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聖誕派對
3 o1 b& p5 i* H- }公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.76! e* L$ H# R6 K+ y! c4 U
四紅果茶         1茶包
1 ^& B* l8 u& V( @9 k/ |5 y公仔箱論壇汽泡酒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f3 K' b% u$ ]5 t2 E& s- c+ V
草莓         1顆
& j* P4 e, r* E' w公仔箱論壇果糖         15㏄, d! Z# I& U( V
冰塊         2~3
) r$ P) M8 k4 @' k+ O  N* c熱水         50cctvb now,tvbnow,bttvb+ j9 {! R5 W% f; x
       
1 T5 G7 p# J1 Z4 r, l( N% p; K【做　 法】公仔箱論壇! f/ N4 }9 P$ U
1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。) r; m1 ?" g7 d! p
2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e5 H1 ~* K( W
3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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: Q- r$ }" ]/ ?, `1 n5%水蜜桃調飲
4 n+ ]" H( {5 R' [公仔箱論壇【材　 料】
" ?5 M8 t! w/ l5.39.217.76水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc  M- p2 ~3 x& s$ Z
蘭姆酒         30cc公仔箱論壇7 g& K$ j: R  i* l- J7 U0 L
果糖         30cc5.39.217.766 z3 Y3 D4 w; P8 _, d# e3 r7 }
冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb- t1 F. w9 g( t" e
蘇打水         適量
9 g6 ]3 [0 u7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
; }! P$ `4 F$ s4 ~# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
/ ]3 y8 S8 g: M6 R/ L# z) W公仔箱論壇1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。
9 Y& [+ @6 d$ L: E. c, q2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。公仔箱論壇8 P5 \8 d" S. A( I) d( M
3.倒入冰塊至滿杯。
$ f7 `. A) m: B0 y% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再倒入蘇打水至9分滿。9 D6 E0 m6 y; L# u1 l8 Y& V
6.飲用前調勻即可。

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蔓越莓冰茶; H7 _' x# P& U
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w! b6 F& u  ~) d
基底紅茶         100cc
" J' a: h' \/ E- f0 x6 |- r蔓越莓濃縮汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb8 }  r1 j: ~, _! D; T" y+ v/ p* N
果糖         45cc5.39.217.76" `5 E& E% n' V" e
冷開水         250cc公仔箱論壇' ?# M6 _1 H4 `) O2 p- Z9 h
冰塊         適量
: I  m* u% j: [; x  O/ v% J- h糖漬蔓越苺果粒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p" i0 P% f+ m4 c- C  @

) {: }- X6 h; E2 _- q+ n. p公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.764 r' e+ ~9 k/ k- i& \, b
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。5.39.217.76# ^' d1 b2 O  J+ d& |6 A2 _
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I! s7 {6 e# l7 Y, g. n
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。公仔箱論壇  H5 j0 z  S' [1 [
4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
0 a6 r, v9 ~. F; w3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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公仔箱論壇4 u2 T/ w* d8 `  B* \' r+ G
鮮桔冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N  U0 V8 D3 j8 D* ^& m
【材　 料】3 Q3 ]  t( p' f* t( T) a+ M( H
金桔         150公克
% d) I4 X7 ^, a& x4 p3 f公仔箱論壇柚子茶         30公克
7 Y3 [' C9 J9 J2 m5.39.217.76梅子         2顆公仔箱論壇5 I# R7 m/ J% ]$ H; ?8 o
檸檬汁         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O: ^% Z' C1 [' {6 R. F6 O5 I+ N
熱開水         300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I& H" ^& d, Y
冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O2 x* }/ Q$ }3 k, ^
糖水         適量9 C+ f4 e$ z  n5 N( g5 ^
       
4 l) j, W0 m& f& i: d; ?0 W  Ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】9 Y. v6 }( F5 H9 p8 H! U: a* }
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
7 j6 x% W- P1 w, I! Htvb now,tvbnow,bttvb2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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3 f+ x+ n/ u. N/ d玫瑰冰茶! i/ e0 Y+ R- y9 W
【材　 料】
: O& H1 d) g  D: W9 t) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基底紅茶         100cc
% r* U; o: J) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰糖漿         30cc
/ C2 O/ v7 ~  I5.39.217.76果糖         30cc公仔箱論壇, k* @6 N7 T: C7 ^4 a
紅石榴糖漿         10cc
4 v% U3 C2 D4 A7 Z- u5 ^: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水         250cc
: A1 s9 ?( l1 g公仔箱論壇冰塊         適量
  x5 b; ~8 r) l+ e1 j5 H( j公仔箱論壇       
9 {- J, d& V' V5 s% a  D) I0 [【做　 法】公仔箱論壇1 ^9 E# y( W+ v2 n# |3 m
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
" [1 ]( C! G. p: B( F. S# e2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。tvb now,tvbnow,bttvb, X; }# x5 @' f1 N: S
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。公仔箱論壇1 T5 ?6 M9 d0 c1 \) u
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e# [& p: v! x$ |6 f
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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( ?! }& V& b  J5 N% v
鮮果冰茶
: `+ u- l  D, ]+ v0 G2 k& x【材　 料】7 m" F$ X+ U9 K- O& Y4 v$ w
檸檬         1/2顆公仔箱論壇- b% S! G- o9 o8 [, D0 ~
柳丁         1顆5.39.217.76) ^0 f1 L9 O6 D$ u% {# o
百香果         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d8 h9 n6 p8 X8 ]* I
葡萄柚         1顆5 R8 w% T! `/ h+ g
果糖         30cc
! J) O4 m( g8 K" W5 s/ h/ {冷開水         200cc
" {9 o$ q+ u: n5 I# ~! V) D5.39.217.76冰塊         適量
3 {# r' z) _0 u# {" L  t公仔箱論壇% N/ N0 E" V" ]# J6 ?
【做　 法】
" t5 N+ x% Z9 Q1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。公仔箱論壇+ s* b3 C2 M6 w" K
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。5.39.217.76) X! l; R, s* X5 M8 \
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
& x0 v" a, U$ b' z  j3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。: e1 b: R8 }2 W* ^7 L
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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9 m% i9 U0 u0 T, ^+ z7 o* X) X6 r
青草冰茶
$ B; U+ e$ W3 {( P4 j. l5 U8 ]公仔箱論壇【材　 料】
4 b) C* c( ?) C0 `) t5 }tvb now,tvbnow,bttvb蛇舌草         10g公仔箱論壇% ?* r& Q/ E$ S1 B( T  U
冰糖         適量
- i# c' {8 R3 E+ k$ J3 u$ a熱開水         100cc5.39.217.76+ S+ H/ Z7 g% P
冰塊         適量9 {& C- u3 O  S/ m: F! q$ t
半支蓮         10g
2 ^+ K6 j1 s$ A1 H公仔箱論壇夏枯草         10g; b" J1 n0 y( D: }' v4 r2 I1 R
茵藤         10g
$ [" p+ X3 q9 J" z公仔箱論壇薄荷         10g: T+ O6 h; K( b9 {( @1 y& c
       
5 f7 B3 F& @# f* H) \. }tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ q' f  [5 m. @1 D
1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。公仔箱論壇' ]/ f$ }& y, l; q
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
" N: @! e( E9 S公仔箱論壇【備　註】
: i, q" S" ?# x公仔箱論壇青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q' z; f0 {$ S0 q) E2 X) a4 P4 T" C! K
芙蓉果粒冰茶4 R" y) s' C5 v9 E) J
【材　 料】/ ~5 {! l$ {+ u! a
芙蓉花         適量5.39.217.76* L7 I: }) H, x$ r+ d
冰糖         1大匙, o2 `# w4 I: |- k% ]
熱開水         200cc
7 U7 V# j2 Z, m% c8 ~* d& E" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量
6 A, l* F2 d5 F  N! @- d蘋果肉乾         適量
* E% e9 d0 e2 h& j# itvb now,tvbnow,bttvb玫瑰果         適量
; K5 V3 A3 I1 x公仔箱論壇        2 \; i3 q4 u  C0 ^: {, F  w
【做　 法】5.39.217.765 i' Z) R# O& E& {/ ^; y
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。公仔箱論壇+ ^( |5 W* m' _
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。5.39.217.76" b( Z% G1 x0 ^4 {8 d$ }
【備　註】
* z4 |$ d. d" L公仔箱論壇芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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5.39.217.76; o5 e5 b% A) ~& H7 Y$ ?3 X7 _5 x
百匯水果冰茶
5 b6 b2 P1 S  k: g) S【材　 料】
+ F0 a4 r0 N: @; B0 M* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb! S+ T. ]9 b+ f/ ]3 [
奇異果         1/2個
) s  ^/ Q* ?/ x# x. N) x百香果         1/2個
7 a# Q( I$ \& N7 r, [, w) R公仔箱論壇檸檬         1/2個5.39.217.768 M. p# b, j# o3 l: F" Y
鳳梨         1/6個
) v5 |( f! g& a0 F2 Q4 u公仔箱論壇柳橙汁         300cc
% O( t0 d0 A( @  I2 h) _5 A2 Ftvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A+ _8 a% p0 k2 n4 M9 U
       
# A% c& N2 V) n  p( _  \8 _- u/ atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! B2 a, c$ a2 z1 q' q( A, E1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。
7 [; ~* m4 G/ n. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。4 ?& w8 }* X, l
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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5.39.217.76; ^9 Q$ i/ E3 a9 R
金線蓮冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `5 i& Z8 L: a% \
【材　 料】
7 |: Q5 J5 O# K: _/ d# z" o7 D& }新鮮金線蓮         6g
0 V/ s1 u; k5 Q/ g' ]; i& k0 Q水         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 e. h8 M% [. _
       
  w) N( B# a- {: A3 j& u7 h5.39.217.76【做　 法】公仔箱論壇: u& a; v5 x* Q! i8 G' t( X
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。+ l/ z2 V) k8 u7 ?
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。1 p# ~+ f8 P% R" X- N
【備　註】
& ~+ t- C$ U8 ]. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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! z6 W. n7 y- v2 _& R公仔箱論壇熱帶花茶) {+ H: R7 ~6 c3 s9 p
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 d9 ?" I$ u- G# c" z/ l4 c1 K/ _- o
果粒茶葉         3公克tvb now,tvbnow,bttvb6 T) ^# r( Y. m) `: g
柳丁         2顆
% `9 n  y$ \+ u$ t& g鳳梨汁         60ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l1 @  d( C- R' [& Y3 ]/ o' C; T$ q6 X
芒果汁         60cc
) c4 i% n( Z$ {& \7 l9 _果糖         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [$ F9 e0 H  M8 f$ W
100℃熱水         100cc
; k5 _) s' m2 J& u冰塊         適量
+ j$ y: c. X5 }. q- L5.39.217.76
; X! Y( V2 u" i【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B) }% Y8 D" v3 w3 _* p
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。' w. q3 z3 I9 O) b/ a* ~3 h
2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J% R2 u$ w$ E' \( _
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。5.39.217.76$ l7 S2 {" s% f5 ~, @
4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。5.39.217.76& {3 N; \* E+ {$ p* u9 H. n! d
5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
# u1 s7 w  T( j& D5.39.217.766.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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5 e& H. }% R. Y7 S: T9 p9 ]  ~' Rtvb now,tvbnow,bttvb萊姆天堂
% ?* Z, l  ^+ F# Y" R- @【材　 料】
. A+ S) i4 _+ c; ^0 S5 D  z1 D5.39.217.76薄荷茶         1茶包
/ H1 T% b! M2 O1 c/ Z萊姆酒         45cc+ \7 e8 e" Y; v: G! O
檸檬汁         30cc
% R( _. U. i9 \$ t0 `) }檸檬皮         1顆
( l5 U1 |' x9 K8 f* k/ jtvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
0 P9 {. B# |/ |6 \" L公仔箱論壇        7 H7 {9 R) l, Q! y+ D) G
【做　 法】
7 _5 q/ c7 }" P1 g& L  n5.39.217.761.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。5.39.217.76( T6 B5 H& ~) m: u( ], w
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。' r1 G' Y+ [; z6 z" k/ d
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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( z; U- Y% x5 B( a( A" H5.39.217.76冰菊普洱茶
: Y- w$ F: S. q5.39.217.76【材　 料】
) d! I# r+ I- e5.39.217.76普洱茶葉         2公克tvb now,tvbnow,bttvb/ Y) @, H0 t( w5 j1 g. B. \
杭菊         2大匙
0 Q' B) |1 u9 X5 p5 I- m) @果糖         45cc
$ l  P8 m& n( L8 Z7 O4 l  b100℃熱水         350cc公仔箱論壇0 }8 t1 D( G" [, q1 l
冰塊         適量
; `, j4 B( T# I, [5.39.217.76        ( I+ ~$ }  d3 w% F% e
【做　 法】
' ]( n3 ^1 k- l7 @$ M  [: B* F1.取一成品杯中入適量冰塊備用。' L5 I" H) @) A) y. d
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。
! ^/ [& `) D, x7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H7 c- p4 z. q7 Q( _2 J3 t' a
4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。9 J4 R: T( ]( B/ r7 R  `
5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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, r4 f& p& l* t6 H" K: J' @tvb now,tvbnow,bttvb熱帶綜合果汁3 ]# y; e1 E# S/ {- ~% ?
【材　 料】
, N; Z6 k' m: c* S# {3 O- w石榴         1/25.39.217.76; N8 W5 @- @' D5 z* M# n# `
奇異果         1顆# T% u- _9 ?1 y# u* ^1 m0 G, a6 m9 g
鳳梨         1/8片
- a: ~+ T" `# u3 I0 Z/ Q- p, ?# o公仔箱論壇冰水         120㏄
5 o; K+ n; G! h( Z公仔箱論壇蜂蜜         適量
: w  E: P5 f1 w( ~3 _& P
& e$ h! N0 z$ U+ M. S  z* ?4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! ~- O& [1 K+ Z5 p" F
1.石榴以湯匙取果肉。
' j6 p0 d! V7 M1 l1 q( a+ z- }2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
2 Q9 }- L- K: Z* e0 a2 ~5.39.217.763鳳梨去皮切細丁。0 g/ s; y& B# J: ^7 n
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。
0 P1 [0 N* Y; O公仔箱論壇5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
5 p# ]9 [* L# [" z' A. p% r0 q公仔箱論壇6.再分別倒入杯中，製造分層效果。
7 a. M1 _1 _: E! S8 Q0 `, E3 B( t6 U; |7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
* o1 t% @- [9 }; ^  V% [+ o【備　註】
) _/ n4 u' _  @0 W功能：幫助排便、增強體力
, B4 ?4 S  q7 I7 \9 P7 d5.39.217.76天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。5.39.217.764 O4 p8 F9 q$ S# p* N* F! H. B
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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, z! d! G& G# l
石蓮花蘆薈果露
) y4 p3 P* v9 k. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 ]+ |# s0 N8 k" z9 E  N# W
石蓮花         10片
3 V: v% H; T6 Q  h1 o% J蘆薈         2片
  v/ t+ {. q9 }0 a8 F, _5.39.217.76檸檬         1/4顆擠汁
* k' ^7 d& m) A3 u% T# U8 _6 @公仔箱論壇冰水         120㏄tvb now,tvbnow,bttvb: b9 f9 X! M' Z" e' A$ p
蜂蜜         適量/ y# v4 W1 o# P7 P6 |* o7 ~
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【做　 法】5.39.217.763 G! Z5 u) y0 G  x: u
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
# @7 ]7 R2 W4 _# V) y$ D" n( ~1 s2.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb  y0 T& [5 i- @. `3 J7 Z& `) R* Z
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇- h/ |) w* [3 G$ k. k
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb( v4 D* t9 H8 n% n6 T. S
【備　註】
" b( H' n/ l, c8 {! n- G公仔箱論壇功用：調節血壓、促進新陳代謝
" Y1 @) J- F" w0 M蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！tvb now,tvbnow,bttvb6 o0 H/ Y1 I9 `9 \
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。
" t$ h$ J! p' G4 V/ H這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！