cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
& K% Q. F  h9 K5 @2 g& |! g- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ q/ x) T3 c/ F, m3 o% B% B8 _, {
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用
$ r$ v* V& R1 B7 L7 \7 {$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U+ ]0 U. |) O1 _) _# d, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p7 R8 x. y- i  B! s! i; X
$ X5 ^; K  a/ _+ y/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 h3 f* ]9 F" w, E- S
醃料
5 w/ V. D5 `5 Z+ E9 A' K5 G# \tvb now,tvbnow,bttvb
4 Z% m5 J; E: i! ?( jtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙5.39.217.76" s5 e) C9 I; u) l

+ r+ n( C9 Y9 f) z+ d  C2 o公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙& c; ?1 _( U1 z  ?# A, L

8 P" u" G; q7 T. i% G
. G' j! C- W3 F1 }( z- v- Z公仔箱論壇芡汁
  @% H8 O* b5 t* S# I3 q/ s+ m' Y. N* B$ M7 q" e$ ^# P
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
0 l. a+ }2 F7 P4 Z5 r, o  ntvb now,tvbnow,bttvb% }  |  e3 e1 D  \/ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {1 g& u& A: S% r3 H7 C, ~6 d
做法公仔箱論壇" e. d, g7 \) b- F
1.  雞肉與醃料拌勻。
, [* w, t$ ?) H6 N6 G1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，5.39.217.76* \' i9 w$ @* Y! H* G/ i: w
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。8 Z$ Z8 j+ P' p$ G) M
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
$ M+ z3 I7 O2 C3 M/ v/ i' d5.39.217.76    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
' U8 G0 ]- Z5 _0 V- k, V, X( Ctvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

7 U  b0 b6 U! f6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i4 V/ z# o$ {3 U+ y
  m# p+ r. S  S4 }8 l7 w- U$ @try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb. m% \# p! Q7 r7 }+ c0 v8 A
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
! P( @% B+ t) K4 P5.39.217.76
) Q/ v4 S6 `9 v. V+ g+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r/ B. @  f& m; ~( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
' D0 K6 e" Q$ [8 x6 U, h% b5.39.217.761 b( ?0 b( t3 I  r
財神蠔油 1 ½ 湯匙
. F) {2 I" ]0 ~3 H' B+ Z- R, |( b公仔箱論壇公仔箱論壇. p  Q* D+ V- m' C' l
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
) `, O- o/ `; s( o5.39.217.76' @8 T! ~5 P0 H0 B

/ n( k/ L8 v; dtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
( i% q: m) k4 l! E6 w公仔箱論壇- H6 O$ c# |* O6 r, H
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G  L$ ^8 [! u2 ~
公仔箱論壇2 V+ H2 O# ?7 Q  S$ J# i
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙* {5 u5 V. M+ C5 P! [
5.39.217.76. Y1 Z8 I  [5 l) G- H; D# f6 ?0 T1 m

1 G) ?# C+ f: S/ y, Ztvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇5 N3 b8 |# o. P& N( V5 {7 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r- _# v& m. P& Y" G! h
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。tvb now,tvbnow,bttvb% k+ s7 {, W0 N; f' U
2.  豬扒與醃料拌勻。5.39.217.76' n8 i. E. ]. e% N9 G# w) I
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
+ n$ t- C; k, y5 e7 N  ^9 F4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
* h# y8 }4 N0 {! }1 v( n1 v. ^- j    進食。5.39.217.76$ C* U& R0 }; v: o( R3 `

7 ~# |& f3 c: Y) k3 Q1 W; ftvb now,tvbnow,bttvb
4 i7 N1 b( |2 G# R8 O註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏5.39.217.762 {! i1 S. D5 j! v! F
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料公仔箱論壇5 K) _) `( b2 z9 m! p8 Y; R1 ?
5.39.217.76( a" {( C+ G  W  L. A
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
, X  v" [5 Y# v( T2 v
) S3 V; r# d- S. k9 F& Vtvb now,tvbnow,bttvb
2 Z+ Q% G5 Y- s- N) ^, J$ ktvb now,tvbnow,bttvb
: `9 t4 y. O; i" ~# S8 N4 E8 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! C+ @4 \( ^  m  Y* I% g/ z
調味料
2 x+ e( d7 H) H& C; Q5 t4 [
  H/ J$ X5 z  v1 ^, _* [. @5 p2 d舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
/ g3 V& ~8 o1 G. `0 btvb now,tvbnow,bttvb
8 r- r1 N3 @* q0 D( Itvb now,tvbnow,bttvb! B2 r9 o9 g' o# `( [
做法
+ o9 ]5 F* w# \* z; f! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克公仔箱論壇; l+ c; ^6 I$ }: w
    [8安士/6.5兩]待用。5.39.217.76  `0 @9 P/ X' X; [
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。tvb now,tvbnow,bttvb4 k2 p# G) T( ]  O
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
0 I4 E  O" o0 Z4 \& h# @8 v) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作4 r8 E8 G/ {8 y4 @4 b$ _% M- n
    裝飾。5.39.217.76* b; b; u0 G5 z8 c, W
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎1 ]; N8 o5 C  f8 l  P) P
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 $ S6 o, ^4 |# e" l$ n  K
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎7 i# E% @( T9 l2 q/ G$ \
真係勞煩你啦^:)^

/ O* ^4 n+ v" h# V7 i6 Z& H' T公仔箱論壇) G; _/ k/ o, n7 @% P; @

$ E8 N( R7 f8 T7 b, F8 utvb now,tvbnow,bttvb妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
1 q/ {) O2 t( w: ]* c5.39.217.76
/ @1 g: f& s% H0 R# S+ t% ]銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
" t7 I" b, ~6 T+ q" @公仔箱論壇2 t; h  q9 R9 f. [4 G: g; I- V% M

" U3 d( z0 t- q' n( N3 s5.39.217.76( p$ V  p9 ]' M  Z* ~$ Z9 P9 B# {
% g/ @4 h3 b( c3 S2 E# W
芡汁
+ N' N& Z; `+ G3 V& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D2 ^" r+ A- u9 x公仔箱論壇糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量6 H7 h: X* S: ^3 r8 |2 _7 _; r

$ Z, i% V% ]; P, r* j' ]5.39.217.76舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙
& T6 H/ A- r+ B% y7 V& B5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ a3 |. O; S5 Q' [1 A

  \% S8 _' K. J/ D) e5 s  h公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb+ C9 L' S% H5 I, }' R$ Y% f
1. 將魚扒拍上適量粟粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \$ |2 l% H2 \% P8 X
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
6 Y8 ]4 @3 |$ v. k1 {0 y; l" P3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
. s1 q9 S+ Z$ F: P公仔箱論壇
  D# Y% c; H4 d3 `+ P) x( D公仔箱論壇雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O0 L: U" t1 l6 R' n

5 o3 M$ u; s  |6 c公仔箱論壇
" ?1 C* @' R$ |8 P! J, K; M公仔箱論壇0 h# H" x$ D2 c# s; c" g
5.39.217.766 D( s9 Q4 v1 C- j
醃料
/ X, B3 O- F/ v* g4 N! J0 t
- k/ V& H, B+ V# ?1 x5.39.217.76辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙公仔箱論壇6 K; N! f2 S$ q2 f0 v. A- ^. ~6 ]

; Y+ w8 F& \4 G" u7 e9 Utvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q4 ~2 r' G* M& f) O/ b
  D- f  ~  B3 [3 L& Y
芝麻油 (混合) 1 茶匙
9 V# C0 M8 O+ X1 ^9 S5.39.217.76
  O, I1 S; Y( s% N+ q6 O9 t+ M4 `5 E2 x4 C1 @& L/ f1 V. E

3 |! \, A2 R! K8 Y/ j4 f$ S做法
, g) ?1 u  _$ \& F. h5.39.217.76
( B. I9 [: I* u7 |" L  F% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S5 |; D% U4 ~tvb now,tvbnow,bttvb8 b( ^- g" `% C  c) r, B0 }
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d6 e, b8 x0 ~' l4 r
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料5 C' R$ l9 w1 I! m1 `
公仔箱論壇7 ]7 p; C! m) a- I+ G9 g6 n; A
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
& r3 u  o( @/ _1 D
  E  R( U& ?/ Q% c5.39.217.76公仔箱論壇& y, M* s& h- ]9 V4 l2 V" b3 {
2 s# F! B( X4 y- ?. ]1 P6 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u# l/ `  {; T4 ]( \3 v; ~# I
醃料
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鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
5 c+ e# A, W- \! X
- D: H- v6 Z: U% Y* w7 ~) N1 q# j- l/ \, @! c, T) Q
調味料
0 {& Y4 A4 g0 s5 T% L5.39.217.76
* A) S$ g0 I/ t0 M! I3 a( J; }2 w* `水 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m: m4 V$ I, c& P0 I+ W3 w
8 R" K! \# j9 n3 ~+ V
舊庄特級蠔油 1 湯匙
% c1 |1 y  n  M: J, r$ Q6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
5 E* K+ L& Q# e  ]# T* Y/ B$ etvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2 湯匙
/ I% {7 n* `4 _- y, q1 M5.39.217.76
. m* w/ m& e& W! q2 g, \tvb now,tvbnow,bttvb4 P, A- A- D5 z# t& n+ F7 Q
做法公仔箱論壇: J8 l" Z4 j$ c+ ~' W
1.  雞肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ \: i  P. r4 N' O# x9 G
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。$ J  u, _% g/ \' j0 O
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
3 L, t( K3 n% j) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
! h' C5 E' i, s2 @) Htvb now,tvbnow,bttvb5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
, n) u* ?7 u4 D% {: Otvb now,tvbnow,bttvb
; ]+ z5 f2 x* G. C/ G* a8 X公仔箱論壇豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
' b; C- }8 E5 l! q
5 h0 y6 }3 N* J  r' S3 K* d
3 S9 T& o: F' w: b5 F9 U1 \
3 @% u, L- T9 y7 ^5 @2 L( Ktvb now,tvbnow,bttvb
9 Q5 u) E  y8 a, L: e' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
# R9 t; S) h0 L* E. p( B% K/ q) Q$ W# M( o
照燒醃醬 4 湯匙/ y1 H3 \+ T% {7 b* j
5.39.217.76  x) Z2 c6 b7 _* ?; k

/ [/ t7 V8 H* H, j% H: b( i0 w芡汁
# T9 }' W( J, G公仔箱論壇# b7 J' p$ _, o5 G4 M, u# m1 L
照燒醃醬 1 湯匙
# m5 U& W# b* l6 h1 {# ~' i- @
0 @* b2 t$ {& p6 ~$ s" f7 x公仔箱論壇5.39.217.76; B- @8 P6 p8 e+ L) S- j5 ^. d
做法5.39.217.76& W+ p' s% V5 P' O7 x
1. 豬扒與醃料拌勻。
  f: E) j( d- R0 I2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，公仔箱論壇2 N# @& x+ E# G
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。0 r" ?, \2 O1 P, d! Q! r
3. 吃時伴以熱飯。5.39.217.766 v- u* b; H. j' l) u
tvb now,tvbnow,bttvb( T4 g7 a, w6 \2 M. E/ L. q; ]
: T$ N# x- k  b' U3 S+ W" d
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
" \& n3 R: |$ _7 L% f5.39.217.76
/ c2 q" y( b+ U% ^& d$ J: t材料
7 F+ Z8 d% J9 F: J% ^5.39.217.76# A. m7 R+ w" S3 {3 Z
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n! Q. Z9 d" T! l# z
  j) s% Q, D8 [' G; [

; d, v& \% w2 c% g; Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& H! w( s: J; r! o7 k# F0 h

, x+ d# X, h% l醃料
5 n% z+ K- R& H) f4 S5.39.217.76
" l! Q9 N' e' c1 p) @- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙4 e* W' A' w, z6 ^4 B7 S( g# \
公仔箱論壇! W  x# U. W4 s7 A) _
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙; h/ B6 E, {8 T* @) ?0 m

) h/ H: E0 ]: l2 _: a芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
( E$ R) Y# e9 g+ l9 s公仔箱論壇3 K2 @+ a( ]  A. T
公仔箱論壇% ?: x+ `5 s, q6 _# @, ~! @
芡汁
8 E, u$ y9 _& D0 ^2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y  Q* H+ T, J0 F6 K" w" z
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
, O/ P: N  [2 p8 ^5 c4 Q2 u
- M  |* J9 w) }, [( [: Vtvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
7 u, |- L! Y) p5.39.217.76: M9 d6 r- e" q' \
tvb now,tvbnow,bttvb& t# X: o0 _( |
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s+ L; p* L) V8 Z+ H, S/ Q" K4 _
1.  牛仔骨與醃料拌勻。5.39.217.76; _; g' Q3 Y4 P9 s& K# J8 m
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。3 N* `: Y, g; z9 y+ Y( D
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
( ~  ?( g/ q  g5 A* y/ k    熱透。