MagicAndy

【材　料】
2 P- w/ a. {! q6 z# {( c; |% ~7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇  2朵 2 ]2 i' R; Q( g
珍菇  1兩 $ f1 v1 D, V1 m( ~# v+ c0 _
金針菇  1兩
" f) h0 ?& d. [( N5 X5 G! p1 |小黃瓜  半條
! q8 ^* S  ~& y0 etvb now,tvbnow,bttvb枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 t5 R' q7 ]( K: K
白粥  半碗
" n. r8 m  {, O3 c3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯  1碗
6 B9 _8 t2 b9 }2 b: F* f公仔箱論壇【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E* o( d9 u) B4 T: p8 ~1 M
鹽  1茶匙 . G2 i4 ?/ _4 D" `0 y% Y' n; K
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb3 X; m  S6 m3 P1 |% H) f- ~
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
- R) Z2 q" S, e* a: v% X2 O" ^公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
' `; A1 A  F8 k8 u, x5.39.217.76薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \! }, a4 t5 Z( q5 b5 I. r
蓮子  1兩 - s' W( a5 X- |: H9 {3 u
荸薺  4粒 5.39.217.766 o( L, u( a1 f/ o# d9 |( f
紅豆支  少許 5.39.217.764 `: n/ N& S4 `' O% l: A7 R) g2 v
蔥  半條 & c, a6 @" J) V* j8 N9 Z  @' @
白粥  半碗
+ G# j, F: K( L# R: F/ [5.39.217.76魚高湯  1碗
" f* n, x7 C. M2 A- a0 y3 Z& z公仔箱論壇【調味料】
( |4 r8 O. H7 f+ I. j/ |# L: V8 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 % Z! _$ k# F  w4 c, i* u2 R7 E- d1 [
米酒  1茶匙
# c/ R" V! U, }公仔箱論壇【做　法】
) r' W( M3 {5 I! X% ^6 I5.39.217.761.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 9 e) E, G1 z6 C7 b) e4 P6 d4 ?1 k/ j
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
9 I$ ?, |0 k9 a7 l% V; o3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
& O1 U. J( E% R公仔箱論壇山藥  3兩
8 ?' Y# }+ K! b  X3 _/ Y韭菜花  3支 公仔箱論壇  f4 L. k- }. Q0 v* ~) D! k$ W
海苔  1張 公仔箱論壇5 [, ~; t1 s# f" I  i% n0 S$ v) R1 y
蔥  半條 公仔箱論壇+ @# T, {. F8 b6 C; Z+ c1 R) y6 x
白粥  半碗
+ A. {3 ^& P$ C% F# h: r& v/ S, M5.39.217.76高湯  1碗
5 \9 s& {9 A2 ctvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
# H9 u4 K( ]1 |7 w# o4 h% X& v2 f2 o公仔箱論壇鹽  1茶匙
. Y$ l+ z; o/ p8 T' V, e, q/ z  I【做　法】
: N, f8 ~: [# d, g9 L2 b1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 - S& S) [' R" {+ {
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb+ [5 O/ {& T  e+ K
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you