7..高維生素C食物tvb now,tvbnow,bttvb# n2 f" B2 h: j3 J% B+ |' W) }
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。
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7 h" ]* {' t% C" W6 ~5 w, q$ Z公仔箱論壇美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增加30%,不正常的精子也減少了。
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! ?$ X5 \9 W' T* ~公仔箱論壇高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。tvb now,tvbnow,bttvb3 c! h) a1 e0 p- p! H5 c* X! r8 U4 B
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