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泡菜鍋
5 i8 N; V, h9 h0 _" S# H) \公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" ?' F2 k# t' [& @7 h. g
大白菜泡菜 120公克tvb now,tvbnow,bttvb" b9 i0 x$ _' G" @9 t
韭菜 2根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y2 T% e, p& O+ ~
櫛瓜 60公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~ ], E' n, R. y$ r
金針菇 1束3 d# |! @ K7 |. v) k# Q5 E. I
豆腐 1塊公仔箱論壇" k; N5 R* y1 x2 R
黃豆芽 80公克公仔箱論壇( N& c7 A5 n8 M3 l
蝦子 6隻
& E) l2 c8 V6 G/ z9 ~1 h+ V/ E公仔箱論壇蚵仔 30公克
. `' w1 A# c% Z: I蟹肉棒 2根5.39.217.76) r- \) M% `1 K
洋蔥 1/4個
# Y: a9 }7 `0 F2 xtvb now,tvbnow,bttvb胡麻油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" U, O, ~6 V$ C R" f! I
水 800㏄
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 x5 r! _/ |+ U& P' d
鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb A& b: ^8 {3 i6 {- t( A$ P9 T
醬油 1/2茶匙
/ R$ \- ~ @# _5 a9 G5.39.217.76砂糖 1/4茶匙
' K! i2 g3 `+ X' U2 Y: dtvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬 1茶匙
- H7 ~. ?- o/ Y- [% i1 f1 N公仔箱論壇蒜泥 1/2茶匙
; v% Q) A j( d' j, i薑泥 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 W1 {( U; s3 O6 V {
水 1大匙
1 ~# H2 O- V/ b: S公仔箱論壇
$ x* R: d$ Q6 T5.39.217.76【做 法】5.39.217.76- w' K1 o+ N4 H: M+ d: G: R
1.大白菜泡菜切成約3公分的長段;韭菜洗淨切小段;櫛瓜洗淨切片;洋蔥切絲;蟹肉棒洗淨切對半;豆腐切小塊;黃豆芽洗淨,備用。
1 d, D; C" p6 u2 S$ w, i公仔箱論壇2.煮一鍋滾沸的水,將洗淨的蚵仔和蝦子略為汆燙,撈出沖冷水,備用。3 Y. Z2 h( \. ^7 R
3.另熱一鍋,加入胡麻油轉小火,放入作法1的洋蔥絲、和一半的大白菜泡菜段及黃豆芽,拌炒約3三分鐘倒入800㏄的水,轉至中火煮至滾沸。
* b# W9 `" T' s( u+ l9 q5.39.217.764.於作法3滾沸的鍋中依序加入作法1剩下一半的大白菜泡菜段、韭菜段、櫛瓜片、蟹肉棒及豆腐塊和作法2的蚵仔和蝦子。
- X4 \" Y0 O% P8 ?0 U! G0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將所有調味料調勻,倒入作法4鍋中拌勻即可。 |