【材 料】
3 z% U& Y" E- p: R0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石蓮花 10片
! q" f, O6 a8 m0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆薈 2片
! f, E! U; r/ {6 R! v3 Q5 _5.39.217.76檸檬 1/4顆擠汁
A4 N% Y, {+ c$ B公仔箱論壇冰水 120㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r3 f- K% t! I- I1 I5 X
蜂蜜 適量5.39.217.760 x: d/ Y4 [6 o. @' W
1 j$ I4 h9 r* L0 ^+ V( utvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
P/ H& d T, K5.39.217.761.蓮花、蘆薈洗淨切細丁;地瓜葉洗淨切絲。
% m0 K+ O6 ~- j3 [; s) t! l5 [2.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb7 c% X9 P9 h' H; S9 B& J$ [
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~# m( q0 a) o9 M8 L5 N: ]
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。+ {7 X; ?6 w& @0 `/ A( p( L
【備 註】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }' ~' M+ H1 d9 l3 |. ~- G5 p
功用:調節血壓、促進新陳代謝公仔箱論壇4 L) ?' `# n% o- `# `
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中,口感倍增!' p7 K- G) k3 j
石蓮花性涼,含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素C、B群、葉酸、菸鹼酸等,是純鹼性食品,但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品,不建議長期天天飲用。
" C# k: s/ {4 `6 k B$ m/ W9 mtvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族,建議喜歡大魚大肉者,可以藉此平衡人體的酸鹼值,讓身體淨化一下! |