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1 s! o+ o& @2 ]" h) W因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。tvb now,tvbnow,bttvb  E# ^, F+ {1 e- R% L
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一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j7 V4 D; z3 p" Z6 i5 L
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二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。' S: G4 D; b7 n( W7 T

+ \1 t$ v$ G+ o/ K" ?8 _9 V5.39.217.76三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。5.39.217.76' K& N" ~. U1 `( G' k$ D
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四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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# w3 w# {! g5 ~" U/ |1 t- }* e公仔箱論壇家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。公仔箱論壇/ B" Y3 ?7 u8 d% [

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忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
2 Z/ j! N9 o0 ?9 k! L' V! |8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R  p/ K" p+ D, k+ Ltvb now,tvbnow,bttvb忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
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忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。tvb now,tvbnow,bttvb% n( G! D' R: k& C  F; O# A

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; O) W- G1 _$ `. v( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。公仔箱論壇0 Q+ N) S  i3 u/ \5 a8 I; y: s1 I
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。5.39.217.760 ^1 U$ z9 c* b% H8 K- d7 S
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後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！
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