
* b) H! H; e+ k* C, V+ J) @/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜鍋
' C/ n; {: k* j4 D) }0 _; t6 ]【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W* R! J2 C- W* s5 a, P: W2 a, D
大白菜泡菜 120公克
. @/ N( A' u' r$ p( ~韭菜 2根
& g0 Y6 l! b( @ M* e7 A o6 S5 U* u櫛瓜 60公克
& c# v/ Q: l6 X: k! J+ T+ Vtvb now,tvbnow,bttvb金針菇 1束TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I6 j Y3 t" U; r& w5 Y# Y; o6 Z
豆腐 1塊tvb now,tvbnow,bttvb! P6 s) v, F5 p- M: ?, V
黃豆芽 80公克
$ e" R0 [. h0 t( E公仔箱論壇蝦子 6隻tvb now,tvbnow,bttvb; d& b, l( N& {# f2 N$ N# q; m
蚵仔 30公克tvb now,tvbnow,bttvb i W) }# z3 S: x$ K
蟹肉棒 2根公仔箱論壇$ w8 T) }. j: I0 e
洋蔥 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb" ^, ]! S5 w! ]; U
胡麻油 1大匙
8 m7 q) i& b5 G& W- l水 800㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j' q5 n4 f! N( D, ~ ]4 o
8 k1 J1 a" O6 \$ K: G【調 味 料】
* i2 m: Y8 Z. r: I9 I$ Q鹽 1/2茶匙% ]! E8 n7 l7 t! D, I
醬油 1/2茶匙
! O. J" y0 Y7 Ltvb now,tvbnow,bttvb砂糖 1/4茶匙
% ^: ]3 k$ {3 _4 A( {+ A5 A5.39.217.76韓式辣椒醬 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E) T. K8 ^8 t" z# f( i) a! a
蒜泥 1/2茶匙
1 d1 v, V" ?5 utvb now,tvbnow,bttvb薑泥 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 X' [- U0 @" ?- P& Q
水 1大匙公仔箱論壇; r/ B/ S$ q: Y- g9 K" {
公仔箱論壇7 d1 j6 _+ e$ t7 o. J
【做 法】: i( I1 h6 ]7 Z
1.大白菜泡菜切成約3公分的長段;韭菜洗淨切小段;櫛瓜洗淨切片;洋蔥切絲;蟹肉棒洗淨切對半;豆腐切小塊;黃豆芽洗淨,備用。
5 g) M4 ]# A9 p1 N; S% J5.39.217.762.煮一鍋滾沸的水,將洗淨的蚵仔和蝦子略為汆燙,撈出沖冷水,備用。
" x/ Y9 Q5 a7 `2 {+ ~7 [# M5.39.217.763.另熱一鍋,加入胡麻油轉小火,放入作法1的洋蔥絲、和一半的大白菜泡菜段及黃豆芽,拌炒約3三分鐘倒入800㏄的水,轉至中火煮至滾沸。
4 m' T# {7 G S4.於作法3滾沸的鍋中依序加入作法1剩下一半的大白菜泡菜段、韭菜段、櫛瓜片、蟹肉棒及豆腐塊和作法2的蚵仔和蝦子。
+ p2 _! N+ C* v5 m5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將所有調味料調勻,倒入作法4鍋中拌勻即可。 |