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因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a6 m. P: s' u) Q

! z' P0 k* e4 b: F7 W公仔箱論壇一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。tvb now,tvbnow,bttvb( a) h& [3 d: `* A; o" {" G" l4 A4 P

! a2 w1 u7 g3 b- C1 D* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。
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: y2 d% b5 R5 U; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。5 p' u" Q& [# J! [
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四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。tvb now,tvbnow,bttvb7 w5 v! h  G/ L3 G1 @

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y' @  B  c4 \8 J

: E6 B$ G  }) L# }' Dtvb now,tvbnow,bttvb家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。5.39.217.76) C$ O" Q" R  x" e# V- S

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9 K1 ?/ _- N, E: C4 c0 ~tvb now,tvbnow,bttvb忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。* A- D2 G$ m, s5 i* ]" |0 ]% t7 Z9 b

7 I2 o2 ~" i: W$ n4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
2 f, b2 g; V4 B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `; H( @+ @; a9 Q
忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
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+ u! g* K% u$ b. \* q) ]1 ctvb now,tvbnow,bttvb辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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" s- g. M" M6 K: J有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。1 C- b$ ^1 f* M* T

& E) B! V2 h0 `5.39.217.76後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！5.39.217.76% M4 }2 C) d5 ^; ^* {+ s