BeiDouChef

5.39.217.762 V. g& i8 }2 L( m3 L
聖誕派對5.39.217.76, G2 I8 }. {2 x7 U3 t) C# I
【材　 料】
& ]3 o5 F. `' s公仔箱論壇四紅果茶         1茶包
$ Q7 A3 L! r' z' j$ Q& E  w6 ytvb now,tvbnow,bttvb汽泡酒         適量
- `( C0 T& y1 _5.39.217.76草莓         1顆; l7 s$ P, e# Z, R0 k& _" r9 F  `, o
果糖         15㏄
+ Q8 j3 ~' ]9 t' X( b: M冰塊         2~3
3 K' v/ d4 z7 F5 I3 t3 k2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水         50cc
7 i7 e2 f' I; p' u       
" `0 _1 P3 [# E% X【做　 法】
. Z( p; j, [2 |0 g& T1 u% m9 ^: f公仔箱論壇1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。5.39.217.76: _% Z: ~7 N# U
2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。5 e5 [2 I2 O$ Z
3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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* E3 b8 Q) m5 P) |8 ?( S  @/ ]
5%水蜜桃調飲5.39.217.769 J- G) T4 Q. B2 A1 S/ b- s# ?
【材　 料】
9 Q( R$ B/ n% h8 u  X5.39.217.76水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc
: P- I4 K+ N( y+ S7 l" x公仔箱論壇蘭姆酒         30cc
- ^# [( f3 C9 j& _- k+ k8 m% R/ {- \公仔箱論壇果糖         30cc
+ |7 ?; v2 U3 D5 K& h8 K; etvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
" p+ O7 s$ r: Q, x6 B( J& h蘇打水         適量
4 ~$ R6 W. ^2 [! X, b
2 ]3 b" o5 V2 e8 p' L2 `5.39.217.76【做　 法】9 J$ O2 i( x; Y2 W2 u
1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。公仔箱論壇7 M0 Z' g: X: l. K  P
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。
3 e& `# A& F) C3 _& M$ A# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入冰塊至滿杯。
! \& G: f3 X. x$ @! L公仔箱論壇5.再倒入蘇打水至9分滿。
3 `  v$ E2 D' o公仔箱論壇6.飲用前調勻即可。

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公仔箱論壇( j& l3 K5 J* n' n
蔓越莓冰茶
2 U7 ~' C' ^! Y  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
4 ~# D9 _. P. D! |8 l0 x9 Q基底紅茶         100cc
. `1 C1 T5 }: F9 @9 R6 \7 Etvb now,tvbnow,bttvb蔓越莓濃縮汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb7 Z% D  ~! ?% F
果糖         45cctvb now,tvbnow,bttvb* h( t. b  u7 k* _0 |
冷開水         250cc公仔箱論壇5 _3 s, s1 A( O6 ]& o6 M# n
冰塊         適量
- C2 s: {8 N2 D- t4 w- Y* A糖漬蔓越苺果粒         適量5.39.217.761 ^! C  A* |7 c- H8 S3 P
& @) B! y2 }0 m4 T4 v0 w" y
【做　 法】
4 l4 E3 z2 @: o1 Z# ]5.39.217.761.取一成品杯裝入適量冰塊備用。7 M8 m2 M/ M- y
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
) v2 ~  i/ q! f" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。
& I* B8 c& t/ [, c公仔箱論壇4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。tvb now,tvbnow,bttvb) G8 k2 u5 o8 L7 }5 v% D6 S
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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公仔箱論壇( {  i$ d% t, H( m. v+ {- b+ {) y
鮮桔冰茶
, ~) p  V3 M3 B9 O6 N【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 N8 M5 z% o4 ~% x, `3 g. s$ }  c
金桔         150公克
# T9 K1 t7 I, Q+ ]" D! N& H8 K& F柚子茶         30公克" m3 z3 w' x7 ~7 J
梅子         2顆9 n5 u9 i; l  Q- s
檸檬汁         1小匙
* @% A! }/ _$ L: g  l6 w6 s1 I4 otvb now,tvbnow,bttvb熱開水         300㏄
) t* t' Z/ _- J% M- u公仔箱論壇冰塊         適量4 R  L1 a/ A2 r2 y# d, \
糖水         適量8 x  q- L; n' t: T
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L2 V& {" A- j8 s0 F- \* e3 Q
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- {6 _9 q, z6 d$ k$ O
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。5.39.217.768 d, e8 R! d( H. V5 j
2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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, b4 k" E# ]2 V: K. f) Itvb now,tvbnow,bttvb玫瑰冰茶
  T% n8 H# E! b4 v: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
- @$ ?* @( w' B( W" h基底紅茶         100cctvb now,tvbnow,bttvb! N( D# ~. K5 u
玫瑰糖漿         30cc( z5 ~! Q  S0 K# ^% i
果糖         30cc
' g2 \3 z6 _  L3 R: K1 m/ f紅石榴糖漿         10cctvb now,tvbnow,bttvb' `0 D( C  K  b* J- R6 ?9 h
冷開水         250ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r& \8 i9 E1 r, l8 G
冰塊         適量5.39.217.76# S0 w- d5 {" _
       
( v' Z7 k  w% z% \% `* ~【做　 法】
. I5 ^5 F$ t; _# [# ~6 }# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
1 Q9 f' T% [2 |/ H( r' k0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。/ J7 d% A; B$ h7 r' L8 m
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。
0 P( X2 G4 a1 t+ ^1 c5.39.217.764.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `( T' a8 y4 c: Y( Q2 Y
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ g: n0 q3 R/ U" m
鮮果冰茶6 F6 ?" X8 o! @6 D& ?- t6 Y
【材　 料】
9 R' q& T1 Z+ x檸檬         1/2顆
3 L6 Y  k5 [) p, U公仔箱論壇柳丁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K7 f$ d$ i7 X# ]% n
百香果         1顆tvb now,tvbnow,bttvb' A% J  i4 e3 k( H% ~1 m
葡萄柚         1顆
& D; m" H! _, V, A. U( \* Htvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cc5.39.217.768 D$ O  j" S% A
冷開水         200cc
$ h9 g: ~  Y4 }5.39.217.76冰塊         適量公仔箱論壇. q! m, t. Z- K0 G% E

8 Y; D* `6 x; n2 d  u/ Itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.762 M  H7 k4 L0 M  ?5 F3 U, N
1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F& ^* ^5 {& z' M& o: a, |
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。tvb now,tvbnow,bttvb5 H" Q  N, Y' ~& g9 x5 {
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。5.39.217.76+ }0 M2 Q) b: v' z) ?- R% E
4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
9 u, H4 _% Y. v* N: f& w5 Y5.39.217.765.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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公仔箱論壇; p; D3 G5 h6 n: ^6 Q9 R
青草冰茶公仔箱論壇+ D8 N# L  a8 T
【材　 料】5.39.217.76- F- C: J2 V- U& r# m3 x$ @. ?
蛇舌草         10g
! M# ]) C0 [  V* _0 C9 O$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t( L2 f6 Z4 |( U5 E! ^/ i6 W7 A0 A
熱開水         100cc9 L% [3 n6 I; i" u9 N4 n. [
冰塊         適量
$ w) B% i% ?! B" B' w( l5.39.217.76半支蓮         10g
4 P9 n- q5 H: C8 x( j夏枯草         10g; _6 v- {2 C- ]: ^4 ]1 Z* v" `
茵藤         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }, U* P" Y; Z% a
薄荷         10g5.39.217.76  e4 @, ?! w/ H2 {
       
) c7 q- a8 Q% \- X5.39.217.76【做　 法】/ R: y5 {/ p! m0 }& f+ `( O+ o
1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。
6 i' X( l$ g! a" z# z, I- R" u公仔箱論壇2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
/ R/ ~3 {2 g! X6 j$ G% A' p1 I【備　註】
" K! t  G3 M, |7 }( U5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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( y0 j" A. {% K% c: ^芙蓉果粒冰茶" b# `3 _) K+ e, M# C% q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G& M4 G* _! |' P
芙蓉花         適量
* f  C- ^; A9 g3 J冰糖         1大匙5.39.217.76, u( Y7 Z' Z4 X+ N: |( v1 \
熱開水         200cc. _: D, ~6 y$ o7 i* G
冰塊         適量
* K* w$ [' e9 I  y: v" e  D公仔箱論壇蘋果肉乾         適量
' K4 a- W& t0 b  q% h& w5.39.217.76玫瑰果         適量1 P. x% ]* S+ I
       
/ H! b& M5 V* t* f# Q, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】/ X) v1 E* s8 G- T7 C7 z% Y
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。
" I3 z" r! }& F* O2 j* z公仔箱論壇2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
1 q3 L4 e: S1 \1 I5 {* Q1 _# `' p【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~1 C  [7 Y8 a( F% J& ^/ s9 E& |
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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; a9 W7 U. s3 l- j+ V( `0 g8 J+ F& Utvb now,tvbnow,bttvb百匯水果冰茶1 W9 s7 O' a. s, u( N5 B
【材　 料】
/ {5 Y# n7 `, |! `蘋果         1/2個公仔箱論壇3 t0 H8 F, I8 a6 R9 h4 }2 Q' ?5 y
奇異果         1/2個
0 Q4 V3 z5 c5 L百香果         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb6 w+ S% H5 w* i) R4 X
檸檬         1/2個
/ j3 }3 }/ B7 Y/ S' g# L1 m; [2 @4 Y鳳梨         1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L+ R0 E1 M% v6 m& B2 @
柳橙汁         300cc5.39.217.767 V7 q  e- G8 \5 N: L. e
冰塊         適量
% a: \: a+ a  ]& }' i# f5.39.217.76       
! r2 G/ A* f3 ^0 `$ K! Dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
, R2 G! ^$ T, S' n0 y# Q3 F4 E2 ]5.39.217.761.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。
% Y8 ^5 @/ D, X8 c9 \$ e2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。
4 s, a2 m6 m% H3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w* D/ X% q  @, r' r% G7 J
金線蓮冰茶  c0 M4 T( Q% f& I" M$ j
【材　 料】
) y2 t& v1 g+ `2 I% g' C8 o8 }' |* q/ v公仔箱論壇新鮮金線蓮         6g公仔箱論壇6 A9 h. `: H/ p& ^* a) q
水         200㏄公仔箱論壇$ b1 j% S+ k. ~) W! T
       
: i3 e# j' ^7 f+ V0 |5.39.217.76【做　 法】
2 g4 C  o. {9 a! N- X公仔箱論壇1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。
& {- G/ h9 N" p$ `( Q5 J2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。5.39.217.76( B' G& D1 J# r. P
【備　註】  o0 J: ?) G- e. v# E8 z" l) h  y* g4 _
【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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tvb now,tvbnow,bttvb) P! f6 C  h( i. O; K) o! R
熱帶花茶
% Z+ C0 [4 t+ C1 U+ o公仔箱論壇【材　 料】
- o# z+ \8 c" O/ h) G/ K  X果粒茶葉         3公克
( u  Q8 V0 v8 J2 i3 w- Ktvb now,tvbnow,bttvb柳丁         2顆7 |( x& e. S9 ~# x) I4 ?
鳳梨汁         60cc
, ^2 o2 j' [$ O, f; G/ p芒果汁         60cc. o; A4 y; a9 c( y9 @( T) C
果糖         30cc
. ]$ H9 ?% C7 }4 ]- _100℃熱水         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a' Y/ Z( {2 Y& G
冰塊         適量
/ r. M0 U6 Q3 {! H/ M; }% Jtvb now,tvbnow,bttvb
' ^+ J: Z. O0 r4 G+ f( g【做　 法】
0 Q: C1 \* Z6 F0 Q9 x9 R1 ]公仔箱論壇1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
8 E4 p4 b2 \9 h5 I, c( Q公仔箱論壇2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。* N+ }9 y4 p- m1 f$ u0 e2 j7 `
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。公仔箱論壇# `& I: O' n8 x) ~% f3 u* T( z" ~
4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。5.39.217.76! Y' ]0 ?, d) a! [% H, _- c8 v5 B
5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
- ?# S8 K! E) ^0 o  F5.39.217.766.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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4 }5 p( i$ l. x7 W5.39.217.76萊姆天堂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {& W. b4 s3 Q, q0 ?1 ], L4 ]8 J
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E5 P( m7 P0 q
薄荷茶         1茶包公仔箱論壇0 `0 @# h) e3 H6 k
萊姆酒         45cc
7 h, y9 R7 j. O, }' r, L" M. r4 m4 H; Ztvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h; e5 x/ m+ j. U8 O
檸檬皮         1顆
6 x# `' \( a1 f5.39.217.76冰塊         適量
. T3 O0 k  \# O5 t3 T* _+ M       
1 k. C2 O$ t5 O" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
3 Q  Z: y5 `! r& a( M) e, Rtvb now,tvbnow,bttvb1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。, e0 U1 }/ x; O; M% E
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S( t: ]5 y/ X4 {1 A
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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1 @) }( I3 E* b0 X& K# M1 K冰菊普洱茶公仔箱論壇7 C# O0 t$ ^2 j& u$ {: Q  L
【材　 料】
4 B# @/ X2 K5 K* O: E: S- otvb now,tvbnow,bttvb普洱茶葉         2公克
  t& S- z7 {, M1 C4 M: g# f杭菊         2大匙
" A+ n( Y8 c! |tvb now,tvbnow,bttvb果糖         45cc7 s3 C5 \1 J4 J+ p" y- w
100℃熱水         350cctvb now,tvbnow,bttvb) _" v8 ?* w- y# E, t/ E* [; I
冰塊         適量
, l! `% D6 k* ~: T7 }       
1 V- V; h" D0 J7 t4 n( D4 B【做　 法】
& S% {8 ]" r/ ^* @1.取一成品杯中入適量冰塊備用。
5 s% l/ A' D/ |" r( q8 Y2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。$ U- T6 \: i- ~0 _- {; W
3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
& y- _' n5 {7 z1 m% q/ o3 H5.39.217.764.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。5.39.217.763 `9 |8 d2 x1 g4 B5 R+ g
5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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公仔箱論壇+ \1 n( Z% N9 n, e
熱帶綜合果汁
/ d& G# b9 M& p# h, `, N  C7 X5.39.217.76【材　 料】
1 g4 p- {7 Y4 I+ p! j  atvb now,tvbnow,bttvb石榴         1/25.39.217.76  {2 ^0 f( v/ f+ h( y
奇異果         1顆
4 R+ b) E3 P% x0 X% B鳳梨         1/8片公仔箱論壇% N  A$ z# ^3 o  n5 A4 V1 v
冰水         120㏄公仔箱論壇* u# [& j3 B/ O4 u
蜂蜜         適量1 k/ \: g9 h6 P

! q6 Z7 V+ R0 D: ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】1 F. G( r6 ?" P" Y. R6 B* F7 h$ Q1 n
1.石榴以湯匙取果肉。
: ?* _% j* T7 Q  U* r4 W2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
- F" C2 v& w2 y& t: h* j3鳳梨去皮切細丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c) ]$ y+ M  E
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。
3 N! ]9 G* j* v- }, O4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q: v& E) x4 t
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 y; }+ W( N* `2 S+ a; }: S
7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.76& v% N5 x3 W; V5 _, i  P
【備　註】
( G+ T2 h! t% k$ w8 Q& l1 O$ V5.39.217.76功能：幫助排便、增強體力tvb now,tvbnow,bttvb( W3 |4 m3 T& Q1 B- X
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。
) G: \# D/ u! }. E9 M6 E3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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5 R# b3 ?1 [" _5 w9 B& @" z  a石蓮花蘆薈果露
6 A( Y! S( E+ n5 o# a' I公仔箱論壇【材　 料】0 a2 g  }  g$ A5 y) A0 i
石蓮花         10片
2 X; D$ k0 k$ M% x. V% ^1 }蘆薈         2片
& d1 [2 _% s% q6 T  P6 `2 a( N5.39.217.76檸檬         1/4顆擠汁
( Q. Z1 @8 i0 g* }( H! j$ {# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水         120㏄- |8 x* _+ |5 y5 P6 k* U6 ]
蜂蜜         適量
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【做　 法】
3 Z5 `* E- l3 p" O1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。公仔箱論壇$ F& \' }- ]& r( m# a  r7 V3 [% A
2.將所有材料放入果汁機中。
! J2 t: [; t+ e3 e3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。/ S" p& [. `1 l, [6 H
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
5 Z3 a' Z& p7 M! |9 [% T# e: C5.39.217.76【備　註】9 N; p( m" A' d6 g8 T4 h* U! Y9 H- ]2 I
功用：調節血壓、促進新陳代謝tvb now,tvbnow,bttvb# e9 m- g- h2 x5 L( E/ F
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！5.39.217.769 `( H/ a  U, C
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。2 i  \. m2 Y. i+ w
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！