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很有用,谢谢
看來我吃的還不夠多% @! j2 P" v8 k3 L+ ]

2 s, s' O- t0 ~1 v7 b2 h不過也實在是非常感謝您的分享
thank you very much
7..高維生素C食物7 g# b) F3 x5 t+ B, `& m2 \/ v
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。
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美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增加30%,不正常的精子也減少了。5.39.217.76, N) ^6 e7 B! H3 U8 I' |, o+ Q

/ |$ |$ T# K( P* ]高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。5.39.217.76% x% L; U0 H- Z8 s

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$ p& B0 X" e, j; htvb now,tvbnow,bttvbmust eat more of this
thanks for the above informations.
wow... very useful\
  Y( @" D. U! O. `公仔箱論壇thank you very much
useful information thanks 4 sharing
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多謝分享!我們在北美的人有福了,十二種食物都可随時食到! :-*
7..高維生素C食物
4 ?0 m' ~9 _+ [& I公仔箱論壇男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。
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' i6 K) f1 a% L, T5.39.217.76美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增加30%,不正常的精子也減少了。0 F; D2 g/ ]- g

# G: f9 I/ C( K$ {高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
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另一方面,男性常處高壓狀態,更需要營養?爾犮R。維生素C可以協助副腎上腺皮質素(一種抗壓力的荷爾蒙)的分泌,可以對抗壓力。( B1 u. e$ C' ]$ ]& ]4 K8 ^

* d. T1 Q" Y8 q( v想不到維生素C對男生這麼重要,我還以為沒什麼呢
^:)^  thx for the info
谢谢
hmm..yeah something worth my time to read.. thx for sharing
哦,谢谢分享。
very useful\
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