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材料
: Z9 s: s0 z" B9 h3 C" M公仔箱論壇+ o% D2 ]. @# W+ g4 s1 H& z
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
) B  T' l1 Y1 a1 Z/ \6 C公仔箱論壇" z& L2 H, X$ l2 w) v5 @
5.39.217.76  `1 ~( R- j% D& f" @+ o8 _% W* i; x
9 S, N2 b+ c( i% }4 W  G

* H8 r* n' D1 E9 X4 o! T- A公仔箱論壇醃料
* k8 D$ g" r- S* o. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }! y7 S: @& O% _( Q
舊庄特級蠔油 1 茶匙
! {7 Y( Y! r) J& ^5.39.217.765.39.217.76+ {% m5 ?0 u" W- E$ O
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙0 v5 x8 d: n" g; p. @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n; y1 Z( Z, a5 k  \2 C

; ^+ N0 s) T# P芡汁
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% \' T8 R$ v3 I, F公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
6 b; @# s$ K/ Q+ x1 I; \7 X: i5.39.217.76
: Y, @8 u8 r* ]$ W7 ~' |
- C' r/ F, C) s6 t% A& L( Stvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.766 K/ P9 |: r5 I: n' b4 k3 @4 q) C
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
. g. X: J; U4 {2 l公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。5.39.217.76% |$ b. ]/ ^9 y0 @  `0 g- r
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵公仔箱論壇( N4 _8 t3 d3 I" ~, Z3 y2 D
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可供 : 2
. K' q' @7 p# i+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p- f: O8 U( G$ ?- E% n+ vtvb now,tvbnow,bttvb 材料
2 Q' W3 M8 ~  b3 h8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K& t* `9 s& d) \  }- I7 `
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
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# Q* q2 p/ ^" xtvb now,tvbnow,bttvb
* \! @; s  d- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
2 e7 N" ]& K6 R% |9 F7 a5.39.217.76
& W/ b4 b6 ?. @/ z) Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙5.39.217.76, q  z  Q8 w" `, Z  f* D9 e# Z1 D4 X
公仔箱論壇: x* R$ Y- h9 Z: m
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
0 q1 l% {" `+ Y7 G1 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `. z; S0 y6 A
5.39.217.768 j! r# g! W4 L* d/ i6 |
) i8 F: W- P* C: m
做法$ k( c* h. B+ B" D1 W
, N) D: x+ d2 o) K6 a1 f# G
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
8 D$ [' M' w: @+ w2 t* K8 n3 p( jtvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb6 y1 Y5 `& ^8 K
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
1 D8 A! v- j+ t7 @$ J1 S5.39.217.76& f) K! ~2 i( H3 Z1 ~* d
可供 : 4
8 Z1 e: t" U: y2 y& l' {- _1 ~8 g- @" i+ m公仔箱論壇; P% i  i( M- r$ ]! O0 t
tvb now,tvbnow,bttvb; ~3 m$ E* h( t$ w7 I) u* O
材料
  o0 V7 g& D* i  D) Z) {公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇0 T$ \4 H0 k8 w$ B

" b9 _$ C' F7 v2 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _& p+ U" h" p
沙律汁
3 l( z; h7 K2 ?0 m公仔箱論壇3 ]% C0 m9 K/ s* U2 P' E
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇" [) i& q8 O6 \& f5 r) r* v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h/ D* s  Z" A5 e
做法
1 s1 i$ q1 s! B6 y8 S1 T6 }  vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 y) f. Z" Z. \3 |* R- Q3 e; Q, R
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
! W( B) f6 t9 H0 q& s* M% U好多都好似好好味咁~~
想問下... 
/ U/ ~% ?( o3 x+ K& Z8 z" ?有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 / F1 T, A$ V& w- F2 d1 y# r5 t3 Z
橄欖油  少許 5.39.217.76/ i5 N5 E+ x1 ]) y, h9 T. M
帕瑪森乳酪  3大匙 : h+ |9 T; H4 J5 o
肉醬  120cc
1 M. i' H" j& ^$ T: d8 |' c* s茄子  2條 tvb now,tvbnow,bttvb; K5 ?- r% U! N: W* R, S
番茄  2顆
" _2 U$ @8 Y) M; |6 t* t公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆
3 ]  b: r/ G. Y& \' z4 `: s九層塔  8片 7 @. m3 a; f( W2 O8 H% {
麵粉  少許
0 k% S( X/ }7 ?- e& I焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇; O7 `6 l( w7 ?3 k' x; i+ w9 k
【做 法】 5.39.217.76, Y! O! N3 M7 f
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。/ _1 S0 `, U( A6 K0 ~4 ^; {1 }: V
5.39.217.762 X0 Z6 {$ L% u! Q: y
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
4 V6 \0 e7 r" e& ctvb now,tvbnow,bttvb
% q9 Z; L$ O2 K( Z% \3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j+ f, O5 V; t) H: e5 W
4 B& g  n% A9 a
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
% P* K" s  a5 j  M% c公仔箱論壇茄子  3根
1 s2 r: {* N9 f  Q. l+ d3 N4 U鮮香菇片  3朵
% u2 `4 I5 m9 e" E9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根
$ v/ q1 e  H" ~' T7 J# d公仔箱論壇紅辣椒  1根
+ s; S, b- M5 T5 xtvb now,tvbnow,bttvb花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb3 h5 S* G- ~9 A+ t
沙拉油  200㏄
; f& f/ {$ J/ V3 _6 e5.39.217.76【調味料】 5.39.217.763 A0 @% a! A" y- J! b
豆瓣醬  1大匙
8 E' N. g$ F- G7 Ktvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙 . q' g8 P2 D+ |% C+ E- P6 i9 C
糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w/ u3 |* F, w3 \0 Z& N
太白粉  1/4茶匙 公仔箱論壇/ L( E. z- D9 V; n4 `1 K
白醋  1/4茶匙 5.39.217.769 J7 x: u  E# k; O* h
【做 法】
9 v$ V6 m" a+ T! E, [) g5.39.217.761.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
9 X' p0 C: t+ [5.39.217.76
  N; r, J% G1 q& ]tvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb* [1 C$ F- o" ^. _+ P
tvb now,tvbnow,bttvb* E/ x/ h8 v3 j5 d
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。5.39.217.76" C1 W7 p( T( ]& w! q" H

: N; V; P% C2 \" V7 v4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。5.39.217.76  ^- g2 ~3 k1 N7 `

8 j' }5 m% y4 r1 {/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯5 o+ t  ~4 n$ T  G
公仔箱論壇5 a' B9 M9 |. Y% y$ y
可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \# P' H( y9 K; P. W+ B+ S, L
* E( y* d- v5 ]2 d
做法 : 炒 , f0 ]8 e9 j% P" j+ `
tvb now,tvbnow,bttvb3 F% b% t! F) Z# J( E
5.39.217.76# o) i; b6 ~  a5 @* l( w
  tvb now,tvbnow,bttvb, X  X$ {  o" f
公仔箱論壇. D8 i6 N6 ]& {  ?, s4 p0 o' }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e9 k8 w) F! s$ \7 Z. j

2 y9 {6 y- I- z( G( c材料
5 }3 a! l" I+ Z; h9 J% R# `蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
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' A7 i  x2 u# ]- x公仔箱論壇5.39.217.76( @3 I/ \4 _) O6 s8 B

" _+ ]2 |6 Z. f# ~3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e7 I& x8 X7 n5 x3 Y) B芡汁
/ O  X' k& W+ ~- i: Vtvb now,tvbnow,bttvb3 Q0 `) f& v2 s9 ?) b* V1 x
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
6 \8 Z* I1 M  Z& q' F5 g
5 R: Q# _& ]$ a, w  [8 [6 t7 R; v公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h# ]0 L) q0 i; F$ Z; w; x9 {& c
5.39.217.76) M2 v' }2 C+ ]& x& H6 n' o3 R+ k9 P
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 L: I8 m& g" C8 x( p# `

; j; g( K+ @' G' s公仔箱論壇
6 F, `" }+ }5 q& E2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。5.39.217.76/ q' }( J- c0 j
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 tvb now,tvbnow,bttvb2 H4 ^; u3 e& J5 P' P" k
公仔箱論壇( h& j6 p3 }( Y* K" u$ K- A
可供 : 4
0 u  K+ \& R5 w" a1 u9 ~5.39.217.76
- h% H8 g: k# ^% f+ N4 I3 r做法 : 燜
8 [3 j" X3 ^) ~! x2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l' e9 q7 R! X
公仔箱論壇' ]% ~1 e( W8 S2 ^8 i; g& i

, P- ^8 ]* b4 O$ z% Q! i5.39.217.76  
' `6 }) f. k4 @) W4 i. W
4 O% L/ f/ F* M! N* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.76$ N, X* o8 m/ \; b* N6 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w$ D* O9 f6 G' J& b- w$ s, y
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇+ ^0 h6 m1 z0 s" ?3 X

; ~) Y/ H4 U. stvb now,tvbnow,bttvb7 J; s0 l& C6 v% ~( M! f  Q
公仔箱論壇7 E. m" h: Z, W7 G5 j  H" w3 X
財神蠔油 3 湯匙公仔箱論壇' S) {9 i4 S5 q. [: \  c  \  a

7 i, f0 h  Q" {1 I" Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 s3 w. Q! p; P* |* Q9 g3 Ztvb now,tvbnow,bttvb醃料
5 ~! T. y, B4 v2 f9 Q, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K3 W8 M# x4 X1 ~, W
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
/ a) `3 c  `/ a+ A$ ]) N+ Y" Stvb now,tvbnow,bttvb5 z$ B3 I  |' n% T% i
* L) g7 [/ ^# S! y
埋芡用料 5.39.217.76: M9 m* l% s( N- e. z
+ a7 {( z# O0 T. W1 s3 C
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙公仔箱論壇; ]4 z6 f+ s- R! u2 H6 i. e+ \  f' N

. [" k  y% s8 Q: |5.39.217.769 [6 p5 S9 b1 a1 O6 x5 A* O
5 c# h# U( p  L# C" A) w. p( m
做法
2 z8 L/ S% l. X' ~/ k4 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  t; x. l. n" V

2 g2 h" m, u7 D* ^5.39.217.763 g0 ]  J, ]0 b
                                               
8 @" G# a0 c( f) u公仔箱論壇1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時$ @* m# v8 m, s% {0 V) L' V" Q; J
    或至冬菇軟身。5.39.217.764 U- }7 t2 |, w- E; ?3 G: ]
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。8 j$ u6 ^- M% B
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
" l5 z) L" s) b, @+ X& y& M
. I& [! R) H9 u1 b2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 s( h4 f$ |( N) V# L公仔箱論壇*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
. ?! `  U7 `8 ?6 t$ gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% c; V5 `& A) q- v) e. a
可供 : 2 - 4' N% z- h4 I8 r2 Q2 W1 I0 w. y( r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q% N# u2 D8 k' b' {6 R$ Y$ w
做法 : 煮5.39.217.760 A. s5 }2 E) g7 S/ X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O& P6 y. x5 w9 K/ ~- G

, u" \' O$ S2 E4 ?+ M公仔箱論壇/ T% v; t# l( S* _* W/ R7 G

+ h+ k) }; z, K: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) C  k( B, x. C. x' g$ S( O' o
$ z( ~" E- @( @: A9 f2 t材料
; I$ x* l. |& v4 G6 htvb now,tvbnow,bttvb
& t$ O- {$ w2 l/ Q( G7 k# m" K即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]公仔箱論壇# G; L+ ]6 K& o/ F7 X
tvb now,tvbnow,bttvb: h( d, L+ P7 w& l
) T- y& B- L. B4 i# q: g) J
公仔箱論壇4 b% I: n- K7 I* j) H$ z
調味料0 v! s' ?/ g4 K3 F! D& u$ ~+ o
) C# \% O; M0 u0 @$ z4 b+ W  b
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
7 n( H" a% m7 l. l! F& ~: s5 r公仔箱論壇1 a6 L( Z) Z7 ?5 I7 |
5.39.217.76  }0 x" J2 E3 ?$ t8 S
做法tvb now,tvbnow,bttvb* q) q- h8 }% S1 |( n: W/ ^6 |

1 f' s7 Z- T# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e$ [6 O8 J0 j8 A, _/ S4 _

, ]! o1 D% k2 u  v0 k& o1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
) }' b& Z! ]. S) {; a4 C   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
2 |- j* c! h# k" v% N公仔箱論壇% L& B0 W; z; I
可供 4
: w6 m' s! G5 C/ m$ r# C" O  D5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^! n% C& Q' S" U
公仔箱論壇# _, x4 O. m- N* t8 v
  公仔箱論壇* F" D, L% A% [- d, \5 T
4 `$ H+ p: P6 B  J5 ~: l
  
& c: X' E8 Y5 u; ]% Z5 X) w3 h5.39.217.76
' ~$ J) \' a! J公仔箱論壇材料
" I0 n8 \$ _0 H9 y, n7 c- F
  Z' ]" |, _7 e2 {龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb+ Y% }6 v  r  r. C. E

# k; w0 c3 b, y3 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 R8 T/ B& R: H9 k  w
公仔箱論壇4 g) s' ]( q4 `; E. w. e
. `1 |. a% u' |' K1 E7 A
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb0 j0 j& C: }3 o, F! T0 U

% p: P4 e/ J7 D( _香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
0 O' L! P4 Q+ [6 f% O. r+ i0 v公仔箱論壇! L2 o& }  x3 n9 v9 L+ M
5.39.217.76/ @0 t# `: h- C; G6 U# h- k
做法tvb now,tvbnow,bttvb% X4 o  P# s; H7 k- N
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
8 r3 [9 R. {3 z" U* h& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
& ?( L9 y% T" s7 ]( S! ?公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t- O0 z' s  U% \$ c
' x. m' I& Q0 c# E/ F/ J) Y
可供 2 5.39.217.76% G; N- Z: X; L4 E0 P( O
做法5 l# `; R4 K* y. ~7 R' E
tvb now,tvbnow,bttvb6 l- R4 f8 W0 R$ o
  
9 \: Y7 Q- Z+ ]; x: E5 [6 f
. G% d, w' j6 r( }4 |# {tvb now,tvbnow,bttvb  
. ~; ?) a5 n3 H- {! _5.39.217.76
  @* ?  R) ?$ Q9 G% P5 d# e公仔箱論壇材料' W: T, s! D  E8 S7 e% ~  K3 P2 L6 ~

. f1 ?# c9 ~) g) T7 P7 w$ b豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb1 G+ f" H& h2 x+ O" }- d, j# w. Y1 }

" f: x6 M& ]# h- A; Y8 i  p4 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. r5 W1 G- h8 z! s% ]4 Q
tvb now,tvbnow,bttvb& O" a7 v) v1 }. F

9 Y4 S2 g7 b+ C' j6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
4 y6 D7 z8 g% W( v  Otvb now,tvbnow,bttvb
0 R( O0 O! \- Q% ]1 I2 l7 D2 `) c公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙5.39.217.76; L3 D# M& B. G

$ Y6 M* m$ v) k& D7 c公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙% D+ m( [) }9 r2 p3 i1 K

' T. v' H! |  S# _. X) V% |% |tvb now,tvbnow,bttvb
0 K' t% m* w+ Q7 g6 _芡汁
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, w3 z* `, p* |0 i: S  k水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 U/ B" x6 e+ y5 m6 y4 J

+ S. y7 l# e& f9 r) q' V5 mtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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4 z6 l; ]2 ^! h: }3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒與醃料拌勻。
$ f5 V7 [8 X+ q: `" R; k3 ptvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m( s% z( k) S% o9 Y: l( z
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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