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因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。公仔箱論壇, v+ f9 @- h" D6 U, `: C' c

: E' f0 P& l! e" g+ Y一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。公仔箱論壇: @9 s! z) K6 h+ Y- c

$ {2 B. x/ R8 j7 O7 H: s6 o) mtvb now,tvbnow,bttvb二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。
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. q& Y) Q9 w* o& }0 t* T4 c5 G三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C5 F3 v$ \+ m4 L6 \

% J3 P$ b! u7 X! A四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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' o; r  I9 F: e+ Z  h% i. i9 s家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。tvb now,tvbnow,bttvb" Q0 e3 ^* {! k

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忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
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5 d( e# }4 i; j, d. f$ d  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
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% b' u$ r' L  r# C" O# A, B) F忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。公仔箱論壇8 c' l8 A* V* W+ G* M  [

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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。公仔箱論壇# T2 O2 c" b8 \  c

7 ?' Q( l! I$ C7 l5.39.217.76有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。公仔箱論壇% x3 O6 m5 W1 e: G5 c$ N, ^
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後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！5.39.217.76& R: e8 j7 j+ }; A