5.39.217.764 B, o( X: E t! j, A; X/ m. L
藍藻五穀麵包公仔箱論壇" i1 }4 }" Z9 a4 q2 k7 \9 ^
【材 料】: H5 r& E6 B; \" ?4 R0 S$ ~8 N
高筋麵粉 tvb now,tvbnow,bttvb& \: r" }. e( ]0 c- m5 V m
663公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U! C) g( Z Q+ j! p4 t7 E
黑麥粉
6 q6 z; ^! i5 _$ p227公克公仔箱論壇' w0 c$ E `$ V; `2 M) Z- [% m+ {# ]
藍藻粉
t; k( ~, P5 h$ O% f6 J公仔箱論壇18公克公仔箱論壇0 S, w) x# ~4 n/ M# n( {& b! ?
小麥蛋白質 ( ?4 u: b" T% q4 g0 t
45公克
$ v/ `9 j5 V& P$ |! v* Ktvb now,tvbnow,bttvb速溶酵母 tvb now,tvbnow,bttvb& r$ O$ w( y' C1 g+ g5 }6 F# h
9公克tvb now,tvbnow,bttvb7 Y# T# Y+ L, K
鹽 公仔箱論壇" ]* ]# V0 e3 F4 w) `( ?: R) F9 N5 W
18公克
5 g5 X" `' o. _1 q5.39.217.76改良劑 * a. b6 m8 o k: |3 z
2公克/ r3 j0 S) H" m5 I5 \' L- l& F* s
發酵種麵糰
% [: v0 w, b9 V/ C- t& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。272公克. H( y6 J$ C2 q+ f
水
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: B6 d0 U" J1 w內餡:tvb now,tvbnow,bttvb" Z; ~+ H, g3 S# }! M8 ?! j
核桃 5 e' ~8 {1 A+ D! x/ ?/ X5 W/ m
60公克公仔箱論壇( P% ]7 C7 j5 u' o$ K, P
葡萄乾
9 c3 k9 Y/ K5 C, i* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60公克
. e# Q4 h2 G: d3 Wtvb now,tvbnow,bttvb裝飾:tvb now,tvbnow,bttvb6 }3 b4 j- A0 x) h3 k: E
雜糧 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b: i. M% d9 ?% t) p# W5 V
120公克
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【做 法】
) c3 }4 A! R- l- f9 p% a& Xtvb now,tvbnow,bttvb1 將材料中的水取適量倒入容器中,加入改良劑攪拌均勻。公仔箱論壇* C. @ L5 x. }, e
2 將所有材料一起放入攪拌缸中,加入撕成小塊的發酵種麵糰,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段。
; [. F8 J5 {& `" m# _6 T3 取出作法2麵糰滾圓,以溫度計測量麵糰中心溫度需為約26~27℃,放入鋼盆中,封上保鮮膜靜置進行延續發酵約40分鐘。公仔箱論壇. _; k7 q# W O# A+ F. J# b% @6 f+ _
4 將作法3分割成每個約300公克的小麵糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。
, W2 s' p2 A* Y7 j5 n5 將鬆弛好的作法4以擀麵棍擀開呈牛舌狀,撒上核桃和葡萄乾後捲起成橄欖形,放入烤盤中移入發酵箱,以溫度38℃、溼度85%進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹為一倍大。
& o# u& s5 A+ a6 將作法5取出,將表面均勻沾上細穀雜糧,再以割刀在表面斜劃3條刀紋,移入預熱好的烤箱中,以上火210℃、下火190℃烘烤約25分鐘即可。
4 N* b4 \; T" Z, Ptvb now,tvbnow,bttvb【備 註】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T+ _( V9 m4 f' w4 J+ C- I
份量:6個 |