luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
4 B2 I8 q0 \4 l' t$ l% _2 ~% [5.39.217.76
' E3 n! z4 D; q7 l菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb3 O: g7 A3 ?9 q; W  P% r
公仔箱論壇( \- m6 v1 [5 p! G5 ~5 x
5.39.217.766 a2 r" [4 O  B2 F0 H

2 h8 Z2 V* i6 P- R# `8 T- |3 I8 \4 |& h0 r: L
醃料
. I  F7 {2 Y. I: X6 R4 \" Ltvb now,tvbnow,bttvb
7 V. b4 @8 ]( [0 A( q+ s舊庄特級蠔油 1 茶匙
! @/ M7 \3 b5 K! Z$ I
0 g3 r. j) P! P* ^( i! S芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙: J3 G2 J+ o4 B1 `( b

# o2 N5 a' g3 S# X" B9 b: J* C公仔箱論壇
& X- [$ G  k' d3 d4 b5.39.217.76芡汁
9 d/ N# O5 v& }9 i3 `& Q. D3 F' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u  @2 m* c4 [; ]+ r公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇3 |/ b! }# Y! W0 U+ w

5 r# o6 f" h) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I. E& D/ K+ H; j; B1 m$ O% L7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 c& T3 Z% r8 G5.39.217.761.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r9 B" ~% p* y5 y  ?% v3 L( r+ G
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
- Z8 u- s6 C. `6 w- ]1 d3 E: W/ _1 c3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
6 k/ c3 x, d  `! E8 f. r2 q* E& t8 o. N6 w
可供 : 2 6 \: ]2 X, u# w
公仔箱論壇; @  J, _. S- a+ W- t
材料
* y/ P; i% S5 e( r( p" t! N0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X* [! K  Z9 A3 y, k7 H4 H
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇  K1 E( Y$ ~5 y! L; k
; K  L0 K9 P+ z' R
公仔箱論壇3 p5 B% J1 b0 X
芡汁 # d, J% Y; J0 m& X# f5 C

. T$ Z; O9 {) B6 _- u蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇$ d* b! c$ Z3 S1 M- g" Q  n

7 O+ Y$ K4 _1 c3 N  r  a; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇8 I7 Q# E$ }6 s; x; _

) }0 p, r% Q$ d& p4 W/ N7 ^" u8 f. h, P" x0 @- X8 f5 J1 q" P" m" x
5.39.217.765 f+ r0 c1 a7 n: n  Q
做法
: x: u( b% n8 ^; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y( U( o5 p' S( J+ ?2 ]8 Y3 n1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
" d3 A* _5 T9 x# k$ |5.39.217.762. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
6 E7 j2 s/ d2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
1 D% O5 M5 y3 J5 \% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]8 u5 Q% V( h% i* s4 f* G
可供 : 4 5.39.217.76( P$ \& Z: u1 [! |5 z# g0 R% K
' |2 [* L! D0 }% m5 R

2 x5 q6 L& V. x, x6 ?$ C- p1 M5 t材料 tvb now,tvbnow,bttvb! h! O. ]: M( [+ d$ p, t& X
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
) t* C$ p  w  L公仔箱論壇
# G% M  B% }* [5.39.217.76
) V' a2 f. r% X# T" Y8 x1 O3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁
  |+ \: q6 W  j
* j8 q1 N4 T: Q  h, d4 |公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙- B. k% Q9 Z$ l0 l! U
0 ~4 s2 c1 J6 @3 t1 m% d
做法
7 j5 N" ?/ ~$ j5 }* b4 D/ G  t公仔箱論壇" J$ G" T9 Q7 f' G" B% ?5 |
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　tvb now,tvbnow,bttvb/ W5 c2 i1 p! a) n, F
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
* r: X/ a( k4 H公仔箱論壇有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
0 O1 ^  f9 c, vtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許 ( l( z% ~  Y- y* E1 o+ [
帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇8 x1 f/ h. F; E; x
肉醬  120cc
  k6 N* @. R' a8 b3 n9 K+ y! w! j公仔箱論壇茄子  2條 tvb now,tvbnow,bttvb0 a* D! |3 o& \, q  F# M4 R$ }/ V
番茄  2顆 " k* j5 n. c8 m" ?
洋蔥末  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb% p3 p2 D0 R" l* u- {+ j9 S
九層塔  8片 ! l: W% u* R# O( X
麵粉  少許
; [2 r# t8 i0 a# J1 b, @* C; F9 Stvb now,tvbnow,bttvb焗烤茄子蛋液調味汁  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X! E% X& A! Q! I
【做　法】
' z. Q% A7 a! U$ v$ R" I5.39.217.761.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb* F& ~4 r! h. C
* q2 |) d& ~4 O4 L
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。( r5 E% d/ O: {8 [* `) w

+ \2 `& B, E# i# b6 a5.39.217.763.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇& |. z' j6 h9 n1 O- s& a

* l6 s. q: z4 L) X) l" i/ ~# C5 S公仔箱論壇4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
- j2 I5 y. L& j$ f- k2 Y( C茄子  3根 5.39.217.76  \0 q5 y- ~7 |& l
鮮香菇片  3朵 % L  N: [- c! e2 `
蔥段  1根 / D; N3 m: W) R5 ^
紅辣椒  1根 # l# |+ u: n5 H4 k. Y3 V; _' {4 ]
花生  50克 ) u( ]5 A$ D* N/ Z2 r3 d' V) y2 \7 o+ \: ?
沙拉油  200㏄ ; v5 z! M2 F5 r6 s1 d
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i: q3 w4 U; N- p$ a+ q" @* \$ O$ W
豆瓣醬  1大匙 4 H' L/ }3 H% L5 g  V. O; b
味精  1/4茶匙
0 `/ |! U$ a% z$ q; O: Q公仔箱論壇糖  1/2茶匙
0 Z6 H  a' }, U太白粉  1/4茶匙
- {# l- b8 U. I) ttvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙
6 q8 Y0 o$ b" |$ H' d5 z- ?% q2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 5.39.217.76. q- ?' u% C% J  j5 t
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
6 b2 b& l. h: e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n! N  T  H5 V* y# p+ Y7 c
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇1 w- i) `& V, f  h- U: T& H: |5 B( f6 S

8 V' x' G1 P4 R9 L3 N" O9 C( a# H3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
9 d+ ?; E0 z$ M9 p7 [' O 公仔箱論壇1 V, u; X# m  n, \* m+ h( t/ K" N
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
% |( u! B' \6 e. r6 y" e' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.760 V! n( B. G+ F$ r$ @  ]# v& d2 g5 Z! g
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
& l' g: p7 k4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z" f9 j7 m1 g! g" w' |公仔箱論壇可供 : 4
& Q- ^! i4 `4 w7 k% A0 T* ]' y; Q; Z公仔箱論壇公仔箱論壇& Q' D# u! i+ |* U
做法 : 炒 5.39.217.76+ a2 G  Q7 d: r0 W  R4 e
公仔箱論壇* ^$ S/ A" t* ~* h4 s" K# |6 ^* q

: l1 F" f9 F! l7 Jtvb now,tvbnow,bttvb  ) {& I& |; X8 z( ]" ?6 ]

" A# v, c+ a9 i* Q5 F! I6 R
* K+ u4 X% A4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~- b, \, r7 t5 s1 G
材料 公仔箱論壇4 o; ^) ?+ v8 R/ Q8 H
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]+ x& D' w% a6 ?* [) p5 ]& {

$ e. `- }6 x- u7 ~% R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b/ A7 n4 F9 F$ A9 y
5.39.217.76" m6 b8 Q: w/ w5 N

/ Y# V2 F% z1 z  d5.39.217.76芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb" b# u: g% Q: z7 g5 q0 ]

' e8 ^( w. _( _) _: T: r公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; {# S$ S; ]1 @2 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V5 h$ ~& c/ a- }  T8 K. p. z
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
$ i6 I" K, A7 l: x3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j3 [4 v; y# W/ `4 n$ D+ Y: g: F9 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q2 A4 P9 P5 g9 w* |' P( D; [0 P5 w

/ i% [7 B; H3 i9 R0 _5.39.217.76做法+ |+ X; z3 s; T* a( c  z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }( }4 y, T! q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D. v- d( }& H* P/ F
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
0 ~) [) m# c4 |, |5.39.217.762.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 5.39.217.76+ F( N7 b) T$ {1 |$ E$ d8 W

) D- ]6 g0 T  K9 d' P, vtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
* c4 L1 q5 w0 i( C+ @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S% O. _7 q6 S
做法 : 燜公仔箱論壇: c  F" a2 Q7 Z, v: S- R

9 ~7 f* d6 f) v3 z$ Mtvb now,tvbnow,bttvb ' U! z( I+ `: [/ @% b8 |/ [! ?
tvb now,tvbnow,bttvb- V1 j; ~1 R0 j& q+ @# o9 ~( D
  
1 `+ u7 _0 t: p% e/ ~
- I* d. A# b$ m7 c+ |6 ~% y材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x$ c/ j: L) ?  z$ I  m! `, Z
公仔箱論壇. ^8 a% {" o0 [- j0 m
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
. N7 s" O! _% `' ^( E& h公仔箱論壇5.39.217.765 q% P# D; w1 i# o

& u3 p- O: A$ X$ e1 S
4 B. B9 c; P2 Q8 p4 l% i1 n公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙
8 \: R* y  H, B* @* _' J
- S: t5 s" ~% q" m3 B7 _! c公仔箱論壇
# E# j( {! f1 `. w$ C9 W4 Q8 M醃料 5.39.217.76' d& Y4 I+ t6 v! m  F3 H

2 t+ ^0 S; u6 |% A# c0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. W8 Y  }- ^6 J9 d( j' @
5.39.217.76( R9 u- u' i1 K9 a3 l

5 h7 k2 \7 o( s: i公仔箱論壇埋芡用料
4 H) w' m2 ^0 H3 J5 d+ V1 W$ h9 O, k$ \6 R- @" V- W1 k5 a& j. j
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙* {: Z7 w  Y1 b+ R2 W+ b5 b4 @
$ k: p% G( d; q; x9 G3 B- a5 h. ]
公仔箱論壇/ N4 z9 Z0 _% A+ C( z$ ^) w
5.39.217.76& g& x! O9 p0 s8 z) u* E
做法7 X2 y; @' F" ~
公仔箱論壇- N2 k. T3 R& e, \% V
5 w" a' O! V! s
tvb now,tvbnow,bttvb% }5 o' u8 w7 J5 i2 B
                                                : `6 R% |4 l6 M
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇/ e. ~: M+ \: s3 b  [/ G; p0 ~
    或至冬菇軟身。1 w; G6 A7 E7 h# E) D
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
  W- N4 V) e" T+ {; ^& q5.39.217.763.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
$ N9 G8 i! A$ o. b; {- t& T$ x& M( C9 H* c

/ b1 e  c$ ]6 G& h- A  i) {" ^tvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子3 k3 G) O% y# F) m  F% e. M0 h
5.39.217.76" `. n, ^  m$ Q0 J8 \( ?3 W* q
可供 : 2 - 4
1 W! Q0 {2 g9 y; a: N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# P) t0 k! d1 q
做法 : 煮
; r1 H- S: d- H8 M4 U7 t, G4 o5.39.217.765.39.217.76% h+ A* r, X+ W& Y

! O, ~% j. s& {2 U- ?' P! z  a3 H5.39.217.765.39.217.76) X6 {( x' @# X: h5 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \. i% p; |. a

7 r" F9 F2 k0 v: J$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W. ^% Z% R  k% b2 R! o1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) F" d- Y1 b& R/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- f6 |: O3 p' U6 e7 p4 N( s
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
- Y! _0 C+ A- O& d, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 W* Z5 w8 b3 T5 `) K

' e  M. y' g! H: F* C) n9 z
# w5 x( g& @0 g; Y8 K3 ?: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: p& ]$ E' H, C6 |+ i* P

% z8 x; U2 U% n舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- w, H+ Z* j+ s4 L: @1 P: F
* ?, G4 R7 U: P6 ^
公仔箱論壇. h% S  [/ |2 j. J$ ~$ o* Y
做法
1 t! t3 B( t( d5 Q+ R( e0 x1 E2 L公仔箱論壇; q% C# ]! e2 x# ]6 P* v: F

) n* V1 v) I6 e: Z4 stvb now,tvbnow,bttvb
3 n* f/ ~' H: s- }- w# {% r& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料* w- g8 E' p- T* `/ K, F
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb# L8 M/ e1 I( T, ^4 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w0 L' H* O# U/ {( \4 w. h; ?
可供 4
/ k$ h, S5 L. |0 v$ I1 F5 P做法
& l3 j- N! M$ ?' ]( e2 c5.39.217.76 煎 7 W& P0 ?2 ^9 s6 d5 ~, a9 g
  tvb now,tvbnow,bttvb8 K5 p: j$ K5 L! N2 R: F/ D
5.39.217.760 o/ u( o+ \% @3 H% U7 W
  
/ C- X2 Q4 m5 u' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?: U4 c& W3 e4 t9 V5.39.217.76材料
( U8 ^' i7 N8 t2 v4 K3 ]5.39.217.76: k+ v5 G- ~9 I: B+ m+ }& `7 j1 `
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
7 {4 P/ y, f. p  j8 |* T, P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L; E) l# g4 B  Q( S, ?

" c: ^+ P) G2 S% L7 b+ s4 Y- N5 ^$ h, D

: H; D% t3 F2 T/ v; S% f公仔箱論壇芡汁
2 Z) }/ f& ^3 }: o# V% [
; R: k$ x. B) S3 H5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇0 k$ P1 |; v0 C; U5 D  b6 O( i- ?! _4 }

$ @* k% W, v0 ?, L* K) }tvb now,tvbnow,bttvb% ~. U3 x. ?# X/ |* }2 C6 z; Y
做法
9 M& [+ b8 Y. X- v7 o( o1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
( `1 l% [8 @1 Y; F" `" |0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
. J( x, W: \; {; |* Wtvb now,tvbnow,bttvb3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
/ [0 t" c. U! {$ h8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y+ z, [/ f# V2 M1 x可供 2
' K: K- a5 B$ _0 O# Q2 R- U5.39.217.76做法公仔箱論壇, H% }6 q# m6 W+ \' L4 q. O  F
煎
9 a, a* r$ T" h3 F" l9 r公仔箱論壇  公仔箱論壇( s/ f" ]$ d1 g/ ]: M, H

& b: c" E  f) f' y% C+ N; ptvb now,tvbnow,bttvb  
6 j  A0 i+ x" n! [+ A3 ], U5.39.217.76
* _& D" v, o5 U( g4 g材料
/ g; ]2 \' c. \  h5 |5.39.217.76
" m* C; U8 j( ~豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z, F  M1 G9 \6 W" K( C. r
! ~( a* w! f9 e  g& T: M8 x

( N" w0 v! z2 k+ o7 _# l1 d4 {1 g  L
( f1 V( w( V/ G& L# K* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 u6 H. M0 P  K- A8 P+ j3 Y3 x. j  N- ]
醃料
! w: v& h1 @+ e, v# ]tvb now,tvbnow,bttvb1 ?3 H0 k* T. H9 K0 E: }  c1 G: q
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙4 _2 v! q$ ~7 W

4 L7 T( [5 M6 k9 j4 e/ ~$ i3 g5.39.217.76芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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9 c& J) _1 n% h1 U: qtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: q% s# u* `, g2 `8 [+ c) `

6 t/ U- h* s8 `9 L% }$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇2 t$ z( Q8 E" j+ z
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。5.39.217.769 v. w! ^1 N& }. Q
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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