7..高維生素C食物公仔箱論壇6 ]' H7 @7 I6 r6 J7 j
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。5.39.217.76: N& x; A! v, b2 B
) z0 N2 t, ]' w1 ^# y8 W5.39.217.76美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增加30%,不正常的精子也減少了。
1 a8 E% L" U& L7 G公仔箱論壇
4 _ K6 s4 \9 G( |. l2 G5.39.217.76高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
3 d: I$ I* r1 c! s- h5.39.217.76
1 `) B* d4 W( b0 g, o1 Etvb now,tvbnow,bttvb
+ \6 m9 y: Q, q5 T! ~tvb now,tvbnow,bttvb3 U0 v) |9 K0 q+ @
must eat more of this |