5 Y# U; E/ ?8 }; Z( i- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A6 x& m4 h# I6 A7 a: Q4 S孕婦不應該選擇的一些食物，如下：tvb now,tvbnow,bttvb) d; c X( ]" [. D. a
公仔箱論壇, a" d+ J8 C$ `& g- `- t, [
■避免食用大型魚
* c5 t8 n! i9 y公仔箱論壇5.39.217.76& c8 G" X% i' ]0 n
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。tvb now,tvbnow,bttvb" q: `! g3 V3 \4 U. F }# n" ~
tvb now,tvbnow,bttvb2 H& |8 C* G+ r* W7 {
■避免食用生肉和半生肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j1 p V0 w. \# D: o' P, v2 X
# {! }, b- j( K5 p- Ftvb now,tvbnow,bttvb不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。公仔箱論壇! A2 v; n: z7 u" X9 h
tvb now,tvbnow,bttvb1 \3 O" [- G3 \' O+ h4 g
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
( b8 z: i! F# Ttvb now,tvbnow,bttvb, m- Q# _4 {5 [: d" a' ^ H" O9 W; Z
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
% K: n1 ~) c9 C# y5.39.217.76, V6 R; ?7 `2 `; K' |; t7 J
■避免食用未經高溫消毒的飲料5.39.217.76* L/ S X7 J/ z9 P1 P3 I
tvb now,tvbnow,bttvb1 i3 ^. y1 o. [* n: f/ G8 l/ D
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。. K/ C* u% u$ h% n- J4 y2 P2 }
8 v! m/ e N. I' ?* A, w
■避免生吃蔬菜菜芽
) d5 {: t9 \: ]
! r7 j& s- j8 j H+ h! t不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。7 d* j: Z: d) p$ V/ ~: r f
1 S- @' Q/ T0 U) J( u公仔箱論壇■避免可能引起過敏的食物
; {; r8 U+ b9 }, C1 d
5 W0 {4 _4 `7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。- q( D4 |6 _- t2 M3 `
4 L: [/ M2 H- D公仔箱論壇由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
4 s$ c, R; l' R* _6 j0 M5.39.217.76 |
發表於 2009-1-26 10:54 PM
| 