luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
: @/ x0 `( d' |$ s3 a% [
4 A" O1 @/ e2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
5 \; z+ L* |6 N; r' m6 h" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 D8 A4 k, f0 g/ i
5.39.217.769 {* V- M# @! u

! O. y) \9 _, G3 i
3 l2 h4 X8 L8 }' G醃料
  f, J8 @  d' M' c$ b! P: a8 `+ K公仔箱論壇4 F, ]! U4 |6 O
舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i' h) e# O9 G( q" S( `4 d- s

7 j+ y. E) N: a/ K  a" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
4 _+ r9 H8 P# G3 ftvb now,tvbnow,bttvb
+ g2 |6 O. h8 K+ H, [: {) ?. {$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p  m  ?1 z$ |: b, E4 w
芡汁 公仔箱論壇/ W- l: W) F4 n! m

) E, i( |% o% w9 Z8 f0 r2 X  f2 p- }舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇, w$ {+ G2 a& G9 Y# G* }* t
5.39.217.761 T; K- {, U6 I# x& ^* m( Q4 _: O

, o1 a: v  i/ x" c# C做法
6 I: i; k' g* Z! d; x# ]) o; d1 I1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。% f4 k& }8 K0 L9 A4 ^* ]! z. p
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
3 c( a& E* ~' W  R( Y) n公仔箱論壇3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵公仔箱論壇) t7 u6 A/ S, a6 Z

. J! {  ~6 \$ U' B# Y公仔箱論壇可供 : 2
- c  g( ]) Z& j7 M8 [! v5.39.217.76
) `  ~1 M% S, m2 E' e5.39.217.76 材料
+ v$ w* [, K0 w8 m& R- e% O5 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n6 |  f3 y$ @; M- v5 D* D% N
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇! |" f/ D4 w& n0 B+ v

  _, a# d2 \4 R+ u: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: }* z! z) L& j7 v, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
+ b2 F+ U% g" h% a3 i2 I  G, ~; \tvb now,tvbnow,bttvb
( j2 L  _7 K) B8 }5.39.217.76蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
/ a! Z8 |. M: `# d5 O  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  y9 M  C& D" i2 R雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
% w9 Y. T% P- L; U公仔箱論壇1 [; U& B7 e" E$ h4 n2 Q
tvb now,tvbnow,bttvb4 S. {  `1 ^5 x& w6 o6 u$ x9 v9 l
) M' G! R6 `6 H6 `7 B
做法
& }% G& ?3 D% s' r# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 y2 B7 d9 j7 E5 g. l4 W3 }3 `1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。) K' T7 C: D* ?8 A
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
: r+ N1 }0 k% C! j8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
- d9 T, V: n9 r1 w
' N0 U+ A$ Q; N8 E( z0 Q% g可供 : 4 6 f$ ^' }4 n0 T# U5 X6 B
5.39.217.76$ w  @; m" A6 I: p  n
# w) ^. n. y: t2 t' l# g
材料
: U2 U2 H4 A( p( n# {; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
; |4 J+ o8 H; b5.39.217.768 q' `) |: z( n- R; V! \

- e  N/ }! j) I& T) b沙律汁
& O0 M6 N0 S0 i; t) p  s5 d8 `tvb now,tvbnow,bttvb
: L' }! y6 R* k4 ~  _& I5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙7 B+ d. N. e& G2 X

7 q- ?/ u+ s1 p. z6 \' c公仔箱論壇做法
8 e9 e* G4 B1 _3 V+ Q& g# G公仔箱論壇3 p. Q4 ?9 k; E7 {: @2 r
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
9 W2 e$ X4 @' O1 ]6 I1 f! T5 d. d" w: A好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
* `. V* O$ m% M# t- w4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
, A( Z' j8 Y; ?+ C! R3 |& K8 }5.39.217.76橄欖油  少許 & |2 C; `2 }+ P/ J* i6 F
帕瑪森乳酪  3大匙
) O  |  O- i1 J+ R肉醬  120cc : Y4 L5 n0 R  M+ n2 q/ m
茄子  2條
% O( X0 K% l! L3 C* x9 h) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆
! i1 s4 Q9 T3 q8 Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末  1/2顆 ! B' {9 L3 f7 a! |% h9 i7 a
九層塔  8片 公仔箱論壇# I0 v5 u! U' [7 e6 i) |$ Z; s
麵粉  少許 公仔箱論壇* l* L4 v+ x9 X3 m: T& I  o( [; }: q, W2 m
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 5.39.217.76  `" k5 c1 m* u2 x1 i
【做　法】 % d" |# I% I# ?. Q6 u
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
- ^5 t! Q; S* \" U4 r; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76- E3 m7 g" Q: M5 O3 t
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g% L$ ~0 M9 h, @+ h

' u1 E" s, Q* G! x/ P/ k3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
6 N5 f7 z% v5 B6 X; s 5.39.217.76/ _8 `0 ]  e( w" e. Z
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
: `2 n3 K8 J9 e  m# j5.39.217.76茄子  3根 5.39.217.76; ^  V% p; Q% I' q
鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B& U" x9 d4 T% @: Y
蔥段  1根
* X7 q% }6 f" B公仔箱論壇紅辣椒  1根 公仔箱論壇4 n9 S, O3 l3 n1 e
花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A# y1 d1 u$ ~
沙拉油  200㏄
' o; g" c* x# n5 v. d+ Q( k( D3 O7 jtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
' a; H+ r$ S0 A* X, s豆瓣醬  1大匙 : }! i. T/ I+ P# ]5 E% O# H* u
味精  1/4茶匙
, q1 C2 j6 U8 s  Y2 c2 Vtvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙 / {6 u7 f2 F; N  W8 K  e
太白粉  1/4茶匙 ' S( j" M$ j. H) g/ R6 C
白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇; i8 O+ J- r8 _, y
【做　法】
3 r1 {( q  L' O0 w1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
3 T0 U. Z) B3 S6 P/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j1 o( b& e6 R, M7 f% X8 w5 r5.39.217.762.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
: i# A) K+ U& c
& @6 |0 g9 r" X5 ^/ L0 {) @. k3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb7 y  Y% |* O; Y. d# G9 j  w( M

* s* S6 G0 O+ }- h6 ]+ Dtvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。5.39.217.769 p2 g6 ^& U: j! @2 i( K
公仔箱論壇. S# i5 \! s; g# \& U
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
2 ]. g+ C# P  x. z8 c: ~tvb now,tvbnow,bttvb' }! _' Y0 e8 g6 |: U9 x% Q
可供 : 4
) i7 `5 [2 l6 ^4 I" a: L3 |/ E公仔箱論壇! c2 D6 W" Q7 i5 M9 _, W
做法 : 炒 tvb now,tvbnow,bttvb- ]/ X2 n6 ?2 m0 i6 m; ~

" P& \2 s& U, {" q$ F, ~/ y, V公仔箱論壇
5 d8 `% N; h, a+ z$ l: x8 T公仔箱論壇  1 G9 j# L. z3 K, g: S

$ @4 o5 u& X% D) r4 `5.39.217.76
5 b- ?; U9 v( r: Ztvb now,tvbnow,bttvb' m! H+ ]# o5 s% t9 D
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t- z% V3 w7 M, f- M* ]& J
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]$ j' q% \; `) v5 h% K0 ~

( Z! ^/ \7 k* C% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 a, |! K. b9 ^4 M5 t( t- D
公仔箱論壇' _' K4 q$ [8 k. F: O

1 o" `* d$ c2 p6 m芡汁 5.39.217.767 Y+ X% S. Z1 q( r5 K

4 o% |3 }- r0 {' r  }% _舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙0 F# }9 c+ I& v3 t, d

1 A2 j. d* i1 x" M% O4 S公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙6 _" M! q& @  C0 d+ T9 i3 z( o
- s" X% Q0 ?6 q. W

+ k# R4 h+ Y$ `0 j9 a5.39.217.76
' _. [& h6 C9 h& j: {tvb now,tvbnow,bttvb做法6 S7 n% E; [  I
+ N+ v2 ]; B5 M! X

/ i! ^) t' h/ m3 C$ N5.39.217.761.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f5 |5 i( B6 I
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 5.39.217.76, o7 p. V+ T3 U, P3 p  w
公仔箱論壇. R5 p# `) m7 e4 m
可供 : 4
+ C" ?. o8 o; T9 y公仔箱論壇
1 U1 V& l7 y5 M; V公仔箱論壇做法 : 燜tvb now,tvbnow,bttvb9 i; k  g7 ?# P' x0 z6 ^' O

: s# j  t# G2 ?; o" S. C1 T公仔箱論壇
$ z1 D( s+ K% Q- W  l5 [. x5.39.217.76
5 [  d9 S4 X4 f% r8 \2 |2 I  1 H; b5 ~$ t9 t5 t* ?5 W6 D
9 b. U5 J% P) n. C) f& }6 E: i
材料
6 D  |; W6 Q, Z% H* Q, V4 Vtvb now,tvbnow,bttvb: k9 e; D6 x! x3 l5 {
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]# V# x; e) X' G
) ?  }* A5 h1 A. Z7 f

6 f0 E$ p3 E) r5.39.217.765.39.217.764 i- d! D( r+ g- y/ f6 D+ V5 f
財神蠔油 3 湯匙
8 K, F, ]$ H9 V9 x9 V! Vtvb now,tvbnow,bttvb; x8 \' r, u0 v% k) |% D5 h# A6 C

! {1 N9 M9 Z/ Q4 j公仔箱論壇醃料 公仔箱論壇% A* I% C6 W: |

( d5 w1 O6 w- [! R$ c+ e3 T粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙' P1 D% z! o/ x$ V7 c8 J  \
5.39.217.76' o, a9 K* A9 a5 Z& j! H
tvb now,tvbnow,bttvb' x5 b5 w2 Y  D( N  f5 I' l6 @
埋芡用料
3 o, I  m% W  _6 c5.39.217.76
* r; M; W1 C7 n4 w/ y" H5 n粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
& f( ?. J6 s/ Z* y. V. X! E
0 D5 z' d" N3 E公仔箱論壇5.39.217.760 `; t' Q+ E8 S% v% ]6 A7 K$ M
2 J3 z0 |9 {6 p% m3 ]
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i7 ]7 I* c4 C8 U5 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f- _& t4 X- ]5 z( R) M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O" X3 D- G/ B: y# j8 W# ]9 t
公仔箱論壇& ~$ u& w7 q4 m$ _( K' X, h# H
                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m* X- W  J. l; n- B! S
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
# t# v" O. T$ j    或至冬菇軟身。公仔箱論壇! h; L6 [2 g9 t- }  `9 ^
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
' d- b  I: S% a9 R& f) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
9 }! E6 h& d# g+ n, b) x/ ?公仔箱論壇
, G- P) l7 @- g0 l5 A% Z% a' U. t
2 K; N, U6 q2 \8 X7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
5 r8 O' r: c, }2 N8 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t& G0 j7 u) S  g9 |( [
可供 : 2 - 4
' I% ~- {: J! N. L( h公仔箱論壇
3 \  ~2 r. J$ ?, S7 C2 ktvb now,tvbnow,bttvb做法 : 煮
& p, t9 V) Z! b+ {. |, U公仔箱論壇
5 b1 ?9 r( v# I- B
& G2 }5 d, z3 U3 P& h5 T  g5.39.217.76  j8 y$ W  a1 S$ K
0 F5 F5 I. y3 ]/ I, f

( q. ^  a4 C4 ]) j5.39.217.76 $ c) \3 J% M# M  A
材料
1 O8 F3 ~7 A) x9 }5.39.217.76
; g* X# A! x8 ~) V) m/ Y- [2 o: H/ Q2 mtvb now,tvbnow,bttvb即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
8 b, B$ c  B3 E* H/ Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 U& E# \9 a8 J1 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T- _) o% u, p5 I# d/ j
公仔箱論壇! K; J" }3 d: O8 o" H
調味料
5 d& ?) [* [- D& m% A# etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# f! A) n, r2 C" d% p- W" Y/ |. k
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
9 b4 U' V: X1 H2 u) I% Y9 _! g2 X+ r9 z! P

0 |- l2 Y! X7 {" ^8 O公仔箱論壇做法
; r; u9 B7 h2 M3 q5.39.217.76
$ u6 a! A  M! E6 r" @) G; E5 x. M& z公仔箱論壇公仔箱論壇& D8 z6 R/ r$ A- f. v4 T
# E  i. u( q) y9 O' s5 N
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料* X+ T; {; U  r  u( N
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
) C: k' x8 P2 |7 `4 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 Z2 T1 P& g- G) Y8 N& v
可供 4
) b; H' V; ~4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法, P; F* T3 H' a# C7 E  K. w
煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [- a; [/ s/ @
  
% N$ @4 }0 _1 Z% K# Y* ]% \tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb9 h( h; C+ ~! I" C! K
  5.39.217.76% `( W6 W5 z* f7 E0 d2 ~, O7 _
tvb now,tvbnow,bttvb2 S3 T% {1 L, `# ]
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L* m% D2 S: `$ V; {

  B% _5 U+ p: [; s8 u( ]9 J, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 0 G$ X. n- `& ?  m! }

$ X' `: D. b9 L. w$ x
+ w8 Y6 U6 l9 V$ o5 B3 V, K) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# J  H& l8 w, E: x2 E; J6 h. F  A
. d  z( F6 D/ i% a* C
芡汁 ! m% p0 j/ e: F1 ]0 s
公仔箱論壇& W; V5 X- G3 ^, q$ _
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
; i; Q- Y4 v9 Q8 n0 h' h
( a; C. c' H1 g8 [6 Y% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c6 X+ g1 [3 `, C
做法5.39.217.76# y9 o9 Y$ K- `& l) {! {
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。& N& e% k. |# X) v' i$ u' e
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
8 j9 O; W3 i! O3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
  X- t8 I) h" |3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B6 b0 V0 f# z1 s1 y
可供 2
. [( q  Q- H2 Y( S/ g! h5 t$ @1 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法8 Y' I' ?6 S7 d# [5 J
煎
4 N; p- }6 A) V- H) v5.39.217.76  tvb now,tvbnow,bttvb; i# U0 @; S6 ^  b/ h' E" \
5 j# n- G. g9 l* P* f9 O7 Z! ?
  
" J- C2 w+ B3 m  E+ n/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C6 b$ T: D6 E, e" H2 x$ T9 E材料
5 Q/ I5 S( y# \4 r; K; G3 ~5.39.217.76$ V( r+ A. l' ?4 G
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
7 j. L& _; E8 h% @. M# ~; n0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U$ H" \. N1 q% N/ {; {# D4 t+ u4 p公仔箱論壇
: [" W& O0 _4 C5 u0 h( Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 m7 b2 w4 C" B4 C4 ?' s

5 J; N3 U2 ?* B2 ?; \: X' i7 C5 o' L& B5.39.217.76醃料
; K8 E) W. J6 x% G
9 q& |" M& O6 W& ^5 O公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n, V2 ~3 P' n4 a$ K- E! g
tvb now,tvbnow,bttvb, w  G4 R5 e/ b$ B2 j
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
4 w6 k6 `* E# N! u/ J( o1 I5.39.217.76
% ~+ L8 N8 z& g3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 w( Y' }  P1 B7 F芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法5 J" w' v& e$ w- `# i- |
1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇% y' E/ ]+ f" U8 k' e7 w0 A
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb% m& R* N* W8 ^  V; j6 Y* E
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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