cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料6 ]* ]0 y; ^- x) Z7 C$ @

/ Q) Y. K6 _" v: R7 m! f7 y雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用5.39.217.766 C& V: A& L4 q& w8 \, d/ i

9 E2 @1 l  R$ L# [5.39.217.76# a2 Q' y9 D6 S2 l" [3 @, d/ `
' q6 E' ?1 l* m  c% x& Z

7 V8 }- a3 Y7 R. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
; S9 P* V& i5 U  w" G
8 e! [: I8 K: T- Q3 t7 c舊庄特級蠔油 1 湯匙
" M6 j+ r5 ]9 P* O& s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- o1 \* f) |/ i# _$ R3 U
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.768 B6 q3 \1 v( w9 |: @! Z

& b: `0 E" i; |; a6 T2 m. |8 a( c* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 J4 R% ^0 N% U+ [; w* H芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb; p9 z, C3 U) o/ N+ C

8 n' I1 {; m4 G5.39.217.76舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d/ C0 _$ {$ ?
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做法5.39.217.768 y) O9 I4 B/ A4 T  {
1.  雞肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( m# M! F8 c% y* S' A# o
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
2 ^2 H; A& a( i% Itvb now,tvbnow,bttvb    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a$ {; N0 s& B
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士, `/ U, m7 D4 q$ [
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 5.39.217.76: K$ a. j$ d8 @) W
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% H& r; h* ~7 x: Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ ^/ v7 t1 H0 P2 R# W, M5 \
try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料* K* U, e2 Q) O3 Y
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]公仔箱論壇. ]/ W/ M/ J; @* L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c% S/ e( J5 ~6 S/ f3 D

8 `6 V0 q& G, m. ^& q7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
: Y' R) }+ l4 r
7 y. g; Q+ K8 T' J財神蠔油 1 ½ 湯匙
) l6 G" {4 D: c, Y7 k% V5 e公仔箱論壇
4 `5 y  B1 W/ W. J6 C: `; k芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
5 p! t/ s  c# Y4 i' a5.39.217.76- P; P/ k* N7 O+ m( L6 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i- L5 Q% M8 \9 n, Z; d
芡汁1 D! r' A9 b2 G+ @
$ \3 g6 r& c  N0 h
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
* s. S1 z7 j# c, O% R  X6 _& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I7 A+ o* e& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^2 ~( v4 d; g. Y4 A

; W" V( W# c& e% o% T
" w! P1 s# r9 y' d6 w公仔箱論壇做法; g( d2 y2 J2 M
tvb now,tvbnow,bttvb2 `) _2 {: a7 _5 b! p# i
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。tvb now,tvbnow,bttvb5 X. {0 k" h- F0 ?* ?
2.  豬扒與醃料拌勻。5.39.217.76' l0 A9 T7 o# f; x
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
6 B# Y/ T- d5 A& N+ v5.39.217.764.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱tvb now,tvbnow,bttvb4 y' j6 Q. h+ M% A9 K; F7 X8 _- A. U
    進食。
, y! H! `$ s: |" I9 b8 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n! x  O  L& X1 U( V
5.39.217.765 A1 m; k+ I$ E$ M1 q# c  d0 k) P
註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏公仔箱論壇. W; O( G5 c) t. Z+ v  m
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料1 G+ p9 ^! i& q' b

( g* _! U) u3 t2 K. Gtvb now,tvbnow,bttvb蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]公仔箱論壇9 O9 H7 Y% d5 ?# r- @( P

0 m5 `; ?0 c: N5 y2 w* w公仔箱論壇
5 k! k5 j1 B6 m, V) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L% `* @" |8 A4 r- h7 @7 e# c
" q: n3 I8 h3 e& z調味料
% `. A) l5 S# p1 v9 v: `
3 ^5 ]4 M' J8 G; ctvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量, @* o8 }& q1 F. t, k

6 o. C' L% H: P4 h0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B! I  t1 g' n( J公仔箱論壇做法# z" q$ r$ C2 C8 V; }
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克& J0 B3 @+ l  B  f" v" J+ Y7 v
    [8安士/6.5兩]待用。
5 {3 W; m6 M7 b0 N2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。3 Y! A% d7 i! e) J
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |0 V6 ~1 R, y5 X
4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作! `* k6 g3 X0 L  I( [/ x1 W& B
    裝飾。公仔箱論壇1 g! n$ T( b2 Z2 G- `3 G
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
) M8 B$ q0 O: I: t' @$ l8 ^$ M  n5.39.217.76真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y# L  T) ^( r& p
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
. ^2 }2 ?! `! G. l$ q# U3 `+ j+ b- E5.39.217.76真係勞煩你啦^:)^

# V  h) ^( ]( U: p3 w% d

, ?& a0 H4 T& e' d& ]2 u1 K5.39.217.765.39.217.76' a9 u0 y+ P$ S+ o# w/ l  w
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb4 L: _0 O7 n5 ?: F# }" Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M) d6 m' ^  `
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用, w& q' J* j, R% q: _$ `. u
公仔箱論壇& o7 [( u: F1 Z
公仔箱論壇; N; q% S/ w( D. n0 ~  {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~: z, s, y" A+ P6 ?1 u
  f6 z$ O; R" D9 B$ [* `5 [
芡汁
# o; S6 J: @( U2 f1 R3 a公仔箱論壇
/ e7 V. H+ N, b公仔箱論壇糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
4 K1 k2 X$ @, V- z  b' ^7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |( D. T% O, E* H
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇0 X/ }* Z( B- _

4 e+ S* }9 d4 ~+ o1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
' ^5 q3 i- S' L& F/ e- V3 N7 @9 T5 f做法tvb now,tvbnow,bttvb8 d7 q9 K. O2 M- @6 e. q2 B
1. 將魚扒拍上適量粟粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z8 y9 D7 Q7 p% _: v
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
$ q3 @1 E6 m; U3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t8 [. i+ \7 k$ i! r- Z3 ]7 {9 q; {- O
公仔箱論壇2 T& o6 w' ]" b! [
雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb1 c: Q" H4 K) M

- u4 w4 }% t4 h' T: X9 Q9 N' k# u7 C; B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B8 r8 w: o6 \% Q8 |8 M1 L0 \
公仔箱論壇( X, U; d$ t+ u& g
醃料 公仔箱論壇$ R& i! C- J" c% P* ]) T, {
, V2 c$ T9 ~2 P/ X2 O: M
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙公仔箱論壇, Z& ?% n' @0 u4 c- ?( F
公仔箱論壇) M8 H+ }- g# w; F$ c5 H, q
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙5.39.217.76, |0 @0 i8 }+ t$ L1 h3 @

% Y/ b% o* _; i- {; l; Z* B公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙
6 q# m0 v$ N& @5 T2 H! E2 b5.39.217.76
$ h" l, X1 ^1 ?4 N5.39.217.765.39.217.76: d% x# w4 K. o/ _; R

; N: ^# W9 j" o* S6 G" m3 F5.39.217.76做法
! d0 |0 U: I" f% A: [$ p, u
8 W  S5 u0 _) A( y* u$ W1 M" p  e5.39.217.762 p4 t$ c# N1 w

# `7 ?1 O5 M4 y/ F: C2 Q5.39.217.761.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。
, ?+ g1 e6 V/ y9 e! ]; f. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
: y" y9 G7 W0 {6 p9 ktvb now,tvbnow,bttvb
7 Q( w& ^) ^# _( K9 y. }公仔箱論壇春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
+ Q8 W- }3 S- l  V5 _5.39.217.76, N1 s/ x. I$ t, c4 P9 e: i% ^

' y2 p0 {/ ^9 m0 A3 I% @1 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }0 o6 V+ v$ f& T- G, R

+ q' b9 _0 d3 s( Q4 C6 a2 h4 D醃料
+ l9 U+ A) W6 _% utvb now,tvbnow,bttvb3 r6 j' s6 P" r. l$ V
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 + q+ C+ a( ^& e

& `! x% K. m- X) [' u" M公仔箱論壇5.39.217.766 F1 ~) ]) g0 N7 p
調味料 tvb now,tvbnow,bttvb8 [8 d: x' k8 G+ B$ m
公仔箱論壇1 F6 `% M6 g/ W( e
水 1/2 湯匙
6 X& B2 L8 k) }* N% K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m) U" C# Z9 y; s" P4 {( y% R
舊庄特級蠔油 1 湯匙
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- \7 O& u- r' M, h" v9 o9 Q5.39.217.76XO醬 2 湯匙  u4 ^1 z9 Y0 R2 {
5.39.217.764 R) ?) E; t  Y- Z! y, V6 |1 z+ {

: a; O; J3 o5 E0 h做法: r% b9 F( {9 n6 Y; |( |
1.  雞肉與醃料拌勻。1 x6 t% E# |; a4 p/ e, [
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
' `% X0 z/ I  @. S3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。7 D9 w' o4 r$ n! H
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
# i: K# J# x( Z$ v& ?+ v# W. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
4 O0 y. X4 |, Y
7 v) d) ?  Z, O) c, l公仔箱論壇豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
/ k" z& F( o4 `# M3 J5 t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B$ |- ]5 S0 \5 Q
公仔箱論壇8 k/ s1 `3 E0 N+ s

: z0 }' \! }3 l) N" y6 z9 U5.39.217.76
4 ~5 p& J: J8 N' @, Z/ z& r9 k. X8 Q" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C) X; i# e5 G) k9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \; t. l; q) [8 \% k
照燒醃醬 4 湯匙
7 o- @  E( R2 k: p) j* a  G8 K
! U7 X. X2 P% H3 k公仔箱論壇
  ?1 b# U; Y8 k9 y: H4 P  m芡汁
+ R5 }* ~/ c# b. p) V# m5 h8 Q) t. a% H
+ y8 p% E9 W  U( v0 x) ctvb now,tvbnow,bttvb照燒醃醬 1 湯匙公仔箱論壇# b6 Z7 Z  o& K: M. `
5.39.217.767 Y7 w- V5 q- F4 U* q+ T

; u; f# r. t, Q, g- N5 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
# D3 Q! t% W" j" g4 p7 D$ `2 I1. 豬扒與醃料拌勻。
9 t4 Z+ i  d. B: m2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，5.39.217.768 \3 ^  n5 K3 P9 q# q$ \
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R7 U: W4 H8 |3 L( n2 p# y/ x% |
3. 吃時伴以熱飯。
# N2 @: b& ?+ B; E/ m7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A' y$ Y6 E) h+ u0 Y, o+ }) h
tvb now,tvbnow,bttvb: x1 M, `8 x4 h$ L" j6 p$ Q4 E
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W% T- w& m6 C' u
7 O! D3 c+ ^; X. R/ @
材料  N! Z0 y' o4 g) P( F+ D

9 \3 c$ K( H1 K& r% Itvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]: y( r2 T$ N  s! n

$ I1 v. A) _& ^) U$ Q, ]$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L& e* o1 X+ f3 p6 W
/ L' Q8 w' I3 m% i5 W9 J公仔箱論壇
" |! ?" I5 x6 T醃料
% ?; e, z$ p7 t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 t4 e$ S) K( {& ]
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ j4 P" S) i5 s+ c
0 k+ r1 l/ \: v6 b( G, x' c- r
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙5.39.217.763 X* a' j/ v' u0 I- ^
& W8 u% ]; M8 Y' g8 ]) ~7 X+ d0 K3 n
芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
5 o+ h- q: h* n4 ^7 L* H& _3 ^) _& l' t! F公仔箱論壇公仔箱論壇4 p0 Q, p0 }7 q9 _2 m

0 ^" x3 H) x; z- ?0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb, t, \& d8 |* _( g) J4 p. `7 g: h

1 B$ d- p& J4 J* h# z公仔箱論壇特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
$ i+ ]) V. }* G# p* q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z! l9 `; w9 \8 }9 Q' A
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
# n+ u/ I+ F3 B. ?% Q2 v& Xtvb now,tvbnow,bttvb
, L5 ]! K8 n2 N2 \" f; N* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o5 U9 t9 b- z. s* t% {# I
做法
. w( ^- |9 O  {4 O: ~' B4 b* N2 O, B公仔箱論壇1.  牛仔骨與醃料拌勻。; Y. h* Z8 J8 u2 _6 p
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。7 Z$ m1 `. y0 }
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至: E7 j  [* D- x
    熱透。