# s U1 s6 Y4 a6 y5 m公仔箱論壇藍藻五穀麵包
d; n% @ |$ l. Utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
# N8 s2 g2 q7 A* f! @+ ]高筋麵粉
4 @, Q" Q/ K* r663公克5.39.217.76 X: R' ^ p0 t) N" ~ L7 }4 l
黑麥粉
8 L4 x; w/ ~3 [& y& U" k公仔箱論壇227公克tvb now,tvbnow,bttvb+ l# o3 @3 N% \
藍藻粉
* _2 B" K1 i7 B18公克公仔箱論壇1 E' \4 L4 N; t6 J7 b; @" v
小麥蛋白質
s) p0 B: B& O& d/ L4 U o5 m公仔箱論壇45公克公仔箱論壇0 C1 l, Q' O) N5 O @9 L
速溶酵母
: f- F$ R* M, X4 ^: I' Q9公克公仔箱論壇- D2 J6 x, Q: a" F$ |* Q
鹽 5.39.217.76% L2 q, n% r4 `; }* |3 }: [
18公克tvb now,tvbnow,bttvb) z, b" L, n% L
改良劑 5.39.217.76( C7 \1 K8 N( N) V" Y" g: n
2公克
0 J# X9 l" X1 f: ~$ H發酵種麵糰 tvb now,tvbnow,bttvb. D; J: R; [" J, B
272公克5.39.217.76! a0 w0 `% c" N# e& r
水 5.39.217.76/ }; O. ^3 r2 I% z
635公克
+ G7 y( j4 {3 r! @5 o3 e" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內餡:5.39.217.763 |2 R, Z3 u U
核桃
$ g2 ?: `0 A' x2 m% B: ^, @2 s& p, Ktvb now,tvbnow,bttvb60公克公仔箱論壇& g' r6 w7 U+ ~) ` a4 }# Z8 z$ `
葡萄乾
0 y! ?+ h) y! u4 {. b- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60公克
- D3 u& I) a! Q% j* e: n( Y+ k5.39.217.76裝飾:tvb now,tvbnow,bttvb' X3 t9 n/ [0 t9 ?9 |
雜糧 公仔箱論壇& p0 T3 s. m- C
120公克tvb now,tvbnow,bttvb! t/ J. [9 t, ^ o( Z. _
4 Z7 v O0 s9 z+ O5 e% Ktvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
1 U9 Q& D( S1 U* |( @% j0 D% Ntvb now,tvbnow,bttvb1 將材料中的水取適量倒入容器中,加入改良劑攪拌均勻。4 ]2 H2 u0 ^' E) h3 h% e
2 將所有材料一起放入攪拌缸中,加入撕成小塊的發酵種麵糰,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段。
7 v3 F, O/ Y- x1 J3 取出作法2麵糰滾圓,以溫度計測量麵糰中心溫度需為約26~27℃,放入鋼盆中,封上保鮮膜靜置進行延續發酵約40分鐘。
1 E9 S: n3 L' s1 W9 B( x: h公仔箱論壇4 將作法3分割成每個約300公克的小麵糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。6 B& S2 f+ M% L! a r
5 將鬆弛好的作法4以擀麵棍擀開呈牛舌狀,撒上核桃和葡萄乾後捲起成橄欖形,放入烤盤中移入發酵箱,以溫度38℃、溼度85%進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹為一倍大。+ {9 o' U' L: y ?/ D* i0 l
6 將作法5取出,將表面均勻沾上細穀雜糧,再以割刀在表面斜劃3條刀紋,移入預熱好的烤箱中,以上火210℃、下火190℃烘烤約25分鐘即可。
$ U* h& q, _$ j9 v5.39.217.76【備 註】
, O8 \8 ~1 |: b+ B$ t$ R7 _5.39.217.76份量:6個 |