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5 O5 E% c' \2 t% q! Z  F. F- @5.39.217.76因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。+ T! e5 B) A. M0 H. b8 t! a7 ~' U

: P' `. P/ \$ Y& G+ ^1 x5.39.217.76一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。
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二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q0 a8 F6 Q+ g# m

* M' ?1 W+ r8 L. X: K) u) b5 @tvb now,tvbnow,bttvb三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- |3 x0 F9 k, k1 w9 o+ C

5 Q% t& ?& _7 I$ H+ T, j四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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. U2 m- e! X2 v家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a3 H, \  i/ P: E" r

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忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
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忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
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忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
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6 Q0 i. |' W" n4 o9 a; d  i辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。8 h& J) D5 |+ f: B4 M  l5 i
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。tvb now,tvbnow,bttvb. S6 b0 c) V4 e$ D  Z7 g
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後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l0 ^$ i4 D1 ?1 y/ q6 B; {4 W9 ~, W