材料
0 z2 m0 ~* R* a- m: }% u" a, k公仔箱論壇# X* m( V8 E7 @0 e
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆],熱白飯 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb8 Y. b% b7 z- a
2 x1 P1 h- V) W& P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N2 c! w: i1 ? I: T
3 Z- |$ I; k, p4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d3 a) ~( _; M& j8 {
醃料
% t \' b7 s5 n* f/ Q# [4 q, l. E! D6 ~# [
照燒醃醬 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 O$ Z) N% P/ E$ N
5.39.217.767 @( F$ }/ d r! ?; |# z
* T+ K# N( X) K5 v; H Y
芡汁 公仔箱論壇% S, _6 w$ q$ m% C1 \) |7 c
tvb now,tvbnow,bttvb7 q0 q; H+ h1 j& s/ y, r0 {6 O, D
照燒醃醬 1 湯匙公仔箱論壇8 z$ [, r- V% r$ P
5.39.217.76# o. J" ~% I% O
# o, i, S9 j6 ?- ^公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W* w2 I/ x. S" x
1. 豬扒與醃料拌勻。5.39.217.766 o/ R) G8 V! r, _( z' k
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘,掃上芡汁,
% F- Q3 p, V' {6 V9 q7 {4 |tvb now,tvbnow,bttvb 反轉並掃上芡汁,再焗5分鐘或至熟。! X( P4 L7 |) f
3. 吃時伴以熱飯。
* A+ t) o4 a" r8 V( l$ ~& Btvb now,tvbnow,bttvb$ j7 t& y/ F! e
+ p/ A. j4 ^7 j2 z5.39.217.76* 豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。 |