材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W% e7 [1 t2 U
9 I& _8 N( l1 ?: |$ i5.39.217.76牛柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切粒],南瓜 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒],香茅 1 支 [剁碎],紅辣椒 1/2 隻 [切粒],蒜頭 2 粒 [剁碎],番荽碎 2 湯匙
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; }8 I$ D) t% `, e% r% V: S$ Rtvb now,tvbnow,bttvb醃料
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舊庄特級蠔油 1 湯匙
1 a( W8 D$ z! e6 n4 ~5.39.217.76
" F! x) n M" F h/ l( Otvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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2 U5 `1 b0 y, I8 {9 U5 w( p/ T2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?! P0 I! i# L$ |公仔箱論壇芡汁
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8 d* ~& u0 {; Gtvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙,糖 1/2 茶匙
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4 E1 N6 w+ B: j& j3 g舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 5 湯匙
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1. 牛肉與醃料拌勻。, [6 E) M. i' k, `3 }# r5 t
2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。
9 _/ }$ Z) d; ?. `+ C, X3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。公仔箱論壇! |- q1 C0 C/ |3 L2 C& t
4. 加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。 |