luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
9 ^: ~) x8 b- P3 O0 O$ u7 \- d9 X& a. `" w3 \6 F0 C
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
" L3 q5 H5 {* S: M- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o) [8 F# m7 e+ |公仔箱論壇
( P  I7 u9 I0 @* c; ]& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 t8 z. `7 E+ N- w) |1 v# A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |. i' F; D; s1 H1 b
醃料
1 F* p9 c; ~9 ^  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s, Q/ Z# W" p5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y' P9 M# e! I3 O

5 o; A) r8 E& [3 B公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.76, W1 t$ c" D' [

1 u; \! |. ?2 p6 X( v3 w6 K
  g. ~8 q3 g: I2 A" Y2 otvb now,tvbnow,bttvb芡汁 5.39.217.76! H1 Q- f, c* U
公仔箱論壇" A( d6 u/ [6 D8 _. a- P
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
+ U: ~. O% h% b: K4 N  g, D/ t- R/ Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' ]* X. `7 h* A# }4 A

0 u6 e2 O8 ^. f' {6 @7 T2 m公仔箱論壇做法  W( G8 I/ a$ W% X. }$ f  C7 K1 Q
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
/ H" W- f% S% k" W' C公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇6 ~- X  g' _7 V9 l
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵tvb now,tvbnow,bttvb# L0 H" l1 t& R* t: G# N4 U

: g; K/ {0 V. _# Q  Y2 G: V! J' s可供 : 2
# v( ]) G+ J0 G; q/ l  c
7 f2 O) @9 [6 p. r8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
! ^) v2 q4 s- z* L5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: Z2 q) m3 `/ X; X4 ]
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
0 m9 O% |& g& ?( h4 otvb now,tvbnow,bttvb. ?2 ?1 P( d/ z
3 W* C/ w) m$ v( U
芡汁
1 k2 z6 |" u2 \4 g5.39.217.76
9 e/ y& D: ~3 I! ftvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇6 \" b6 M9 \1 e  a& f, m" @

. H7 U0 c' [8 d3 c) f雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
) C3 X' w9 G9 S. c6 s$ H5.39.217.76. U# K7 x4 a+ x( K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z. c- D5 L' x; |

; _+ i% X( Q4 H9 R4 b+ {tvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb0 x4 D$ ]# g/ b% v

- Z5 G5 ~! Z  i$ D- m; D公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。2 |# p7 `0 {% I( Z& S* `
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
6 Z0 a7 m0 X% M+ f' E9 H; |3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
& V, B9 _) C+ r! o4 ~3 _- V/ H公仔箱論壇
) R) q/ O% U" g5.39.217.76可供 : 4
; u4 T4 o  \1 _2 c; g7 c$ N6 j公仔箱論壇公仔箱論壇& c; A  k7 D- q: W+ x& h

( s2 R* ]0 {% t0 \$ k5 E6 [3 u1 v材料 . |/ y: Z& [) A9 R) M+ X* ?& @
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]5.39.217.76" \' m% l" H0 u" `

2 @0 J8 ^: y( Z& D% o4 Q" Y- V# |2 q- ^
沙律汁
" Y1 R; G/ U6 v6 ?7 V: @' r# N( e% g7 @& k% _+ R2 q
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
+ U8 W( M4 M' S
& L  F: N7 V8 G2 C- z" X做法tvb now,tvbnow,bttvb6 d% _3 k0 U1 W6 q; C6 }4 h5 s& d

9 \1 ]% q! O) j7 B公仔箱論壇1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　5 {+ U" W* o4 w6 W) V; J8 S  I
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
" D6 ^  Y, v3 S4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 b: G" I! o) }1 r; _% A( n( w
橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb& h$ @5 _: T. r& i; J
帕瑪森乳酪  3大匙
+ v( o9 W9 g& h( {) ?. B& `肉醬  120cc tvb now,tvbnow,bttvb  R% a" @% Z* d: j' m9 a$ K) k
茄子  2條
. u3 z9 {& l7 Z' ]公仔箱論壇番茄  2顆
  \( v# C$ r7 }; [  z, ]' dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb4 B6 s# n- h& z) i" {' l; s) C1 P, ^
九層塔  8片 tvb now,tvbnow,bttvb, c* n: [) B; M) C$ c! ]. c
麵粉  少許 5.39.217.76* I1 z9 H" F: Q/ Y
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
0 m' v2 w% H- _% Q9 `3 ?! S. z【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e# h: p% O. i# V! t
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇$ m- h: m7 w. c# T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G4 _) S* J' K- w( o% ~8 u, |
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
2 E% q0 X$ @$ M* c0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }- n6 u% s7 A$ z# T3 @3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇+ a, y( {& R/ M2 G; P+ }7 V/ q

7 I5 b0 u- m6 ^" M4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P3 c: O  ?5 b6 ]$ c' J- O5 D
茄子  3根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q- A' v" @  Q! U2 r# p8 W
鮮香菇片  3朵
& ~* [0 m1 |# A4 B% C  T# s3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根
; o) `$ h6 d; f# L) D" O" a7 T紅辣椒  1根 ! b- V9 Y% D& V
花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb" d' U+ b( r: V! h% H" @0 P
沙拉油  200㏄ ; P9 m' @% U! H7 ^* h
【調味料】
  p/ N9 o5 s7 `8 `* E1 E5.39.217.76豆瓣醬  1大匙
, a- Y  s  A% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! W+ c0 e8 V8 W, ~# s) ~
糖  1/2茶匙 9 P2 O$ [% o, ], f! ]6 M& O2 D" ?
太白粉  1/4茶匙 ! p: d/ E  P7 P' z
白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L( O+ O) A% k! f4 q$ b- g+ C# z
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb" c7 u/ Q# H! Y- H
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。5.39.217.76* U' s/ B/ O! i7 ^

, V+ R" F9 o. A9 d6 ?( A( i5.39.217.762.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
- T; O6 r0 |* U0 y* utvb now,tvbnow,bttvb
; j1 V# Q3 d2 |3 R; C1 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb5 U3 c* J+ ?& M7 i, [
5.39.217.765 c# w: F: h1 f- i
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 T5 |0 m* ]0 {; J' v. K4 D& U; h
tvb now,tvbnow,bttvb5 o/ g( s$ ^' r2 t. K
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯5.39.217.76# `0 Q2 E) G* v  M: i! p$ B

6 U0 t  i+ z1 L) E可供 : 4
; a) H2 n# s1 D6 B5 ?# x  _
8 t6 `/ V: r  {# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 炒
& B5 T2 b9 l% P/ @. M+ T
5 H9 v2 U& g/ ]5 l2 L% B0 e* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' v, t# X8 c1 J2 L
  
% N- G* Y( }% d3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D: ^4 a' F# P; Q+ s5 Xtvb now,tvbnow,bttvb " ?) u0 U* @5 T( P& S% Q/ P0 B' G

6 ]( v7 r4 D& y6 R. Q/ u" b. otvb now,tvbnow,bttvb材料
8 H0 k0 c; Z& \tvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
9 Y3 D8 X8 C( e: T/ \tvb now,tvbnow,bttvb
' o: z7 `- F5 O" z: r( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a6 V2 w1 p1 A% z5 ?& m5 z. @9 E; X1 g" F

( F, `7 q# V' G5 V4 ~: H2 w& R芡汁
6 x/ h5 _+ |! _5.39.217.765.39.217.76% {& S; @+ {7 D
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
# O+ F8 ~- r0 }
+ C5 J0 W* v6 d3 v% C公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙& Z1 m9 c1 d. d4 C% F5 s/ w+ k# b

4 J9 q2 j2 z+ I; r5 Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 V& g3 J, F  T$ s7 U. d% H. T; b8 _0 F  G' n
做法tvb now,tvbnow,bttvb5 j. _) R7 m, W+ g7 I

( r- E9 v) X- |6 D- T
1 W3 o9 q, P& {5.39.217.761.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
$ ?2 u5 [. [5 q5 o# Q2 \, B( l5.39.217.762.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I* U7 U  J9 _6 b+ F% K. ]' T
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可供 : 43 L; [8 z' M$ v+ V

0 X! v% i5 J, M4 z9 x做法 : 燜
$ s( Z/ F: v4 j4 a8 ~7 e! }5.39.217.765 i$ G& }) C* z! {& e( G

6 v( M! N' u; v& F6 H+ g* T  v  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \2 a- v3 v( p6 U: _
  $ e. @* `( D! G6 d: |! N
公仔箱論壇& b. c4 m# Y$ m: ^
材料: T# X3 i0 O% D' n, z

! T" x2 ]7 V8 ]# N/ _9 Z3 Y冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
& ^9 C( S8 F8 z% ~( g7 [& K7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d# k% i  ^  {; Y9 t: D! k
8 Y: i/ n9 E2 i! o" L/ ~% U公仔箱論壇5 Z" ~+ J7 Y2 l- `! g3 g
財神蠔油 3 湯匙5.39.217.76& I7 p2 X3 n) h1 x

1 Z; f% y2 z6 [' t" b& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o' V8 o! f; U5 M2 B+ l# V# l5.39.217.76醃料 5.39.217.76, ?, z1 u" ]$ w% Q. E
# j/ q! K  p' x; k) S5 P, r3 H; ?5 o8 o
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙& Y" e; ?, @0 p* w  P
. Q5 E, T% B* Q# i- l
tvb now,tvbnow,bttvb: W8 k& k7 N0 c# `0 o( Y% r( [5 j: e
埋芡用料
( f& p1 L' a! k9 o+ S7 Z. ytvb now,tvbnow,bttvb
+ ?& B8 S8 E1 }  Y% r粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l" R* j1 G' I, f: s/ b/ S, @
5.39.217.76. G2 u5 A: r0 m* T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s( _- ^, _" i2 s- A+ e

/ g' D# A4 n" |0 Q; J5.39.217.76做法
, @% C$ ~! g  v/ X, V& m
( _" X- ?( f. w6 _- U% H5.39.217.76
! S% S  k/ {, _+ _, G# u3 L
/ {' M; ^% i# F6 k+ R8 S5.39.217.76                                               
7 m% u1 x* R* e( m6 b1 O) L' _5.39.217.761.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時5.39.217.76  `' j! P( h; ^9 I# i+ W8 k% A3 ?8 \
    或至冬菇軟身。5.39.217.767 k" C0 B/ u" K' v' |# Y% Z
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。$ }' R6 R/ c% d3 a% Y$ h* u
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
6 W# c& c9 j. h% p. Q* C公仔箱論壇" o1 C0 f  n- T8 F/ v
tvb now,tvbnow,bttvb+ K" u+ O: M# H9 |( g" H$ N; h
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子2 p0 r9 u; \7 @/ ^, D
- B; ^9 }6 p! |0 {
可供 : 2 - 45.39.217.76: e! l- w* g4 e( o* u6 j' I
tvb now,tvbnow,bttvb2 j' U, A8 q, ^! M' j
做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb$ m: E' o8 Q& B" B, Q, B+ E  E

& ^. I! m- @9 r& u* f% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇  @( G0 F: h* K9 F; C" D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R6 s: s* C3 a: I0 c+ X

/ _7 p: T  t- f3 i: z. u# Z# r$ C  l' i4 [

: R! k% w* Q. _材料
! @; w3 g; s% @/ r公仔箱論壇' r: o: Q2 `( |$ W# w4 o, X3 O7 G
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
7 A. F& U3 h% U. Y
' W4 d# j1 p3 k+ ztvb now,tvbnow,bttvb! e, P1 P8 K$ f7 V1 i: C5 l

* g, ~0 i. Q& P+ Y5.39.217.76調味料公仔箱論壇* f0 a8 ]# d/ K/ y
公仔箱論壇5 u9 S* [; {0 A2 M& p
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
3 h' @# w# R8 j  f0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g. A9 h" x# X6 s: Y

; @& [0 D7 x! {/ P# \公仔箱論壇做法5.39.217.76, V: a3 ]) h3 H4 I& U8 @2 N8 J

! o+ I/ T' u5 Y% \# U, v1 y& T2 A  Ktvb now,tvbnow,bttvb
+ ^) M7 s: o, k" U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. _: c6 N  Z0 g" W& M# E- s( w1 M3 d
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
# O( G! ^2 B/ G5.39.217.76   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
# L. q9 a" l) o/ J) L! {tvb now,tvbnow,bttvb  X+ }" D4 M. ~
可供 4 5.39.217.769 Q+ S: [; d* G9 Q" x% i
做法tvb now,tvbnow,bttvb; f9 D- S3 G6 ~- z" b  \
煎 7 w3 I7 N" Y+ o
  
& U3 }0 l: O0 d" R& f ! @3 H8 x0 N: n, @7 h* s. q& R2 b
  
& }" X3 F- v2 {8 C/ L; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, O+ B9 p0 p  ?! F! F, U2 W材料公仔箱論壇1 ^4 n/ y+ g) g
2 ~1 f- J5 ?: x% N/ a
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb/ ]2 @3 V2 b9 S

! ^* Y& u8 b& n3 H5 l! g5.39.217.76
. S+ y; z/ A! B6 {/ {( v) Z, m
; P  @+ c' W6 }2 Ytvb now,tvbnow,bttvb9 j) l8 {. J9 H$ v
芡汁 公仔箱論壇: Q. C8 i5 ?' q' |. y& W

$ `$ D) f/ }* V4 a. W+ s9 u香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ?  G% t- T  [. G* q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {6 v1 }7 u$ ]& D* B2 G

! H, x. h" q* Y5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法/ P- }( J/ s# V0 a1 m
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f! J3 E& @9 y: e4 h' _
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。公仔箱論壇5 N$ m1 J" {0 t+ s
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 $ T! r# A( d" w, F, P
公仔箱論壇- z6 T- N0 c+ R, h
可供 2
7 _2 ^  H! ^# M  q+ q5.39.217.76做法5.39.217.761 U0 x& V* i7 Y+ h/ V3 c3 X, w, F) g
煎
- M# G+ R& [; b! k5 v- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
0 W( ~. X& q, W tvb now,tvbnow,bttvb0 I! |$ Z( u: u% H  E6 j  b0 S
  8 S6 D% H& @0 I9 Q/ B1 z

4 ~0 {* v. Z# }0 C: w# }材料
0 @  i1 R6 `/ N/ n* w7 N* rtvb now,tvbnow,bttvb
6 C6 ~( K' [6 B& S  C2 N1 R豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h/ u; W! G" B1 Z( b" [8 y

6 _1 \3 F/ U5 u0 v5 y# Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t& D8 F7 x% Y* |- S# v9 t4 A
公仔箱論壇" g: d3 f/ Y* i
! R8 E+ P6 ?/ n
醃料 * ~9 ~/ `+ y& B# H% Y, k
公仔箱論壇( Y/ P- _. J# }) p/ f' f4 p* b
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙5.39.217.76% p- i. ], {) S
5.39.217.76! @7 H" ?- A, u' q5 Y
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙  N; E) }  p! v6 O' [+ O3 g2 [* h
公仔箱論壇6 j$ L. _+ _  j1 n8 L, T! X
5.39.217.76# e; k4 M8 `. ?! P2 F( r
芡汁 公仔箱論壇5 u0 P6 b. W. k* I
公仔箱論壇, v+ \0 V% L( D
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙5.39.217.76; B; L; T$ G% v. s4 p* v' N

( z) \: O/ i" h  ltvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 ; J5 [5 X5 o+ y, b2 C4 ~
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. X: U: n& r4 y4 F! d, x做法5.39.217.763 [- k; i$ w. t4 V  C7 m
1.  豬扒與醃料拌勻。. i; D! Y$ \9 u1 c
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。公仔箱論壇( r& ?6 [- v# c. D6 k+ u
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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